خانه
آیا خوردن برف ضرر دارد ؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا آلودگی هوا دست از سر تهران بر نمی دارد؟ / ماوزت سوزی سهیم در تنگی نفس شهروندان
...، تشکیل سولفات ها و نیترات ها به شکل ذرات بسیار ریز هوا است که ذرات معلق موجود در هوا را سبب می شوند. این ذرات معلق با تشدید آلودگی هوا خطر آسم و حملات قلبی و تنفسی را افزایش می دهند. شرکت های گاز استان مرکزی و توزیع برق حرارتی شازند در اطلاعیه ای ضمن عذرخواهی از مردم، از آغاز مازوت سوزی موقت در نیروگاه شازند به دلیل سرما و افزایش مصرف گاز خبر دادند. پرویز سروری، رئیس ...
شاخص آلودگی هوای اصفهان امروز چهارشنبه 18 بهمن + آخرین وضعیت
منواکسید کربن (CO) ، اُزن (O3)، دی اکسید نیتروژن (NO2)، دی اکسید گوگرد (SO2) و ذرات معلق زیر 2.5 میکرون (PM2.5) اندازه گیری و به طور روزانه در ایستگاه های پایش هوا، ثبت می شود. شاخص کیفی هوا (Air Quality Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا همچون منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، ازن و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف دارد، به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 726362 ...
معده چگونه کار میکند / فیلم
شفا آنلاین سلامت معده (Stomach) یکی از اعضاء مهم بدن برای هضم مواد غذایی مصرفی است. فرآیند تجزیه غذا به ذرات بسیار ریز مواد مغذی را هضم غذا گویند . فرآیند هضم شامل خرد شدن قطعات غذا ، حرکت آن در دستگاه گوارش و تجزیه شیمیایی مولکولهای بزرگ غذا به مولکولهای کوچکتر است. به گزارش شفا آنلاین : هضم غذا از دهان شروع می شود و دندان ها غذا را به ذرات کوچکتر تقسیم می کنند ، سپس آنزیمی که از بزاق ...
هلیکو باکتر یا میکروب معده چیست؟
بار می آورد. بسیاری از مردم جهان ممکن است این میکروب را در بدن خود داشته باشند و هیچ علائمی نیز در بدن آن ها نمایان نشود. میکروب معده در طول سال ها کار خود را انجام می دهد و در طی مدت زمان زیادی می تواند باعث ایجاد زخم هایی در دستگاه گوارش افراد شود. در صورتی که مشکلات گوارشی ناشی از وجود هلیکو باکتری ها درمان نشود، در مراحل بعد حتی می تواند باعث ایجاد سرطان در معده شود که صدمات جبران ...
نشانه هایی که خبر از روده ناسالم می دهند
تحت تاثیر قرار می دهد. • خستگی: افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن ممکن است در میکروبیوم روده که متشکل از باکتری ها، میکروارگانیسم ها، قارچ ها و ویروس های موجود در دستگاه گوارش است، عدم تعادل داشته باشند. • تمایل شدید به غذا: خوردن بیش از حد قند می تواند منجر به فراوانی باکتری های "بد" در روده و اختلالات روده ای شود. • تغییرات غیرعمدی در وزن: تحقیقات تفاوت هایی را در ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
به گزارش زیرنویس، گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. بهداشت نیوز در گزارشی نوشت روده ناسالم می تواند با علائم مختلفی در سراسر بدن مرتبط باشد، از جمله: • ناراحتی معده: اگر معده شما اغلب با علائمی مانند [...]
بهترین ادویه ها برای حفظ سلامت بدن در زمستان
می دارد. زردچوبه باعث بهبود گوارش، کاهش نفخ، جلوگیری از سرطان و از بین بردن درد های آرتروزی می شود. می توانید زردچوبه را هنگام صبح و عصر استفاده کنید و آن را در مواد غذایی مختلف به کار ببرید. دانه رازیانه رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می شود، گوارش را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود که در فصل زمستان بدن تان گرم شود. می توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می برد. منبع : نمناک ...
