خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت کمبود فولات و علائم کمبود آن چیست؟ پیشگیری از کمبود فولات
اشاره کرد. زمانی که موضوع کم خونی ناشی از اسید فولیک مطرح می شود، فرد ممکن است کاهش حس چشایی، اسهال، احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها، ضعف عضلانی یا افسردگی را تجربه کند. از موارد دیگر می توان به خستگی پایدار، ضعف، پوست رنگ پریده، تنگی نفس و تحریک پذیری اشاره کرد. عوارض بالقوه کمبود فولات می تواند موجب برخی عوارض جدی شود که از آن جمله می توان به کم خونی ...
کاندیداتوری مجلس چقدر خرج دارد؟ / هرکه پولش بیش رایش بیشتر!
کمک با غرض همراه بوده باشد! فضای مجازی در عرصه فضای مجازی معمولاً اولین کار ایجاد سایت شخصی است که حدود 5 میلیون تومان ناقابل باید بابت گرفتن ادرس، فضای اینترنتی و طراحی سایت بپردازید.در کنار آن نیاز به چند صفحه در شبکه های اجتماعی دارید. یک نفر هم برای به روز رسانی مطالب آن نیاز است و البته یک عکاس که برنامه های شما را پوشش دهد. اگر دو ماه این نیرو ها را استخدام کنید، نزدیک ...
علائمی در بدن که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک
گاهی اوقات علائمی در بدن ما وجود دارد که ممکن است نشانگر یک بیماری خطرناک باشند. گردن تان کثیف به نظر می رسد یک بد رنگی کهیر مانند که آکانتوز نیگریکانس نام دارد تقریبا شبیه کثیفی به نظر می رسد اما وقتی لمسش می کنید نرم است. این پدیده معمولا پشت گردن یا در زیر بغل دیده می شود و اغلب علامتی از دیابت یا مقاومت به انسولین است. بیمار به پزشک مراجعه می کند و از این شاکی است که این ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید
...، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه میکند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به ...
دلایل کمبود فولات چیست؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، فولات یکی از اعضای خانواده ویتامین B است. اگرچه شاید از این ماده مغذی به اندازه ویتامین های دیگر مانند C و D صحبت نشود، اما مصرف آن از اهمیت ویژه ای برای حفظ و تقویت سلامت انسان برخوردار است. فولات در ساخت و ترمیم DNA و همچنین تولید گلبول های قرمز نقش دارد. کمبود فولات اغلب از رژیم غذایی ناشی می شود، اما بسیاری عوامل دیگر می توانند در این ...
27 مورد از مهم ترین مواد غذایی خون ساز
...: فهرستی کامل از میوه های کم قند و پر قند 5. سبزی ها پیدا کردن سبزی ها سرشار از آهن بسیار راحت است. مهم ترین سبزی ها خون ساز شامل موارد زیر می شوند: جلبک دریایی برای تقویت سطح هموگلوبین، باید به سمت جلبک دریایی روی بیاورید. هر 100 گرم آن حاوی 28.5 میلی گرم آهن و 93 میکروگرم فولات است. چغندر چغندر اغلب به دلیل دارا بودن فولات زیاد، برای ...
تفاوت جراحی بینی به روش باز و بسته
توجه به این که در جراحی بینی به روش بسته فریم کار مشخص نیست و جراح نمی تواند ساختارهای بینی را مشاهده کند، این روش بیشتر برای کسانی مورد استفاده قرار می گیرد که برای بینی آن ها تغییرات زیادی در نظر گرفته نمی شود. تشخیص این که کدام روش برای یک فرد مناسب تر است تنها بر عهده دکتر عمل بینی می باشد و با معاینه بالینی و بررسی ضخامت پوست و آناتومی بینی مشخص خواهد شد. معمولا برای کسانی که می خواهند جراحی ...
همه چیز درباره غذاهای کنسروی
کنسروی می توانند به صورت ایمن برای چند سال دخیره شوند و اغلب به زمان آماده سازی کوتاهی نیاز دارند، گزینه هایی بسیار راحت برای استفاده هستند. افزون بر این، غذاهای کنسروی معمولا کم هزینه تر از محصولات غذایی تازه هستند. غذاهای کنسروی ممکن است حاوی BPA باشند بیسفنول-ای (BPA) یک ماده شیمیایی است که اغلب در بسته بندی غذایی، از جمله قوطی های کنسرو استفاده می شود. ...
