خانه
10 گام اولیه برای کاهش وزن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخرین وضعیت برگزاری کشتی جام باشگاه های جهان در بجنورد
باشگاههای جهان حاضر خواهند بود. از سوی دیگر تیم های جمهوری آذربایجان، گرجستان و هند هم حضور خود را قطعی کرده اند. پیگیر هستیم تا تیم ارمنستان هم به این جمع اضافه شود. تیم روسیه هم اعلام آمادگی کرده بود ولی شرایطی پیش آمد که حضور این تیم میسر نشد. نصیرزاده گفت: عصر سه شنبه 26آذر، قرعه کشی کشتی فرنگی و صبح چهارشنبه، وزن کشی و آغاز این مسابقات است. عصر پنجشنبه هم رده بندی و فینال فرنگی برگزار ...
برنامه پیکار های جام باشگاه های کشتی جهان اعلام شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، برنامه برگزاری این مسابقات به شرح زیر است: سه شنبه 26 آذر: ورود تیم های کشتی فرنگی ساعت 15/ کلینیک داوران ساعت 16/ کلینیک مربیان ساعت 17/ قرعه کشی کشتی فرنگی ساعت 18 چهارشنبه 27 آذر: ساعت 7:30 تا 8 کنترل پزشکی کشتی فرنگی ساعت 8 تا 8:30 وزن کشی کشتی فرنگی ساعت 10 تا 14 شروع مسابقات دور مقدماتی ...
آیا خودروی دیفرانسیل عقب بهتر است یا جلو؟
دیفرانسیل عقب و یک خودرو دیفرانسیل جلو را کاملا یکسان در نظر بگیریم؛ می توان گفت که خودرو های دیفرانسیل عقب در مقایسه با خودروهایی که محور محرک آن ها در بخش جلویی قرار دارد، از چالاکی بیشتری برخوردارند، زیرا در حین شتاب گیری وزن خودرو به محور عقب منتقل می شود که در واقع محور محرک اصلی خودرو بوده و تمام نیروی موتور به این محور منتقل می گردد. در خودروهای دیفرانسیل عقب این مسئله باعث بالا رفتن چسبندگی ...
30 هزار تن از صید استان غیرمجاز است
به گزارش ندای استان ،عقیل دشتیان نسب روز یکشنبه درنشست انتقال یافته های شیلاتی در بخش صید وصیادی در استان بوشهر افزود:صید غیرمجازباعث ایجاد فشار به زیست گاهها و نابودی ذخایر خلیج فارس می شود. وی بیان کرد: بررسی ها نشان می دهد ذخایر خلیج فارس به دلیل فشار بیش از حد و استفاده از ادوات صید غیرمجاز روبه نابودی است. دشتیان نسب با بیان اینکه وزن شوریده 700 گرمی به 300 گرم کاهش ...
سرقت بزرگ |چرا زعفران ایران برند نشد؟ عضو شورای ملی زعفران:تجار ایرانی 100سال از اسپانیا عقبند/صادرات ...
، معادن و کشاورزی ایران تاکید کرد: صادرات زعفران با ارزش افزوده بالا به معنای صادرات این محصول در بسته بندی های نیم تا 10 گرمی است که در این شکل از صادرات وزن محموله های صادراتی تا 20 برابر افزایش می باید، درحالی که اسپانیا در اروپا و حتی بازار آمریکا بدون صرف هزینه بالا برای حمل و نقل، این محصول را صادر می کند و از طرفی تعرفه های گمرکی نیز توسط آنها پرداخته نمی شود. شریعتی مقدم تاکید کرد ...
از نمای نزدیک، ربات انسان نمای ایرانی سورنا 4
...> دانشگاه خواجه نصیر نگاهی به آسیمو رقیب سورنا4 قد 130 سانتی متر وزن 48 کیلوگرم سرعت هنگام راه رفتن 2.7 کیلومتر در ساعت و هنگام دویدن 6کیلومتر در ساعت حرکت در زوایای مختلف و امکان چرخیدن تنظیم گام ها هنگام حرکت تشخیص حرکات انسان درک فرمان های صوتی و واکنش براساس آنها تشخیص موقعیت فیزیکی بدن، چهره و صدای انسان قابلیت تشخیص محیط ...
