خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 نکته مهم درباره مراقبت از پوست در تابستان
1- دنبال کردن برنامه ورزشی منظم برنامه ورزشی مرتب نه تنها باعث حفظ تناسب اندام و زیبایی ظاهری می شود بلکه به سلامت پوست نیز کمک می کند. در کنار ورزش و با تجویز پزشک، مصرف مکمل موجب رسیدن به وزن ایده آل بدون آسیب به پوست و مو می شود. فعالیت های ورزشی انتقال خون و اکسیژن به سلول های پوست را تقویت می کند و با تقویت اکسیژن رسانی، سلول های پوست دربرابر آسیب های ناشی از افزایش دما مقاوم می شوند. داروخانه ها می توانند انواع مکمل های لاغری استا ...
این 9 میوه و سبزی را اصلا دور نریزید!
و به بهبود گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. علاوه بر این، پوست هندوانه حاوی ویتامین های ث و ب 6 است. ساقه های بروکلی: ساقه این سبزی حاوی سولفورفان است؛ یک آنتی اکسیدان فیتوشیمیایی که خواص ضدالتهابی دارد و از سلول ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به غیر فعال کردن سلول های سرطان زا می شود. ...
چگونه می توان از سرطان سینه در امان بود؟
زود اولین قاعدگی، دیر یائسه شدن، تولد اولین فرزند پس از 30 سالگی، مصرف الکل، تماس با اشعه، سابقه فامیلی در بستگان درجه یک به ویژه در سنین قبل از یائسگی، سندروم های فامیلی سرطان، مصرف سیگار، رژیم غذایی پر چرب، هورمون درمانی، وجود سرطان در پستان طرف مقابل از عوامل خطر بروز سرطان پستان عنوان کرد. وی به خانواده ها توصیه کرد: اگر فردی از بستگان درجه یک شما پیش از یائسگی دچار سرطان شده است یا ...
علت اصلی کبودی های ناگهانی روی پوست چیست؟؛ از کمبود ویتامین تا سرطان
، قهوه ای رنگ باقی می ماند. محافظت از پوست در برابر آفتاب، می تواند شدت علائم را کاهش دهد. افراد مبتلا به پورپورای پیری باید بدانند که بدنشان به راحتی کبود می شود و باید از پوستشان در برابر آسیب و جراحت محافظت کنند. درمانی برای این بیماری وجود ندارد، اما پزشک می تواند با توصیه هایی برای تغییر سبک زندگی، شدت و دفعات ایجاد ضایعات را تا حد زیادی کاهش دهد. سرطان در موارد ...
فواید تخمه کدو برای تقویت حافظه، مقابله با سرطان و پیشگیری از پوکی استخوان
... کاهش خطر ابتلا به سرطان با تخمه کدو می توان برای مصرف تخمه کدو تاریخچه ای بیش از 7500 سال را بیان کرد. این تخمه خوشمزه در میان فرهنگ های مختلف به عنوان درمان های محلی مورد استفاده قرار می گرفته است. امروزه تحقیقات انجام شده نشان می دهد تخمه کدو تنبل دارای مواد مغذی زیادی است و تاثیر بسیاری در سلامت دارد. این تخمه منبعی غنی از پروتئین، اسید های چرب اشباع نشده، ویتامین ها ...
دئودوارنت ها چه عوارضی برای بدن ایجاد می کنند؟
...> تغییر میکروبیوم زیر بغل تحقیقات جدید نشان می دهد که ضد عرق روی نوع باکتری تاثیر می گذارد که در حفره های پوست زندگی می کنند که البته اثرات آن نیاز به تحقیقات بیشتری دارد . البته هنوز گزارشی حاکی از پیدا کردن بافت آلومینیومی در سرطان سینه گزارش نشده است. تفاوت دئودورانت ها یا ضد عرق های طبیعی با دئودورانت های بر پایه آلومینیوم بیشتر دئودورانت ها یا ضد عرق های تجارتی ...
10راهکار برای افزایش ویتامین D در بدن
پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کرد. _ نور خورشید: قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر به سنتز ویتامین D در بدن می شود. میزان این قرارگیری باید روزانه 20 تا 25 دقیقه باشد و اگر شما دارای پوست تیره هستید، میزان این قرارگیری در معرض آفتاب را باید افزایش دهید. _ ماهی های چرب: ماهی های چرب از قبیل قزل آلا، ماهی تن و ماهی ساردین منابع غنی از ...
