سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه املت پیتزایی با نان تست؛ ساده و فوری
بریزید و صبر کنید تا گرم شود. مرحله چهارم: تهیه املت پیتزایی سپس نان تست و تخم مرغ را داخل تابه بریزید و سطح مواد را صاف کنید و مرتب کنید و بعد سس گوجه فرنگی تهیه شده را روی مواد بریزید و روی سطح آن پخش کنید و بعد پنیر پیتزا اضافه کنید و چندد ریحان و گوجه فرنگی خرد شده را روی مواد قرار دهید و درب تابه را بسته تا تخم مرغ بپزید و پنیر ذوب شود و در انتها روی مواد پولبیبر بریزید و ...
طرز تهیه املت پیتزایی با نان تست یک غذای فوق العاده
...> مرحله چهارم: تهیه املت پیتزایی سپس نان تست و تخم مرغ را داخل تابه بریزید و سطح مواد را صاف کنید و مرتب کنید و بعد سس گوجه فرنگی تهیه شده را روی مواد بریزید و روی سطح آن پخش کنید و بعد پنیر پیتزا اضافه کنید و چندد ریحان و گوجه فرنگی خرد شده را روی مواد قرار دهید و درب تابه را بسته تا تخم مرغ بپزید و پنیر ذوب شود و در انتها روی مواد پولبیبر بریزید و سرو کنید. نکات کلیدی در ...
غذاهای خون ساز و سرشار از آهن برای کودکان کدامند؟
برای کمک به کودکان در افزایش مصرف آهن است. شما می توانید برای جذب بهتر کودکان تان از میوه هایی غنی از ویتامین c مانند توت فرنگی یا بلوبری استفاده کنید. تخم مرغ یک وعده غذایی با تخم مرغ به حفظ سطح هموگلوبین در بدن کودکان و بالا رفتن استقامت بدن او کمک می کند. قرار دادن یک عدد تخم مرغ در رژیم روزانه کودکان، تمامی نیازهای بدن او به آهن را تامین می کند. زرده تخم مرغ منبع خوبی از آهن است ...
راه هایی برای از بین بردن بوی بد یخچال | پوست پرتقال و لیمو را دور نریزید!
. مواد غذایی فاسد یا تاریخ مصرف گذشته را حذف کنید. این ها از دلایل اصلی ایجاد بوی بد در داخل یخچال هستند. برای از بین بردن بوی تند و بد یخچال از یک بسته یا جعبه باز جوش شیرین استفاده کنید یا یک کاسه کوچک پر از جوش شیرین را در قفسه یخچال قرار دهید. این کار با جذب بو به از بین بردن بوی بد کمک می کند. برای نتیجه بهتر هریک یا دو ماه جوش شیرین تازه را با جوش شیرین کهنه عوض کنید. یک ...
تری گلیسرید چیست؟/ بهترین راه کاهش تری گلیسرید چیست؟
زیر 200 میلی گرم باشد. از مصرف منابع غذایی سرشار از کلسترول همچون گوشت های پر چرب، زرده تخم مرغ، مرغ با پوست و لبنیات پر چرب اجتناب کنید. • چربی های سالم را انتخاب کنید: چربی های اشباع شده را با روغن هایی با یک پیوند غیر اشباع که در روغن زیتون، بادام زمینی و روغن کانولا یافت می شود، جایگزین کنید. چربی های اشباع شده کلسترول بد را افزایش می دهند. ماهی را جایگزین گوشت قرمز کنید. دریافت حداقل ...
وام بدون ضامن برای بیمه شدگان تامین اجتماعی | به محض ثبت نام وام در حساب شما | شرایط دریافت وام 120 و ...
