خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان و مردان روزانه چقدر آب باید بنوشند؟
اقدامات را می توانید در برنامه روزانه خود جای دهید: یک بطری آب را در نزدیکی خود قرار دهید و در صورت نیاز طی روز آن را دوباره پر کنید. سبزی ها و میوه های بیشتر مانند هندوانه و سبزی های برگدار را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا میزان آب مصرفی کلی شما افزایش یابد. به احساس تشنگی توجه داشته باشید و به خاطر داشته باشید که تشنگی گاهی اوقات همانند احساس گرسنگی به نظر می رسد ...
آب خنک بنوشید تا از گرمازدگی رها شوید
بابک تمیزی فر با اشاره به اینکه یکی از علل بروز گرمازدگی، موج گرمایی است که طی سال های اخیر وارد کشور شده است، اظهار کرد: این موضوع در کشور ما که یک کشور خشک و گرمسیری است بیشتر در فصول تابستان رخ می دهد. وی با اشاره به اینکه گرمازدگی زمانی رخ می دهد که دمای بدن به حدی است که بدن توانایی گرمای داخلی خود را نداشته باشد، افزود: بالارفتن دمای بدن منجر به ایجاد اختلال در اعضای داخلی بدن می ...
تحویل 2000 بسته کامل لوازم خانگی به سیل زدگان خراسان شمالی / ساخت 500 واحد مسکونی توسط سپاه تا پایان سال
می کند: با استفاده از ظرفیت گروه های جهادی تلاش می کنیم تا پایان سال تمام 500 واحد را تحویل دهیم. وی در پایان خطاب به مسئولان مربوطه و بانک ها می گوید: بانک ها در ارائه تسهیلات به مددجویان شتاب دهند تا بتوانیم از ظرفیت های گروه هایی جهادی در تابستان استفاده کنیم تا هزینه های مسکن برای این اقشار کاهش پیدا کند. بسیج دانشجویی در مناطق سیل زده مسئول بسیج دانشجویی خراسان ...
خوش نشینی کاغذ مطبوعات در گمرکات
جاری نیز ما برای انتشار تا پایان خردادماه کاغذمان را تهیه کرده بودمی و با کم کردن شمارگانمان آن را تا دوازدهم تیرماه کشاندیم. برای فصل تابستان نیز ما از اردیبهشت ماه با شرکت وارد کننده معرفی شده قرارداد امضا کردیم و کاغذ را پیش خرید کردیم اما مشکلات موجود بر سر راه ترخیص این کاغذها باعث شد کار به اینجا برسد که دیروز چاپ شهرستان ها را متوقف کنیم و برای شماره فردا هم چند رول کاغذ به صورت امانی تهیه ...
اجرای کلاس های تابستانه در مجتمع فرهنگی هنری استان ایلام
قیطانی معاونت امور فرهنگی و رسانه ای اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان ایلام در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛ گفت:هرساله در استان ایلام طرح اوقات فراغت اجرا می شود که امسال حدود 60 کلاس در استان ایلام دایر میگردد. وی افزود:هر استان با توجه به پتانسیل و ظرفیتی که دارد از خود استان نظر خواهی می شود که چه رشته هایی توانایی برگزاری دارد و مخاطب آن را ...
پاری سن ژرمن نیمار را جریمه می کند
ژرمن دوست دارد در تابستان این تیم را ترک کند و به بارسلونا برگردد اما در شرایط کنونی تیم پاریسی با جدایی او مخالفت کرده است و او با چنین رفتارهایی می خواهد که نظر سران باشگاه را برای جدایی او تغییر دهد. نیمار در تابستان 2017 با 222 میلیون یورو از بارسلونا به پاری سن ژرمن پیوست تا گران ترین خرید تاریخ این باشگاه لقب گیرد اما او هرگز نتوانست که انتظارات را برآورده کند و از یک طرف حاشیه های که داشته و از طرف دیگر هم آسیب دیدگی های زیاد باعث شده تا او خرید ناموفقی برای تیم پاریسی باشد. انتهای پیام ...
