خانه
دمنوش ویژه برای آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش های گیاهی مفید در روزهای آلودگی هوا
سبب سم زدایی بدن می شود. در روز هایی که آلودگی هوا وجود دارد سعی کنید از گیاهانی که باعث تعریق بدن شود مصرف کنید به طور مثال زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک الی دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. بهداشت نیوز
خوردن فست فود در روز های آلوده ممنوع!
هایی که هم با تقویت سیستم تنفسی همراه است و هم ریه را تقویت می کند، مانند دمنوش آویشن، دمنوش مرزنجوش و دمنوش پر سیاوشان، استفاده کنید. این متخصص طب ایران با بیان اینکه عرق بارهنگ مقوی ریه است، چند توصیه برای بهبود سرفه های خشک داشت و چنین گفت: لعاب به دانه و چهار تخمه، در درمان سرفه های خشک موثر است (ساشه روتارین در داروخانه ها موجود است) وی یادآور شد: مصرف این دانه های لعاب ...
4 دمنوش معجزه آسای گیاهی برای پاکسازی ریه در دوران آلودگی هوا
چای خوری عسل، یک لیوان آب گرم و یک تا دو قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه ترکیب کنید و این ترکیب را به مدت 5 تا 10 دقیقه روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید. سپس دمنوش را مصرف کنید. نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل زردچوبه و زنجبیل، هر دو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی هستند. کورکومین موجود در زردچوبه باعث کاهش التهاب در بدن و دفع سریع تر سموم از بدن می شود. زنجبیل هم ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه انار را به آب اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی رد کنید و در فنجان ها بریزید. 4. چگونه می توان خواص درمانی دمنوش انار را افزایش داد؟ می توانید با افزودن ادویه هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل یا زعفران به دمنوش انار، خواص درمانی آن را افزایش دهید. 5 ...
بهترین دمنوش ها برای مقابله با نفخ
فهرست اخبار زیرنویس1 بابونه2 چای ارل گری3 چای افسنتین4 چای نعنافلفلی5 چای قاصدک6 چای رازیانه7 چای ریشه باباآدم8 چای دارچین9 چای بادرنجبویه10 چای آویشن11 چای زنجبیل12 نکاتی در مورد خرید دمنوش ضد نفخ یا تهیه آن در خانه13 این دمنوش ها مانند قرص خواب عمل می کند به گزارش زیرنویس، این دمنوش ها شامل گیاهانی می شوند [... ...
خواص یک معجون پرفایده؛ از درمان گلودرد تا شوره سر
این روز ها با توجه به سرمای هوا، شیوع آنفولانزا و عفونت ها و همچنین آلودگی هوا که منجر به ایجاد گلو درد یا سرفه های خشک و خلطی می شود، بیشتر مردم به دنبال درمان هایی برای سرفه های خود هستند. علیرضا یارقلی، پزشک متخصص طب سنتی برای درمان انواع سرفه ها به روش خانگی توصیه کرد: اگر سرفه ها خشک بود می توان از تخم بارهنگ استفاده کرد و اگر خلط داشت دمنوش عناب و آویشن درمان کننده است. این دمنوش ...
نفخ را با این دمنوش ها از بین ببرید
. دم نوش افسنتین اخلاط بلغمی را تعدیل می کند و هر چند طعمی کمی تلخ دارد؛ اما باز هم می تواند بخشی از رژیم غذایی شما باشد و به عنوان دارویی ضدنفخ و ضدگاستریت (التهاب مخاط معده) و ضدزخم معده عمل کند. این گیاه مفید را دم کرده و به صورت چای مصرف کنید. افسنتین کرم ها و انگل های بدن را نیز نابود می کند. چای نعنافلفلی نعنافلفلی چه به صورت عصاره آن و چه دم نوش برگ های کامل آن، یک راهکار ...
تغذیه در روزهای آلودگی هوا
...، شلغم و به می تواند سوپ خوبی برای مقابله با آلودگی هوا باشد. همچنین مصرف غذاهایی هم که در آن ها سیر، پیاز و سرکه باشد هم توصیه می شود. دم نوش گل گاوزبان همراه با ریشه سنبل الطیب و بهار نارنج هم دم نوش مناسبی برای مقابله با آلودگی هوا به شمار می رود. برای درست کردن این دم نوش بهتر است سه قاشق غذا خوری گل گاوزبان، یک قاشق غذا خوری سنبل الطیب و یک عدد لیمو عمانی را همراه با ...
