کنکور 98/ ترفند هایی ساده برای رفع خواب آلودگی در کنکوری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
خوابگاه؛ خونه خودمونی/ اینجا چراغی روشن است
در خوابگاه ساده نیست با تمامی بازسازی ها و نوسازی ها، زندگی در خوابگاه به این سادگی ها هم نیست؛ غربت، تغذیه نامناسب، کمبود فضای مناسب برای مطالعه، خواب و هزار و یک مشکل دیگر از جمله دغدغه هایی است که دانشجویان خوابگاهی با آن مواجه هستند. به همین منظور ایسکانیوز در نظر دارد در سلسله گزارش های خود به بررسی دغدغه ها و چالش های دانشجویانی بپردازد که طی زمان تحصیل خود، در کنار دانشجویان دیگر، خودمانی زندگی می کنند. انتهای پیام/ ...
در ماه رمضان چه بخوریم؟!
استفاده از جدول ترکیبات مواد غذایی و برنامه موجود ، دریافت انرژی و مواد مغذی مناسب را برنامه ریزی نمائید. * بعضی از انواع ورزشهای سبک مانند نرمش های کششی ، راه پیمائی توصیه می شود ، مدیریت زمان در اجرای فعالیت مذهبی ، خواب ، مطالعه، شغل ، فعالیت بدنی ، و ورزش نقش بسزایی دارد. 10 توصیه تغذیه ای * بیشتر انرژی بدن باید با خوردن سحری تأمین شود پس افطار را سبک بخورید تا ...
زبان خوش داشتند و اهل گلایه نبودند
. همه بچه ها را یکجور نگاه می کردند. در مشکلاتی که پیش می آمد چگونه برخورد می کردند؟ اهل حرف زدن و غیبت کردن از کسی نبودند. ایشان وقتی ناراحت می شدند، چه کار می کردند؟ می رفتند مطالعه می کردند. وقتی خانواده ناراحتشان می کردند، چه می کردند؟ ابتدا کمی اوقاتشان تلخ می شد و بعد خوب می شدند. در کار های منزل چقدر شما را کمک می کردند؟ ...
سمیع زاده: رفتار والدین در ماه رمضان در جذب فرزندان به دیانت اثر دارد / اسلاملو: جشن های رمضانیه متناسب ...
تکمیل می کند، اما ما نتوانستیم سیر این نور را مطالعه کنیم. نتوانستیم با آن همراهی بایسته و شایسته را داشته باشیم. در واقع سعیی که خداوند از مؤمنان به انقلاب انتظار داشت تحقق نیافت. اما در هر صورت با صحنه های مختلف ما را بر سر خط می آورد؛ ایام پیاده روی اربعین یکی از این عرصه هاست. مؤمنان با الگوی جامعه آرمانی و جامعه صفاتی آشنا می شوند. مردم بال و پر می گیرند. ولنگاری فرهنگی ناشی از ضعف ...
خواب کمتر از 7 ساعت ریسک بیماری قلبی را به همراه دارد
بیماری تشخیص داده می شوند. به عبارت دیگر، میزان کمتر این مولکول ها با بیماری قلبی مرتبط است، از این رو می تواند به عنوان نشانه ای برای تعیین میزان آسیب پذیری در برابر بیماری به کار گرفته شود. محققان در این مطالعه، افراد میانسال بی تحرک را که فاقد بیماری قلبی بودند مورد آزمایش قرار دادند، سپس از آنها خواستند تا پرسشنامه ای در رابطه با میانگین میزان خواب شبانه شأن پر کنند ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
کبدِ ایرانیان چرب است. آمار ها نشان می دهد 25 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب اند، هرچند که رئیس شبکه هپاتیت ایران تأکید می کند که این عدد 40 درصد است نه 25درصد. پزشکان نگرانند، چراکه به استناد مطالعه های انجام شده، بیماری های قلبی و عروقی، مهمترین علت مرگ در افراد مبتلا به کبد چرب است. مردان نزدیک به دوبرابر زنان، گرفتار کبد چرب می شوند. اما با افزایش سن و ورود به سن یائسگی، میزان ...
