راهکار های فوق العاده موثر برای کاهش وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
تصویر از کیمیا علیزاده و همسرش در آلمان به همراه بیو گرافی
زنوز واقع در بخش مرکزی شهرستان مرند استان آذربایجان شرقی است و یک کارگاه ساخت رومیزی دارد، مادرش نیز اهل استان اردبیل می باشد. کیمیا فرزند اول خانواده است و یک برادر کوچک تر از خودش دارد. شروع فعالیت ورزشی کیمیا زمانی که 7 ساله بود توسط مادرش مورد تشویق قرار گرفت تا در کلاس های تکواندو شرکت کند. البته هدف آن ها در ابتدا فقط پر کردن اوقات فراغت بود. اما پس از چندی استعدادهای ...
مصرف آنتی بیوتیک در کودکی ریسک چاقی را افزایش می دهد
، استادیار دانشگاه مانیتوبا کانادا، در مورد ارتباط آنتی بیوتیک ها و چاقی این است: کشاورزان برای چاق کردن احشام خود از آنتی بیوتیک ها استفاده می کنند و تحقیقات آزمایشگاهی هم دلیل این تأثیر را تغییرات میکروبیوم روده عنوان می کند. میکروب های روده در ذخیره سازی و سوزاندن کالری حاصل از غذا نقش دارند و احتمالاً تغییر در میکروبیوم ها در ایجاد اضافه وزن تأثیر می گذارد. در این مطالعه ...
سرانه یارانه پرداختی کاهش می یابد
شاخص های محاسباتی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مشمول دریافت یارانه حمایت معیشتی خانوارها نیستند، در فهرست دریافت کنندگان قرار می گیرند.او افزود: لذا با توجه به رشد 20 درصد یارانه خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، تصمیم یادشده به منزله تعدیل سرجمع یارانه پرداختی به هر فرد در مقایسه با امسال خواهد بود. سخنگوی ستاد بودجه گفت: بنابر این انعکاس خبر مذکور با عنوان افزایش یارانه نقدی ...
مبلغ یارانه سال آینده بیشتر می شود یا کمتر؟!
کاهش مییابد یا افزایش،گفت: حدود 18 میلیون نفر که بر اساس شاخص های محاسباتی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی مشمول دریافت یارانه حمایت معیشتی خانوارها نیستند، در فهرست دریافت کنندگان قرار می گیرند. او افزود: لذا با توجه به رشد 20 درصد یارانه خانوارهای تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی، تصمیم یادشده به منزله تعدیل سرجمع یارانه پرداختی به هر فرد در مقایسه با امسال خواهد بود. سخنگوی ...
5 گام ایران برای تسخیر فناوری فضایی
مقصد رسید و تنها در مرحله دوم که با سرعت 6800 متر برثانیه حرکت کرد، 40 ثانیه برای تزریق ماهواره در مدار، کم آورد. معاون وزیر ارتباطات با اشاره به اینکه باید نیروی گریز از مرکز و نیروی جاذبه یکسان باشد تا ماهواره در مدار قرار گیرد، اضافه کرد: ماهواره ظفر با سرعت 30 هزار کیلومتر در ساعت به فضا پرتاب می شود. گام پنجم؛ توسعه فناوری ماهواره برها رئیس سازمان فضایی ایران با ...
اهدای خون توسط 2 میلیون و 200 هزار ایرانی
بشیر حاجی بیگی گفت: حداقل سن قابل قبول برای اهدای خون 18 سال و حداکثر سن 60 سال تمام است و حداکثر سن برای اولین اهدای خون 60 سال است و برای دفعات بعدی اهدا کننده مستمر(با سابقه حداقل 2بار اهدای خون در سال) حداکثر 65 سال است.وی ادامه داد: از هر فرد سالم بالای 50 کیلوگرم وزن و سن بالای 18سال تا سن 60 سال 10.5 سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خون گرفته می شود و حجم کیسه های خون اهدایی ...