فروش خودرو قسطی بدون قرعه کشی و تحویل فوری | فروش اقساطی ایران خودرو از امروز 1402/7/9 | فروش ویژه ایرانخودرو با 50 میلیون پیش پرداخت و ماهی 3 میلیون تومان در بازار قیمت تخم مرغ حسام بسته 30 عددی 126,000تومان است، قیمت تخم مرغ تازه زرده طلایی 6 عددی به مبلغ 29 هزار و 800 تومان تعیین شده است و بسته های 20 عددی با قیمت 86 هزار تومان به فروش می روشد. /اقتصاد آنلاین قیمت انواع ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار مشخص شد
گروه اقتصادی:در این خبر به بررسی قیمت انواع تخم مرغ در بازار پرداختیم. تحت تأثیر عوامل اقتصادی، اجتماعی، فصلی و جغرافیایی قرار می گیرد. تغییر در عرضه و تقاضای تخم مرغ می تواند تأثیر مستقیمی بر قیمت آن داشته باشد. اگر عرضه کاهش یابد و تقاضا ثابت باشد، قیمت ممکن است افزایش یابد و بالعکس. از طرفی هزینه های مرتبط با تولید تخم مرغ، مانند هزینه های خوراک، نگهداری و نیروی کار، نقش مهمی در تعیین قیمت آن ...
قیمت تخم مرغ منفجر شد | قیمت تخم مرغ امروز 10 مهر در بازار چقدر شد
قیمت تخم مرغ حسام بسته 30 عددی 126,000تومان است، قیمت تخم مرغ تازه زرده طلایی 6 عددی به مبلغ 29 هزار و 800 تومان تعیین شده است و بسته های 20 عددی با قیمت 86 هزار تومان به فروش می روشد. قیمت انواع تخم مرغ بسته بندی نام محصول وزن قیمت / تومان تخم مرغ گرید B پروتانا 20 عددی 99,500 تخم مرغ حسام 30 عددی 126,000 تخم مرغ حسام بسته 15 عددی 74,600 تخم مرغ تازه زرده طلایی 6 عددی 25,800 تخم مرغ تازه زرده طلایی 9 عددی 44,750 تخم مرغ تازه زرده طلایی 6 عددی 29, ...
قیمت جدید تخم مرغ در بازار
تحت تأثیر عوامل اقتصادی، اجتماعی، فصلی و جغرافیایی قرار می گیرد. تغییر در عرضه و تقاضای تخم مرغ می تواند تأثیر مستقیمی بر قیمت آن داشته باشد. اگر عرضه کاهش یابد و تقاضا ثابت باشد، قیمت ممکن است افزایش یابد و بالعکس. از طرفی هزینه های مرتبط با تولید تخم مرغ، مانند هزینه های خوراک، نگهداری و نیروی کار، نقش مهمی در تعیین قیمت آن دارند. افزایش هزینه های تولید می تواند منجر به افزایش قیمت ...
املت شاپوری یکی از بی نظیرترین غذا های سنتی گیلان که بسیار خوشمزه است
خامی آن، رنگ آن نیز بهتر گردد. 2- در اواسط تفت رب، قدری نمک و ادویه جاتی نظیر فلفل سیاه وزردچوبه را به آن افزوده تا رب طعم بهتری بگیرد. 3- برای اضافه نمودن تخم مرغ ها، ابتدا لازم است برای اطمینان از سالم بودن آن ها، تخم مرغ ها را در کاسه ای جدا شکسته و در صورت وجود نطفه در آن، آن را جدا ساخته و دور بریزید. پس از آن تخم مرغ ها را بدون هم زدن به تابه بریزید. 4- در ...
کلسترول بالاخره رسما از لیست غذاهای مضر برداشته شد
این بدان معناست که در حال حاضر تخم مرغ، شیر با چربی کامل، آجیل، روغن نارگیل، و گوشت در گروه سالم طبقه بندی می شوند. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از تلگراف؛ قبلا گایدلاین های تغذیه به آمریکاییان توصیه نموده بود که حداکثر مصرف روزانه کلسترول 300 میلی گرم باشد. در سال 2015 این توصیه دیگر بیان نگردید چون شواهد موجود نشان داد که رابطه ای بین مصرف ...
این ویتامین ها مخصوص زنان است
پیشگیری از بیماری های ایالات متحده 15 ویتامین ضروری را برای زنان و برای عملکرد مناسب بدن معرفی کرده است که ما راه های جذب این ویتامین ها را هم معرفی می کنیم. ویتامین آ: طالبی، زردآلو، زرده تخم مرغ ویتامین ب 1 (تیامین): گوشت بدون چربی، آجیل و دانه ها، غلات سبوس دار ویتامین ب 2 (ریبوفلاوین): شیر و سایر محصولات لبنی، سبزیجات برگ سبز ویتامین ب 3 (نیاسین): حبوبات ...