چرا کار می کنیم؟ شاید تقصیر آدام اسمیت است که این قدر از کارکردن متنفریم
اینچنین تفاوت هایی را در سطح موفقیت نشان داد. مطالعه ای دربارۀ تولیدکنندگان پوشاک ایالات متحده هم نشان داد که افزایش فروش در شرکت هایی که فعالیت های مدیریتی آگاهانه دارند، 50 درصد بیشتر از آن هایی است که کارها را به روش های قدیمی انجام می دهند. یافته ها در پژوهش های مربوط به تولید نیم رسانا، پالایش نفت و انواع صنایع خدماتی هم مشابه بود. مایکل بیر، استاد دانشکده کسب وکار دانشگاه هاروارد ...
درمان علائم یائسگی با مصرف این ویتامین ها
ساز ویتامین A را بدست آوید. همچنین با مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از بتاکاروتن. بدن شما بتاکاروتن را به ویتامین A به مقدار مورد نیازش تبدیل می کند. ویتامین A برای داشتن استخوان هایی سالم ضروری است، با این حال دریافت آن در دروان یائسگی بحث برانگیز است. مطالعه ای که در سال 2002 انجام شد، بین سطح بالای پیش ساز ویتامین A، با شکستگی های لگنی در زنان یائسه ارتباطی پیدا کرده بود. این نتیجه باعث ...
آیا همه ما کور می شویم؟
تحصیلات که از سوی گروهی از دانشمندان اروپایی انجام شده و در مجله علمی آکادمی آمریکایی افتالمولوژی به چاپ رسیده، نشان می دهد هر چه سطح تحصیلات بالاتر می رود، شیوع نزدیک بینی نیز بیشتر می شود. وقتی کودکان زمان بیشتری را به خواندن، مطالعه (به خصوص در آسیای جنوب شرقی) و تماشای صفحات نمایش با شکل و اندازه های مختلف اختصاص می دهند، تعجب آور نیست که همه چیز کم کم تار شود. احمد میرشاهی -متخصص ...
شیر دادن به نوزاد، رابطه آن با آلزایمر چیست؟
راهکارهای مناسبی را در مقیاس جهانی ارائه دهیم و برای کاهش موارد ابتلا به این بیماری عوامل افزاینده و کاهنده احتمال بروز آن را بشناسیم . فاکتورهای خطر بیماری آلزایمر عبارتند از : افزایش سن ، سابقه خانوادگی و ژنتیک ، یائسگی ، ضربات مکرربه سر ، بیماری قلبی – عروقی ، بی تحرکی ، استعمال دخانیات ، فشارخون بالا ، کلسترول بالا ، دیابت وعدم مصرف میوه ها وسبزی ها . از طرف دیگر فعالیت های ذهنی مانند مطالعه ، نواختن ...
انواع مدل پاف مبل و کاربردهای آن
مبل چستر ترک را مطالعه کنید. اکنون می توانید طبق نیازتان، یکی از انواع مدل پاف مبل را انتخاب کنید. تاریخچه پاف مبل نخستین مرتبه پاف مبل در کشور ترکیه و در زمان امپراطوری عثمانی در قرن 17 میلادی ساخته شد، از اینرو به این مبل ها، عثمانی نیز گفته می شود. در آن زمان، عثمانی یا پاف به عنوان صندلی کاربرد داشته، چرا که کوسن های زیادی داشتند و در کنار یک دیوار کامل قرار می ...
