کمبود ویتامین دی در نیمی از مازندرانی ها
سایر خبرها
روشی برای جلوگیری از فاسد شدن آبغوره
خورشید قرار دهیم دما و نور باعث آزاد شدن بیشتر فتالات هات و عنصر(Sb)Antimony از بطری به داخل آبغوره می شود که خطرات زیادی را متوجه سلامت بدن می کند. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه با بیان اینکه نور خورشید باعث کاهش مقدار ویتامین C موجود در آبغوره می شود تاکید کرد: بهترین روش نگهداری آبغوره، استفاده از ظروف شیشه ای کوچک و داخل یخچال است. اسلامیان توضیح داد: غوره ها را تمیز ...
تاثیر کمبود این ویتامین ها بر روی حافظه
، یعنی بدن برای عملکرد مناسب خود به آن ها نیاز دارد. ویتامین های A، D، E و K ویتامین های محلول در چربی هستند که در سلول های چربی ذخیره می شوند. ویتامین C و 8 ویتامین B باقیمانده، محلول در آب هستند؛ یعنی بدن هر چقدر که نیاز دارد از آن ها مصرف می کند و اضافی آن را از طریق ادرار دفع می کند.در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای شما کافی است تا ...
آغازی دوباره برای شنیدن / بازگشت شنوایی دوقلوهای آملی با کاشت حلزون
بزرگسالان داشتن گفتار مناسب است. متخصص گوش و حلق و بینی و فلوشیپ اتولوژی و نورواتولوژی و کوکلئار ایمپلنت دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: پس از قراردادن پروتز در قسمت داخلی گوش، روند فعال سازی، برنامه ریزی و تنظیم بخش خارجی پردازشگر کاشت حلزون شنوایی توسط گروه شنوایی شناسی دانشگاه علوم پزشکی بابل حدود پنج هفته دیگر برای این دو کودک آملی انجام خواهد شد. دانشگاه علوم پزشکی بابل مستقل از دانشگاه علوم پزشکی مازندران می باشد. ...
هشدار محققان: شب کاری می تواند به افزایش ریسک ازدست دادن حافظه منجر شود
اتفاق معمولاً در شب کاران زیاد دیده می شود. مطالعات قبلی نشان داده بود که افراد شب کار بسیار بیشتر در معرض ریسک افزایش سرعت ضربان قلب و ضربان قلب نامنظم هستند. شب کاری که تقریباً به هر کاری خارج از ساعات معمول کار، یعنی 9 تا 5 عصر گفته می شود، همچنین می تواند به افزایش ریسک بیماری قلبی کرونری منجر شود. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا می گوید هر فرد بزرگسال هر شب باید حداقل 7 ساعت بخوابد. بااین حال، تخمین زده می شود که حدود نیمی از آمریکایی ها دچار کمبود خواب هستند. نتایج پژوهش حاضر در قالب مقاله ای در مجله علمی PLOS ONE منتشر شده است. ...
حال خوب مردم و ارائه خدمت مناسب به حال خوب پرسنل گره خورده است/ نقش مهم تربیت دانشجوی نخبه و کارآمد در ...
توجه مدیران دانشگاه های علوم پزشکی قرار گیرد . معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه توجه به مسائل فرهنگی نیز از اهم موضوعات در وزارت بهداشت است، تبیین کرد: باید با فعالیت های خوب فرهنگی، فضای امید و اعتماد را گسترش و زمینه را برای توسعه اقدامات فرهنگی فراهم کنیم . وی ضمن اشاره به نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید، توجه به وضعیت خوابگاه ها، غذا و رضایتمندی دانشجویان را بسیار حائز ...
150 محصول دانش بنیان دانشگاه نوشیروانی بابل صنعتی شد
: محصولات تولیدی این صنایع با کمک اساتید نخبه دانشگاه تولید و روانه بازار می شود. مشکلات 100 واحد تولیدی مازندران واکاوی شد رییس دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل در ادامه تصریح کرد: 100 واحد صنعتی و تولیدی مازندران که در شرکت های صنعتی استان مازندران با مشکل مواجه بودند، مشکلات آنها از سوی نخبگان دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل واکاوی و راهکارهای مناسب برای برون رفت مشکلات به آنها ارائه ...
این افراد در معرض دیابت نوع 1 و 2
انسولین استفاده می شود. دیابت بدون مدیریت مناسب می تواند منجر به مشکلات جدی در طول زمان شود، از جمله: 1. آسیب به اعصاب 2. بیماری کلیه 3. مشکلات دید (حتی نابینایی) 4. درد و یا احساس کم آوری در دست ها و پا ها 5. نیاز به برداشتن انگشتان، انگشتان پا و یا بخش های دیگر از بدن توسط جراحی (جراحی جدا کردن عضو) دیابت، راه های پیشگیری و کنترل آن ...