بایدها و نبایدهای عمل های جراحی کاهش وزن
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، امروزه راهکارهای موثر برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل به شدت در حال افزایش است، به گونه ای که بسیاری افراد پا را از رژیم های غذایی فراتر گذاشته و به سراغ عمل های کاهش وزن می روند. انواع مختلفی از جراحی های کاهش وزن وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خود را دارد، اما آیا این عمل های جراحی برای همه افراد مناسب است؟ در ادامه شما را با بعضی از روش های جراحی کاهش وزن ...
درخشش کشتی گیر کردستانی در رقابت های کشوری
... استان کردستان با پنج نماینده در این مسابقات حضور پیدا کرد و موفق شد یک نشان نقره را کسب کند. در نتایج انفرادی وزن 87 کیلوگرم سامان عزیزی کشتی گیر با تجربه و صاحب عنوان کردستانی توانست جایگاه سوم و نشان برنز را بدست آورد و جواز حضور در رقابت های جام بین المللی تختی را کسب کند. گفتنی است، رقابت های کشتی فرنگی جام بین المللی جهان پهلوان تختی طی روزهای دوم لغایت چهارم بهمن ماه در شیراز برگزار می شود. 46 کد خبر 1331674 ...
این 8 نوع خوراکی را در صبحانه نخورید!
...> صبحانه برای کاهش وزن نیز می تواند مفید باشد. تحقیقات نشان داده کسانی که صبحانه می خورند بیشتر از کسانی که از خوردن آن سرباز می زنند در وزن ایده آل خود می مانند و دچار اضافه وزن نمی شوند. اگر صبحانه را حذف کنید در وسط روز نیاز بیشتری به قند پیدا می کنید و میان وعده پر قندتری میل می کنید. اما باید بدانید که شما مجاز به خوردن برخی خوراکی ها در این وعده نیستید. تنها دلیل آن هم خالی بودن معده ...
تاثیرات سریع و فوق العاده کاهش آلودگی هوا بر سلامتی
داخل منازل نیز منجر به فواید سلامتی فوری بر اهالی خانه می شود. به عنوان مثال در نیجریه، مادران بارداری که اجاق های آشپزخانه استاندارد داشتند که هوای داخل خانه را آلوده نمی کردند، پس از طی کردن دوره بارداری 9 ماهه خود شاهد افزایش وزن نوزاد هنگام تولد، سن حاملگی بیشتر در زمان زایمان و میزان مرگ و میر کمتر ناشی از تولد زودرس بودند. این گزارش همچنین تأثیر سیاست های زیست محیطی را ...
به ندرت می توانید این تصاویر را از نزدیک ببینید (2)
ابر نواری کوچک مزرعه شاهدانه (ماری جوانا) در وسط مزرعه ذرت شاید فکر کنید این ها شیشه های شکسته هستند، اما درواقع دریاچه یخ زده میشیگان است. نوزادی به وزن 268 گرم بعد از چند ماه، سالم از بیمارستان توکیو مرخص شد. این کوچکترین نوزادی است که تا به حال به دنیا آمده و زنده مانده است. گل مینای جهش یافته صورت مورچه زیر میکروسکوپ الکترونی اگر ...
آشنایی با فرهنگ مردم Ga-Dangme/تجارت در اینجا فقط در دست زنان است
...، بوکسور سابق رشته سبک وزن قهرمانی WBA و نلسون آکا، قهرمان سابق در کلاس چند وزن در مسابقات قهرمانی زوم زوم، نام برد. مراسم گذر (عبور از مرحله ای به مرحله دیگر از زندگی) از منظر مردمان شای و کروبو، مراسم رقص دیپو یک سنت و مراسم رسمی برای عبور است که فرد قصد دارد از مرحله ای از زندگی خود عبور کرده و به مرحله دیگری از زندگی قدم بگذارد. این مراسم که همه ساله در ماه آوریل ...
