با حذف نان و برنج لاغر می شوید؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سپاه در خط مقدم کمک رسانی به سیل زدگان بود/ امدادرسانی سپاه در مناطق سیل زده تا زمان بازگشت به حالت ...
مناطق سیل زده مانه و سملقان، گفت: تعداد 40 نفر از جهادگران شهرستان گرمه، به مدت 5 روز در قالب دو گروه جهادی به مردم سیل زده امدادرسانی کردند. فرمانده ناحیه مقاومت بسیج شهرستان گرمه کمک های غیرنقدی مردم شهرستان به سیل زدگان را تهیه و ارسال نان و مواد غذایی به ارزش دو میلیون تومان، تهیه و ارسال پلاستیک به ارزش یک و نیم میلیون تومان ، تهیه و ارسال 6 هزار بطری آب معدنی به ارزش ریالی 6 میلیون ...
روستاها در حال ناپدید شدن
در مبحث اقتصاد مقاومتی تاکید کرده اند اما متاسفانه حتی سمینار ساده ای در خصوص مدیریت ناب در ایران تاکنون برگزار نشده است. اقتصاد مقاومتی این نیست که مدیری را انتخاب در سازمانی یا ارگانی منتخب کنیم که همانند اوایل انقلاب نان خشک بخورد و با وسایل عمومی رفت و آمد کند البته این موارد شرط است اما اصل نیست اقتصاد مقاومتی یعنی مدیری که اقدام، عمل و تخصص داشته باشد و شرایط و نیازهای جامعه و مردم را بشناسد ...
اقدامات حوزه حمل ونقل ریلی در مقابله با سیل اخیر / بسیج ماشین آلات و امکانات اسکان و خدمات رایگان به سیل ...
اختیار قرار دادن تجهیزات و ماشین الات سنگین از جمله بیل مکانیکی در طول مسیر های ریلی در گیر سیل و روستای اطراف این شهرها برای کمک به بازگشایی مسیر و رفع مشکلات مردم در خصوص سیل و بازگشایی راه های روستایی 12-استرداد 100 درصد بهای بلیت 500 نفر ازمسافران قطارهای مسافری لغو شده به مبلغ 410 میلیون تومان و نیز جبران خسارت های موردی مسافران در پی حذف قطار و پیش بینی قطار فوق العاده ...
مناسب ترین روش نگهداری باقیمانده غذا چگونه است؟
چند نوع غذا درست کنید اندازه دقیق از دست تان در می رود و باقیمانده غذا ها همیشه یک مساله است. اینکه چه مدت می توان آن ها را نگهداری کرد و چطور از آن ها استفاده کرد. نان وقتی یک برش نان تست توی بسته لک کپک داشته باشد باید کل بسته را دور بیندازید. خب بعضی ها می گویند سایر بخش های نان مشکلی ندارد نه اینطور نیست به مدرسه برگردیم و زیست شناسی دوره دبیرستان را مرور کنیم. کپک ها ...
400 میلیارد ریال برای تکمیل بیمارستان ولیعصر اراک تخصیص یافت
نظری افزود: به ازای هر 2 هزار و 500 نفر جمعیت در شهرستان های اراک، محلات و خمین یک مراقبت سلامت و هشت مرکز جامع خدمات سلامت و 108 مرکز سلامت راه اندازی شده است. وی اظهار داشت: 60 درصد جمعیت استان مرکزی تحت پوشش خدمات درمانی دانشگاه علوم پزشکی استان قرار دارند که در سطح کشور کم نظیر است. معاون بهداشتی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی گفت: 95 درصد از مطب پزشکان استان همکاری لازم برای ...
ادامه روند تولید مسکن شهرهای جدید در سال "رونق ملی" / عزم وزارت راه و شهرسازی برای ساخت 200 هزار واحد ...