تغذیه سالم بعد از ورزش
. 8-املت سفیده تخم مرغ و اسفناج تخم مرغ سرشار از پروتئین است. پروتئین موجود در تخم مرغ بسیار کامل است و به همین دلیل این خوراکی کوچک یک منبع غذایی کامل به شمار می رود. برای رشد بدن باید تخم مرغ مصرف کرد. اگر کارتون پاپای را دیده باشید، می بینید که با یک قوطی اسفناج چه انرژی ای پیدا می کند. اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استروئید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن ...
علائم مسمومیت غذایی که هر فردی باید از آن مطلع باشد +درمان خانگی آن
.... مصرف مایعات مانند آب، نوشیدنی های بدون کافئین، آب مرغ و سبزیجات پخته شده، چای بدون کافئین و حتی مکیدن یخ می تواند بسیار کمک کند. البته بهترین گزینه نوشیدنی های ورزشی حاوی الکترولیت است که شامل مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و کلسیم هستند. بیشتر افرادی که سیستم ایمنی سالم و قوی دارند، می توانند به تنهایی از پس مسمومیت غذایی بربیایند. بنابراین تا زمانی که می توانید غذا و مایعات را ...
بایدها و نبایدهای تغذیه دانش آموزان چیست
به این صورت تمامی مواد غذایی به بدن کودک خواهد رسید همچنین لازم است والدین برای فرزندان خود یک الگوی غذایی سالم در نظر بگیرند چرا که مصرف فست فودها و مواد غذایی شیرین می تواند اشتهای افراد به مواد غذایی سالم را کاهش دهد در نتیجه احتمال دارد کودکان در معرض نارسایی رشد و سوءتغذیه قرار بگیرند. این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی اضافه کرد: بهتر است به جای آب میوه از میوه تازه استفاده شود همچنین قرار گرفتن سبزیجات در رژیم غذایی کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که می تواند فیبر مورد نیاز بدن را تامین کند. پایان پیام/ ...
نکات مهم برای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی
پیدا کرده و باعث تاری دید می شود و تا زمانی که شما قند خون بدن خود را به سطح مناسب نرسانید، وضعیت پایدار باقی می ماند. پس حتماً قبل از تجویز عینک، سطح قند خون خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که نسخه درستی را دریافت کرده اید. ویتامین آ در مواد غذایی مثل سبزیجات نارنجی و زرد رنگ، تخم مرغ، هویج، سیب زمینی شیرین، انبه، زرد آلو و اسفناج وجود دارد. ویتامین c در بلوبری، تمشک سیاه، کیوی، بروکلی ...
غذا بدون گوشت چی بپزم که خوشمزه باشه؟
. این غذا در گروه غذا های رژیمی و سالم قرار دارد و به واسطه استفاده از لوبیا و آب تمبر هندی از پروتئین بالایی برخوردار است. بادمجان، پیاز، لوبیا چشم بلبلی، نمک، روغن و... از جمله مواد تشکیل دهنده این غذای خوشمزه می باشد. خورشت های بدون گوشت: خورشت ترش تره گیلان یکی دیگر از غذا های بدون گوشت که در منطقه گیلان از طرفداران بسیار زیادی برخوردار است ترش تره می باشد. این ...
چه مواد غذایی برای صبحانه کودک مورد نیاز است ؟
...> یک واحد پروتئین، در وعده غذایی صبحانه برای تأمین سوخت مورد نیاز بدن تأمین میشود، که منبع پروتئین عمدتا در گروه لبنیات وجوددارد. پنیر، پروتئین مرغوب و با مقدار مناسب دارد. با این که تخم مرغ حاوی کلسترول است اما مواد مغذی فراوانی در ان مانند ویتامین ب، فسفر، گوگرد و ... نیز وجوددارد. مصرف کره نیز به شرط رعایت تعادل و نداشتن اضافه وزن مانعی ندارد. کره همراه مربا، عسل و خرما بخشی از ...
