خانه
نشانه مهم زوال عقل در سالمندان چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشار خون را جدی بگیرید/ بلایی که این بیماری بر جای می گذارد
محققان دانشگاه اوپسالا در سوئد در این مطالعه مردانی را که شب ها فشارخون بالاتری نسبت به روزها داشتند با گروهی از مردان هم سن و سال آنها که فشار خون شان در طول روز بالاتر از شب بود، مقایسه کردند. محققان بعد از ردیابی علائم زوال عقل در هر دو گروه از مردان، متوجه شدند که بالاتر بودن فشار خون در شب ها خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، رایج ترین شکل زوال عقل و بطور کلی خود زوال عقل را افزایش می ...
سمعک ریسک زوال عقل را در کاهش می دهد
ایجاد شده و منجر به زوال عقل شود. وی در ادامه می افزاید: علاوه بر این، تلاش مداوم برای شنیدن می تواند مغز را حتی سخت تر کند و باعث خستگی و ایجاد زمینه برای مشکل در تفکر و حافظه شود. رید افزود: افراد مبتلا به کم شنوایی ممکن است از وقایع اجتماعی دور شوند و درگیر شدن در مسائل جهان به دفع زوال عقل کمک می کند. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به کم شنوایی متوسط تا شدید، با خطر بیشتر ابتلاء به زوال عقل نسبت به افرادی که شنوایی طبیعی دارند، روبرو هستند. با این حال، استفاده از سمعک این خطر را تا 32 درصد کاهش داد. ...
روان پریشی سبب زوال عقلی می شود
به همراه داشته باشد. بسیار مهم است که ما از سلامت روان خود نیز مراقبت کنیم، همانطور که از سلامت جسمی خود مراقبت می کنیم. در یک مطالعه جدید که در JAMA Network Open منتشر شده، مشخص شد که سلامت روان غیراستاندارد و زوال عقل با هم مرتبط هستند. این مطالعه که موسسه فنلاندی سلامت و رفاه، دانشگاه هلسینکی و دانشگاه فنلاند شرقی انجام داده اند، می گوید که سالمندان باید به ویژه مراقب ناراحتی های ...
افرادی که همسر باهوشی ندارند، زودتر آلزایمر می گیرند
با آن انواع علائم مرتبط با کاهش حافظه و مهارت های فکری را توصیف می کنند. تحقیقات در گذشته نشان داده است که فعالیت هایی مانند حل جدول کلمات متقاطع، مطالعه، سودوکو و بازدید از موزه ها می توانند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری کمک کنند. مطالعات نشان داده است که همسری که شریک زندگیش را به چالش می کشد و مجذوب خود می کند، می تواند به کاهش روند پیری او نیز کمک کند. مرگ مادر قبل از پنج سالگی یک عامل خطر بسیار مهم برای زوال عقل است. ...
ضربه به این نقطه بدن خطر مرگ زودهنگام را 2 برابر می کند
آسیب ها چه در کوتاه مدت و چه در بلندمدت می توانند خیلی خطرناک باشند، سخت نیست. تحقیقات انجام شده در دهه های اخیر آسیب های سر را با سکته مغزی، زوال عقل، انسفالوپاتی مزمن جراحتی، ناتوانی و صرع دیررس مرتبط دانسته است. مطالعات دیگر افزایش مرگ و میر کوتاه مدت مرتبط با صدمات سر(در میان بیماران بستری در بیمارستان) را پیشنهاد کرده اند. محققان در این آخرین مطالعه، داده های جمع آوری شده در 30 سال ...
فعالیت بدنی شدید در میان سالی مهارت های شناختی را بهبود می بخشد
عضلانی کمتر در افراد 65 تا 85 سال و زوال شناختی در آن ها، ارتباط مستقیمی وجود دارد. نتایج مطالعه ی دیگری در انگلستان نیز نشان می دهد که قدرت پایین دست دادن با خطر بالای ابتلا به زوال عقل در ارتباط است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) به بزرگسالان پیشنهاد می کند که حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط درطول هفته داشته باشند. به گزارش این مرکز، سطوح بالاتر فعالیت بدنی می تواند ضمن افزایش مهارت های حل مساله و بهبود حافظه، اضطراب و افسردگی را نیز در افراد کاهش دهد. ...
