دانشجویان شیرازی شب گذشته را در خیابان به صبح رساندند+عکس
سایر خبرها
تاثیر خواب کافی بر کاهش وزن
به گزارش جی پلاس؛ محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند. به گفته محققان دانشگاه کالج لندن کینگ، افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد تمایل کمتری به مصرف غذاهای شیرین و حاوی قند پیدا کردند. محققان تاکید می کند که لازم است خواب به عنوان یکی از فاکتورهای سبک زندگی که می تواند بر چاقی نقش داشته باشد، نگریسته شود ...
ماجرای مرموز مردی که توسط فضایی ها ربوده شد!
در سال 1977 ستوان آرماندو والدز فرمانده یک گشت شش نفره، به همراه سربازانش در بیابان های شمالی شیلی پس از یک روز گشت زنی، هنگام شب در دل بیابان اتراق کرد. ساعت از 4 صبح گذشته بود که نگهبان با عجله خودش را به چادر وی رساند و جهت شمال و دامنه کوه های آند را به فرمانده نشان داد که دو نور بنفش روی زمین دیده می شدند. والدز گفت خودش به تنهایی برای بررسی به آن جا خواهد رفت. به گزارش تابناک به ...
رهبر انقلاب چگونه فتنه براندازی نظام را مدیریت کردند؟
.... افراد شرکت کننده در جلسه از اعضای انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه ها بودند که در طول سه دهه گذشته همفکر و حامی آقای موسوی بوده اند. وقتی که از سوی حاضران مسائل مختلفی مثل تقلّب و واقعی نبودن نتیجه اعلام شده مطرح می شود، آقای جلیلی پیشنهاد راهگشایی را با آنها مطرح می کند و می گوید اگر شما معتقدید تقلب شده و آقای موسوی پیروز انتخابات است، یک راهش بازشماری آراء بود که هم شما نپذیرفتید و هم وقت آن ...
از اعلام آمادگی جهاد دانشگاهی برای فرهنگ سازی صلح تا افتتاح پژوهشکده بین المللی عروة الوثقی
پیچیده شده است؟ گفت: دلیل این است که اکثریت بودجه دولت خرج حقوق بگیران می شود؛ امروز سهم تولید در کشور کم است و باید تقویت شود. این مرجع تقلید بیان کرد: : افراد مطلع نقل کرده اند که ژاپن با 120 میلیون نفر، 300 هزار نفر شاغل دولتی دارد؛ اما کشور ما با 80 میلیون ایرانی، دو میلیون و 500 هزار نفر کارمند دارد که 10 برابر کشور ژاپن است. در طرف مقابل اگر بخواهیم حقوق بگیران را نیز کم کنیم، باز هم ...
قالیباف: "4درصدی ها" اجازه پیشروی امور را نمی دهند
نبوده ام؛ همیشه دنبال این بوده ام برای انقلاب کوتاهی نکنم و دنبال امورات شخصی نروم اکنون هم که هیچ مسئولیت اجرایی ندارم از صبح تا آخر شب بیرون از خانه هستم و مشغول فعالیت جهادی هستم؛ نه بودجه دولتی دارم و نه کار دولتی و امروز با مردم کار می کنم؛ مهم این است که هر جا هستیم ناامید نشویم، انقلاب به ما یاد داد که نمی شود ، نداریم. وی تصریح کرد: وظیفه قوه مجریه، کار اجرایی است و یکی از نقدهای من ...
یکی از فرزندان رهبری رجالی بسیار برجسته ای است
پیدا شود؟ چرا باید حرف این افراد شنیده شده و یا احیانا هوادار پیدا کنند؟ بیان این سخنان و ساخت فرقه های گوناگون از سوی ام آی 6 به عنوان سرویس جاسوسی انگلیس است؛ آنان استاد ساختن فرقه ها بوده و این کار آنان مربوط به امروز هم نیست و از گذشته وچود داشته است. وی خاطرنشان کرد: اولین قدم برای مبارزه با آنان این است که خود را مهیا کرده، اطلاعات لازم را به دست آورده و مجهز شویم تا بتوانیم با ...