علائم گرمازدگی را یاد بگیرید +راه پیشگیری
هیدروکورتیزون (HYDROCORTISON1) اساستفاده کنید. جهت جلوگیری از عرق سوز شدن در تابستان و هوای گرم لباس های سبک، گشاد و با رنگ روشن بپوشید؛ در طول روز آب کافی بنوشید، در حین هر نوع فعالیت بدنی در فواصل زمانی معین به استراحت بپردازید، خود را در برابر گرمای آفتاب با به سر گذاشتن کلاه و یا استفاده از چتر محافظت کنید، فعالیت های شدید خارج از منزل را در ساعاتی که هوا خنک تر است یعنی پیش از 10 ...
گلایه مدیربرنامه بشار رسن از انتقال بازیکن عراقی به الدحیل قطر
راهی تیم الدحیل قطر شد. بهروز دزهبود در این خصوص گفت: از تابستان سال گذشته همه می خواهند که مهند علی به اروپا برود و پیشنهاداتی هم از چند باشگاه مختلف داشتیم اما متاسفانه باشگاه الشرطه عراق در اقدامی غیر حرفه ای به این پیشنهادات پاسخ منفی داد. به گزارش مهر،مدیر برنامه بازیکنان عراقی تاکید کرد: من به عنوان یک کارگزار فوتبال نظری ندارم و هم باشگاه الشرطه و هم مهند علی بهترین شرایط ...
روایت بادامچیان از اعترافات یک اعدامی و علت شهید خواندن آیت الله ربانی املشی
که شهر خوبی است و مردم متدینی دارد. هر چند شهر دور افتاده و محرومی است. فارس: واکنششان نسبت به این تبعید چه بود؟ ایشان از تبعید به شهر بابک راضی بود و گاهی اوقات مخفیانه به تهران می آمد تا در جلسه منزل شهید اسلامی که پایگاهی برای مبارزاتمان بود، شرکت کند. بعد از آنکه نهضت امام خمینی در سال 57 اوج گرفت آقای ربانی املشی جزو هسته اصلی مبارزاتی جریانات قرار گرفتند. بحث ...
برگزاری طرح تابستانی نشاط معنوی در 15 بقعه متبرکه
حجت الاسلام مهدی توسلی در گفتگو با خبرنگار مهر در خصوص برگزاری طرح تابستانی نشاط معنوی در بقاع متبرکه استان کرمانشاه اظهار داشت: این طرح همزمان با آغاز دهه کرامت و میلاد حضرت معصومه (س) در بقاع متبرکه استان کرمانشاه آغاز شده است و تا 29 مرداد ادامه دارد. وی غنی سازی اوقات فراغت نوجوانان و جوانان را از اهداف برگزاری این طرح عنوان کرد و افزود: شرکت در این طرح برای عموم رایگان است. ...
آغاز طرح ملی اردوی جهادی انجمن اسلامی دانش آموزان در مناطق سیل زده گلستان
اینکه فعالیت گروه های جهادی در آق قلا و گمیشان تا دوم مردادماه ادامه دارد، ابراز کرد: دانش آموزان در گلستان در بهسازی و تعمیر مدرسه شهید مدنی آق قلا و سه سرویس بهداشتی و حمام در محله تازه آباد آق قلا و یک کانون فرهنگی در گمیشان مشارکت می کنند. وی با بیان اینکه یکی از تأکیدات مقام معظم رهبری به دانش آموزان حضور در اردوهای جهادی در فصل تابستان است، افزود: امسال با وقوع سیلاب در برخی استان های ...
