خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای مقابله با آلودگی هوا در گچساران
بویراحمد تاکید کرد: حذف ظروف یکبار مصرف،کاهش مصرف کاغذ،پیشگیری ازرهاسازی زباله ها،استفاده از دوچرخه و خودروهای حمل و نقل عمومی از مهمترین مواردی است که باید برای آن برنامه ریزی شود. سرپرست اداره منابع طبیعی و آبخیزداری گچساران گفت: کاشت 16 هزار اصله نهال در عرصه های منابع طبیعی این شهرستان از برنامه های مهم برای توسعه فضای سبز است./ ایرنا بیشتر بخوانید: طرح زوج و فرد در کرج از اسفند اجرا می شود ...
مردم بدون نگرانی شیر و لبنیات مصرف کنند
معتبر و رسمی که کار آزمایشگاهی را انجام می دهند به هیچ عنوان این اطلاعات را تائید نمی کنند. رئیس سازمان غذا و دارو با تاکید براینکه اطلاعات ارائه شده درمورد میزان آفلاتوکسین لبنیات بطور قطع غلط است، گفت: با توجه به پایین بودن سرانه مصرف شیر در کشور که به کمتر از یک لیوان در روز می رسد نمی توان خطر قطعی ناشی از کمبود مصرف لبنیات که همان پوکی استخوان است را با القای این اطلاعات غلط به یک خطر ...
وجود سم آفلاتوکسین در مواد لبنی کذب محض است
، نیازمند مستندات مهم از سوی آزمایشگاه های معتبر است و نمی توان بدون در نظر گرفتن این موارد، موضوعی را بیان کرد. همچنین دکتر محمد حضوری متخصص تغذیه و معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قم نیز در این جلسه گفت: مصرف لبنیات در ایران یک پنجم مصرف لبنیات در دنیا است که با برخی اظهار نظرهای غیرکارشناسی نباید این میزان مصرف را هم کمتر کرد. وی تصریح کرد: عدم استفاده از مواد لبنی منجر به ...
اولین انجمن کشاورزی حفاظتی کشور در همدان تشکیل شد
رییس ستاد معاونت زراعت وزارت جهاد کشاورزی در این آیین با اشاره به اهمیت تامین مواد غذایی مردم گفت: اجرای کشاورزی حفاظتی اولویت نخست این وزارتخانه است. فرزاد زلقی افزود: یکی از مهم ترین چالش های بزرگ بخش کشاورزی ناپایداری است که از اولویت های کنونی کشاورزی در راستای سیاست های توسعه پایدار حفظ منابع آب و خاک است. وی با انتقاد از اینکه در چندسال گذشته مسابقه رکوردزنی برداشت ...
مصرف خرمالو در بارداری، زیبا شوید!
از بین بردن خستگی و استرس است. خرمالو به افزایش رشد جنین در دوران بارداری کمک می کند خرمالو سرشار از دو ماده معدنی مهم کلسیم و فسفر است و مصرف آن در افزایش رشد استخوان های جنین بسیار موثر است. خرمالو آسم و سرفه ی حاوی خلط سرماخوردگی درمان می کند دو تکه خرمالوی خشک را بردارید، کمی آب به آن اضافه کنید و آن را بخار بدهید تا بپزد. پس از آن که خرمالو پخت، آن را تبدیل به پوره کنید و یک یا دو قاشق غذاخوری عسل نیز به آن اضافه کنید. این روش می تواند یک درمان جایگزین برای حل کردن مشکل آسم و سرفه باشد. ...
برترین آنتی ویروس های اندرویدی 2020 + تصاویر
...: داشتن یک آنتی ویروس خوب یکی از مهم ترین اقدامات برای استفاده از سیستم های رایانه ای یا تلفن های هوشمند به شمار می آید. سیستم عامل های مشهور مانند ویندوز و اندروید به دلیل کاربران میلیاردی خود، یکی از محبوب ترین اهداف برای هکر ها و برنامه های مخرب شناخته می شوند. به گزارش باشگاه خبرنگاران به همین جهت روزانه هزاران برنامه آسیب زننده در دنیای اینترنت منتشر می شوند که ...
