خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خبر کوتاه
استفاده از روش های پلیسی، متهم به قتل را مورد شناسایی قرار داده و پس از هماهنگی با مقام قضای و در جریان یک عملیات پلیسی این فرد را در عرض کمتر از دو ساعت در مخفیگاهش واقع در فاز یک شهر اندیشه دستگیر و به مقر انتظامی منتقل کردند . متهم انگیزه خود را اختلافات خانوادگی و مصرف مواد مخدر عنوان کرد . رکورددار حضور در فینال جام جهانی چهار تیم برتر جام جهانی 2022 مشخص شدند و پس از برگزاری ...
نکات مهم تغذیه ای برای مبتلایان به عفونت ادراری
کرد که معمولا در مواد غذایی فرآوری شده و آماده مثل کلوچه ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ کرده، مواد غذایی فرآوری شده و مارگارین وجود دارد. به گفته این استادیار دانشکده تغذیه، بیماران مذکور باید از مصرف قهوه و سایر محرک ها مانند الکل و تنباکو پرهیز کنند. وی افزود: داشتن حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی مناسب پنج روز در هفته، مصرف روزانه مکمل ویتامین C یا منابع غذایی آن، مصرف منابع غذایی ...
5 خوراکی برای باهوش شدن جنین
. اما بعضی از ماهی ها نظیر شوریده، کپور، تن و ماهی های بزرگ شکاری در دریای جنوب دارای جیوه زیادی هستند. کنترل وزن در مادر و هوش جنین اضافه وزن زیاد باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می شود. تحقیقات نشان می دهد نوزادان زودرس مستعد اختلالات مغزی هستند. در واقع بین وزنِ زمان تولد و ضریب هوشی نوزاد رابطه مستقیم وجود دارد. نوزادان نارس نمی توانند از مواد مغذی فراهم شده توسط جفت، استفاده کنند و زودتر از سایر نوزادان طبیعی در معرض محرک های محیطی قرار می گیرند. ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری دانشجو، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: هر ساله با شروع فصل سرما با معضل آلودگی هوا به دلیل پدیده وارونگی هوا مواجهه هستیم. یافته های مطالعات حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با طیف وسیعی از اثرات بر سیستم تنفسی و قلبی عروقی و افزایش مرگ و میر همراه است. احمد اسماعیل زاده افزود: بسیاری از اجزای ذرات ...
نقش تغذیه در کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا/ بایدها و نباید های تغذیه ای در زمان آلودگی هوا
به گزارش خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ مشکلات آلودگی در تمام شهرها یکسان نیست اما در فصل زمستان پدیده ای که اغلب در شهرهای بزرگی مثل پایتخت اتفاق می افتد، وارونگی است. در این وضعیت مواد آلاینده بین لایه های هوا به دام می افتند و توصیه می شود که در ساعات اولیه روزهایی که هوا وارونگی دارد، حتما از ماسک استفاده کنید. بر اساس تحقیقات انجام شده، گروهی از مواد غذایی حاوی آنتی ...
تاثیر فوق العاده مصرف شیر بر مغز
عملکرد مغز و حافظه برخوردارند. برای انجام این تحقیق در آمریکا، بیش از 900 زن و مرد بین سنین 23 تا 98 سال در آزمون های مغزی از جمله مهارت های بینایی، گویایی و حافظه قرار گرفتند. نتایج نشان داد افرادی که حداقل یک لیوان شیر در روز می نوشند، در تست های مربوط به عملکرد مغز موفق تر عمل می کنند. بالاترین امتیاز به کسانی اختصاص داشت که بیشترین میزان شیر و فرآورده های لبنی را مصرف می نمودند. ...
مصرف مخدر میان زنان باردار امریکایی 180 درصد افزایش یافته است
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، داده ها نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد مخدر در بین زنان باردار آمریکایی طی پنج سال 180 درصد افزایش یافته و به دنبال آن 427 مرگ بیشتر نیز ثبت شده است. محققان دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مخدر در میان زنان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، مرگ و میرها به میران قابل توجهی افزایش یافته که شدیدترین میزان آن در زمان ...