همراهی و همدلی با دانش آموزان در فصل امتحانات
سازنده می تواند آنها را از مسیر اصلی باز دارد. وی اضافه می کند: مطالعه به تمرکز نیاز دارد بنابراین والدین علاوه بر توصیه های سازنده باید وسایل و امکانات لازم را نیز برای فرزندان خود فراهم آوردند چرا که شرایط مناسب روحی و روانی و فیزیکی در افزایش قدرت تمرکز و یادگیری بسیار موثر است، آرام کردن محیط خانه، حذف مسافرت یا میهمانی های خانوادگی، تغذیه مناسب، خواب مناسب، ورزش، استفاده از هوای پاک و تمیز ...
اقتصاد بدون نفت
روز پرستار، روز گرامیداشت فرشتگانی مهربان و عاشق
زیرا زینب بود که پیام خونین حسین را به تمام نسل ها و عصرها رساند. علت نامگذاری روز میلاد حضرت زینب به روز پرستار به خاطر دو مورد است: تجلیل از مقام و شخصیت آسمانی حضرت زینب (س) که با برگزاری این مراسم یادی از این بانو می شود و تقویت روحیه زینب گونه در میان پرستاران و تقدیر از زحمات آنان. همچنین با مطالعه این مقاله خواهید دانست که روز پرستار چه روزی است . کلام پایانی برای روز پرستار ...
تقویت قوای مردانه، معرفی یک قرص موثر
تا حدودی مشکلات مربوط به روابط جنسی را حل کنند، اما باید بدانید مصرف بی رویه و بدون مشورت با پزشک می تواند عوارضی را برای مصرف کننده به دنبال داشته باشد. علاوه بر استفاده از درمان های دارویی برای افزایش قدرت جنسی و باروری، آقایان می توانند از برخی راهکارهای خانگی و مصرف خوراکی های مفید در این زمینه، استفاده کنند. مطالعه لینک های زیر در این مورد، مفید است. ...
یک برنامه کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
...، یک و نیم ساعت مانده به اذان صبح، بیدار شوید. اما آنچه که امروزه معمول است، در شب های ماه مبارک رمضان، تا سحری بیدار می مانند، خلاف قاعده عمومی و اصل آرامش خواب شبانه است؛ لکن می توان شب زنده داری در ماه رمضان، اگر برای مطالعه علمی، عبادت و تلاوت قرآن باشد، مستند به حدیثی باشد که بیداری شب برای این امور، را جایز می داند. اما اگر بتوانید غذای سحری را در طول روز، آماده و تهیه کنید و شب های ماه ...
بهترین شیوه مطالعه پشت کنکوری ها در ماه رمضان
کنکور یکی از مهم ترین آزمون های زندگی هر فرد و جزو خاطرات فراموش نشدنی عمر تحصیلی او به حساب می آید؛ خاطراتی که می تواند شیرین یا تلخ باشد. در واقع کنکور را می توان ثمره 12 سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است. روش درست مطالعه برای ...
روان شناسان قلابی، تنها یک قاب عکس کافی است؟
زیگموند فروید پدر علم روانکاوی است. او یک عصب شناس اتریشی بود که با خاطر توجه ویژه اش به آن چه بعد از آن هیستری نامیده شد، به مطالعه روان و ناخودآگاه انسان علاقه مند شد و با وجود گذشت بیش از 80 سال از مرگش نظریاتش هنوز منابع معتبری برای روان تحلیل گران و متخصصین علوم اعصاب هستند. فروید در نگاهش به فلسفه علم از ارسطو تا شوپنهاور تاثیر گرفته بود. تنها یکی از پژوهش های تخصصی فروید در سال 1885 به ه ...
آیا همه ما کور می شویم؟
عنوان نزدیک بینی و سطح تحصیلات که از سوی گروهی از دانشمندان اروپایی انجام شده و در مجله علمی آکادمی آمریکایی افتالمولوژی به چاپ رسیده، نشان می دهد هر چه سطح تحصیلات بالاتر می رود، شیوع نزدیک بینی نیز بیشتر می شود. وقتی کودکان زمان بیشتری را به خواندن، مطالعه (به خصوص در آسیای جنوب شرقی) و تماشای صفحات نمایش با شکل و اندازه های مختلف اختصاص می دهند، تعجب آور نیست که همه چیز کم کم تار شود. ...
