آیا ویتامین C به محافظت در برابر کرونا کمک می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
با این خوراکی ها خون تان را جلا دهید
عروق مفید است. گل های گریپ فروت خاصیت ضد تشنج دارد همچنین اگر افراد گریپ فروت را صبح ناشتا مصرف کنند، خواص ادرارآور آن زیاد می شود و سموم را از بدن خارج می کند. گریپ فروت خون را تصفیه و کلیه و کبد را پاک می سازد، عطش را رفع و اختلالات مفصلی را درمان می کند و برای کسانی که عفونت های ریوی و تب خیز دارند، مفید است. کاهو کاهو سبب تصفیه خون شده و به حفظ هوشیاری ...
گرفتگی بینی و 9 روش ساده برای تسکین آن
. در ادامه با چند روش ساده برای تسکین گرفتگی بینی بیشتر آشنا می شویم. ترب کوهی ترب کوهی یک گزینه درمان قدیمی برای گرفتگی بینی و پاکسازی مخاط اضافه سینوس ها محسوب می شود. بینی و گلوی انسان دارای غددی است که روزانه به تولید مخاط مشغول هستند که بدون این که متوجه شوید، آن را می بلعید. از آنجایی که مخاط تولید شده به فیلتر کردن ذرات استنشاقی شما کمک می کند، گرفتار شدن باکتری ها ...
هفت خاصیت شگفت انگیز خیار
آهن بدن می شود و استفاده روزانه دو لیوان شیر کافی است. احمدرضا درستی، افزود: زیاده روی در خوردن مواد عذایی مانند آویشن، نعنا، لیمو ترش، سیر و غیره نیز درست نیست. دو حبه سیر در غذای روزانه کافی است این در حالی است که برخی از افراد سیر را به صورت درسته می بلعند درحالی که بی فایده است و دفع می شود ضمن اینکه اثر بخشی این کار هیچ منبع علمی ندارد. وی تصریح کرد: برخی افراد به ...
عادات و رفتارهای اشتباهی که دشمن کبد شما می شوند
مصرف کند و دچار افزایش وزن و بی تحرکی هم باشد، مستعد کبد چرب می شود. آیا مصرف سیر، روغن گیاهی و استفاده از طب سنتی به درمان کبد چرب کمک می کند؟ بله این موادغذایی کمک کننده است؛ اما تا به الان دارویی که 100درصد موثر باشد، شناخته نشده است. آیا ویتامین E در درمان کبد چرب مفید است؟ بله، اما شرایط خاصی برای مصرف آن وجود دارد؛ این که نمونه برداری از کبد انجام شود، بیماری پیشرفته باشد و فرد هم مبتلا به دیابت نباشد. در این صورت فقط با تجویز پزشک باید مصرف شود. ...
نقش فست فودها در تضعیف سیستم ایمنی بدن
...> حسین پور با بیان اینکه ما در حال حاضر به سیستم ایمنی قوی تری نیاز داریم و باید از مصرف هرگونه مواد غذایی که باعث تضعیف آن می شود پرهیز کنیم، گفت: مصرف سوسیس و کالباس و غذاهای فرآوری شده باید کاهش پیدا کند؛ زیرا این نوع غذاها باعث افزایش رادیکال های آزاد در بدن می شود. رادیکال های آزاد، سلول های بدن را تخریب و بدن را ضعیف می کند در نتیجه باعث می شود افراد زودتر به بیماری مبتلا شوند. همچنین عدم ...
چرا خوردن پوست ماهی مضر است؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ماهی یکی از غذا های لذیذ و مورد پسند بسیاری از افراد و سرشار از اسید های چرب و ضروری امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. از دیگر تاثیرات مفیدی که مصرف ماهی بر سلامت جسم دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد: _کاهش چین و چروک و خطوط پوستی و کمک به جوان سازی و حفظ شادابی پوست صورت و بدن -تنظیم قند خون به خصوص در افراد دیابتی _کمک به حفظ ...