دو راهکار دل نبستن به دنیا و زهد
به گزارش خبرگزاری حوزه از اصفهان، آیت الله سید ابوالحسن مهدوی، شامگاه پنج شنبه در مراسم شب اولین سالگرد ارتحال حجت الاسلام و المسلامین شیخ مهدی مظاهری در خیمه گلستان شهدا اظهار کرد: دنیا یک فرصت کوتاهی برای هریک از ما هست،در روایت آمده دنیا، چون سایه ابر و شیرینی در خواب است. وی تصریح کرد: امام علی(ع) می فرماید مردم در دنیا خواب هستند و وقتی می میرند تازه بیدار می شوند لذا برگزاری چنین ...
ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر
و این چیزی است که همه ما مطمئنا آن را می دانیم. اخیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ارتباط قانع کننده ای بین اختلال خواب و بیماری های شناختی مانند آلزایمر وجود دارد. سال گذشته کشف شد که کم خوابی به طور مستقیم می تواند منجر به افزایش تجمع آمیلوئید-بتا در مغز شود که در افراد مبتلا به بیماری آلزایمر دیده می شود. این تحقیق جدید نیز ارتباط بین خواب و آلزایمر را بیشتر روشن کرده ...
وظایف دستگاه دیپلماسی دربرابر دولت گرجستان
خود و به قصد مهاجرت و بدون توجه به جنبه های اقتصادی، سیاسی، ا جتماعی، فرهنگی مقصد بار سفر بسته و خود و خانواده اش را در مسیری ناشناخته و غیر قابل اعتماد قرار می دهد که پیش بینی آینده آن حتی برای یکسال هم ممکن نیست. شوربختانه بعضی از افراد علیرغم اطلاع از وضعیت گذشته و توصیه های جدی کارشناسان امر مبنی بر احتمال بالای تکرار وضعیت مشابه و ... در همان مسیر قرار می گیرند و سرمایه های مالی ...
همه جاده ها به کل ایتالیا می رسند
قابل رود Arno Santa Maria della Spina قرار دارد که، یک کلیسای گوتیک شگفت انگیز است که قطعا ارزش وقت شما را دارد. یک چیز دیگه، به La Bottega del Gelato بروید، بعدا بابت این مورد از ما تشکر می کنید! 5) فلورانس فلورانس یکی از پرطرفدارترین شهرهای ایتالیا است که پر از تاریخ، هنر و معماری باشکوه است که همه در شهر کوچک فلورانس قرار دارند. این شهر به یکی از مشهورترین گالری های هنری در جهان، ...
با چند تغییر کوچک اثربخش مسواک زدن را چندبرابر کنید
حاوی شکر، نوشابه های شیرین گازدار، تنقلات فاقد ارزش تغذیه ای به ویژه آن دسته که حالت چسبناک دارند خودداری کنند. برای اثربخشی بیشتر مسواک زدن کارشناسان توصیه می کنند افراد حتما شب ها قبل از خواب مسواک بزنند، زیرا در طول خواب میزان بزاق ترشح شده به وسیله غدد بزاقی درون دهان کاهش می یابد که در نتیجه باکتری و سایرعامل های ایجاد کننده پوسیدگی دندان فرصت نفوذ به بافت مینای دندان را پیدا می ...
ابوالقاسم سحاب طلبه علم بود/ پدرم برای چاپ اطلس خلیج فارس فرش زیر پایش را فروخت
کاغذ کالک، یک شیشه مرکب و چند قلم هاشور از چهارراه قوام السلطنه می خرد و بعد از 6 ماه نقشه لاتین تهران را تهیه و هزار نسخه از آن را تکثیر می کند و همین می شود تأسیس مؤسسه جغرافیایی و کارتوگرافی سحاب. هسته اولیه مؤسسه خیابان ایران در منزل پدربزرگم بود. بعد از آن به خانه ما در خیابان جابری منتقل شد. خانه ما صبح ها دفترموسسه و محل کارتوگرافی بود و شب ها اتاق خواب ما. بعد از آن در خیابان ...