تراتوژن هایی که مادران باردار از شدت آسیب آن ها بی خبرند
میگنا : از آنجا که به لطف و فضل الهی اینجانب توفیق یافتم در زمینه رشته تخصصی بیهوشی تحقیقات فراوانی را مطالعه کنم و یک کتاب (که چکیده چند صد مقاله و کتاب بود) در سال گذشته به چاپ برسانم، در حین مطالعات و تحقیقاتم برای جلد دوم این کتاب، وارد موضوع تراتوژن ها شدم. داروها و موادی که در حین جراحی ممکن است استفاده شوند و به دلیل تراتوژن بودن ممکن است آسیب های خفیف تا جبران ناپذیر برای جنین ایجاد کنند ...
سریال کنسلی پروازها ادامه دارد/ باند 4600 متری بدون بال پرواز/صرف اعتبارات چند میلیاردی هم چشم ایرلاین ...
پاسخ به این سوال که محدودیت پروازی در فرودگاه بجنورد به چه معنا است، اظهار کرد: نقشه های مندرج در مطالعات طرح جامع فرودگاه بجنورد وجود موانع پروازی در اطراف این فرودگاه به ویژه موانع طبیعی ( کوه باباموسی در فاینال 25 ) را نشان می دهد. رزاز افزود: در این مطالعه عنوان شده است که در نظر گرفتن ارتقا رده پروازی برای این فرودگاه به هیچ عنوان دارای توجیه فنی نیست. وی در ادامه تصریح ...
چهره های سرشناسی که با اتانازی مُرده اند
شد تا مشخص شود که احتمالاً پزشک های سایر کشورهای دنیا به او کمک کرده اند تا هرچه سریع تر جانش با بگیرد و از شر این بیماری ترسناک و دردآور خلاص شود. در پایان امیدواریم از مطالعه اتانازی هایی که به آنها اشاره کردیم خاطرتان مکدر نشده باشد، به هر ترتیب اتانازی از آن چیزهایی است که بیشتر کشورهای دنیا با آن مخالف هستند، دستورات دینی نیز در این زمینه کاملاً روشن و واضح است و هیچ دینی اتانازی را قبول ندارد، قصد ما هم قضاوت در خصوص اتانازی نبود و فقط می خواستیم تجربه های عجیب افرادی که اتانازی انجام داده اند را با شما در میان بگذاریم. منبع : برترین ها لینک کوتاه کپی لینک ...
چه کنیم تا کبدمان چرب نشود؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز کبدِ ایرانیان چرب است. آمار ها نشان می دهد 25 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب اند، هرچند که رئیس شبکه هپاتیت ایران تأکید می کند که این عدد 40 درصد است نه 25درصد. پزشکان نگرانند، چراکه به استناد مطالعه های انجام شده، بیماری های قلبی و عروقی، مهمترین علت مرگ در افراد مبتلا به کبد چرب است. مردان نزدیک به دوبرابر زنان، گرفتار کبد چرب می ...
درمان علائم یائسگی با مصرف این ویتامین ها
ساز ویتامین A را بدست آوید. همچنین با مصرف میوه ها و سبزیجات غنی از بتاکاروتن. بدن شما بتاکاروتن را به ویتامین A به مقدار مورد نیازش تبدیل می کند. ویتامین A برای داشتن استخوان هایی سالم ضروری است، با این حال دریافت آن در دروان یائسگی بحث برانگیز است. مطالعه ای که در سال 2002 انجام شد، بین سطح بالای پیش ساز ویتامین A، با شکستگی های لگنی در زنان یائسه ارتباطی پیدا کرده بود. این نتیجه باعث ...