از فواید دمنوش انار چه می دانید؟
نیاز دارید. ابتدا انار را بشویید و دون کنید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه انار را به آب اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را از صافی رد کنید و در فنجان ها بریزید. 4. چگونه می توان خواص درمانی دمنوش انار را افزایش داد؟ می توانید با افزودن ادویه هایی مانند زنجبیل، دارچین، هل یا ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
بیفزایید و هم بزنید تا کاملا حل شود و به آرامی آن را میل کنید.خواص چوب دارچین در این نوشیدنی برای ناراحتی های گوارشی، دیابت، دردهای استخوانی و سردی بدن بسیار مفید است. خواص عرق دارچین برای لاغری مصرف عصاره دارچین با کم کردن چربی و افزایش بافت عضلانی، موجب بهبود تناسب اندام می شود. اضافه کردن دارچین به رژیم های پر شکر و با چربی بالا، سبب کاهش مقاومت به انسولین و انباشت چربی ...
درمان طاسی و شوره با شنبلیله
. این روغن را هر 3 روز یک بار روی موها استفاده کنید. ماسک خانگی شنبلیله برای تقویت مو برای تهیه ماسک مو، 2 قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را خیس کرده و با میکسر خرد کنید. به آن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کرده و خمیر حاصل را روی ریشه و ساقه های مو قرار دهید. برای درمان شوره سر، چند قطره آب لیمو نیز به خمیر اضافه کنید. چگونه از تخم شنبلیله برای موها استفاده ...
چند توصیه طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی و آنفولانزا
بدن و پیشگیری از بروز سرماخوردگی های مکرر کمک می کند: رشته فرنگی یک فنجان، آب 6 لیوان، روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری، بال مرغ 2 عدد، شوید نصف نعلبکی، کمی پیاز و لیمو عمانی را باهم بپزید و در فصول شیوع سرماخوردگی روزی یک یا دو بار مصرف کنید. همچنین خوردن شلغم، نوشیدن شربت لیمو ترش تازه با شکر یا عسل و دم کرده بابونه نیز به پیشگیری از بروز سرماخوردگی کمک می کند. بر اساس ...
نعناع؛التیام بخش مشکلات گوارشی و اعصاب
...> نعناع دارای خواص ضد خارش و ضدعفونی کنندگی است و باعث می شود که پوستتان کاملاً تمیز شده باشد. همچنین نعناع به پیش گیری و درمان عفونت های پوستی کمک کرده و در درمان و حذف زخم های ناشی از گزش حشرات مانند پشه و زنبورعسل مؤثر است. جلوگیری از افسردگی: نعناع یک محرک طبیعی بسیار معطر است که باعث افزایش انرژی در بدن می شود. همچنین می تواند به صورت روغن یا تنفسی یا به صورت بخار به کار ...
نوشیدنی برای درمان افسردگی
یک لیوان مصرف کنید، باعث دفع سنگ کلیه و مثانه می شود. تقویت سیستم ایمنی مفید در بارداری: مصرف این عرق معطر باعث آرامش اعصاب بانوان باردار می شود. از سوی دیگر با تقویت سیستم ایمنی بدن، از ابتلاء بانوان باردار به بیماری های عفونی پیشگیری می کند. درمان سردردهای میگرنی خواص برای پوست: عرق بهارنارنج لک، جوش پوستی، تیرگی زیر چشم و چین و چروک را نیز از بین می برد. ...
این مسکن های گیاهی دارای تاثیرات فوق العاده هستند
البته برای اثرگذاری مطلوب باید طبق تجویز متخصص روزانه چندبار مصرف شود. جوشانده و روغن شوید نیز برای تسکین درد مفاصل پرکاربرد و آثار ضددرد آن به اثبات رسیده است. سیاه دانه، آویشن و اسطوخودوس هم حاوی ترکیباتی هستند که مصارف خوراکی و موضعی آن باعث تسکین درد می شود و در تمام دنیا روغن یا اسانس اسطوخودوس برای تسکین درد کاربرد زیادی دارد. رزماری یا همان اکلیل کوهی و زنجبیل، خاصیت ضدالتهاب و ...