چرا باید ریکاوری کنیم؟
این مقادیر متفاوت خواهد بود. همچنین خوردن وعده ای سرشار از پروتئین (دیر هضم) قبل از خواب نیز عملی هوشمندانه در جهت رشد و ریکاوری بدن است. سعی کنید قبل از خواب از پروتین کازئین استفاده کنید تا سنتز پروتئین در طول شب و زمانی که خواب هستید نیز یکنواخت باقی بماند. خواب در طی خواب عمیق شبانه سطح هورمون رشد به بالاترین حد می رسد. در شبانه روز حتماً 7 الی 9 ساعت خواب کامل داشته باشید، توجه کنید که بیشترین میزان تولید هورمون رشد بین ساعت 10 شب تا 4 صبح است و خواب عمیق بین این ساعت ها کمک شایانی به روند بازیابی عضلات می کند. ...
طرز تهیه چندین اوتمیل اورنایت؛ صبحانه پر فیبر و لاکچری!
...، ارزان و خوشمزه هست و شیوه ای خوشمزه برای وقت گذرانی در بیرون بدون دردسر و فکر به غذا خوردن هست. فکر کنید یک اوتمیل اورنایت خامه ای دارید که قدری بادام هندی و یا توت فرنگی روی آن هست که توان دارید هر چه می خواهید در آن بریزید. آیا اوتمیل اورنایت واقعا احتیاج به خیساندن دارد؟ اورنایت به معنای خیسانده یا چیزی ست که یک شب تا صبح بخیسد یا در یخچال بماند که ما برای ...
بهترین و معروف ترین کویر های ایران
تان می شود. اقامت و شب نشینی در کاروانسرای شاه عباسی یا کمپینگ در کویر هم می تواند تجربه شما از کویرگردی را جذاب تر کند. 3- کویر ورزنه اصفهان Address : Varzaneh Desert ,Varzaneh county, Isfahan city ,Isfahan Province ,Iran آدرس : ایران، استان اصفهان، شهر اصفهان، شهر ورزنه، کویر ورزنه هزینه : ورودی هر ماشین 5000 تومان مدت پیشنهادی بازدید : 4 ...
سیره عملی و سلوک سیاسی آیت الله العظمی بروجردی(ره) در گفت و گوهایی با آیت الله محقق داماد، آیت الله ...
برای او مقدر کرده بود، دست بیابد، از روزهای فراموش نشدنی بر مردم بروجرد به شمار می آید. اتومبیل راه بروجرد را به سمت ملایر در پیش گرفته و از آنجا به اراک و پس از توقف کوتاهی از اراک عبور کرده و در جادة قم قرار می گیرد و حدود نیمه های شب به قم می رسد. هنوز مسافت کوتاهی از قم دور نشده بود که آقا از جا برخاسته و در بستر خود می نشینند. چشمانشان به چراغ های شهر قم می افتد. می پرسند ...
چرت روزانه، خطری جدی برای سلامت مغز
....یافته های این تحقیق درمجله (Science Translational Medicine) به چاپ رسیده است. کارشناسان مرکز پزشکی خواب دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا اعلام کرده اند میزان ساعت خواب و بیداری افراد رابطه ای مستقیم با تولید پروتئین Tau درمغز انسان دارد.به طور کلی همزمان با افزایش سن میزان ساعت خواب افراد به ویژه خواب عمیق در آن ها کاهش می یابد، به طور معمول کم خوابی در مردان از 30 سالگی و در ...