از دیگر نکات ضروری در عملیات اجرایی سال 98 دانست و افزود: برنامه ها باید با استفاده از ظرفیت بخش خصوص و همچنین توان داخلی شرکت ها اجرایی و دولت همواره در نقش تسهیل کننده و حامی در پروژه ها حاضر شده و تصدی گری را به مردم و بخش خصوصی بسپارد./
تحریم؛ فرصتی برای گریز از اقتصاد تک محصولی
از مردم را درست و انقلابی بدانیم، بخشی دیگر را چنین تصور نکنیم، عده ای را در حکومت راه بدهیم و عده ای دیگر را نه و عده ای را به صفت افکار و عقایدشان تأیید صلاحیت و عده ای دیگر را رد صلاحیت کنیم، به مفهوم درستی از منافع ملی برسیم، چون مفهوم ملی شکل نمی گیرد... ** از لحاظ زمانی بهترین شرایط برای حذف صفر از واحد پولی فراهم است! تابناک ؛ در گفت وگو با محمد حسن نژاد، عضو کمیسیون اقتصادی ...
برای اشتغال سیل زدگان برنامه داریم/ به دنبال مهاجرت معکوس هستیم
قرار ندهیم و در این راستا مدیران دولتی با تولید کنندگان داخلی بایستی جلسات و تعاملات مناسبی داشته باشند. اشتغالزایی برای مردم آسیب دیده در جریان سیل جزو اولویت های دولت است باشگاه خبرنگاران جوان: درباره برنامه های معاونت توسعه روستایی ریاست جمهوری در حوزه اشتغال زایی در سال هم توضیح می دهید؟ دکتر امید: یکی از برنامه های محوری که در سفر های استانی طراحی شده است و ...
13 دلیل برای آنها که همیشه سردشان است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، بسیار پیش آمده است که دست دوستی را بگیرید و از سردی انگشتان او در هوای مطبوع بهاری تعجب کنید. اگر علت را جویا شوید معمولا با این جواب مواجه می شوید که من همیشه احساس سرما می کنم . احساس سرمای همیشگی علت های مختلفی دارد که نمی توان از بیشتر آنها بی توجه عبور کرد. احساس سرما در بدن یا در انگشتان دست و پا علایمی هستند که ما را به سمت عوارض ...
سلامت مردم به منابع عمومی وصل نشود
مبتنی بر دانش را شاهد باشیم. در پوشش همگانی بیمه، 40 میلیون نفر در چند صندوق تحت پوشش ما هستند که با ادغام بیمه افرادی که تحت نظر کمیته امداد بودند برای تجمیع منابع به عدد بالاتری رسیدیم و این پازل تکمیل شد. اما همچنان بخش قابل توجهی از مردم کشور فاقد خدمات بیمه ای هستند که این چالشی جدی است. حتی با آن که به موجب قانون برنامه ششم توسعه بیمه اشخاص اجباری شده بود. سهم مرم در هزینه های ...
ارزانی و ویرانی
استفاده عادت کنند؛ ولی این هم باید برنامه داشته باشند. برای آشنا شدن و یا استفاده از رایانه می توان برنامه های آموزشی مختلفی را طراحی کرد و نحوه آموزش را گسترش داد. آیا نمی شود استفاده ارزان و یا رایگان را به سمت مصارف علمی و شناخته شده سوق داد؟ اگر دولت خدمات الکترونیک را به معنای واقعی سامان می داد مردم از وقت خود بهتر از این استفاده می کردند؛ نه این که همیشه خدمات الکترونیکی مشکل داشته باشد که ...
معضل چاقی دانش آموزان، زنگ خطر مدارس و جامعه
زندگی آدمی چنبره زده، عادت های عجیب را در میان روزمرگی ها پدید آورده که نه تنها نشانی از آن همه شور و تحرک قدیم در آن نیست بلکه بیشتر افراد جامعه بخصوص دانش آموزان را در باتلاق 'بی تحرکی' گرفتار کرده است. چاقی پیامد تخریبگر زندگی ماشینی است، اگر چه که شرایط برای زیستن راحت تر شده است. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی در سال 2014، نزدیک به 41 میلیون کودک زیر پنج سال دچار اضافه ...
