دومین همایش خود مراقبتی با موضوع پیشگیری از افسردگی
سایر منابع:
سایر خبرها
روایتی جدید از زیر و بم دستگیری تتلو
ایران امروز مطرح می کند. او معتقد است که: در حال حاضر برخی نوجوانان ما دچار شلختگی فرهنگی و آشفتگی اجتماعی شده و از آنجایی که برخی از والدین و مربیان درباره فرزندان، نوجوانان و جوانان احساس مسئولیت نکرده و یا اینکه این احساس چندان قاطعانه و خلاق و سازنده نبوده، جوانان در تابعیت از سلبریتی ها، فضای مجازی و شبکه های ماهواره ای، انواع پوشش ها را از روی نمادهای موجود در این فضاها انتخاب کرده و به کار می برند. وی افزود: تتلو از دیدگاه روانشناسی شخصیت پیچیده و چند بعدی است. معجونی از مسائل و مشکلات است و طبق برخی از نظریه های روان شناسی قابل پیش بینی نیست. منبع: فارس ...
مراسم دینی روی روان و روابط اجتماعی چه تاثیری دارد؟
مراسم دینی و مذهبی فرصتی برای تعامل بیشتر افراد جامعه با یکدیگر هستند، این مراسمات معمولا بر اساس اندیشه و اعتقادات مشترک ساخته شده اند و همین اشتراک اندیشه ها می تواند احساس همبستگی و انسجام را در جامعه تقویت کند. مراسمات دینی اغلب به عنوان یک فرصت برای تعامل اجتماعی شناخته می شوند چرا که افراد ممکن است در طول این مراسم با اعضای جامعه مشابه خود آشنا شوند و ارتباطات جدید برقرار کنند ...
یک روان شناس و مشاور خانواده، مطرح کرد؛ ترس از تجربه ناموفق، تابلوی ورود ممنوع دختران برای تشکیل خانواده
خدادادی آثار و پیامدهای مخربی را برای افراد به بار خواهد آورد حال آنکه یکی از این ترس ها، ترس از تشکیل از خانواده است که طی سال های اخیر در بین جوانان به ویژه دختران بروز و ظهور یافته به طوری که این امر رغبت برای ازدواج را در بین دختران کاهش داده است. بر این اساس با توجه به اهمیت موضوع برآن شدیم تا با دانش آموخته روان شناسی و مشاور خانواده گفت وگویی ترتیب دهیم که در ادامه می خوانید ...
عوامل آسیب رسان به سلامت روان در محیط کاری
فعالیت در یک محیط کاری که به سلامت روان کارکنان توجه می شود، تاثیر بسزایی در پیشرفت افراد و سازمان خواهد داشت. البته معمولا وقتی از سلامت کارکنان در محیط کار سخن گفته می شود، بیشتر عوامل جسمی و فیزیکی که در محیط کار بر سلامت کارکنان موثر است، به ذهن مان متبادر می شود. عواملی همچون تمیزی و مرتب [...]
چطور احساس خوش بختی داشته باشیم؟
روان و بهزیستی روانی منجر شود. ارتباطات بین فردی مثبت: بین همسران و دوستان شفیق، علایق عاشقانه برای سلامت روانی بسیار مهم است. حمایت عاطفی، موجب احساس پیوند و تسهیل شادی و خوشبختی می شود. هدف در زندگی: به معنی داشتن احساس هدف در زندگی یا دلیلی برای زندگی است، زیرا به افراد احساس جهت و معنا می دهد. اگر افراد هدف مشخصی داشته باشند، بیشتر احساس رضایت و خوشحالی می کنند. ...
افسردگی فصلی در میان جوانان شدیدتر است
به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از همدان، پاییز فصل اعجاز رنگ ها و جادوی گوش نواز باد و باران است. این شاهکار زیبای خلقت با نوسانات آب و هوایی و کوتاه شدن روزها، همراه با تغییراتی از درون طبیعت تا انسان هاست؛ تغییراتی که گاه به صورت افسردگی بروز پیدا می کند. سپیده مرتضوی مدرس دانشگاه و روان درمان گر، با بیان این که برخی افراد در دوره های مشخصی از سال با تغییرات فصلی علائم افسردگی را ...
واکاوی پرونده تتلو در ایران امروز رادیو
به کشور بود که این موضوع نشان می دهد، او نه برای بازگشت به ایران، بلکه برای حاشیه سازی و جذب بیشتر دنبال کننده و به تبع آن گرفتن تبلیغات دست به این کار زده است. همچنین باید گفت که مقصودلو اخیراً بخش اعظم دارایی خود را در یک کلاهبرداری از دست داده و تلاش او برای گرفتن آگهی چند برابر شده است. کنار این موضوعات تتلو میان عده ای از جوانان و نوجوانان محبوبیت خاص خود را دارد و در ...