نسخه تغذیه صحیح در زمان کرونا
بیشتری دارند. این متخصص تغذیه ادامه داد: دریافت 2 پرتقال و یا یک لیوان آب پرتقال طبیعی نیاز روزانه ویتامین C افراد را تامین می کند اما مصرف بیش از اندازه آن لازم نیست و اگر منابع غذایی به اندازه کافی مصرف شود نیازی به مصرف مکمل نیست. تاثیر ویتامین D وی در خصوص مصرف ویتامین D گفت: این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم تنفسی موثر است ولی منبع غذایی خوبی ...
افزایش سطح ایمنی بدن در مقابل کرونا با تغذیه سالم/ پرهیز از مصرف کنسرو و فست فود
به گزارش ایلنا از اصفهان، محسن تقی زاده درباره افزایش سطح ایمنی بدن افزود: دریافت روزانه مواد غذایی مانند میوه، سبزیجات، مرکبات و فرآورده های لبنی و پروتئینی می تواند نیاز روزانه افراد به ویتامین های B، C، A، DوE را تامین می کند. وی تصریح کرد: با مصرف مغزهای گیاهی بی نمک، حبوبات، انواع گوشت های کم چرب و غلات سبوس دار که از منابع غنی آهن و روی هستند، نیاز بدن به انواع مواد معدنی تامین ...
هر روز چند وعده میوه باید بخوریم؟
باشگاه خبرنگاران/ یک تحلیل بزرگ شامل 16 مطالعه علمی نشان داده است که برای حفظ سلامت بدن روزانه چه میزان میوه باید استفاده کرد. میوه بخش بسیار مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع رژیم هایی که مقدار زیادی از میوه ها را در خود دارند، نوعی فایده، برای سلامتی دارند، از جمله پایین آمدن ریسک بسیاری از بیماری ها. با این شرایط بعضی از افراد نگران قند میوه هستند و تردید دارند که خوردن زیاد ...
دومین واکسن کرونا در آمریکا به تست بالینی رسید
استفاده از آن ها برای انسان ها تایید نشده است. Inovio موفق شده با سرعت بالا و در طول چند هفته، هزاران دوز از INO-4800 را تولید کند تا بتواند تست های فاز 1 و فاز 2 را انجام دهد. یکی از دلایل عملکرد مناسب این شرکت مربوط به حمایت بنیاد بیل و ملیندا گیتس می شود، البته سایر سازمان های غیرانتفاعی نیز برای این شرکت بودجه درنظر گرفته اند. در صوتی که آزمایش های بالینی با موفقیت انجام شوند ...
ورزش سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
... هستند، گفت: از دسته مینرال ها می توان به منیزیم، ماده معدنی زینک اشاره کرد که منجر به تقویت سیستم ایمنی و مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شوند. این متخصص فیزیولوژی ورزشی با اشاره به اینکه در این روزهای کرونایی و خانه نشینی به طور کامل باید از مصرف قندیجات دوری شود، اظهارکرد: مواد قندی می توانند زمینه تغذیه ویروس را فراهم کنند و با ایجاد التهاب در بدن، آن را مستعد بیماری و ابتلا به ...
به مناسبت روز جهانی بهداشت: در مقابل کرونا چه سلاح هایی داریم؟
دارو نیز اساساً می تواند تمام اسید ریبونوکلئیک یا آر اِن اِی ویروس را تا 48 ساعت از بین ببرد. این پژوهشگران در تلاش هستند تا در مرحله بعدی تحقیقات خود بررسی کنند که آیا دوز مجاز برای استفاده انسان برای مقابله با بیماری کووید 19 مؤثر است یا خیر. در حال حاضر داروی ضد انگلی ایورمکتین در شرایط آزمایشگاهی در برابر طیف گسترده ای از ویروس ها از جمله ایدز، دنگو، آنفلوانزا و ویروس زیکا مؤثر است ...
