خانهبا ترک این 5 عادت از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض باورنکردنی مصر زیاد پنیر
اتفاق را می توان به هورمون های موجود در شیر نسبت داد که این هورمون ها می توانند تولید سبوم را تحریک کرده و منافذ پوست را مسدود کنند. 5) افزایش خطر ابتلا به سرطان پنیر حاوی چربی های اشباع شده است و این موضوع با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. علاوه بر این، برخی مطالعات نشان می دهد که بین مصرف لبنیات از جمله پنیر و افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سینه ارتباط
آیا می دانستید سلامت دهانتان چه اثری بر سلامت عمومی تان می گذارد؟
توانند وارد جریان خون شده و در بافت قلب ایجاد التهاب و عفونت کنند که به آن آندوکاردیت گفته می شود. . پنومونی: باکتری های داخل دهان که ناشی از بهداشت ناکافی دهان هستند می توانند وارد جریان خون شده و ریه ها را دچار عفونت کرده و باعث پنومونی شوند. . عوارض بارداری: سلامت ناکافی دهان با زایمان زودرس، پایین بودن وزن تولد جنین و پره اکلامپسی ارتباط دارد. بدتر اینکه بارداری ریسک مشکلات دندانی
هپاتیت، قاتل خاموش؛ با این بیماری بیشتر آشنا شوید
دارد که بهترین راه پیشگیری است. رعایت بهداشت: شستن دست ها، استفاده از آب سالم و پختن کامل غذاها از راه های پیشگیری از هپاتیت است. استفاده از وسایل شخصی: از اشتراک گذاری وسایل شخصی مانند مسواک، تیغ و سرنگ خودداری کنید. رابطه جنسی ایمن: استفاده از کاندوم در روابط جنسی، خطر ابتلا به هپاتیت را کاهش می دهد. برای تشخیص هپاتیت، پزشک آزمایش خون تجویز می کند
خواص بی نظیر این میوه برای مردان!
می تواند از بروز تداخلات دارویی و مشکلات ناشی از آن جلوگیری کند و مصرف ازگیل را برای این افراد ایمن تر سازد. اهمیت این موضوع به ویژه برای افرادی که داروهای کنترل قند خون یا فشار خون مصرف می کنند، بیشتر است. خطر افزایش وزن ناشی از مصرف بیش از حد ازگیل با اینکه ازگیل به طور کلی کم کالری است، مصرف بیش از حد آن می تواند به افزایش وزن منجر شود. مصرف بی رویه میوه ها و مواد غذایی با
6 فایده دیگر پونه کوهی که پس از مصرف عایدتان می شود
آزاد منجر به بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری قلبی می شود. عصاره پونه کوهی سرشار از دو آنتی اکسیدان به نام های کارواکرول و تیمول است؛ که از آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری می کنند. 2. مبارزه با باکتری ها پونه کوهی حاوی ترکیبات خاصی است که خواص ضد باکتریایی قوی دارند. بر اساس مطالعات، اسانس پونه کوهی به جلوگیری از رشد دو سویه از باکتری های عفونت زا، به نام
آگر سیر ناشتا خورده شود چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
مشکلات عصبی را در آن ها درمان کند. همچنین سیر درمان مؤثری برای اسهال است. 2. کاهش فشار خون و بیماری های قلبی مصرف سیر برای افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، گزینه مناسبی است. مصرف سیر نقش مفیدی در گردش خون بدن دارد و می تواند به خوبی از شما در برابر بیماری های قلبی نیز محافظت کند. 3. ضد باکتری همان طور که گفته شد با توجه به مطالعات و تحقیقاتی که
10 عادت خطرناک که در بارداری باید ترک شوند
یادگیری در آینده شود. سندرم الکل جنینی (FAS) یکی از عوارض عمده مصرف الکل در بارداری است. به گفته متخصصان، حتی مصرف مقدار کم الکل هم برای جنین مشکل آفرین است. مصرف غذاهای خام و نیم پز مصرف گوشت های خام، نیم پز، تخم مرغ خام و شیر غیرپاستوریزه می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد که می تواند به عفونت های جدی و زایمان زودرس و حتی سقط جنین منجر شود. پس اطمینان حاصل کنید
علت های کاهش وزن ناگهانی و درمان آن
به گزارش سلامت نیوز، کاهش وزن غیرمنتظره به کاهش وزنی گفته می شود که از 5 تا 10 درصد کل وزن بدن در کمتر از شش ماه بیشتر شود. شرایط جدی مانند سرطان یا دیابت ممکن است باعث بروز علائم کاهش وزن غیرقابل توضیح باشد. در چنین شرایطی، دریافت کمک پزشکی بسیار مهم است. چه کسانی در معرض خطر کاهش وزن ناگهانی هستند؟ هر کسی می تواند کاهش وزن ناگهانی را تجربه کند با این حال، در بزرگسالان
