سلامتی تان را با خود مراقبتی تضمین کنید؛ گام نخست سلامت، خودمراقبتی است
سایر منابع:
سایر خبرها
تقدیر از مجتمع فولاد خراسان به عنوان صادرکننده نمونه استان
...، معدن و تجارت هفت محور راهبردی را برای توسعه تولید و صادرات در نظر گرفت که یکی از آنها توسعه صادرات است. وی ادامه داد: در 10 ماه امسال صادرات کشور از نظر وزن 18 درصد افزایش داشته که این رقم در خراسان رضوی 21 درصد بوده است. وی با اشاره به کاهش صادرات کالا طی این مدت از نظر ارزش گفت: دلیل این موضوع کاهش 30 درصدی پایه ارزش صادراتی در گمرک است و گرنه افزایش ارزش صادرات نیز با ...
آخرین وضعیت 4 محیط بان مصدوم بهشهر/ درخواست اشد مجازات برای شکارچیان متخلف
کنند این محیط بانان اجازه ندادند این متخلفان که نمی دانیم با چه هدفی به این منطقه رفتند لاشه پرنده ای را از این منطقه خارج کنند. وی گفت: ورود دستگاه قضائی در این موضوع ضروری است زیرا نه تنها محیط زیست که سلامت مردم و شهروندان استان گلستان نیز تهدید می شود. ابراهیمی کارنامی با بیان این که عده ای با حمایت متخلفان و با هدف تفرقه افکنی بین دو استان مازندران و گلستان در شبکه های ...
باروری را در بیماران سرطانی حفظ کنیم
سینا اظهار داشت: معمولا این روش ها حدود 2 هفته زمان می برد که این کار با هماهنگی بیمار و متخصصان سرطان انجام می شود. وی با اشاره به اینکه برای حدود 10 سال می توان تخمک، اسپرم یا جنین را ذخیره سازی کرد، گفت: احتمال باردار شدن با جنین فریز شده 38 درصد و با استفاده از تخمک فریز شده 34 درصد است. وی افزود: این راهکارها برای افرادی که زمان بسیار اندکی برای درمان قبل از بیماری دارند ...
10 ادویه و گیاهان دارویی که از بدن شما مراقبت می کند
به تقویت استخوانها کمک می کند جعفری برای کمک به درمان فشار خون بالا مناسب است . همچنین به لطف ویتامین K آن ، جعفری با تقویت آنها به سلامت استخوان ها نیز کمک می کند. جعفری خشک را می توان برای تقویت طعم سوپ ها ، خورش ها و سس های گوجه فرنگی استفاده کرد. جعفری تازه را می توان به سس سالاد ، ماریناد و غذاهای دریایی اضافه کرد. 6. نعناع بخار حاصل از نعناع به درمان گرفتگی ...
آغاز حذف یارانه بگیران در شهریور ماه بر اساس تاکید مجلس/ وضعیت جدید جاماندگان "یارانه حمایت معیشتی" مشخص ...
خانوار های مشمول دریافت کمک حمایت معیشتی را تصویب کرد که بسته حمایت معیشتی، صد درصد وجوه حاصل از افزایش قیمت بنزین موضوع شورای عالی هماهنگی اقتصادی (سران قوای سه گانه) است که مطابق با ضوابط این آیین نامه به خانوار های هدف پرداخت می شود که مطابق این آیین نامه، بسته حمایت معیشتی به خانوار های یک نفره با حداقل درآمد ماهانه و سالانه به ترتیب 40 و 480 میلیون ریال، دونفره با حداقل درآمد ماهانه و سالانه 50 ...
ورزش تای چی می تواند موجب درمان کمردرد افراد مسن شود
چی 12 هفته ای، اقدامات آموزشی 12 هفته ای، یا مراقبت های متداول سلامت تقسیم کردند. محققان دریافتند انجام تمارین تای چی بسیار موجب تسهیل در روند بهود افراد مبتلا به کمردرد شد. محققان برانجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند. منبع: مهر
خوردن دانه سیب خطر مرگ را در پی دارد
مرگ فرد وجود دارد. وی بیان کرد: گروه هایی که نباید هسته سیب مصرف کنند کودکان، زنان باردار، افراد دچار ضعف سیستم ایمنی، مبتلایان به سرطان و سالمندان هستند. تنها حدود 0.2 گرم الی 1.6 گرم برای هر کیلوگرم از وزن یک فرد سیانید کافی است تا دچار مسمومیت شدید و حتی مرگ ناگهانی شود. به جز دانه سیب، پوست و گوشت این میوه کاملا بی ضرر و برای سلامت بدن بسیار مفید خواهند بود. خوردن دانه سیب ...