بیمه معتادان به ستاد مبارزه با مواد مخدر سپرده شد
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، طاهر موهبتی مدیر عامل بیمه سلامت در حاشیه همایش بیمه سلامت که در بیمارستان قلب شهید رجایی برگزار شد، افزود: موضوع بیمه افراد معتاد از سازمان بیمه سلامت جدا و به ستاد مبارزه با مواد مخدر واگذار شده است و در این راستا تصمیم گیری ها در زمینه بیمه افراد معتاد به عهده مسؤولان این نهاد است. وی با اشاره به اینکه 40 میلیون نفر تحت پوشش سازمان بیمه سلامت هستند ...
درمان اسهال کودکان با روش های پزشکی و خانگی
مجبور به مصرف مایعات کنید. راهکار درست: اگر چه که استفاده زود هنگام از مواد غذایی خام و سفت برای کودک مناسب نیست، اما باید بدانید که کودک هر چه زودتر به روال عادی غذا خوردن وارد شود، زودتر بهبود می یابد. در اولین یا دومین روز بیماری اسهال کودک، به او غذا های نشاسته دار مانند موز له شده، برنج، سیبزمینی، پاستا و نان سخاری بدهید. همچنین تغذیه کودک با مقدار کمی پروتئین گزینه خوبی است؛ موادی مانند ...
مهمترین رخدادهای هرمزگان در هفته ای که گذشت
عمران و آبادانی قرار گرفت. سرهنگ محمد دمی زاده روز دوشنبه هفته گذشته در دیدار با مدیرکل منابع طبیعی هرمزگان افزود: رویکرد این قرارگاه برای سال جاری، برنامه ریزی برای استفاده از توانمندی و ظرفیت های مردم برای مشارکت درآبادانی روستاهاست. **بهداشت و درمان آیین تودیع و معارفه رییسان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان روز شنبه هفته گذشته با حضور ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت، درمان و ...
رفع بوی بد پا با روشی خانگی/ دیابت در کمین کدام کودکان است؟/ با مسمومیت ویتامین D آشنا شوید
حاوی نان یا برنج هستند ارزش غذایی بالایی دارند و انسان تا مدتی پس از مصرف آن، احساس گرسنگی نمی کند. حذف مواد نشاسته ای مفید از برنامه غذایی باعث می شود شخص احساس گرسنگی مداوم کند و دچار دل ضعفه شود، لذا به مصرف موادی که ارزش غذایی ندارند و معمولاً بسیار پرکالری و حاوی چربی، شیرینی یا نمک بالا هستند روی آورد که در نهایت منجر به چاقی خواهد شد. فواید باورنکردنی قراردادن پا در سرکه سرکه ...
اجرای برنامه غربالگری و شناسایی بیماری های متابولیک ارثی در اقلید
و تعداد زیادی نوزاد مبتلا به فاویسمیدر سطح شهرستان اقلید شناسایی و تحت درمان قرار گرفته اند. مسوول بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت اقلید تصریح کرد: چهار بیماری عنوان شده ژنتیکی بوده و در صورت عدم درمان، منجر به عقب ماندگی ذهنی و جسمی می شوند. بشیری بیان داشت: زمستان سال پیش اجرای این طرح به صورت اختیاری در سطح شهرستان اقلید آغاز شد و والدین داوطلب با پرداخت 55 هزار تومان که ...