چند روش سالم برای پر خوری
10 دقیقه صبر کنید و سپس اگر دوباره گرسنه بودید، میان وعده و غذا میل کنید. بهتر است برای کاهش اشتها قبل از خوردن وعده های غذایی آب بنوشید، آب حجم معده تان را پر می کند و سبب می شود به دنبال خوردن غذای بیشتر نباشید. جویدن آدامس مسلما جویدن آدامس بدون داشتن برنامه غذایی مناسب و انجام ورزش، منجر به کاهش وزن آشکار در شما نخواهد شد، اما جویدن آدامس های عاری از قند، از زیاد خوردن و ریزه ...
راهکاری که چوب را به قند، سوخت و مواد شیمیایی تبدیل می کند
قادر به حل این مسائل هستند. کمک های مالی مؤسسه ملی بهداشت و بنیاد ملی علوم (NSF) از این کار حمایت کرده است. بنیاد تحقیقات دانشگاه ایالتی آیووا در حال پیگیری حمایت از پتنت این فناوری بوده و به دنبال شرکای تجاری است. یک کمک مالی جدید سه ساله به مبلغ 400000 دلار از سوی NSF، آخرین ایده های ژائو در مورد کاتالیزورهای تقلیدکننده آنزیم را پیش خواهد برد. پروژه جدید آنها شامل شبیه سازی های کامپیوتری ...
کمبود این ویتامین باعث سردرد می شود
شفا آنلاین سلامت نتایج تحقیقات نشان می دهد که سردرد مزمن می تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. به گزارش شفا آنلاین : افرادی که سطوح پایین ویتامین D دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر سردرد مزمن هستند. احتمال بروز این سردردها در ماه های زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین ترین حد خود می رسد، دو برابر بیشتر است. در طول زمستان به دلیل تابش کمتر نور خورشید به پوست، بدن ...
200 هزار نمونه خون بند ناف ذخیره در بانک خون
یافته و اقبال مردم در استفاده از این فرصت بیشتر شده است، ادامه داد: در راستای افزایش ظرفیت ذخیره سازی سلول های بنیادین در کشور روند ذخیره سازی خون بندناف روند صعودی داشته است و نسبت به سال گذشته بیش از 20 درصد افزایش ذخیره سازی داشتیم که امیدواریم در آینده با یک ظرفیت مناسب سلولی در کشور مواجه باشیم که در درمان بیماری بدخیم خصوصا بیماری هایی که منشا خونی دارند، مورد استفاده قرار گیرد ...
8 نشانه که میگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید
را داشته باشید. 6. احساس سرما همیشه احساس سرما می کنید؟ برای گرم نگه داشتن بدن در حین انجام سایر عملکردهای بدن، باید مقدار قابل توجهی غذا مصرف کنید. اگر به اندازه کافی غذا نمی خورید، احتمالاً نمی توانید گرمازایی را به طور موثر انجام دهید. برخی تحقیقات نشان می دهد که افرادی که از رژیم غذایی محدود پیروی می کنند دمای بدنشان کمتر از کسانی است که این رژیم را رعایت نمی کنند ...
اصفهان 199 موسسه آموزش عالی با 208 هزار دانشجو دارد
دانشگاه آزاد با 39 درصد و پس از آن 20 درصد دولتی، 15 درصد پیام نور و 12 درصد موسسات غیرانتفاعی است. وی با بیان اینکه توزیع متعادلی از نظر جنسیت در بین دانشجویان اصفهان وجود دارد، اظهار داشت: ما حدود 106 هزار دانشجوی دختر و 101 هزار و 500 دانشجوی پسر داریم که تعداد آنها در دانشگاه های دولتی شامل 22 هزار دانشجوی دختر و 18 هزار دانشجوی پسر و در دانشگاه های آزاد شامل 41 هزار دانشجوی پسر و 38 ...
عرضه کمتر با کاهش ذخایر شیر خشک کشور
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به دلایل کمبود شیر خشک گفت: با توجه به کمبودهایی که ایجاد شد، ذخایر موجودی کشور کاهش یافت و در نتیجه عرضه کمتر شد و این مساله نگرانی هایی بین خانواده ها ایجاد کرد و این شرایط موجب شد مردم نسبت به خرید و ذخیره بیشتر شیر خشک در منازل اقدام کنند. ...
