خانه
توصیه به مبتلایان به افسردگی پاییز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رئیس جمهور در آیین آغاز رسمی سال تحصیلی دانشگاه ها: سرنوشت آینده کشور را انتخابات تعیین و تأیید می کند/ ...
و گفت: در این راستا اقدامات خوبی انجام شده است و باید چنین اقداماتی شتاب بگیرد. امروز دانشگاه های برجسته جهان تقریباً خودکفا هستند و دانشگاه های ما این پتانسیل و قدرت را دارند که روی پای خود بایستند و در این راستا بهترین کار این است که دانشگاه به بخش خصوصی متصل شود چرا که بخش خصوصی بهتر از دولت می تواند در امور اقتصادی مؤثر باشد. رئیس جمهور در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به برگزاری ...
سهم ایران از سفر پوتین به ریاض
شده اند و در ادامه، از درگیریها و جنگ هایی که در آن قرار دارد، به سلامت خارج می شود. از این رو، مسکو تلاش می کند تا تمام توجه سعودیها را به خود جلب کرده و از تاثیرگذاری عربستان در محیط عربی، برای حمایت از دیدگاه خود در خصوص مسائل منطقه ای، استفاده کند. تحقق تمام این احتمالات، مرهون میزان جدیت ریاض در تعامل با مسکو، بعنوان قدرتی است که امکان ارتباط با آن، به شکلی مستقل از ائتلاف تاریخی ...
روحانی:برجام جای دعوا ندارد، دعوا سر مساله بزرگتری است/اگر به نتیجه نرسیدیم باید از مردم همه پرسی کنیم
ضای ورزش و زمین چمن بود، الان تبدیل به محل برگزاری نماز شده، که خوشبختانه الان برای نماز مصلای خوبی داریم. **ارتقا کمی و کیفی دانشگاه باید در کنار هم باشد رئیس جمهور از وزرا و روسای دانشگاه ها خواست تا همانقدر که برای سیاست وقت می گذارند برای ورزش، سلامت و رفاه جوانان نیز وقت بگذارند و گفت: ما یک دانشجوی عالم، سالم، با نشاط، متحرک، دلسوز، شیفته کشور، مملکت و جامعه نیاز دا ...
ماجرای فروش صندلی پزشکی یک میلیاردی/ جزئیات تخلف دانشگاه آزاد در انتقال دانشجویان از دامپزشکی به پزشکی
زمانبر است و وزارت بهداشت تلاش می کند با دقت به مدارک ارسالی رسیدگی کند و فرآیند تایید مدارک با دقت و سلامت کافی انجام شود. ماجرای تخلف دانشجویان برای دور زدن کنکور پزشکی وی ادامه داد: انتقال دانشجویان پزشکی از خارج از کشور به داخل شرایط خاصی دارد به عنوان مثال معدل دیپلم باید از یک عدد مشخص بالاتر باشد یا نمره دروس در دانشگاه خارجی ملاک قرار می گیرد، همچنین در جهت ارتقای سطح ...
هشدار درباره مخاطرات یک فناوری دولت گریز
سوی دیگر آمریکای شمالی و اروپای شمالی هم رقمی تا 2 هزار میلیارد دلار را برای درآمدزایی در حوزه هوش مصنوعی هدفگذاری کرده اند که البته این برنامه ریزی صرفاً به ماشین هوشمند و گوشی هوشمند برنمی گردد. بلکه این کشورها در حال پیاده سازی فناوری هستند که بتواند وجوه مختلف ذهن انسان را آنالیز و به صورت هم زمان پیاده سازی کند. اروپا و آمریکا به طور مشخص در حوزه علوم انسانی هوش مصنوعی ورود پیدا ...
