خانهاستخدام شرکت صنایع لفاف زرین از استان های تهران و البرز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین وعده غذایی برای دانش آموزان
. توصیه می شود تمام دانش آموزان وعده غذایی ناهار خود را بین ساعت 12 تا 1 ظهر مصرف کنند و مصرف این وعده به بعد از تعطیل شدن مدرسه موکول نشود. در وعده غذایی ناهار، دانش آموزان می توانند از انواع غذاهای مرسوم در فرهنگ ایرانی استفاده کنند؛ مشروط بر اینکه میزان چربی این غذاها خیلی زیاد نباشد، از غذاهای سرخ کرده به تکرر استفاده نشود و این وعده غذایی در کنار خود حتما یک واحد لبنیات و یک واحد سبزی (مثل ...
توصیه های تغذیه ای به دانش آموزان
بسیار مهم در وعده غذایی ناهار دانش آموزان، زمان مصرف آن است که نباید خیلی به تاخیر بیفتد. توصیه میشود تمام دانش آموزان وعده غذایی ناهار خود را بین ساعت 12 تا 13 مصرف کنند و مصرف این وعده به بعد از تعطیل شدن مدرسه موکول نشود. در وعده غذایی ناهار، دانش آموزان می توانند از انواع غذاهای مرسوم در فرهنگ ایرانی استفاده کنند مشروط بر اینکه میزان چربی این غذاها خیلی زیاد نباشد، از غذاهای سرخ کرده به تکرر ...
رژیم غذایی مناسب بر حسب زمان مسابقه
عملکرد ورزشکار را تا حد زیادی بهبود بخشد بلکه افراد نیازمند تجربه اند تا بتوانند غذا یا ماده غذایی را که به صورت مشخصی برای آن ها کارساز باشد، پیدا کنند و باید بدانیم انتخاب های غذایی مختلف بر اساس انواع مختلف ورزش، مدت و شدت ورزش متفاوت هستند. توجه به این نکته نیز مهم است که انتخاب غذاهای جدید باید در طول تمرینات صورت گیرد نه در زمان مسابقات، چراکه امکان حساسیت به غذاهای جدید در افراد وجود دارد. ...
توصیه های تغذیه ای دفتر بهبود تغذیه به دانش آموزان | صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از وبدا توصیه های تغذیه ای دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به دانش آموزان بر مصرف صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذای روز، مصرف میان وعده های سالم و توجه به وعده ناهار تاکید می کند: صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان به طور منظم صبحانه نمی خورند. در یک صبحانه مقوی، توصیه می شود از انواع نان به ویژه نان های تیره و سبوس دار ...
در ساعت های اوج ترافیک، کرایه تاکسی تا 30 درصد افزایش پیدا می کند
...، تحقیقات و بررسی های زیادی انجام شد که درنهایت به گزینه شناورکردن کرایه در زمان ترافیک، رسیدیم. درحال حاضر بخشی از شهروندان در ساعات ترافیک حاضرند مبلغ بیشتری پرداخت کرده و از طریق مسافربرهای اینترنتی، آژانس ها و سایر سرویس های دربستی سفر خود را انجام دهند، چراکه ممکن است در ساعت اوج ترافیک، به دلیل سرعت پایین در شبکه معابر تهران و گیرکردن تاکسی ها در ترافیک، پایانه ها و خطوط خالی از تاکسی ...
شفاف سازی ناقص از دانه درشت ها
دنیای اقتصاد-محمد حیدری: هفته گذشته بانک مرکزی تازه ترین گزارش تسهیلات و تعهدات اشخاص مرتبط با بانک ها را مطابق با تبصره 16 قانون بودجه 1401 کل کشور منتشر کرد. در این گزارش، میزان تسهیلات و تعهدات بیش از صد هزار میلیارد تومان بانک ها تا پایان خرداد سال جاری اعلام شده که بر اساس آن، بانک آینده بیشترین تسهیلات را به اشخاص وابسته خود ارائه کرده، پنج بانک فاقد تسهیلات کلان بوده و اطلاعاتی هم درباره بانک قرض الحسنه مهر ایران ارائه نشده است. دنیای اقتصاد: هوشمندسازی واژه ای است که این روزها با قطعی و کندی اینترنت و در پی آن ایجاد اختلال های مدام، بیش از هر زمان دیگری لوکس بودنش را به رخ می کشد؛ واژه ای که اما فارغ از شرایط فعلی، یک الزام برای مدیریت کلان شهرهای دنیا است و خدمات دهی و حکمرانی بدون آن، عملا نه کارآیی دارد و نه امکان پذیر است. در این میان یکی از سازمان های عریض و طویل و پرمراجعه ای که در ابتدای صف هوشمندسازی قرار دارد، شهرداری پایتخت است؛ اما سهم تهرانی ها از تمام هوشمندسازی که قرار بوده ابعاد مختلفی از