بررسی نقاط ضعف و قوت طرح جدید بانکداری
وارد این مقوله نشده است. در صورت تصویب این طرح در مجلس، قطعا شاهد اتفاق خوبی نخواهیم بود. به عنوان مثال گفته شده چون ساختار بانک اجرای عقود مشارکتی را برنمی تابد، عقود مشارکتی را در سیستم بانکی به حداقل می رسانیم و وزن عقود مبادله ای را بالا می بریم. به همین خاطر عقود مبادله ای را محور قرار داده است. * رسمی شدن رویه های اشتباه غیررسمی بانکی جواد عبادی، کارشناس بانکداری ...
کشتی گیر ناشنوای هرمزگانی نایب قهرمان کشور شد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از هرمزگان ،رضا طاهری ورزشکار هرمزگانی در مسابقات کشتی آزاد ناشنوایان کشور به مدال نقره دست یافت. در این رقابت ها و در وزن 57 کیلوگرم رده سنی امید، رضا طاهری از هرمزگان صاحب مدال نقره شد. مسابقات کشتی آزاد ناشنوایان کشور و انتخابی تیم ملی در استان البرز برگزار شد. رضا طاهری کشتی گیر هرمزگانی مدال های مختلفی از جمله دو مدال نقره مسابقات نوجوانان جهان را در کارنامه دارد. انتهای پیام/ ...
ناشتا آب گرم بخورید تا به نتایج عالی برسید
.... آب گرم در مقایسه با آب سرد کمک می کند تا مولکول های درشت سریع تر شکسته شود. نوشیدن آب گرم، به طور ناشتا برای افرادی که قصد کم کردن وزن دارند، بسیار مفید است. زیرا میزان سوخت وساز بدن را بالا می برد و درنتیجه کالری بیشتری می سوزد و وزن کاهش پیدا می کند. http://shahrkhan. ...
چرای دام در مراتع بوکان ممنوع است
...، باعث فشرده شدن خاک و کم شدن تخلخل آن می شود و در نتیجه این عمل، وزن مخصوص خاک افزایش یافته و قابلیت نفوذ آن به آب کاهش می یابد. به گفته صدقی ، افزایش دائمی و بدون توقف دام ها، عدم تولید علوفه توسط دامداران و نبود دامداری های صنعتی در شهرستان بوکان، باعث تشدید چرا شده است. سیامک صدقی اظهار داشت: حفظ پوشش گیاهی در مراتع با معیشت مردم ارتباط مستقیم دارد که فرهنگ سازی از جمله ...
برنامه پیکارهای جام باشگاه های کشتی جهان اعلام شد
پزشکی کشتی فرنگی ساعت 8 تا 8:30 وزن کشی کشتی فرنگی ساعت 10 تا 14 شروع مسابقات دور مقدماتی کشتی فرنگی ساعت 15 ورود تیم های کشتی آزاد ساعت 16 کلینیک مربیان کشتی آزاد ساعت 17 تا 21 ادامه دور مقدماتی کشتی فرنگی پنج شنبه 28 آذر: ساعت 7:30 تا 8 کنترل پزشکی کشتی آزاد ساعت 8 تا 8:30 وزن کشی کشتی آزاد ساعت 8 ...
ساخت ایران
...> قیمت:30 تا 40هزارتومان انتخاب چاقوی مناسب با نوع آشپزی درارتباط است.مهم ترین عوامل تأثیرگذار در خرید چاقو، وزن، طراحی چاقو، آب بندی استادانه، جنس چاقو و در نهایت زیبایی و راحتی آن است. از دیر باز چاقوهای زنجان به دلیل ساخت محکم و ماهرانه، به عنوان بهترین چاقو شناخته می شدند. بسته دو عددی چاقوی استیل غفاری زنجان با طول تیغه 10 سانتی متری و وزن 55 گرم برای استفاده در کارهای جزئی ...