کیفیت هوای تهران سالم است
...، شهرری (منطقه 20) و شهرداری منطقه 21 به ترتیب با شاخص های 81 ، 69 و 68 بیشترین حجم آلودگی شهر تهران را در 24 ساعت گذشته را داشته اند. همچنین ایستگاه های اقدسیه(منطقه 1) با شاخص 37 ، گلبرگ (منطقه 8) با شاخص 39 و پونک با شاخص 40 پاک ترین هوا را داشته اند. شاخص کیفیت هوا (Air Quality Index = AQI) معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامتی افراد است که به ترتیب از ...
تورم های بدن را جدی بگیرید
ناشی از دفع پروتئین در کلیه معمولا با تورم صورت ظاهر می شود. افراد مبتلا به سندرم نفروتیک معمولا صبح ها که از خواب بیدار می شوند صورت شان ورم کرده است و شب ها نیز این ورم به مچ پا تغییر مکان می دهد. خیلی از بیماری های التهابی نیز می توانند باعث تورم در صورت شوند که این حالت معمولا همراه با تغییر رنگ و قرمز شدن پوست است. تورم یک طرفه پلک نیز معمولا علتی موضعی دارد. ورم دست نشانه چیست؟ ...
بر پایه یافته های اخیر باستان شناسان مشخص شد: مشق شب کودکان، یادگاری از مصر باستان
ک مطالعه در کشور چین که در سال 2010 انجام شد، بین تکلیف شب زیاد و اختلال خواب ارتباطی مستقیم کشف کرد. بحث درباره چگونگی و اساساً بودونبود مشق شب، بحث جدیدی نبوده و حداقل از ابتدای قرن بیستم یعنی سال 1900 میلادی تاکنون رواج داشته است. مخالفان تکالیف شب اعتقاددارند که مشق شب باعث کاهش ارتباط بین افراد خانواده شده و نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مدت زمانی که کودکان و نوجوانان در دوران ت ...
وسوسه هم اتاقی پلید !
به گزارش بلاغ ، اواخر شهریور بود که در راهروهای پر پیچ و خم دانشکده در تلاش بودم تا کارهای اداری ثبت نام را به سرعت به اتمام برسانم و بتوانم تا قبل از تاریک شدن هوا به شهر خودم برگردم. ازدحام دانشجویان در راهروهای دانشکده و حضور خانواده هایشان کار را سخت کرده بود، تا این که به مرحله آخر ثبت نام رسیدم و در صف گرفتن امضای مدیر آموزش بودم که دختر جوانی در کنارم ایستاد و پرسید: اهل همین شهر هستی؟من ...
دیشب حضرت زینب کبری (س) مرا شفا داده است
.... محمدعلی مشهد و من در کنار هم دعا می خواندیم. در همان حال رو به من گفت: محمد آقا اگر زحمتی نیست برو برایم یک دستمال یا چفیه ای بیاور که به پیشانیم ببندم، سینوزیت شدیدی دارم . من به چادر رفتم تا چفیه بیاورم. اما خواب مرا گرفت و تا صبح بلند نشدم. ساعت 8 صبح بود که به طرف چادر بچه ها حرکت کردم. مشهد با موتور جلو چادر ایستاد و گفت: سلام. سوار شو برویم. مقداری کار هست باید انجام شود . ...
کودک بیش فعال چه نشانه هایی دارد
.... تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده باینگر این است که این اختلال معمولا در خویشاوندان نزدیکاین افراد هم وجود دارد. مسمومیت ناشی از سرب حاصل از دود اتومبیل و آلودگی هوا، غذاهای محتوی مواد افزودنی مثل شیرین کننده های مصنوعی و یا رنگ دهنده های خوراکی، مواد جلوگیری کننده از فاسد شدن غذا که در بعضی از غذاهای آماده وجود دارد، نیز در ایجاد این اختلال سهیم هستند. در صورت بی توجهی ...