راه های ساده پاکسازی بدن بعد از ترک سیگار
ویتامین ها و مواد معدنی مناسب برای افرادی که سیگار را ترک کرده اند می توان به ویتامین E و اسید های چرب امگا 3 که در مکمل های امگا 3 و ماهی های چرب (ماهی های دریای جنوب) وجود دارند، اشاره کرد؛ ویتامین E هم در انواع آجیل ها، زیتون و کنجد وجود دارد. او تصریح کرد: به طور کلی اشخاص پس از ترک سیگار باید از رژیم های غذایی کم چرب و سرشار از میوه ها و سبزی ها استفاده کنند. مصرف چربی ها به ویژه ...
با فواید غذاهای تند و پر ادویه آشنا شوید
بردن از عطر و طعم تند راهی مهم برای کاهش مصرف نمک و فشار خون، بدون توجه به نوع غذا و میزان مواد غذایی است. سوزاندن کالری بیشتر براساس مطالعه دانشگاه پوردو، با خوردن فلفل قرمز افراد کالری بیشتری می سوزانند و بعد از خوردن فلفل قرمز اشتهای آنها کم می شود. این تأثیر به ویژه در افرادی که به طور منظم غذاهای تند مصرف نمی کنند، بسیار قوی تر است اما به خاطر داشته باشید که یک ماده تند ...
دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن
متابولیسم و به تبع آن تغییر الگوی خوردن با کمال تعجب، میزان سوخت و ساز ما در فصل زمستان افزایش می یابد تا با تثبیت دمای بدن، بدنمان گرم شود. اما با سوخت و ساز بیشتر، ممکن است الگوی غذا خوردن ما تغییر کند. در واقع در این شرایط ما به مواد غذایی بیشتری نیاز داریم. بنابراین، برای جلوگیری از پرخوری، پیشنهاد می شود که یا غذاهای سالم کم کالری مصرف کنید یا در یک محیط گرم بمانید تا بدنتان گرم شود ...
با 10 خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی آشنا شوید
ویتامین A است. پیشگیری از سرطان کلیه به گفته محققان خطر ابتلای زنانی که 4 تا 6 بار در هفته موز مصرف می کنند به سرطان کلیه نصف زنانی است که موز نمی خورند. با این حال افرادی که به سرطان کلیه مبتلا هستند باید از خوردن موزهای سرشار از پتاسیم خودداری کنند. تضمین سلامت استخوان ها کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین K موجود در موز همگی از مواد مغذی مهم و ضروری برای ...
آلودگی شیر های پاستوریزه چقدر جدی است
هنوز با میزانی که با محصولات کشورهای اروپایی است، قابل مقایسه نیست و حداقل 30 تا 40 نانو گرم در لیتر بیشتر است. حریرچی با بیان اینکه با توجه به ارزیابی خطر باید به قضاوت این موضوع نشست، گفت: همین امروز هم میزان مصرف شیر در جامعه ما پایین است و مصرف شیر در مقایسه با کشورهای اروپایی شاید یک چهارم باشد و به مردم توصیه می کنیم که مصرف شیر را از سبد غذایی خود حذف نکنند و نکته دیگر اینکه خطر ...
تاثیرات مثبت خوردن میوه و سبزیجات را بشناسید
، کمبود ویتامین C باعث ابتلا به اسکوربوت می شود که با تورم لثه ها و خونریزی همراه است. در این شرایط، بهبود زخم ها به کندی صورت می گیرد. 9. همیشه زود بیمار می شوید؟ اگر از خوردن میوه و سبزیجات چشم پوشی کنید، یکی از مهم ترین مواد مغذی گیاهی را که به حفظ سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند، از دست خواهید داد. میوه و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی هستند که سلامت کلی شما را تضمین کرده ...
