آلودگی هوا فشارخون را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان فشار خون بالا با کاهش مصرف نمک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز یزد ، امروزه پرفشاری خون یکی از اصلی ترین مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می شود. فشارخون بالا سبب افزایش خطر حملات قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و پوکی استخوان می شود. کارشناس مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان مهریز گفت: اولین قدم در پیشگیری و حتی درمان افزایش فشارخون، کاهش نمک مصرفی است وطبق توصیه سازمان بهداشت جهانی میزان نمک دریافتی ...
علائم نشان دهنده بیماری قلبی را بشناسید
سریع هنگام صبح برای مدت 30-45 دقیقه برای قلب بسیار مفید است. - بودن در طبیعت با تنفس در طبیعت، بدن میزان کافی از اکسیژن را دریافت می کند. علاوه بر این، درختان و پوشش گیاهی با جذب آلاینده های هوازی، بدن را از تاثیرات آلودگی ها دور ساخته و سلامت ریه ها را حفظ می کند. - چکاپ مرتب در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا معاینات به موقع و مراجعه به پزشک ...
مراقب نمک پنهان باشید
...> قائمی با اشاره به اینکه اغلب شهروندان هنگام خرید بر میزان نمک موجود در مواد غذایی، توجهی ندارند، عنوان کرد: با توجه به اینکه در حال حاضر 14.7 درصد جمعیت بالای 18 سال شهرستان مبتلا به فشارخون بالا هستند، بنابراین کاهش مصرف نمک روزانه به عنوان یک راهکار بسیار مهم، می تواند در کاهش فشارخون مؤثر باشد. وی نمک را یکی از عوامل خطر ابتلا به پرفشاری خون اعلام کرد و گفت: میزان توصیه شده مصرف نمک ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
به گزارش زیرنویس، حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض [...]
اگر هوای قلبت رو نداشته باشی .....
بروز بیماری قلبی را افزایش می دهد. حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. برای پیشگیری از حملات قلبی توصیه می شود فشار خونتان را به صورت منظم کنترل کنید، کشیدن سیگار و مصرف مواد دخانی را کنار بگذارید و فعالیت بدنی را افزایش دهید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از نشانه های بیماری قلبی خواهیم ...
اگر موقع خواب خروپف می کنید بخوانید
گروه سلامت:افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.به گزارش ایرنا،یک متخصص گوش، حلق و بینی با اشاره به اینکه خُروپف می تواند باعث اختلال در فعالیت های اجتماعی افراد، خواب آلودگی روزانه، افت تحصیلی، بی حوصلگی و اختلالات شخصیتی شود، گفت که حتی در موارد شدید می تواند باعث قطع تنفس و مرگ ناگهانی حین خواب شود. منوچهر فاضلی ...
رباتی که خط بریل را سریع تر از انسان می خواند
یک حسگر رباتیک که در دانشگاه کمبریج ساخته شده و مبتنی بر هوش مصنوعی است، پس از آموزش دیدن توانست خط بریل را دو برابر سریع تر از انسان بخواند. گروهی از پژوهشگران انگلیسی یک حسگر رباتیک ساخته اند که از روش های مبتنی بر هوش مصنوعی استفاده می کند تا خط بریل را تقریبا دو برابر سریع تر از بیشتر انسان ها بخواند. به نقل از ساینمگ، گروه پژوهشی دانشگاه کمبریج (University of Cambridge ...
خطر مرگ در کمین استفاده کنندگان از بخاری و آبگرمکن بدون دودکش
...، جهت پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسیدکربن از نصب صحیح و کارکرد مناسب دودکش ها اطمینان حاصل کنیم، همچنین از وجود جریان هوای کافی در محیط نیز مطمئن شویم و از بکار بردن وسایل گرمایشی در محیط های بسته و فاقد جریان هوا خودداری کنیم. نساج گفت: گاز منوکسید کربن گازی بی رنگ و بی بو و بدون طعم است که در اثر سوختن ناقص سوخت های فسیلی مثل نفت، گاز، بنزین و ذغال حاصل می شود. او افزود: علائم مسمومیت با گاز منوکسید کربن شامل سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، درد شکمی، بیهوشی، تشنج، اغما، سفتی عضلات، افزایش تعداد تنفس، کاهش فشار خون و در برخی موراد تنگی مردمک چشم است. ...