10 نباید مهم در دوران بارداری
منجر به اختلالات رشد جنین، ناهنجاری های صورت، مشکلات قلبی و مغزی و مشکلات یادگیری در آینده شود. سندرم الکل جنینی (FAS) یکی از عوارض عمده مصرف الکل در بارداری است. به گفته متخصصان، حتی مصرف مقدار کم الکل هم برای جنین مشکل آفرین است. مصرف گوشت های خام، نیم پز، تخم مرغ خام و شیر غیرپاستوریزه می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد که می تواند به عفونت های جدی و زایمان زودرس و
اوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
. این بررسی ها نشان داد در حالی که مصرف سماگلوتاید یک بار در هفته نرخ کووید-19 را به طور کلی کاهش نمی دهد اما منجر به کاهش عوارض جانبی شدید مرتبط با این عفونت ویروسی می شود. مصرف کنندگان دارونما 3.1 درصد عوارض شدید ناشی از کووید را ثبت کردند در حالی که کسانی که از داروهای کاهش وزن استفاده می کردند، 2.6 درصد را ثبت کردند. یافته های این آزمایش نشان داد به طور کلی میزان مرگ و میر به
عادت های غذایی که بدنتان را نابود می کند
ببرند. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است مصرف میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های گیاهی را در اولویت قرار دهید. در ادامه به عادات غذایی که می توانند تأثیر منفی بر بدن شما بگذارند، اشاره می شود: تحقیقات نشان می دهد که قندِ افزودنی به مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند نوشابه و آبمیوه، با افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های
مهم ترین خواص و مضرات لیمو عمانی برای سلامتی
/> ترکیبات فعال موجود در این میوه می توانند از رشد و تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری کنند و بدن را در برابر ابتلا به انواع سرطان ها محافظت نمایند. همچنین، لیمو عمانی به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، به مبارزه با عفونت ها و حفظ سلامت کلی بدن کمک می کند. لیمو عمانی به دلیل دارا بودن ویتامین C و خواص ضد باکتریایی، نقش موثری در پاکسازی روده ها و تقویت سلامت گوارشی دارد. این میوه با
خواص فلفل قرمز برای سلامتی، ارزش غذایی و عوارض احتمالی آن
نشان داد، تنها کسانی که به طور منظم فلفل قرمز مصرف نمی کنند، با مصرف آن، اشتها و کالری مصرفی شان کاهش پیدا می کند. البته همه ی مطالعات نیز از تأثیرگذاری فلفل قرمز در کاهش اشتها یا چربی سوزی حکایت ندارند. با تمام تناقضات موجود در مطالعات به نظر می رسد مصرف منظم فلفل قرمز یا مکمل های حاوی کپسایسین بتواند در کنار سبک زندگی سالم به کاهش وزن کمک کند. البته احتمالا مصرف فلفل قرمز
غذاهای فوق العاده برای حفظ سلامتی زنان
به گزارش ایرنا ، تغذیه سالم برای همه مهم است، اما برخی از غذاها به ویژه برای زنان مفیدتر هستند تا از بروز استخوان های شکننده، مشکلات بارداری و سرطان سینه جلوگیری کنند؛ این موادغذایی اغلب بیش از یک ماده مغذی در خود جای داده اند که به محافظت از بدن و حفظ عملکرد خوب آن حتی با افزایش سن کمک می کند. 1- سویا و غلاف آن اغلب مردم می دانند که سویا سرشار از ویتامین ها و موادمغذی بدن
چاقی افراطی تهدیدی جدی برای سلامت قلب
در سیستم غذایی جهانی در ترکیب با سبک زندگی بی تحرک دانست و گفت: چاقی بیش از حد که obesity نامیده می شود، در واقع می تواند ناشی از اختلالات عصبی هورمونی باشد که تهدیدکننده سلامت قلب است و باعث می شود خطر ابتلا به انواع بیماری های قلبی عروقی و عوامل خطر قلبی عروقی افزایش یابد. کارشناس سلامت خاطرنشان کرد: هنگامی که یک فرد به طور قابل توجهی دچار اضافه وزن و چاقی می شود، کاهش وزن و بازیابی
هوای خنک در سراسر نیمه شمالی طی فردا | کدام مناطق کشور خنک می شوند؟ | رگبار باران در استان های شمالی ...
مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد. افرادی که در آخر هفته کمتر از 7 ساعت می خوابند، 19 درصد بیشتر در معرض بیماری های قلبی هستند. روی زمین بخوابید! | 3 مزیت خوابیدن روی زمین خوشبختانه، خواب بیشتر در آخر هفته می تواند به جبران این کمبود کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. پس اگر در طول هفته خواب کافی ندارید، سعی کنید در آخر هفته ها بیشتر استراحت کنید.
این مشکلات در 50 سالگی سراغ تان می آید
می دهد و منجر به پوکی استخوان می شود. خطر پوکی استخوان در زنان بیشتر است و این مسئله با آغاز یائسگی ارتباط مستقیم دارد؛ چرا که با توقفِ تولید استروژن، تراکم استخوان معمولاً کاهش می یابد. زنان نیز به طور متوسط در سن 51 سالگی یائسه می شوند و تولید استروژن در آنها کمتر می شود. پیاده روی و تمرینات قدرتی بالاتنه به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان کمک می کند. همچنین توصیه می شود برای ارتقای سلامت استخوان، کلسیم و ویتامین D بیشتری مصرف کنید. منابع: aarp ، eatthis 233233
پاییز؛ فصل شیوع ویروس های پاراآنفلوآنزای انسانی
ایمنی ضعیف رخ دهد. در حال حاضر هیچ واکسنی برای محافظت از شما در برابر عفونت ناشی از HPIV وجود ندارد. با این حال، محققان در تلاش برای تولید واکسن هستند. شما می توانید خطر ابتلا به HPIV و سایر عفونت های ویروسی تنفسی را با انجام اقدامات روزمره مثل شستن مرتب دست ها با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه یا استفاده از الکل برای ضدعفونی کردن دست ها، پرهیز از دست زدن به چشم، بینی و دهان و
مواد غذایی ضد التهابی را بشناسید!
ندارد. این نوع التهاب می تواند بیماری هایی مانند دیابت، بیماری های قلبی ، بیماری کبد چرب و سرطان را هدایت کند. التهاب مزمن یا طولانی مدت همچنین می تواند هنگام چاقی یا استرس در افراد اتفاق بیفتد. به لطف استرس بالا و استفاده فراوان از غذاهای فرآوری شده، بسیاری از ما امروزه دچار التهاب مزمن هستیم. به گزارش غفاری دایت، نوع شدیدی از التهاب که تعادل بدن را از بین می برد و خطر همه
10 نباید مهم در دوران بارداری
در بارداری است. به گفته متخصصان، حتی مصرف مقدار کم الکل هم برای جنین مشکل آفرین است. مصرف گوشت های خام، نیم پز، تخم مرغ خام و شیر غیرپاستوریزه می تواند خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی را افزایش دهد که می تواند به عفونت های جدی و زایمان زودرس و حتی سقط جنین منجر شود. پس اطمینان حاصل کنید که تخم مرغ و گوشتی که در دوران بارداری می خورید، خوب پخته شده باشند. مصرف مداوم غذاهای آماده هم می
زگیل تناسلی؛ بیماری خاموش اما شایع/ 80 درصد مردم جهان حداقل یک نوع از ویروس HPV را تجربه می کنند
زگیل تناسلی نوعی عفونت ویروسی است که توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. این ویروس از طریق تماس جنسی انتقال می یابد و می تواند باعث ظهور زگیل هایی روی پوست ناحیه تناسلی و اطراف آن شود. برخی از انواع ویروس HPV نیز می توانند منجر به سرطان های دهانه رحم، واژن، آلت تناسلی و مقعد شوند. زنان مبتلا به زگیل تناسلی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند. همچنین زگیل
مزایای و معایب گیاه خواری برای بدن / آیا گیاه خواری باعث سرطان می شود؟
