طولانی کردن دوره درمان کرونا با استرس و اضطراب
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟/ خوابی آرام با دم نوش آویشن/ سیستم ایمنی خود را در روزهای کرونایی ...
...، دانستن علائم مرتبط با تب، بهترین راه تشخیص آن است. آیا استفاده از دستکش در خرید های روزانه برای پیشگیری از کرونا مفید است؟ درباره استفاده کردن از دستکش در روزهای کرونایی بیشتر بدانید. طولانی کردن دوره درمان کرونا با استرس و اضطراب متخصص مغز واعصاب گفت: استرس و فشار عصبی بالا بر روح و روان می توانند موجب طولانی کردن درمان کرونا شوند. ...
اضطراب شدید را با کرونا اشتباه نگیرید / استرس هم تنگی نفس می آورد
به دنبال استرس ناشی از ابتلاء به بیماری ایجاد شود. فلوشیپ درمان سکته های مغزی توضیح داد: تنگی نفس ناشی از کرونا، دائمی است و با فعالیت بیشتر می شود و علائم همراه با این تنگی نفس تب، سرفه های خشک و درد بدن است. آقامیری با بیان اینکه تب از علائم کرونا است، خاطرنشان کرد: این موضوع که فردی دچار تب می شود و یا احساس گرما یا داغی شدید در بدن دارد کاملاً متفاوت است. وی ...
هشدار یک پزشک: اضطراب علایمی شبیه کرونا دارد!
و جسمی بهتر می شود در حالی که در افراد مبتلا به ویروس کرونا با فعالیت و یا حتی راه رفتن این تنگی نفس هر لحظه بیشتر می شود. وی گفت: تنگی نفس هایی که به صورت حمله های ناگهانی باشد، به طوری که فروکش کرده و دوباره پس از مدتی به وجود می آید، به احتمال زیاد ناشی از اضطراب و استرس است و به ویروس کرونا ربطی ندارد. این متخصص مغز و اعصاب، به افرادی که دچار علائم اصلی کرونا یعنی تب ...
پانیک یا حمله هراس چیست؟ / راهکارهای درمانی حمله وحشت زدگی
پزشک مراجعه کنید حملات پانیک به صورت بسیار اتفاقی و طوری رخ می دهد که عامل تحریک کننده ی اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به این نوع اضطراب اغلب جوان هستند و حداقل چهار نشانه از نشانه های زیر را دارد. نشانه های پانیک تعریق تهوع سرگیجه تپش قلب درد سینه احساس خفگی لرزش تنگی نفس احساس سبکی در سر دیگر علائمی ...
برای دوری از اضطراب و فشار دورانه قرنطینه به دنیای کتاب پناه ببریم
...، تا جایی که موجی از استرس و اضطراب را در جامعه ایجاد کرد، موجی که همچنان ادامه دارد و اخبار و محتوی که از طرق مختلف ازجمله رسانه به سمت مردم سرازیر می شود ذهن و روح آن ها را دچار تشویش می کند که اثرات فراوان روحی و جسمی به دنبال خواهد داشت، لذا توصیه می شود با پناه بردن به سایه امن کتاب از آلودگی اطلاعاتی که در این ایام ایجاد شده است خلاصی یافته تا بار روانی، استرس و اضطراب ناشی از نگرانیِ ...
خدمتی دیگر از جنس مهربانی/ این پزشک آرامش می دهد
روحی افراد دکتر عباس صارمی مقدم متخصص اعصاب و روان بر خود وظیفه دانسته که به مردم کمک کند و شماره تماس خود را در فضای مجازی انتشار داده است تا بتواند به همنوعان خود کمک کند. باتوجه به اینکه نباید از تاثیر اختلال های روانی بر روی سیستم ایمنی بدن و روح و روان غافل شویم این پزشک دلسوزانه و به صورت رایگان از همان روزهای ابتدایی که شاهد شیوع ویروس کرونا بودیم در خدمت مردم بوده است. ...
سرگرمی هایی که حالتان را خوب می کنند
سال 2013 به بررسی این پرسش پرداخت که آیا داشتن حیوان خانگی به خودی خود مستقیما منجر به کاهش ریسک بیماری قلبی در میان آن هایی که حیوان خانگی دارند می شود یا نه. به گفته ی سرپرست این تحقیق، داشتن حیوان خانگی مخصوصا سگ با پایین تر بودن ریسک بیماری قلبی ارتباط دارد و به زبان ساده تر می توانیم بگوییم افراد سالم تر آن هایی هستند که حیوان خانگی دارند، نه اینکه داشتن حیوان خانگی باعث کاهش ریسک بیماری قلبی شود یا علت این کاهش باشد. برترین ها ...