سگ گردانی؛ معضلی که سلامت و امنیت افراد جامعه را تهدید می کند
بیان اینکه در این شهر سگ گردانی عموما در مناطق مرفه نشین دیده می شود، گفت: عموما افراد سگ گردان از تمکن مالی مناسبی برخوردار هستند به گونه ای که برخی از آنها بیش از چهار میلیون تومان در ماه برای آن هزینه می کنند. وی همچنین خواستار فرهنگ سازی برای جلوگیری از سگ گردانی در سطح جامعه شد و گفت: این پدیده تهدیدی علیه سلامت روانی و بهداشتی جامعه به حساب می آید و باید افراد را از خطرات آن آگاه کرد ...
طرح گام همچون شمشیری دولبه است
سوزی داریم، به این معنا که در زمانی که نقدینگی به مقدار زیادی در جامعه افزایش می یابد؛ دولت اقدام به پول سوزی می کند، برای مثال زمانی که قیمت دلار به 20 هزارتومان رسید همه مردم، به غیر از عوامی که درگیر این جریان شدند، می دانستند که این قیمت واقعی دلار نیست، اما با استقبال همان عوام و بازگشت قیمت دلار به 12 هزار تومان، چیزی حدود 50 درصد از نقدینگی افراد درگیر سوخت. وی افزود: فرضیه ای ...
اجرای نمایش هنرمند گنبدی در ژاپن و چند خبر کوتاه از گلستان
اجتماعی را مورد بحث قرار دهد. ** مدیرکل شیلات گلستان گفت: تولید میگو در این استان 750 درصد رشد داشت و از 304 تن در سال 92 به بیش از 2 هزار و 585 تن در سال 97 رسید. ** نخستین جشنواره شعر و ادب پارسی ویژه کودکان مهدهای کودک گلستان با شرکت 20 مهدکودک و 150 کودک از سراسر استان برگزار شد. ** معاون اداره امور مراتع استان اداره کل منابع طبیعی و ...
کمبود 155 نیروی پرستاری در خراسان جنوبی
...، افزود: بیماران بستری در بخش های ویژه بیمارستان خاص هستند و هر لحظه ممکن است نیاز به اقدامات اورژانسی داشته باشد و مراقبت از 5 بیمار برای یک پرستار در این بخش ها طاقت فرسا است . وی خاطر نشان کرد: استان خراسان جنوبی در برخی شاخص های ملی کیفیت مراقبت های پرستاری از میانگین کشوری بیشتر است. فرج زاده با تاکید بر اینکه آموزش جزء لاینفک پرستاران است و تاریخ انقضاء آموزش ها نهایت شش ماهه است، افزود: میانگین پرستاران آموزش دیده در کشور 59 درصد اما در خراسان جنوبی 78 درصد است. ...
نظام سلامت و بایسته های مجلس آینده
شعار سال: "قبل از انقلاب اسلامی در سال 1356 بنا به اعلام بانک جهانی 16 درصد مردم ایران زیر خط فقر بوده اند و شاخص امید به زندگی در سال 1357 پنجاه و پنج سال بوده است". زهره الهیان نماینده ادوار مجلس شورای اسلامی در یادداشتی، نسبت به اجرا نشدن طرح تحول سلامت انتقاد کرده است. متن کامل یادداشت الهیان به شرح زیر است: هوالحکیم قبل از هر چیز در آستانه چهل ...
ارائه خدمات درمانی به 70 هزار بیمه شده در شاهرود
که یک دفتر جدید نیز اضافه خواهد شد و چهار کارشناس بیمارستانی کار های نظارت بر اسناد پزشکی را انجام می دهند. رئیس اداره بیمه سلامت شهرستان شاهرود با اشاره به وجود 111 مؤسسه و پزشک طرف قرارداد با این بیمه اضافه کرد: 32 درصد جمعیت شهرستان شاهرود زیرپوشش این بیمه هستند که کارمندان دولت و سایر اقشار مانند طلاب، روحانیون، خانواده شهدا و دانشجویان از آن جمله هستند و صندوق روستایی نیز زیرپوشش این ...
اشتباهات شخص یا اشخاص را به پای نظام اسلامی ننویسیم
: نکته ای که باید برای مردم بیان شود این است که بیان شدن این سر فصل ها توسط مقام معظم رهبری به معنای این نیست که در طول عمر چهل ساله انقلاب هیچ قدمی برای این اهداف برداشته نشده است. آیت الله طباطبایی نژاد افزود: پیش از انقلاب اسلامی بر اساس آمار 48 درصد از جمعیت کشور توانایی خواندن و نوشتن را دارا نبودند اما امروز حدود 98 درصد از جمعیت کشور به این توانایی رسیده اند. نماینده ولی ...