معرفی داروهای کشف و آزمایش شده
از آنفلوانزا و سارس و مرس استفاده شدند اما بر سر اثربخشی آنها اختلاف نظر وجود دارد. یک بازنگری پژوهش های پیشین که اخیر در مجله پزشکی لانست منتشر شد، شواهد مستدلی برای مفید بودن کورتن ها نیافت و عوارض احتمالی آنها را گوشزد کرد . به دلیل نتایج بغرنج قبلی و در نبود تحقیقات کافی، سازمان بهداشت جهانی در حال حاضر استفاده از کورتن ها را در درمان کرونا توصیه نمی کند، البته برخی متخصصان در مرحله خاصی از ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
توجهی در اکثر گیاهان وجود دارد. نتایج پژوهشی که در سال 1999 انجام شده است نشان می دهد پلی فنول ها در بدن درست مانند استروئیدهای موجود در داروی التهاب رایج چشم (ورم عنبیه) عمل می کند. به همین دلیل توصیه می شود این ریشه ی پرخاصیت را در برنامه ی غذایی روزانه بگنجانید تا در بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری شود. اگر از مشکل التهاب در بدن بخصوص مفاصل رنج می برید نیز بهتر است زردچوبه ی بیشتری مصرف کنید ...
چای چه خواصی دارد؟
بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درمان بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود (در برخی مقالات اشاره شده که چای با شیرینی عامل لاغری نیز می باشد اما چای نه با شیرینی خشک و شیرینی دانمارکی بلکه شیرینی شکلات ها و کاکائو ها منظور می باشد). چای سیاه که پر استفاده ترین چای در دنیا است، در واقع همان ...
ترک سیگارباداروهای گیاهی
...: استعمال سیگار بیش از یک عادت بد تلقی می شود و یک اعتیاد است و نه تنها برای سلامت کلی بدن بسیار مضر بلکه یکی از دلایل اصلی مرگ های ناشی از سرطان و حملات قلبی با وجود قابل پیشگیری بودن است. از دلایل عمده تمایل افراد به سیگار کشیدن می توان فشار همسالان برای دیده شدن و کنترل استرس یا شرایط بد و تاثیرات رسانه ها را نام برد .بر اثر استفاده سیگار در بدن گرایشی برای مصرف نیکوتین به ...
راه کار افزایش رشد قد
تواند از رشد سالم انسان پشتیبانی کند. افزون بر این، شیر سرشار از پروتئین است و یک وعده 244 میلی لیتری از آن می تواند نزدیک به 8 گرم از این ماده مغذی را ارائه کند. برخی مطالعات نشان داده اند که شیر گاو ممکن است محرکی برای رشد در کودکان باشد و ممکن است از افزایش وزن و عضله سازی نیز پشتیبانی کند. با این وجود، اگر به یک آلرژی یا عدم تحمل غذایی مبتلا هستید نباید این نوشیدنی را مصرف کنید. ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، بدن انسان برای سوخت و ساز به چربی نیاز دارد، اما میزان چربی خون در بدن باید در حد نرمال باشد. بالارفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از حد طبیعی سبب تجمع چربی در دیواره رگ ها و ابتلا به بیماری چربی خون می شود. مصرف غذا های فست فودی، غذا های چرب و سرخ شده و ناسالم سبب افزایش چربی خون خواهد شد. در صورت ابتلا به چربی خون بالا شما ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با داروهای گیاهی
با مطالعات گسترده علمی مورد بازبینی قرار گرفته است. سیستم ایمنی بدن در برابر میکروارگانیسم های بیماری زا مانند ویروس ها و باکتری ها از سلامتی محافظت می کند و به همین دلیل است که تقویت آن در شرایطی که شیوع ویروس و بیماری ها گسترش یافته است اهمیت بسیاری دارد. برخی از افراد سیستم ایمنی قوی تری نسبت به دیگران دارند و سطح ایمنی این سیستم برای همه افراد یکسان نیست. عوامل مختلفی چون ...
