خام خوری مرغ و تخم مرغ ممنوع!
سایر خبرها
شاید تیروئید دلیل کم خوابی تان است!
لازم برای بدن است که در بعضی مواد پروتئینی از جمله گوشت، لبنیات، و تخم مرغ یافت می شود. وجود تریپتوفان برای ساخته شدن سروتونین الزامی است. در واقع سروتونین نقش عمده را در خوابدارد. سروتونین جزء انتقال دهنده های عصبی است که عامل انتقال شیمیایی پیام های الکتریکی از یک سلول عصبی به سلول دیگر است. آن رژیم غذایی که به طور عمده از غلات و به ویژه ذرت تشکیل یافته باشد، از نظر تریپتوفان فقیر است. پس نوع تغذیه ...
خرمالو، درمانگر نارنجی پاییز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : میوه نارنجی رنگ درخت خرمالو به خاطر عطر و طعم شیرینش شهرت دارد. صدها نوع خرمالو در جهان وجود دارد، اما گونه های هاچیا و فویو از محبوب ترین آنها هستند. خرمالوهای هاچیا قلب شکل و گس هستند و ماده شیمیایی تاننِ موجود در آنها به میوه های نارس، طعمی خشک و تلخ می دهد. این نوع خرمالو باید قبل از خوردن کاملا برسد. خرمالوهای فویو هم حاوی ...
برای داشتن دستگاه گوارش سالم این نکات را رعایت کنید
رشته های ورزشی و ... باشد. همچنین خیلی خوب است که این سی دقیقه را تدریجا و کم کم افزایش دهید. مصرف غذاهای چرب را کاهش دهید تعجب ندارد: غذاهای چرب به ضرر سیستم گوارشی هستند. غذاهای چرب، فرایند هضم را کُند کرده و در نتیجه منجر به مشکلاتی مانند یبوست می شوند. از آنجایی که چربی تا حدودی برای بدن لازم است، توصیه می شود از چربی های سالم مثل امگا3 که در روغن زیتون، تخم مرغ ...
وضعیت اسف بار مرکز بهداشتی و درمانی شبانه روزی مهربان
به گزارش نصر از مهربان ، حجت الاسلام و المسلمین حسن مرسلی در خطبه های نماز جمعه این هفته شهر مهربان ضمن سفارش خویش و نمازگزاران به رعایت تقوای الهی ، با تقدیر و تشکر از احساس مسئولیت و حضور گسترده و متعهدانه امت شهید پرور و همیشه در صحنه و انقلابی ایران اسلامی و بویژه اهالی شریف شهرها و روستاهای منطقه مهربان در راهپیمائی یوم الله 13 آبان که با حضور خویش در شرایط حساس و خطیر کنونی نقشه های دشمنان ...
تقویت سوخت و ساز بدن بدن در 3 روز
افزایش سرعت سوخت و ساز استفاده کنید سعی کنید به هر وعده پروتئین اضافه کنید. پروتئین های بدون چربی مانند تخم مرغ، مرغ و لبنیات به برنامه غذایی اضافه کنید تا با دو راه سرعت سوخت و ساز را بالا ببرید، اولا پروتئین به ساخت و نگهداری از بافت های عضلانی کمک می کند، ثانیا پروتئین ها به خودی خود توسط دستگاه گوارش دیر هضم می شوند. بنابراین برای هضم آنها بدن باید انرژی بیشتری مصرف کنید. امروز چه کار ...
6 نکته درباره عناصر استخوان ساز در بدن
نیز برای تامین این ماده مغذی وجود دارد، مواد غذایی مانند روغن ماهی، ماهی ساردین، سالمون، تن و میگو، زرده تخم مرغ، جگر و خوراکی های غنی شده مانند شیر، آبمیوه، ماست و غلات صبحانه ای. منبع: بهداشت نیوز
وقتی پلاکت خون کم می شود
دریافت رژیم غذایی سالم و برخی مکمل اه، میزان پلاکت ها را افزایش دهید. با این حال اگر این عارضه شدید باشد، نیاز به درمان های جدی تر مطرح می شود: ویتامین ب 12: به حفظ سلول های خونی شما کمک می کند. کمبود ویتامین ب 12 با شمارش کم پلاکت ها همراه است. بهترین منابع ویتامین ب 12 عبارتند از جگر، سیب زمینی، تخم مرغ. این ویتامین در منابع لبنی مانند شیر و پنیر نیز یافت می شود. برخی مطالعات نشان می ...