بالگرد پیشرفته اورژانس هوایی در اهواز رونمایی شد
بهتر به مردم و با رعایت حداقل استانداردها سازماندهی و هزینه آن از محل طرح تحول سلامت تامین شد که ماموریت های آن در حدود 20 مورد در سال بود. وی افزود: از ابتدای سال 98 با برنامه ریزی منظم، استفاده از بالگرد برای انجام ماموریت ها به حداکثر رشد خود رسید و در 10 ماه امسال، 120 سورتی پرواز انجام گرفت. ابول نژادیان بیان کرد: در همین راستا و در جهت افزایش توان، سرعت و تعداد پروازها ...
افزایش پرونده های قصور پزشکی
سلامت نیوز :رییس سازمان پزشکی قانونی کشور از رشد پرونده های قصور پزشکی خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر عباس مسجدی آرانی در مراسم افتتاح ساختمان اداره کمیسیون های پزشکی قانونی استان تهران که صبح امروز در محل این ساختمان برگزار شد، گفت: ما هر چه قدر مسلح به سلاح علم باشیم می توانیم رضایت بیشتری را از مردم به دست بیاوریم. در بخش کمیسیون ها نیز به دلیل نوع پرونده و کمکی ...
آلودگی هوا دو برابر تصادفات جاده ای کشته بر جا می گذارد
نسبی است. خیلی ها فکر می کنند بخش کشاورزی دوستدار محیط زیست است. در دوران جدید دو نوع آلایندگی داریم. یکی اثرات مستقیم بر سلامت مردم و دیگری به دلیل اثرات بر محیط زیست و تغییر اقلیم. گاز کربنیک در مرحله اول بر سلامتی مردم تأثیر ندارد بلکه تأثیرش بر محیط زیست است. صنعت گاوداری در جهان معادل تولید گاز کربنیک آن 7.1 میلیارد تن است یعنی بیش از تمام خودروهای جهان و حدود 18 درصد گازهای عامل تغییر اقلیم و ...
آشنایی با انواع بیماری های نشیمنگاه
...> بیماری های نشیمنگاه منجر به مراجعه بسیاری به متخصصان مراقبت های بهداشتی می شود. این اختلالات شامل شرایط خوش خیم مانند بواسیر تا شرایط جدی تر مانند سرطان مقعد است. بنابراین ، بسیار مهم است که پزشک با بیماری های نشیمنگاه آشنا باشد و همچنین می داند که چگونه یک تاریخچه مناسب و معاینه جسمی را انجام دهد. در این مقاله به بررسی شایع ترین بیماری های نشیمنگاه می پردازیم و راهنمایی هایی در مورد ارزیابی ...
مردان ایرانی صاحب سند سلامت می شوند
رایگان مردان اقدام می کنند. وی ادامه داد: 60 درصد اورولوژیست های کشور در بخش خصوصی فعال هستند و مابقی نیز هیات علمی دانشگاه ها هستند. محمدهادی رادفر دبیر انجمن اورولوژی ایران، بر آگاه سازی مردان از سلامت خودشان تاکید کرد و گفت: هفته سلامت مردان، فرصت بسیار خوبی برای ارتباط بین پزشکان و مردم است. وی با اشاره به همکاری وزارت بهداشت، انجمن اورولوژی ایران و شهرداری ...
عوارض زردچوبه زیادی!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، زردچوبه یکی از ادویه های محبوب در نقاط مختلف جهان است که خاستگاه آن به جنوب آسیا باز می گردد. زردچوبه در بسیاری از دستورالعمل های غذایی به ویژه غذاهای هندی کاربرد دارد.از زردچوبه به واسطه فواید سلامت آن نیز استفاده می شود. مکمل های زردچوبه یا کورکومین – ماده فعال اصلی زردچوبه – روند افزایشی محبوبیت خود را دنبال می کنند.با این وجود، برخی افراد درباره عوارض جانبی احتمالی ...
تشییع حاج قاسم یک رفراندوم بود
دانشگاه گسترده می گوید با تئوری پارسان شروع شد و جمعیت آموزش عالی در کشورها گسترش یافت. مثلا از زیر 20 درصد به جمعیت حدود 50 درصد رسید. در دانشگاه آزاد اتفاق این بود. آثاری که آنجا بیشتر گرفتم برای بحث شهروندی و گسترش دموکراسی و گسترش شهروندی و مفاهیم اجتماعی اینچنینی را تجربه کرده اند. در 40-30 سال گذشته، در ایران ما هم کم و بیش وقتی وارد شد، البته با مبنای خیر پایه گذاری شد اما در ادامه من حس ...
اشتباهاتی که به موهایتان آسیب می زند
برخی اشتباهات رایج در مراقبت از مو، سبب آسیب رساندن به آن می شود. برخی عادت ها هنگام خوابیدن باعث افزایش ریزش مو و آسیب های مخرب دیگری می شود. با در نظر گرفتن این توصیه ها، می توانید موهای سالم تر و زیباتری داشته باشید. با موهای خیس نخوابید مو در حالت خیسی ضعیف تر است به همین دلیل هنگامی که موها خیس هستند نباید آن ها را بچلانید و شانه کنید، چرا که این کار باعث شکنندگی و آسیب ...