فواید شگفت انگیز و کمتر شناخته شده برنج
ضعیف رنج می برند و مستعد ابتلا به حساسیت و نفخ هستند یا کسانی که تازه از مشکلات گوارشی بهبود یافته اند، تبدیل به گزینه ای عالی می کند. گلوتن ندارد یکی از دلایل عمده ای که برنج سفید را برای علاقه مندان به سلامت و افراد مبتلا به بیماری سلیاک تبدیل به گزینه ای عالی می کند، ترکیب طبیعی بدون گلوتن آن است که باعث می شود دستگاه گوارش راحت تر بتواند مولکول های غذا را تجزیه کند و از ...
چگونه در هوای آلوده سلامت بمانیم؟
همانطور که پیش تر هم تاکید کردیم، آلودگی هوا عاملی است خطرناک که باعث بروز اختلالات قلبی و عروقی می شود. ذرات معلقی که در هوا وجود دارد، حاوی ترکیبات شیمیایی مضر و گازهای سمی است و بر سلامت قلب، عروق و سلول های بدن تاثیرات بسیار منفی و مخرب می گذارد. دی اکسید نیتروژن و ازنی که در این ذرات وجود دارد، راه های تنفسی و عروق را تحریک می کند. همچنین باعث تحریک قلب شده و به افزایش فشار خون، تنگی ناحیه ...
شاخص آلودگی هوای اصفهان امروز سه شنبه 17 بهمن + آخرین وضعیت
و رهنان با شاخص 34، میرزاطاهر با شاخص 32، سپاهان شهر با شاخص 29، کردآباد و فیض با شاخص 21 در وضعیت هوای پاک (سبز) قرار دارد. وی با اشاره به عوارض بهداشتی و اقدامات احتیاطی آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در شرایط ناسالم خاطرنشان کرد: احتمال تشدید بیمارهای قلبی یا ریوی سالمندان از عوارض بهداشتی این آلاینده ها است، از این رو افراد حساس در صورت امکان فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از ...
اثرشگفت انگیز نوشیدن آب گرم برای بدن
تسهیل می کند. آب گرم با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به ...
مزایای نوشیدن آب گرم برای بدن
تر را تسهیل می کند. آب گرم با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و اسهال شود. نوشیدن آب گرم می تواند به ...
6 نکته طلایی برای گذراندن آسان ماه رمضان
رشته غلیظ، حلیم، زولبیا و بامیه و انواع شیرینی جات) هنگام افطار منجر به تشنگی می شود و مصرف نوشیدنی های زیاد به خصوص مایعات خنک یا رقیق کردن اسید و آنزیم های دستگاه گوارش باعث اختلال در هضم و جذب مواد غذایی می شود. بهترین روش افطار برای بسیاری از افراد معتقدند هنگام سحری باید از مواد غذایی که انرژی بالایی دارند، استفاده کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند؛ به همین خاطر به خوردن غذاهای ...
اتفاقاتی که بعد از نوشیدن آب گرم با معده خالی در بدن مان می افتد!
آنزیم های گوارشی کمک می کند و هضم راحت تر را تسهیل می کند. آب گرم با تحریک ترشح آنزیم های گوارشی به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می کند. آنزیم ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می کنند و باعث جذب مواد مغذی می شوند. 2. استرس را مدیریت می کند استرس می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد و منجر به علائمی مانند سوء هاضمه، گرفتگی معده و ...
هوای 2شهر خوزستان در وضعیت قرمز قرار گرفت
آلایندگی در نقاط شهری و روستایی خوزستان بالا باشد که موجب بروز مشکلات بهداشتی و زیست محیطی برای ساکنان شده است. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان در شرایطی که هوا " ناسالم" است، باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند و سایر افراد نیز باید این گونه فعالیت ها را کاهش دهند. براساس طبقه بندی پنجگانه صورت گرفته در شاخص کیفیت هوا (AQI) از عدد ...
شاخص آلودگی هوای اهواز و خوزستان امروز 17 بهمن 1402
خوزستان بالا باشد که موجب بروز مشکلات بهداشتی و زیست محیطی برای ساکنان شده است. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان در شرایطی که هوا " ناسالم" است، باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند و سایر افراد نیز باید این گونه فعالیت ها را کاهش دهند. براساس طبقه بندی پنجگانه صورت گرفته در شاخص کیفیت هوا (AQI) از عدد صفر تا 50 هوا پاک، 51 تا 100 هوا ...
