خانه
اندازه گیری میزان قند خون با اشک چشم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باورهای اشتباه درباره میوه که نمیدانستید
یک فرد مبتلا به دیابت کرد. هیچ سند و مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد خوردن میوه جدای از غذا و با فاصله از آن، گوارش را بهبود می دهد. تنها تفاوتی که ممکن است ایجاد شود این است که قند موجود در میوه ممکن است سریع تر وارد جریان خون شود و این دقیقا همان چیزی است که فرد دیابتی باید از آن پرهیز کند. پس فرد دیابتی به جای اینکه میوه را جداگانه مصرف کند، می تواند آن را همراه غذا و یا به عنوان ...
90درصد ایرانیان 2برابر مصرف جهانی نمک مصرف می کنند!
عنوان کرد و یاد آور شد: در این زمینه باید به اچ اندیکس 5 ساله دانشگاه ها توجه کرد. ملک زاده، با بیان اینکه در آخرین مطالعه جهانی بار بیماری ها که با همکاری 146 کشور دنیا به انجام رسید، سنجش و اندازه گیری چالش های سلامت مد نظر قرار گرفته است افزود: نتایج این تحقیق که بر اساس اطلاعات 146کشور مختلف دنیا به انجام رسیده، نشان می دهد که در 25 سال گذشته شاخص های مرگ و میر مادر و کودک در دنیا ...
فرمول خوراکی آبرسان پوست!
فروت سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و برخی ویتامین ها و مواد معدنی، از جمله ویتامین A، پتاسیم و فولات است. این میوه منبع عالی برای ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی و شرایط پوست کمک می کند. برخی مطالعات نشان داده اند که افزودن گریپ فروت به رژیم غذایی ممکن است به کاهش وزن، و سطوح کلسترول، فشار خون و قند خون کمک کند. اسفناج اسفناج از محتوای آب 96 درصدی برخوردار است ...
خانه ای هوشمند با گجت هایی عجیب
کنار آن، این گجت هوشمند می تواند صدا را به خوبی تصویر ضبط کند و اطلاعات را از طریق اپلیکیشن اختصاصی لنوو با اسمارت فون یا تبلت کاربر به اشتراک بگذارد، حتی دوربین در مواقعی که فردی غریبه وارد منزل شود یا خطری را در محیط احساس کند، به سرعت پیام اخطار را برای دیواس شما ارسال می کند. در ضمن لنوو دوربین هوشمندش را با فناوری Lenovo Smart Displayو دستیارهای دیجیتالی گوگل و الکسا نیز سازگار کرده تا استفاده ...
دیابت را با نوشیدن روزی 4 فنجان از این نوشیدنی پرطرفدار به زانو در بیاورید
، کاهول و کافئین که گفته می شود با کاهش ابتلا به دیابت ارتباط دارد، است. پروفسور کجیلد هرمانس از دانشگاه آرهوس دانمارک نیز گفت: تعدادی از عوامل شامل تاثیرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، تاثیرات گرمایشی و یا بهبود تنوع میکروبی وجود دارد که با نوشیدن قهوه رخ می دهند و این عوامل به نوبه خود منجر به تغییرات مثبت دیگری در زمینه کبد چرب، التهاب های مربوط به خطر کاهش قند خون می شوند. قهوه نقش مهمی در زمینه تقویت سطح انرژی، کاهش خطر افسردگی و ام اس دارد و به چربی سوزی کمک کرده و مانع بروز بیماری های آلزایمر و پارکینسون می شود. ...
بهترین درمان خانگی سرما خوردگی
ناسالمی را پیگیری می کنید مانند نوشیدن بیش از اندازه قهوه یا خوردن مواد غذایی نا سالم که سیستم ایمنی را بیشتر تضعیف می کنند. هنگامی که احساس می کنید در حال سرما خوردن هستید، سیستم ایمنی تلاش می کند با آن مقابله کند، اما استرس این روند را کُند می کند و یا به طریقی مانع این امر می شود. جهت مقابله با عواقب استرس، پزشکان سعی می کنند این عامل را نادیده بگیرند به همین منظور تلاش می کنند تا کار هایی انجام ...
آشنایی با فیبر نوری، پرسرعت ترین اینترنت جهان
گجت نیوز - حسین مرادی: اینترنت فیبر نوری جزو بهترین سرویس های اینترنتی شناخته شده است که انتقال اطلاعات به کمک آن با سرعت بالایی انجام می شود. در ادامه با مفهوم و مزایای اینترنت فیبرنوری آشنا می شوید و از تفاوت های آن با اینترنت ADSL مطلع خواهید شد. امروزه بسیاری از کشورهای جهان برای ارائه خدمات اینترنتی با سرعت بسیار زیاد از اینترنت فیبر نوری استفاده می کنند. این سروس موجب می شود ...
