خانه
آلودگی هوا دلیل اصلی ابتلا به بیماری های درازمدت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک تغییر ساده رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را در مردان کاهش دهد
مقدار را مصرف می کنند، با 22 درصد کمتر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. این تحقیق فقط مشاهده ای است، به این معنی که دانشمندان هنوز نمی دانند چرا برخی از غذا ها با سلامت بهتر روده مرتبط هستند، اگرچه چند ایده احتمالی وجود دارد. این یافته ها نشان می دهند که به طور کلی کاهش مصرف غذا های حیوانی، غلات تصفیه شده و قند ها می تواند مزایای مادام العمر را به همراه داشته باشد. ...
مصرف کمتر نمک با کاهش ریسک بیماری قلبی مرتبط است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، بر اساس مطالعه جدید کالج آمریکایی قلب و عروق، افزودن نمک اضافی به غذاها به دفعات کمتر با کاهش خطر بیماری قلبی، نارسایی قلبی و بیماری ایسکمیک قلبی مرتبط است. حتی در میان افرادی که از رژیم غذایی به سبک DASH پیروی می کنند، مداخلات رفتاری برای کاهش مصرف نمک می تواند سلامت قلب را بیشتر بهبود بخشد . شواهد قابل توجهی وجود دارد که مصرف زیاد سدیم را ...
ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟
بیولوژی بریتانیا طی یک دوره شش ساله تجزیه و تحلیل کردند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند گفته اند زنانی که تقریبا بین ساعت هشت و 11 صبح ورزش می کنند، به نظر می رسد که با کمترین خطر برای حمله قلبی یا سکته مغزی مواجه هستند. در مقایسه با زنانی که در اواخر روز بیشترین تحرک را داشتند، مشخص شد آنهایی که در اوایل یا اواخر صبح فعالیت بیشتری داشتند 22 تا 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به ...
خواص ویتامین B6 که نمی دانید
عصبی که احساسات را تنظیم می کنند، از جمله سروتونین، دوپامین و گابا ضروری است. ویتامین B6 همچنین ممکن است در کاهش سطوح بالای اسیدآمینه هموسیستئین در خون، که با افسردگی و سایر مشکلات روانپزشکی مرتبط است، نقش داشته باشد. چندین مطالعه نشان داده اند که علائم افسردگی با سطوح پایین ویتامین B6، به ویژه در افراد مسن که در معرض خطر بیشتر کمبود ویتامین های B هستند، مرتبط است. پیشگیری و درمان کم ...
مصرف الکل سرطان زا است
به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد: مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. این موضوع در حالی است که برخی باورهای عمومی و عامیانه مبتنی بر این نظریه است که مصرف الکل باعث کاهش خطر سرطان می شود. بسیاری از افراد در کشورهایی همچون ایالات متحده معتقدند، مصرف الکل از سرطان پیشگیری می کند. به همین دلیل محققان تصمیم گرفتند تا آگاهی مردم از ارتباط بین الکل و سرطان را درک ...
صفر تا صد پیشگیری و درمان سرطان معده
. قطع سیگار یا هرگز سیگار نکشیدن خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. سیگاری هایی که سیگار را ترک می کنند به مرور خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهد که عفونت مزمن با باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H.pylori) با افزایش خطر ابتلا به سرطان معده مرتبط است. وقتی باکتری H.pylori معده را آلوده می کند، معده ممکن است ملتهب شده و باعث تغییراتی در سلول های معده شود. با گذشت ...
خطری برای 55 میلیون انسان/ رابطه عدم درمان افسردگی با هفتمین علت مرگ و میر در جهان!
) – دارو درمانی (تعداد = 14695) – روان درمانی (n = 2,151) – ترکیب دارو درمانی و روان درمانی (n = 5,281) درمان افسردگی می تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد همانطور که انتظار می رفت، محققان دریافتند که شرکت کنندگان مبتلا به افسردگی در این مطالعه 51 درصد بیشتر از افراد بدون افسردگی در معرض خطر زوال عقل قرار داشتند. در زیر گروه شرکت کنندگان ...
