خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام هایی برای افزایش طول عمر
. ساکنان یونان به طور متوسط شش وعده یا بیشتر در روز از میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان استفاده می کنند. دانه ها و حبوبات در منطقه مدیترانه ای معمولا سبوس دار هستند و حاوی مقادیر بسیار ناچیزی از چربی های ترانس ناسالم هستند. نان های سبوس دار و سالم بخش مهمی از این رژیم غذایی است. آجیل ها بخش دیگری از رژیم غذایی مدیترانه ای سالم را تشکیل می دهند. از آن جایی که کالری آجیل ها بسیار بالا است، در ...
عجیب ترین گل های جهان!
جنوب چین به ویژه استان یون نان است. لاله سیاه گل ضعیفی است، به همین دلیل سایه خاکی با رطوبت بالا را ترجیح می دهد و برای رشد به آب زیادی نیاز دارد. این گیاه حرارت پنج درجه سانتیگراد را می تواند تحمل کند. گل ماقبل تاریخ این بار به سراغ قدیمی ترین گل دنیا می رویم که به گل ماقبل تاریخ شهرت دارد. نام علمی این گل Welwitschia mirabilis است، اما به آن درخت تومبو هم گفته می شود. این گل شبیه ...
بازخوانی انتقادی وقایع 88 ازسوی تاجزاده و زاکانی
کوی را محکوم کردم، لذا بیانم یک طرفه نبوده است. در همان صحبت گذشته خطاب به جناب تاجزاده گفتم مجموعه دوستان ایشان بحران زیست هستند، نان شان در بحران است. دیکتاتور هستند، مثال زدم به ما به عنوان یک تشکل دانشجویی مجوز راهپیمایی ندادند. وی ادامه داد: مردم باید حق را انتخاب کنند، معلوم شد شما سر مردم را کلاه می گذارید. به مردم حرف حق بدهید تا خودشان انتخاب کنند. زاکانی سپس گفت: کتاب برای تاریخ نوشته ...
اجرای طرح نظارتی ویژه نوروز سال 98 در کردستان
. وی با بیان اینکه که طرح نظارتی ویژه نوروز 98 در دو بخش مهم کالا و خدمات اجرا می شود گفت: عرصه فعالیت در بخش کالایی شامل نان، لبنیات (شیر، ماست، پنیر، کره بسته بندی)، گوشت قرمز، شکر، گوشت مرغ، برنج، تخم مرغ ، میوه (سیب، پرتقال و...)، قند، روغن نباتی، پوشاک، کیف و کفش، آجیل و خشکبار، خواربار و شیرینی جات ، نظارت بر عملکرد انبارها و سردخانه ها، میادین میوه و تره بار و... است. ...
دوست و دشمنان آلودگی هوا
هوا اشاره می کند. روی یکی از منابع غذایی مهم در زمان آلودگی هوا استفاده از منابع غذایی حاوی روی است. چرا که موجب کاهش جذب فلزات و دفع آنها می شود. از جمله این منابع غلات و نان غنی، زرده تخم مرغ، مغزهای آجیلی، سبزجات و حبوبات و جوانه گندم است. سلنیوم منابع غذایی حاوی سلنیوم نیز در شرایط آلودگی هوا مفید است.این ماده مغذی را می توان از ماهی، گوشت قرمز، غلات، حبوبات ...
نسخه غذایی برای پیشگیری از حمله قلبی
مفید دیگر برای مبارزه با تشکیل پلاک و کاهش سطوح کلسترول بد است. غلات کامل انجمن قلب آمریکا مصرف پنج تا شش وعده غلات کامل در روز را برای کاهش سطوح کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب توصیه کرده است. شما می توانید برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید کرده و از نان ها و پاستاهای غلات کامل به جای نان ها و پاستاهای تهیه شده از آرد سفید استفاده کنید. افزودن این مواد غذایی سالم به رژیم ...
