رژیم لاغری پنج روزه با هندوانه
سایر خبرها
دستیار هوشمند گوگل محل پارک خودروی شما را یادآوری می کند
جدید ضامن حفظ سرمایه جانی و مالی کاربران حال گوگل به کمک کاربران خود آمده است تا با استفاده از ویژگی های جدید دستیار صوتی خود، جای پارک خودرو را به کاربران یادآوری و موقعیت آن را روی نقشه نشان دهد. دستیار صوتی گوگل پس از سوار شدن کاربر به خودرو با بررسی عواملی چون میزان سرعت جابه جایی و نحوه حرکت، محل توقف خودرو و شروع پیاده روی را تشخیص داده و آن محل را به عنوان موقعیت پارک خودرو در نظر ...
رضایی: میزان شرکت در جلسات ملاک ارزیابی مدیران شده، نه راه انداختن کار مردم
است ، تا مردم احساس سلامت، امنیت و آرامش کنند که از شاخص های ارزیابی آن قدرت خرید و توانایی در کسب امکانات زندگی است. رضایی ادامه داد: نظام استکباری به سردمداری آمریکا و اسرائیل از بیم توان دفاعی ما،به جنگ نابرابر اقتصادی روی آوردند؛ تحریم را در پیش گرفتند که با دو اثر مستقیم و اثر روانی آن نارضایتی جامعه را افزایش دهند.گرچه جو روانی تحریم اثر خود را از دست داده و حباب آن ترکیده است ...
28 خرداد با دانستن این 3 نکته 30 کیلو لاغر می شوید!
، به وجد آمده بودم. برای کاهش وزن وزنه های سنگین تری بلند می کردم به نظر من بلند کردن وزنه، راز کاهش وزن است. بدون توجه به حرف های مربی، عقیده ام این بود که ورزش هوازی برای کاهش وزن، مانند یک قرص جادویی عمل می کند. اما وقتی تردمیلم خراب شد، مجبور به اضافه کردن وزنه در تمریناتم شدم و این کار واقعا جواب داد. بعد از یک هفته، توانسته بودم هفت روزه یک کیلو و نیم وزن کم کنم. متوجه شدم ...
مدیرکل جدید بهزیستی چهارمحال و بختیاری معرفی شد
این افراد با نگاه ویژه ای پیگیری و ضمن توانمندسازی آن ها، به مسئله تکریم، حفظ حرمت و عزت نفس آنان نیز توجه شود . وی اولویت دوم کاری خود را پرداختن به مشکلات سرپرست خانوار معلولان، اعلام و اضافه کرد: در رایزنی هایی که با سازمان بهزیستی کشور خواهیم داشت تلاش می شود سرپرستان خانوار معلول مستمری دریافتی مطابق با نیاز معیشتی داشته باشند . محمدی جذب کمک و مشارکت خیران را نیز یکی دیگر از ...
وقتی آب یخ می خوریم چه مشکلاتی در بدن ایجاد می شود؟
سلامت انسان داشته باشد. این باور بیشتر بر اساس آموزه های پزشکی سنتی هندی شکل گرفته است. برخی افراد نیز بر این باورند که پس از مصرف آب یخ، بدن باید سخت تر کار کند تا دمای داخلی 37 درجه سانتیگرادی خود را حفظ کند. بر اساس پزشکی سنتی هندی، آب یخ می تواند موجب یک بی تعادلی در بدن شده و روند گوارش را کند سازد. این در شرایطی است که نوشیدن آب فراوان با دمای مناسب می تواند به دفع سموم از بدن ...
10 عامل ابتلا به “بیماری قلبی”
بیماریهای قلبی عروقی، یعنی افزایش وزن، کلسترول و فشار خون می شود؛ در واقع عادات غذایی، یکی از مهمترین عوامل موثر در شکل گیری الگوی غذایی انسان هستند که تعیین کننده چگونگی انتخاب، آماده کردن، طبخ، مصرف و نگهداری موادغذایی است. عادات غذایی ریشه در عوامل مختلفی مانند شرایط اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، جغرافیایی، مذهبی، کشاورزی و بسیاری عوامل دیگر دارد که سینه به سینه و نسل به نسل به افراد رسیده و ...