بیماران مبتلا به پوکی استخوان شناسایی می شوند؟
مبتلا هستند. وی با بیان اینکه بررسی ها نشان داده در هر سه ثانیه یک شکستگی در جهان، در هر روز حدود 25 هزار شکستگی و سالانه حدود 9 میلیون شکستگی به علت پوکی استخوان رخ می دهد، ادامه داد: با توجه به افزایش سن جمعیت و نیز تغییر سبک زندگی، روند ابتلاء به پوکی استخوان در دنیا و کشور به طور چشمگیری در حال افزایش است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز با بیان اینکه در سنین بالای 75 سال، شیوع پوکی استخوان به بالای 80 درصد می رسد، خاطرنشان کرد: از هر پنج زن بالای 75 سال، چهار نفر پوکی استخوان دارند. کد خبر 682138 ...
شما نشانه های کمبود ویتامین d را دارید؟
روانی لازم و ضروری است. حدود 80 تا 90 درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می شود و برای مقابله با برخی از بیماری های قلبی عروقی، افسردگیفصلی و پیشگیری از بروز دیابت نوع یک مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به همراه دارد که در ادامه به آن ها اشاره می شود. محققان چه می گویند؟ به عقیده محققان آمریکایی کودکانی که از دریافت نور خورشید و در نتیجه جذب ...
95 درصد اعتبارات مصوب سفر رئیس جمهور در حوزه بهداشت مازندران جذب شد
مراکز تابع دانشگاه به توسعه امور رفاهی کارکنان اختصاص یافته است. رییس دانشگاه علوم پزشکی مازندران گفت: تمامی منابع حاصل از بهره وری در همه واحد های تابعه دانشگاه به همان حوزه ها باز گردانده می شود و باید یاد بگیریم تا بهره وری را در مراکز خود بالا ببریم. دکتر غلامی افزود: حدود 2 میلیون و 700 هزار نفر تحت پوشش خدمات بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران هستند و در این حوزه با کمبود نیرو ...
در پیاده روی اربعین آب خیلی سرد ننوشید
لیموشیرین یا لیموترش با عسل استفاده کنند و در طول شبانه روز آب نمک قرقره کنند و از موکب و جای مطمئن غذا تهیه کنند. بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون از پزشک خود مشاوره گرفته و به دستورالعمل های ویژه پزشک خود عمل کنند و بیمارانی که رژیم غذای به خصوص و داروهای خاص مصرف می کنند حتماً برای مدت 2 هفته دارو به همراه داشته باشند و از مصرف غذاهایی که مناسب سلامت آنها نیست به شدت خودداری و در صورت بروز هرگونه مشکل بهداشتی و درمانی، به موکب های دانشگاه علوم پزشکی و هلال احمر که به خدمات رایگان عرضه می کنند، مراجعه کنند. ...
در خانه ماسک سفید کننده پوست آماده کنید + طرز تهیه
پوست های چرب و طبیعی بسیار مناسب است. احتیاط: پاپائین موجود در پاپایا ممکن است باعث ایجاد حساسیت در برخی از افراد شوند.بنابر این اگر به پاپایا و محصولات آن آلرژی دارید از این درمان بپرهیزید. چند عدد پوست پرتقال و یک قاشق غذا خوری ماست را تهیه کنید. ابتدا به مدت 2 تا 3 روز پوست های پرتقال را در برابر نور خورشید خشک کنید. زمانی که نسبتا ترد شدم ، پودرشان ...
ماهی که با پوستش می بیند
شاهد تغییر رنگ خود هستند. اگر آینه نداشته باشید و نتوانید گردن خود را خم کنید، چگونه می فهمید که لباس مناسب پوشیده اید یا خیر؟ برای ما انسان ها انتخاب رنگ مربوط به مد می شود. اما برای گراز ماهی که از هر زاویه ای در معرض تهدید دائمی شکار شدن قرار دارد، هماهنگ کردن رنگ بدن با پس زمینه ی محیط به معنای واقعی فرق بین مرگ و زندگی را تعیین می کند. این نوع ماهی در حدود سه ...
دیابتی ها اگر قصد سفر دارند بخوانند
به قلم : د کتر سید مرتضی صفوی ؛ متخصص تغذیه و رژیم های درمانی، استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، رئیس هیات مدیره انجمن غذا، صنعت و سلامت Safavimorteza@yahoo.com تحریریه زندگی آنلاین : هنگام مسافرت به علت تغییرات برنامه های روزانه کسب آمادگی لازم برای پیشگیری از مشکلات احتمالی ضروری است. بیماران با برنامه ریزی مناسب و رعایت نکات پیشنهادی می توانند مسافرت خود را مانند سایر ...