فراز و فرود ساخت المان های رشت/ از هویت های شهری حفاظت نمی شود
خبرگزاری شبستان - رشت، مهری شیرمحمدی ؛ ساخت سردیس، تندیس و مجسمه هایی از فرهیختگان هر استان، چندسالی است به عنوان یکی از مولفه های هویت ساز در شهرها مورد توجه مدیران شهری قرار می گیرد . اگرچه در سال های نخست انقلاب اسلامی، ساخت تندیس از چهره ها نوعی پیکرتراشی محسوب و از دیدگاه شرعی مورد تایید نبود، اما از دهه ی 70 به این سو، هنرهای تجسمی، به ویژه گونه مجسمه سازی به عرصه فضاهای شهری راه ...
8 بیماری که با نخوردن آب سراغ مان می آید
بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی به طور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز ...
چه نوع پروتئینی بخوریم؟
پروتئین چیست؟ زندگی کردن بدون پروتئین هرگز! این ماده بلوک های ساختمانی اصلی بدن هستند. آن ها در ساخت تاندون ها، ارگان ها و پوست به کار رفته اند. همچنین در آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف استفاده می شوند. ساختار پروتئین پروتئین ها از مولکول های کوچک تری به نام آمینه اسید ها ساخته شده اند. آمینه اسید ها مانند رشته های لوبیا کنار هم قرار ...
چه غذاهایی عضله می سازد
ماهی و ساردین)، سینه ی بوقلمون، میگو، صدف خوراکی و خرچنگ استفاده می کنم. مرغ، ماهی و بوقلمون حدوداً 50% پروتئین روزانه ی من را می سازد. حدوداً هر 10 روز یک بار نوبت به مابقی آنها می رسد. دیگر پروتئین ها شامل پودر پروتئین، تخم مرغ(اغلب سفیده ی تخم مرغ)، ماست، پنیر لور و مغزهای خام می شود. آیا بقیه ی خانواده هم همان غذایی را می خورند که شما می خورید؟ خیلی جالب است که بسیاری از مردم می پرسند که ...
اگر آب نخوریم چه اتفاقی می افتد؟
منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه میکند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما( Eczema )، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: ...
آب بنوشید تا این 8 بیماری به سراغتان نیاید!
همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن است. مشکلات گوارشی: مقادیر کم آب و مواد معدنی قلیایی مانند منیزیم و کلسیم منجر به مشکلات هضم مانند گاستریت، زخم معده و ریفلاکس اسید می شود. کاهش متابولیسم: بدن شما برای سوزاندن کالری به آب نیاز دارد. اگر حتی به طور خفیف دچار کم آبی شوید، ممکن است سوخت و ساز ...
چرا 7 آبان ماه روز جهانی "کوروش بزرگ" است؟
خود از میان گوتیوم به طرف جنوب حرکت کرد و از رود سیروان گذشت و در آغاز سال 539 پیش از میلاد به شهر اُوپیس، دژ شرقی دیوار مادی رسید و اُوپیس محاصره و به آتش کشیده شد. ایرانیان از سر دوراندیشی، از کرکوک، قیر و قطران همراه خود آورده بودند. در نبردهایی خونین، اُپیس به تصرف درآمد و سپاه نبونعید شکست خورد. در روز دهم اکتبر شهر سیپار نیز سقوط کرد و دژ غربی دیوار مادی نیز بدون درگیری تسلیم سپاه کوروش شد ...
پیاده روی ولایت به سمت امامزاده ابراهیم(ع) دشتستان برگزار شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بوشهر ، مراسم پیاده روی ولایت ساعت 5 صبح امروز (سه شنبه هفتم آبان) در سالروز شهادت ثامن الحجج حضرت علی بن موسی الرضا (ع) از محله والفجر برازجان آغاز شد و عزاداران به سمت بقعه امامزاده ابراهیم (ع) در روستای نینیزک به راه افتادند تا این مصیبت را به ایشان که برادر امام رضا (ع) هستند، تسلیت بگویند. هشتمین سال است که پیاده روی ولایت در این ...
تصمیم کالدرون برای رضایت هواداران پرسپولیس
اصرار زیادی به جذب نهمین گزینه خرید خود داشت پس از ناکار آمدی جونیور در امر گلزنی تصمیم به کنار گذاشتن وی گرفته است. سرمربی آرژانتینی سرخپوشان پایتخت پس از پنج گلی که تیمش در غیاب جونیور به شاهین شهرداری بوشهر زد قصد دارد به نیمکت نشینی مهاجم برزیلی خود ادامه دهد. کالدرون با جدایی جونیور در نیم فصل نیز موافقت اولیه داشته و دیگر هم قصدی برای استفاده از وی ندارد تا به انتقادات هواداران و پیشکسوتان نسبت به استفاده از این بازیکن پایان دهد. ...