آلودگی 45 مرکز بهزیستی به ویروس کرونا/ احتمال 5 برابری مرگ ومیر سالمندان و معلولان بر اثر کرونا
، پزشکان و 21 هزار پرسنل خدوم سازمان بهزیستی تشکر می کنیم. وی با اشاره به اقدامات سازمان بهزیستی و بنیاد مستضعفان و وزارت بهداشت افزود: هیچ معلول ذهنی و سالمندی حتی سالمندان بالای 90 سال نبودند که به بیمارستان مراجعه کنند و خدمات دریافت نکنند و مقام معظم رهبری مکررا پیگیر حال این افراد بودند. احتمال ابتلای سالمندان و معلولین به کرونا بیشتر است وی ادامه داد: مهم ترین ...
مشاوره های سلامت روانی به صورت تلفنی و رایگان برای مداخله در بحران
، معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان، گفت: کارگروه علمی مداخله روان شناختی در مقابله با کرونا تشکیل شده و همکاران در مشارکت با سامانه 4030 به سوالات مردم پاسخ می دهند. او افزود: همکاران روانشناس و مشاور به شبکه های تلویزیونی و رادیویی در تهران و مراکز استان ها جهت تبیین و تشریح شیوه ها و راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب کرونا معرفی شده اند تا آموزش های لازم در این راستا صورت گیرد. از ...
نقاهتگاه بیماران مبتلا به ویروس کرونا در هرسین آماده شده است
کرونا ویروس و توزیع در بین عموم مردم وادارات نیز از دیگر اقدامات در حوزه آگاه سازی مردم است. حمزه ای بیان کرد: هماهنگی های لازم با واحد فرهنگی سپاه ناحیه شهرستان جهت اعلام هشدار های لازم از طریق بلندگو در سطح شهرستان انجام شده است و دستورالعمل های بهداشتی بر روی تاکسی های سطح شهرستان نصب شده است. او با اشاره اطلاع رسانی در خصوص مهار اضطراب و استرس های ناشی از کرونا با هماهنگی ...
آیا هر نوع تنگی نفس نشانه ابتلا به کروناست؟
می تواند به دلیل ابتلا به بیماری های ویروسی نظیر کرونا باشد و یا به دنبال استرس ناشی از ابتلا به بیماری ایجاد شود. این فلوشیپ درمان سکته های مغزی توضیح داد: تنگی نفس ناشی از کرونا، دائمی است و با فعالیت بیشتر می شود و علائم همراه با این تنگی نفس تب، سرفه های خشک و درد بدن است. آقا میری با بیان اینکه تب از علائم کروناست، خاطرنشان کرد: این موضوع که فردی دچار تب می شود و یا ...
پارکینسون و کووید-19
تمرکز اصلی متخصصان بر آن دسته از بیماران پارکینسونی است که دچار علایم شدید بیماری کووید 19هستند، سایر افراد مبتلا به پارکینسون نیز از پیامدهای مصیبت بار این بیماری در امان نیستند. در واقع ساختار بیماری پارکینسون به گونه ای است که بیماران را در معرض استرس دائمی و مزمن قرار می دهد و تدابیری مانند فاصله گذاری اجتماعی، قرنطینه در منازل، کاهش فعالیت های فیزیکی و ارتباطات فردی موجب تشدید این وضعیت در ...
روش های درمان افسردگی از زبان دکتر بهشتیان
داشتن اگر در زندگی مشترک خود دچار مشکل هستید اولین اقدام برای درمان افسردگی شما مشاوره ازدواج است . روان درمانی و مشاوره روانشناسی موثرترین روش درمان افسردگی بهترین روش درمان بدون بازگشت افسردگی روان درمانی و مشاوره روانشناسی است . ؛ اگر تغییر سبک زندگی و کاهش استرس تاثیر زیادی روی افسردگی شما نداشتن زمان آن است که از یک دکتر روانشناس خوب کمک بگیرید . روانشناس به شما کمک می ...
مردم به منابع خبری موثق رجوع کنند/ قرنطینه بهترین زمان برای افزایش تعاملات خانوادگی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از راه آرمان؛ از زمان شیوع و گسترش ویروس کرونا در جهان و کشورمان ایران و پخش آمار و ارقام مبتلایان و فوتی ها از رسانه های ملی، مکتوب و فضای مجازی باعث شده تا تعدادی از افراد دچار استرس های کاذب شوند. طبق گفته کارشناسان این اضطراب ها می تواند زمینه ای برای بسیاری از بیماری ها از جمله افسردگی شود. اضطراب و استرس می تواند خود مراقبتی ...