ساخت قلیان و قاشق بادرختان جنگل هیرکانی
سوم زمین شناسی، با بالا آمدن کوه های قفقاز، ارتباط جنگل های منطقه ایران با اروپا جدا شد، گفت: در همین دوران، با وقوع عصر یخبندان، تمام جنگل های قسمت اروپا از میان رفت اما به دلیل اعتدال خزری، رطوبت دریای خزر و حفظ آن به واسطه رشته کوه های البرز، این جنگل های باستانی باقی ماند و در حال حاضر، حدود 2 میلیون هکتار آن در ایران و 2 هزار هکتار دیگر در آذربایجان قرار دارد. وی یکی از مهم ترین ...
وضعیت بهداشتی مناطق سیل زده هرمزگان
سرخک بسیار ضروری است. البته در این بین نمی توان از احتمال بروز حوادثی مثل مار و عقرب گزیدگی در این مناطق غافل بود و باید تمهیدات لازم و داروهای مورد نیاز به تعداد کافی برای ساکنین این مناطق تهیه شود . مطلق همچنین در رابطه با بهداشت محیط در مناطق شهری و روستایی، خاطرنشان کرد: مشکلاتی از قبیل قطع آب لوله کشی شهری و بدنبال آن عدم دسترسی مردم به آب سالم، عدم جمع آوری زباله های شهری و روستایی ...
کم تحرکی و سوء تغذیه خطرناکترین رفتار در سبک زندگی سالم است
آفتاب نیوز : عباسعلی دانافر صبح امروز 26 دیماه در همایش سبک زندگی سالم ویژه مدرسان آموزش خانواده و عوامل اجرایی مراکز مشاوره خانواده پیوند استان و مدیران مدارس پیش دبستانی، اظهار کرد: سلامت یکی از مهمترین مولفه های جامعه انسانی توسعه یافته است . وی هفت رفتار خطرناک اعتیاد، مصرف دخانیات، خشونت، رفتارهای سوء جنسی، تغذیه نامناسب، کم تحرکی بدنی و تاثیرات مخرب فضای مجازی را ...
چه تفاوتی میان ویتامین D و D3 وجود دارد؟
...، مطمئن شوید که غذا های غنی از ویتامین D را به طور منظم مصرف کنید، برخی از نور خورشید یا مکمل ها را استفاده کنید. از آنجا که ویتامین D محلول در چربی است، بهتر است مکمل های حاوی روغن را انتخاب کرده یا آن ها را با مواد غذایی حاوی چربی انتخاب کنید. ویتامین به دو شکل اصلی می آید: ویتامین دی 3 از نظر شیمیایی در دسته استروئید های دارای حلقه کربنی باز قرار می گیرد، اما ...
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟
با اجابت مزاج، خروج گاز یا استفراغ بهتر نمی شود. از طرفی، خوردن غذاهای چرب و اسیدی آن را تشدید می کند. خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا در سنین بالای40 سال افزایش پیدا می کند. وزن مناسب و ثابت و کم کردن مصرف غذاهای چرب به کاهش این خطر کمک می کند. در عین حال، مصرف فیبر و چربی های خوبی مثل روغن ماهی، روغن زیتون و آرد سبوس دار به جای آرد سفید و برنج قهوه ای به جای برنج سفید در سالم تر ماندن کیسه ...
اعتراض سازمان دامپزشکی به ادعاهای غیرمستند در یک برنامه تلویزیونی
مرتبط با عرضه غذاهای آماده، به پیشینه بعضی چالش های بهداشتی در صنعت لبنیات اشاره کرد و گفت: جای آن که نگران استفاده از روغن پالم و وایتکس در لبنیات باشیم، افکار عمومی و مسئولان باید به مسائل مهم تری مانند وجود سموم دیگر در لبنیات توجه داشته باشند. او به عنوان مثال به ورود ذرت های آلوده استناد کرد و گفت که مصرف این ذرت های آلوده به آفلاتوکسین، سبب تولید شیرهای آلوده به این سم شده است ...
