خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فشارخون بالا و دیابت عامل مرگ 215 هزار ایرانی
به گزارش قدس انلاین محسن بارونی، با بیان اینکه فشارخون بالا عامل مرگ و میر حدود 85 هزار نفر و دیابت نیز مستقیماً عامل مرگ و میر حدود 130 هزار نفر در کشور است، گفت: وزارت بهداشت با توجه به اهمیت بالای پیشگیری از فشارخون بالا و دیابت، این پویش را آغاز کرده است. وی به کاهش سن ابتلای افراد به دو بیماری دیابت و پرفشاری خون در کشور اشاره کرد و گفت: در پویش ملی سلامت 29 هزار واحد بهداشتی کشور ...
با خوردن این میوه قبل از غذا تناسب اندام داشته باشید
محسوب می شود اما مسلما کافی نیست. این توصیه زمانی به حفظ تناسب اندام کمک می کند که فرد به تغذیه صحیح توجه داشته باشد و کالری بیشتر از حد نیاز به بدن نرسد. به طور کلی، زنان روزانه بین 1800 تا 2000 کیلوکالری نیاز دارند که در مورد مردان 2100 تا 2700 خواهد بود. در کل، ورزش منظم نیز در برنامه روزانه فرد اهمیت دارد. بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی، حداقل 150 تا 300 دقیقه تمرین ورزشی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه با شدت بالا در هفته، راهکار حفظ سلامت و تناسب اندام است. منبع: سلامت ...
همایش پیاده روی همگانی با شعار حال خوب ساختنی است برگزار شد
به گزارش وبدا، این رویداد صبح جمعه 26 آبان ماه با حضور هزار نفر از هموطنانمان با مشارکت اداره کل سلامت شهرداری تهران، وزارت ورزش و جوانان، فدراسیون ورزش های همگانی وزارت ورزش و جوانان، انجمن دیابت ایران، انجمن دیابت گابریک و دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در فضای آمفی تئاتر رو باز دریاچه شهدای خلیج فارس، برگزار خواهد شد. ضرورت انجام ...
اجرای پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا در استان کرمانشاه
. وی در ادامه با اشاره به اینکه پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون بالا در تمامی پایگاه ها، مراکز بهداشت و مراکز جامع سلامت در شهرها و روستا های استان انجام می شود نیز گفت: 631 خانه بهداشت و 280 پایگاه و مراکز جامع سلامت آماده انجام غربالگری فشار خون برای افراد بالای 18 سال و غربالگری دیابت برای افراد بالای 40 سال هستند. شکیبا در ادامه اشاره ای هم به طرح پزشک خانواده و نظام ...
اجرای طرح غربالگری رایگان دیابت و فشارخون در استان مرکزی
خصوص بسیج ملی فشارخون و دیابت گفت: این طرح با مشارکت و تعامل معاونت بهداشت و سایر معاونت های دانشگاه در همه پایگاه های سلامت و مراکز بهداشت استان در حال اجرا است. رئیس مرکز بهداشت استان در خصوص جمعیت هدف، زمان و مکان اجرای طرح گفت: افراد بالای 18 سال و تمامی زنان باردار در هر گروه سنی می توانند با مراجعه به نزدیک ترین پایگاه سلامت، خانه های بهداشت، ایستگاه های موقت و مراکز خدمات جامع ...
آغاز طرح غربالگری "دیابت و فشار خون" در کرمانشاه/ برآورد شناسایی 570 هزار مبتلا
سلامت در استان فعال است و این طرح در آنها اجرایی می شود. شکیبا با اشاره به ضرورت مشارکت مردم در این طرح گفت: دیابت و فشار خون بالا دو قاتل خاموش در جامعه هستند و بسیاری بیماریها و مشکلات را رقم می زنند و متاسفانه عمده افراد از بیماری خود بی اطلاع هستند. شکیبا با اشاره به شیوع گسترده این دو بیماری گفت: طبق برآوردها 14 درصد افراد بالای 18 سال جامعه دیابت داشته که در استان ما هم ...
6 عامل احساس خستگی بعد از ورزش
به گزارش تازه نیوز، اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن تان وارد می شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی خبر هستید. به نقل از ایسنا، این شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش عامل مهم در ...
