اگر آسپرین مصرف می کنید حتما این مطلب را بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه بدن خود را در برابر سرطان ایمن کنیم؟
می دهد. عاداتی وجود دارند که با به کارگیری آن ها می توان زندگی سالم تری را به دور از ابتلا به انواع بیماری و سرطان تجربه کرد. در ادامه به برخی از این عادات اشاره می شود: 1) سیگار نکشید یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای سلامتی خود انجام دهید، این است که با اراده ای قوی سیگار را ترک کنید. این اقدام نه تنها برای پیشگیری از سرطان، بلکه برای کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری ...
تاثیر آلودگی هوا بر خطر دیابت بارداری
بارداری مختل کند که ممکن است زنان باردار را مستعد افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری کند. اگرچه سطوح کلی آلودگی هوا که در این مطالعه مشاهده شد در چارچوب دستورالعمل ها بود، اما این سطوح هنوز خطرات سلامتی قابل توجهی دارند. این امر بر نیاز به ارزیابی مجدد کفایت استانداردهای موجود کیفیت هوا برای اطمینان از رفاه مادران باردار و فرزندان متولد نشده آنها تاکید می کند. منبع: University of Southern California مترجم: سید سپهر ارومیهء ...
علائم و درمان بیماری کولیت روده
بدتر شدن شرایط وی کمک شود. دارو هایی برای به کنترل علایم و بهبود کیفیت زندگی بیمار تجویز می شوند. دارو ها منجر به علاج بیماری نمی شوند، اما کمک می کنند که بیمار بتواند مانند افراد سالم زندگی کند. مقدار مصرف دارو باید با مراجعه مکرر به پزشک تنظیم شود و در صورت بروز عوارض جانبی دارو ها ممکن است لازم باشد که دارو ها تغییر کند. مصرف کامل و به موقع دارو ها منجر به بازیافت سلامتی شده از عوارض بعدی ...
معضل کاهش وزن برای زنان میانسال
سطح استروژن هم چنین با کاهش حساسیت به انسولین و سطح کلسترول بالاتر همراه است که می تواند حفظ یا دستیابی به وزن سالم را برای زنان دشوارتر سازد و آنان را بیش تر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار دهد. مطالعات به اهمیت استروژن در مدیریت وزن اشاره کرده اند. یک مطالعه صورت گرفته با تمرکز بر روی زنان بالای 40 سال نشان داد زنانی که دارو هایی برای جلوگیری از تولید استروژن در تخمدان های خود به ...
کمبود این ویتامین سبب سردرد می شود
اقتصاد24- افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند. احتمال بروز این سردرد ها در ماه های زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین ترین حد خود می رسد، دو برابر بیشتر است. در طول زمستان به دلیل تابش کمتر نور خورشید به پوست، بدن قادر به تولید ویتامین D کافی نیست و این مشکل در افراد با کمبود ویتامین D بیشتر می شود. نتایج این تحقیق حاصل مطالعه ...
سبک زندگی که خطر مرگ کاهش می دهد
این سبک زندگی بر کاهش استرس تاکید دارد. مطالعات متعددی سبک زندگی مدیترانه ای را با طیف وسیعی از مزایای سلامتی مرتبط دانسته اند که شامل کاهش خطرات بیماری قلبی، سرطان های خاص، دیابت، آلزایمر و حتی افسردگی است. به نظر می رسد ترکیبی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی، زندگی فعال و ارتباطات اجتماعی قوی، رویکردی جامع برای زندگی ایجاد می کند. سبک زندگی مدیترانه ای منحصرا برای افرادی که در منطقه مدیترانه زندگی می کنند در دسترس نیست. این اصول را می توان در برنامه های روزانه در هر مکانی استفاده کرد و آن را به یک سبک زندگی شناخته شده و توصیه شده جهانی برای سلامتی و طول عمر تبدیل کرد. ...
خواص بی نظیر این سبزیجات را هرگز نمی دانستید
2 گرم فیبر و 56 درصد از DV برای ویتامین C است. 8. سیب زمینی یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود 4 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین های B6 و C است. هم چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می دهد. این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است. 9. گل کلم یک وعده گل کلم ...