غمگین شده اید یا افسرده؛ تفاوت آن را می دانید؟
زمانی از پزشک کمک بگیریم؟ وی خاطرنشان کرد: اگر برخی (یا چند مورد) از علامت های بالا را تجربه کردید بدانید، تنها نیستید،چنانچه بیش از چند هفته است که نشانه های غم و اندوه یا افسردگی را تجربه کرده اید، برای تعیین علت و اقداماتی که می توانید در مورد آن انجام دهید، با پزشک خود تماس بگیرید، گاهی اوقات احساس افسردگی نتیجه ابتلا به اختلالات مربوط به روان نیست. دکتر گلستانی توضیح داد ...
چرا کابوس های پریشان می بینیم؟
دهنده ترس های نهفته و عمیق درونی ما هستند. این ترس ها ممکن است به دلیل تجربه های ناخوشایند گذشته یا حتی فراموش شده باشند و در خواب به صورت کابوس به تصویر کشیده شوند. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است به دلیل مصرف مواد مخدر یا دارو های خاص، کابوس های پریشان ببینند. این مواد بر روی سیستم عصبی تأثیر گذار هستند و باعث تولید کابوس های ترسناک و پریشان شوند. در نهایت، برخی از عوامل ...
دختری 20 ساله و پولدار هستم ولی تنهام
عواقب انتخاب ها آزاد نیستند. شما آزاد هستید وقت خود را به موسیقی گوش دادن، قدم زدن، با دوستان تان وقت گذراندن و رفتن به کافه ها و رستوران ها بگذرانید اما نتیجه آن یعنی مفید نبودن دست شما نیست. در واقع، این احساس مفید نبودن می تواند ناشی از عوامل روان شناختی مختلفی باشد. شاید بی ام و 3 میلیاردی تان مقصر است احساس مفید بودن مرتبط با ارزش گذاری و رشد فردی ماست. در برخی موارد، وجود ...
چطور بفهمیم افسردگی داریم یا غمگین هستیم؟
، گاهی اوقات احساس افسردگی نتیجه ابتلا به اختلالات مربوط به روان نیست. گلستانی توضیح داد: برای مثال، ممکن است یک وضعیت پزشکی مانند کم کاری تیروئید باشد که می تواند باعث علائم افسردگی شود، هنگامی که پزشک شما علل بالقوه پزشکی را رد کرد، می تواند گزینه های دیگری را برای افسردگی شما ارایه دهد یا شما را به روانپزشک یا درمانگری ارجاع دهد که می تواند به شما کمک کند. عضو هیأت علمی ...
کم تحرکی چه ارتباطی با افسردگی دارد؟
فناوری است، توضیح داد: به طور متوسط، افراد کم تحرک زمان بیشتری را در مقابل نمایشگرها می گذرانند و این می تواند باعث ایجاد اعتیاد شود که برای همه افراد یک احساس استرس ایجاد می کند علاوه بر این، ضعف بدن بر سلامت روان فشار وارد می کند و همانطور که شروع به احساس ضعف می کنید، کنترل کمتری بر زندگی و اعمال خود احساس می کنید بنابراین، میزان استرس افزایش می یابد. وی توصیه کرد: اگر به دلیل افزایش ...
تاثیر مخرب فرافکنی در روابط
ممکن است روزانه در دایره ی روابط متعددی، اعم از روابط دوستانه ، کاری، عاطفی و خانوادگی قرار بگیریم، در یک سری از این روابط احساس راحتی می کنیم و در تعدادی از آن ها طوری معذب می شویم و احساس کلافگی می کنیم که انگار کسی در حال آسیب رساندن به ماست. چه اتفاقی می افتد که در برخی از روابط و در کنار بعضی افراد هیجانات ناخوشایندی در ما بیدار می شود؟ یکی از عوامل ناراحتی ما در روابط، واکنش دفاع ...
18تا 25 سال؛ بزرگترین گروه مصرف کننده شیشه چرا شیشه اعتیادآور است؟
.... این دو ماده باعث استریوایزومرهای مت آمفتامین می شوند که در آینده باعث ایجاد مولکول های متامفتامین و اثرات سرخوشی در فرد خواهد شد. پس از مصرف شیشه، فرد به دلیل بی خوابی، برای روزها و ساعت ها ممکن است دچار هذیان و توهمات شود که این موضوع ممکن است منجر به بیماری های روانی شود. به دلیل احساس افزایش قدرت و انرژی، مصرف کنندگان گاهی اوقات روزها را بدون خوابیدن می گذرانند. استفاده بیش از ...
