خانه
روانشناس: از فرصت های کرونا استفاده کنیم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی ابزار جنگ با کرونا
.... این موضوع را یادمان باشد که در این دوران که همه گیری بیماری همه چیز از جمله فعالیت مدارس، مهدهای کودک و مشاغل و رفت و آمدهای روزمره را تحت تأثیر قرار داده، وابستگی بچه ها به بزرگ ترها بیشتر می شود. آنها از اینکه زمان بیشتری در خانه و در کنار خانواده هستند، هم می توانند خوشحال باشند و هم متعجب. ممکن است سوال هایی در مورد کرونا از ما بپرسند که باید با توجه به سن و میزان درک شان با ...
دست خالی سینمای ایران برای نسل قرنطینه
استفاده شد؟ نه، حتی اگر سعی در استفاده از این فرصت هم شد، نوعی ریسک فردی بعضی افراد بوده است. در قدیم دو سینمای خوب در تهران داشتیم، دو سینمای اصولی و مطابق با سیستم جهانی؛ سینماهایی به نام های دیاموند و شهر فرنگ در آن زمان که جهان، سینما را به عنوان صنعت پذیرفته بود، کوچک ترین تغییری که باید در سینمای ایران هم رخ می داد، صنعتی برخورد کردن با پدیده سینما بود. همین جا می شود دید تغییراتی که در سینما رخ ...
9 راهکار برای کاهش اختلافات زوجین در روزهای قرنطینه
همکاری کنند تا به بانوی خانه فشار روانی و جسمانی مضاعف وارد نشود. قناعت اعضای خانواده : مشکلات اقتصادی به طور حتم برای همگان سخت تر از گذشته است. در این شرایط اعضای خانواده باید با یکدیگر صحبت کنند تا کمی بیشتر قناعت داشته باشند و پدر خانواده را بیشتر درک کنند. فرصتی برای شناخت بهتر : برای زوجینی که قبلا فرصت کمی برای در کنار هم بودن داشتند، این روزها زمان خوبی است تا بیشتر در ...
چگونه آسیب های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟
نباید فقط از مردم توقع داشته باشیم؛ برای مثال در بحث بیرون نیامدن از خانه بجز در مواقع ضرورت، با اینکه صد درصد کار درست و پسندیده ای است، اما در عین حال باید توجه داشته باشیم که افراد روزمزد و یا افرادی که حقوق ثابتی دریافت نمی کنند، برای خرج روزانه و تامین معاش خود و خانواده خود با مشکل روبرو هستند، این افراد اگر نتوانند معاش خود را تامین کنند، با مشکلات جدی روبرو می شوند؛ بنابراین در این میان ...
دکتر روانشناس: هنر شفابخش است
.... جهان هم اکنون در یک نقطه عطف قرار دارد که کیفیت و شکل زندگی ها را دگرگون کرده است. اگر بخواهیم نگاه مثبتی داشته باشیم، این ویروس نوظهور می تواند یک توفیق اجباری باشد و ما آدم ها نیاز به هوشمندی و آگاهی داریم تا روحمان به سلامت از این گردنهٔ مه آلود عبور کند. وی افزود: این روزهایی که همه ما در خانه و در کنار اعضای خانواده هستیم، فرصت خوبی است تا از ظرفیت های هنر درمانی و به طور خاص ...
شمار جان باختگان کرونا در خلیل آباد به 7 نفر رسید
تمام شده بدانند می تواند دعوت دوباره بیماری به خانه و خانواده باشد. وی همچنین در ادامه با بیان اینکه فردی که یک بار کرونا گرفته باشد بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی دلیل بر دوباره گرفتن ندارد و این موضوع که افراد مبتلا دوباره درگیر نمی شوند، اثبات نشده است، تاکید کرد: از تمام مردم شهرستان خلیل آباد تقاضا دارد با جدیت بهداشت فردی و اجتماعی را به خصوص در خانه ها رعایت کنند و مهمانی های ...