زندگی روزمره شان را شامل شود به یک سامانه محدود شده؛ تهران من . جالب اینجاست که این سهم ناچیز هم در شرایطی به تهرانی ها رسیده که هوشمندسازی واژه ای پرکاربرد در ادبیات مدیران شهری است و شاید کمتر مدیری در شهرداری باشد که حداقل یک جمله پر طمطراق با هوشمندسازی خلق نکرده باشد؛ اما همه این زیبایی، تنها در کلمات خلاصه شده و پا در میدان واقعیت و عمل نگذاشته؛ کنکاش در چرایی همین ناکامی، شاید کلید بسیاری از مشکلات تهران باشد؛ از شفافیت تا خدمات رسانی سریع، دقیق، کارآمد و البته سالم و قانونمند. محسن قره خانی: بازار آزاد به جایی اطلاق می شود که قیمت براساس عرضه و تقاضا تعیین می شود. در نقطه مقابل بازار کنترل شده قرار دارد که در آن نرخ کالا، خدمات و حتی عرضه و تقاضا تحت کنترل مستقیم دولت است. حرکت از سمت بازار کنترل شده به سمت بازار آزاد در همه صنایع و کشورهای جهان انجام شده و این روند ادامه دارد. دستاوردها، مزایا و ضرورت آزادسازی بر کسی پوشیده نیست. آزادسازی باعث می شود که مصرف کننده نهایی، کالا و خدمات را با نرخ واقعی و منصفانه خریداری کند و در نهایت باعث افزایش رفاه مشتری می شود. با افزایش قیمت ها، مکانیزم بازار کمک می کند تا عرضه بیشتر شده و قیمت به تعادل برسد، روند کاهش قیمت تا آنجا ادامه می یابد که برای تولیدکننده اقتصادی باشد و این نقطه شروع رقابت است. دنیای اقتصاد: مدیر امور شعب و بازاریابی بانک توسعه صادرات ایران از انتشار نخستین اوراق گام این بانک در شعبه اراک به نام شرکت آلوم رول نوین از مشتریان این شعبه خبر داد. به گزارش روابط عمومی بانک توسعه صادرات ایران، یوسف نجدی گفت: به دنبال اعطای مجوز صدور اوراق گواهی اعتبار مولد (گام) توسط بانک مرکزی، انتشار این اوراق تا سقف 35 هزار میلیارد ریال در سال 1401 در دستور کار قرار گرفت. دنیای اقتصاد: قرعه کشی ششمین جشنواره حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک سینا برگزار شد. این مراسم با حضور اعضای هیات نظارت بر قرعه کشی متشکل از نماینده دادستانی کل کشور، نمایندگان بانک مرکزی جمهوری اسلامی و جمعی از اعضای هیات مدیره، قائم مقام، هیات عامل، مدیران و کارکنان روز شنبه شانزدهم مهرماه در سالن اجتماعات بانک برگزار شد. دنیای اقتصاد: موسسه اعتباری ملل در راستای بخشنامه بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران و برای حمایت از خانواده و جوانی جمعیت تعداد 478 فقره وام قرض الحسنه فرزند آوری پرداخت کرد. به گزارش روابط عمومی موسسه اعتباری ملل، این موسسه بر اساس قانون افزایش جمعیت تعداد 478 فقره وام قرض الحسنه فرزند آوری به مبلغ 177.600 میلیون ریال پرداخت کرد. بر اساس قانون مصوب وام قرض الحسنه فرزند آوری به ازای فرزند اول 200 میلیون ریال، به ازای فرزند دوم 400 میلیون ریال، به ازای فرزند سوم 600میلیون ریال، به ازای فرزند چهارم 800 میلیون ریال و به ازای فرزند پنجم به بعد یک میلیارد ریال پرداخت می شود. دنیای اقتصاد: شرکت بیمه البرز در حاشیه سفر به جزیره قشم و افتتاح شعبه جدید در این منطقه، در پویش ملی همه حاضر مشارکت کرد. به گزارش روابط عمومی بیمه البرز، این شرکت در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید با اهدای بسته های لوازم التحریر به دانش آموزان کم برخوردار شهرستان قشم در پویش ملی تامین نوشت افزار دانش آموزان مناطق کم برخوردار پویش ملی همه حاضر مشارکت کرد. دنیای اقتصاد: فروش شرکت بیمه کوثر در 6 ماهه اول سال 1401 با 55 درصد رشد نسبت به مدت مشابه سال گذشته به 41هزار و 585میلیارد ریال رسید. به گزارش روابط عمومی و اعلام مدیر طرح و برنامه بیمه کوثر، در نیمه نخست سال جاری شرکت ترکیب فروش 1/ 84 درصدی رشته های غیرزندگی و 9/ 15 درصدی رشته های زندگی را عملیاتی کرده است. محسن آصفی گفت: طی این دوره رشته های مهندسی و باربری نسبت به مدت مشابه سال گذشته بیشترین درصد رشد فروش را میان رشته های بیمه ای داشته اند و همچنین در زمینه