معروف ترین رژیم لاغری ستارگان هالیوودی
پای بهداشت مواد غذایی به میان آمد، این فرهنگ اشتباه غذایی تغییر کرد، چون تخم مرغ خام می تواند عامل انتقال باکتری سالمونلا و بیماری های خطرناکی باشد. به هر حال مرلین مونرو هم ازجمله افرادی است که به تخم مرغ خام علاقه زیادی داشته و در وعده صبحانه او دو عدد زرده تخم مرغ حل شده در شیر وجود داشته است. علاوه بر این مرلین مونرو به دلیل مشغله کاری یا عادت غذایی بیشتر وقت ها وعده ناهار را حذف می ...
ارسال بیش از 11تن مواد غذایی برای سیل زدگان خوزستان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان جنوبی، رئیس ستاد بازسازی عتبات عالیات استان گفت: محموله کمک های مردم شهرستانهای بیرجند و سربیشه شامل 10تن آرد، 10هزار عدد تن ماهی، یک تن برنج و سایر اقلام خوراکی و بهداشتی است. جوینده افزود: این کمک ها به شهرستان شادگان ارسال شد. وی مبلغ کمک های نقدی خراسان جنوبی به مناطق سیل زده کشور را 60 میلیون تومان اعلام کرد و گفت: تاکنون 5 محموله ...
علائم عجیبی که نشان می دهد کبد در خطر است
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل ...
لاغری در یک ماه با این رژیم آسان
کمتری در عادت های غذایی و فعالیت های روزانه شما وجود دارد. اینگونه بدن تان به تغییر روش زندگی عادت می کند. در زیر، جدول رژیم هفته اول را می بینیم: وعده غذا صبح زود (7:30 صبح) 1 فنجان آب گرم با آب نصف لیمو صبحانه (8:30 الی 9 صبح) 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد پنکیک موز یا املت+ 1 فنجان شیر بدون چربی+ 1 عدد نان چند غله ناهار (12 الی 12:30 ظهر ...
معاون جدید استاندار بوشهر/ حکم وزیر برای یک هم استانی/ رسوب بازنشستگان در برخی ادارات
بین زن و شوهر بوجود بیاورند وموجب طلاق شوند در نتیجه خود شریک گناه خواهند شد. البته وکلایی هم هستند که به دنبال ذات البین هستند و سعی می کنند بین مردم آشتی و سازش برقرار کنند که جای تقدیر دارد. خبر می رسد اعتبارات مصوبات سفر اسفندماه ریاست جمهوری به استان بوشهر از سوی سازمان برنامه و بودجه ابلاغ شده است. البته هنوز به صورت کامل افکار عمومی در جریان مصوبات سفر دولت قرار نگرفته اند. بنر اطلاع رسانی در ...
موفقیت ایران در کنترل بیماری مالاریا
بهداشتی و بیماری های واگیر در کشورهای همسایه به خصوص مالاریا، لازم است تمامی مسئولان و افراد جامعه همکاری های لازم را برای جلوگیری از بروز این بیماری با مسئولان بهداشت و درمان داشته باشند. در این همایش، مباحثی از جمله برنامه های حذف مالاریا در ایران از منظر منطقه ای و جهانی، حمایت قانونگذاران و نقش حمایتی دفتر سازمان جهانی بهداشت از ایران برای حذف مالاریا، دستاوردهای حذف این بیماری در کشور ...
رفع بوی بد پا با روشی خانگی/ دیابت در کمین کدام کودکان است؟/ با مسمومیت ویتامین D آشنا شوید
به خاطر داشت که مواد نشاسته ای مثل نان و برنج از منابع انرژی محسوب می شوند، اما این موضوع دلیل مناسبی برای حذف آن ها از برنامه غذایی نیست، افراد زیادی بر این باورند که نان و برنج چاق کننده هستند و باید به طور کامل از الگوی غذایی روزانه حذف شوند، اما برنج به دلیل وجود ویتامین B، منیزیم، آهن و روی می تواند به طراوت و شادابی پوست و مو کمک کند و از ضعف و بی حالی بدن پیشگیری کند، از این رو افراد نباید ...