درمان مشکلات مختلف روده در طب سنتی
خواهند شد و سایر نمک های تصفیه شده تنها حاوی سدیم می باشند که برای رفع کمبود مس در بدن بهتر است هفته ای دو بار قاشق مسی بدون لعاب را در خورشت در حال پخت قرار دهید و استفاده از ظروف چدنی برای بر طرف شدن کمبود آهن نیز توصیه می شود. در این قسمت به چندین عادت بد غذایی که باعث بیماری های روده و هضم نادرست غذا می شود، اشاره خواهیم کرد : 1. ترکیب سرکه با تخم مرغ: از آنجایی ...
پدر! مادر! ما متهمیم
کارساز باشد و اگر خدای نکرده بد عمل کند، تمام زحمات قبلی را فاسد کند و از بین ببرد. این محیط پنجم، محیط اجتماعی و فضای عمومی جامعه است. تجربه قبل از انقلاب اسلامی نشان داده است که تا چه حد نقش محیط خانوادگی و سلامت آن در تربیت صحیح فرزندان مؤثر است. در محیطی که از سینما و تئاتر و کاباره و تلویزیون و مجلات و مشروب فروشی ها و همه جای آن گناه و فساد و نکبت و سیاهی می بارید، خانواده های بسیاری ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
ترین و مقوی ترین صبحانه برای دانش آموزان عبارت اند از: تخم مرغ: پروتئین موجود در تخم مرغ به ویژه برای کودکان در حال رشد بسیار مهم است زیرا به ساخت ماهیچه ها و بافت ها کمک می کند. همچنین، در مقایسه با غلات، تخم مرغ ممکن است باعث شود بچه ها در طول صبح احساس سیری بیشتری داشته باشند. علاوه بر این، زرده تخم مرغ منبع آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که برای سلامت چشم و مغز مفید ...
دلیل جالب بوی ناخوشایند ماهی و راه های جلوگیری از آن
می شود اکسیداسیون سریعتر انجام شود. این بدان معنا نیست که ماهی بد است، اما بعد از یک یا دو روز طعم آن تحت تأثیر قرار می گیرد زیرا اسیدهای آمینه ماهی در یخچال به اکسید شدن ادامه می دهند. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که بو همیشه نشانگر فساد یا سالم بودن نیست، با توجه به محصولات تخمیر شده ماهی مانند گاروم و سس ماهی رایج در روم باستان می توان گفت: آنچه ممکن است از نظر شما بدبو باشد، ممکن است در فرهنگ دیگری یک خوراکی لذیذ باشد. پ ...
ارزش غذایی و فواید خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای همه
به گزارش بولتن نیوز به نقل از نمناکتخم مرغ، یکی از معدود خوراکی هایی است که باید به عنوان "سوپر غذا" طبقه بندی شود ؛ آن ها دارای مواد مغذی هستند که برخی در رژیم غذایی مدرن نادر و کمیاب هستند.خوردن تخم مرغ آب پز, سالم ترین راه برای خوردن تخم مرغ است, زیرا بدون روغن یا کره پخته می شود, که کالری و چربی اضافی بیشتری را به غذا اضافه نمیکند و باعث کاهش وزن می شود. ارزش غذایی یک تخم مرغ آب پز با سایر ...
بطری آب پلاستیکی اینجا به کار آید!/ عکس
. آیا جداسازی تخم مرغ را چالش برانگیز می دانید؟ در برخی از دستور العمل ها، شما به زرده تخم مرغ و تخم مرغ سفید نیاز دارید، اما این روند کمی پیچیده است. نگران نباشید، می توانید این مشکل را با بطری های پلاستیکی حل کنید. تخم مرغ را در یک کاسه بشکنید. درب بطری را بردارید و کمی فشار دهید. سپس فشار را ادامه دهید، انتهای آن را داخل زرده تخم مرغ قرار دهید و فشار را متوقف کنید. به این ترتیب، زرده تخم مرغ جذب بطری می شود و سفیده تخم مرغ در بشقاب باقی می ماند. 227227 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
13 دستور تهیه نان تست صبحانه آسان که ظرف مدت 5 دقیقه آماده می شوند
فرارو- در این گزارش به 13 دستور تهیه صبحانه 5 دقیقه ای با استفاده از نان تست خواهیم پرداخت: 1-نان تست آووکادویی به گزارش فرارو به نقل از ایتینگ ول، این ساده ترین دستور تهیه صبحانه با نان تست است. شما می توانید از این دستور نان تست با آووکادو برای تهیه نان تست با آووکادو به همراه مواد بیش تر نیز استفاده کنید. برای مثال، می توانید روی آن ماهی تن یا تخم مرغ قرار دهید. اما چرا ...