درمان همه دردها در مصرف این نوشیدنی
درباره ارزش شیر و سودمندی های متنوع و متعدد آن و سهم مؤثری که در سلامت و تأمین تغذیه انسان دارد، روایات زیادی از معصومین(ع) وارد شده است و از آنجا که انبیا و ائمه اطهار الگوی عملی برای همه انسان ها هستند باید سبک زندگی خود را بر اساس گفته های آنان اصلاح کنیم تا سلامت جسمی و روحی ما تضمین شود و بیماری ها از بدنمان دور شوند. شیر، غذای پیامبران بوده و پیامبر اسلام همواره شیر را دوست می داشتند ...
افسردگی بعد از زایمان، بهترین راه های پیشگیری
بزرگسالان نیاز دارید به خودتان یادآوری کنید که بهترین چیزها هنوز رخ نداده است بین نوسانات هورمونی و تمام تغییرات زندگی، این چالشی خواهد بود که به واسطه آن برخی اوقات احساس اعتماد به نفس خواهید کرد، به خصوص اگر فرض کنید که این بهترین زمان زندگی شماست. به جنبه مثبت قضیه نگاه کنید. به زودی کودک شما در روال برنامه روزانه شما قرار می گیرد. شما سالهایی از بهترین زمان ها را ...
روحانی:اگر به نتیجه نرسیدیم باید همه پرسی کنیم
تولیدی باید متصل شوند روحانی اتصال دانشگاه به مراکز تولیدی جامعه را یک ضرورت دانست و بر سرعت بخشیدن به این پیوند تاکید کرد و گفت: در دنیا بسیاری از دانشگاه ها هیچ کمکی از دولت نمی خواهند بلکه نگاه آنها اتصال دانشگاه به بخش خصوصی است و باید این نگاه را داشته باشیم چرا که دولت لختی هایی دارد و با بخش خصوصی فرق می کند. رئیس جمهور بر این اساس بر ضرورت برنامه ریزی برای اتصال دانشگاه ...
چرا قند زیاد برای سلامتی مضر است؟
به گزارش بهداشت نیو ز از آنجایی که این غذاها حاوی قند زیادی هستند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه را به خود اختصاص می دهند. در ایلات متحده آمریکا 17 درصد از کل کالری دریافتی بزرگسالان و 14 درصد از کل کالری دریافتی کودکان از قند اضافی تشکیل شده است . رژیم های غذایی توصیه می کنند که کالری دریافتی از قند اضافی را باید به کمتر از ده درصد در روز محدود کرد. متخصصین بر این باورند که مصرف قند عامل اصلی ...
همه مولفه های سلامت روان
تواند توانایی افراد برای انجام زندگی روزانه را به میزان قابل توجهی کاهش دهد همچنین طبق گفته موسسه ملی سلامت روان، زنان بیشتر احتمال دارد که بیماری روانی خطرناک را نسبت به مردان تجربه کنند. بنا بر اظهارات رئیس دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان علوم پزشکی ایران، یک چهارم مردم ایران از اختلالات روانی رنج می برند؛ این در حالی است که سلامت روان در برنامه ریزی کشور مورد توجه نیست و افزایش آسیب ...
ساماندهی کودکان کار، بچه ها و دستان پر توان مافیا
کشور می آیند و به طور قطع این کودکان به تنهایی و بدون پاسپورت و ویزا نمی توانند این کار را انجام دهند؛ به طور قطع در این بین افرادی به کار قاچاق کودکان دامن می زند و از این کودکان سوء استفاده می کنند بنابراین لازم است از طرف ما و هم از سوی کشورهایی که از آنجا آمده اند برخورد جدی با این افراد صورت گیرد. 95 درصد کودکان کار اتباع خارجی فعال در کشور افغانستانی هستند وی با بیان اینکه ...
60 درصد از بیماری ها، در اختلالات روان تنی ریشه دارد
میگنا : ا مید رضائی ، اظهار داشت: علائم روان تنی به علائم جسمی واقعی اطلاق می شوند که برخاسته از ذهن هستند و بیش از آن که یک علت جسمی مشخص داشته باشند، با احساس های افراد ارتباط دارند. وی افزود: این بیماری ها می تواند تقریبا در هر عضوی از بدن از جمله دستگاه تنفسی، دستگاه قلبی عروقی، پوست، دستگاه گوارش و اندام های حسی، علائمی ایجاد کند.همچنین، اگر افرادی که به بیماری های جسمی مبتلا شده ...