معرفی چند راهکار جالب برای تقویت مینای دندان
اهمیت بسیار دارد. اگر هنگام غذا خوردن احساس درد می کنید یا دندان هایتان به گرما و سرما حساس شده است، احتمالا مینای دندان دچار آسیب شده و باید به دندانپزشک مراجعه نمایید. مینای دندان از چندین ماده معدنی تشکیل شده که آن را تبدیل به سخت ترین قسمت بدن می کنند. ماده معدنی اصلی هیدروکسی آپاتیت است و سایر مواد معدنی موجود در مینای دندان عبارتند از: کربنات، فلوراید، منیزیم و سدیم. هیدروکسی آپاتیت نوعی فسفات کلسیم به حساب می آید. برای تقویت مینای دندان به سطوح مناسب کلسیم در بدن حتما باید توجه کنید. منبع: ایسنا انتهای پیام/ ...
مهم ترین تهدید برای سلامتی زائران اربعین چیست؟
که فرد با علائم خفیف مسمومیت مواجه است می تواند از دم نوش گیاهانی همچون بابونه، بومادرون، کلپوره، شاه تره، مرزه استفاده کند و حتی الامکان تا زمان بهبودی از پیاده روی اجتناب کند و کمبود مایعات و املاح بدن را با خوردن دوغ های حاوی نمک و عرق نعنا، کشک، کته ماست، عرق زیره، عرق مرزه همراه با کمی عسل جبران کند. عضو هیأت علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد افزود: فرد در صورت ...
مجوز راه اندازی 4 سرای نوآوری دانشگاه آزاد صادر شد
کشور و فراهم کردن زمینه مشارکت نوآورانه گروه های مختلف اجتماعی، تقویت آموزش، پژوهش و فناوری در حوزه کارآفرینی سلامت، ارتقای مهارت های علوم پزشکی پایه و بالینی و مبانی علوم همگرای پزشکی از طریق ارائه خدمات تخصصی برای تحصیلات تکمیلی به عنوان اهداف اصلی راه اندازی سرای نوآوری سلامت مورد توجه قرار گرفتند. در این زمینه دانشگاه آزاد اسلامی واحد مشهد با ارائه طرحی مبتنی بر ظرفیت های بی نظیر ...
توضیحات یک مدیر درباره کمبود برخی از اقلام دارویی در خوزستان
که پیگیری های لازم در این خصوص انجام شده است. وی افزود: سیاست دریافت دارو تغییر کرده است و با توجه به این سیاست جدید، راهنمایی های لازم به بیماران CF ارائه شد تا بتوانند داروی خود را بگیرند. مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های دارویی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اهواز در خصوص کمبود داروها نیز بیان کرد: کمبود دارو در هر مقطع زمانی متفاوت است؛ در یک ماه اخیر بیشترین میزان ...
مکمل یاری در سلامت کودکان زیر 2 سال چه اهمیتی دارد؟
خصوص زمان شروع و میزان مناسب قطره های مکمل توسط مراقبان سلامت و بهورزان به مادران ارائه می شود. مکمل ها را باید در جای خشک و خنک، دور از نور و دسترس کودکان نگهداری کرد. وی افزود: قطره آهن را نباید به همراه شیر، چای، قهوه و دم کرده های گیاهی مصرف کرد. قطره آهن را بین دو وعده شیردهی در عقب دهان شیرخوار بچکانید و پس از هر بار مصرف به کودک کمی آب سالم و بهداشتی بدهید. سپس دندان های شیرخوار را ...
مراقب باشید خورشید شما را افسرده نکند!
...، احتمال کاهش اشتها و بی خوابی در افراد بیشتر می شود و به تاکید NIMH آنها ممکن است بیقراری، اضطراب و رفتارهای خشونت آمیز هم داشته باشند . توصیه هایی برای کاهش اختلال عاطفی فصلی محدود کردن قرار گرفتن در معرض نور خورشید خنک نگه داشتن بدن، به خصوص در شب روان درمانی و مصرف داروهای ضد افسردگی با تجویز پزشک تحرک یا پیاده روی روزانه در ساعات اولیه ...
تغییر معاونت غذا و دارو قدمی در راستای سالم سازی دولت/ آیا در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج قحط الرجال است؟ ...
است که در استانی همانند کهگیلویه و بویراحمد این ایراد بیش از هر جایی خودش را نشان می دهد و آسیب می زند. به عنوان مثال در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد، یک مدیر هر چند سال یکبار با سر کار آمدن دوستان و همفکرانش مدیر می شود و دوباره کنار گذاشته می شود و دوباره مدیر می شود. رحمت الله افشار، نام مدیری است که برای چهارمین بار متوالی به ریاست ...