هشدار یک نماینده درباره خطرات قیمت پایین خرید تضمینی گندم
گندم" وی افزود: دولت با تاخیر چند ماهه در آذرماه این قیمت را تعیین کرده است که این اقدام اشتباه دولت باعث بی انگیزگی و بلا تکلیفی کشاورزان در کشت محصول برای سال آینده می شود. نماینده مردم مشهد در مجلس گفت: سیاست های غلط دولت در زمینه کشاورزی، کشور را در آینده با چالش جدی در زمینه نان مردم که غذای اصلی آنهاست، مواجه خواهد کرد. حجت الاسلام پژمانفر با بیان اینکه دولت ...
پیتزای سیب زمینی؛ روزتان را پر انرژی آغاز کنید
: اول فر را با دمای 200 درجه ساننتی گراد روشن کن تا گرم شود. بعد یک سینی مخصوص پیتزا به ابعاد حدودا 2*25*38 را کمی چرب کرده و خمیر را روی آن به شکل مستطیلی پهن کن. کمی لبه های خمیر را با دست بالا بیاور و سپس حدود 7 دقیقه بگذار داخل فر تا بپزد. حالا نان های داغ را خارج کرده و مخلوط روغن زیتون و سیر را با یک قلموی سیلیکونی یا توسط پشت قاشق روی سطح خمیر پخته شده پخش کن. نیمی از پنیر ترکیبی را روی ...
تاریخچه خواندنی خون – بخش سوم
(جهت تدارک نان فطیر عید پسح ) متهم شدند، کشتار و اذیت و آزار همگانی یهودیان به راه افتاد. جالب اینجا است که این افترا در حالی دامان یهودیت را گرفته و حتی به تهمت خون مشهور شده، که در آیین سختگیرانه یهودی، مصرف هر نوع خونی متعلق به هر جانداری صراحتا نهی شده است. تهمت خون به عنوان رسمی شدیدا ارتجاعی طی قرون وسطی و دوران اولیه مدرنیته مرتبا در اروپا بازتولید و تکرار شده است.این موضوع اوایل قرن بیستم هم ...
مردمی بودن مهمترین ویژگی انقلاب است
مردمی بودن آن باید در فیلم ها بازنمایی شود. در واقع انقلاب اسلامی ما تنها نهضتی بود که از بطن مردمی شکل گرفت که برای تحقق دین قیام کردند نه نان شب. سینماگران ما باید این وجه و خصیصه را در آثار خود به تصویر بکشند. در کدام آثار انقلابی این وجه از انقلاب دیده شده است؟ رهبر معظم انقلاب در جای دیگری می فرمایند: اشتباه نشود. این طور نیست که خیال کنیم ما هر لحظه انقلاب را نگه می داشتیم. نه ...
پالرمو، مجازات غربی ها یا پاداش به آنها؟
ها نشان می دهد که سابقا طرح ریزی ها باهدف ایجاد دوگانه هایی نظیر موشکی - معیشت صورت می گرفت به این معنا که برای تعطیلی صنایع موشکی دوربرد ایران تحریم های اقتصادی وضع می شد. اما در طرح ریزی جدید و در آستانه چهل سالگی انقلاب اسلامی به نظر می رسد این دوقطبی ها در دوگانه محوری معیشت -اصل نظام تمرکز یافته است. در چنین رویکردی فشار اقتصادی حاصل از تحریم ها با این هدف که مردم با فشار بر حاکمیت به نان ...
وضعیت کشور نشانگر بروز یک تورم شدید است / طرح وزارت صنعت برای کاهش قیمت خودرو شکست خورد / تشدید نارضایتی ...
و قاچاقیانی که ازقبل این پولهای بی زحمت و بادآورده و به بهای نابودی زندگی و کاروکسب بسیاری از ایرانیان تولیدکننده به نان و نوایی رسیده اند برچینند، و همچنین پیگیر این باشند که چه کسانی و با چه برنامه هایی بازار پوشاک ایران را در سالهای اخیر تسلیم ترکیه کرده اند و پس از حصول نتیجه ، اگر به راستی عزمی برای این کار باشد، برای افکار عمومی روشنگری کنند. ...