اثرات مخرب مُدگرایی بر فرد، اجتماع و فرهنگ
بر فرد و اجتماع به گفته بسیاری از کارشناسان، مُدگرایی می تواند اثرات مخربی بر روح و روان افراد گذاشته که ناشی از تنوع طلبی است و همین موضوع آغاز کننده بسیاری از مسائل رفتاری و اخلاقی در فرد است که ظهور و بروز آن تاثیر زیادی در جامعه خواهد گذاشت. شاید اگر افراد خصوصا جوانان از این اثرات مخرب خبر داشته باشند خیلی زود دست از مُدگرایی بردارند اما همیشه مردم نیستند که مقرصند و ...
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به واریس / علائم پوستی ابتلا به این بیماری چیست؟
معنا نیست که کودکان و جوانان به واریس مبتلا نمی شوند، تصریح کرد: در بیماری واریس، عروق خونی پاره نمی شود، بلکه به علت موارد مذکور، این عروق نارسا و گشاد می شود. وی با بیان اینکه احتمال پاره شدن عروق خونی بر اثر ابتلاء به بیماری واریس وجود دارد و این موضوع از عوارض این بیماری به شمار می رود، ادامه داد: در واقع مفهوم بیماری واریس، پیچ در پیچ شدن، گشاد شدن و پر خون شدن وریدها است. ...
بهداشت بارداری و چند توصیه مهم
. افسردگی عبارت است از غمگینی یا احساس ناراحتی یا تحریک پذیری که برای هفته ها یا ماه ها ادامه یابد. همچنین ممکن است فردی قبل از بارداری افسردگی داشته باشد اما این حالت به دلایل مختلفی در دوران بارداری تشدید شود. اضطراب نیز احساس نگرانی یا ترس از اتفاقاتی است که ممکن است رخ دهند. بسیاری از عوامل می توانند در دوران بارداری زنان را تحت فشار قرار دهند. ممکن است نگران این باشید که پدر ...
جراحی زیبایی برای درمان روانشناختی!
به چه عوامل روانشناسی و اجتماعی بیشتر توجه شده است و ارزیابی کلی از اندازه اثر هر یک از این متغیرها به چه میزان بوده است یا بررسی چه متغیرهایی مغفول مانده است یا به آنها توجه کمّی شده است. بنابراین، از طریق این دست از مطالعات، امکان جهت گیری های آتی و خط های پژوهشی آینده در زمینه گرایش به جراحی زیبایی، اختلال تصویر بدنی و ... فراهم می شود. در همین راستا امکان شناخت و اعمالِ مداخلات روان ...
چند توصیه مهم درباره بهداشت بارداری
اما این حالت به دلایل مختلفی در دوران بارداری تشدید شود. اضطراب نیز احساس نگرانی یا ترس از اتفاقاتی است که ممکن است رخ دهند. بسیاری از عوامل می توانند در دوران بارداری زنان را تحت فشار قرار دهند. ممکن است نگران این باشید که پدر و مادر خوبی نخواهید بود یا اینکه نمی توانید از پس مسائل مرتبط با نگهداری یک نوزاد برآیید. سایر مشکلات مرتبط با سلامت روان نیز که ممکن است در دوران ...
راهکار التیام زخم های روان
داشته باشید که در آن هنگام عصبانیت و آنچه بلافاصله قبل از این احساسات، از جمله کارهایی که انجام می دادید و وقایعی که رخ داده است را یادداشت کنید. ورزش کنید: فعالیت بدنی می تواند راهی عالی برای هدایت احساسات ناامیدی و تسکین بالقوه خلق و خوی عصبانی باشد. ورزش منظم همچنین می تواند برای سلامت روان کلی شما عالی باشد و می تواند به شما کمک کند تا با استرس کنار بیایید و احساس اضطراب و افسردگی را از ...
درد کمر و گردن: علت ها، علائم و راهکارهای درمانی
کمر و گردن، معمولاً به صورت خفیف یا شدید، ممکن است حس شوند. تنش عضلاتی: تنش و احساس سفتی در عضلات مرتبط با ناحیه کمر و گردن. محدودیت حرکت: ممکن است حرکت های روزمره مانند خم شدن یا چرخش گردن با مشکل مواجه شود. احساس سوزش یا خارش: برخی افراد ممکن است احساس سوزش یا خارش در ناحیه درد داشته باشند. تغییرات در حس و حرکت: افراد ممکن است تغییرات در حس و حرکت در ناحیه متأثر احساس کنند. این تغییرات می توانند ...
کودکان غزه؛ از تغییرات فیزیکی و روانی تا بحران امنیت اجتماعی
آنها پشت سر گذراندند و عوامل متعددی از جمله احساس سرما، وحشت، شوک دارد. وی ادامه می دهد: احساس سرما و قرار گرفتن طولانی مدت کودکان غزه در زیر آوار در پایین ترین دما و نداشتن لباس های مناسب و گرم موجب احساس سرما و لرزش برای آنها می شود؛ زمانی که دمای محیط به کمتر از دمای مطلوب بدن می رسد، بدن شروع به لرزیدن می کند و لرز شدید (به حدی که قابل رؤیت باشد) می تواند تولید گرمای بدن را تا 500 ...