نیمی از هزینه های دیابت مربوط به عوارض آن است
...، اظهار کرد: 18 تا 23 درصد افراد بالای 25 سال پره دیابتی هستند. وی با اشاره به اینکه 90 درصد افراد دیابتی از دیابت نوع 2 رنج می برند، عنوان کرد: این افراد به دلیل تغذیه غلط و عدم تحرک به این بیماری مبتلا شده اند. قائمی با تأکید بر اینکه بیماری دیابت با بهبود سبک زندگی قابل پیشگیری است، بیان کرد: 50 درصد موارد دیابت بزرگسالان(دیابت نوع 2) با کنترل تغذیه و ورزش قابل پیشگیری ...
دیابت و فشارخون دو قاتل خاموش در جامعه هستند
کرمانشاه با بیان اینکه متاسفانه بسیاری از افراد از بیماری خود مطلع نیستند، افزود: با مراجعه افراد و انجام تست فشار خون و دیابت، اطلاعات آنها در سامانه سیب ثبت شده و در صورت ابتلا مراقبین سلامت پیگیر روند درمان بیماران خواهند بود که داروها به موقع مصرف شود. وی با بیان اینکه 45 درصد مرگ در کشور به علت بیماری های قلب و عروقی است، افزود: افراد بیمار با تغذیه مناسب و داشتن یک رویه سالم در زندگی می توانند سالیان سال یک زندگی عادی داشته باشند. ...
شیوع 20 درصد اضافه وزن و 60 درصد کم تحرکی؛ نگران کننده است
اظهار داشت: از جمعیت سه میلیون و 600 هزار نفری زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، 12 درصد یعنی حدود 400 هزار نفر دیابت دارند که نیمی از این افراد از دیابت خود اطلاع ندارند و یا کنترل و مراقبت صحیح انجام نمی دهند. وی با تأکید بر انجام ورزش همگانی به جای ورزش قهرمانی، ترغیب خیّرین سلامت به عرصه سلامت عمومی و تهیه لوازم ورزشی و فضا های مناسب برای فعالیت فیزیکی عموم مردم، گفت: در آینده وقت زیادی صرف عوارض این بیماری ها (دیابت و فشارخون) در بین افراد جوان و سالمندان خواهد شد. ...
اجرای طرح ملی بسیج غربالگری دیابت و فشارخون در سیستان
نفر را نجات دهد و همینطور باعث کاهش هزینه های سلامت نیز شود. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زابل در خصوص بسیج ملی فشارخون و دیابت و طرح غربالگری این بیماران در منطقه سیستان تاکید کرد: این طرح همزمان با سایر دانشگاه های کشور با مشارکت و تعامل معاونت بهداشت و سایر معاونت های دانشگاه آغاز شده و براین اساس، افراد بالای 18 سال و تمامی زنان باردار در هر گروه سنی می توانند با مراجعه به نزدیک ...
کم تحرکی بلای جان بانوان شده است
روز برسد و افراد سه تا پنج روز در هفته ورزش را به صورت مستمر انجام دهند. کارشناس برنامه سلامت میانسالان بانوان مرکز بهداشت شهرستان همدان ادامه داد: حرکات ورزشی ابتدا با شدت متوسط سپس شدید انجام شده به گونه ای که تعداد تنفس افزایش و ضربان قلب بالا برود. عین آبادی اضافه کرد: سبک زندگی سالم در پیشگیری از مرگ زودرس و بروز سکته های قلبی، مغزی و بروز سرطان ها در سنین 30 تا 70 سال ...
هفت گام اساسی در خود مراقبتی دیابت
های بدنی غافل نشوید. ورزش علاوه بر کنترل وزن، افزایش قند خون را کُند کرده و حساسیت نسبت به انسولین را افزایش می دهد و عوارض قلبی عروقی را کاهش می دهد. بنابراین کاهش وزن و حفظ آن و فعالیت بدنی منظم و با شدت متوسط به مدت حداقل 30 دقیقه در روز توصیه می شود. وی گفت: وزن خود را کنترل کنید. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اغلب اضافه وزن دارند و یا دچار درجاتی از چاقی هستند و علاوه بر اینکه چاقی خود ...
امام جمعه بوشهر در پویش ملی فشارخون و دیابت شرکت کرد
خطر دیابت و فشارخون بالا پرداخته می شود. پویش ملی غربالگری دیابت وپ فشارخون بالا در استان بوشهر برای همه افراد 18 سال و بالاتر ایرانی ساکن در کشور و بانوان باردار در همه گروه های سنی برگزار می شود. اقتصادآینده نیوز منتظر دریافت اخبار و پیام های هموطنان عزیز می باشد.