فروش رشته عمر و پس انداز نسبت به مدت زمان مشابه، رشد 33 درصدی را تجربه کرده ایم. وی با بیان اینکه شرکت بیمه کوثر با ثبت نسبت خسارت 45 درصدی در این دوره، مبلغ 18 هزار و 617 میلیارد ریال خسارت به بیمه گذاران پرداخت کرده است، خاطرنشان کرد: در بخش خسارت، سهم رشته های غیرزندگی 1/ 86 درصد و بیمه های زندگی 9/ 13 درصد از کل خسارت های پرداختی بوده است. مدیر طرح و برنامه شرکت گفت: با همت و تلاش معاونان، مدیران و کارکنان در ستاد و سرپرستی ها و نیز نمایندگان حقیقی و حقوقی تاکنون 57 درصد از برنامه های پیش بینی شده در سال جاری تحقق یافته است. دنیای اقتصاد: شرکت بیمه پارسیان امکان صدور و تمدید اینترنتی بیمه شخص ثالث را روی وب سایت خود فراهم کرده است. به گزارش روابط عمومی بیمه پارسیان، امکان صدور و تمدید اینترنتی بیمه شخص ثالث روی وب سایت این شرکت فراهم شده است. بر اساس این گزارش، بیمه گذاران می توانند جهت صدور بیمه نامه شخص ثالث خود به صورت مستقیم و آنلاین به سایت بیمه پارسیان مراجعه و در زمان کوتاهی نسبت به خرید یا تمدید آن اقدام کنند. امکان صدور اینترنتی بیمه نامه توسط بیمه پارسیان قبلا نیز فراهم بود که با توجه به تغییراتی در سیستم صدور این شرکت، مدتی این امکان از روی وب سایت شرکت برداشته شده بود که اکنون با راه اندازی سیستم های صدور جدید، بیمه گذاران با دسترسی آسان تر می توانند نسبت به صدور بیمه نامه شخص ثالث یا تمدید بیمه نامه قبلی خود اقدام کنند. کلیه تمهیدات لازم جهت استعلام بیمه نامه و اعمال تخفیفات متعلقه در این سیستم در نظر گرفته شده است. دنیای اقتصاد: مسابقات لیگ برتر تنیس کشور، در روز پایانی با برتری تیم بیمه سرمد به پایان رسید. به گزارش روابط عمومی بیمه سرمد، در ششمین و آخرین روز مسابقات لیگ برتر تنیس کشور که با حضور سید امیرحسین قاضی زاده هاشمی معاون رئیس جمهور و رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران و حمید سجادی وزیر ورزش و جوانان برگزار شد، تیم بیمه سرمد با برتری مقابل آکادمی تنیس مهذب نیا به مقام سوم رسید. در پایان این مسابقات همچنین از خانواده عوض شرافتی، اولین شهید جامعه تنیس و خانواده یزدانی برای داشتن 2 فرزند ملی پوش تقدیر شد. رقابت های لیگ برتر تنیس کشور از 27 شهریور تا 11 مهر 1401 با حضور تیم های بیمه سرمد، آکادمی تنیس بابک، وینر اسپرت، آکادمی تنیس مهذب نیا، کلاژ گستر سعدآباد، پارسیان انرژی، ولسرویسز ایران و رعد پدافند هوایی ارتش، در زمین تنیس مجموعه ورزشی انقلاب برگزار شد. دنیای اقتصاد- مشهد: مدیرکل آفریقای سازمان توسعه تجارت ایران با بیان ظرفیت های موجود در آفریقا به عنوان دومین قاره بزرگ جهان با 56 کشور که حجم تجارت آن در سال 2021 معادل 1100 میلیارد دلار بوده است، سهم یک هزارم درصدی ایران از این گردش مالی را ناشی از سال ها غفلت نسبت به این ظرفیت دانست. دنیای اقتصاد - اهواز - محمد علاف پور: رئیس اتاق بازرگانی اهواز با بیان اینکه شرکت ها و صنایع برای ایجاد اشتغال بیشتر در خوزستان باید از فرصت های سرمایه گذاری و تولیدی حمایت کنند، گفت: عدم تکمیل زنجیره ارزش افزوده صنایع در خوزستان، حلقه مفقوده ایجاد اشتغال در استان است. داود قربانیان، مدیرعامل شرکت شهروند از آماده شدن زیرساخت های قانونی و نرم افزاری پروژه شهروند محله خبر داد و گفت: افراد می توانند با مراجعه به سایت داوطلب شوند تا پروژه شهروند محله با مشارکت بخش خصوصی جلو برده شود. این اقدام از هفته گذشته آغاز شده است. وی درباره شرایط لازم عموم برای شرکت در پروژه شهروند محله توضیح داد: افراد باید حداقل 150 متر فضای فروشگاهی داشته باشند که در این صورت تمام عملیات تجهیز، تامین کالا و برندینگ، سیستم های نرم افزاری و فروش توسط مجموعه شهروند انجام می شود. مکان تاسیس فروشگاه در پروژه شهروند محله با آورنده یا بخش خصوصی است. به گفته مدیرعامل شرکت شهروند؛ هر ملکی که چارچوب های لازم فروشگاه شهروند را داشته باشد در