برنامه های اوقات فراغت برای جوانان استان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از سمنان، صفحه نخست روزنامه های امروز سه شنبه(18 تیرماه98) در استان سمنان به شرح زیر است: پایان پیا
آیا "مواخذه پزشکان " حربه موثری برای ترویج زایمان طبیعی است؟
زایمان سزارین قبلاً اعتقاد بر این بود که اگر خانمی یک بار سزارین شد، باید همیشه سزارین شود. گاهی اوقات لازم است که یک مادر باردار برای به دنیا آوردن نوزادش سزارین را بپذیرد. در زیر این دلایل آورده شده است. 1- عدم تطابق سر جنین با لگن مادر: اغلب این گونه موارد در موقع دردهای زایمانی مشخص می شوند. به این ترتیب که با وجود انقباضات زایمانی، پیشرفت زایمان خوب ...
آغاز به کار پویش ملی فصل گرم کتاب در سمنان
... وی افزود: پویش فصل گرم کتاب با حضور مربیان مجتمع و مراکز فرهنگی هنری کانون سمنان، مهدی شهر و شهمیرزاد نیز از تاریخ 18 تیرماه 1398 سه شنبه هر هفته ساعت 19 تا 22 در بوستان شقایق آغاز می شود و تا 26 شهریورماه ادامه دارد. نبی الله خدابخشی با بیان اینکه این پویش در راستای نقش آفرینی کانون پرورش فکری برای غنی سازی اوقات فراغت صورت می گیرد، بیان کرد: پویش فصل گرم کتاب در زمینه اشاعه ...
سیستم بخار مرکزی در سلف دانشگاه تبریز راه اندازی می شود / ظرفیت پذیرش 5500 دانشجو در خوابگاه ها
تبریز بیان کرد: دانشگاه تبریز 3 خوابگاه ملکی دارد دو مجتمع خوابگاه آقایان و یک خوابگاه خواهران که در مجموع ظرفیت پذیرش 5500 دانشجو در خوابگاه ها داریم. وی با اشاره به حضور دانشجویان در خوابگاه ها در تابستان گفت: دانشجویان تحصیلات تکمیلی در تابستان می توانند در خوابگاه ساکن باشند و امسال یک وعده غذایی برای آن ها در نظر گرفته ایم. ...
انقلابی بودن را با هیچ چیز معامله نخواهم کرد
داشتند که یواش یواش وسایلم را که گذاشتم آن جا، صاحبش شدم. کلیشه ها را که می بریدم، همان جا روی دیوار امتحان می کردم. پریشب بعد 40 سال، رفتم سراغ انباری و از آثار هنری خودم عکس گرفتم. چقدر دلم تنگ شده برای تابستان های گرم که در آن جا عرق می ریختم و کلیشه درست می کردم. شهید مصطفی کاظم زاده عاشق آن جا بود. وقتی می آمد خانه ما، بیشتر پاتوقش آن جا بود و گیر می ...
20 تیرماه آخرین مهلت ثبت نام در جشنواره شهروندان برگزیده همدان
. دبیر اجرایی جشنواره شهروندان برگزیده همدان با یادآوری اینکه 20 تیرماه آخرین مهلت ثبت نام اعلام شده بود، اما بنا به تصمیم شورای سیاستگذاری احتمال تمدید مهلت ثبت نام وجود دارد، گفت: از شهروندان تقاضا داریم نسبت به ثبت نام خود و معرفی همسایگان، همکاران و همشهریان در قالب شاخص های 9 گانه تعریف شده در جشنواره اقدام کنند. سراجق با بیان اینکه افراد باید خدمات و یا عملکرد اثربخشی در حوزه شهر و شهروندی داشته باشند، گفت: گاهی اوقات شهروندان به دلیل اخلاصشان در این مسیر قدم نمی گذارند که شهرداری در راستای شناسایی، معرفی و تجلیل از شهروندان برگزیده نیازمند همراهی مردم است. ...