طب سنتی؛ واقعیت امروز یا افسانه دیروز؟
نیز به آن بسان امری مقدس می نگرند. جمعی نیز بدون داشتن مطالعه و دانش، پزشکی نوین را آماج انواع اتهامات قرار می دهند و فراموش می کنند که بارها و بارها از همین طریق مداوا شده اند یا دستاوردهای بی نظیری چون واکسیناسیون و ریشه کن شدن بیماری هایی چون فلج اطفال، مرهون دانش پزشکی روز است. البته عملکرد طبیبان سنتی و پزشکان جدید نیز در شکل گیری این دوگانه مؤثر است و پارادایم های ذهنی جامعه را سمت ...
خطر افزایش بروز سرطان در سال های آتی
هزاران نفر جهت بررسی ژنتیکی سرطان پستان در فرد بیمار و یا خانواده در معرض خطر به این مرکز مراجعه کرده اند، گفت: بیماران مبتلا در کلینیک تخصصی ژنتیک سرطان مورد مشاوره و در صورت نیاز مورد بررسی های ژنتیکی بیشتر قرار می گیرند و در صورت شناسایی ژن معیوب در فرد مبتلا، سایر اعضای خانواده نیز آزمایش شده و به پزشک معالج ارجاع می شوند. وی ادامه داد: تغییرات ژنتیکی شناسایی شده از بیمارن ایرانی ...
چهره ماندگار مدیریت:ابداً به زندگی در جایی جز ایران فکر نمی کنم
می کردم اینجا به درد یک عده ای می خورم. الان از آن زمان بعد 40 سال هم، احساس غبن نمی کنم. من وقتی هم به آمریکا پیش بچه هایم می روم از هفته دوم که می گذرد معمولاً می گویم برگردیم ایران. علیرغم اینکه بلیتم یک ماهه است. مگر اینکه بروم کتابخانه و مطالعه کنم. *یکی از موضوعات تازه ای که خیلی مطرح می شود و جای بحث هم دارد، صحبت از آینده پژوهی است. باتوجه به اهمیت پرداختن به این موضوع پیش بینی ...
این اسطوره ها افسانه نیستند
فضای مجازی و یکه تازی فرهنگ غرب در این فضا، تلاش دشمن برای جدا کردن ارزش های انسان ساز و تربیت کننده فرزندان این سرزمین از نظام آموزشی و کتب درسی به بهانه های مختلف از جمله سند ناکام 2030، یا پررنگ شدن نقش آموزش و کنکور محوری در برابر پرورش و دامن زدن به آن حتی در رسانه ملی که قرار بود دانشگاه انسان سازی شود نه بازار مکاره تجارت کنکور و آموزش راه یافتن به دانشگاه و فاصله تاسف انگیز بخش زیادی از ...
وقتی آرتریت روماتوئید را جدی نگیرید!
آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که موجب درد، تورم و سفتی در مفاصل بدن انسان می شود. گاهی اوقات، دنبال کردن روند درمان آرتریت روماتوئید ممکن است راحت نباشد، اما این نباید موجب ناامیدی بیماری شود زیرا در نهایت می تواند به نتایج خوبی دست یابد. همچنین، آرتریت روماتوئید کنترل نشده می تواند کیفیت زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. به گزارش عصر ایران به نقل از "اوریدی هلث"، بدون درمان ...
لغو شادپیمایی عروسک ها در همدان به دلیل کرونا
مسافرتی می کنند نیز حساسیت این موضوع اطلاع رسانی شده است. وی گفت: تراکت و پمفلت نیز به سه زبان فارسی، انگلیسی و چینی چاپ و در اختیار تمامی مراکزی که با این افراد در ارتباط هستند قرار داده شده تا در صورت داشتن علائم درج شده در تراکت به مراکز درمانی مراجعه کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بیان کرد: با توجه به تغییر هوا در هفته گذشته موارد سرما خوردرگی در حال افزایش است ...