امضای تفاهم نامه همکاری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با سه دانشگاه پاکستانی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ مدیر روابط بین الملل دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: این تفاهم نامه های همکاری در سفر هیاتی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به پاکستان با دانشگاه های لاهور (lahore university)، علوم سلامت (university of health sciences) و دانشکده داروسازی دانشگاه پنجاب در زمینه علمی ، پژوهشی و تبادل استاد و دانشجو منعقد شده است . حمید میرمحمد صادقی افزود: بر اساس ...
دانشجویان قرنطینه فردا به آغوش خانواده هایشان باز می گردند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، کیانوش جهانپور، مدیر روابط عمومی وزارت بهداشت و درمان، آموزش و پزشکی با بیان وضعیت دانشجویان قرنطینه شده که از ووهان چین آمده اند، گفت: مجموع دانشجویان و هموطنانی که از" ووهان" چین، کانون اصلی انتشار بیماری کرونا ویروس باز گشته اند در سلامت کامل به سر می برند. او افزود: در حال حاضر آن ها با 2 نفر از همکاران ...
نابرابری نه پدیده ساده ای است، نه راه حل ساده ای دارد
. مدیران عامل، به طور متوسط، سیصد برابر کارکنانشان پول درمی آورند؛ میلیاردرهایی که پول اهدا می کنند، عرصۀ سیاست ورزی مان را شکل می دهند؛ اتوماسیون به سود مالکان است، نه کارگران؛ اقتصادهای شهری رشد می کنند در حالی که اقتصادهای روستایی با رکود دست و پنجه نرم می کنند؛ و بهترین خدمات سلامت و درمان نصیب ثروتمندترین آدم ها می شود. از راست تا چپ سیاسی، همگی داغ دار ازدست دادن چیزی هستیم که آلکسی دو توکویل ...
تعرفه های پزشکی سال 99 باید به اندازه تورم رشد کند
.... درست مثل قیمت بنزین که دولت اعلام می کند قیمت واقعی آن مثلا پنج هزار تومان است و الان هزار تومان از مردم گرفته می شود. تعرفه های خدمات تشخیصی و درمانی سال 98، فروردین سال جاری با رشد متوسط حدود 10 درصد برای بخش دولتی و رشد متوسط 13 درصدی برای بخش خصوصی ابلاغ شد. هیات وزیران 20 فروردین امسال به پیشنهاد مشترک وزارتخانه های بهداشت و رفاه و سازمان برنامه و بودجه کشور و ...
ورزش اصفهان محتاج هوایی تازه
ثبات در مدیریت، مدیران کمتر به برنامه های بلند مدت فکر می کنند اما ثبات مدیریت در ورزش اصفهان می توانست موجب شود کارهای بزرگی صورت پذیرد. بعد از اجرا برنامه ها، مدیران کلکسیونی از موفقیت های به دست آمده را گزارش می دهند که ورزش هم از این منظر مستثنا نیست و آنچه بیشتر در ورزش نمود می کند قهرمانی ها و عملیات عمرانی است. در بُعد قهرمانی بیشترین درصد موفقیت یک مدیر برنامه محور را می توان در ...
سرعت اینترنت موبایل مناسب است/پنج ماهواره آماده پرتاب به فضا داریم
های خود را کرده اند تا به پیشرفت ها و موفقیت های امروز برسیم و چه بسا تلاش های آنها سخت تر بوده است. آذری جهرمی با تاکید بر اینکه با بزرگداشت گذشتگان ما خودمان را بزرگ می کنیم افزود: ما تلاش کرده ایم که دو موضوع را پیگیری کنیم ابتدا نتایجی که نظام انقلاب اسلامی در این مدت به دست آورده و تلاش بزرگان ما که منجر به موفقیت های کنونی شده است. وی اضافه کرد: اگر به گذشتگان خود حمله ...
یائسگی را به تأخیر بیندازید
منجر کاهش خطر بروز شرایط خاص مشکلات سلامت روان مانند افسردگی می شود که با سن کمتری در یائسگی همراه است. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله تخصصی Environment International منتشرشده و در اختیار پژوهشگران قرار دارد.
آیا نور موبایل کوری و بیخوابی می آورد؟
تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود. همچنین در کیفیت خواب و ساعت داخلی بدن اختلال ایجاد می کند. نور موبایل موقع خواب بر اساس انتشار گزارشی از سوی مجله پزشکی نیو اینگلند ، محققین بر این باور هستند که استفاده بیش از حد موبایل و تبلت می تواند منجر به نابینایی موقت در کاربران شود. به گفته محققین ...