این غذای محبوب تاجیکستانه! | آموزش آغور پیلار تاجیکستان !
استفاده کنید. برنج را از 8 تا 10 ساعت قبل در ظرفی حاوی مقداری آب و نمک خیس کنید سپس هنگام پخت، آبِ روی آن را خالی کنید. برنج را داخل قابلمه ای حاوی آبِ جوش بریزید و 10 تا 14 دقیقه، روی حرارت زیاد قرار دهید تا آماده شود سپس آبکش کنید. پیاز را در قابلمه حاوی 2 قاشق سوپ خوری کره و مقداری روغن داغ، روی حرارت ملایم، تفت دهید تا طلایی شود. گوشت را به قابلمه اضافه کرده و ...
خواص کره و روغن حیوانی و فواید آن برای بدن
گرم چربی دارد. درست مانند تمام چربی ها, روغن گاو به نسبت کالری بالایی دارد; تقریباً یک قاشق سوپ خوری از آن، شامل 112 کالری است. کل مصرف چربی باید بین 25 -30 درصد کل کالری باشد بنابراین برای فردی با رژیم غذایی 2000 کالری, مصرف چربی ایده آلش بین 56 تا 78 گرم است که چربی اشباع شده نباید بیش از 16 گرم باشد. بدن سالم می تواند چربی خودش را تولید کند اما مصرف کمی روغن اضافی مفید است. ...
طب ایرانی برای کاهش عوارض سرماخوردگی چه توصیه هایی دارد؟
سرماخوردگی مکرر نیز می توانید سوپی که در تهیه آن از مواد زیر استفاده شده باشد، میل کنید: رشته فرنگی یک فنجان، آب 6 لیوان، روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری، شوید نصف نعلبکی، بال مرغ 2 عدد، با کمی پیاز، نمک و زردچوبه و یک لیمو عمانی بپزید و در فصل شیوع سرماخوردگی در طول روز یک یا دو بار مصرف کنید. حریره ای که برای کنترل کوفتگی بدن و سایر علائم سرماخوردگی مفید است: 2 قاشق آرد را ...
درمان لرزش بدن در شرایط مختلف
. سایر گزینه های درمان خانگی شامل مصرف منابع غنی ویتامین C و پروبیوتیک ها هستند. 3- درمان لرز با روش های گیاهی| در درمان های خانگی می توان از روش های گیاهی نیز برای درمان لرز استفاده کرد. گیاهانی مانند سیر، دمنوش آویشن، زنجبیل، اکیناسه، نعناع فلفلی، رزماری، بومادران، اکالیپتوس و چای سبز از جمله گزینه های درمان گیاهی برای درمان فوری لرز هستند. علاوه بر این موارد از سایر ترکیبات گیاهی و ...
معرفی یک دمنوش مناسب برای ترک سیگار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مهندس محسن پویان گفت: گل گندم با نام دیگر قنطوریون، گیاهی است که در گیاه درمانی از گل و برگ آن استفاده می شود. مدیر مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به این که دانه های این گیاه خاصیت مسهلی دارد و برای سلامت کبد و درمان یرقان مفید است، افزود: دم نوش گل گندم برای افرادی که تصمیم به ترک سیگار دارند بسیار اثر بخش است. ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
سیستم گوارشی، درمان اضطراب و تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. ترکیب روغن سیاه دانه با عسل خالص به نسبت مساوی اثر درمانی بالایی را در مورد کسانی نشان داده است که ضعف قلب یا تپش قلب دارند. این معجون را باید هر روز صبح به صورت ناشتا به مقدار یک قاشق مرباخوری مصرف کرده و سپس با انجام نرمش و تمرین های سبک ورزشی، به جذب بهتر آن در بدن کمک کنید. کسانی که مشکل بزرگی پروستات همراه ...