صعود جایگاه بانوان ایران در رنکینگ جدید فیفا
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از جماران، آخرین رنکینگ تیم های ملی فوتبال زنان از سوی فیفا اعلام شد که تیم ملی بانوان ایران با دو پله صعود و با امتیاز 1369.02 در رده 68 جهان قرار گرفت. در این رده بندی تیم های آمریکا، آلمان، سوئد، انگلیس و فرانسه در جایگاه اول تا پنجم قرار دارند. شوک مجازی دوئین جانسون برای طرفداران بلک آدام ملی پوشان فوتبال زنان ایران همچنین در رده بندی برترین تیم های آسیایی با یک رده صعود در جایگاه سیزدهم قاره کهن قرار گرفتند. کره شمالی، ژاپن، استرالیا، چین و کره جنوبی در رتبه های اول تا پنجم قرار دارند. ...
خواص دارویی و غذایی مریم گلی
مریم گلی عضوی از خانواده نعناع است. مردم در سراسر جهان طعم قوی و منحصربه فرد و خواص مریم گلی را می شناسند و دوست دارند. این گیاه تند با نام علمی Salvia officinalis به مریم گلی باغی نیز معروف است. از دیگر اعضای این خانواده می توان به پونه کوهی، رزماری، ریحان و آویشن اشاره کرد. تاریخچه استفاده دارویی از این گیاه به قرن ها قبل برمی گردد و سرشار از فواید و مواد مغذی است. خواص مریم گلی برای ...
مسابقات جهانی کشتی آزاد و وزنه برداری از شبکه ورزش پخش می شود
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو به نقل از معاونت سیما، رقابت های جام جهانی کشتی آزاد روز های 19 و 20 آذر (دیروز و امروز) به میزبانی آیووا آمریکا برگزار می شود. این مسابقات از شبکه ورزش تلویزیون به صورت زنده پوشش داده خواهد شد. در این مسابقات 6 تیم ایران، آمریکا، ژاپن، گرجستان، مغولستان و تیم منتخب جهان حضور دارند که در دو گروه 3 تیمی با هم به رقابت می پردازند و تیم های اول هر گروه ...
خودکشی شایع ترین علت مرگ در زندان های آلمان
بالای خطر خودکشی قرار دارند و در این میان نرخ خودکشی در میان زندانیان در انتظار محاکمه بسیار بالاست؛ همین امر سبب شده تا خودکشی شایع ترین علت مرگ و میر در زندان های آلمان باشد. عمده زندانیان آلمانی که دست به خودکشی می زنند، زندانیان مرد جوان یا میانسال هستند؛ در عین حال، بررسی ها نشان می دهد نرخ خودکشی در میان زنان زندانی در آلمان نیز در حال افزایش است. براساس بررسی ها، 8 درصد ...
درمانگاه تغذیه فدراسیون پزشکی ورزشی ایران راه اندازی شد
مصرف کربوهیدرات ها در این گروه سنی در شرایط طبیعی، لذا میزان نیاز تغییر خاصی نمی کند و بهتر است انتخاب کربوهیدرات ها از غذاهای با شاخص گلیسمی(قندی) کم و متوسط باشد. چربی در افراد سالمند توان هضم، جذب و مصرف چربی ها حفظ می شود. توصیه ها بر اساس کاهش دریافت اسیدهای چرب اشباع است. بهتر است دریافت چربی ها کمتر از 20 درصد کل کالری دریافتی نباشد چرا که دریافت کافی ویتامین های ...
این مواد غذایی باعث سقط جنین می شوند/ مراقب باشید!
در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط کننده جنین هستند که نباید مصرف شوند. برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی سقط کننده جنین هستند که نباید مصرف شوند. مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و ...