در امان ماندن از مشکلات پوستی به کمک روتین پوست چرب و جوش دار
خانه بیرون بزنید تا بخواهید از ضدآفتاب استفاده کنید. بودن در هر فضای سرباز و وجود نور طبیعی و اشعه های خورشید حتی به صورت غیرمستقیم می تواند آسیب های جبران ناپذیری را به پوست مستعد جوش و آکنه وارد کند. به همین دلیل هم لازم است در طی روز از کرم های ضدآفتاب برای پوست صورت و گردن خود کمک بگیرید. سبک زندگی مورد مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، داشتن سبک زندگی سالم به همراه ...
10 راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
سلامت قلب است. _ کنسرو ماهی تن: هر 4 اونس از این نوع ماهی، 150 واحد ویتامین D دارد. _ قارچ: قارچ ها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی ویتامین D هستند و به اندازه مکمل ویتامین D، نیاز بدن به این ویتامین را تامین می کنند. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، می توانید آن را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید چون قارچ همانند پوست انسان ...
طب سنتی/ جوان کردن دور چشم با نسخه های گیاهی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از نگرانی افراد با افزایش سن شل شدن پوست است که معمولا با نشانه هایی مثل چین و چروک اطراف چشم و افتادگی پلک مشخص می شود اما جای نگرانی نیست زیرا با راه کارهایی که در این بخش برای جوان سازی پلک ارائه می دهیم بدون نیاز به جراحی قابل اصلاح است. چشم ها بسیار حساس هستند و کاملا خستگی ،گذر زمان ، کم خوابی را نشان می دهند بنابراین به خواندن راه حل های این بخش ادامه ...
با این 7 ماده غذایی خشکی پوست را درمان کنید
.... کمبود امگا 3 در مقابل خشکی پوست را به همراه دارد. اگر مصرف ماهی برایتان امکان پذیر نیست، از دانه های بذر کتان و یا گردو برای رساندن امگا 3 به بدن می توانید بهره بگیرید. _ آجیل: سرشار از ویتامین E به عنوان آنتی اکسیدانی است که ناجی محصولات مراقبت از پوست محسوب می شود. ویتامین E محافظ پوست در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو است و مانند اسیدهای چرب امگا 3 منجر به محافظت از پوست ...
فواید کلم قرمز بر سلامتی بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، کلم قرمز یکی از منابع خوب آنتی اکسیدانی محسوب می شود که علاوه بر سلامت قلب، فواید بیشمار دیگری در مصرف کننده دارد. بیشتر بخوانید: این کلم خوش رنگ به دلیل دارا بودن ترکیب لوتئین برای بهبود سلامت چشم ها مفید است. این دو ماده به طور طبیعی از شبکیه چشم در برابر اشعه های ماورای بنفش محافظت می کنند ...
10 راهکار برای دریافت ویتامین D بیشتر
، می توانید آن را در معرض نور مستقیم خورشید قرار دهید چون قارچ همانند پوست انسان ویتامین D را از طریق نور خورشید سنتز می کند. مصرف یک پرس قارچ 400 واحد از ویتامین D بدن را تامین می کند. _ شیر غنی شده: تقریبا تمام محصولات شیر گاو غنی شده با ویتامین D در هر 8 اونس، حداقل 100 واحد از میزان نیاز به این ویتامین را تامین می کنند. برخی از انواع شیر سویا و شیر برنج نیز با ویتامین D غنی شده اند ...
برای داشتن پوست سالم این خوراکی ها رو بخورید!
کافی برای تامین بیش از 6 برابر از ارزش روزانه ویتامین A است. کاروتنوئیدها مانند بتا کاروتن به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی به حفظ سلامت پوست کمک می کنند. هنگام مصرف این آنتی اکسیدان در پوست گنجانده شده و به محافظت از سلول های پوست در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند. این امر از آفتاب سوختگی، مرگ سلولی و خشکی و چین و چروک پوست جلوگیری می کند. جالب است مقادیر بالای بتاکاروتن نیز ...
بهترین ضد آفتاب های خارجی کدامند؟!