پروژه شهروند محله دخیل خواهد شد. احمد احمدی صدر، مدیرعامل سازمان رفاه، خدمات و مشارکت های اجتماعی شهرداری تهران از افزایش ظرفیت مجتمع های تربیتی، آموزشی و درمانی پایتخت به 5هزار نفر خبر داد و گفت: اکنون شهرداری به تعهدات خود در تامین ظرفیت های مورد نیاز عمل کرده است و همچنین کار بزرگی که مدیریت شهری در این زمینه انجام داده، ساماندهی معتادان منع پذیرشی است که تا قبل از این کسی آنها را قبول نمی کرد. این در حالی است که اکنون بیش از 70 درصد مراکز ما به این افراد اختصاص دارد. وی افزود: طبق اعلام ستاد مبارزه با مواد مخدر، تهران به 9هزار ظرفیت نگهداری معتادان نیاز داشته و 14 نهاد وظیفه تامین این ظرفیت ها را برعهده دارند؛ بخش قابل توجهی از این کمبود باید جبران شود که شهرداری تهران تامین بیش از 50 درصد این کمبود را برعهده گرفته است که در واقع شهرداری تهران موظف شد تا 5هزار ظرفیت در شهر تهران ایجاد کند که با افتتاح سه مرکز به تمام تعهدات خود در این حوزه عمل خواهد کرد. امیر علیپور، رئیس مرکز کنترل و نظارت هوشمند سازمان تاکسیرانی شهر تهران جزئیات شناور شدن نرخ کرایه تاکسی را تشریح کرد و گفت: نرخ شناور، امکانی است که در مصوبه نرخ کرایه سال 1401 از سوی شورای اسلامی شهر تهران در نظر گرفته و ابلاغ شده است. براساس این مجوز، می توان تا 30 درصد در ساعات پیک ترافیک، نرخ کرایه تاکسی را افزایش داد. وی گفت: در واقع فلسفه این افزایش نرخ کرایه این است که رانندگان تاکسی غیر شیفت را ترغیب کنیم تا در ساعات پیک در خطوط تاکسی فعالیت کنند و همزمان با افزایش زمان سفر درون شهری در ساعات پیک ترافیک با توزیع مناسب تر و افزایش تعداد تاکسی ها کمبود خودرو را جبران کنیم، به گونه ای که در ساعت پیک ترافیک در هنگام صبح و عصر، به یکباره قیمت مسافربرهای اینترنتی به شدت افزایش می باید؛ به گونه ای که دیگر برای راننده تاکسی، فعالیت در خطوط جذابیت چندانی ندارد، مثلا کرایه تاکسی میدان ونک تا صادقیه حدود 12000 تومان است و اگر یک راننده سه یا چهار نفر سوار کند نهایتا درآمدش از این سفر 36000 یا 48000 تومان می شود ولی همان موقع یک راننده مسافربر اینترنتی، از ونک تا محدوده صادقیه را در پیک ترافیک با حدود100.000 تومان پوشش می دهد و می بینیم که نرخ دو برابری در ساعات پیک در بازار عرضه و تقاضا به وجود می آید. دنیای اقتصاد - شیراز - محمد صداقت: رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی استان فارس با تاکید بر اینکه ضروری است برخی از اختیارات در حوزه استاندارد به استان ها واگذار شود، گفت: یکی از مشکلات بخش تولید واحدهای تولیدی و کالاهای صادراتی ما این است که هر گونه تقاضایی باید به مرکز ارسال و برای آن تصمیم گیری شود که این روال مشکلات فراوانی را برای بخش خصوصی و ادارات استاندارد استان ها ایجاد کرده است. دنیای اقتصاد- اهواز: مدیرعامل شرکت توسعه نیشکر و صنایع جانبی گفت: امسال پیش بینی می شود تولید شکر در واحدهای هشت گانه نیشکر خوزستان با وجود تنش آبی و خشکسالی کم سابقه، از مرز 500هزار تن فراتر رود. دنیای اقتصاد - همدان: مدیر شعب بانک کشاورزی استان همدان از پرداخت 15 هزار میلیارد ریال تسهیلات تا پایان مرداد امسال خبر داد و گفت: بانک کشاورزی تا پایان مرداد امسال 12 هزار و 752 فقره تسهیلات به مبلغ 15 هزار میلیارد ریال در بخش های ازدواج، یارانه ها، رونق تولید، گلخانه ها، بذور گواهی شده و مکانیزاسیون پرداخت کرده است. دنیای اقتصاد: صنایع پتروشیمی در ردیف صنایع مولد و موتور محرک توسعه اقتصادی کشور محسوب می شوند. با این حال این صنایع در طول سال های متوالی درگیر برخی مشکلات مختلف هستند که بهره وری آنها را کاهش داده است. مهم ترین این مشکلات سیاستگذاری نامناسب در قیمت خوراک و همچنین مطالبات سنگین معوق آنها از دولت است که باعث کاهش حضور سرمایه گذارهای داخلی و خارجی در این صنعت شده است. مدیرعامل کارخانه یخچال سازی هیرکانیا از افزایش 20 درصدی