وزیر و برانکو نمی خواستند طارمی بماند
ماجرا این است که برانکو مهدی را نمی خواهد و می گوید دل به تمرین نمی دهد و اضافه وزن دارد و این مسائل. خودم معتقدم مهدی به درد تیم می خورد اما باید حرف سرمربی را پذیرفت. بیا کمک کن طارمی بدون ترکش و جنجال برود. رفتیم اتاق گرشاسبی و او هم همین حرف ها را به نحو دیگری زد. من دوباره رفتم سعادت آباد منزل مهدی. گفتم مهدی تحت هر شرایطی تو باید بروی و برانکو تو را نمی خواهد. (مهدی در برنامه نود ...
مشاوره خانواده شامل چه مباحثی می شود؟
قبل از ازدواج یکی ازمواردی که در بحث مشاوره خانواده جای می گیرد، مشاوره قبل از ازدواج است. یکی از راهکارهای مهم برای داشتن ازدواجی بهتر، مشاوره قبل از ازدواج است. این امر باعث شناخت بیشتر دو طرف از یکدیگر شده و مانع از ایجاد بسیاری از اختلاف های بعد از ازدواج می شود. مشاوره قبل از ازدواج زمینه های متعددی را در بر می گیرد اما از نظر روانشناختی دو طرف بسیار موثر است. مشاوره بعد ...
آیا در زمان پریود وزن افزایش می یابد؟
مختلف متفاوت است. بیش از 90 درصد از زنان ترکیبی از این علائم را تجربه می کنند. کنترل افزایش وزن در زمان پریودی می توانید در طول پریودی با استفاده از درمان های خانگی، تغییر شیوه زندگی و داروها، میزان احتباس آب و نفخ را کاهش دهید. می توانید: آب بیشتری بخورید. هیدراته ماندن می تواند احتباس آب را کاهش دهد. اگر بدن شما خشک شود، مایعات بیشتری را حفظ خواهد کرد. غذاهای ...
هزینه های تقابل با ایران بسیار بالاست
ایالات متحده از برجام، ایران اعلام کرد، آن طور که در توافقنامه برای حفظ برنامه هسته ای ایران در حد قابل قبول و جلوگیری از توانایی غنی سازی در سطوح ساخت سلاح درج شده بود، دیگر اورانیوم غنی شده در سطح پایین و آب سنگین خود را به دیگر کشورها صادر نخواهد کرد. ایران پس از آن، شروع به افزایش سرعت تولید اورانیوم با غنای پایین خود کرد و اکنون اظهار داشته که ذخایر آنها تا پایان ماه جاری از حدود ...
تمام خوراکی هایی که باعث بهبود سلامت ریه ها می شوند
سلامت ریوی و تنفس است. پونه خاصیت پاک کننده و آنتی اکسیدانی دارد و باعث حذف سموم از بافت ها می شود. هویج: مقادیر قابل توجهی ویتامین های سی، آ و ای دارد که همگی به ریه ها در پاکسازی سموم کمک می کنند. مصرف هویج به صورت خام برای حفظ سلامت ریه ها توصیه می شود. چای سبز: نه تنها پتانسیل کاهش وزن دارد بلکه برای حفظ سلامت ریه ها مفید است. این نوشیدنی قدرتمند، خواص آنتی اکسیدانی دارد و ...
روزشمار هفته عفاف و حجاب اعلام شد
و زیست عفیفانه بدون شک سرعت توسعه کشور را به مخاطره خواهد انداخت و این یک اصل ثابت شده برای مردم جهان است به همین علت اخیرا سایر کشور ها هم همت زیادی برای حفظ سلامت اخلاقی جامعه در پیش گرفته اند. حکیمیان در پایان اظهارداشت: شایسته است مسؤولین کشور این مسئله حیاتی را جدی گرفته و به وظایف قانونی خود عمل کنند. بدترین اتفاق ممکن این است که اخلاق و فرهنگ مردم جامعه، قربانی سیاست زدگی شود. انتهای پیام/ 112 ...