برداشتن محدودیت های کرونایی موجب افزایش حملات آسمی شده است
... محدودیت های کرونایی در بهار 2020 اعمال شد. در آوریل 2021، محدودیت های اختلاط اجتماعی و نیاز به پوشش صورت در بریتانیا کم کم برداشته شد. زمانی که محدودیت ها برداشته شد، افراد کمتری از پوشش صورت استفاده کردند. احتمال بیشتری داشت که از نظر اجتماعی معاشرت بیشتری داشته باشند. این مطالعه نشان داد که افراد متعاقباً بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کووید و سایر عفونت های حاد تنفسی بودند. ...
عوارض جدی ترش کردن معده
، بازگشت اسید موجب تنگی نفس می شود. افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم یا دیگر بیماری های تنفسی قرار داشته باشند. در ادامه با ارتباط بین بازگشت اسید و تنگی نفس، برخی علائم بازگشت اسید، و روش های درمان این شرایط بیشتر آشنا می شویم. چه ارتباطی بین این علائم وجود دارد؟ بازگشت اسید زمانی رخ می دهد که ...
خواص کلم بروکلی برای سلامتی
را در بدن کاهش می دهد. این اثر با کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان درارتباط است. بر اساس یک مطالعه، بروکلی بخارپز شده به ویژه برای کاهش سطح کلسترول خاصیت ویژه ای دارد. خواص کلم بروکلی برای چشم اختلال بینایی یکی از پیامدهای شایع پیری است. دو مورد از کاروتنوئیدهای اصلی موجود در بروکلی، لوتئین و زآگزانتین، با کاهش خطر ابتلا به اختلالات چشمی مرتبط با افزایش سن مرتبط هستند ...
تدابیر لازم در زدودن آلاینده های هوای آلوده
معلق زیر 2٫5 میکرون بدون هیچ گونه محافظی، می تواند مساوی با کشیدن چندین سیگار در روز باشد و می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. آلودگی هوا به روش های گوناگون می تواند آثار زیان بار درازمدت و کوتاه مدتی بر سلامت انسان ها بگذارد. تأثیر آلودگی هوا بر افراد مختلف متفاوت است. آسیب پذیری برخی افراد در برابر آلودگی هوا بسیار بیشتر از دیگران است. کودکان و سالمندان بیشتر از دیگران از ...
عصاره چای سبز برای چه کسانی مضر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، اما کدام افراد در معرض خطر آسیب های کبدی هستند؟ محققان دانشگاه راتگرز، دو گونه ژنتیکی را معرفی کرده اند که می توانند افراد در معرض این خطر را پیش بینی کنند. پژوهشگران اظهار داشته اند: شواهد رو به رشدی وجود دارند که نشان می دهند عصاره چای سبز با دوز بالا، ممکن است مزایای سلامتی قابل توجهی برای برخی افراد داشته باشد، به همین دلیل پیش بینی افرادی که ...
ذرات ریز مرموز در بطری های آب معدنی
ساوالان خبر : موسسه اقدام برای محیط زیست در این پژوهش بطری های آب معدنی چندین کارخانه را توسط یک آزمایشگاه تخصصی تجزیه و تحلیل کرد. از هر 9 بطری آب معدنی در 7 بطری، وجود ذرات ریز پلاستیکی معلق در آب تأیید شد. میکروپلاستیک ها در هر محیطی از هوا و خاک گرفته تا آب در کمین هستند. آب آشامیدنی، اقیانوس ها، آب شیرین و آب در منطقه قطبی همگی حاوی مقادیر زیادی از این ذرات سمی هستند. وجود این ...
عصاره چای سبز برای چه کسانی مضر است؟
(COMT) مرتبط است. در حالی که این علائم به شدت با تغییر در ژنوتیپ UGT1A4 قابل پیش بینی هستند. به طور متوسط، محققان مشاهده کردند؛ آنزیمی که نشان دهنده استرس کبد بود، در شرکت کنندگانی که ژنوتیپ پرخطر UGT1A4 داشتند، پس از 9 ماه مصرف مکمل چای سبز، تقریباً 80 درصد افزایش یافت. در حالی که این آنزیم، در سایر افرادی که ژنوتیپ های کم خطر داشتند، تنها 30 درصد افزایش یافت. دانشمندان ...
ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟
بیولوژی بریتانیا طی یک دوره شش ساله تجزیه و تحلیل کردند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه لیدن در هلند گفته اند زنانی که تقریبا بین ساعت هشت و 11 صبح ورزش می کنند، به نظر می رسد که با کمترین خطر برای حمله قلبی یا سکته مغزی مواجه هستند. در مقایسه با زنانی که در اواخر روز بیشترین تحرک را داشتند، مشخص شد آنهایی که در اوایل یا اواخر صبح فعالیت بیشتری داشتند 22 تا 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به ...
کلسترول خوب برای همه خوب نیست!
این پژوهش که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا (Journal of the American College of Cardiology) منتشر شد، نشان می دهد که سطوح پایین تر لیپوپروتئین های دارای چگالی بالا یا کلسترول اچ دی ال (HDL)- که اغلب آن را کلسترول خوب می نامند- با افزایش خطر حمله قلبی در بزرگسالان سفیدپوست و نه سیاه پوست، مرتبط است. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر برای هیچ یک از گروه های نژادی ایمنی دهنده نیست. ...
خوراکی هایی که مرگ برایتان به ارمغان می آورد!
دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید از مصرف آب میوه های شیرین، چای شیرین، قهوه شیرین، نوشابه، نوشیدنی های انرژی زا و نوشیدنی های ورزشی خودداری کنند. بنابراین بسیاری از ما باید میزان استفاده از آب میوه، چای، قهوه یا سودا را محدود کنیم؛ زیرا این نوشیدنی های ...
پنج نشانه برای پیش بینی خطر سکته
به گزارش مردم سالاری آنلاین ؛ این بررسی نشان داد: شاخص توده بدنی، فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید و استعمال سیگار از نظر بالینی با خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط هستند. مطالعه ای که توسط کنسرسیوم بین المللی قلب و عروق کودکان و موسسه تحقیقاتی کودکان مرداک (MCRI) در استرالیا انجام شد، 38 هزار نفر از استرالیا، فنلاند و ایالات متحده در سنین سه تا 19 سال به مدت 35 تا 50 سال بررسی کرد. ...
آپنه یا وقفه ی تنفسی خواب چیست و چه علائمی دارد؟
برای آپنه انسدادی خواب مربوط به سن، جنس، وزن بدن و برخی ویژگی های آناتومیکی ناحیه سر و گردن است. سن: خطر ابتلا به آپنه انسدادی خواب با افزایش سن افزایش می یابد تا زمانی که فرد در دهه 60 و 70 زندگی خود قرار گیرد. جنسیت: مردان عموماً بیشتر در معرض آپنه انسدادی خواب هستند، به ویژه در مراحل اولیه بزرگسالی. آناتومی سر و گردن: آپنه انسدادی خواب بیشتر در افرادی رخ می دهد که دارای ویژگی های ...
آیا آنفلوآنزا زمینه ساز ابتلا به کروناست؟
در مورد خود سرماخوردگی نمی توان مطمئن بود. تعامل بین این پاتوژن ها مطمئنا مورد جالبی می تواند باشد. آیا سرماخوردگی می تواند در برابر کووید محافظت کند؟ نتایج مطالعه اخیر نشان داد قرار گرفتن قبلی و اخیر در معرض ویروس های سرماخوردگی می تواند با کمک به بدن در از بین بردن ویروس قبل از شروع تکثیر، زمینه محافظت در برابر کووید 19 را فراهم کند. محققان دانشگاه کالج ...
چاقی و بحران هزینه زندگی در سالی که گذشت
دشوارتر می شود. خانوارهایی که کمترین درآمد را دارند کمتر می توانند سلامت طولانی مدت را در رأس ملاحظات خود در هنگام خرید، انتخاب و پختن غذا مد نظر قرار دهند. تحقیقات اخیر نشان می دهد که این امر یکی از دلایل احتمالی است که چرا وضعیت اجتماعی-اقتصادی پایین با میزان شاخص توده بدنی بالاتر مرتبط است. پژوهشگران معتقدند که اگر این روند کنترل نشود، بحران هزینه زندگی این پتانسیل را دارد که ...