هوای 2 شهر خوزستان در وضعیت قرمز قرار گرفت
، پتروشیمی، فولاد، نیشکر و... موجب شده تا میزان آلایندگی در نقاط شهری و روستایی خوزستان بالا باشد که موجب بروز مشکلات بهداشتی و زیست محیطی برای ساکنان شده است. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان در شرایطی که هوا " ناسالم" است، باید از فعالیت های طولانی یا سنگین خارج از منزل خودداری کنند و سایر افراد نیز باید این گونه فعالیت ها را کاهش دهند. براساس طبقه بندی ...
درمان بیماری های گوارشی با طب سوزنی
سندروم روده تحریک پذیر بسیار موثر بوده و با اثر بر روی مغز، باعث تسکین و بهبودی بیماری می شود. یبوست: ابتلا به این بیماری دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که یکی از آنها عدم مصرف مواد غذایی سرشار از سبزیجات و فیبر است. در طب سوزنی درمانگران با افزایش توان و تقویت نیروی بدن و همین طور با تحریک عصبی دستگاه گوارش به منظور تسریع حرکت روده ها به بهبود عملکرد آن کمک می کنند. ...
اگر صبحانه نمی خورید بخوانید
... آیا باید نگران حذف صبحانه باشم؟ افراد زیادی ادعا می کنند که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است؛ در حالی که عده ای دیگر معتقدند گرسنه ماندن و استراحت دادن به دستگاه گوارش هم فواید خود را دارند. منطقی به نظر می رسد خوردن صبحانه اهمیت و جایگاه مهمی در وعده های غذایی داشته باشد. چون با اولین ضربه در ابتدای صبح، بدن از حالت محرومیت به سطح بالایی از کالری می رسد. اما ...
حذف این ماده غذایی از سفره ها زنگ خطر بیماری ها را به صدا درآورد
محمدرضا کلاهدوزان خبرنگار اطلاعات نوشت: افزایش قیمت شیر و فرآورده های لبنی در پی حذف ارز ترجیحی نهاده های دامی وارداتی و کاهش قدرت خرید مردم از یک سو و اختلاف نظرها بر تأثیر مصرف شیر و لبنیات بر سلامتی از سوی دیگر، کاهش مصرف این مواد غذایی در کشورمان را نسبت به سرانه های جهانی به دنبال داشته [...]
با این 13 درمان خانگی طبیعی برای همیشه از شر خشکی لب های خود رها شوید
، اهمیت این موضوع را دست کم نگیرید. 4-از شی باتر استفاده کنید شی باتر یکی دیگر از روش های درمان لب های خشک است که از حق نگذریم ظاهر لب ها را شگفت انگیز می کند. با این که نام شی باتر کمتر به گوش رسیده و اکثر افراد خرید روغن زیتون و روغن نارگیل را برای رفع خشکی لب هایشان انجام می دهند اما شی باتر یک معجزه گر پوست است. مواد مغذی و ویتامین های بالایی که دارد در سلامت پوست و مو اثر ...
پوسیدگی دندان عامل برخی بیماری های گوارشی
و همین مسئله نیز باعث بر هم خوردن متابولیسم بدن و حتی مواد غذایی و آنزیم های موردنیاز معده و دستگاه گوارش می شود و درنتیجه کارایی معده را تضعیف می کند. همچنین عفونت ناشی از دندان های خراب باعث بروز عفونت در سیستم گوارش می شود. افشین حراجی متخصص جراحی دهان در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا درباره پوسیدگی دندان و عواقب آن به خبرنگار آنا گفت: نرسیدن به دندان های ...
تند غذا خوردن چه تاثیری بر سطح قند خون دارد؟
جذب مواد مغذی است. علاوه بر این، آهسته غذا خوردن به مغز زمان بیشتری برای تشخیص احساس سیری می دهد که ممکن است به مدیریت وزن و تنظیم قند خون کمک کند. از سوی دیگر، سریع غذا خوردن می تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد، مانند پرخوری که می تواند منجر به زیاده روی و مصرف بیش از حد کالری شود. همچنین هضم ضعیف که منجر به نفخ، ناراحتی و سوء هاضمه می شود در انتظار کسانی است که خیلی سریع غذا می خورند و ...