بازدید حجتی از مجتمع کشت و صنعت بیدمشک در سربیشه
...> در این مجتمع که با تکمیل زنجیره تولید و استفاده از تکنولوژی روز دنیا توانسته است از ارزش افزوده تولیدات خود بهره مند شود، 135 نفر اشتغال دارند. این مجتمع دارای طرح های گاوداری شیری یک هزار راسی با ظرفیت فعلی 850 راس و تولید روزانه 13 تن شیر،کارخانه شیر با ظرفیت 10 تن در دو شیفت، مرغداری گوشتی 45 هزار قطعه ای و تولید 400 تن گوشت مرغ در سال،مرغداری تخم گذار 230 هزار قطعه ای و تولید 3600 ...
صبحانه ترکیه ای خوشمزه با سیب زمینی و تخم مرغ
برترین ها: در این مطلب میخوایم بهتون طرز تهیه یک نوع صبحانه ی ترکیه ای رو یاد بدیم که با سیب زمینی و تخم مرغ درست میشه. طرز تهیه این صبحانه مقوی رو از دست ندین! طرز تهیه این صبحانه مقوی رو از دست ندین!در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی عکس زیر کلیک کنید.
نشانه هایی که ثابت می کند برخلاف تصورتان موهای سالمی دارید
کنید و رژیم غذایی متعادلی دارید که شامل چربی های سالمی مثل تخم مرغ می شود، یعنی در مسیر درستی قرار گرفته اید. 10- موهای نرم و لطیفی دارید بسته به میزان نرمی و لطافت موهایتان احتمالا می توانید سریع و راحت متوجه شوید موهایتان سالم هستند یا نه. اگر موهایتان به خوبی مرطوب شده باشند، وقتی روی آن ها دست می کشید نرمی و لطافت شان را احساس خواهید کرد. اگر غیر از این باشد یعنی موهایتان خشک و شکننده هستند و دچار موخوره می شوند. ...
عطر پرتقال، بوی نارنگی، خداحافظ بیماری
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : اصلی ترین مشخصه ی غذایی مرکبات چیست؟ کلاً میوه های پاییزی و زمستانی سرشار از ویتامین C هستند و مرکبات در صدر لیست این میوه ها قرار دارند. پوست کلفت مرکبات از ویتامین C در برابر هوا و نور محافظت کرده و اجازه نمی دهد از بین برود. خوشبختانه مرکبات میوه ها مقاومی هستند و حتی مدت ها بعد از چیده شدن هم سالم و قابل استفاده باقی می مانند. پس ...
شیر، ماست یا کشک؟ کدام را بخوریم بهتر است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: ضرورت مصرف لبنیات لبنیات شامل شیر، ماست، پنیر، دوغ، کشک و خامه گروهی از موادغذایی هستند که ارزش غذایی زیادی دارند به طوری که تقریبا تنها گروه از موادغذایی اند که با مصرف آنها قسمت اعظم نیازهای بدن برآورده می شود. پروتئین لبنیات بسیار مرغوب و منحصربه فرد است، کلسیم مورد نیاز بدن را هم تامین و از بروز اختلالات و ضایعات استخوانی پیشگیری ...
آیا هوای سرد باعث سرما خوردن می شود؟
بسته است و افراد عطسه می کنند، احتمال اینکه در معرض میکروب ها قرار بگیرید بالا می رود. به همین دلیل وقتی در پاییز افراد به دانشگاه، مدرسه، محل کار و بیمارستان می روند، حتی قبل از شروع فصل سرد، ویروس شرایط ایده آل خود را برای انتقال از فردی به فرد دیگر پیدا می کند. خطرات هیپوترمی هیپوترمی زمانی رخ می دهد که بدن، حرارت زیادی را از دست می دهد. این اتفاق می تواند در ...
افراد بالای 40 سال، این مواد غذایی را بخورند
رژیم غذایی تان بیشتر کنید. به عنوان مثال آن را روی ماست تان بریزید یا به عنوان صبحانه مصرف کنید. سیر سیر سرشار از مواد مغذی ست، علاوه بر فواید بسیار زیادی برای قلب دارد که دلیل خوبی ست تا آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، به خصوص اگر بالای 40 سال سن دارید. سیر فشار خون را کاهش می دهد، سطح کلسترول خون را بهبود می بخشد که خود در سلامت قلب نیز موثر است. تخم مرغ ...
مقایسه خواص و فواید 5 دانه روغنی مغذی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : کنجد دارایی ها: کنجد جزو خوشمزه ترین و پرطرفدارترین دانه های روغنی است که مس، منگنز، کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، روی، سلنیوم، ویتامین B1، فیبر و ویتامین E زیادی دارد. فواید: دانه کنجد دارای روغن فراوانی است. این روغن گیاهی غیراشباع مانند روغن زیتون، تخمه کدو، هسته انگور یا گردو بدون کلسترول و دارای اسیدهای چرب ...