قتل های زنجیره ای را چگونه افشا کردم؟
، بدنش به رعشه درمی آمد و حالت تهوع پیدا می کرد. در این دادگاه طبق کیفرخواست دادستان این فرد متهم به انواع سوء استفاده تحت عناوینی چون معاون وزارت اطلاعات، ربودن زنان، تعرض به عنف، همکاری با افراد برای باجگیری ضمن تهدید اشخاص، تنظیم پرونده های جعلی قضایی برای افراد بی گناه با هدف دریافت پول و انتقال سند زمین محاکمه می شد. در سال 80 که دومین دادگاه کیفری تهران برای رسیدگی به قسمت دیگری از اتهاماتش تشکیل ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
هم گلیسمی بالایی است که بعضی از آن ها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود، ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می ...
برای رفع کم خونی چه کار کنیم؟
آهن رخ می دهد و باید از مواد غذایی همچون قهوه، شیر و انواع مرکبات استفاده کرد تا به بدن جهت جذب بهتر آهن کمک کرد. بعد از غذا چای ننوشید چای برای ایرانیان جایگاه بسیار بالایی دارد، اما باید به این نکته توجه داشت که مصرف بالای این نوشیدنی ذخیره آهن بدن شما را تمام می کند و باید از مصرف بیش از اندازه چای پرهیز کنید، همچنین خوردن بلافاصله چای بعد از غذا تمام آهن مواد غذایی را از ...
1 آذر لاغری شکم با یک رژیم معجزه گر!
های تجاری، رژیم لاغری شکم امتیاز نسبتا خوبی کسب می کند اما در میان رژیم های علمی جزو برنامه های متوسط است. بهترین رژیم دیابتی: 2.6 از 5 امتیاز اگر این رژیم بتواند باعث کاهش وزن و نگه داشتن وزن از دست رفته شود، می تواند تا حدودی به کنترل قند خون نیز کمک کند. راحت ترین رژیم برای اجرا: 2.7 از 5 امتیاز این رژیم منوهای غذایی ویژه خود را دارد و کسی که می ...
حماسه های دفاع مقدس؛ نمایشی افتخارآمیز از ایثار رزمندگان
هایی بود که عراق برای محاصره یا ورود به شهرهای بزرگ خوزستان بازکرده بود. روزنامه کیهان در مطلبی با انتشار عنوان از دوره های چریکی در فلسطین تا فرماندهی گروه دستمال سرخ ها آورد: شهید علی اصغر وصالی طهرانی فرد (معروف به اصغر وصالی) در 1329 در منطقه دولاب تهران به دنیا آمد. در 1359 وارد تشکیلات نوپای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی شد و از بنیانگذاران اصلی بخش اطلاعات سپاه شد و مدتی نیز ...
6 صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
کلی این است که نیمی از غلات مصرفی خود را از غلات کامل تأمین کنید. برای رسیدن به انرژی ثابت و عملکرد مغزی بهتر، توصیه شده است که غلات خود را با پروتئین مصرف کنید. چند ترکیب ساده غلات و پروتئین می تواند قدرت مغز را در طول صبح افزایش دهد. تخم مرغ کولین به عنوان شبه ویتامین B که در تخم مرغ وجود دارد نقش مهمی در عملکرد مغز و حافظه دارد. این پروتئین با ثابت نگاه داشتن قند خون به فرد ...
اظهارات ضدایرانی ریاض رنگ و بوی هسته ای به خود گرفت/ترامپ علیه ملت ایران شمشیر را از رو بست/ اجازات خاص ...
شمال آفریقا در ایران، در ادامه، فهرستی از علل مهم مرگ ومیر در ایران طی 10 سال گذشته و روند تغییرات (افزایش یا کاهش) هر یک از این را علل ارائه کرد و گفت: بیماری های قلبی عروقی با 27 درصد افزایش ، سکته مغزی با 19 درصد افزایش ، آلزایمر با 103 درصد افزایش، صدمات جاده ای با 31 درصد کاهش، بیماری های قلبی ناشی از فشار خون بالا با 55 درصد افزایش ، دیابت با 76 درصد افزایش، بیماری های مزمن انسدادی ریوی با ...
1 آذر معجزه روغن اکالیپتوس برای سلامتی و پوست و مو
بدن روغن اکالیپتوس دارای خواص خنک کنندگی است و در روز های گرم تابستان می تواند به خنک شدن سریع بدن کمک کند. پیشنهاد می شود که چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک بطری آب اضافه کرده و بر روی بدن اسپری کنید تا سریع خنک شوید. دیابت و قند خون گفته می شود که ماساژ روغن اکالیپتوس بر روی بدن با بهبود گردش خون به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند. سنگ ...