افرادی که قبل از به وجود آمدن واکسن، کرونا گرفتند بخوانند
، دیابت، عوارض عصبی، خستگی و مشکلات سلامت روان است و در مجموع به عنوان کووید طولانی شناخته می شوند. هنگامی که محققان خطرات بیش از 80 عارضه مختلف مرتبط با کووید طولانی را محاسبه کردند، این عوارض جمعی را به معیاری به نام سال زندگی ناتوانی (disability adjusted life year) یا DALY ترجمه کردند. هر DALY نشان دهنده یک سال زندگی سالم از دست رفته در اثر بیماری است. آن ها دریافتند که کووید طولانی مدت به ازای هر ...
توسط محققان دانشگاه علوم پزشکی شیراز انجام شد؛ بررسی التزام بیماران مبتلا به فشارخون بالا به درمان
نتیجه یک تحقیق نشان داد که افزایش درک خطر بیماران در مورد عوارض فشارخون بالا می تواند بر التزام بیماران به مصرف داروهای ضد فشار خون تاثیر بگذارد. به گزارش سینا پرس فارس، گروهی از محققان دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، التزام بیماران مبتلا به فشارخون بالای اولیه به درمان های ضد فشارخون به صورت مقایسه یک منطقه روستایی و شهری را مورد بررسی قرار دادند. رامین ...
6 ویروس خطرناک عامل سرطان کدامند؟
، نوشیدنی یا اجتناب از بوسیدن افراد مبتلا به این ویروس، احتمال ابتلا به این ویروس را محدود کنید. هپاتیت B و C این ویروس ها از طریق تماس با خون آلوده و رابطه جنسی با فرد آلوده منتقل می شوند. افراد مبتلا به این ویروس ها، هپاتیت یا کبد ملتهب دارند. اگر عفونت طولانی مدت باشد، می تواند به طور دائم به کبد شما آسیب برساند که این وضعیت سیروز نامیده می شود. سیروز می تواند منجر به سرطان کبد ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
دیابت نوع 2، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم و سطح قند خون کنترل شده بسیار مهم است. برای بررسی تأثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر دیابت نوع 2، محققان داده های 1065 فرد مبتلا به بیماری متابولیک را تجزیه و تحلیل کردند. محققان داده های شرکت کنندگان را از سال 2005 تا 2010 جمع آوری کردند و آنها را به مدت 11.6 سال تحت نظر داشتند. آنها ...
چگونه می توان هزینه های درمان را کاهش داد؟
...: سرطان پروستات از مصرف خودسرانه دارو ها بپرهیزیم پزشک خودمان باشیم به معنای این نیست که هروقت بیمار شدیم، یک مشت قرص و کپسول را توی شکم خودمان بریزیم یا سرخود از مکمل ها و تقویتی ها استفاده کنیم. تجویز هرگونه دارویی حتی به شکل مکمل و تقویتی باید بانظر پزشک باشد، پس فقط اجازه داریم از دارو های گیاهی بی خطر یا غذا ها برای درمان بیمار ی های ساده ای مانند سرماخوردگی استفاده کنیم ...
در یک مطالعه بررسی شد؛ ارتباط بین مصرف گروه های غذایی و سرطان سینه
بر اساس مطالعه ای که اخیرا انجام شد، مصرف زیاد سبزیجات، میوه، پنیر و محصولات سویا و مصرف کم گوشت قرمز و فرآوری شده با خطر کمتر سرطان سینه مرتبط بودند. به گزارش سینا پرس فارس، یک تیم پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، ارتباط بین گروه های غذایی و سرطان سینه را به صورت مرور سیستماتیک و متاآنالیز دوز ریسپانس مطالعات آینده نگر مورد بررسی قرار دادند. اسماء ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟
است که فراتر از رژیم غذایی، سایر اجزای سبک زندگی مدیترانه ای می توانند نقش ترکیبی و قوی تری در کاهش خطر مرگ و میر، سرطان و بیماری های قلبی عروقی، نه تنها در کشور های مدیترانه ای بلکه در کشور های غیر مدیترانه ای ایفا کنند. مرسدس سوتو پریتو و همکارانش از داده های گروهی افراد از بیوبانک بریتانیا استفاده کرده اند، داده های این بانک از یک مطالعه که برای تجزیه و تحلیل سبک زندگی و عادات غذایی ...
سرطان پستان در راس سرطان های زنان قرار دارد
پستان شود . این مسئول خاطرنشان کرد: تشخیص زودهنگام با کمک خودآزمایی پستان معاینه توسط پزشک یا ماما و ماموگرافی بوده و به معنی محدودکردن اثر عوامل قابل کنترل از طریق بیماریابی و تشخیص زودرس است . وی یادآوری کرد: بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و ماموگرافی به صورت دقیق تر و با فواصل زمانی مناسب در افراد ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع 2 افزایش دهد. خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی به ویژه در میان افراد دیابتی بالا است. برای مبتلایان به دیابت نوع 2، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم و سطح قند خون کنترل شده ...