لوازم خانگی بانه تقلبی و بدون گارانتی هستند .
نظر شما چیه ؟ لوازم خانگی بانه تقلبی و بدون گارانتی هستند . رسانه لوازم خانگی :: رئیس هیأت مدیره انجمن لوازم صوتی و تصویری ایران گفت: لوازم خانگی که با پیامک هایی از بانه تبلیغ می شود، اصل نیستند، گارانتی ندارند و خریداران این کالاها متضرر می شوند. در پی تماس های متعدد مردمی مبنی بر ارسال پیامک های تبلیغاتی مربوط به فروش لوازم خانگی با قیمت مناسب در شهرستان بانه در سطح وسیع ...
ذائقه کودکان را به غذای کم نمک عادت دهید
فشار خون بالا باید به طور مستمر فشار خون را اندازه گیری کرد. به گفته این استاد دانشگاه با پیشگیری و کنترل این بیماری می توان بروز عوارض ناتوانی و مرگ و میر ناشی از آنرا به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده برای مقابله با فشار خون است تاکید کرد: تحقیقات نشان داده که افراد مبتلا به فشار خون بالا باید ...
تفهیم اتهام و صدور کیفرخواست برای 30 کارشناس رسمی دادگستری در پرونده بانک سرمایه
؟ وکیل گاهی به یک شکل دفاع می کند و گاهی دستگاه قضا را متهم می کند که بدون ارزیابی حکم صادر می کند. در حالی که احکام صادره در معرض دید مردم است. نمی شود که آن گونه که برداشت می کنید صحبت کنید. برداشت ما هم از وکلا زیاد است. درست نیست که هر چیزی را به دستگاه قضا منتسب کنید اگر بار دیگر مطالب کذب بیان کنید علیه شما اعلام جرم می کنیم. اگر دفاع دارید دفاع کنید. وکیل خانی گفت: اگر وضع روانی ...
افزایش هجمه ها برای تغییر کاربری در بخش کشاورزی محمودآباد/تغییرکاربری غیرقانونی برخورد قضایی به دنبال ...
شهرستان حدود 95 درصد برداشت به صورت مکانیزه انجام می گیرد، اما در کاشت مکانیزه همچنان مشکل وجود دارد و کشاورزان به این باور نرسیدند که کشت مکانیزه می تواند در افزایش بهره وری و کاهش هزینه موثر باشد. صادقی تاکید کرد: با برگزاری کلاس های توجیهی تا حدودی توانستیم نسبت به کشت مکانیزاسیون تغییر باور ایجاد کنیم و برخی از کشاورزان هم در کشت اول و هم در کشت دوم با دستگاه های نشاکار انجام می ...
مقصربودن دانشگاه آزاد در حادثه واژگونی اتوبوس در دانشگاه علوم تحقیقات+ متن کامل گزارش
سازه بتنی که در کناره جاده قرار داشته است برخورد می کند. مسیر طی شده از لحظه عمل نکردن ترمز تا برخورد با سازه بتونی، به همراه جرم اتوبوس و وزن سرنشینان، سبب بالارفتن سرعت اتوبوس به بالای 100 کیلومتر در ساعت می شود و این برخورد آن چنان شدید است که دو سوم کف اتوبوس کاملا جمع شده و این شدت تخریب و ضربه های فراوان و همچنین پرت شدن افراد، سبب می شود که تلفات این حادثه به 10 نفر کشته و 25 نفر زخمی برسد ...
اصلاح طلبان یک کرسی در شورای عالی انقلاب فرهنگی را از دست دادند
صندلی پورابراهیمی به آن اختلاف بی ارتباط نباشد. در آن جلسه محمدرضا پور ابراهیمی که حمایت آقای پزشکیان از ربیعی را زیر سوال می برد با نام بردن از زهرا پزشکیان خطاب به نماینده تبریز در مجلس گفت: شما به ما بگوئید که ایشان در پتروشیمی جم چه کاره هستند؟ به دنبال این اتهام پزشکیان گفت: دختر من در پتروشیمی جم به عنوان پیمانکار کار می کند. فوق لیسانس شیمی از دانشگاه شهید بهشتی است و قبل از آقای ربیعی هم ...