چگونگی مقابله با هوس خوردن شیرینی و خواب بد در ایام قرنطینه خانگی
است که بدن و مغز شما برای احیای مجدد خود بدان نیازمند است. براساس یافته های بنیاد ملی خواب در آمریکا، هنگامی که شما در خواب عمیق هستید، مغزتان به بدن فرمان توقف ترشح هورمون های استرس به ویژه کورتیزول را می دهد. بدون این سیگنال های شیمیایی، بدن شما به تولید هورمون های استرس ادامه می دهد و سطح استرس در اوایل بعد از ظهر و عصر به اوج خود می رسد، درست زمانیکه بدن شما به آرامش احتیاج دارد تا ...
چگونه بر ترس از کرونا غلبه کنیم؟
علت پایین آمدن تمرکزش نتواند دستورات بھداشتی را درست اجرا کند و یا حتی فراموش کند با خودش دستمال کاغذی بردارد، متوجه تماس خود با اشیای آلوده نشود و به علت اضطراب دست به صورت و لبھای خود زده و یا ناخن ھای آلوده خود را بجود و غیره. تحقیقات علمی نشان داده است که استرس بیش از حد ایمنی و مقاومت انسان را در مقابل عفونت ضعیف تر می کند. بنابراین نتیجه می گیریم که نه بی ترسی و نه ھراس ...
طرح روانکاوی و پوشش سلامت خانواده های مبتلایان به کرونا در شهر ملارد آغاز گردید
دوستان در راستای آمایش اجتماعی خانواده های مبتلایان به کرونا طبق اطلاعاتی که شبکه بهداشت و درمان شهرستان شهرستان ملارد در اختیار مجریان این طرح می گذارد ، این طرح از امروز به طور رسمی آغاز شد.اکرم چراغی در ادامه تصریح کرد : توجه به خانواده هایی که در این وضعیت ، سرپرست آنها با بیماری کرونا مواجه می شود و استرس های مختلف اجتماعی و اقتصادی آنها را تهدید می کند ، از مسائل مهمی است که عدم دقت به آن باعث ...
آخرین اخبار
بیماری کرونا از دهه ی 1960 به عنوان پاتوژن های انسانی شناخته شده است. کرونا ویروس ها انسان و بسیاری از مهره داران را آلوده می کنند. در انسان این بیماری عمدتا با عفونت های تنفسی یا دستگاه گوارش همراه است، اما علائم این بیماری از سرما خوردگی تا عفونت های شدید تنفسی تحتانی مانند ذات الریه است. به گزارش سلام دنا؛ طیف ...
استرس و روش های ساده دوری از آن
و با یاداوری آن شما حس خوبی پیدا خواهید کرد و به کمک آن می توانید از فشارهای وارده کم کنید. _ سعی کنید که نفس عمیق بکشید. با تمام توان هوا را تنفس کرده و سپس به طور کامل آن را خارج کنید. مغز و سیستم عصبی انسان از دریافت حجم بیشتری از اکسیژن احساس خوبی کرده و هرومون هایی مثل آدرنالین را در خون پخش می کنند. این هورمون به شما کمک می کند تا بر استرس و احساس ناراحتی غلبه کنید. ...
چگونه تحمل خود را در زمان بحران ارتقا دهیم
طبیعی بوده و گاها نیازی به مداخله ندارد، ولی واکنش برخی بیشتر بوده، به گونه ای که دستگاه گوارش و یا عملکرد شناختی آنها را تحت تاثیر قرار داده و یا منجر به عارضه های پوستی و دردهای عضلانی می شود.دکتر زرندی با اشاره به شکایت برخی افراد مبنی بر تنگی نفس شدید طی روزهای اول بحران کرونا، اظهار کرد: همان ابتدا مطرح شد که بسیاری از این علایم به دلیل استرس و اضطراب بالای افراد بروز کرده و ارتباطی با کرونا ...
علائم افسردگی چیست (14 تا از نشانه های افسردگی)
. برخی از افراد ممکن است بدون علت، احساس بدبختی یا نارضایتی کنند. سوال اصلی : چه زمانی به پزشک مراجعه کنم؟؟؟ اگر احساس افسردگی می کنید و یا تعدادی از نشانه های افسردگی را در خود دارید، هرچه سریعتر با مشاور روانشناس ملاقات کنید. اگر نمی خواهید تحت درمان مستقیم قرار بگیرید، بهتر است مطالب علمی درباره راه های غلبه بر افسردگی را مطالعه کنید، با یکی از دوستان خود ...