بلایی که با خواب زیاد سراغ بدن انسان می آید
خود می تواند منجر به تغییرات ساختاری مغز و عملکرد شناختی ضعیف شود. بررسی که در سال 2011 منتشر شد نشان داد که خواب کوتاه یا طولانی یک عامل مهم اختلال حافظه است و شاید یک نشانگر مفید برای افزایش خطر نقص شناختی در افراد مسن باشد. مطالعه ای که در سال 2016 منتشر شد نشان داد که در زنان مسن، مدت زمان خواب عادی، مستعد ابتلا به اختلالات شناختی از جمله زوال عقل، مستقل از عوامل خطر عروقی است. ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
، بیشتر عمر می کنند. این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ استرالیایی است که 204 هزار و 542 فرد میانسال و مسن را طی 6 سال مورد بررسی قرار داده است. آنان پیشنهاد کردند سطوح بالاتر فعالیت شدید تاثیر بسیار بهتری نسبت به فعالیت متوسط بر سلامت انسان دارد. نتایج آن ها نشان می دهد خطر مرگ زودهنگام در کسانی که ورزش های شدید انجام می دهند، در مقایسه با آنانی که فقط ورزش متوسط ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
افزایش میزان کلسیم در استخوان ها به بهبود استحکام استخوان ها کمک کند . از نظر تئوری، این باید به کاهش خطر پوکی استخوان منجر شود. با این حال، تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، زیرا مطالعات نتایج متفاوتی را در مورد اثرات اسیدهای چرب امگا 3 بر سلامت استخوان نشان داده اند . امگا 3 نیز ممکن است به درمان آرتروز کمک کند. طبق یک بررسی از شش مطالعه، مکمل های امگا 3 توانستند درد افراد مبتلا به ...
گوش دادن به موسیقی استرس را کاهش می دهد
موسیقی در یک دوره زمانی می تواند بر حافظه افراد تأثیر مثبت بگذارد؛ همان طور که نتایج تحقیقات قبلی نشان داده بودند، گوش دادن به موسیقی، حافظه گفتاری را بهبود می بخشد و تمرکز را افزایش می دهد. علاوه بر این، موسیقی می تواند از طریق کاهش استرس، که یکی از عوامل خطر زوال عقل است، به تقویت حافظه کمک کند. یافته های تحقیقاتی در JAMA Network Open قابل دسترسی هستند. مترجم: ...
کم تحرکی و عملکرد شناختی ارتباط دارند
دانشگاه مک گیل در مونترال، گفت: وقتی افراد به اندازه کافی ورزش نمی کنند، این موضوع به طور بالقوه می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی از جمله مواردی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند زوال عقل شود. رویگ افزود که شدت ورزش نیز مهم است و اشاره کرد که افرادی که در این مطالعه به جای فعالیت شدیدتر به فعالیت بدنی سبک می پرداختند نیز شاهد کاهش عملکرد شناختی بودند. او گفت که دانشمندان هنوز در تلاشند ...
مطالعات نشان می دهد؛ ابتلای همزمان کودکان به کووید و سرماخوردگی خطرناک است
بود که باعث سرماخوردگی می شود از جمله رینو ویروس ها، انترو ویروس ها و ویروس سینکیتیال تنفسی (RSV). مطالعات نشان داد که کودکان کوچک تر از 5 سال که به خاطر کووید در بیمارستان بستری بودند، دو برابر بیشتر با احتمال ابتلاء به یک بیماری تنفسی دیگر روبرو بودند که شدت بیماری شأن را افزایش می داد. بیماری شدید به این معنی بود که آنها در بخش مراقبت های ویژه بستری شده یا نیاز به تنفس مصنوعی داشتند. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
نقش فعالیت جسمانی ؛ قوی تر از ژن در طول عمر؟
زمان سپری شده فعال، شدت فعالیت جسمانی و بی تحرکی استفاده کردند. مطالعه نشان داد که با افزایش فعالیت بدنی سبک و متوسط تا شدید، خطر مرگ کاهش می یابد. همچنین زمان کم تحرکی بیشتر با خطر مرگ ومیر بیشتر همراه بود. مهم تر اینکه این ارتباط در میان زنانی که دارای سطوح مختلف استعداد ژنتیکی بودند، ثابت بود. این مطالعه نشان داد که حتی اگر شما بر اساس کدهای ژنی تان طول عمر زیادی نداشته ...