همه مواردی که پدر و مادرها برای گذر از دوران کرونایی باید بدانند
.... از این رو, آن ها باید از الان میزبان و آماده این تغییرات باشند تا بتوانند در آن زمان, مدیریت لازم را انجام دهند تا این تغییرات پسا کرونایی باعث ناهماهنگی و عدم همکاری ها و مشکلات متعددی نشود و در عوض, همبستگی و اتحاد اجتماعی حاصل شود. این ها فقط بخشی از مشکلات عدیده خانواده ها در دوران خانه نشینی است که والدین و مسئولان ذیربط باید این موضوع را جدی گرفته و هرچه زودتر برنامه هایی را برای این روز ها و دوران پساکرونایی در دستور کار خود قرار دهند. گزارش از فاطمه میرزایی دخت انتهای پیام/ ...
تاثیر پدیده کرونا بر سبک زندگی
کرونا و خانه نشینی افراد، سبب افزایش گفت و گو، تعامل و مدارا در خانواده ها شد. بنابراین از این منظر شاهد بازگشت ارزش های سنتی به خانواده ایرانی هستیم. البته برخی از افزایش مناقشات خانواده در این دوره سخن می گویند، اما مطالعات و پژوهش های انجام گرفته، این حوزه را پیش از شیوع کرونا نیز پرمناقشه می دانست و نمی توان این امر را از پیامدهای کرونا در جامعه برشمرد. چنانکه مناقشه خانواده ایرانی از عوارض ...
راهکارهایی برای مهار استرس کنکوری ها در ایام کرونا
با کمک خانواده ها به فرزندان کنکوری در شرایطی که کتابخانه ها تعطیل است، ابراز داشت: خانواده ها نباید نگرانی های خود را به فرزندانشان انتقال دهند؛ و با توجه به تعطیلی کتابخانه ها باید شرایط آرام جهت مطالعه فرزندانشان را در خانه فراهم کنند و به خواب آرام و کامل فرزندانشان اهمیت دهند. کارشناس ارشد روانشناس عمومی و مشاور تحصیلی بیان داشت: در طول این مدت از غذاهای چرب که باعث افزایش استرس می ...
نقش مهارتهای زندگی در بحران کرونا
ها در کار های منزل، سعی کنیم فضای در خانه ماندن و در کنار یکدیگر بودن را مفرح و شاد کنیم. باید این فرصت در خانه ماندن را مغتنم شمرده و از این فرصت، بهترین بهره برداری را کرد. آداب گفتگو در خانواده و اهمیت رعایت حریم خصوصی افراد در خانه این روز های پر تنش، ماندن در خانه ممکن است از لحاظ روحی و روانی برای تمام اعضای خانواده مشکل ایجاد کند. به همین دلیل اگر روح و روان افراد ...
فیلم | پذیرایی به صرف دعا و قرآن در ماه رمضان
که نگاه ما در طول سال به دنیا و آخرت تغییر کند، ارتباط با خدا ما را از سطح دغدغه های مادی به دغدغه های معنوی ارتقا می دهد و موجب مقبول واقع شدن درخواست های ما از محضر پروردگار می شود. البته باید توجه کنیم گاهی هم ممکن است دعاهای ما مستجاب نشود؛ علامه طباطبایی(ره) می فرماید: اگر دعایتان مستجاب نشد دو دلیل بیشتر ندارد، 1- خالصانه نبوده است و 2- دعای خیر نبوده است. گاهی وقت ها چیزی را از خدا می ...
درمانگرانی که خود باید مراجعه کننده باشند
...: روانشناس باید توانایی همدلی با سایر افراد و علاقه ای برای کمک کردن به دیگران داشته باشد و به لحاظ شخصیتی فردی نوع دوست باشد. این همدلی می تواند کمک بیشتری به افراد کند. همچنین می تواند از زاویه مراجعه کنندگان به دنیا نگاه کند. وی افزود: ویژگی دیگری که یک روانشناس می تواند در حوزه کاری موفق عمل کند، شناخت دایره هیجانات و احساسات خود است و بتواند به درستی آن را بروز و در مواقع لزوم ...