بهای مواد اولیه لوازم خانگی کشور در 6ماهه ابتدای سال خبرداد. ابوالفضل کیخا در گفت وگو با سایت بازار گفت: برای ماندگاری و ثبات در بازار و امکان رقابت با شرکت های بزرگ، تصمیم بر آن داریم که با دو پارامتر قیمت گذاری منصفانه و ارائه خدمات پس از فروش واقعی سراغ اصل مشتری مداری برویم. وی افزود: با وجود آنکه در سال گذشته شاهد افزایش قیمت متوسط حدود 20 درصدی مواد اولیه بودیم و اجازه افزایش 18 درصدی وجود داشت، با کاهش حدود نصف سود سراغ حمایت از مصرف کننده ها رفتیم. این فعال اقتصادی ادامه داد: در موضوع خدمات پس از فروش تلاش و برنامه ریزی بر آن است که تامین قطعات و گارانتی ها در محدوده متوسط 48 ساعته اجرا شود مگر در شرایط خاص و به دلیل بعد مسافت این زمان طولانی تر خواهد شد. کیخا گفت: استفاده از نیروی کار مسلط به سواد آکادمیک و دانش آموختگان مراکز علمی در فصل جدید تولید یخچال و فریزر به عنوان یک اصل در دستور کار است و اهتمام بر آن داریم که با تلفیق علم و تجربه محصولی مطمئن، کیفی و با قیمت مناسب به مشتری تحویل دهیم. مدیرعامل کارخانه یخچال سازی هیرکانیا ادامه داد: با نیروی کار و سرمایه گذاری فعلی، صرفا قادر به تامین سفارش های داخلی هستیم و در برخی اوقات چند ماه، سفارش ها در انتظار می مانند. آمارهای ثبت شده در فولاد مبارکه از ابتدای سال جاری تا پایان شهریورماه سال 1401 نشان می دهد رکوردشکنی ها، افزایش تولید و رشد فزاینده بهره وری نیروی انسانی و تجهیزات به ثمر رسیده است؛ چراکه در همین بازه زمانی نسبت به مدت مشابه سال قبل، میزان تحویل انواع محصولات این شرکت در بازار داخل نیز 26 درصد رشد داشته است. به گزارش ایراسین، معاون فروش و بازاریابی فولاد مبارکه با بیان مطلب فوق گفت: این شرکت در 6 ماه ابتدایی سال 1401 حدود 3 میلیون و 750 هزار تن انواع محصولات فولادی تخت را به بازار داخل تحویل داده و این در حالی است که در مدت مشابه سال گذشته مقدار 2 میلیون و 978 هزار تن محصولات تولیدی شرکت به بازار داخل تحویل شده بود. طهمورث جوانبخت با اشاره به اهمیت ارزش تحویل این میزان محصول اظهار کرد: افزایش عرضه محصول وقتی بیشتر می شود که مشاهده می کنیم فولاد مبارکه توانسته است طی 6 ماه اول سال جاری در مقایسه با مدت مشابه سال قبل درمجموع رشد 20 درصدی را در ارزش محصولات تحویلی رقم بزند که این مهم ناشی از عرضه بیشتر محصولات نهایی و با ارزش افزوده بالاتر به بازار بوده است. وی در ادامه از حمایت شرکت فولاد مبارکه از صنایع پایین دستی و تامین حداکثری نیاز مشتریان به عنوان یکی از مهم ترین عوامل موثر در کاهش واردات محصولات فولادی تخت و جلوگیری از خروج ارز از کشور یادکرد. حقیقت این است که مجموعه های معدنی و صنعتی آن قدر توسعه یافته اند که اداره آنها توسط یک فرد، یک تیم یا یک مجموعه تقریبا امکان پذیر نیست. این مساله از قبل هم وجود داشته است اما ضرورت آن، آن گونه که باید و شاید احساس نمی شد. امروزه با افزایش رقابت بین شرکت ها، این مهم به یک ضرورت تبدیل شده است. شرکت سنگ آهن مرکزی نیز چندسالی است که اهمیت این موضوع را درک کرده و سرمایه گذاری خوبی در این زمینه انجام داده است. این شرکت با استفاده از ابزارها، سنسورها و امکانات و فراهم آوردن بسترهای لازم برای ورود به دنیای معدن کاری دیجیتال، در حال آماده شدن است . تغییر تفکر و نگرش نیروی انسانی، همسو کردن نگرش ها با این روند جهانی و ادغام و یکپارچه سازی ابزار ها و امکانات، برای ایجاد یک حکمروایی هوشمند و دیجیتال در معادن الزامی است. ما به منظور افزایش بهره وری و سودآوری در شرکت سنگ آهن مرکزی به جد پیگیر ایجاد این تغییر و تحولات هستیم. مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان طی مراسم انعقاد تفاهم نامه همکاری میان توکا فولاد و فولاد هرمزگان گفت: این تفاهم نامه در راستای تاکیدهای مدیرعامل گروه مبارکه مبنی بر هم افزایی بیشتر میان شرکت های گروه برای توسعه و پیشرفت منعقد می شود. ...