از پوست در برابر پیری زودرس است. بسیاری از پرتوهایی که با نور خورشید به پوست ما تابیده می شوند، می توانند باعث پیری زودرس شوند. به همین خاطر، باید حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید تا با چنین مواردی مواجه نشوید. مزیت بعدی استفاده از کرم ضد آفتاب، جلوگیری از بروز بیماری های پوستی مانند سرطان پوست است. همان پرتو هایی که باعث پیری زودرس پوست می شوند، در گذر زمان می توانند بیماری هایی مانند ...
مانوئل نویر فاش کرد: خبر تلخ ابتلا به سرطان
رت گرفته روی نویر مانع از ادامه فوتبالش نشدند و خوشبختانه پس از مدتی او به بهبودی کامل رسید. نویر در این رابطه و در صفحه اینستاگرامش نوشت: هر دوی ما در مورد بیماری های پوستی تاریخچه شخصی داریم. برای آنجلیک، هیپرپیگمانتاسیون(مشکل خاص پوستی است که در نتیجه آن، پوست فرد در نواحی خاصی تیره می شود) و در مورد من سرطان پوست صورت، که به خاطر آن سه بار تحت عمل جراحی قرار گرفته ام. ما نمی توانی ...
استفاده از پشم شیشه در لحاف، متکا یا تشک خطرناک است/از تماس مستقیم با پشم شیشه خودداری کنید
بیشتری برای ابتلا به آن دارند. بیماری های مرتبط با آزبست مدت زیادی طول می کشد تا ایجاد شوند. علائم آزبستوز ممکن است 10 تا 20 سال ظاهر شود و علائم سرطان های مرتبط با آزبست تا 40 سال طول بکشد. آزبست چگونه می تواند بر سلامت من تأثیر بگذارد؟ یک سرطان نادر و تهاجمی به نام مزوتلیوما منحصراً در اثر قرار گرفتن در معرض آزبست ایجاد می شود. آزبست همچنین باعث ایجاد یک بیماری پیشرونده ...
این 11 راز زیبایی و جذابیت سوفیا ورگارا در سن 50 سالگی را بشناسید!
یک کلاه یا آفتاب گیر برای محافظت از صورتش در برابر نور آفتاب استفاده می کند. جالب است بدانید که او یک کلکسیون از کلاه در خانه اش در باهاما دارد. 3. او درخشش پوستش را از محصولات پوستی می گیرد و نه اشعه ی فرابنفش! به گفته ی دکتر Dendy Engelman، متخصص پوست سوفیا، او عاشق برنزه کردن است؛ اما هرگز پوست زیبای خود را معرض اشعه های آسیب رسان قرار نمی دهد. او از یک موس یا لوشن مخصوص ...
خواص آووکادو برای بدن چیست؟
...> مطالعه ای با 163 فرد بزرگسال که اضافه وزن داشتند نشان داد افرادی که به مدت 12 هفته روزانه 175 گرم (مردان) یا 140 گرم (زنان) آووکادو مصرف کردند، غلظت اسید صفراوی مدفوع کمتری داشته و تنوع باکتریایی آ ن ها در قیاس با گروه کنترل فزونی یافت. غلظت اسید صفراوی بیشتر باعث التهاب روده می شود و با رشد میکروب های مرتبط با پیامدهای منفی سلامتی مانند سرطان روده بزرگ مرتبط است. همچنین به خاطر ...
ستاره ای که به خاطر سرطان سه بار تحت عمل جراحی قرار گرفت
به گزارش رکنا، دروازه بان آلمانی ، به سرطان پوست مبتلا شده است. او تا به حال چندین بار تحت عمل جراحی قرار گرفته و در حال مبارزه با این بیماری است. ملی پوش آلمانی در این باره گفت: من همیشه خیلی به محصولات مراقبت پوستی اهمیت می دهم. چرا که همیشه در بیرون زیر نور آفتاب تمرین می کنیم و من مجبورم از پوست خودم محافظت کنم. همچنین زمان آزاد خود به طبیعت می روم. نویر که از ناحیه کتف مصدوم شده به زودی به تمرینات بایرن مونیخ باز می گردد. انتهای پیام/ کدخبر: 839172 1401/08/12 11:51:50 لینک کپی شد ...