7 خاصیت درمانی ارزن
از کشورهای بزرگ تر آفریقایی و چین قرار دارند. ارزن، می تواند مانند یک غلات معمولی استفاده شود و بعلت اینکه نشاسته ی بسیار زیادی دارد (مانند بسیاری از غلات دیگر) می تواند در فرنی ها، میان وعده ها و انواع نان ها مورد استفاده قرار بگیرد. ارزن، همچنین یک منبع بسیار خوب از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات آلی است که می تواند بطور قابل توجهی باعث افزایش سلامت انسان به ...
زاکانی: ضارب سعید حجاریان سال 88 در ستاد موسوی بود/ظریف سال 87 رسماً می گوید آمریکا روند انقلاب مخملی را ...
به پرس تی وی می گوید که آمریکا روند انقلاب مخملی را در ارتباط با ایران پیش می برد. زاکانی گفت: اگر کشور نیازمند سرمایه گذاری است، آیا در کشور آشوب زده کسی سرمایه گذاری می کند؟ وی با بیان اینکه شما در آشوب زدگی به دنبال چسباندن نان خود به تنور هستید، گفت: هر وقت چنین هیاهویی مثل ادعای تقلب در کشور مطرح می شود، پشت سر ان، غارت های بزرگی رخ می دهد. نماینده سابق مجلس ...
نکات تغذیه ای زمستان برای آن هایی که آسم دارند
کربوهیدراتهای تصفیه شده هستند و همچنین آرد سفید مانند نان و پاستا و کیک و کلوچه و ...، بینهایت التهاب برانگیز بوده و سمومی در روده تولید می کنند که منجر به آسم شده و علائم موجود را بدتر خواهند کرد. 4 میگو تعجب نکنید! میگو چه منجمد و چه تازه پُر از سولفیت است که می تواند فورا موجب سرفه و خس خس سینه شده و بیماری آسم را تشدید کند. ...
آشنایی با مواد غذایی حاوی روی؛ چه غذاهایی روی زیادی دارند؟
خاصیت ضد سرطانی داشته و همچنین می تواند روند پیری سلول ها را به تاخیر اندازد. 10. کنجد کنجد نیز دارای روی فراوان می باشد. هر وعده 100 گرمی از کنجد حاوی 8 میلی گرم روی است. کنجد علاوه بر روی دارای اسید های چرب فعال بوده و می تواند انرژی زیادی در بدن تولید کند. از همین رو معمولا مصرف نان کنجد دار در وعده غذایی صبح گاهی توصیه می شود. 11. بادام هندی بادام هندی ...
نان کنجدی نمی خواهیم چه کار باید بکنیم تا نانوا نان غیر کنجدی به ما بدهد؟
نان کنجدی نمی خواهیم چه کار باید بکنیم تا نانوا نان غیر کنجدی به ما بدهد؟ برای اطلاع از راه حل های این امر مهم کافی است مطلب زیر را مطالعه کنید. پایگاه خبری گُلوَنی؛ محسن فراهانی: قطعاً برای شما هم پیش آمده که به نانوایی محل خود یا شاید هم محل ما رفتید و تقاضای نان بدون کنجد کردید ولی نانوا گفته است که فقط نان کنجدی داریم. یا گفته اگر نان ساده می خواهید باید کلی منتظر بمانید. ...
پیشگیری از آب مروارید با کدوبره مازندران / اگر می خواهید لاغر شوید از این غذای محلی غافل نشوید
.... -نمک و زردچوبه را اضافه می کنیم. -کدو را به صورت حلقه حلقه خرد کرده و به مواد اضافه می کنیم. -سپس گوجه فرنگی خرد شده را به غذا اضافه می کنیم. -وقتی غذا کمی پخته شد تخم مرغ ها را می شکنیم و به مواد اضافه می کنیم. -اجازه می دهیم غذا با شعله ملایم بپزد. -در انتهای پخت فلفل سیاه را به غذا اضافه می کنیم. -غذا را با مقدار جعفری تازه تزئین می کنیم و با نان سنگک تازه میل می شود. انتهای پیام/ ...