شاه هم این کارها را می کرد
شعارسال : دکتر یدالله جوانی در یادداشت هفته نامه صبح صادق نوشت : در فضای جنگ نرم و عملیات روانی علیه انقلاب و نظام جمهوری اسلامی، دشمنان خارجی، جریان ضد انقلاب و مخالفان داخلی بر یک نقطه متمرکز شده، به دنبال القای این مطلب هستند که انقلاب اسلامی دستاورد آن چنانی نداشته و جمهوری اسلامی نظامی ناکارآمد است ! این جریان برای بدبین کردن مردم و به ویژه جوانان نسبت به انقلاب و نظام ...
گفت و گوی تاریخی آیت الله هاشمی: طولانی ترین گفت و گو با یک رسانه که معرف عمق بینش و دردها و آرزوهای اوست
...، حتی اگر به نام اسلام و اهل بیت عرضه شود، این خاصیت را نخواهد داشت بلکه می تواند مایه دوری افراد منصف و حق جو شود. او با مقایسه گذشته و امروز بیان می کند: به پشت سرمان که نگاه می کنم، می بینم؛ 1- اسلام در زمان پیغمبر(ص) توانست در آن محیط جاهلیت و در محاصره قدرت های تباه شده استبدادی ایران و روم با هدایت مستقیم خداوند و بهره گیری از وحی مستمر در مدت کوتاهی مدینه فاضله ای ...
نکاتی مهم برای افرادی که به تازگی نامزد کرده اند
آن چیزهایی که خودشان را خوشحال و ناراحت می کند آشنا باشند تا این موارد را در رابطه با طرف مقابل نیز رعایت کنند. محمدی خاطرنشان می کند: اگر آگاهی متقابل وجود داشته باشد، افراد طوری رفتار نمی کنند که باعث دلخوری طرف مقابل شود. او اضافه می کند: امروزه به واسطه تغییراتی که در نوع ارتباطات اتفاق افتاده شکل توقعات بین زوج ها متفاوت و شکننده شده است. در گذشته افراد به راحتی قبل از آنکه به زندگی شان ...
پرونده ای دربارۀ"شازده احتجاب" هوشنگ گلشیری، که پنجاه سال از انتشارش گذشت
او می دانست بداند و دریابد که از چه رو مرده ریگ او از آن خاندان پرجلال چیزی جز شکست و زوال نیست. گلشیری سر برمی گرداند و به گذشتۀ تاریخی می نگرد نه از این روی که تصویری از تیرگی و نکبت آن گذشته را در مقابل دیدگان خواننده ترسیم کند بلکه چنان که خود می گوید برای ساختن آینده که ما تا ببالیم یا الااقل بمانیم باید با این گذشته تسویه حساب کنیم. شازده بخشی از این گذشته را در طبقۀ خود دنبال می گیرد. این ...
فال امروز جمعه 21 دی 97 + فال حافظ
... حدیث هول قیامت که گفت: واعظ شهر***کنایتیست که از روزگار هجران گفت: تعبیر:در همه حال شکر خدا را به جا آورید. در این کار رقیبی دارید که باید او را از میدان به در کنید تا به دلربای خودتان برسید. نماز صبح را بجا آورید و دست به دعا بردارید. فکر های شیطانی را برای رسیدن به مقصود فراموش کنید. فال روزانه متولدین مرداد: امروز مسئولیت های مالی تان می توانند در مسیر یک رابطه ...
گوشی های هوشمند خروپف را تشدید می کند
کارشناسان دانشگاه لندن باور دارند، استفاده از گوشی هوشمند خروپف را تشدید می کند. نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که طی 20 سال گذشته، نرخ افرادی که خروپف می کنند با دو برابر رشد مواجه بوده است. براساس تحقیقات صورت گرفته، افزایش نرخ چاقی و میزان استفاده از گوشی های هوشمند منجر به تشدید خروپف در افراد شده است.داده های به دست آمده از پژوهش ها نیز نشان می دهد، تقریبا 4 نفر از ...