داستان اصفهان همچنان درخشان است؟
ادبی جوانان به آموزش و گسترش داستان و شعر در بین نوجوانان پرداخت.سال 1380 توسط انتشارات نقش خورشید مجموعه مشترک داستان با نام سه فعال ادبی "فاطمه خوانسالار"، "زهرانصر" و "محمد امامی" به چاپ رسید که دو نفر آن زن بودند.پس از آن مجموعه داستان "دهان کاملا باز" از "مرضیه گلابگیر" به چاپ رسید.در دهه هشتاد و بعد از آن شاهد شروع چاپ داستان هایی از زنان بودیم.جوایز ادبی بی شمار و شاید فراغت بیشتر زنان باعث ...
18 تیر گرمازدگی و راه های پیشگیری از آن
تنها نمی توان با آب روز ها را گذراند، چراکه افت فشار و گرمازدگی در روز های گرم بیشتر است؛ بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از رنگ های شیمیایی و اسانس هستند، دوری کنیم. شربت خاکشیر گیاه دارویی خاکشیر تب بر و مسکن بوده و مصرف آن برای تسکین التهاب پوست و درمان کهیر توصیه می شود. گل و برگ ...
تصادف رانندگی در آبدانان 2 کشته و زخمی برجا گذاشت
به گزارش تابناک ایلام؛ سرهنگ رضا همتی زاده اظهار داشت: عصر دوشنبه در تصادف یک دستگاه خودروی سواری پژو و موتورسیکلت به علت تجاوز به چپ سواری پژو در محور آبدانان به مورموری یک نفر کشته و یک نفر نیز مجروح شد. وی عنوان کرد: با توجه به اینکه علت بیشتر تصادفات فصل تابستان سرعت غیرمجاز وسایل نقلیه است، رانندگان در طول مسافرت ها با رعایت سرعت مطمئنه و پرهیز از هرگونه عجله و شتاب بی مورد رانندگی کنند. وی تصریح کرد: رانندگان و مسافران در صورت وقوع تصادفات جاده ای در طول مسافرت ها سریعاً با شماره تلفن های 110 و 115 جهت امدادرسانی سریع مصدومان تماس برقرار کنند. ...
پرچم های شناگاه ها؛ خط قرمزهایی برای سلامتی
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان ساری، تابستان است و لذت شنا تنها موضوعی است در این هوای گرم از خاطر افراد نمی رود و به عبارتی می چسبد اما در زمان شنا تنها چیزی که مهم نیست شنای در آب آلوده است. دریای مازندران سالانه میزبان گردشگران بسیاری است که از نقاط دور و نزدیک خود را به آبی بیکران می رسانند و تنی به آب می زنند اما در سال های اخیر بحث ورود فاضلاب و همچنین سرریز شیرابه های زباله ...
احمدی: محوریت برنامه های فرهنگی المپیک توکیو با ستاد عالی است
برنامه های مذهبی و اوقات فراغت در نظر گرفته شود؛ به گونه ای که در شرایط روحی ورزشکاران و بهبود آنها تأثیرگذار باشد. وی اظهار داشت: این برنامه ها ویژه اعضای کاروان است که حتی بخشی از آنها باید پیش از اعزام اجرا شود. بخش دیگری از برنامه های فرهنگی مربوط به معرفی فرهنگ ایران می شود که قاعدتاً عمده آن باید در جریان برگزاری بازی های المپیک نمایش داده شود. این دسته از برنامه ها حتی می تواند در ...
قطعی آب اصفهان تا راه اندازی سامانه دوم ناگزیر است/ شوری آب صحت ندارد
سید اکبر بنی طبا در گفت و گو با خبرنگار ایمنا ، با بیان اینکه محدودیت منابع آبی موجب می شود در برخی روزهای گرم تابستان بعضی نقاط اصفهان با افت فشار آب مواجه شوند، اظهار کرد: با توجه به استمرار هوای گرم و دمای 37 درجه در روزهای اخیر، از نظر ظرفیت منابع تامین آب با محدودیت مواجه هستیم. وی افزود: تنها راه گذر از این شرایط بحرانی کمبود آب که باعث می شود در طبقات فوقانی ساختمان ها با قطعی ...