سلامت جسمی و روحی کارکنان نظام سلامت، پیشران امید و سلامت در جامعه
به گزارش روابط عمومی معاونت توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، دکتر رحیمی با اشاره به آغاز سومین المپیاد ورزشی کارکنان وزارت بهداشت در بخش بانوان، خاطرنشان کرد: ورزش وسیله ای است که افراد را به اهداف روحی و معنوی خود می رساند و موجب شکوفایی استعدادهای نهفته ازجمله مدیریت و کارگروهی می شود. وی در ادامه سلامت جسمی و روحی کارکنان نظام سلامت را پیشران امید و سلامت در جامعه قلمداد کرد و ...
آلودگی هوا علیه سلامت کودکان | ماسک مناسب در برابر هوای آلوده
می گیرند، زیرا هرچه فعالیت بدنی بیشتر باشد، ورودی هوا به بدن افزایش پیدا کرده و تاثیر بیشتری روی جسم افراد می گذارد. رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت ادامه داد: به همین دلیل در روزهایی که غلظت آلاینده های هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است افراد از انجام ورزش خودداری کرده و دست کم در فضاهای باز ورزش نکنند. شاهسونی یادآور شد: بهتر است افراد هنگام ورزش از محیط هایی ...
چطور دچار پیری زودرس پوست می شویم؟/ این 9 عامل را جدی بگیرید!
حفظ شادابی و نشاط پوست همواره یکی از دغدغه های مهم افراد است که به همین دلیل اقدام به خرید کرم ها، استفاده از روش های درمانی، جوانسازی، لیزر و... می کنند غافل از آنکه سبک زندگی مناسب، تاثیرگذارترین عامل در حفظ جوانی پوست است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، در اینجا 9 علت شایع [... ...
ادعای درمان قطعی عوام فریبی است
روزنامه ایران: معاون تعالی دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تبلیغاتی در فضای مجازی برای درمان صددرصد برخی از بیماری ها می بینیم که اصلاً درمان پذیر نیستند و فقط می توان با مصرف دارو آن را کنترل کرد. در این میان برخی افراد سودجو با وعده درمان قطعی همین بیماری ها پکیج های دارویی با قیمت های بالایی به مردم می فروشند. دکترمرتضی مجاهدی در گفت و گو با ایران درخصوص برخی از ...
فشار خون و دیابت در کمین این افراد
، ورزش را از جمله عواملی عنوان کرد که منجر به سلامتی بیشتر و کاهش ابتلاء به بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، فشارخون، بیماری های تنفسی و سرطان ها می شود. مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: در کشور ما 50 درصد جمعیت بالای 30 سال فعالیت فیزیکی کافی ندارند که منجر به افزایش پرفشاری خون و دیابت در افراد می شود. وی با اشاره به اجرای پویش ملی سلامت در کشور، عنوان کرد: پویشی با هدف شناسایی و غربالگری زودرس فشارخون و دیابت در کشور در حال برگزاری است و از مردم می خواهیم با مراجعه به مراکز سلامت نسبت به سنجش فشارخون و اطلاع از وضعیت قندخون خود اقدام کنند. ...
نیمی از جمعیت بالای 30 سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما: در آخرین روز از هفته ملی دیابت که با عنوان (شیوه زندگی سالم با فعالیت بدنی) نامگذاری شده است - مدیر برنامه کشوری دیابت وزارت بهداشت در دیابت، با بیان اینکه شیوع دیابت به دلیل کم تحرکی و چاقی در حال افزایش است گفت: نیمی از جمعیت بالای 30 سال کشور فعالیت فیزیکی کافی ندارند.دکتر علیرضا مهدوی، با تاکید بر ترویج ورزش همگانی از مردم خواست روزانه حداقل نیم ساعت پیاده روی تند ...
نیمی از جمعیت بالای 30سال کشور این مشکل را دارند
برنامه منظم ورزشی را در روزمره زندگی مان بگنجانیم، می توانیم در سنین بالا از سلامت جسمی و روحی مان خوشحال باشیم و درد نکشیم. ورزش ازجمله عواملی است که منجر به سلامتی بیشتر و کاهش ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، فشارخون، بیماری های تنفسی و سرطان ها می شود. می گویند حداقل زمان مورد انتظار فعالیت فیزیکی روزانه برای هر فرد، نیم ساعت و در هفته، 2.5 ساعت است که واقعا وقت زیادی نیست و برنامه روزانه ...
هفت میلیون نفر در کشور دیابت دارند
های غیر واگیر وزارت بهداشت نیز در این همایش گفت: اکنون 7 میلیون نفر معادل 14 درصد جمعیت بالای 30 سال کشور به دیابت مبتلا هستند که برای جلوگیری از افزایش این تعداد نیازمند اصلاح شیوه های سبک زندگی مردم هستیم. اعتماد گفت: برای تغییر شیوه زندگی مردم انجام فعالیت های ورزشی نیز دارای اهمیت است و می توان با تحرک بیشتر و انجام ورزش تا 70 درصد از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. وی ...