خطر ابتلا به ام اس در نوجوانانی که کمتر از 7 ساعت می خوابند
سالگی است، اگرچه علائم اولیه آن در اوایل دهه 20 مشاهده می شود. دکتر توربیورن اوکرشتد، نویسنده این مطالعه از بخش علوم اعصاب بالینی موسسه کارولینسکا در سوئد، گفت: ارتباط میان استفاده از رسانه های اجتماعی و الگو های خواب نیز اثبات شده است. پژوهشگران بررسی همه گیرشناختی مالتیپل اسکلروزیس، بیماران بستری در بیمارستان ها و کلینیک های خصوصی اعصاب را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها از مطالعه مورد ...
آیا ویتامین D در پیشگیری از سرطان تاثیری دارد؟
تخمدان با ویتامین D مشاهده نشد. ویتامین D با تغییر کدام یک از مکانیسم های بدن باعث کاهش خطر سرطان می گردد؟ مکانیسم هایی که توسط ویتامین D تغییر کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند هنوز مشخص نیستند و دانشمندان در حال تحقیق و مطالعه در این زمینه می باشند. شواهد به دست آمده بر اساس مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهد که ویتامین Dاز مهمترین پیش برنده و راه انداز تمایز سلولی به شمار ...
نشانه های کمبود ویتامین B 12
بینایی مختل می شود. این وضعیت به عنوان نوروپاتی بینایی شناخته می شود. تغییرات خلقی و رفتاری کمبود ویتامین B12 با اختلالات خلقی و مغزی مانند افسردگی و زوال عقل مرتبط است. سطح بالای هموسیستئین ناشی از کمبود B12 می تواند باعث آسیب به بافت مغز شده، سیگنال های وارد شده به مغز را مختل کرده و منجر به تغییرات خلقی شود. برخی از مطالعات نشان می دهد مکمل درمانی در افراد خاصی که کمبود ...
شش دقیقه ورزش روزانه آلزایمر را به تاخیر می اندازد
و نویسنده اصلی این مطالعه، آمده: بی دی ان اف در نمونه های حیوانی خیلی نویدبخش نشان داد اما مداخلات دارویی تاکنون در مهار بی خطر قدرت حفاظتی بی دی ان اف در انسان ها ناکام بوده است. دکتر گیبونز گفت: ضروری دیدیم رهیافت هایی غیردارویی را که می توانند ظرفیت مغز را حفظ کنند، بررسی کنیم و انسان ها بتوانند از آن برای افزایش طبیعی بی دی ان اف به منظور یک کهنسالی سالم استفاده کنند. ...
چاقی و خطری که سلامت روان را تهدید می کند
ارتباط کمتر با دیگران شود که همه این عوامل در ایجاد افسردگی دخیل هستند. وی با بیان اینکه افراد دچار چاقی خیلی اوقات خود را طرد شده و دچار تبعیض می یابند، اضافه کرد: چاقی همچنین می تواند با اضطراب و مشکلات اضطرابی ارتباط زیادی داشته باشد، ضمن اینکه بر اساس مطالعات انجام شده، اضافه وزن افراد با افزایش اضطراب و مصرف مواد مخدر ارتباط دارد. باقری در ادامه داد: در این مطالعات اختلال ...
کاهش مرگ و میر پس از جراحی چاقی
نتایج یک مطالعه گذشته نگر 40 ساله، نشان دهنده کاهش قابل توجهی در میزان مرگ و میر ناشی از همه علل و شرایط خاص علت مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان در بیمارانی است که تحت عمل جراحی چاقی قرار گرفته اند. به گزارش سیناپرس، این مطالعه همچنین شواهدی را نشان داد که حاکی از افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری مزمن کبدی است. همچنین پژوهشگران این مطالعه دریافتند: یافته های افزایش ...
ژن ضد پیری از نارسایی قلبی محافظت می کند
نشان داده شده است که ژن ضد پیری که در جمعیتی صد ساله کشف شده است، سن بیولوژیکی قلب را 10 سال به عقب می اندازد که این یافته یک هدف بالقوه برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی ارائه می دهد. به گزارش سیناپرس، در ارتباط با طول عمر استثنایی، حاملان ژن های جهش یافته سالم، مانند آنهایی که در نواحی آبی سیاره زندگی می کنند، اغلب تا 100 سال یا بیشتر عمر کرده و از سلامت خوبی برخوردارند. این افراد ...