این نوشیدنی ها جذب آهن را متوقف می کنند
یا حتی محصولات سویا هم به طریقی مانع از جذب آهن می شوند چرا که سویا حاوی اسیدی موسوم به فیتات است. این اسید تمایل به پیوند با آهن دارد و از اینرو مانع از جذب آهن توسط بدن می شود. مواد خوراکی غنی از کلسیم نظیر شیر و سایر محصولات لبنی هم به بازدارنده های جذب آهن معروف هستند. افراد مبتلا به کم خونی باید در مصرف ماست، پنیر، کشک اعتدال را رعایت کنند. تخم مرغ هم حاوی پروتئینی است ...
سفره ضدسرماخوردگی در خانه تان بیندازید
به گزارش بهداشت نیوز : از خوردن بیش ازحد ویتامین C پرهیز کنید بیشتر افراد سرماخورده فکر می کنند با خوردن میزان بالای ویتامین C، می توانند با آن مبارزه کنند. در حقیقت خوردن 90 میلی گرم ویتامین C روزانه می تواند سیستم ایمنی فرد را در بهترین موقعیت خود قرار دهد. خوردن میزان لازم ویتامین C نه تنها در فصول سرد که در سایر فصل های سال نیز می تواند برای سلامتی مفید باشد، اما اگرچه ویتامین C می ...
خواص درمانی پای مرغ
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز: عصاره پای مرغ، مملو از ویتامین D ، ویتامین A ، کلسیم، فسفر، منیزیم و اسیدهای چرب، همچنین سرشار از مواد غضروف ساز از جمله سولفات کندروئتین است که به جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروف ها کمک می کند . خواص درمانی پای مرغ بهترین درمان برای راشیتیسم (نرمی استخوان در کودکان) و پوکی استخوان جلوگیری و ترمیم نکروز و ...
تاکید ائمه جمعه بر اتخاذ تصمیمات جدی برای حل مشکلات اقتصادی
حرام ها را مراعات کنند؛ چراکه کسب روزی حلال دستور اسلامی و قرآنی و مورد توجه انبیای الهی بوده است. نماینده ولی فقیه در گیلان، طهارت غذا را مرحله بالاتر از بهداشت و سلامت غذا دانست و عنوان کرد: لقمه حرام در زندگی فردی و اجتماعی افراد اثرگذار است و ممکن است در نسل های بعدی انسان خودش را نشان دهد لذا والدین پیش از انعقاد نطفه لقمه حلال مصرف کنند. این کارشناس دینی، توجه مردم به ...
وزیر جهاد کشاورزی از طرح های کشاورزی سربیشه بازدید کرد
کند . رئیس سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی با بیان اینکه در این مجتمع 230 هزار قطعه مرغ تخم گذار با تولید سالانه 3 هزار و 600 تن و سرمایه گذاری 160 میلیار ریال فعال است، افزود: در این مجتمع پرورش 110 هزار قطعه پولیت تخم گذار با سرمایه گذاری 40 میلیارد تومان انجام می شود . قوسی بیان کرد: همچنین کارخانه شیر نیز با ظرفیت فعلی 10 تن با سرمایه گذاری 650 میلیارد ریال در این مجتمع ...
خوراکی هایی که انرژی شما را تا آخر روز حفظ می کند
به گزارش ب هداشت نیوز : -آجیل خام مغزهای خامی مانند پسته، بادام و بادام هندی، پروتئین و منیزیم قابل ملاحظه ای دارند. منیزیم نقش کلیدی در متابولیسم قند و تامین انرژی بدن بازی می کند بنابراین خوردن منابع غذایی حاوی آن مانند غلات کامل و برخی ماهی ها (مانند مغزهای یاد شده) باعث انرژی داشتن شما در طول روز می شود. 2-گوشت بدون چربی گوشت بدون چربی گوساله، بوقلمون و پوست گرفته مرغ، از ...
خوراکی هایی جهت بهبود گردش خون
سلامت بماند و خون به راحتی در آن ها جریان داشته باشد. تخم مرغ های ارگانیک تخم مرغ ارزش غذایی بالایی دارد. سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد که به حفظ غشای سلولی کمک کرده و جداره های رگ ها را تقویت می کند. آجیل آجیل ها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین E هستند که برای رگ های خونی مفیدند. مواد غذایی بدون قند افزوده ساکاروز که در محصولات غذایی ...