هدف آمریکا تصاحب منابع نفت وانرژی منطقه تا صد سال آینده است
زیاده خواهی های امریکا بایستند که علاوه بر صلاحیت های اولیه مثل ایمان به اسلام ،دلسوزی برای مردم و سلامت کار همچنین دشمن شناس باشند و راه های مقابله با دشمنی را نیز بلد باشند؛ این دسته از مسؤولین در کنار مردم هستند که می توانند ایران را از خطرات مختلف نجات دهند ضمن اینکه انتخاب نمایندگان ومسوولین انقلابی که خواستار تشدید تحریم ها برمردم توسط آمریکا نباشند بسیار مهم است؛ متاسفانه درخواستهای برخی از ...
کاهش کلسترول در وعده صبحانه
خود اضافه کنید جو دوسر حاوی فیبر محلول است که باعث کاهش LDL شما می شود. توجه داشته باشید که فیبر محلول در غذاهایی مانند لوبیا کلیه ، جوانه بروکسل ، سیب و گلابی نیز یافت می شود. بنابراین ، 5 تا 10 گرم (یا بیشتر) فیبر محلول در روز باعث کاهش کلسترول LDL شما می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3 میل کنید مصرف امگا 3 موجود در آووکادو یک روش عالی برای کاهش کلسترول در صبحانه شما است ...
"شیر" را از سبد غذایی حذف نکنید
است و مصرف شیر در مقایسه با کشورهای اروپایی شاید یک چهارم باشد و به مردم توصیه می کنیم که مصرف شیر را از سبد غذایی خود حذف نکنند و نکته دیگر این که خطر جدی این ماده با دوز 3و نیم میلی گرم به ازای وزن مصرف کننده دیده شده که بسیار بعید است به این میزان از دوز در بدن فرد برسد. حریرچی در پایان تصریح کرد: سرطان کبد اولیه در ایران عمدتا ناشی از سیروز هپاتیت مزمن است و سرطان ناشی از آفلاتوکسین نادر است. حتی ابتلا به سرطان اولیه کبد هم در ایران در سال های اخیر رو به کاهش است. ...
چه ورزشی برای قلب مفید است؟ تضمین سلامت قلب با ورزش کردن
ثمربخش ترین آن ها می باشند. ورزشکاران رشته های ورزشی راکت دار، نسبت به سایر ورزشکاران به طور کلی 47 درصد کمتر دچار مرگ و میر ناگهانی می شوند و 56 درصد هم کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می گردند. ولی باید توجه داشت که گذاشتن این ورزش ها در دسته چه ورزشی برای قلب مفید است نباید باعث شود که بدون آمادگی به سمت آن بروید. این ورزش ها را نمی توان با شدت و حرارت زیادی شروع کرد. بهتر است که اول کم کم بدن ...
وزیر نیرو: مهمترین کار ما قراردادن بازار آب و برق در اختیار دانش بنیان هاست
روی سرریز ظرفیت بسیار ارزشمند منابع انسانی کشور باز شده که به اتکای این حرکت ها بویژه در شرایط تحریمی فعلی بسیاری از مشکلاتمان برطرف و در منطقه هم موجب توسعه بیشتر می شویم. وزیر نیرو همچنین در آیین امضای تفاهم نامه با اشاره به اهمیت توجه به منابع انسانی، فناوری، مواد اولیه و بازار مصرف خاطرنشان کرد: در کره زمین با بیش از 7میلیارد نفر همه هیاهوها و رقابت ها بر سر بیشتر داشتن یکی و یا همه ...
آلودگی خاک؛ خطری جدی برای سلامت!
.... یکی از موارد مشکل ساز خوردن خاک آلوده است، به عنوان مثال، ممکن است ذره های کوچک خاک را همراه با غذای خود مصرف کنید. به طور خاص، کودکان که توجه کمتری به آنچه در دهان خود قرار می دهند، دارند، در معرض خطر بیشتری برای بلع خاک آلوده قرار دارند. اما کودکان بزرگ تر و بزرگسالان نیز می توانند خاک سمی را به طور تصادفی از محصولی که به خوبی تمیز نشده است، دریافت کنند. خاک آلوده چگونه بر سلامت ...