برای کاهش چربی بدن چه بخوریم؟
کارشناسان به درستی نمی دانند بدن انسان در روز تاچه اندازه به این ماده نیاز دارد، اما پژوهش گران کم ترین میزان مصرف کروم در روز در میان افراد گوناگون را بررسی و اعلام کرده اند که در این جا به آن ها اشاره می کنیم. زنان 19 تا 50 ساله 25 میکروگرم در روز زنان 51 ساله و بالاتر 20 میکروگرم در روز مردان 19 تا 50 ساله 35 میکروگرم در روز مردان 51 ساله و بالاتر 30 ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
وزارت بهداشت، با اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود حافظه تان را تقویت کنید: -سبزیجات بخورید: این پیام را هرگز فراموش نکنید. سبزیجات کافی مصرف کنید به خصوص کرفس، کلم بروکلی، کلم، سبزیجات تیره که به بهبود حافظه کمک می کنند. در ساندویچ هایتان از کلم برگ یا بروکلی استفاده کنید. بروکلی تفت داده شده گزینه خوبی در کنار ناهار و شام است. - انواع توت ها و گیلاس شیرین مصرف کنید ...
پروژه فوتبال زنان در تهران شکست خورد؟
به گزارش ''ورزش سه''، سال گذشته در حالی که گمانه زنی ها در خصوص تیم داری سرخابی ها در لیگ برتر فوتبال زنان به اوج خودش رسیده بود و هر روز نقل قول جدیدی در این خصوص از سوی مسئولین مختلف منتشر میشد، در نهایت این بادرود بود که با کسب عنوان نایب قهرمانی در لیگ دسته اول فوتبال زنان ایران، موفق شد در چهاردهمین دوره از مسابقات لیگ برتر زنان حاضر باشد و به عنوان تنها نماینده استان تهران، نگاه ها را به ...
صعود 2 پله ای تیم ملی فوتبال زنان در رنکینگ فیفا
صعود 2 پله ای تیم ملی فوتبال زنان در رنکینگ فیفا فدراسیون جهانی فوتبال جدیدترین رنکینگ تیم های ملی فوتبال زنان را اعلام کرد که بر اساس آن تیم ملی ایران با دو پله صعود در جایگاه 68 جهان قرار گرفته است. در جدیدترین رده بندی فدراسیون جهانی فوتبال تیم ملی زنان ایران دو پله صعود کرده است. ، فدراسیون جهانی فوتبال جدیدترین رنکینگ تیم های ملی فوتبال زنان را اعلام کرد که بر اساس آن تیم ملی ایران با دو پله صعود در جایگاه 68 جهان قرار گرفته است. در این رنکینگ آمریکا، آلمان و سوئد به ترتیب سه تیم برتر جهان هستند. ...
برای مقابله با آلودگی هوا ویتامین C مصرف کنید
مفید است، زیرا، شیر دارای فسفر و منیزیم است و مصرف آن بدن را از مسمومیت های ناشی از قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا مصون نگه می دارد. ماست و دوغ هم ترکیب مشابهی دارند. اگر کسی نمی تواند شیر بنوشد برای جلوگیری از ترکیب آلاینده های خطرناک در بدن روزانه دست کم سه فنجان ماست استفاده کند. مصرف لبنیات پروبیوتیک تأثیر به سزایی در جلوگیری از ترکیب آلاینده ها در بدن دارد. استفاده از گروه لبنیات و مواد غذایی حاوی ویتامین های E و C می تواند تأثیرات مثبتی بر تقویت سیستم ایمنی بدن افراد داشته و از تاثیر آلودگی ها پیشگیری می کند. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
تیم فوتبال بانوان پالایش گاز ایلام 13 امتیازی شد
تصریح کرد: سمیه خرمی با این دو گل با 7 گل زده در رده سوم گل زنان لیگ برتر قرار دارد. صالحی پور با اشاره به اینکه بازی با نتیجه 2 بر صفر به نفع پالایش گاز ایلام به اتمام رسید ، اظهار داشت: این سومین برد پیاپی دختران ایلام است و با این پیروزی با ارزش، تیم پالایش گاز ایلام به رده چهارم لیگ برتر فوتبال بانوان صعود کرد. تیم فوتبال بانوان پالایش گاز ایلام با 13 امتیاز هم اکنون در رده چهارم لیگ برتر قرار دارد. ...