کاهش تعهدات برجامی از سوی ایران، ادامه تحریم آمریکا و انفعال اروپا
ایران بوجود آمده است. این اتفاق در حالی رخ داده که سیاست فشار حداکثری آمریکا در پی زمین گیر کردن ایران و فروپاشی اقتصادی بود، اما با وجود بهره گیری از تمامی ظرفیت ها نتیجه ای به همراه نداشته است. به همین دلیل، دولت آمریکا ضمن حفظ فشارها در پی جستجوی راهی برای ترغیب ایران به نشستن پای میز مذاکره است. در راستای مقابله با بدعهدی ها، یک سال بعد از خروج آمریکا از برجام، بازگشت تحریم ها و تعلل و ...
اگر جنگی روی دهد، تصادفی نخواهد بود / ایران گزینه هایی دارد که در حال استفاده از آن هاست
.... این منابع می گویند ترامپ علاقه ای به حمله نظامی نداشته است اما با نفوذ "مایک پمپئو" وزیر خارجه امریکا بر او صبر خود را از دست داده است. نشریه "فارین پالسی" نیز در گزارش کوتاهی به وزن سنگین تر نیروی نظامی در رویکرد ترامپ نسبت به ایران پرداخته است. این نشریه می نویسد: "مقام های رسمی امریکایی اعلام کرده اند که پیشنهاداتی برای اعزام شش هزار سرباز اضافی امریکایی به منطقه ...
به تاخیر انداختن انزال مردان با 8 روش موثر
سلامت نیوز : روش های زیادی وجود دارد که می توانید با تمرین آن ها انزال خود را به تاخیر انداخته و مدت زمان بیشتری را در تخت بمانید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، گاهی پیش می آید که در وسط پیش نوازی دچار تحریک شدید شده و حتی دچار انزال شوید و بدون این که بتوانید جلوی آن را بگیرید ارضای شما به سرعت اتفاق می افتد. روش های زیادی وجود دارد که می توانید با تمرین آن ها ...
مسمومیت خورشیدی چیست و چه نشانه هایی دارد؟
بسیاری برای پرهیز از تجربه مسمومیت خورشیدی وجود دارند با انجام برخی اقدامات ساده و کوچک پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید می توانید بدون خطر تحت تاثیر قرار گرفتن سلامت پوست از حضور در فضای آزاد لذت ببرید. برای آغاز، همواره از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بیشتر استفاده کرده و لباس مناسب که از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند، بپوشید. بهتر است از لباس هایی با عامل محافظت از ...
ضربه به شبکه جاسوسی آمریکا/گزارش خلاف واقع در پرونده بانک سرمایه/عواقب خروج آمریکا از برجام...
انتخابات کشور هم با بیان اینکه مشارکت، سلامت، امنیت و رقابت برای ما در انتخابات اهمیت دارد، بر این نکته که تمام کسانی که با سلایق مختلف در چارچوب نظام حرکت می کنند باید فرصت داشته باشند خود را در انتخابات عرضه کنند، تاکید کرد و گفت: این مردم هستند که انتخاب نهایی را انجام می دهند، ما به انتخاب مردم اعتماد داریم. کاخ سفید اعلام کرد رئیس جمهور آمریکا دستور اعزام هزار نیروی جدید به خاورمیانه را ...
پارادایم جهانی مقاومت/ بار آمریکا را به دوش نکشید! / دایره.. المعارف گربه شناسی
. نکته قابل تأمل اینجاست که مدل در دستور کار قرارگرفته انصار الله، اولین بار توسط حزب الله رونمایی شد و جنبش مقاومت اسلامی لبنان پس از پیروزی قاطع در جنگ 33 روزه علیه صهیونیست ها به چنان قدرت بازدارندگی بالایی دست یافت که رسما تهدید کرد پاسخ هجمه های آتی اسرائیل، موشک باران نقاط حساس و کلیدی سرزمین های اشغالی خواهد بود. تقویت توان راداری و دفاع هوایی حزب الله با تغییر جدی در قواعد بازی همراه شده و ...