ابتلا به این بیماری کشنده با حذف صبحانه
شفاآنلاین سلامت رژیم غذایی فستینگ که محدود کردن غذا خوردن به بخش کوچکی از روز است؛ این روزها بسیار محبوب است. اما این به معنای سالم بودن آن نیست. به گزارش شفاآنلاین : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که وعده های غذایی خود را حذف می کنند، یا وعده های غذایی خود را خیلی نزدیک به هم می خورند، به طور کلی با خطر بیشتر مرگ زودرس روبه رو هستند. دکتر یانگبو سان ، نویسنده اصلی ...
چرا آلودگی هوای تهران تمامی ندارد؟ / صفر تا صد ماجرا را اینجا بخوانید
. کودکان و همچنین سالمندان بیشتر در معرض خطر آلودگی هوا قرار دارند و اگر رعایت نکنند و در این محیط قرار بگیرند، این امکان برایشان وجود دارد تا درگیر بیماری های بسیاری شوند. در سال1400 در 27شهر با جمعیت تقریبا 35میلیون نفر، 21 هزار مرگ منتسب به آلودگی هوا ثبت شده و این رقم در مقایسه با سال 99 رشد 70 درصدی دارد. هزینه این مرگ ها هم 8.2 میلیارد دلار اعلام می شود که عددی معادل 227 هزار میلیارد ...
ارتباطی بین آلودگی هوا و نوزادان مرده به ویژه در کشورهای فقیر وجود دارد
تیمی از محققان وابسته به چندین مؤسسه در چین، که با یکی از همکارانش در ایالات متحده کار می کنند، ارتباطی بین آلودگی هوا و نرخ نوزادان مرده به ویژه در کشورهای فقیرتر پیدا کرده اند. به گزارش سیناپرس همدان، این گروه در مطالعه خود که در ژورنال Nature Communications منتشر شده است، داده های وزارت بهداشت و بررسی های اداره شده توسط USAID را برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این ارتباط ارجاع داده ...
آلودگی هوا، دلیل تولد یک میلیون جنین مُرده در سال است – خبر نیوز
براساس نتایج یک پژوهش جدید که ماه گذشته میلادی منتشر شد، ذرات معلق موجود در هوا ناشی از استفاده از سوخت های فسیلی سالانه باعث تولد نزدیک به یک میلیون جنین مُرده می شود. براساس این پژوهش، تولد نزدیک به نیمی از جنین های مرده ناشی از قرار گرفتن در معرض ذرات کوچکتر از 2.5 میکرون (PM2.5) معلق در هوا عنوان شده که عمدتاً از سوزاندن سوخت های فسیلی به وجود می آیند. این مطالعه 137 ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
خون تاثیر می گذارند؛ بنابراین توصیه می شود غذاهای تازه بخورید تا بدن تمیز شود. در عین حال، می توانید تفاوت در سلامت را نیز مشاهده کنید. سیب: سیب به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها، پلی فنول، فلانوئید، ویتامین ث و فیبر به مبارزه با سرطان، جلوگیری از افزایش سطح قند، دستگاه تنفسی سالم کمک می کند. علاوه براین مطالعات نشان داده سیب می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه و آسم کمک کند ...
هوای تهران در ناسالم در روز پایانی هفته/ گروه های حساس در معرض خطر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ بر اساس داده های شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای امروز (11 آذر) پایتخت در اکثر مناطق در شرایط "ناسالم برای گروه های حساس" است و میانگین غلظت ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون که آلاینده اصلی تهران در 24 ساعت گذشته بوده، هم اکنون عدد 117 را نشان می دهد. بنا بر پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران، با توجه به عدم وزش باد مؤثر و ...
با این غذاها می توان قند خون را کاهش داد
خون را افزایش دهند و باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت شوند. برای مثال، نتیجه تحقیقی در سال 2019 میلادی که در نشریه Diabetes Care منتشر شد نشان داد افرادی که روزانه یک نوشیدنی شیرین را از رژیم غذایی شان حذف کردند خطر ابتلا به دیابت را تا 10 درصد کاهش دادند. از سوی دیگر، غذاهای کامل حاوی کربوهیدرات مانند میوه، لوبیا و غلات کامل فیبر دارند و می توانند افزایش گلوکز خون را بعد از ...