برنامه جامع و کامل غذایی برای 30 روز ماه رمضان
.... اما آنچه که امروزه معمول است، در شب های ماه مبارک رمضان، تا سحری بیدار می مانند، خلاف قاعده عمومی و اصل آرامش خواب شبانه است؛ لکن می توان شب زنده داری در ماه رمضان، اگر برای مطالعه علمی، عبادت و تلاوت قرآن باشد، مستند به حدیثی باشد که بیداری شب برای این امور، را جایز می داند. اما اگر بتوانید غذای سحری را در طول روز، آماده و تهیه کنید و شب های ماه مبارک رمضان را دو ساعت بعد از افطار بخوابید ...
تراتوژن هایی که مادران باردار از شدت آسیب آن ها بی خبرند
ندای اصفهان- قاسم زارعی از آنجا که به لطف و فضل الهی اینجانب توفیق یافتم در زمینه رشته تخصصی بیهوشی تحقیقات فراوانی را مطالعه کنم و یک کتاب (که چکیده چند صد مقاله و کتاب بود) در سال گذشته به چاپ برسانم، در حین مطالعات و تحقیقاتم برای جلد دوم این کتاب، وارد موضوع تراتوژن ها شدم. داروها و موادی که در حین جراحی ممکن است استفاده شوند و به دلیل تراتوژن بودن ممکن است آسیب های خفیف تا جبران ...
معرفی هانوی مسکو آپارت هتل | 4 ستاره
تلویزیون صفحه تخت ماهواره ای، علاوه بر این، اتو و میز اتو، میز مطالعه در اتاق ها در دسترس است. سرویس حمام اتاق ها دارای ترکیب دوش و وان است و لوازم بهداشتی نظیر شامپو، صابون، حوله و دیگر امکانات در آن ها دیده می شود. سشوار و یخچال هم در تمام آپارتمان های هتل موجود هستند. در ضمن یادتان باشد که در هر واحد از آپارتمان های این هتل، یک دستگاه ماشین لباسشویی نیز قرار گرفته است. در هر صورت اگر نیاز به وسیله ...
آثار و اندیشه های شهید مطهری همچنان راهگشای پیشرفت فرهنگی انقلاب است
الشان انقلاب در سخنان اخیر خود بیان داشتند، جنگ امروز ما جنگ فرهنگ است و در این مسیر اساتید و فرهیختگان مشعل داران مسیر تعالی و مبارزه با تهاجم همه جانبه دشمن هستند که این مهم می طلبد اساتید دانشگاه با مطالعه و تسلط بر اتفاقات روز دنیا بتوانند نقش روشنگرانه ای در بین دانشجویان و به طبع آن در جامعه داشته باشند. گفتنی است در پایان این نشست از اساتید برگزیده دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه تقدیر به عمل آمد. ...
آیا همه ما کور می شویم؟
نزدیک بینی را افزایش می دهد. البته تحقیقات بسیاری این فرضیه را تأیید می کنند. نتایج یکی از این تحقیقات با عنوان نزدیک بینی و سطح تحصیلات که از سوی گروهی از دانشمندان اروپایی انجام شده و در مجله علمی آکادمی آمریکایی افتالمولوژی به چاپ رسیده، نشان می دهد هر چه سطح تحصیلات بالاتر می رود، شیوع نزدیک بینی نیز بیشتر می شود. وقتی کودکان زمان بیشتری را به خواندن، مطالعه (به خصوص در آسیای جنوب شرقی ...
طلوع هلال هاشمی در شب رؤیت هلال رمضان
نامه آزادی انسان ها از قید جهالت و بند بندگی طاغوت بوده و البته که در این مسیر جانفشانی ها و فداکاری ها مثال زدنی است. مطالعه تاریخ صدر اسلام و بررسی وضعیت حاکمیت پس از پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم در دوران امامت حضرت علی علیه السلام همواره عبرت آموز و تأمل برانگیز است؛ به طوری که هجرت مسلمانان و مهاجرت انصار در مقاطعی که آتش ظلم شعله ور می شد، دارای فلسفه و منطقی محکم و حجتی بالغ ...