ناگفته هایی از زبان عضو گروه طراحی حمله به سفارت آمریکا
بر این بود که ما مسلح بشویم و با اسلحه حمله کنیم و سفارت را بگیریم. اما این فقط یک طرف ماجرا بود طرف دیگر نیرو های سفارت بودند که آنها هم مسلح بودند و می توانستند به ما شلیک کنند. پس حمله مسلحانه منجر به قتل و خون ریزی می شد. من مخالفت کردم و معتقد بودم منجر به کشتار می شود و امکان موفقیت را کم می کند. با ارزیابی هایی که از محوطه سفارت انجام دادیم، حدوداً 29 نفر تفنگ دار آنجا حضور داشتند. ...
توصیه هایی به آقایان برای داشتن ریش هایی پر پشت و براق
چالش چهار هفته را پشت سر بگذارید و چیزی شبیه به ریش روی صورت تان رشد کرد، قدم بعدی، مراقبت از پوست تان است. ریش خود را به طور منظم بشویید تا تمیز بماند، با یک اسکراب سلول های مرده ی پوست را از بین ببرید تا جلوی رشد مو های زیر پوستی را بگیرید و با استفاده از کرم های مرطوب کننده رطوبت آن را حفظ کنید. 3- به طور منظم ورزش کنید همانطور که می دانید ورزش منظم گردش خون در بدن را تقویت ...
عوارض مصرف زیادی زردچوبه
را دنبال می کنند. با این وجود، برخی افراد درباره عوارض جانبی احتمالی مصرف بیش از اندازه مکمل های زردچوبه و کورکومین نگران هستند. زردچوبه چیست؟ زردچوبه با نام علمی Curcuma Longa ، یک ادویه باستانی، گیاه دارویی و رنگ غذایی در خانواده زنجبیل است. ساقه های زیرزمینی آن به نام ریزوم شناخته می شوند و به رنگ زرد درخشان یا نارنجی هستند. آنها به طور معمول خشک شده و تبدیل به ...
1 آذر برای کاهش چربی خون چه بخوریم!
بنابر نظر پزشک نمی توانید گلوتن مصرف کنید، باید از برخی غلات اجتناب کنید. برچسب اطلاعات روی محصولات را بخوانید تا از این موضوع و همچنین پایین بودن چربی، قند و سدیم آنها مطمئن شوید. 3. گوشت و حبوبات مرغ، سینه ی بوقلمون بدون پوست و گوشت قرمز راسته یا فیله گزینه های خوبی هستند. با خواندن برچسب، محصولی را انتخاب کنید که دست بالا 8 درصد چربی داشته باشد. از حبوبات خصوصا سویا، لوبیا ...
چرا به نقرس مبتلا می شویم؟
...: نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل است که با درد همراه می شود. اسید اوریک اضافی موجود در خون به شکل کریستال در مفاصل ته نشین شده و باعث قرمزی، متورم و گرم شدن، درد و التهاب یک یا چند مفصل می شود که بیشتر در قوزک، پاشنه و انگشت شست پا، زانو و آرنج ظاهر می شود. حدود 95 درصد از مردان و 5 درصد از زنان دچار نقرس می شوند و در این بین زنان پیش از یائسگی، جزو گروه درگیر ...
دیوارِ خداحافظی
آخر است و من منتظر اتوبوس مرگ نشسته ام. آخرین باری که همدیگر را دیدیم، هنوز می گفتی مطمئن باش این طور تمام نمی شود و اولین باری که اینجا دیدمت، هنوز یک سال نگذشته بود از واقعه؛ یادت هست چه کودکانه پرسیدم پس چه روزی آزاد می شوم؟ من نمی دانستم و نمی فهمیدم چه کردم و تو می دانستی. من کودک بودم. تو اما برادر بزرگترم بودی و این دنیا را می شناختی. تیزیِ چاقوی آشپزخانه در کتفِ خون آلودِ سعید بود و دسته ...
علائم هشداردهنده کمبود کلسیم
و انتقال پیام های عصبی، انعقاد خون، فعالیت غدد درون ریز و فعالیت آنزیم های گوارشی اشاره کرد. وی ادامه داد: متاسفانه به علت عدم گرایش نوجوانان و جوانان به مصرف منابع حاوی کلسیم، نیاز آن ها کاملا تامین نشده و از طرف دیگر کمی تحرک، گریز از تابش آفتاب و یا زندگی در محل های شلوغ و پر گرد و غبار نیز مزید بر علت شده و گستردگی بیماری های استخوانی و مفصلی حتی در سنین جوانی (30-25 سالگی) را در پی ...
آشنایی با شربت گرایپ واتر + عوارض و میزان مصرف آن
مصرف را چهار تا شش بار در روز می توان تکرار کرد. گرایپ واتر برای چه کسانی منع مصرف دارد؟ این شربت در افراد حساس به سیر و افراد مبتلا به زخم های حاد دستگاه گوارش ممنوعیت مصرف دارد. ولی خوشبختانه تداخلات دارویی ندارد. البته از آنجا که حاوی مقداری قند است، بهتر است توسط افرادی که دیابت دارند مصرف نشود. در مورد مصرف این دارو در دوران شیردهی و بارداری نیز عوارضی گزارش نشده ...