بهترین و بدترین راه های ترک سیگار را بشناسید
با پزشک خود در مورد خطرات درمان با دارو های ضد افسردگی صحبت کنید. افرادی که تشنج دارند باید از بوپروپیون اجتناب کنند. تحریک مغناطیسی ترانس کرانیال (TMS) در سال 2020، FDA سیستم تحریک مغناطیسی عمیق ترانس کرانیال (TMS) BrainsWay را برای استفاده به عنوان روش کمکی در ترک کوتاه مدت سیگار در بزرگسالان تایید کرد.درمان غیر تهاجمی پالس های الکترومغناطیسی تولید می کند که تحریک می کنند. ...
ریه خود را به این سبزیجات بسپارید/ اگر یک ریه صفر کلیومتر میخواهید بخوانید
خون این افراد کم است. این پژوهش نشان می دهد افرادی که میزان ویتامین K در خونشان کم باشد، ممکن است عملکرد ریه ضعیف تری داشته باشند. بنابر اعلام موسسه ملی بهداشت، میزان کافی ویتامین K برای افراد 19 سال و بالاتر 120 میکروگرم در روز برای مردان و 90 میکروگرم در روز برای زنان تعیین شده است. البته پزشکان می گویند در مورد مصرف مکمل های ویتامین K باید پژوهش های بیشتری انجام ...
هوای آلوده چگونه باعث آسیب رساندن به بدن می شود؟
رخ می دهند. پروفسور "دیوید نیوبی" متخصص قلب در دانشگاه ادینبرو می گوید: "این ذرات ریز در جریان خون حرکت کرده و از شل شدن و انقباض رگ های خونی جلوگیری می کنند که خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و حملات قلبی را افزایش می دهد". نتیجه مطالعه ای که توسط کالج پزشکی پن استیت آمریکا انجام شد نشان داد که آلودگی هوا خطر آریتمی قلبی (ریتم غیرطبیعی قلب) را حتی در نوجوانان سالم افزایش می دهد ...
6 روش خانگی برای کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت
افراد سالم، خوردن حبوبات بیشتر باعث بهبود سطح قند خون بعد از غذا می شود. 5) ویتامین D بیشتری مصرف کنید مصرف نکردن ویتامین D کافی بر تنظیم قند خون تأثیر منفی می گذارد. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2023 نشان داد که مکمل ویتامین D تنظیم قند خون را بهبود بخشیده و سطح HbA1c را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 و افرادی که کمبود ویتامین D دارند، کاهش می دهد. نکته: مصرف بیش از حد ...
10 نوع سبزیجات ضد سرطان را بشناسید
زندگی رنگی | سبزیجات حاوی مواد مختلفی هستند که ممکن است به عنوان عوامل ضد سرطان عمل کنند. اگرچه هیچ ماده یا ماده ای معجزه آسا برای جلوگیری از سرطان وجود ندارد، اما مصرف یک تغذیه ی سالم که شامل میوه ها، سبزیجات، میوه های خشک، میوه های دریایی و مواد غذایی با فیتوشیمیایی قوی می تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان ها کمک کند. در ادامه، برخی از سبزیجات که به طور معمول به عنوان دارای ...
چقدر در روز مجاز به مصرف قهوه هستیم؟
تواند بیش از یک یا دو فنجان قهوه در روز را تحمل کند. پسوتا برای افراد باردار یا شیرده، مصرف بیش از 200 میلی گرم یا حدود دو فنجان قهوه در روز را توصیه نمی کند، زیرا کافئین می تواند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف کافئین در دوران بارداری می تواند منجر به کاهش وزن نوزادان شود، اگرچه مطالعه ای در سال 2021 نشان داد که زنان بارداری که مقادیر متوسط کافئین مصرف می کنند نسبت به افرادی که کافئین مصرف نمی کنند در معرض خطر کمتری برای ابتلا به دیابت بارداری قرار دارند. ...