راهکارهایی برای کمک به افراد در معرض خودکشی
درصد افراد هیچ مراجعه ای برای درمان ندارند که این موضوع می تواند مشکل را بیشتر کند. این روانپزشک ادامه داد: بسیاری از افرادی که خودکشی می کنند مسئله سلامت روان دارند، اما بسیاری نیز ندارند و عوامل بیرونی و اتفاقات در زندگی آن ها می تواند باعث خودکشی شود؛ مثلا فرد به طور حاد با مسائلی مواجه می شود که کفه ترازوی روانی زندگی او به هم می خورد و وقتی حجم بار رنج روانی از تحمل فرد خارج شود، ممکن ...
اجرای کارگاه مهارت های زندگی در بهزیستی شاهین دژ
احساس طبیعی مثل غم، ترس و شادی است که در همه انسان ها وجود دارد. اینها بخشی از زندگی ما هستند. وجود تمامی این احساس ها در ما طبیعی است، پس تجربه کردن آنها هم طبیعی می باشد. ایشان تصریح کرد ؛ یکی از مهمترین آثار عدم مدیریت خشم بین جوانان که منجر به خودکشی می شود که از رایج ترین عوامل در جامعه امروزی می باشد .چرا که جوانان از سبک تربیت خانواده ها و آیین های دینی دور شده اند و متاسفانه ...
کلاس آموزش خانواده در بنیاد آبیک برگزار شد
به گزارش ایثار واحد قزوین ، کلاس آموزش خانواده با موضوع بهداشت روان، ویژه همسران شهدای شهرستان آبیک در بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان آبیک برگزار شد. این کلاس با محتوای آموزشی علائم افسردگی، علل افسردگی، پیشگیری از افسردگی و راه های درمان با حضور مریم یکه فلاح کارشناس ارشد روانشناسی بالینی برپا شد. در کلاس یاد شده، یکه فلاح با بیان اینکه بهداشت روان به معنی سالم نگه داشتن روان از ...
چرا من اینقدر عصبانی هستم؟
اضطراب تعارضات بین فردی مشکلات در محل کار اتفاقات سخت زندگی خاطرات مشکلات یا آسیب های گذشته احساس ناتوانی استرس مزمن مصرف مواد عوامل دیگری ممکن است در ایجاد احساس خشم نقش داشته باشند، به ویژه اگر این خشم با منبع تحریک نامتناسب به نظر برسد یا با فراوانی زیاد رخ دهد. برخی از ویژگی های شخصیتی می تواند افراد را مستعد عصبانیت کند. برخی از شرایط پزشکی یا سلامت روان نیز ممکن است با افزایش احساس ...
برای خلاص شدن از شر استرس و اضطراب مداوم چه باید بکنیم؟
به گزارش بکناپرس به نقل از ایسنا، اضطراب یا همان احساس نگرانی و ترس و دلهره در جهان امروز رو به افزایش است و تشدید و تداوم غیرعادی این چنین احساس هایی در برخی موارد به اختلال اضطراب منجر می شود و وضع جسمی فرد را نیز با مشکل مواجه می کند. به نظر کارشناسان و متخصصان حوزه سلامت روان، اضطراب به خودی خود امری ناخوشایند و منفی نیست بلکه به سرشت و طبیعت انسان در موقع احساس خطر و به تلاش برای ...
تأثیر مستقیم آلودگی هوا بر روان انسان/ راهکار های مقابله با خشونت در آلودگی هوا را بشناسید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، روزهای اخیر برای چندمین بار شهر تهران به عنوان یک شهر آلوده معرفی و این موضوع باعث شد تا برخی از کارمندان نیز دورکار شوند، بر خلاف بسیاری از تفکرات که آلودگی هوا می تواند بر جسم افراد تأثیرگذار باشد می توان گفت آلودگی هوا بر روح و روان نیز تأثیر مستقیمی دارد، اثرگذاری آلودگی هوا بر روان افراد از آن دسته خطراتی است که کمتر کسی متوجه آن هستند که در ...
خستگی مداوم خبر از کدام بیماری ها می دهد؟
احساس خستگی مداوم، بر سلامت روان تاثیرات جدی می گذارد ضمن اینکه می تواند نشانه ای از وضعیت جدی پزشکی باشد که ممکن است فرد از آن آگاه نباشد. منبع: جام جم + نوشته های مرتبط:اگر مدام خسته هستید این موارد را بررسی کنیداگر مدام احساس خستگی می کنید این 7 مورد را بررسی کنید7 هشدار برای کسانی که مدام [...]