مردانی با یک تیر دونشان می زند
، به دنبال جوایز دلاری قابل توجه هستند و برخی نیز هدف اولشان کسب سهمیه است. اما مهم ترین هدف تکواندوی ایران از این رقابت ها کسب سهمیه سوم حضور در بازی های المپیک آن هم در وزن 80+ کیلوگرم است. جایی که غیر از مردانی، 5 تکواندوکار از چین،سه نماینده از کره جنوبی، دو تکواندوکار از انگلستان و تکواندوکاری از آذربایجان در این رقابت ها حضور دارند. سجاد مردانی با 930 امتیاز نفر دوم رنکینگ این مسابقات است که با ...
محمدپور: می خواهم برای کسب سهمیه المپیک بجنگم/ شنبه آینده گچ دستم را باز می کنم
دنیا در قاره آسیا هستند. در تمام اوزان بوکسورهای ازبکستان، قزاقستان، هند و در اوزان پایین تایلند و فیلیپین جزو تیم های خوب محسوب می شوند. با تمام اینها به جرات می گویم چیزی از رقیبان کم نداریم و برای کسب سهمیه نهایت تلاش خود را به کار می گیریم. بوکسور وزن 57 کیلوگرم کشورمان در پایان خاطرنشان کرد: فعلا هیچ بازیکنی نمی تواند با قاطعیت بگوید در ترکیب تیم ملی فیکس است چون کادرفنی تا آخرین لحظات پیگیر شرایط بوکسورها است تا بهترین نفرات به رقابت های کسب سهمیه اعزام شوند. تمام تلاشم را می کنم تا جزو تیم اعزامی به چین باشم تا بتوانم برای کسب سهمیه المپیک بجنگم. انتهای پیام/ ...
آغاز انتقال مسجد 610 ساله الرزق به بوستانی در ترکیه
خبرگزاری شبستان ، گروه مسجد و کانون های مساجد به نقل از ترکیا الان ، رسانه های محلی ترکیه، اعلام کردند: روز گذشته (یکشنبه، 24 آذر ماه) عملیات مهندسی دقیق برای انتقال مسجد تاریخی الرزق که وزنی حدود
شوک بزرگ کاغذی در انتظار بازار کتاب/خاک خوردن 20 هزار تن کاغذ نشر
که باعث نگاه داشت کاغذ در گمرک بوده است مسکوت ماندن مساله تشخیص کاربرد کاغذ های وارداتی بوده است و در نهایت نیز گمرک اعلام کرده است به منظور تفکیک کاربرد کاغذ (مقوا) برای مصارف چاپ، نوشتن یا سایر مقاصد گرافیکی از سایر مصارف آن، ملاک تفکیک، گرماژ 250 می باشد و به این ترتیب، کاغذ (مقوا) قابل طبقه بندی ذیل شمارۀ 4810 (غیر از کاغذ کرافت) که وزن (گرماژ) آن حداکثر 250 باشد به عنوان کاغذ (مقوا) برای ...
لایه های پنهان نفت در بودجه 99/ قیمت ها به صورت چراغ خاموش رو به افزایش است/ حمله دوباره وزیرنفت به ساخت ...
مثال گفته شده چون ساختار بانک اجرای عقود مشارکتی را برنمی تابد، عقود مشارکتی را در سیستم بانکی به حداقل می رسانیم و وزن عقود مبادله ای را بالا می بریم. به همین خاطر عقود مبادله ای را محور قرار داده است. رسمی شدن رویه های اشتباه غیررسمی بانکی جواد عبادی، کارشناس بانکداری اسلامی هم در نقد این طرح گفته است: محتوای طرح بانکداری جمهوری اسلامی ایران نشان می دهد این طرح توسط تعدادی از ...
بورس محرک اقتصاد ایران
روزنامه آنلاین وقایع اتفاقیه: معاملات امروز بازار بورس درحالی به پایان رسید که روند صعودی در این بازار حفظ شد و شاخص کل به 344 هزار و 139 واحد رسید. به گزارش ایسنا، چراغ بورس امروز نیز مانند روز گذشته سبز ماند و روند صعودی شاخص هم وزن نیز ادامه دار بود و با 5864 واحد رشد، در رقم 107 هزار و 770 ایستاد. معامله گران بورس امروز 621 هزار معامله انجام دادند که ارزش آن 3203 میلیارد ...