ورود سامانه بارشی جدید به کشور
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، صادق ضیائیان اظهارکرد: طی امروز (7 آبان) در بخش هایی از شمال شرق کشور، دامنه های جنوبی البرز مرکزی، دامنه های زاگرس مرکزی در جنوب غرب کشور، نیمه شمالی کرمان، نیمه شمالی فارس، یزد و احتمالاً بخش هایی از بوشهر و خراسان جنوبی شاهد افزایش ابر و رگبارهای پراکنده باران گاهی همراه با رعد و برق و وزش باد خواهیم بود. وی ادامه داد: فردا (8 آبان) نیز با ...
هر 8 ایرانی یک دستگاه کارتخوان
استان های کشور دارد. آمار اعلام شده از سرانه استانی کارتخوان های فروشگاهی فعال سیستمی به ازای افراد بالای 18 سال در شهریورماه نکات جالبی را به همراه دارد؛ استان یزد، تهران، بوشهر، هرمزگان و مازندران بیشترین سرانه ابزار کارتخوان فروشگاهی را داشته اند و جمعیت ساکن در این استان ها دسترسی بیشتری نسبت به سایر استان ها به ابزار کارتخوان فروشگاهی دارند./ پایان پیام/ 50 ...
16 استان کشور درگیر سیل و آبگرفتگی
سرویس جامعه جوان آنلاین: مرتضی سلیمی رئیس سازمان امداد و نجات درباره عملیات امدادرسانی از اول آبان تا 7 آبان در سیل و آبگرفتگی گفت: 16 استان آذربایجان غربی، البرز، اصفهان، بوشهر، تهران، چهارمحال و بختیاری، خراسان جنوبی، زنجان، سمنان، کردستان، کرمانشاه، قزوین، قم، لرستان، مرکزی و همدان متاثر از سیل و آبگرفتگی هستند. وی با اشاره به مناطق امدادرسانی شده، تصریح کرد: در 37 شهر، روستا و ...
کالدرون: از جیب خودم برای پرسپولیس هزینه کردم
، او ادامه داد: ما هر هفته یک جلسه با مدیرعامل باشگاه داریم و این مساله معمولی است. اگر تصمیم بزرگی قرار است گرفته شود، اعمال خواهد شد. کالدرون درباره گلزنی و هت تریک علیپور در دیدار برابر شاهین بوشهر گفت: ما از اینکه علیپور روحیه اش را به دست آورد خوشحالیم. او می خواست گل بزند و من همیشه گفتم تیم باید خوب کار کند تا به مهاجمان کمک کند. به خاطر همین ما خوب بازی کردیم و موقعیت های زیادی ...
امدادرسانی به 753 سیل زده در 16 استان درگیر سیل و آبگرفتگی
مرتضی سلیمی رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر در گفت وگو با خبرنگار حوزه رفاه و تعاون گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: 16 استان کشور از جمله آذربایجان غربی، البرز، اصفهان، بوشهر، تهران، چهارمحال و بختیاری، خراسان جنوبی، زنجان، سمنان، کردستان، کرمانشاه، قزوین، قم، لرستان، مرکزی و همدان از ابتدای آبان ماه درگیر سیل و آبگرفتگی هستند. وی افزود: 225 امدادگر هلال احمر ...
انتقال دهمین قلب از بوشهر به تهران توسط اورژانس
پیوند وزارت بهداشت و آشیانه جمهوری اسلامی، تیم مربوطه برای انجام عملیات انتقال قلب اهدایی صبح امروز ساعت 8 صبح از تهران به سمت بوشهر پرواز کرده و همزمان عملیات جداسازی قلب در بیمارستان سلمان فارسی بوشهر آغاز شد و بعد از 2 ساعت در ساعت 11 عمل جداسازی به پایان رسید. وی ادامه داد: ساعت 11:15 دقیقه تیم جراحان از بیمارستان سلمان فارسی از طریق بالگرد اورژانس هوایی به فرودگاه بوشهر منتقل شدند و ...