نخستین نشست مشق صحنه ویژه تئاتر و نمایشنامه های کودک و نوجوان
.... این نمایشنامه، اقتباسی از داستان اصلی منطق الطیر اثر جاودانه عطار نیشابوری برای کودکان و نوجوانان است. بهرام جلالی پور در خصوص این نمایشنامه می گوید: در نگارش این اثر خط اصلی حفظ شده اما برخلاف این داستان، تعدادی از پرندگان ماجراهایی را پشت سر می گذارند که منتهی به تحول فکری آن ها می شوند. این نمایشنامه داستان هزاران پرنده را روایت می کند که در نهایت سی و هفت ...
عطوان: تحریم های ترامپ علیه ایران در نطفه شکست خوردند
دست داد. عصر هژمونی آمریکا به سرعت رو به فرسایشی می رود؛ تاسف آور است که برخی عرب ها همچنان تمامی تخم مرغ های خود را در سبد آمریکا و همچنین اسرائیل قرار می دهند در حالی که یک روزی، از این شیوه خودشان بسیار پشیمان خواهند شد.
با یک نوشیدنی ساده سموم بدن را دفع کنید
...: شربتی خوشمزه برای تسکین سردردهای میگرنی/ با این نوشیدنی به جنگ سرماخوردگی و آنفولانزا بروید طرز تهیه شربت کرفس عرقیجات را باهم ترکیب کنید. تخم کرفس را نیم کوب کنید و 3 تا 4 ساعت داخل این عرقیجات بریزید. به مدت 5 دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید. بعد از متعادل شدن حرارت مواد را صاف کنید و عسل را مخلوط کنید تا قوام بیاید. داخل شیشه بریزید ...
دلیل افزایش قیمت تخم مرغ چیست؟
به گزارش بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در سال های گذشته تلفات بسیاری از جمعیت طیور به ویژه طیور تخم گذار گرفت و به گفته مسئولان وزارت جهاد کشاورزی، حدود 45 میلیون قطعه میزان این تلفات بوده است. در پی این بیماری حجم تولید تخم مرغ به شدت در این بازه زمانی کاهش و نرخ آن افزایش یافت، اما مسئولان سازمان دامپزشکی از اواخر سال گذشته (1396) وعده دادند که در سال آینده این بیماری کنترل شده و دیگر حالت ...
سرنخ جدید در پرونده گرانی های مواد لبنی
بست و این مسئله باعث شد تا این سهم ماده مغذی از سبد کالایی خانوار کاهش شود. جال آنکه وزارت بهداشت اخیرا نسبت به این مسئله اعتراض کرد و نسبت به گرانی های اخیر مواد لبنی و حذف شمار زیادی از مردم از سبد غذایی خانواده و به تبع آن فقر شدید کلسیم درخانواده های ایرانی هشدار داد. توجیه صنایع لبنی برای گرانی ها چرخه تولید شیر از تولید (دامداران، کارخانه های لبنی) تا توزیع (شرکت های پخش ...
ارتباط آپاندیس و بیماری پارکینسون
به گزارش تابش کوثر ، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: برداشتن آپاندیس ریسک ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد طبق نتایج یک تحقیق جدید، برداشتن آپاندیس موجب کاهش ریسک بیماری پارکینسون می شود. آزمایش موفقیت آمیز واکسن پیشگیری از سکته های بعدی محققان واکسنی را بر روی موش ها آزمایش کردند که از افراد دچار ...
گل مژه چیست و چگونه درمان می شود؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : گل مژه مثل اغلب بیماری های مرتبط با چشم به نوعی با عدم رعایت بهداشت مرتبط است. درواقع اگر با دستان کثیف چشمان خود را بمالید یا بهداشت را رعایت نکنید باید منتظر عواقب این بی مبالاتی خود باشید. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، یکی از رایج ترین مشکلات چشم گل مژه است. اگرچه آلودگی و باکتری در تشکیل گل مژه بی اثر نیستند. اما گاهی همه ...
سرزمینی اروپایی در دل ایران + عکس
که در این منطقه واقع شده و محیط زیست مناسبی را برای پرندگان و آبزیان فراهم نموده است. گونه های گیاهی و جانوری کلاردشت نیز از دیگر ویژگی های آن هستند. دریاچه ولشت از جمله دریاچه های است که در نزدیکی منطقه کوهستانی تخت سلیمان علم کوه قرار دارد و به دلیل قرار گرفتن در یک گودال بزرگ محاط به تپه های کم ارتفاع کلمه، از دید پنهان است. دریاچه ولشت چالوس آب دریاچه تنها با نزول باران ...