رختخواب تان را اول صبح مرتب نکنید!
ترین عوامل در خصوص جمع کردن زودهنگام رختخواب بعد از بیدار شدن احتمال ابتلا به سرطان های گوناگون مانند سرطان بافت لنفاوی یا لنفوم، سرطان خون، لوسمی است که با علائمی مانند کاهش وزن و تعریق شبانه خود را نشان می دهد. بیماری های مغز و اعصاب برخی بیماری های عصبی مانند دیس رفلکسی، سیرنگومیلی (کیست پر از مایع در نخاع)، سکته مغزی و آلزایمر از مرتب کردن زودهنگام رختخواب حاصل می شود. این مطلب برایم مفید است بلی 5 نفر این پست را پسندیده اند ...
فقط خراب می کنند!
جای تبلیغ کاندیدای خودی، بر تخریب رقبا به ناجوانمردانه ترین شکل ممکن، تمرکز می کنند. در غالب کشورهایی که انتخابات و مکانیسم رأی گیری دارند کاندیداها، در طول مدت زمان انتخابات، کمپین راه می اندازند و به معرفی طرح و برنامه خود می پردازند و تحت هیچ شرایطی تلاش نمی کنند با استفاده از آی دی های ناشناس و با هویت مجهول از شبکه های مجازی استفاده کنند و اقدام به تخریب رقبای سنگین وزن نمایند. اما ...
نهمین دوره مسابقات کشتی نیروهای مرزبانی کشور در گلستان آغاز شد
فرمانده مرزبانی گلستان که ریاست هیات کشتی مرزبانی ناجا را نیز بر عهده دارد، روز دوشنبه درخصوص این مسابقات به خبرنگار ایرنا گفت که نفرات برتر هر یک از 10 وزن در هر دو رشته فرنگی و آزاد به مسابقات سراسری ناجا و در مرحله بعد به مسابقات سراسری نیروهای مسلح کشور اعزام می شوند. سرهنگ بهزاد ابراهیمی افزود: نهمین دوره مسابقات کشتی نیروهای مرزبانی کشور در رشته فرنگی در وزن های " 55، 60، 63، 66 ...
رشد 326 واحدی شاخص کل بورس
همه شاخص های بورس در پایان داد و ستدها با افزایش مواجه شدند. بر اساس آمارهای معاملاتی، روز گذشته اکثر شاخص های بورس با رشد مواجه شدند به طوری که شاخص کل با 1272 واحد رشد معادل 0.37 درصد به 344 هزار و 564 واحد، شاخص قیمت وزنی - ارزشی با 340 واحد افزایش معادل 0.37 درصد به 92 هزار و 291 واحد، شاخص کل هم وزن با 645 واحد رشد معادل 0.60 درصد به 107 هزار و 829 واحد، شاخص قیمت هم وزن با 431 ...
بارداری در این سن ممنوع
بارداری - نقص نوزاد هنگام تولد (مانند سندروم داون) - سقط جنین - وزن کم نوزاد هنگام تولد - حاملگی خارج از رحم سن چگونه بر باروری تاثیر می گذارد؟ با وجود این که پیشرفت فناوری گزینه هایی مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF)، انجماد تخمک در سنین پایین تر، بانک اسپرم و رحم جایگزین را پیش روی زنان بالای 40 سال قرار می دهد اما باروری زنان بعد از 35 ...
آخرین فرصت کاپیتان برای سهمیه المپیک
سومین مرحله رقابت های تکواندو-گرنداسلم از روز چهارشنبه به میزبانی شهر ووشی چین آغاز می شود و سجاد مردانی، نماینده سنگین وزن ایران و نفر دوم رنکینگ گرنداسلم در آخرین فرصت برای کسب سهمیه المپیک به مصاف مدعیان جهانی می رود. سجاد مردانی، تکواندوکار سنگین وزن کشورمان به منظور کسب سومین سهمیه تکواندو در المپیک 2020 و همچنین سینا بهرامی، کوثر اساسه و یلدا ولی نژاد نیز که به صورت شخصی برای حضور در این ...