امسال 90 درصد واحدهای مسکونی سیل زدگان کشور بازسازی می شود
مناطق سیل زده خوزستان بخصوص شهرستان کارون، حمیدیه، هویزه و دشت آزادگان در زمینه برقراری نظم و امنیت و همچنین خدمت رسانی به مردم آسیب دیده حضوری پررنگ داشتند و در حال حاضر نیز خدمت رسانی در شرایط امن، آسان و سریع در حال انجام است. رئیس پلیس پیشگیری ناجا ادامه داد: در جریان بحران سیل هم افزایی و همکاری نیروهای مسلح با دستگاه های اجرایی مثال زدنی بود. سرتیپ شرفی بیان کرد: نیروی انتظامی تا بازگشت وضعیت ...
عکسی که جهانی شد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابنا ک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. عکسی که جهانی شد؛ جلوی اسلام ستیزها لبخند بزن رفتار عجیب تیم همراه رئیس کره شمالی در روسیه چگونه ساعت دیواری دکوری خریداری کنیم کوتاه کردن مو با آتش و حرارت فندک از نمای نزدیک فورد، سبد خرید هوشمند می سازد عکسی که همراه گیج کرده است غذاهای فرآوری شده می توانند اعتیادآو ...
خواص درمانی اسفرزه، از لاغری تا کاهش قند خون
... اسفرزه می تواند قند خون را کاهش دهد اثر مکمل های فیبری در کنترل پاسخ های گلایسمیک به مواد غذایی و کاهش انسولین و قند خون مشاهده شده است. به خصوص این اثر در فیبرهای محلول مثل اسفرزه دیده شده است. در واقع اسفرزه بهتر از دیگر فیبر ها مثلا سبوس عمل می کند. زیرا فیبری با حالت ژلاتینی است که می تواند سرعت هضم غذا را کاهش داده و به تنظیم سطح قند خون کمک کند. در یک مطالعه 56 مرد ...
بیماری سلیاک در کودکان، همه اطلاعات لازم
، اما تنها به این دلیل که غذایی فاقد گلوتن است، به این معنا نیست که گزینهٔ سالمی است. مهم این است که اطمینان حاصل کنید فرزندتان مواد مغذی ضروری را از دست نمی دهد. متخصص تغذیه می تواند به شما در ایجاد یک برنامهٔ غذایی مغذی و مفید کمک کند. برنامه ای که متناسب با بودجه و سبک زندگی شما باشد. او همچنین می تواند دستور پخت غذا و جایگزین هایی برای غذاهای مورد علاقهٔ کودکتان معرفی کند. گلوتن را حذف و ...
ادامه مبارزه با ملخ صحرایی تا برقراری امنیت درمناطق سیل زده
امداد رسان دانست و گفته تا بازگشت وضعیت استان های سیل زده به شرایط عادی ماموران ناجا با تمام ظرفیت برای کمک رسانی و برقراری نظم و امنیت در کنار مردم حضور خواهند داشت. فرماندار شهرستان سیل زده آق قلا در شمال استان گلستان نیز گفته با وجود طغیان مجدد رودخانه های منطقه، مشکل آب گرفتگی و یا نگرانی خاص ناشی از آن وجود ندارد و در مجموع اوضاع تحت کنترل است. امانگلدی ضمیر اظهار داشته اسکان ...
نوسانات خلقی تان را بدون دارو کنترل کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین هااین طبیعی است که خلق و خوی تان در واکنش به حوادث روزمره تغییر کند. اما اگر واکنش های تان نوسانات زیادی داشته باشند و احساس کنید در دریای مواجی از انواع هیجانات غوطه ورید، پس نوسانات خلقی تان تحت کنترل شما نیستند. تغییرات خلقی، مخصوصا اگر ناگهانی و غیر قابل پیش بینی باشند، اغلب تاثیرات بدی بر روابط یا عملکرد می گذارند. اولین چیزی که باید آن ...