با این ترفندها کودکتان را بی دردسر بخوابانید
است تا سه ساعت بعد بیدار بماند. بدون توجه به شرایط موجوددر صورت نیاز به خواب نیمروزی شروع به نشان دادن علائم خستگی و بی قراری می کند. در این صورت شروع به آرام کردن او کنید تا به خواب رود. بعد از اینکه یک یا دو ساعت بعد بیدار شد، وقتی خواب آلود اما هنوز بیدار است ممکن است نیاز به تسکین داشته باشد. او را در رختخوابش بگذارید. این کار به خصوص برای خواب روز نتیجه خوبی دارد. اگر برای خواباندن ...
عوارض نشستن طولانی مدت چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، کم تحرک و بی تحرک بودن در زندگی می تواند برای سلامتی انسان خطرناک باشد. هرچه در طول روز کمتر بنشینید یا دراز بکشید، شانس شما برای داشتن یک زندگی سالم بیشتر خواهد بود. خطر مرگ زودرس در میان افرادی که در طول روز تحرک دارند در مقایسه با افرادی که بی تحرک هستند و بیشتر ساعات روز می نشینند یا دراز می کشند، کمتر است. در ادامه به بررسی عوارض نشستن طولانی مدت می پردازیم: ...
درآمد کارگران کوره پزخانه ها کفاف زندگی را نمی دهد
به کار هستند طبق مصوبه اداره کار هم حقوق پرداخت نمی کنند افزود: با این که شغل کارگران کوره پر خانه ها جزو مشاغل سخت و زیان آور محسوب می شود اما کارگر 12 ساعت در این کارگاه ها کار می کند وحتی حقوق 12 ساعت را به او پرداخت نمی کنند. رئیس انجمن صنفی کارگری کارگران کوره های آجر پزی استان اصفهان با اشاره به اینکه کارفرما از ساعات اضافه کاری کارگرمالیات برداشت می کند و این یک تخلف است افزود ...
افزایش کرایه تاکسی در این ساعت ها در کشور!
ممکن است در ساعت پیک، بدلیل سرعت پایین در شبکه معابر تهران و گیرکردن تاکسی ها در ترافیک، پایانه ها و خطوط خالی از تاکسی؛ فعال بوده و باید زمانی را به انتظار بایستند. او گفت: ترافیکی که در ساعات پیک در شبکه معابر تهران وجود دارد و ارزشی که مردم برای زمان سفر خود در نظر می گیرند، سبب می شود که بخشی از افراد راضی به انجام سفر درون شهری بصورت دربستی و اینترنتی و با قیمت بالاتر بودند، به همین ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دانش آموزان با بازگشایی مدارس
اهمیت زیادی دارد وعده ناهار یکی از وعده های اصلی است که در تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن بویژه برای دانش آموزان که در سنین رشد قرار دارند اهمیت زیادی دارد. یکی از نکات بسیار مهم در وعده غذایی ناهار دانش آموزان، زمان مصرف آن است که نباید خیلی به تاخیر بیفتد. توصیه می شود تمام دانش آموزان وعده غذایی ناهار خود را بین ساعت 12 تا 1 ظهر مصرف کنند و مصرف این وعده به بعد از تعطیل شدن مدرسه ...
هرگز این موقع شام نخورید
همشهری آنلاین: اگر با مشکل چاقی یا اضافه وزن مواجه هستید، زمان آن رسیده که شام دیرهنگام یا میان وعده نیمه شب را فراموش کنید. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف غذا در ساعات دیرهنگام شب باعث چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد خوردن دیروقت مواد غذایی ممکن است گرسنگی را افزایش داده، کالری سوزانده شده را کاهش و باعث تغییرات مولکولی در بافت چربی شود که در مجموع خطر ...
جزئیات شناور شدن نرخ کرایه تاکسی ها
تجربه کنند، چرا که ممکن است در ساعت پیک، بدلیل سرعت پایین در شبکه معابر تهران و گیرکردن تاکسی ها در ترافیک، پایانه ها و خطوط خالی از تاکسی؛ فعال بوده و باید زمانی را به انتظار بایستند. وی در خاتمه گفت: ترافیکی که در ساعات پیک در شبکه معابر تهران وجود دارد و ارزشی که مردم برای زمان سفر خود در نظر می گیرند، سبب می شود که بخشی از افراد راضی به انجام سفر درون شهری بصورت دربستی و اینترنتی و با ...
چرا باید از پوشش بیمه بدنه کامپیوتر خودرو ECUاستفاده کنیم؟
ECU همانند دیگر پوشش های بیمه بدنه در بسیاری از شرایط می توانند ناجی شما است . شما در هر ساعت از شبانه روز در هر شرایطی می توانید علاوه بر بیمه بدنه، استعلام بیمه شخص ثالث خود را از بیمه دات کام در کوتاه ترین زمان ممکن و بصورت آنلاین از لینک https://bimeh.com/thirdparty ا نجام دهید .