ناهار امروز خورش بادمجان با مرغ درست کن | بیا یادت بدم، خیلی خوشمزه است
.... برای تهیه این خمیر، ترکیبی از آرد، نمک، زردچوبه و زرده تخم مرغ مورد استفاده قرار می گیرد. این خمیر می تواند بر روی نقاط دردناک مالیده شود و پس از یک روز، با آب ولرم شسته شود. این درمان در صورت وجود تورم، می تواند به مدت چند روز ادامه یابد. در دوران حساس بارداری و شیردهی، مصرف زردچوبه به عنوان دارو یا به مقادیر زیاد ممکن است مضر باشد. این ادویه می تواند هورمون ها را تحریک کرده و در ...
مزایای مصرف شیر گیاهی چیست؟
بی نظیر آن برای بدن بهره مند شد. کاهش خطر بروز مشکلات گوارشی بدن برخی افراد نمی تواند پروتئین های حیوانی را به خوبی هضم کند و پس از مصرف شیرهای حیوانی و دیگر محصولات لبنی با مشکلات گوارشی روبه رو می شوند، در حالی که شیر گیاهی هضم بسیار آسانی دارد و دستگاه گوارش را تحریک نمی کند. مصرف دیگر محصولات تهیه شده از شیر گیاهی نیز کاملاً بی خطر است و افراد می توانند ماست گیاهی یا ...
بهترین دمنوش برای چربی خون
به مدت 8 هفته منجر به کاهش قابل توجه کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید در افراد با سطح کلسترول بالا می شود. مطالعه دیگری که در مجله Ethnopharmacology منتشر شد نشان داد که مصرف چای پوئر به مدت 12 هفته منجر به کاهش قابل توجه کلسترول تام، کلسترول LDL و تری گلیسیرید در افراد مبتلا به سندرم متابولیک (مجموعه ای از شرایطی است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد ...
8 بازیگر زن ایرانی که با گذر زمان جوان تر می شوند! | این بازیگران هیچوقت پیر نمی شوند
مصرف روزانه آن و یا به مقدار زیاد توسط این افراد را توصیه نمی کند. مصرف گوجه فرنگی و محصولات متشکل از این میوه با بهبود سلامت پوست و کاهش خطر بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. اگر به دکتر تغذیه مراجعه کرده باشید، احتمالا این میوه را در برنامه غذایی شما قرار داده است. بیماری قلبی – از جمله حملات قلبی و سکته مغزی – شایع ترین علت مرگ و میر در جهان است. یک مطالعه در ...
طب سنتی/ طبع تخمه کدو سرد است یا گرم؟
توانید از این تخمه استفاده کنید. 2. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان یکی دیگر از مزیت ها و خواص تخمه کدو این است که برای کاهش خطر مبتلا شدن به انواع سرطان از آن استفاده می کنند. تخمه کدو در گذشته توسط بسیاری از افراد استفاده می شده است. تخمه کدو برای درمان های محلی کاربرد زیادی داشته و اکنون نیز اهمیت آن روز به روز بیشتر می شود. درمان هایی مانند درمان فشار خون بالا، درمان عفونت مجاری ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که غذاهای فوق فرآوری شده می تواند خطر مرگ و میر را در میان مبتلایان به دیابت نوع 2 افزایش دهد. خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی به ویژه در میان افراد دیابتی بالا است. برای مبتلایان به دیابت نوع 2، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم و سطح قند خون کنترل شده بسیار مهم است. برای بررسی تأثیر ...
علائم از کار افتادن کلیه
شامل اقداماتی برای کنترل علائم، کاهش عوارض و کاهش پیشرفت بیماری است. درمان عوارض دارو های فشار خون بالا. افراد مبتلا به بیماری کلیوی ممکن است دچار فشار خون بالا شوند. پزشک برای کاهش فشار خون و حفظ عملکرد کلیه، احتمالا مصرف مهارکننده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین (ACE) و یا مسدودکننده های گیرنده آنژیوتانسین II را تجویز خواهد کرد. این دارو ها در ابتدا عملکرد کلیه را کاهش ...
عوارض بلندمدت کرونا بیشتر از سرطان و بیماری های قلبی
مسائل سلامتی مورد مطالعه تا دو سال پس از ابتلا ادامه داشت. در میان افرادی که به دلیل کووید-19 در بیمارستان بستری شده اند، افزایش خطر به شکل پررنگتری ادامه داشت. دو سال پس از عفونت بیشتر بودند. دو سال پس از ابتلا به کرونا، این گروه با افزایش خطر ابتلا به دوسوم از این مسائل سلامتی مواجه بودند. انتهای پیام/ ...