اگر فرد به خلاقیت در پخت وپز و کشف مواد غذایی جدید توجه نکند. این محدودیت ممکن است منجر به یکنواختی در رژیم غذایی و کاهش لذت غذا خوردن شود. عدم مصرف کافی کلسیم و ویتامین D در رژیم گیاهی می تواند به ضعف استخوان ها و افزایش خطر پوکی استخوان منجر شود. این موضوع به ویژه در افرادی که لبنیات و تخم مرغ مصرف نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می کند. به طور کلی رژیم گیاه خواری با کاهش خطر
عادات مضر و اشتباهات بهداشتی که هر روز انجام می دهید
آن ممکن است مسدود شوند و این منجر به جوش زدن تا دو هفته آینده خواهد شد. بهتر است از این عادت جلوگیری کنیم و به رعایت بهداشت دست و صورت اهمیت دهیم. شستن دست ها به درستی و عدم لمس صورت با دست های کثیف می تواند به حفظ پوست سالم و جلوگیری از ابتلا به بیماری ها کمک کند. همچنین، مراقبت مناسب از پوست و استفاده از محصولات مناسب به شما کمک می کند تا از مشکلات پوستی ناشی از مالیدن مکرر پوست
10 بیماری شایع پس از 40 سالگی
زنان ممکن است پس از 40 سالگی عفونت های بیشتری را تجربه کنند. برای زنان، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری به واسطه نازک شدن دیواره های واژن و تغییرات در pH واژن افزایش می یابد. از آنتی بیوتیک ها می توان برای درمان این شرایط استفاده کرد. برای پیشگیری از عفونت های دستگاه ادراری، هیدراته نگه داشتن بدن و دفع ادرار پیش و پس از رابطه جنسی از جمله اقداماتی هستند که می توان مدنظر قرار داد.
اوزمپیک خطر ابتلا به کووید شدید را در افراد چاق کاهش می دهد
، اگرچه نرخ ابتلا به کووید-19 را کاهش نمی دهد، اما عوارض شدید ناشی از این بیماری را کاهش می دهد. در این مطالعه، مصرف کنندگان دارونما 3.1 درصد عوارض شدید ناشی از کووید را ثبت کردند، در حالی که این رقم در مصرف کنندگان داروهای کاهش وزن به 2.6 درصد رسید. این مطالعه همچنین نشان داد که میزان مرگ و میر به هر علت در بیمارانی که سماگلوتاید مصرف می کردند، نسبت به مصرف کنندگان دارونما به طور مداوم کمتر
دلیل زرد شدن ناخن چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علت نامگذاری این بیماری این است که تجمع لنف در زیر ناخن ها باعث زرد شدن آنها می شود. این عارضه ممکن است در هر سنی رخ دهد، اما معمولا در افراد بالای 50 سال دیده می شود. سندرم ناخن زرد، خطر ابتلا به عفونت در بافت اطراف ناخن را افزایش می دهد. علائم سندرم ناخن زرد علامت بارز سندرم ناخن زرد، تغییر رنگ یا زرد شدن ناخن ها و تجمع لنف در زیر پوست است
مغذی ترین سبزیجات جهان را بشناسید
عضلات، انتقال عصب، تولید هورمون و سلامت استخوان نقش کلیدی دارد. برخی مطالعات نشان می دهد افزایش مصرف برخی سبزیجات، از جمله کلم سبز، باعث می شود خطر آب سیاه یا گلوکوم کمتر شود. گلوکوم نوعی بیماری چشم است که می تواند منجر به از دست رفتن قدرت بینایی شود. یک پژوهش دیگر نشان داد افزایش مصرف سبزیجات صلیبی، مانند کلم سبز، خطر سرطان روده و معده را به ترتیب 8 و 19% کاهش می دهد.
کم تحرکی مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر
شفاآنلاین: سلامت معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول کم تحرکی را مهمترین عامل خطر قابل اصلاح ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر به ویژه در جمعیت زنان عنوان کرد. به گزارش شفا آنلاین : مهشید عصار با بیان اینکه سبک ناسالم زندگی امروزه منجر به شیوع کم تحرکی در بیش از نیمی از جمعیت ایرانی به خصوص در زنان شده و این مساله از عوامل اصلی خطر در ایجاد بیماری های مزمن غیرواگیر است، گفت: وضعیت