مختصات نظام اسلامی پرصلابت در گام دوم انقلاب
پایگاه تحلیلی مصداق به نقل از خبرگزاری فارس؛ انقلاب اسلامی ایران با خاستگاهی از اعتقاد مردمی به امامت امروز بدون شک در تلاش برای زمینه سازی قیام و حکومت امام مهدی (عج ) است؛ نقش رهبری پیامبرگونه امام (ره) و نقش عنصر معنویت و ولایت پذیری مردم در پیروزی انقلاب بر کسی پوشیده نیست. در چشم انداز فکری بنیان گذار انقلاب اسلامی این انقلاب مقدمه ساز برای انقلاب در جهان اسلام و نیز عنصر زمینه ...
میهن صنعت و مسئولین
فعالیت شرکت کروز می تواند الگوی مناسبی برای سایر شرکت ها باشد چراکه نگاهی به نوع و ساختار سازمانی این شرکت نشان می دهد که هدف گذاری های مناسبی برای داخلی سازی قطعات و کمک به کشور در راستای بی نیازی از کشورهای غربی انجام شده است. کروز نتنها در این زمینه بلکه در خصوص حفظ و ارزشگذاری به پرسنل نیز در رتبه اول قرار می گیرد. این شرکت در حال حاضر 11 هزار پرسنل دارد که 75 درصد آنها خانم هستند و 15 ...
دانشگاه آزاد به عنوان کارفرما و شرکت مهران گشت مقصر اصلی حادثه علوم تحقیقات هستند
پیچ با زاویه بسیار بالا کنترل وسیله نقلیه را از دست راننده خارج کرده و اتوبوس با شدت هرچه تمام تر با سازه بتنی که در کناره جاده قرار داشته است برخورد می کند. مسیر طی شده از لحظه عمل نکردن ترمز تا برخورد با سازه بتونی، به همراه جرم اتوبوس و وزن سرنشینان، سبب بالارفتن سرعت اتوبوس به بالای 100 کیلومتر در ساعت می شود و این برخورد آن چنان شدید است که دو سوم کف اتوبوس کاملا جمع شده و این شدت تخریب و ضربه ...
علائم و اقدامات درمانی بیماری مرگبار
شفا آنلاین سلامت سکته قلبی به معنای مسدود شدن رگ های قلبی است که در آن قسمتی از عضله قلب از بین می رود در نتیجه سکته قلبی رخ می دهد. به گزارش شفا آنلاین : خون از طریق شریان ها غذا و اکسیژن را در دسترس سلول های اعضای بدن قرار می دهد؛ در این بین عضله قلب برای خون رسانی به اعضای بدن به صورت مستقل و دائم به ذخیره اکسیژن نیاز دارد، در سطح قلب 2 شریان اصلی تغذیه کننده عضله قلب Nutrition of ...
ذائقه کودکان را به غذای کم نمک عادت دهید
منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی شود بنابراین برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مستمر فشار خون را اندازه گیری کرد. به گفته این استاد دانشگاه با پیشگیری و کنترل این بیماری می توان بروز عوارض ناتوانی و مرگ و میر ناشی از آنرا به میزان قابل ملاحظه ای کاهش داد. وی با اشاره به اینکه کاهش وزن و حفظ وزن طبیعی از ارکان اساسی هر برنامه طراحی شده برای مقابله با فشار خون است ...
شرایط دریافت بیمه بیکاری | مبلغ پرداختی + دلایل قطع بیمه
به گزارش اکوفارس، گاهی اوقات بعضی از صاحبان مشاغل بنابه دلایل متعددی از کار بیکار می شوند. بیکار به فردی اطلاق می شود که بدون میل و اراده خود از کار بیکار شده است که یا از سوی کارفرما تعدیل شده یا به خاطر بیماری از کارافتاده شده است. فرمهای درخواست برقراری بیمه بیکاری در قانون مربوط به حق بیمه بی کاری شرایطی لحاظ شده که پیرو این قانون اتباع خارجی مشمول دریافت بیمه بی کاری ...