چه کسی مسکن را گران کرد؟
وجود بیاورد، اضافه کرد: تلقی همگان این است که دولت خود باید وارد کار شده و مسکن بسازد، پروژه هایی مانند مسکن مهر یا طرح اقدام ملی مسکن که در حال اجرا بوده، اما نکته مهم این است که اصولا دولت مسکن ساز خوبی نیست، موید اصلی این موضوع آن است که با گذشت بیش از یک دهه هنوز مسکن مهر به اتمام نرسیده است. این کارشناس ادامه داد: از سویی هنوز مسکن مهر پایان نیافته، دولت طرح جدیدی را کلید زده که ...
آیا آمریکا به سمتی "فاشیستی شدن" حرکت می کند؟
باورز که 11 نفر را در یک کنیسه در پیتسبورگ به قتل رساند و پاتریک کروزیوس که به 22 نفر در ال پاسو شلیک کرد نیز در زمره همین افراد قرار دارند. بر اساس جدیدترین پژوهشی که توسط "کارستن مولر" از دانشگاه پرینستون و "کارلو شوارتز" از دانشگاه وارویک انجام شده، پیوندِ علیِ مستقیمی میانِ توئیت های ضد اسلامی ترامپ و جرایم و اتفاقات تروریستی بر علیه مسلمانان (وقوع جرایم نفرت محور علیه مسلمانان) وجود دارد. ...
با آسیب های وابستگی مفرط به یک دوست آشنا شوید
راحتی نیازهای خود را به دوستان شان ابراز می کند و اعتماد زیادی به این افراد در این رابطه وجود دارد همچنین علاوه بر اینکه یک دلبستگی عاطفی عمیقی بین آنها در طول زمان هر دو نفر نیازهای طرف مقابل در زمینه عشق محبت حمایت و توجه را ارضا میکنند و تعادل مناسبی در این زمینه وجود دارد. وی با اشاره به اینکه در یک رابطه دوستانه صمیمی میزان زیادی از خود افشایی راجع به مسائل شخصی وجود دارد، اضافه کرد ...
ضرورت مطالعه در زمینه آلودگی خاک به "آنتیموان" در چند استان خاص
سلامت نیوز :محققان در یک یادداشت تحقیقاتی با بررسی تاثیراتی که "آنتیموان" بر محیط زیست می گذارد، می گویند مطالعه در زمینه آلودگی خاک به آنتیموان در استان هایی مانند زنجان، کردستان، خراسان جنوبی و سیستان و بلوچستان بسیار ضروری است چرا که این استان ها دارای معادن آنتیموان بوده که آلودگی منابع آب و خاک در این استان ها را اجتناب ناپذیر می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، فلزات ...
ارتباط شخصیت با باکتریهای روده!
در مطالعه دانشمندان دانشگاه "آکسفورد" مشخص شد که خصوصیات شخصیتی مانند جامعه پذیری می تواند به گونه های خاصی از باکتری ها در روده انسان مرتبط باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه "آکسفورد" نشان می دهد که بین صفات شخصیتی فرد و ترکیب میکروبیوم روده وی ارتباط جدی وجود دارد. این مطالعه ادعا نمی کند که باکتری های روده مستقیماً شخصیت فرد را تعیین می کنند، اما ...
چگونه چاقی را از کودکانمان دور کنیم؟
غذایی نامناسب از جمله مصرف بی رویه فست فودها، نوشابه های قندی، شیرینی، شکلات، تنقلات تجاری پُرکالری مانند انواع چیپس، کاهش فعالیت بدنی و استفاده طولانی مدت از بازی های رایانه ای از دلایل افزایش اضافه وزن و چاقی در کودکان است. شناور یادآور شد: چاقی دوران کودکی نه تنها وابسته به رفتار کودکان است، بلکه به طور فزاینده ای، به الگوی غذایی خانواده، توسعه اجتماعی و اقتصادی، سیاست های تولید و واردات ...
ممنوعیت بیدار ماندن طولانی!