چگونه با کودکان بیش فعال برخورد کنیم؟
.... به عنوان مثال وقتی که جیغ می زند به او بگویید که وقتی جیغ می زنی من می ترسم و ناراحت می شوم. 4. کودک را تشویق کنید به کودک بیش فعالتان به خاطر رفتارهای خوب و گوش دادن به شما پاداش دهید. می توانید یک تخته یا کاغذ روی دیوار نصب کنید و در ازای هر رفتار یا انجام هر کاری به او یک ستاره بدهید و به او بگویید که اگر تعداد ستاره ها به 5 تا برسد برایش یک هدیه می خرید. وقتی کودک بیش ...
با این 5 تکنیک فرزندانی مستقل تربیت کنید
تری روز را آغاز کنید و اجازه دهید تا کودک تمرین کند و به مرور زمان فعالیت های خود را سریعتر انجام دهد. 4. چیدن برنامه ای ساده و پیچیده کردن تدریجی آن کودکان نیاز دارند که مسئولیت های خود را مدیریت کنند؛ بنابراین اگر برنامه روزانه آنها مدام تغییر کند دچار سردرگمی می شوند. پس اگر کودک وظیفه خاصی را انجام می دهد برای آن توضیحات لازم را ارائه کنید. برای مثال به او بگویید که با ...
روحانی: اگر 40 سال بحث کردیم و به نتیجه نرسیدیم، باید راه را از طریق همه پرسی پیش ببریم/ تعامل یا تقابل ...
بحمدالله در صحت و سلامت هستند و با برخی از زمان دانشجویی رفیق بودم. دانشگاه و حوزه اداره آینده جامعه را به عهده دارند وی ادامه داد: مجموعه دانشگاه و حوزه اداره آینده جامعه را به عهده دارند. مسلما آنهایی که در دانشگاه درس می خوانند در حین درس خواندن مسئولیت اجرایی به عهده ندارند اما از زمانی که وارد دانشگاه می شوند احساس می کنند که مدیران آینده هستند و لذا اگر شغل هم برای فارغ ...
سخنان جنجالی روحانی در روز دانشجو
.... باید خود را برای انتخابات آماده کنیم رئیس جمهور افزود: پژوهش فروشی هم درست است اما شما باید تحقیقاتی کنید که برخی که می خواهند آن را از شما بگیرند برای آن تحقیق سر و دست بشکنند. شما باید تلاشی کنید که آن تلاش و پژوهش شما با ارزش بالا در دنیا و در جامعه خودمان متقاضی داشته باشد. اتصال دانشگاه های ما به صنعت مهم است و باید انجام شود. در دنیا بسیاری از دانشگا ه ها هستند که از ...
سردرد صبحگاهی به چه دلیلی است و چگونه درمان می شود؟
سردردهای مزمن صبحگاهی اضطراب و افسردگی بوده است. اختلال در شرایط بهداشت روانی افراد همچنین می تواند منجر به بی خوابی نیز بشود. خروپف های شبانه خروپف کردن به خودی خود می تواند نشانۀ وجود بیماری یا مشکلی در بدن باشد. خروپف کردن تنفس شبانه در خواب را مختل و با مشکلاتی مواجه می کند. به طور معمول سردردهای ناشی از خروپف کمتر از نیم ساعت طول می کشد و راه های درمان ساده ای دارد. ...
افزایش قدرت باروری با ترک این عادت ها
. طبق نظریه ای انسولین و باروری با هم ارتباط دارند و این مساله برای سلامت باروری شما مناسب نیست. یکی دیگر از مشکلات پرخوری و مصرف مواد غذایی ناسالم این است که آنها اغلب به دنبال تلاشی دیوانه وار برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی آمده اند. رژیم ناپیوسته مفید نیست و به طور معمول، کاهش وزن ناشی از آن باقی نمی ماند. چه کاری درباره آن انجام دهیم؟ پرخوری اغلب ناشی از یک ...