عینک جوشکاری اتوماتیک چیست؟
بین 5 تا 13 را برای کاربران فراهم می کند. با خرید بهترین مارک عینک جوشکاری اتوماتیک از یک فروشگاه لوازم ایمنی ، از چشمان و صورت خود در مقابل اشعه فرابنفش، نور مادون قرمز و پاشش قطعه های جوش محافظت خواهید کرد. این وسیله کاربردی به سرعت در حال جایگزینی عینک های سنتی و قدیمی جوشکاری است. عینک جوشکاری اتوماتیک چیست بهترین مارک عینک جوشکاری اتوماتیک چه ویژگی هایی دارد؟ ...
صاف کننده های شیمیایی مو باعث سرطان رحم می شوند
(NIEHS) می گوید: این اولین مطالعه اپیدمیولوژیک است که رابطه بین استفاده از صاف کننده و سرطان رحم را مورد بررسی قرار می دهد. یافته ها نشان می دهد که زنان سیاه پوست بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم در نتیجه استفاده از صاف کننده های شیمیایی قرار دارند. دکتر Che-Jung Chang، نویسنده این مطالعه می گوید: از آنجایی که زنان سیاه پوست بیشتر از سایر نژاد ها و قومیت ها و در سنین پایین تر از ...
مبارزه مانوئل نویر با سرطان!
ما از لحاظ بیماری های پوستی، سابقه طولانی داریم. آنجلیک دارای بیماری " هیپرپیگمانتاسیون " ناشی از نور خورشید است، و من هم روی پوست صورتم دچار بیماری سرطان شدم که به اجبار، سه بار آن را عمل کردم. به همین دلیل است که ما توجه ویژه ای به بیماری خودمان داشتیم که دیگر در برابر آفتاب قرار نگیریم، این درحالی است که من همیشه خارج از خانه تمرین می کنم و همچنین دوست دارم اوقات فراغت خود را در طبیعت بگذرانم ...
تغییر فصل و دغدغه کمبود ویتامین D
آفتاب نیوز : ویتامین D اغلب به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، اولین گزینه برای جذب مقدار کافیِ این ویتامین در بدن است. با فرا رسیدن پاییز، شانس قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید برای اکثر افراد کمتر می شود و در نتیجه احتمال کمبود ویتامین D در بدن افزایش می یابد. اگر به شما توصیه شده که مقادیر بیشتری از ویتامین D را به رژیم غذایی خود ...
ترفندهایی ساده برای مقابله با ایجاد خط خنده
به گزارش یکتاپرس، برای بعضی افراد، خطوط خنده فقط زمانی قابل مشاهده می شوند که لبخند می زنند، می خندند یا اینکه چشم هایشان را جمع می کنند. اما خطوط خنده برای بعضی افراد جزو ویژگی های ثابت و دائمی صورت هستند، حتی وقتی که صورتشان کاملا در حالت عادی و بدون حرکت قرار دارد. این مشکل معمولا به خاطر عواملی مانند آسیب های پوستی ناشی از تماس با نور خورشید، پیری طبیعی پوست و همچنین حرکات مکرر ...
دلایل کبودی ناگهانی پوست بدن + درمان
بیش از حد در معرض آفتاب به پوست آسیب می رساند . اثرات کبودی آفتاب سوختگی به زمان بیشتری برای بهبودی نیاز دارند و حتی ممکن است این اثرات ماندگار نیز باشند . اگر به همراه آفتاب سوختگی خونریزی غیر طبیعی نیز داشتید برای معاینه به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم آفتاب سوختگی مانند قرمزی، پوسته پوسته شدن و خارش را می توان با استفاده از داروهای طبیعی چون آلوئه ورا ،عسل ، عصاره چوب درخت فندق و ...
پاک کردن خالکوبی با لیزر چگونه انجام می شود؟
دستگاه لیزر، وارد پوست شده و در عمق های مختلف پوست با ذرات رنگی خالکوبی واکنش نشان می دهد. رنگدانه های تاتو بعد از متلاشی شدن در عمق لایه درم پوست پخش می شوند و به مرورزمان بعد از مدتی محو می شوند. برای پاک کردن تاتوها با رنگ های مختلف، به طول موج های متفاوتی نیاز است؛ زیرا میزان جذب اشعه لیزر در هر رنگ متفاوت خواهد بود. تاتوهای سیاه، قهوه ای، قرمز و به طورکلی رنگ های تیره، در پاک کردن ...