چاپ سه بُعدی شبیه ترین پوست مصنوعی به پوست انسان
، شبیه سازی آن را نیز به کاری چالش برانگیز تبدیل می کند. به نقل از تی ای، پژوهشگران دانشگاه A&M تگزاس با استفاده از هیدروژل های نانومهندسی شده که قابلیت های حسگر زیستی الکترونیکی و حرارتی قابل تنظیم را نشان می دهند، پوست الکترونیکی چاپ شده سه بعدی (E-skin) جدیدی را ایجاد کرده اند که می تواند انعطاف پذیر، کشسان و شبیه به پوست انسان باشد. دکتر آخیلش گهاروار، استاد و مدیر تحقیقات ...
فواید و مضرات خوابیدن با جوراب
گردش خون می شود، دمای بدن در این حالت به ثبات می رسد. در نتیجه دمای بدن شما متعادل می شود و به مغز فرصت داده نمیشود تا سیگنال های خود را برای گرم شدن بدن ناشی از هورمون های دوران یائسگی به بدن بفرستد. در واقع پوشاندن پاها موجب گردش خون بهتر و ثابت ماندن دمای بدن می شود. رفع ترک های پاشنه و کف پا افراد زیادی هستند که به طور مداوم از آسیب و ترک در ناحیه پاشنه و کف پا رنج می برند ...
مودرا چیست؛ معرفی 12 مودرای مهم و اثر آنها بر سلامت جسم و روح (+عکس)
درا (Vayu Mudra) این مودرا برای متعادل کردن عنصر هوا در بدن است. برای انجام وایو مودرا انگشت اشاره را خم کنید و با انگشت شست روی دومین استخوان بند انگشت اشاره فشار بیاورید و سه انگشت دیگر را صاف نگه دارید. دست ها را طوری روی زانوها قرار دهید که کف دست ها روبه بالا باشند. این مودرا برای تقویت گردش خون و کاهش گاز معده و نفخ مفید است و سبب بیرون راندن هوای اضافه از بدن می شود. ...
هشدار جدی اورژانس تهران/ رشد 122 درصدی مسمومیت با گاز مونوکسید کربن
قبل است. کاهش دمای هوا در بسیاری از نقاط کشور و افزایش مبتلایان به مسمومیت بر اثر گاز منوکسید کربن سبب شد تا وزیر بهداشت از مردم بخواهد در محیط های بسته از ایمنی وسایل گرمایشی اطمینان یابند. این وزارتخانه به مردم هشدار داده است در هنگام استفاده از بخاری های گازی یا نفتی، به منظور پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسید کربن، از نصب صحیح و کارکرد مناسب دودکش ها اطمینان کامل حاصل ...
لزوم مصرف روزانه یک لیوان شیر برای حفظ سلامت
، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مثل انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی وکنترل فشارخون نقش دارد. این کارشناس تغذیه ادامه داد: مصرف روزانه و منظم منابع غذایی غنی از کلسیم (مانند شیر و ماست کم چرب) می تواند خطر بروز برخی سرطان ها را کاهش دهد، از این گذشته ترکیبات طبیعی موجود در شیر، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و با خنثی کردن سموم در شرایط آلودگی هوا ...
نکته حیاتی که بیماران قلبی در کوهنوردی باید بدانند!
این مشکل در نظر گرفته می شود در هنگام انجام کوهنوردی شدت می گیرد. معمولا برای این افراد انجام کوهنوردی آهسته تا ارتفاع حدود 3 هزار متر ایمن به نظر می رسد که البته فرد مبتلا به این عارضه بهتر است توصیه های مورد نیاز را با کمک پزشک آنلاین قلب و عروق دریافت کند. کاهش فشار هوا در ارتفاعات به طور معمول یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند باعث گشادشدن رگ های خونی شود که این ...
کاهش تراز آب های دریای خزر ناشی از تغییرات اقلیمی بوده است
بهزاد لایقی هفتمین کنفرانس بین المللی تغییر اقلیم تهران در جمع خبرنگاران با بیان اینکه پیامدهای تغییر اقلیم در ایران و جهان در بخش های مختلفی بروز کرده است گفت: این شرایط در ابعاد اجتماعی، اقتصادی، امنیتی و سلامت جامعه نمود بیشتری داشته است. وی ادامه داد: مهاجرت، افزایش شهرنشینی، گسترش حاشیه نشینی در شهرهای بزرگ، تخریب سرزمین، آلودگی هوا، کاهش دسترسی به آب سالم و ده ها مثال دیگر از ...