توماس فریدمن: ترامپ خون را با سلاح معامله کرد!
آسیبی که با دخالتش در انتخابات به ما زده بود، هیچ مجازاتی نشد. و مردم آمریکا چه بهره بردند؟ هیچ - به استثنای سخنرانی ترامپ در مورد اینکه چرا ما به کمک روسیه در سراسر جهان نیاز داریم. و باز هم گرچه خود ترامپ ممکن است چیزی به دست آورده باشد. در مورد سعودی ها هم ترامپ دیشب بیانیه رسمی ای صادر کرد: سازمان های اطلاعاتی آمریکا به بررسی همه اطلاعات ادامه می دهند، اما این احتمال کاملا ...
بخوانید و لذت ببرید
.... محمدرضا مرزوقی در مجموعه ای با عنوان بچه محل نقاش ها که تا به حال پنج جلد از آن از سوی انتشارات هوپا منتشر شده است علاوه بر به تصویرکشیدن بخشی از زندگی نقاشان بزرگی مانند پیکاسو، داوینچی، میکل آنژ، ونگوگ و فریدا، به چگونگی خلق تابلوهای معروفشان و وقایع سیاسی – تاریخی آن دوران می پردازد و به این ترتیب اطلاعات فراوانی را در قالب داستان، دراختیار مخاطبش می گذارد، اطلاعاتی که دانستن آن ها نه ...
ایران حتی یک گام علیه سعودی برنداشته است
با مسلمانان جنگیده باشد؟ یک نمونه بیاورید که ایران (پس از انقلاب اسلامی) یک گام (علیه سعودی) بر داشته باشد. زمانی که ایران (پس از انقلاب) سفارت اسرائیل را که شاه در مرکز پایتخت ایران برای اسرائیل اختصاص داده بود تحویل گرفت آن را به فلسطین داد. از آن زمان تاکنون حتی یک شاه سعودی به ایران سفر نکرده است. مفتی سوریه در پاسخ به پرسشی درباره اینکه چرا عربستان به این اندازه علیه ایران تبلیغ می ...
فواید مصرف خیار
...: خیار از آن دسته میوه هایی محسوب می شود که در بین مردم ایران طرفدار بسیاری دارد؛ مصرف این میوه اساسی کمک شایانی به تصیفه کردن خون، درمان بیماری های نقرس، تسکین کردن عطش، برطرف کردن چروک صورت و شاداب شدن پوست می کند لذا مصرف این ماده به افراد به اندازه کافی توصیه می شود. بر اساس این گزارش، با اینکه مصرف خیار فواید بسیاری دارد اما افرادی که ناراحتی معده دارند نباید خیار را بیش از ...
نوشیدنی گرم که رگهای قلبتان را باز می کند
به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف؛ طبق مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه و متابولیسم، چای، به ویژه نوع سبز و سیاه آن، می تواند از ذخیره سازی چربی در کبد و کاهش قند خون جلوگیری کند. این مطالعه توسط گروهی از محققان دانشگاه تونس و پاریس انجام شد؛ تیم تحقیقاتی اثرات مصرف طولانی مدت چای سبز و چای سیاه را بر هضم چربی موش هایی که دارای رژیم غذایی با چربی بالا بودند، بررسی کردند. به موش ...
سرنوشت جنگ سوریه پس از 6 سال چه خواهد بود؟
نخواهد داشت. اما به همان اندازه نامحتمل و بعید است که اسد، همانطور که از سوی مخالفان درخواست شده، استعفا دهد. در هر صورت، اسد از بین نرفته است. چه طور یک طرف می تواند در حالی که هنوز مزایایی در میدان جنگ دارد، به اراده خود، موقعیتش را از دست بدهد؟ سوریه هزینه زیادی برای این بحران داده است و همچنان که بحران ادامه دارد، خون بیشتری ریخته خواهد شد. این بحران همچنین منجر به ...
درمان بیماری حرکت با کمک یک پیشانی بند!
آفتاب نیوز : یک استارت آپ موفق به توسعه یک پیشانی بند رادیکالی شده که پیشانی بند مذکور بدون دارو می تواند بیماری حرکت افراد را درمان کند. این پیشانی بند "OtoTech" نام دارد و اکنون تنها نمونه اولیه آن معرفی شده است. این پیشانی بند به دور سر بسته می شود و با ارتعاشات خفیفی که ارسال می کند، نحوه درک مغز از حرکت را تغییر می دهد. "ساموئل اوون"(Samuel Owen) توسعه ...