مروری بر 9 دهه زندگی پربرکت مرحوم دکتر محمدتقی صراف/ پدر طب اطفال مشهد
نوزادشان را ویزیت کند، او هم در تمام آن زمان با مهربانی این کار را انجام می داد و هیچ وقت اعتراض نمی کرد. رفتار دکتر سبب شد تا خانواده ش هم هیچ وقت به این موضوع معترض نباشند. مرحوم دکتر صراف در دوران تحصیل از استادان بزرگی، چون مرحوم دکتر سامی راد، دکتر قوام نصیری، دکتر شهیدی، دکتر های خانواده سالاری (رضا، احمد و علی)، دکتر قریشی، دکتر میردامادی، دکتر اسکوئیان، دکتر بهپور، دکتر حسین قهرمان، دکتر ...
میهمانی امسال متفاوت است
این کار خوب هستند. مهم نیست به دنبال این خبر سراغ کدام محله را بگیریم. حتی هیچ اهمیتی ندارد ارزش هر متر زمین در آن محله چه اندازه باشد. در تمام محلات به ویژه محلات پیرامونی این روز ها مهربانی، ایثار و فداکاری بسیار بیشتر از ویروس کرونا شیوع پیدا کرده است. در هر خانه ای را که بزنیم ممکن است یک نفر از اعضای آن منزل به بخشندگی مسری این روز ها مبتلا شده است. امسال اگر چه ویروس کرونا باعث شد ...
برای کاهش اضطراب ناشی از کرونا و قرنطینه در کودکان چه باید کرد؟ + پیشنهادهای کودکانه کرونایی
مرتب کردن اتاق و انجام ورزش از جمله این برنامه هاست. والدین حتما وقت کافی را با کودکان صرف کنند هر یک از پدر و مادر روزانه نیم ساعت یا زمان بیشتری را در کنار کودک باشند. راهکار بعد اینکه والدین اول باید اضطراب خود را کنترل کنند چون سطح آرامش پدر و مادر رابطه مستقیم با خلق و خوی کودک دارد. کودکان حتی الاامکان در معرض اخبار قرار نگیرند، چون کودکان توانایی پردازش را ندارند و دچار عدم امنیت ...
چند اصل دورکاری در روزهای کرونایی
دارد مانند استاد دانشگاه. حال تصور کنید این کار باید در حضور فرزندان خردسال یا افراد سالمند خانه انجام شود؛ افرادی که نیاز به توجه دارند. به نظر من، این دوران در کنار اینکه فرصت خوبی برای بازبینی و مرور خاطرات دوران گذشته است، فرصت نشان دادن نحوه کار و آشنایی خانواده ها با آن است تا از حساسیت ها کاسته شود. برجعلی همچنین به کارکنانی که در خانه کار می کنند، توصیه می کند: اجازه دهیم تا ...
درسی از روزگار اپیدمی؛ قرار نیست زندگی راحت باشد
تامین خانه و ماشین و رفاه خانواده و... اموری است که سختی بسیاری به ما تحمیل کرده و می کند. مشکلات همیشه وجود دارند، آنچه باید بدانیم این است که بیماری ها، سختی ها، شکست ها و... جزیی از زندگی است. باید یاد بگیریم از بحران ها با توانایی گذر کنیم. تجربه به ما می گوید هیچ سختی و مشکلی ماندگار نیست و می گذرد. یادمان باشد تا وقتی زنده ایم، هیچ فعالیتی تمام شدنی نیست، بلکه آغاز و شروع فعالیت ...
ایام قرنطینه خانگی را تلخ نکنیم/ در خانه ماندن را پویا کنیم
با یکدیگر داشته باشید. به عنوان مثال از فرزند خود بخواهید تصویر فردی که خیلی دلتنگش شده نقاشی کند یا هر طرح دیگری که دوستش دارد بکشد. از فرصت پیش آمده برای ارتباط هرچه بهتر و بیشتر با همدیگر استفاده کنند. فرصت به وجود آمده زمان مناسبی است تا والدین به روش های مختلف و با انجام بازی های کودکانه بسیاری از مفاهیم را به فرزندان خود آموزش دهند. وی با اشاره به اینکه کتابخوانی یکی ...