راه دراز نوبل اقتصادی؛ از دانشگاه های آمریکا تا روستاهای هند و کنیا
عقلانیت محدود را تأیید می کند این است که بسیاری از افراد، تمایلی به تطبیق با فناوری جدید ندارند. در یک آزمایش میدانی هوشمندانه که توسط دوفلو، کرمر و همکارانشان طراحی شد بود، این موضوع بررسی شد که چرا زمین داران کوچک، به ویژه در صحرای آفریقا، با فناوری های نسبتاً ساده ای مثل کودهای شیمیایی، با وجود مزایای زیادشان، کنار نمی آیند. بخش زیادی از آگاهی افراد، مربوط به زمان حال است، بنابراین مردم ...
بدون گرسنگی لاغر شوید
طریق کربوهیدرات ها و 30 تا 35 درصد را از چربی ها به دست می آوردند. این رژیم غذایی برای 6 تا 16 هفته ادامه داشت. این گروه در مقایسه با افرادی که یک رژیم غذایی معمولی ولی سالم شامل 10 تا 15 درصد پروتئین، 55 تا 60 درصد کربوهیدرات و 30 درصد چربی داشتند مقایسه شد. نتایج این مطالعه نشان داد افراد چاقی که در گروه اول و تحت رژیم لاغری با احساس سیری بودند، به طور چشم گیر کاهش وزن بیشتری را تجربه ...
برند ظریف مهم نیست برند ایران مهم است
ایران در کشورهای دیگر مربوط بود. ظریف در بخش های نخست سخنانش گفت: اکثر انتقادها را قبول دارم اما از شما می خواهم فراموش نکنید آنچه به عنوان یک امر بدیهی تلقی می کنیم به هیچ وجه امر بدیهی نیست. بنده 40 سال است در کار دیپلماسی هستم و به غیر از این کار هم کار دیگری بلد نیستم. وزارت خارجه با سایر دستگاه ها و وزارتخانه ها تفاوت دارد. سایر دستگاه ها صرفا از عملکرد خود دفاع می کنند اما ...
زمان درستِ خوردن محبوب ترین خوردنی ها
...، بدن کورتیزول قابل توجهی ترشح می کند که عدم اختلال در آن بسیار ضروری است تا ریتم فیزیولوژیک بدن حفظ شود، حال آنکه این فرآِیند با نوشیدن قهوه در ساعات اولیه بیدار شدن و با معده خالی مختل خواهد شد. شیر برخی افراد از کودکی عادت دارند روز خود را با یک لیوان شیر آغاز کنند، اما این عادت برای افراد بالغ چندان مناسب نیست. هضم شیر برای معده مشکل است از این رو نوشیدن آن در صبح و ...
بهترین راه برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز این کار باعث می شود اشتهایتان کاهش یابد و به طور خود به خودی ، یعنی بدون شمردن کالری وزن کم کنید. این بدین معنی است که می توانید تا وقتی که کامل سیر نشدید به غذا خوردن ادامه دهید ، احساس رضایت داشته باشید و همچنان وزنتان کاهش یابد. چرا باید کربوهیدرات کمتری مصرف کنید؟ راهنما های رژیمی توصیه می کنند که کربوهیدرات ها 60-45 درصد کالری روزانه تان ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته؛ از کم تحرکی تا افسردگی
وزن شما با دارو های مصرفی مرتبط است با پزشک خود صحبت کنید. به میزان کافی نمی خوابید خواب برای سلامت کلی و بهزیستی انسان ضرروی است. خواب ناکافی ممکن است محرکی برای افزایش وزن و آثار منفی دیگر باشد. مطالعه ای با حضور 92 زن نشان داد، آن هایی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می خوابند، در مقایسه با زنانی که شش ساعت یا بیشتر می خوابیدند، از شاخص توده بدنی بالاتر و ...