آشنایی با آگورافوبیا یا ترس از مکان های باز
های ترس آور و اضطراب آور روبه رو می شود و هر بار از محرک های شدیدتری برای ترس و اضطراب بهره گرفته می شود. در این روش فرد می آموزد چگونه گام به گام از پایین ترین سطح تا شدیدترین سطح ترس و اضطراب خود را درباره ی مکان های باز مدیریت کند. گروه درمانی، رفتار درمانی، نوروفیدبک و روانکاوی نیز از دیگر شیوه های موثر برای درمان آگورافوبیا هستند. اگر دچار آگورافوبیا هستید پیشنهاد می کنم پیش روان شناس بروید و ...
مهدویت و آرامش روان
به گزارش خبرنگار سرویس کتاب و نشر خبرگزاری رسا ، مؤسسه انتشارات جمکران کتاب مهدویت و آرامش روان را به قلم محمد سبحانی نیا روانه بازار کتاب کرد. هر چند یکی از دغدغه های مهم انسان ها در همه دوره های تاریخ سلامت روانی در کنار سلامت جسمانی بوده، به نظر می رسد در عصر حاضر که فشار روانی، بیماری تمدن جدید نامیده شده و روزبه روز بیمارهای روانی در دنیا گسترش یافته و توجه به مقوله بهداشت روان ...
استرس را با این 11 خوردنی مرخص کنید!
کاهنده استرس محسوب می شود. اسیدهای چرب اُمگا3 که خاصیت ضد الهابی دارند به کاهش اضطراب و بهبود واکنش شما نسبت به استرس کمک می کند. بامیه: این گیاه سبز حاوی فولات (ویتامین B تولیدکننده دوپامین که هورمون شادی آور می باشد) است. تاثیر این هورمون روی مغز شامل احساس لذت می باشد. مطالعات سال 2017 نشان داده که افراد مبتلا به افسردگی در مقایسه با افراد بدون افسردگی میزان فولات کمتری دارند. این ...
آیا شما هم دچار بی خوابی های شبانه شده اید؟
...> خاکباز درخصوص ارتباط بین خواب و اضطراب بیان کرد:در واقع در حیطه موضوع روانشناسی می توانیم بگوییم از زمان همه گیری ویروس کرونا زندگی تمام افراد جامعه دچار تغییر شده و یک شک و تردید در خصوص ابتلا به ویروس کرونا موجب اضطراب و ترس مردم شده است؛ بنابراین وجود هر نوع ترس، استرس و نگرانی می تواند آشفتگی در خواب را ایجاد کند. متخصص روانشناسی بیان کرد: در آشفتگی خواب با یک الگوی نابهنجار مواجه ...
چگونه بر استرس دوران کرونا غلبه کنیم؟
نوجوانان در مورد حضور در فضای مجازی تعیین کنید. - با کودکان و نوجوانان بیش از هر زمان دیگری مکالمه داشته باشید تا متوجه شوید از چه چیزی در هراس هستند. - سرگرمی هایی که با دست انجام می شوند، برایشان فراهم کنید. - استرس درونی، خطرناک ترین نوع استرسی است که کودکان به آن مبتلا می شوند؛ به صورت غیرمستقیم با آنها در مورد ترس هایشان حرف بزنید. - ارتباط کودکان و نوجوانان را با دوستان و همسالانشان از طرق مختلف با حفظ مقررات قرنطینه حفظ کنید. - قطع دوره تحصیلی برای آنها ایجاد بی هدفی می کند؛ در تعیین اهداف جدید به آن ها کمک کنید. انتهای پیام/ ...
راهکارهای روان شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار
گیری این بیماری واگیردار داشته باشند. به گفته وی، افراد با مشکلات روانشناختی قبلی نیز باید درمان خود را ادامه دهند و ظهور علائم جدید را چک کنند، سازش و مقابله با این احساسات و دریافت کمک در زمان نیاز به این افراد، خانواده شان و جامعه کمک می کند تا از این بحران ویرانگر رهایی یابند. این روان شناس اضافه کرد: این افراد باید با خانواده و دوستان در ارتباط باشند و زمان و نحوه کمک ...
دوقطبی ها چگونه افرادی هستند؟
مبتلایان آن را از گروه سنی جوان تشکیل می دهد. هم چنین مطالعات مختلف،بیانگر هزینه ی اجتماعی بالایی است که بیماری بر بیمار و مراقبانش تحمیل می کند. علائم بیماری دو قطبی چیست ؟ این گونه افراد حالات مختلف روحی چون،غم،شادی،پرخاشگری،خستگی و بی حوصلگی را در بیش از حدّ و در مدت طولانی تری تجربه می کنند. روان شناسان ،شادی زیاد،عصبانیت زیاد،پرخاشگری،پرحرفی،ولخرجی، ...