مرده زایی در ایران به علت آلودگی هوا
...> آخر نوامبر 2022 مجله تایمز هم در گزارشی خبر داد که آلودگی هوا با مرده زایی به ویژه در کشورهای فقیرتر ارتباط دارد. در این گزارش گفته شده که براساس اعلام گروه بین سازمانی سازمان ملل متحد برای برآورد مرگ ومیر کودکان، سالانه حدود دو میلیون بارداری در سراسر جهان به مرده زایی ختم می شود. این امر علل مختلفی دارد؛ از ناهنجاری های جنینی گرفته تا عوارض زایمان، فشار خون مادر، عفونت ها و ناهنجاری جفت. ...
خوردن سالاد فضایی می تواند فضانوردان را بکشد!
پاتوژن های انسانی را با گیاهان پرورش یافته در فضا بهتر درک کنیم. به گفته پژوهشگران، این موضوع مهم است؛ زیرا به زودی افراد بیشتری در فضا زندگی خواهند کرد و پرورش کاهو در محیط های هیدروپونیک نسبتا آسان است. نیل گفت: کار کردن با دانه های استریل شده، راهی برای کاهش دادن خطرات ناشی از میکروب های روی گیاهان است، اما ممکن است میکروب ها در محیط فضا باشند و از این طریق به گیاهان نفوذ کنند. این پژوهش در مجله های Scientific Reports و npj Microgravity به چاپ رسید. انتهای پیام ...
350 مقاله به دبیرخانه هفتمین کنفرانس تغییر اقلیم ارسال شده است
سطح بالایی انجام شده و حدود 100 داور دانشگاهی مقالات کنفرانس را داوری و ارزیابی کرده اند به طوری که مقالات پذیرفته شده انگلیسی در پایگاه IEEE به عنوان یکی از پایگاه های اطلاعات علمی بزرگ در دنیا نمایه می شود. همچنین مقالات فارسی نیز در پایگاه ایران داک به عنوان یکی از پایگاه های اطلاعات علمی مهم کشور نمایه می شود. رئیس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو کشور ادامه داد: علاوه بر پژوهشگران داخلی ...
جولان قاتل سفید در سفره ها
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایف نمک در ایران بالای 8 و نزدیک به 10 گرم است و ضرورت دارد افراد نمک را از سفره های غذایی حذف کنند. در این بین، پویش جدیدی در ادامه پویش ملی سلران به تازگی گفته که روزانه نباید بیش از سه تا پنج گرم نمک مصرف شود اما میزان مصرامت با موضوع نمک و شعار انتخاب همه: نمک کم، اما تصفیه شده یددار و موضوع لبنیات با شعار از کودکی تا پیری، لبنیات دوست سلامتی توسط وزارت بهداشت ...
قیمت فشارسنج های محبوب در بازار / عقربه ای بهتر است یا دیجیتال؟
و مکانیکی در روش اندازه گیری و عملکرد آن ها تفاوت هایی دارند. در ادامه به برخی از این تفاوت ها اشاره می کنیم. روش اندازه گیری دستگاه های فشارخون سنج مکانیکی از روشی مکانیکی برای اندازه گیری فشار استفاده می کنند. آن ها شامل یک منشور و آمپول مایع هیدرولیکی هستند که توسط پمپاژ هوا فشاری را به عروق اعمال می کنند و فشار خون را اندازه گیری می کنند. در حالی که دستگاه های فشارخون سنج ...
نمکدان را از سفره غذا حذف کنید
... به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند. وی ادامه داد: یکی از مهمترین راهکار ها برای حفظ فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، استفاده ...
مقدار خون بدن شما چقدر است؟
.... این طبقه بندی بر اساس یک فرد سالم 70 کیلوگرمی ایجاد شد. سطوح مختلف از دست دادن خون هم چنین شامل علائم و نشانه هایی است که احتمالا وجود دارد: سطح 1 زمانی رخ می دهد که 15 درصد یا کمتر (تقریبا 750 میلی لیتر) از حجم خون از دست برود. در آن هنگام ضربان قلب ممکن است کمی افزایش یابد و اغلب تغییری در فشار خون یا تعداد تنفس وجود ندارد. سطح 2 زمانی رخ می دهد که از دست دادن خون بیش ...
این تست را انجام دهید متوجه می شوید چقدر خوب نفس می کشید!