بهترین راه اصلاح جامعه صندوق رأی است/ با دعوا کردن به نتیجه نخواهیم رسید
جمهور با بیان اینکه به صورت عام حوزه و دانشگاه را باید در کنار هم بدانیم، افزود: کسانی که در دانشگاه درس می خوانند هر چند در حین تحصیل مسئولیت اجرایی ندارند اما از لحظه ورود به دانشگاه احساس می کنند که از مسئولان و مدیران آینده کشور هستند. روحانی با بیان اینکه در ارائه خدمات به دانشگاه از سوی دولت نقایصی هم وجود دارد، تأکید کرد: ما همیشه در دولت تلاش می کنیم تا این مشکلات را رفع کنیم ...
روحانی: سرنوشت و آینده کشور را انتخابات تعیین می کند
بیان اینکه دنیا در حال تحول است،گفت: حتی شاید شما جراحی را هم به راحتی از اینجا در راه دور با همین امکانات هم بیمار را ببینید و هم دستور صادر کنید و هم عمل جراحی انجام بدهید . همه اینها همین امروز هم امکانپذیر است در آینده بیشتر امکانپذیر است. پس تحولات، تحولات بسیار سریعی است و بار مسئولیت ما بسیار سنگین می شود که چگونه دانشجو را برای دنیای فردا آماده کنیم. رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی ...
این دمنوش یک التیام بخش قوی است
التیام زخم های موضعی را سرعت می بخشد، مصرف روزانه این چای، روند درمان را تسریع و فرد را در برابر عفونت محافظت می کند، گیاه بومادران باعث انعقاد سریع خون شده و به بسته شدن زخم ها کمک می کند و به دلیل خواص ضدالتهابی موجود در این گیاه دارویی، قرمزی اطراف زخم سریع تر درمان می شود. چای بومادران اضطراب و استرس را از بین می برد چای بومادران یک چای آرامش بخش است و اغلب برای تمدد ...
کودک آزاری های لاکچری / عکس های اغواگر که توسط مادران ایرانی تهیه می شود
ها بیشتر قربانی این موضوع هستند. ایجاد تغییر میان مدت در ظاهر به بهانه زیبایی تمایل به کراتینه کردن مو یا برنزه کردن از نمونه های این مسئله است. این در حالی است که به عنوان مثال کراتینه کردن مو یا سولاریوم از جمله خدماتی است که برای افراد زیر 18 سال به واسطه خطراتی که دارد، در ایران و البته بسیاری از کشور ها ممنوع است، اما به صورت غیرمجاز، انجام می شود. ایجاد تغییر ...
از علائم تا درمان بواسیر
مانند خونریزی همچنان ادامه داشت، باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما می تواند سایر علل خونریزی هنگام اجابت مزاج را بررسی کند. اگر علائم بواسیر شما شدید شوند، پزشک ممکن است روش های پزشکی (عمل جراحی) را برای برداشتن یا کوچک کردن هموروئید ها به شما توصیه کند. همچنین ممکن است پزشک تان یک درمان سرپایی و بدون دردسر را به شما پیشنهاد کند. درمان های سرپایی، درمان هایی هستند که پزشک در مطبش انجام می ...
دانشگاه امام صادق(ع) مدیریت خانوادگی ندارد
به گزارش مشرق ، در آستانه پنجمین سالگرد رحلت عالم مجاهد و خدمتگزار زنده یاد آیت ا... محمدرضا مهدوی کنی قرار داریم. هم از این روی و هم در تکریم تلاش های علمی و عملی آن بزرگ، با فرزند ارجمندشان گفت وشنودی انجام داده ایم که پیش روی شماست. به نظر شما ویژگی های برجسته شخصیت پدرتان کدامند؟ پدرم در هر زمینه ای که وارد فعالیت شدند، آن را به نحو احسن و به کمال انجام دادند. این هم دلیلی ...