برای کنترل دیابت هر روز 30 دقیقه این ورزش ها را انجام دهید
...> انجام فعالیت بدنی علاوه بر اینکه به رسیدن به وزن مناسب کمک می کند، نقش ویژه ای در بهبود عملکرد انسولین، افزایش سلامت قلب، بالا بردن سلامت استخوان ها، کاهش کلسترول بد(LDL)و بالا رفتن کلسترول خوب(HDL) در بدن افراد مبتلا به دیابت می شود. توصیه هایی به افراد مبتلا به دیابت: دست کم 150دقیقه در هفته از ورزش هوازی با شدت متوسط داشته باشند. این ورزش ها شامل: دویدن آرام، پیاده روی ...
اجرای 8 برنامه ویژه برای ارتقای سلامت دانش آموزان با همراهی آموزش و پرورش و وزارت بهداشت
آموزی در سال 96 انجام شده که به گفته سرپرست مرکز جوانی، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت این سند در حال به روز رسانی است که در آینده نزدیک نهایی خواهد شد. صابر جباری درخصوص برنامه های نظام سلامت به منظور ارتقای سلامت دانش آموزان به پانا گفت: لازم است که سواد سلامت دانش آموزان افزایش یابد و طبق تفاهم نامه اخیری که با وزارت آموزش و پرورش منعقد شده، رصد و پایش مستمر دانش آموزان به منظور ارتقای سلامت ...
راهکاری ساده برای غلبه بر مشکلات روحی
معادل 82 درصد بود.در پایان دوره 16 هفته ای، نشانه هایی از بهبود در عوارض افسردگی و اضطراب در حدود 44 درصد از افراد هر دو گروه مشاهده شد. این متخصصان می گویند که هر دو عامل تقریبا به یک اندازه در مبارزه با افسردگی مفید بودند اما داروهای افسردگی عموما عوارضی بر وزن بدن، تغییرات ضربان قلب و فشارخون داشتند در حالیکه دویدن درمانی به تاثیرهای مثبتی بر تناسب اندام و ضربان قلب منجر شد. ...
برنامه غذایی ایرانی ها فاقد غلات کامل است
بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پایان با بیان اینکه خوشبختانه بین دفتر بهبود تغذیه جامعه و دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت هماهنگی های لازم برای هرچه بهتر برگزار شدن پویش ملی سلامت انجام شده است، گفت: امیدواریم با کنترل عوامل تغذیه ای بیماری ها و تشویق افراد به تحرک و فعالیت بدنی، شاهد کاهش بار بیماری هایی که به سیستم بهداشتی منتقل می شوند باشیم و از خطر افزایش بروز بیماری های غیرواگیر در سال های آینده جلوگیری کنیم. ...
آغاز غربالگری دیابت و پرفشاری خون در غرب اهواز
کشور آغاز شده است، اضافه کرد: همه افراد 18 سال و بالاتر ایرانی ساکن در کشور و بانوان باردار در همه گروه های سنی از تاریخ 20 آبان ماه تا 15 دی ماه امسال در این طرح مورد ارزیابی قرار می گیرند. رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز با بیان اینکه این طرح به صورت حضوری از طریق تکمیل پرسشنامه با مصاحبه حضوری، اندازه گیری فشارخون و قند خون و غیر حضوری پرسشنامه آگاهی از طریق پرس لاین صورت می گیرد، از شهروندان خواست برای آگاهی و ارتقا سلامت خود و خانواده خود به نزدیک ترین واحد بهداشتی محل سکونت خود مراجعه و یا پرسشنامه مربوط را در لینک https://survey.porsline.ir/s/myvtGuYM تکمیل کنند. ...
میز ارتباطات مردمی سلامت چهارمحال و بختیاری برپا شد
میز ارتباطات مردمی سلامت استان چهارمحال و بختیاری همزمان با دومین سفر رییس جمهور و اعضای دولت مردمی با حضور نمایندگان تام الاختیار وزیر بهداشت، برپا شده و تا فردا جمعه 26 آبان ماه، ادامه دارد. به گزارش گروه استانی حیات ؛ میز ارتباطات مردمی سلامت استان چهارمحال و بختیاری روز گذشته با حضور دکتر رحیم نیا، مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت و نمایندگانی از ...