درصد بالاتری دارد. محققان به افراد توصیه می کنند برای ایمن ماندن از ابتلا به بیماری آلزایمر که به گفته کارشناسان درسال های آینده میلیون ها نفر از اهالی کره زمین به آن مبتلا خواهند شد، مردم باید از سنین جوانی توجه ویژه به الگوی خواب، رژیم غذایی سالم، ورزش، انجام تمرین های ذهنی، اجتناب از مصرف بیش از حد نمک، کنترل وزن و فشارخون خود داشته باشند تا درمیان سالی وسالمندی به این بیماری خطرناک ...
مصرف این ماده غذایی به مغز کودکان کمک می کند
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد خوردن سبزیجات برای مغز کودکان مفید است. دانشمندان می گویند آهن موجود در سبزیجات برگ مانند کلم بروکلی در سلول های مهم مغز ذخیره می شود؛ محققان میزان آهن را در مغز 1500 کودک و بزرگسال بررسی کردند و درنهایت دریافتند، کسانی که با کمبود آهن مواجه بودند در تست های ذهنی به مراتب عملکرد کمتری داشتند. دانشمندان دانشگاه پنسیلوانیا ...
دلایل قلدری پسر ها در مدارس
تحت تاثیر قرار می دهد. قلدری رفتار آزار دهنده ای است که عمدتا توسط یک فرد یا یک گروه از افراد در یک دوره زمانی به صورت مکرر اعمال می شود و شامل عدم توازن قدرت است به طوری که افراد درگیر در پدیده قلدری دارای نرخ بالایی از مشکلات نظیر همدلی پایین، عزت نفس و خودباوری پایین، قربانی شدن جسمانی، کلامی و عاطفی یا روان شناختی، افسردگی، عملکرد ضعیف در مدرسه و محل کار است. محققان می ...
قوانین مربوط به سند زدن ملک
برسند و به دادگاه مراجعه نمایند، قول نامه از شرایط فقهی لازم برخوردار نخواهد بود و گزینه ای محکمه پسندی محسوب نمی شود. فقه را می توان بخش اساسی قانون کشور دانست. لذا با تبدیل قول نامه به مبایعه نامه به این قرار مکتوب، شمایلی قانونی و حقوقی بخشیده شده است. قدمت مبایعه نامه به حدود 100 سال پیش باز می گردد. در آن زمان به مبایعه نامه، مجتهد نویس می گفتند. در آن زمان که مردم سواد نداشتند، برای ...
پرداخت یارانه 72 هزار تومانی، به 78 میلیون نفر چقدر منطقی است؟
آینده به 72 هزار تومان افزایش خواهد یافت که این مبلغ ترکیبی از یارانه نقدی و یارانه معیشتی بنزین است. هادی قوامی اظهار داشت: بر اساس مصوبه کمیسیون 28 هزار تومان به مبلغ یارانه در سال 99 اضافه خواهد شد و از ابتدای فروردین سال آینده رقم یارانه نقدی از 45 هزار و 500 تومان به 72 هزار تومان افزایش می یابد. وی افزود: بر اساس مصوبه کمیسیون تلفیق از مبلغ 31 هزار میلیارد تومانی که در لایحه بودجه ...
اعتماد به شبکه های اجتماعی داخلی
... وی همچنین از حذف ماده 18 طرح اولیه ساماندهی پیام رسان های داخلی انتقاد می کند و می گوید: براساس این ماده قرار بود صندوق حمایت از محتوا و پیام رسان های داخلی فضای مجازی با هدف تأمین اعتبار مدیریت تبعات فرهنگی توسعه زیرساخت های فضای مجازی و تقویت محتوای فاخر ایرانی اسلامی ذیل هیئت نظارت تشکیل شود که ظاهراً بانک مرکزی زیر بار این موضوع نرفت و به همین دلیل این ماده که می توانست از لحاظ مالی به پیام رسان های داخلی کمک کند، حذف شده است. ...