با این آجیل مثل آب خوردن لاغر شوید!
مصرف این آجیل برای کاهش وزن مفید است و کمک بسیاری به لاغری می کند. اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند. ارزش غذایی گردو: گردو به دلیل داشتن اسید ...
5 خوردنی مفید برای تقویت کلیه
.... 3- ماهی: برخی ماهی ها مانند سالمون، ماهی خال مخالی، تن، شاه ماهی، و ساردین غنی از اسید چرب امگا 3 هستند. این ماده برای کنترل لخته شدن خون بسیار مهم است و در ساخت غشای سلول های مغز مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده است مصرف ماهی خطر آریتمی قلب را کاهش داده و باعث کنترل سطح فشار خون و تری گلیسرید می شود. 4- کلم پیچ: کلم پیچ یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین های ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
شکستگی دارند به دلیل ورود هوا به داخل میوه، در معرض فساد و میکروبی شدن قرار می گیرند و باید از مصرف آنها خودداری کرد همچنین آب سالم نارگیل مایعی تقریباً شفاف و شیرین و خوشبو است؛ در حالی که آب نارگیل هایی که خراب می شوند؛ ممکن است دارای بو یا طعم ناخوشایندی باشند. خواص نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی نارگیل حاوی انواع ویتامین های C و E و سلنیوم است که این مواد به عنوان آنتی ...
ایران یازدهمین ارتش قدرتمند جهان در سال 2022
پایگاه اینترنتی اینسایدر مانکی در یک بررسی، 25 ارتش قدرتمند جهان را در سال 2022 شناسایی و رده بندی کرده است که در این رده بندی علاوه بر این که کلیت هزینه های نظامی آنها در نظر گرفته شده، با توجه به اتکای شدید جنگ های مدرن به نیروهای هوایی و دریایی، در معیارهای مشخص شده 50 درصد هزینه نظامی، 30 درصد تعداد کل جنگنده های نیروهای هوایی و 20 درصد تعداد زیردریایی ها مورد توجه بوده اند. همچنین در این رتبه بندی، ایران در یازدهمین رتبه و قطر در آخرِ فهرست، یعنی جایگاه بیست و پنجم قرار گرفته اند. ...
مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا چه بود؟
اداره کل محیط زیست استان تهران ضمن اشاره به مصوبات نوزدهمین کارگروه مواقع اضطراری آلودگی هوا از تداوم ممنوعیت مازوت سوزی و جلوگیری از تردد کلیه موتور سیکلت ها، خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی خبر داد. براساس اعلام اداره کل محیط زیست استان تهران نوزدهمین جلسه کارگروه مواقع اضطرار آلودگی هوا امروز (18 آذرماه) با توجه به پایداری، سکون نسبی جو وکاهش کیفیت هوا برای کلیه شهرستان های استان ...
زنان معتاد از آسیب پذیری بیشتری نسبت به مردان برخوردارند
بوده است به اعتیاد گرایش پیدا کرده اند و در برخی موارد توسط این افراد وادار به مصرف مواد مخدر شده اند. رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور اظهار داشت: اعتیاد در زنان آنان را در معرض بیماری ها و اختلالات روانی مانند افسردگی قرار می دهد و در برخی موارد باعث خودکشی آنها می شود. عباسی افزود: پس از اعتیاد، زنان توسط خانواده و محل کار طرد شده و معمولاً شغل خود ...