ماده 62 قانون احکام دائمی برنامه های توسعه؛ پاس گل قانونی به زمین خواران
شعار سال: فساد، کلاهبرداری، دزدی، اختلاس. هیچ کس نسبت به این کلمات حس خوبی ندارد و حتی شنیدن آن ها برای پاک دستان درد آور است . کلماتی پر از نفرت که هر کدام معانی مشمئز کننده ای نظیر غارت جیب مردم را در بر دارد. به خصوص در شرایط فعلی اقتصادی کشور که عده ای روز و شب برای کسب یک لقمه نان حلال در حال فعالیت هستند تا بتوانند نان و پنیری بخرند تا کودکانشان با گرسنگی سر بر بالین نگذارند. اما از طرفی ...
فرش دستبافت اصفهان از عرش به فرش رسید
مردهای مان هم بیکار شدند ما بودیم و این دار قالی ! خانمی دیگر با صدای تقریبا بلند از فاصله دور من را خطاب قرار داد و گفت : خانم هایی که در این کارگاه کار می کنند نان آور و سرپرست خانوار هستند واقعا با نا امیدی و استرس کار میکنیم،اگر قرار باشد برای حل مشکلمان به مجلس هم برویم می رویم چون اگر ابریشم نرسد همه بیکار می شویم ،من شوهرم 65 سالش است نمی تواند کار کند ،من باید کار کنم؛ چه جوری از این پس ...
نانی که با مهربانی سر سفره نیازمندان می رود
خبرگزاری شبستان ، قم- محمدرضا جایروند : نان از قدیمی ترین غذاهایی است که تاریخچه آن به اواخر عصر حجر بازمی گردد. در دوران یونان باستان نیز تهیه نان از مهمترین قسمت های آشپزی به شمار می آمد که به دلیل اینکه در مراسم های مذهبی مورد استفاده قرار می گرفت، از اهمیت مذهبی برخوردار شده بود. نان یک کالای ضروری و قوت روزانه است و بر این اساس از اهمیت ویژه ای برخوردار شده و دین مبین اسلام نیز ...
زاینده رود رازش را به شاعر کروات سپرد
این شاعر کروات سپرد. روایتی از زنده رود که در شعر این شاعر جهانی در دنیا مخابره خواهد شد. حالا کیشویچ از شبه جزیره بالکان شعر شراب خیام را که برای زاینده رود سروده به گوش ما در اصفهان سپرده است؛ شعری که می گوید: تاهمین دیروز/رود روان بود./مادر منیژه /تا همین دیشب/آنجا ایستاده بود/و برای ماهی ها نان می ریخت/تا همین امروز صبح، اینجا، روی پل/کودکان ایستاده بودند/و چهره خود را در آب می ...
مدارس شبانه روزی سمیرم با مشکلات مواجه هستند
...> وی می گوید: ساختمان این مدرسه قدیمی و در واقع همان دانشسرای سابق است که تعمیر و بهسازی شده، اما هنوز هم ساختمان و آسفالت حیاط مدرسه مشکلاتی دارند. بهرامیان که 9 سالی از مدیریتش در این هنرستان می گذرد نیز بهتر شدن جیره غذایی امسال نسبت به سال گذشته را تایید کرد و گفت: ماهانه حدود 600 هزار تومان نان و هر روز 10 کیلو برنج برای این 61 دانش آموز مصرف داریم. وی ادامه داد: مشکل اصلی این ...
چرا همه چیز به نفع پزشکان است؟ / "طرح تحول سلامت" را قبضه کردند
کشور را تبدیل به یک ضرورت انکارناپذیر می کند؛ ضرورتی که از سال 86 بارها به مسئولان امر یاداوری شده اما دریغ از یک گام کوچک در راه اجرا! اصلاح سیستم سلامت از نان شب واجب تر است! محمدعلی شهابی (پژوهشگر حوزه درمان) نیز در ارتباط با اصلاح نظام سلامت که منافعِ نجومیِ پزشکان و مدیران این حوزه را کاهش می دهد، اینگونه می گوید: پول های مفت طرح تحول و کارانه های نجومی سال 93 ، 94 و 95 ...