بارش شهابی و ماه شکارچی، آسمان شب را روشن می کنند
مدار زمین عبور می کند و آخرین بار در سپتامبر 2018 به زمین نزدیک شده است. متأسفانه، ماه شکارچی سالانه نیز در این دو روز به اوج خود می رسد و نور ماه کامل درخشان، نور شهاب سنگ های درخشان و خیره کننده را تا حدی تحت الشعاع قرار می دهد. معمولاً، تماشاگران آسمان می توانند در طول دوره دراکونید در هر ساعت تقریباً 10 تا 20 شهاب را ببینند، اما امسال روشنی آسمان شب احتمالاً اجازه دیدن شهاب های زیادی ...
معاون رئیس جمهور: لایحه افزایش حقوق ها فردا تقدیم مجلس می شود
افزایش ابتدای سال، سطح حقوق این گروه را به وضعیتی بهتر از قبل ارتقا خواهد داد. بدین ترتیب حداقل دو میلیون تومان به حقوق کارمند کارکنان دولت و بازنشستگان اضافه خواهد شد. معاون پارلمانی رئیس جمهور گفت: از دیگر نقاط مثبت این لایحه افزایش 100 درصدی کمک هزینه اولاد و افزایش 50 درصدی حق عائله مندی تمامی گروه های مختلف حقوق بگیر دستگاه های اجرایی مندرج در ماده 29 قانون برنامه پنجساله ششم توسعه و ...
تسلا قیمت سوپرشارژرها را در کالیفرنیا افزایش داد
افزایش قیمت های متعدد در چند ماه گذشته، بسیاری از ایستگاه های سوپرشارژر تسلا در کالیفرنیا در زمان اوج مصرف 0.50 دلار به ازای هر کیلووات ساعت شارژ می کنند، اگرچه برخی از آنها 0.40 دلار در هر کیلووات ساعت هستند. از 28 سپتامبر، نرخ شارژ و ساعات کم مصرف در سوپرشارژرهای منتخب تغییر کرد. اساساً، تسلا در تلاش است تا از مزایای نرخ برق خارج از پیک استفاده کند و مردم را وادار کند تا خودروهای الکتریکی خود را در زمانی که شبکه تحت فشار نیست، شارژ کنند. ...
چه بر سرِ دستمزد کارگران آمده است؟
ندارند و به خاطر گرفتن همین مزد قانونی، در مظان اخراج و بلک لیست شدن قرار می گیرند، دست کارفرما باز است تا تفسیر قیچی شده از اجرای قانون را به جای پرداخت از سر لطف و سخاوتمندی خود جا بزند؛ ناصر آقاجری (فعال کارگری پروژه ای) از کارگرانی می گوید که به خاطر تلاش برای دریافت همین حقوق قانونی در مناطق نفتی کشور مثل پارس جنوبی، بلک لیست شده اند و برای همیشه شغل خود را از دست داده اند. حداقل ...
رزرو هتل ها و هتل آپارتمان های تخفیف دار مشهد و تبریز
... مغازه ها آرایشگاه سونا اجاره ماشین پذیرش 24 ساعته* سالن ورزش تهویه مطبوع خدمات پرداخت سرویس اتاق (24 ساعت) نشانی هتل درویشی مشهد مشهد – بلوار امام رضا – بین امام رضا 24 و 26 هتل شهریار تبریز 5 ستاره هتل 5 ستاره شهریار در ابتدای جاده ایل گلی و در محله سرسبزی حومه ...
توصیه های تغذیه ای برای عملکرد مطلوب مغز کودکان و نوجوانان
باید شام را در ساعات ابتدای شب مصرف کند و شب در ساعت معین بخوابد تا صبح بتواند زودتر بیدار شود و وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشد. اگر والدین صبحانه را به عنوان یک وعده غذایی مهم تلقی کنند و هر روز دور سفره صبحانه بنشینند، خود مشوق کودک و نوجوان برای صرف صبحانه خواهند بود. مصیبی دهکردی توصیه کرد: والدین باید سحرخیزی، ورزش و نرمش صبحگاهی و خوردن صبحانه در محیط گرم خانواده را به کودک ...
چگونه سابقه بیمه سربازی را به سوابق بیمه تامین اجتماعی اضافه کنیم؟
تاریخ پرداخت هر کدام به صورت خودکار در همان لحظه نشان داده خواهد شد. بعد می توانید به صورت آنلاین پرداخت کنید. برای پرداخت در هر ماه هم فقط لازم است که از طریق همین صفحه اقدام کنید. هزینه بیمه سربازی هزینه خرید بیمه سربازی را می توانید بر اساس فرمول زیر محاسبه کنید: میزان حق بیمه = (نرخ) 7% * مدت زمان خدمت (ماه) * میانگین حقوق دو سال آخر کاری ...