1300تن صادرات تخم مرغ از کاشان به ثبت رسید
اینکه حفظ و حراست از سرمایه دامی و نظارت بر بهداشت عمومی در مراکز فرآورده های خام دامی توسط دامپزشکی شهرستان کاشان گفت: امسال یک هزار و 150کیلوگرم فرآورده خام دامی غیرقابل مصرف در سطح شهرستان کاشان جمع و معدوم شد. شاهمیرزایی با بیان اینکه حدود 20 تن فرآورده های خام دامی در کاشان توقیف شد، تصریح کرد: شهرستان کاشان دارای 200 راس قصابی، 65واحد مرغ فروشی، مرغ و ماهی 9 واحد و ماهی فروشی پنج ...
هنگام خرید عسل گول نخورید!
شده متغیر می باشد. برای مثال عسل های شمال کشور معمولاً روان هستند و رطوبت بالایی دارند. یکی از عجیب ترین روش هایی که به خریداران عسل می گویند روشی است با زرده تخم مرغ که در این روش باید عسل و زرده تخم مرغ خام را باهم مخلوط کرد، اگر بعد از چند دقیقه شبیه زرده تخم مرغ پخته شد، طبیعی و در غیر این صورت تقلبی است. دوباره تأکید می کنم که این روش کاملاً بی پایه و اساس است صرفاً برای سرکار گذاشتن ...
عادت های صبحگاهی سلبریتی های معروف دنیا را از زبان خودشان بشنوید
...> آدری هپبورن برای صبحانه، 2 عدد تخم مرغ به همراه یک برش نان تست گندم کامل می خورد. او هرگز خوردن صبحانه را از قلم نمی انداخت، حتی وقت هایی که بدن خود را سم زدایی می کرد. ویکتوریا بکهام ویکتوریا بکهام روتین صبحگاهی مفصلی دارد. او ساعت 6 صبح از خواب برمی خیزد. بعد از آن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب می خورد و برای خودش و فرزندانش یک اسموتی سالم درست می کند. بکهام ...
10 ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
.... ماهی: ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 و دیگر چربی های مفید که به افزایش فعالیت گولبول های سفید خون کمک می کند. روغن های مفید موجود در ماهی ها برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است. برخی دانه های روغنی مانند تخم کتان و شاهدانه نیز حاوی این مواد هستند. پیشنهاد طبخ ماهی برای کودک: می توانید از ماهی کنسرو شده و یا ماهی قزل آلا استفاده کنید و با نان های تست سبوس و ...
5 اشتباه رایج در تهیه سالادها که ممکن است ندانید
خانگی و سالم را با کمک ترکیبات مختلف تهیه کنید. 5. تصور می کنید که سالادها همیشه باید سرد باشند بعضی افراد تصور می کنند که سالادها همیشه باید یک غذای سرد باشند، درحالی که چنین تصوری درست نیست و همه ما می توانیم سالادهای گرم و دلپذیری برای خودمان تهیه کنیم. درواقع، همه ما می توانیم ترکیبات مختلف سالاد را گریل کنیم یا آنها را با مقداری روغن زیتون تفت بدهیم. افزودن مقداری از نان های تست شده داغ به سالاد هم می تواند گزینه جذابی باشد. کسانی که در ماه های سرد سال دنبال راهکاری برای استفاده بیشتر از سالادها می گردند، می توانند از همین ترفندها کمک بگیرند. منبع: سلامت ...