صعود 2 پله ای تیم ملی فوتبال بانوان در تازه ترین رده بندی فیفا
در تازه ترین رده بندی فیفا، تیم فوتبال بانوان کشورمان 2 پله صعود داشته است. به گزارش طرفداری، آخرین رنکینگ تیم های ملی فوتبال بانوان از سوی فیفا اعلام شد که تیم ملی بانوان ایران با دو پله صعود و با امتیاز 1369.02 در رده 68 جهان قرار گرفت. در این رده بندی تیم های آمریکا، آلمان، سوئد، انگلیس و فرانسه در جایگاه اول تا پنجم قرار دارند. ملی پوشان فوتبال بانوان کشورمان همچنین در رده بندی برترین تیم های آسیایی با یک رده صعود در جایگاه سیزدهم قاره کهن قرار گرفتند. کره شمالی، ژاپن، استرالیا، چین و کره جنوبی در رتبه های اول تا پنجم قرار دارند. ...
صعود 2 پله ای تیم ملی فوتبال بانوان ایران در جدیدترین رده بندی فیفا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛آخرین رنکینگ تیم های ملی فوتبال بانوان از سوی فیفا اعلام شد که تیم ملی بانوان ایران با دو پله صعود و با امتیاز 1369.02 در رده 68 جهان قرار گرفت. در این رده بندی تیم های آمریکا، آلمان، سوئد، انگلیس و فرانسه در جایگاه اول تا پنجم قرار دارند. ملی پوشان فوتبال بانوان کشورمان همچنین در رده بندی برترین تیم های آسیایی با یک رده صعود در جایگاه سیزدهم قاره کهن قرار گرفتند. کره شمالی، ژاپن، استرالیا، چین و کره جنوبی در رتبه های اول تا پنجم قرار دارند. ...
چگونه قهوه در برابر بیماری کبد محافظت می کند
گویند محققان از داده های UK Biobank، یک مجموعه داده مطالعه طولی آینده نگر با بیش از 500000 ساکن بریتانیا استفاده کردند. شرکت کنندگان در Biobank بریتانیا به سوالاتی در مورد تاریخچه پزشکی و سبک زندگی پاسخ دادند، تحت معاینه فیزیکی قرار گرفتند و نمونه ادرار و خون دادند. داده های مصرف قهوه از طریق پرسشنامه جمع آوری شد. از شرکت کنندگان پرسیده شد که روزانه چند فنجان قهوه می نوشند و ...
برتری سایپا برابر مس رفسنجان و حفظ رتبه سوم
و با برتری 25 بر 14 در ست سوم، کار مس را یکسره کرد. سایپا با آغاز نیم فصل دوم، تلاش می کند تیمی متفاوت با نیم فصل نخست نشان دهد و تنها راه اثبات این تغییر، برتری در بازی های بزرگ نیم فصل دوم است. برتری خانگی برابر مس رفسنجان سایپا را به 6 پیروزی از 8 بازی رساند اما آن ها زیر سایه سریک گنبد و پیکان قرار گرفته اند. تیم والیبال زنان مس رفسنجان نیز با این شکست با 9 امتیاز در رده پنجم باقی ماند. مس از 8 بازی صاحب 3 پیروزی و 5 شکست است. لیگ برتر والیبال زنان باشگاه های کشور با حضور 8 تیم به صورت رفت و برگشت برگزار می شود. ...
صعود 2 پله ای تیم ملی فوتبال زنان در رنکینگ فیفا
به گزارش ایسنا، فدراسیون جهانی فوتبال جدیدترین رنکینگ تیم های ملی فوتبال زنان را اعلام کرد که بر اساس آن تیم ملی ایران با دو پله صعود در جایگاه 68 جهان قرار گرفته است. در این رنکینگ آمریکا، آلمان و سوئد به ترتیب سه تیم برتر جهان هستند. در آسیا هم کره شمالی، ژاپن و استرالیا سه تیم برتر هستند و ایران با یک پله صعود در جایگاه سیزدهم این قاره قرار داد. ...