که اطلاعات کامل مرتبط با این موضوع از طریق مقالات نمایه شده توسط مجله فیزیولوژی ورزشی در دسترس هستند. تست بولت چیست؟ تست BOLT (تست سطح اکسیژن بدن) که توسط Patrick McKeown به شهرت بالایی رسیده است، یک ارزیابی سریع و ساده تنفسی از حجم نسبی تنفس افراد محسوب می شود. امتیاز BOLT شما معیاری است که نشان می دهد برای چه مدت می توانید نفس خود را پس از بازدم حبس کنید. در مجموع تست ...
دریافت مقدار کافی کلسیم روزانه، چگونه به سلامت ما کمک می کند؟
، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و با خنثی کردن سموم در شرایط آلودگی هوا از دستگاه تنفس و قلب و عروق محافظت می کند. مطالعات نشان داده است که مصرف سالانه 200 کیلوگرم شیر و فرآورده های آن باعث افزایش رشد، ارتقای سلامت جسم، افزایش هوش و قدرت فراگیری، افزایش توان کار، دیر از کار افتادگی و افزایش طول عمر می شود. از طرفی، دریافت ناکافی شیر و لبنیات باعث تأخیر در رشد استخوانی و کوتاه قدی در کودکان و نوجوانان و افزایش احتمال چاقی و پرفشاری خون و بروز پوکی استخوان در سنین بزرگسالی و سالمندی می شود. ...
زنجانی ها سه برابر استانداردها نمک مصرف می کنند
تورم در تمام و یا قسمت هایی از بدن می شود. به گفته معاون اجرایی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل مؤثر بر افزایش فشار خون و بروز بیماری های قلبی، عروقی به ویژه در افرادی که سابقه این بیماری ها را در خود یا خانواده دارند، می شود. رحمانی با بیان اینکه طبق تحقیقات مشخص شده است که دریافت زیاد نمک علاوه بر افزایش فشار خون، اثرات مضر دیگری ...
دانشمندان سرانجام دریافتند چرا ادرار زرد است
شاید به نظرتان عجیب بیاید، اما تا همین چند وقت پیش به طور دقیق نمی دانستیم چرا رنگ ادرار زرد است. تبلیغات به ما گفته می شود مراقب تغییر رنگ ادرار خود باشیم، زیرا تغییر رنگ زرد طبیعی آن می تواند نشانه ای از بیماری باشد، اما علت زرد بودن رنگ ادرار چیست؟ دانشمندان تا همین اواخر جواب دقیق این سوال را نمی دانستند. اکنون پژوهشگران کشف کردند رنگ طلایی ادرار ناشی از ...
شیر غذایی کامل و مهم ترین منبع تامین کلسیم
...> فرح بخش ادامه داد: دریافت مقدار کافی کلسیم علاوه بر تاثیر آن روی سلامت استخوان ها، در تنظیم بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند انعقاد خون، هدایت جریان عصبی، انقباض عضلات، فعالیت آنزیمی و کنترل فشار خون نقش دارد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان اضافه کرد: شیر و فرآورده های لبنی مهم ترین منبع تامین کلسیم هستند و مصرف آن برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها، دندان ها و ...
اعدام با گاز نیتروژن؛ وقتی یک انسان موش آزمایشگاهی می شود
آزمایشگاهی برای پیدا کردن روش جدید اعدام تبدیل کرده است. آن ها همچنین پیش از اعدام استدلال کردند که ماسک اسمیت کاملا جلوی ورود هوا (اکسیژن) را نمی گیرد و ممکن است او را در معرض اعدام طولانی مدت قرار دهد. این وضعیت حتی ممکن بود سبب شود اسمیت در وضعیت نباتی قرار بگیرد. یک پزشک نیز گفته بود که محیط کم اکسیژن سبب تهوع می شود بنابراین ممکن است اسمیت بالا آورده و در شرایط بسیار نامناسبی جان خود را از دست ...
علت پف زیر چشم
می شوند. پره اکلامپسی: بسیاری از زنان در هنگام بارداری متوجه ورم بدنشان می شوند. این ورم در صورت و دست ها قابل توجه است و ممکن است نشان دهنده پره اکلامپسی یا مسمومیت بارداری باشد. پره اکلامپسی با افزایش فشار خون می تواند باعث نگه داشتن مایعات در صورت و یا اندام ها شود. تنها درمان پره اکلامپسی، زایمان است. بنابراین پزشک می تواند در پایین آوردن فشار خونتان کمک کند تا نوزاد به دنیا بیاید ...