هنرستان هنرهای زیبا در ایلام راه اندازی می شود
امن برای اجرای برنامه های غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان بوده و یکی از برنامه های مهم تربیتی محسوب می شود. مدیرکل آموزش و پرورش ایلام افزود: در این استان تنها یک اردوگاه دانش آموزی آموزش و پرورش در شهرستان ایوان وجود دارد که این مکان مهم تربیتی و تفریحی از حداقل امکانات جهت پذیرش دانش آموزان برخوردار بوده که باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه ...
تصویر واقعی از لحظه مبادله جیسون رضاییان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، جیسون رضاییان در تابستان 93 بازداشت و در 26 دی 94 مبادله و آزاد شد. منبع: صبح نو انتهای پیام/ مبادله جیسون رضاییان + عکس
شبی شاد و به یادماندنی در مجتمع فرهنگی هنری شفت
به گزارش روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان شفت، مهنابابایی مقدم بااعلام این خبرگفت:درراستای ایجادنشاط اجتماعی وغنی سازی اوقات فراغت تابستان جنگ شادی تیم موسیقی نوابااجرای هنرآموزان شفتی وبه همت سمن مردم نهادجوانان کارآفرین کاسپین عصرروزپنج شنبه سیزدهم تیرماه98دردوسانس درسالن آمفی تئاترمجتمع فرهنگی هنری شفت برگزارشد. وی درحاشیه برگزاری مراسم بااشاره به راهکارهای داشتن ...
زمان برگزاری آزمون استخدامی آموزش و پرورش
این آزمون در تابستان برگزار می شود، تصریح کرد: سعی می کنیم این آزمون را در مردادماه آماده کنیم تا برای برگزاری آزمون اقدام کنیم. سرپرست وزارت آموزش و پرورش در پاسخ به پرسشی مبنی بر ظرفیت پذیرش دانشجو معلمان از طریق کنکور 98 اظهار کرد: بر اساس ظرفیت های پردیس های دانشگاهی و با توجه به توافقاتی که با سازمان امور اداری و استخدامی داشته ایم امسال 25 هزار سهمیه در دانشگاه فرهنگیان و شهید ...
حسرت چندین ساله عروس شهرهای ایران/اما و اگرهای راه اندازی باند جدید فرودگاه رامسر
برای استفاده بهینه از ظرفیت هوایی فرودگاه رامسر که هنوز نتوانسته جایگاه خود را آن چنان که باید در رشد و توسعه مازندران پیدا کند تدبیر جدی اندیشیده شود. فصل تابستان است و مسافران از راه های دور و نزدیک وارد شهرهای مازندران ازجمله رامسر می شوند که ضرورت دارد مسؤولان در ارتباط با بهبود وضعیت پروازها در فرودگاه رامسر فکر جدی بیندیشند. *محدودیت افزایش پروازها در فرودگاه رامسر ...
سفر خوب است اما نه به هر قیمتی! / لزوم تمکین به قوانین و اقامت در اماکن مجاز گردشگری توسط اتباع خارجی
به گزارش تیترامروز چندسالی می شود که خارجی ها به ویژه اتباع کشورهای عربی همچون عراق، شمال ایران و مازندران را به عنوان مقصد گردشگری خود در تابستان برمی گزینند. البته که ایران و مازندران همواره با آغوشی باز از میهمانان خود استقبال خواهند کرد اما نکته ای که در خصوص عده ای از مسافران خارجی به ویژه عرب ها و عراقی ها وجود دارد این است که برخی از آنها با توجه به ارتباطاتی که با تورهای ...
اوقات شرعی و تقویم روز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز آبادان، امروز سه شنبه