جایگزینی سوخت، موفق ترین طرح در جلوگیری از قطع درختان بوده است
تخصیص 500 میلیون تومان اعتبار، اجرای پروژه های تهیه و توزیع 32 دستگاه آبگرمکن خورشیدی، پرداخت یارانه حمل 20 هزار دستگاه سیلندر، 42 هکتار مدیریت اصلاح و بازسازی عرصه های تخریبی حاصل ازفعالیت معدنی، 83 هکتار مبارزه با آفات چوبخوار تاغ در شهرستان خورو بیابانک، 200 هکتارمبارزه با آفت جوانه خوار بلوط در فریدونشهر، خرید و توزیع 400 دستگاه اجاق نان پزی، اجرای 67 هکتار کمربندحفاظتی در 10 شهرستان استان ...
استراتژی شکست خورده مخالفان تیم ملی
به فینال رفتیم هم نهایتاً از تلویزیون منزل بازی را تماشا کنید. تیم ملی در فینال هم مردم را دارد و مسئول نمی خواهد. 3- مشخصاً شناخت چندانی روی گادوین منشا ندارم، ولی انصافاً او تا روزی که پیراهن پرسپولیس را (آن هم در روز های سختی و نداری) بر تن داشت، جانانه دوید و جنگید و کم نگذاشت. منشا شاید گل نمی زد، اما خیلی زحمت می کشید و حالا به جای شکایت، نیمی از طلبش را بخشیده تا پرسپولیس به مشکل نخورد. او البته مثل خیلی ها نگفت از بچگی پرسپولیسی بوده، اما انصافاً نان حلال به خانه برد و از خیلی ها پرسپولیسی تر بود. ...
معضلی به نام سلبریتی ها در اشتباه انداختن مردم در انتخابات/ واکنش هنرمندان به کاهش قدرت خرید مردم
...صاحب بی ارزش ترین پول جهان شدیم!به مبارکی ، حقوق کارگر زحمت کش کفاف نان را هم نمیدهد!به خیر و خوشی خط فقر در حال حرکت به سمت مرکز زمین هست!کسی چه میداند عمق فاجعه کجاست؟ما گوجه سبز کیلویی دویست و پنجاه تومنی لایک بزنیم و برای عظمت فاجعه بار کشف حجاب بازیگران پیف پیف کنیم و زیر دابسمش سریال پایتخت کامنت در کنیم! قضیه فیلتر تلگرام هم که هیچ....و اوه... آروم هم میشیم گاهی... زیر پست این و اون بحث ...
رژیم غذایی مناسب دوران یائسگی/ از رژیم غذای مدیترانه ای چه می دانید؟
نان های تهیه شده از آرد سبوس دار، مصرف میان وعده های سبک از آجیل و خشکبار، محدودیت مصرف گوشت قرمز، مصرف ماهی به ویژه ماهی های روغنی برای سه تا چهار مرتبه در هفته (حداقل 2 بار در هفته) نباید فراموش شود. انتهای پیام/
سیر و عسل بخورید تا سلامتی را در بدن تان 7 روزه تجربه کنید!
دیده چیست؟ آیا مواد مغذی اش این عسل کمتر است؟ بیشتر بخوانید: خواص عسل مانوکا ؛ درمان عفونت و کشتن باکتری ها برای افزایش سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می توانید هر روز یک قاشق مربا خوری از این مخلوط با ارزش را به صورت ناشتا میل کنید. با مصرف این ترکیب خوش طعم شما همواره احساس پر انرژی بودن خواهید داشت. این مخلوط لذیذ را می توان با نان تست، و یا در سس سالادها استفاده کرد. ...
پاسداشت آیت الله صدرالدین حائری شیرازی؛ از ممنوع المنبری تا پخت نان برای رزمندگان
... از ممنوع المنبری تا پخت نان برای رزمندگان توصیه عمومی اش به شاگردان این بود که هر روز با قرآن مانوس باشند و هر روز زیارت عاشورا بخوانند، هفته ای حداقل یک بار زیارت آل یاسین را فراموش نکنند و هر شب هم قبل از خواب، اعمال خود را محاسبه کنند و سپس دو رکعت نماز بخوانند و در پایان به سجده روند. همچنین توسل به اهل بیت به ویژه امام حسین (ع) را قبل از نماز وتر نماز شب و خواندن ...