نقش تغذیه سالم در پیشگیری از بروز سرطان
و با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان، خاطرنشان کرد: تغذیه صحیح همراه با رسیدن به وزن مناسب یکی از عوامل مؤثر در پیشگیری از بروز سرطان است. این کارشناس تغذیه تاکید کرد: انتخاب نان و غلات کامل سبوس دار ضمن کمک به کاهش دریافت انرژی با داشتن فیبر غذایی به دفع مواد مضر خورده شده از بدن کمک می کند. کاویانی برای رسیدن به وزن سلامت، پرهیز از خوردن قندهای ساده و انواع چربی ها ...
این افراد در خوردن انار احتیاط کنند
شامل می شود، کمک می کند. با این حال هیچ تحقیقی وجود ندارد که تایید کند صرفا خوردن انار یا دانه های آن، بلافاصله از ابتلا به هر گونه ویروسی پیشگیری می کند یا اینکه بیماری ویروسی را درمان می کند. چه کسانی باید در خوردن انار احتیاط کنند؟ به نظر می رسد که انار برای اکثر افراد مفید و ایمن است اما افراد با شرایط ذکرشده، برای افزودن این میوه به رژیم غذایی خود حتما باید با متخصص ...
اهمیت فیبر در رژیم غذایی اسب + منابع آن
پیداست در دستگاه گوارش به طور کامل هضم نمی شود و از آن عبور می کند. این فیبرها عمدتا از سلولز تشکیل شده اند و در سلول های گیاهی مانند یونجه و کاه بسیار زیاد یافت می شود. این نوع فیبر باعث می شود که دستگاه گوارش اسب ها عملکرد بهتری داشته باشند. منابع مختلفی برای تامین فیبر در رژیم غذایی اسب وجود دارد که از طریق آن ها می توانید فیبر مورد نیاز بدن اسبتان را به این حیوان برسانید. برخی از منابع ...
بارش برف و باران و کولاک در بسیاری از محور های مواصلاتی کرمانشاه
توسط نیرو های راهداری انجام شده در حال حاضر راه هیچ روستایی مسدود نیست. وی تاکید کرد: با وجود بارش برف و برودت هوا، هیچ مشکلی به لحاظ قطع و یا افت فشار گاز نداشتیم و برق و آب نیز برقرار است. به گفته فرماندار پاوه، به دلیل برودت هوا و بارش برف مدارس همه مقاطع تحصیلی این شهرستان در نوبت بعدازظهر امروز (16 بهمن) غیرحضوری شده است . باشگاه خبرنگاران جوان کرمانشاه کرمانشاه ...
با این اکسیر سلامتی آشنا شوید
مورد نظر دیگر رویا نخواهد بود. تقویت کننده ایمنی بلغور جو دوسر منبع خوبی از مواد مغذی ضروری مانند ویتامین های B، آهن و منیزیم است که به ایمنی و سلامت کلی بدن کمک می کند. بهبود دهنده هضم محتوای بالای فیبر موجود در جو دوسر می تواند به تقویت سلامت دستگاه گوارش کمک کند و منظم بودن حرکات روده را تضمین کرده و در جهت بهبود سلامت روده و رفع مشکلاتی مانند یبوست عمل کند. تنظیم کننده قند خون فیبر محلول موجود در جو دوسر به تنظیم سطح قند خون کمک می کند و باعث آزادسازی پایدار انرژی و کاهش بالقوه هوس غذا خوردن می شود. ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
...> جو دوسر از غلات کامل و مقدار زیادی فیبر تشکیل شده است و یکی دیگر از مواد غذایی برای لاغر کردن صورت است. بهتر است در صورت تمایل به مصرف جو دو سر برای لاغری صورت از جو دوسر فرآوری شده با شکر بالا استفاده نکنید و جو دوسر 100 درصد طبیعی را مصرف کنید و به عنوان طعم دهنده به آن شیرین کننده های طبیعی اضافه کنید. چای سبز خاصیت لاغر کنندگی والبته تضمین کننده سلامت بدن توسط چای سبز یک ...