چرا داعش در قزاقستان طرفدار داشت؟
چگونه در دهه 1980 و 1990 به ایده چندزنی شرقی و رمان های سینمای غربی بین کارفرمایان و منشی ها علاقه مند شده ایم. آیا همان موقع نبود که اولین ضربه به روابط سالم خانوادگی زده شد؟ حتی تصور کردن دشوار است که چه تعدادی از مردم به خاطر تقلید مردان کشور ما از گذشتگان، بدبخت شده اند؟ هر روانشناس می گوید که جدایی والدین و حتی درگیری های بین آن ها، عواقب درازمدت برای فرزندان و خانواده آن ها دارد. در ...
گام نهایی خودکفایی در تولید داروهای پیشرفته
130 داروی مهم به دست جوانان ایرانی و تکمیل حلقه عدم وابستگی دارویی کشور، از مهمترین نتایج آن به شمار می رود، گفت: دانش فنی همه این داروها احصا شده و 42 قلم از آنها نیز تولید شده و هم اکنون در گیشه داروخانه ها به بیماران عرضه می شود. باقی داروها نیز در انتهای سال 99 برای عرضه به بازار برنامه ریزی شده اند. دهنوی ادامه داد: داروهای بیولوژیک، داروهای پیشرفته شیمیایی، واکسن ها و مواد اولیه دارویی ...
کمک بیش از 946 میلیون ریالی زنجانی ها به سیل زدگان کشور
بهداشتی و مواد غذایی با حداقل 6 ماه تاریخ اعتبار مصرف را به هموطنان سیل زده اهدا کنند. مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان زنجان، از شهروندان این استان خواست، از ارائه هرگونه البسه کهنه و مستعمل، مواد فاسد شدنی خودداری کنند. میرزایی خاطرنشان کرد: هموطنان نوعدوست استان زنجان می توانند کمک های نقدی خود را از طریق شماره حساب جاری 99999 در همه بانک ها و یا کارت بانک ملت به شماره ...
خبر آلودگی شیرهای پاستوریزه تولیدی آذربایجان شرقی شایعه ای بیش نیست
...> فرشی حق رو، با تاکید بر اینکه در مواد لبنی و شیرهای پاستوریزه تولیدی کارخانجات استان هیچ مشکلی وجود ندارد، ادامه داد: مردم به شایعات توجه نکرده و با اطمینان خاطر مواد لبنی و شیرهای پاستوریزه کارخانجات استان را مصرف کنند. وی یادآوری کرد: انتشار این گونه اخبار برنامه ریزی شده بوده و برخی افراد ناآگاه نیز با دامن زدن به آن ها موجب تشویش اذهان عمومی می شوند و به عنوان عامل دشمن عمل می ...
10 توصیه مهم برای امن ماندن حساب های بانکی شما
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایبِنا، یکی از مهم ترین دغدغه های این روزها نحوه جلوگیری از برداشته شدن پول از کارت بانکی و مقابله با کلاهبرداران و هکرهاست. برای آنکه این دغدغه ها را نداشته باشید، 10 نکته کنکوری و مهم زیر را رعایت کنید: پای خودپرداز برای فردی پول جابجا نکنید امنیت حساب بانکی شما از هر چیزی مهم تر است. پس اگر نزدیک خودپرداز شدید و دیدید که کسی پیشتان می آید و ...
علت خواب رفتن دست چیست؟
زند که نیمی از افرادی که به دیابت مبتلا هستند دارای نوروپاتی محیطی هستند. 2. کمبود ویتامین یا مواد معدنی برای سالم نگه داشتن اعصاب ، به ویتامین B12 نیاز دارید. کمبود ویتامین B-12 می تواند باعث سوزن سوزن شدن یا خواب رفتگی در هر دو دست و پا شود. کمبود پتاسیم و منیزیم نیز ممکن است باعث بی حسی شود.علائم دیگر کمبود ویتامین B-12 عبارتند از:ضعفخستگیزردی پوست و چشم ( زردی )عدم تعادل در راه رفتن توهم ...