خواص برگ به
سلامت قلب کمک می کند. همانطور که می دانیم آنتی اکسیدان ها می توانند قلب را در برابر برخی بیماری ها مانند بیماری انسداد عروق قلب محافظت کنند. کمک های بهداشتی باید با ورزش روزمره یا فعالیت های سالم پشتیبانی شود. • سطح کلسترول را کاهش می دهد: در تحقیقات خاص با استفاده از عصاره برگ درخت به، ثابت شده است که سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. این مطالعه با عصاره برگ درخت به برای افراد مبتلا به ...
آیا ویتامین C به محافظت در برابر کووید-19 کمک می کند؟
اسهال شود. ویتامین C و کووید-19 در یک مقاله که در نشریه the Chinese Journal of Infection Diseases منتشر شد، انجمن پزشکی شانگهای استفاده از دوز بالای ویتامین C به عنوان یک روش درمان برای بیماران مبتلا به کووید-19 بستری در بیمارستان را تایید کرد. توصیه شده است که برای بهبود عملکرد ریه، دوزهای بیشتر از ارزش روزانه از طریق تزریق وریدی دریافت شود که ممکن است به عدم نیاز ...
پخت و پز کرونا را از بین می برد؟
تأثیرگذار است. فعالیت آنتی اکسیدانی آن می تواند التهاب را کاهش دهد که ممکن است عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود ببخشد. در شرایطی که پزشکان و پژوهشگران در حال بررسی آثار تزریق وریدی دوز بالای ویتامین C بر کروناویروس جدید هستند، باید به این نکته اشاره داشت که هیچ مکملی، از جمله ویتامین C، نمی تواند از ابتلاء به بیماری کووید -19 پیشگیری کرده یا آن را درمان کند. مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ...
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها شوند. کبد بیمار می تواند به صورت ...
7 ماده مغذی برای دوران همه گیری!
...> زمانی که موضوع سیستم ایمنی مطرح می شود، التهاب یک شمشیر دو لبه است. زمانی که سلول های T به یک پاتوژن مهاجم حمله می کنند، التهاب در این حمله به کمک آنها می آید. اما التهاب بیش از حد و طولانی مدت بیش از آن که مفید باشد می تواند به ضرر سلامت انسان تمام شود. به عنوان مثال، زمانی که به یک بیماری زمینه ای، مانند بیماری قلبی، مبتلا هستید و بدن شما در حال مبارزه با یک ویروس است، یا در بیماری های ...
اختلال در تشخیص کرونا با مصرف خودسرانه ایبوپروفن
ایبوپروفن می شود بیان کرد: مهمترین مراجع سلامت نسبت به مصرف دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی بحث هایی انجام داده اند، اما با این حال استفاده از این دارو می تواند علائم بیماری کویید 19 را نهفته کند و باعث تاخیر در تشخیص بیماری شود که حتی بیمار با شرایط بحرانی خطرناک به پزشک مراجعه کند. این داروساز تصریح کرد: استامینوفن به عنوان خط اول درمان علائم ناشی از کرونا استفاده شود و در صورت صلاحدید و نیاز بیمار به دارو های ضدالتهابی با تجویز دارو توسط پزشک مانعی ندارد، لذا افراد توجه داشته باشند با دریافت کافی مایعات می توانند از بروز این بیماری منحوس پیشگیری کنند. ...
6 فایده عسل برای کاهش وزن
...، جذب و استفاده می شود، و چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل می شود. از این رو، سلامت کلی انسان تقویت می شود. آبلیمو ترکیبی سرشار از ویتامین C است که به پاکسازی و بهبود عملکرد کبد و تسریع سوخت و ساز چربی کمک می کند. افزون بر این، آبلیمو عملکرد گلوتاتیون را افزایش می دهد که یک آنتی اکسیدان کلیدی برای مبارزه با رادیکال های آزاد و تقویت ایمنی بدن است. به واسطه قدرت کاهش وزن ...