استخدام در شرکت پایدار اندیشان دانا پاد تولید کننده ی سیستم های تهویه خودرویی
شرکت پایدار اندیشان دانا پاد تولید کننده ی سیستم های تهویه خودرویی جهت تکمیل سرمایه انسانی خود از استان های البرز و تهران از افراد واجد شرایط زیر دعوت به همکاری می نماید. کارمند تولید (کد شغلی: 202) آقا نوع قرارداد: تمام وقت حداقل 1 سال سابقه کار در خط تولید مدرک تحصیلی حداقل فوق دیپلم ترجیحا در رشته های برق و مکانیک دارای روابط عمومی خوب و قدرت برقراری ارتباط موثر ...
تسهیلات ویژه پلیس برای ترخیص وسایل نقلیه در البرز
یک سال نسبت به ترخیص موقت خودروی خود اقدام کنند. وی خاطرنشان کرد: شهروندان می توانند تا 20 مهرماه جاری نسبت به تقسیط وسیله نقلیه خود اقدام کنند. وی از افزایش ساعت فعالیت اداره های زیر مجموعه پلیس راهور خبر داد و گفت: ادارات پلیس راهنمایی و رانندگی استان البرز از جمله اجراییات، صدور گواهینامه، شماره گذاری، آزمایشات، ستاد ترخیص و مرکز تعویض پلاک قزل حصار 16 الی 19 مهر ماه جاری ...
آیا هدف ،ارتقای جایگاه معلم است یا تنزل جایگاه حداقلی فعلی؟ / آقای عزتخواه "عزت خواه "فرهنگیان باشید / ...
مبلغی تحت عنوان رتبه بندی که ولو با پرداخت حداکثر آن(رتبه آخر) به نسبت تورم موجود جز مُسکّنی نیست،زیبنده است معلم در به در دنبال جمع آوری مدارک و مستندات باشد؟ آیا با نجابت معلم سازگاری دارد؟ تکلیف معلمانی که در سالهای گذشته در منطقه و استان دیگری خدمت می کردند چیست؟ آیا امکان مراجعه جهت جمع آوری مدارک به راحتی است؟ معلمی که در انتهای خدمت خود می باشد چگونه مدارک و مستندات بیست سی سال پیش خود را که ...
حق فنی پلتفرم مشهور سفارش آنلاین مجاز اما برای داروخانه ممنوع!| کمبودهای دارویی کمتر می شود
، بر اساس سند جامع سلامت شهریور سال 98 که از طریق وزارت بهداشت ابلاغ شد در نظر گرفته شده اما در عمل تا امروز هیچ اقدامی برای اجرایی شدن آن نشده است. شایان ذکر است بر اساس تعرفه اعلامی انجمن صنفی داروسازان برای داروخانه های خصوصی در سال 1401، داروسازان مجاز به دریافت حق فنی برای نسخه تک قلمی 44200 ریال (ساعات شب و ایام تعطیل 61800 ریال)، نسخه دو قلمی 88400 ریال (ساعات شب و ایام تعطیل123700 ...
حبیب حرم
دل خانم خانه را به دست بیاورد. نوروزی خاطره آخرین روزی که سردار مهمانش بود را تعریف می کند: روز دوشنبه بود که حاجی به خانه آمد. به نظرم آمد کمی گرفته است. گفت سرش درد می کند می خواهد استراحت کند. ناهار هم نخورد. ساعتی گذشت دیدم در آشپزخانه مشغول تمیزکردن فریزر شده است. گفتم چند ساعت دیگه باید به فرودگاه بروی پرواز داری چرا استراحت نمی کنی؟ عازم سوریه بود. گفت این کار را بکنم بعد. آشپزخانه را که ...
معضل سرویس مدارس و گره کور ترافیک در یزد بعد از دوسال دوری از آموزش حضوری
مدارس به مانند سال های قبل است و هیچ گونه تغییری در این زمینه صورت نگرفته ابراز داشت: امیدواریم با پرداخت این تسهیلات که به عنوان بسته تشویقی از سوی استاندار یزد تدارک دیده شده است دل نگرانی ها رانندگان، خانوادگان و حتی مدارس برطرف و شاهد مرتفع شدن کامل این مشکل باشیم. تغییر ساعات کاری ادارات در مهرماه برای رفع ترافیک یزد همچنین برای کاهش ترافیک ماه مهر در استان یزد تصمیماتی ...
قرارداد سفید امضا، خط بطلان بر بیمه بیکاری
کار از ارائه درخواست گرفته تا معرفی و بررسی شرایط و صدور حکم و برقراری مقرری به صورت غیرحضوری انجام می شود. وی با اشاره به اینکه منابع مربوط به بیمه بیکاری از محل صندوق سازمان تامین اجتماعی تامین می شود، اظهار کرد: قانون گذار از کل حق بیمه کارگران 3 درصد حق بیمه بیکاری در نظر گرفته که پرداخت آن برعهده کارفرما است. این رقم ماهانه به صندوق بیمه بیکاری سازمان تامین اجتماعی واریز می شود تا از ...