آیت الله محقق داماد: باید فرهنگ حق داری عمومی را ترویج کنیم
آلمانی معروف جان لاک است گفت: او در اوائل قرن 17 اقدام به کاری کرد و فکر کرد اگر دموکراسی قرار است برقرار شود از کجا باید شروع شود؟ حقوقدانان ایرانی فکر می کردند باید از قانون شروع شود جان لاک اما در ذهنش این بود که دموکراسی باید با تحمل، بردباری، تسامح و رواداری شروع شود و رساله ای در این باره نوشته است. او با طرح این سوال که آیا واقعا اگر بخواهیم به حکومت مردم بر مردم برسیم؟ قدم اولش ...
انتقاد حجت الاسلام قرائتی از پایین بودن سرانه مطالعه
...: تعدد و کثرت موجب خوشبختی نمی شود و بر همین اساس نباید به زیادی دارایی و اموال افتخار و مباهات کرد؛ آن چه که مهم است سعادت در دنیا و آخرت است که این موضوع می تواند برای برخی انسان ها با یک جمله تبیین شود در حالی که بعضی افراد نیز اگر هر شب به پای سخنرانی ها بنشینند به هدف خود نرسند. این استاد حوزه و دانشگاه ضمن اشاره به اهمیت حضور کودکان در مساجد ابراز داشت: این نسل هیچ دغدغه ای ...
پیشرفت صنعت هوا فضای ایران از نگاه کارشناسان بین المللی
جدی تری دنبال شده است و برنامه پرتاب ماهواره به فضا به طور جدی تری در دستور کار قرار گرفته و پیشرفت های عمده ای در این زمینه صورت گرفته است. نشریه فارین پالیسی در گزارشی به پیشرفت های ایران در صنعت هوافضا پرداخته و می نویسد که این پیشرفت مایه نگرانی واشنگتن شده است. فارین پالیسی می نویسد که آمریکا نگران این موضوع است که ایران با توسعه برنامه فضایی و سایبری خود بتواند جنبه های دیگر خود را ...
طعم خوش سینما برای نابینایان؛ به همت گلاره عباسی
. بله؛ گلاره عباسی سال هاست به عنوان بازیگری گزیده کار حضوری پررنگ در دنیای نمایش و تصویر دارد، اما اگر قرار باشد آیندگان او را با یکی از کارهایش به خاطر بیاورند، فکر نمی کنم مخالفتی با این موضوع داشته باشد که او را با سوینایش به یاد آورند. سوینا رادیوی اینترنتی برای توضیح دار کردن فیلم های سینمایی برای نابینایان است. گلاره عباسی با سوینا جهان نابینایان را تغییر داده است. خودش در طول ...
احتیاط؛ رمز شکست قاتل خاموش
دچار گازگرفتگی شده است. وقتی فردی در یک محیط بسته بدون سابقه قبلی به یک باره احساس سرماخوردگی کند و سردرد و تهوع و سرگیجه داشته باشد، باید به وجود گاز سمی مونوکسیدکربن شک کند. آن هم وقتی که به تازگی وسیله گازسوزش را وصل کرده یا جابه جایی در محل بخاری خانه اش انجام داده است، اما کمی که می گذرد درد های عضلانی و شکم درد هم به علایم دیگر اضافه می شود و فرد دچار حالت دوبینی، تنفسش کوتاه و ...
ارائه مشاوره به شرکت های دانش بنیان در 8 سرفصل / ترکیه دروازه صادرات محصولات دانش بنیان ایرانی است
مختلفی از نوشابه ها، کنسرو ها و مواد غذایی منجمد مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهشگران ایرانی با مدل سازی منطقه ای-اقیانوسی آشنا می شوند عملیات میدانی در دریا دشواری و هزینه های بالایی دارد. به همین دلیل مدل سازی کامپیوتری پدیده های اقیانوسی در این حوزه اهمیت زیادی دارد. با توجه به این موضوع با حمایت گروه توسعه فناوری های دریایی معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری کارگاه آموزشی در 3 ...