پیشنهاد طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
2 لیوان آب جوش به مدت بیست دقیقه دم کنید و آن را سه بار در روز میل کنید. لعاب به دانه و چهار تخمه، موثر در درمان سرفه های خشک مصرف این دانه های لعاب دار باید به تدریج باشد و قاشق قاشق خورده شود. برای افزایش تقویت سیستم ایمنی در این فصل، نوشیدن آب جوش، همراه با لیمو ترش و عسل را در برنامه روزانه خود (قبل از صبحانه) بگنجانید. رابطه آلودگی هوا با عصبانیت های لحظه ای ...
درمان سرماخوردگی با بابونه
تقویت سیستم ایمنی بدن مقابله با التهاب غشای مخاطی دهان و بینی کمک به بهبود آنفولانزا و عفونت های سینوسی بهبود کیفیت خواب خواص بابونه برای سرفه یک محقق برجسته در زمینه طب سنتی تأکید کرده است که بابونه خواص ضد سرفه و ضد التهابی دارد و در درمان ورم ریه و تنگی نفس نیز مؤثر است. توصیه می شود که افراد مبتلا به سرماخوردگی بابونه را به همراه دیگر گیاهان مفید مانند گل بنفشه، آویشن و پونه مصرف ...
ریز نکات مهم تغذیه ای برای وقتی که عصبانی هستید
فشار خونتان را کاهش می دهد و به کاهش اضطراب و افزایش آرامشتان کمک می کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در نتیجه می تواند برای ایجاد حس آرامش بسیار مفید باشد. دمنوش هایی مثل دمنوش چای سبز، دمنوش لیمو، دمنوش گل محمدی، دمکرده بابونه و گل گاو زبان و ...در ایجاد حس آرامش در فرد عصبانی موثر است و دارای خواص آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب هستند. دانه های کدو تنبل قند ...
دمنوش های گیاهی برای درمان نفخ معده!
روده ها کمک کرده و آن ها را از شر نفخ و ناراحتی خلاص کند. این گیاه درمانگر دارای خواص ضدالتهابی است که به تسکین درد روده ها و آرام کردن بافت این عضو مهم بدن کمک می کند. آویشن هم یک گیاه ضد نفخ معروف است که تنش عضلات گوارش را کاهش می دهد. اگر عجله دارید حتی می توانید پودر آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بنوشید. زنجبیل و محصولات مشتق شده از زنجبیل (مثل دم نوش زنجبیل ...
لیست غذاهای وگان ( معرفی غذاهای وگان جدید + راحت )
، سلامتی خود و کره زمین را بهبود بخشیم. لیست غذاهای وگان 1- اسموتی میوه ای مواد لازم برای تهیه این غذای وگان میوه های تازه یا منجمد دلخواه ( مانند توت فرنگی، موز، انبه، یا توت های مختلف ) حدود 1 تا 1.5 فنجان شیر گیاهی ( مثل شیر بادام، شیر سویا، یا شیر نارگیل ) حدود 1 فنجان دانه چیا یا دانه کتان (اختیاری) 1 قاشق غذاخوری عسل گیاهی یا شربت افرا (برای شیرین کردن، اختیاری) به ...
فواید گل انار چیست
... گل انار خشک یک افزودنی عالی برای چای و همچنین یک دمنوش است. گلبرگ های قرمز زیبا، نوشیدنی ترش و با طراوت می دهد که بهترین طعم را با عسل می دهد. نحوه دم کردن گل انار چگونه است یک قاشق گل انار را باید در یک لیوان آب جوش ریخته و حدود 3 دقیقه دم کنید. این نوشیدنی هم سرد و هم گرم بسیار عالی است، همچنین می توانید نوشیدنی را با افزودنی های طبیعی مختلف غنی کنید و همچنین گل های انار را به چای سفید یا سبز اضافه کنید. ...
چند روش کاربردی برای درمان سرفه
ریشه گل ختمی به صورت سبزی خشک یا چای کیسه ای اضافه کنید و سپس اجازه دهید که خنک شود. هر چه ریشه گل ختمی بیشتر در آب بماند، موسیلاژ یا لیزاب بیشتری در نوشیدنی وجود خواهد داشت. عوارض جانبی مصرف نوشیدنی گل ختمی می تواند شامل ناراحتی معده باشد، اما با نوشیدن مایعات اضافی می توان با این عارضه مقابله کرد. غرغره آب نمک این درمان ساده یکی از موثرترین درمان ها برای درمان ...