اختلالات روانی خطر زوال عقل را افزایش می دهد
بررسی تأثیر اختلالات روانی مانند استرس، افسردگی، خستگی و عصبی بودن بر احتمال بروز زوال عقل، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 67 هزار و 688 فرد را در یک دوره متوسط 25 ساله مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که اختلالات روانی مانند استرس و افسردگی و عصبی بودن، خطر ابتلاء به زوال عقل را 17 تا 24 درصد افزایش می دهد. پژوهش های انجام شده پیشین نیز حاکی از آن بود که افراد مبتلا به افسردگی بیشتر از دیگران در معرض ابتلاء به زوال عقل مزمن قرار دارند. نتایج این مطالعه در مجله JAMA Network Open منتشر شده است. کد خبر 636287 ...
ارتباط مصرف ماهی با سلامت سالمندان
...، اظهار کرد: بهبود رژیم غذایی یکی از راه های ارتقاء سلامت مغز است. اگر مردم بتوانند انعطاف پذیری شناختی خود را بهبود بخشند و با برخی تغییرات ساده در رژیم غذایی خود از زوال عقل جلوگیری کنند، این موضوع می تواند تاثیر زیادی بر سلامت عمومی آنان داشته باشد. نتایج این مطالعه نشان می دهد حتی مصرف اندک امگا سه ممکن است برای حفظ عملکرد مغز کافی باشد. مطابق با دستورالعمل های رژیم غذایی انجمن ...
7 غذای بد برای مغز
شناخته می شود. به عنوان مثال، یک مطالعه روی افراد مسن که بیش از 58 درصد از کالری روزانه خود را به شکل کربوهیدرات مصرف می کردند، مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که آنها تقریباً دو برابر خطر ابتلا به اختلال خفیف ذهنی و زوال عقل را داشتند. کربوهیدرات ها ممکن است اثرات دیگری نیز بر روی مغز داشته باشند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که کودکان شش تا هفت ساله که از رژیم ...
میوه ای که دشمن آلزایمر است!
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، تحقیقات جدید دانشگاه سینسیناتی نشان داده است، مصرف روزانه زغال اخته در میانسالی می تواند خطر زوال شناختی افراد را در سال های آخر زندگی کاهش دهد. کارآزمایی کوچک انسانی چندین پیشرفت فیزیولوژیکی و شناختی را پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل بلوبری شناسایی کرد. پس از 12 هفته مصرف روزانه مکمل های بلوبری یا زغال اخته آبی، محققان شاهد بهبودهای سلامت شناختی در ...
برای تقویت حافظه چه غذایی بخورم؟
112 میلی گرم کولین می باشد. به علاوه ویتامین های گروه B نیز نقش زیادی در سلامت مغز دارند. این ویتامین ها سرعت افت قوای ذهنی را در سالمندان کاهش می دهند. کمبود دو نوع ویتامین B یعنی فولات و B12 با افسردگی ارتباط دارد. کمبود فولات در سالمندان مبتلا به زوال عقل شایعتر است و مطالعات نشان می دهند که مکمل های فولیک اسید می تواند خطر افت قوای ذهنی را بدلیل افزایش سن به حداقل برساند. ویتامین B12 در تولید و ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست با مصرف مکمل های ویتامین دی
با افراد غیرکاربر به میزان قابل توجهی کمتر بود. علاوه بر این، طبقه بندی خطر سرطان پوست در کاربران عادی به طور قابل ملاحظه ای بهتر از افرادی بود که مکمل های ویتامین دی استفاده نمی کردند. در واقع، نویسندگان مطالعه دریافتند که خطر ابتلا به ملانوما برای مصرف کنندگان منظم مکمل های ویتامین D بیش از نصف کاهش یافته است. شرح کامل این پژوهش در آخرین شماره مجله تخصصی Melanoma Research منتشر شده است. ...
خطر ابتلا به سرطان پوست با مصرف مکمل های ویتامین دی کم می شود
...> باید توجه داشت که ویتامین D نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا می کند و دانشمندان طی مطالعات متعددی ارتباط آن را با شروع و پیشرفت بیماری مطالعه کرده اند. محققان این تیم پژوهشی که از طریق برنامه سرطان پوست نورث ساوو انجام شد، تصمیم گرفتند از زاویه ای متفاوت به این موضوع نگاه کند. آن ها 498 بیمار بزرگسال را از کلینیک سرپایی پوست بیمارستان دانشگاه Kuopio که خطر ابتلا به سرطان های پوستی مانند کارسینوم سلول ...
چرا تنهایی عمرتان را کم می کند؟
به گزارش جهان نیوز به نقل ازخبرآنلاین، بر اساس آخرین تحقیقات بین المللی، تنهایی و اجتماع گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می دهد. نتایج این مطالعه بین المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می کنند، بیشتر است. رویزین لانگ (R ...