اصفهان| پارس جنوبی و سپاهان؛ جدال پرحرف و حدیث
کی روش استنلی. سرمربی: امیر قلعه نویی برنامه سایر بازی های هفته نهم لیگ برتر یه این شرح است: پنج شنبه 9 آبان ماه پرسپولیس تهران - ماشین سازی تبریز سایپا البرز - شهرخودرو مشهد نساجی مازندران - صنعت نفت آبادان نفت مسجدسلیمان - فولاد خوزستان جمعه 10 آبان ماه تراکتور تبریز- استقلال تهران ذوب آهن اصفهان - شاهین شهرداری بوشهر گل گهر سیرجان - پیکان تهران انتهای پیام/ ...
13 درخواست از کسانی که دل در گرو بقای این سرزمین دارند؛ باغستان قزوین را دریابید
... باغستان نیاز به طرح حفظ و احیا دارد. علیرغم حدود 15 سال حضور مشاور باغستان در شهرداری، نتیجه مثبت و عملی به نفع باغستان و باغداران حاصل نشده است. ساخت و ساز و تبدیل باغستان به مسکونی و تجاری یا در قالب طرح های فریبنده نظیر پارک باغ، باغ انگلیسی، ژاپنی و ایتالیایی (طرح مشاورین آورث) ادامه دارد. باغستان میراث ملی است. باغستان سیل-بند است. باغستان با تکیه بر دانش بومی پخش سیلاب ...
ادامه روند بارش ها؛ سامانه بارشی فعال در شرق
امیر سرکرده در مصاحبه با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: از صبح امروز در نواحی شمال شرقی کشور مانند استان های خراسان شمالی، رضوی و جنوبی و در شهر هایی مانند بجنورد، جاجرم و سبزوار گزارش باران مخابره شده است، همچنین در استان های کرمان، یزد (به صورت پراکنده)، فارس و بوشهر نیز از عصر امروز این سامانه بارشی فعال خواهد شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی گفت: در ...
اقدامات احتمالی ایران در گام چهارم کاهش تعهدات برجامی
... این نماینده سابق مجلس تاکید کرد: برخلاف فضاسازی های گروه های سیاسی در زمان تصویب برجام در مجلس ما برای برداشتن قلب راکتور خنداب طوی عمل کردیم که الان اگر دولت بخواهد در زمینه احیای مجددا آن اقداماتی انجام دهد ظرف شش ماه می تواند آن را به حالت قبل بازگرداند. همچنین سطح غنی سازی را می توانیم تا 190 هزار سو افزایش دهیم و نیز برای نیروگاه های کشور مانند راکتور خنداب، تهران و نیروگاه اتمی بوشهر ...
خبر مهم درباره بازی پرسپولیس و ماشین سازی +عکس
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، عدم بارش باران در بازی روز پنج شنبه قطعا خبر خوبی برای هواداران خواهد بود تا با حضور در ورزشگاه جشن قهرمانی سوپرجام را از نزدیک ببینند. هفته نهم لیگ برتر روز پنج شنبه پیگیری می شود و در یکی از مهم ترین بازی ها تیم پرسپولیس در ورزشگاه آزادی میزبان ماشین سازی می رود. سرخپوشان که در بازی هفته هشتم مقابل شاهین شهرداری بوشهر یک برد پرگل را به دست ...
آیا پسوریازیس قابل درمان است؟ صدف؛ مرموزترین بیماری پوستی
و اطلاع رسانی گسترده در مورد این بیماری پوستی است. ریشه لغت پسوریازیس از یک کلمه یونانی به معنای خارش گرفته شده است. این بیماری پوستی مزمن و خود ایمن با نام های صدفک یا داء الصدف نیز شناخته می شود. این بیماری زمانی روی می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی بفرستد؛ این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست می شود؛ افزایش سرعت ساخت سلول ها بر سطح پوست، باعث ...
درختان همیشه سبزی که تهدیدی برای خوزستانی ها شدند
... به گفته برخی منابع آگاه؛ کنوکارپوس در حال حاضر مناطق وسیعی از استان های خوزستان، فارس، هرمزگان، بوشهر، کرمان، سیستان و بلوچستان و حتی جزایر خلیج فارس را فراگرفته و به پوشش غالب فضای سبز شهری تبدیل شده و متاسفانه هم اکنون نیز توسط شهرداری ها و دهیاری ها به صورت انبوه تکثیر و کاشت شده و حتی به صورت رایگان و یا با قیمتی بسیار اندک بین مردم توزیع می شود! باید گفت که ظاهر فریبنده و محاسن گول ...