بهانه ای برای تقدیر از قهرمانان سلامت روان
مونولوگ "در خانه بمانیم"، در لوکیشن بیمارستان و پلان هایی بی وقفه آنچنان خوش درخشیدند که پیش از تیتراژ پایان، شایسته دریافت هزاران سیمرغ بلورین، نخل زرین و خرس سیمین از نگاه تماشاگران شدند. نمایشی با پایان باز و پیش بینی گریز، که توفیق آن همچنین، مرهون اهتمام تمام دست اندرکارانی است، که بی آنکه نظاره شوند پا به پای عوامل مقابل دوربین، در پشت صحنه، تمام قد در صحنه اند. کسانی که رسالتشان تسکین و ...
راهکار هایی برای فرزندپروری در زمان اپیدمی کووید-19
نزدیک شدن افراد به یکدیگر) تاکید کنید. راضیه نصیرزاده اضافه کرد: از فرصت های کوتاهی که در اختیار دارید استفاده کرده و روش های مقابله با استرس و مدیریت هیجان را با فرزندان خود تمرین کنید. او بیان کرد: به آن ها توصیه کنید برای غلبه بر مشکلات و کاهش احساسات ناخوشایندشان با یک روانشناس صحبت کنند. راضیه نصیرزاده گفت: این روز ها زمان بسیار مناسبی در اختیار شما و فرزندانتان ...
روزهای خوش رمضان، فرصتی برای همدلی
برنامه روز خوش ، سه شنبه 9 اردیبهشت ماه ( 28 آوریل 2020 ) با دکتر صدرا و دکتر علی نقی زاده همراه بینندگان خود می باشد . به گزارش سینماخانه به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما، روزخوش سه شنبه 9 اردیبهشت ماه، ازدکتر صدرا (روانشناس و کارشناس خانواده ) دعوت کرده و ایشان در ادامه گفتگوی هفته گذشته خود پیرامون چگونگی و چرایی تعامل اعضاء خانواده در کشورهایی که همچنان ناچار به حفظ فاصله گذاری ...
بهترین توصیه های روانشناسی برای روز های کرونایی
. در کنار تمام موارد یاد شده؛ روز های خانه نشینی فرصت خوبی بود برای جبران تمام کم و کسر هایی که به دلیل زندگی ماشینی فرصت در کنار هم بودن از خانواده ها گرفته بود. همچنین فرصت مناسبی برای کودکان و نوجوانانی است که کمتر در طی هفته والدین خود را می دیدند. چه کار کنیم تا در قرنطینه احساس خوبی داشته باشیم؟ 1_ برای خودتان برنامه ریزی کنید و یک مهارت جدید یاد بگیرید همچنین ...
اخبار رادیو و تلویزیون| از تیتراژی با ملودی "مرتضی پاشایی" تا پخش سریال "خانه ای در تاریکی"
، ازدکتر صدرا (روانشناس و کارشناس خانواده ) دعوت کرده و ایشان در ادامه گفتگوی هفته گذشته خود پیرامون چگونگی و چرایی تعامل اعضاء خانواده در کشورهایی که همچنان ناچار به حفظ فاصله گذاری اجتماعی و گذران بخش بیشتری از زمان خود در خانه اند گفت وگو می کند و بر همین اساس از برکات ماه رمضان در خصوص همدلی و تعامل بیشتر اعضاء خانواده با هم صحبت می شود. همچنین علی نقی زاده ( پزشک و دارای بورد تخصصی طب ...
قرنطینه خانگی و احتمال اختلاف اعضای خانواده در روزهای کرونا
داغدار عزیزان خود کرده و بسیاری از خانواده ها را در خانه قرنطینه کرده است، اما باید مقداری به نقاط مثبت و نیمه پر لیوان نیز نگاه کرد. او ادامه می دهد: ویروس کرونا در واقع به همه ما یادآور شد که زندگی کوتاه است و باید قدر یکدیگر را بیشتر بدانیم. با یکدیگر مهربان تر باشیم و بیشتر از قبل با خانواده خود وقت بگذرانیم و لذت ببریم. هم اکنون که شرایط بسیار خوبی ایجاد شده تا زن و شوهر ها اوقات ...
شادِ غمگین
. در نگاه اولیه و با جاافتادن آن در جامعه باید منتظر تحویل بزرگ در آموزش کشور بود، اما این سامانه به همراه خود مشکلاتی را به ارمغان آورده است که تا رفع این موانع و مشکلات سامانه ی شاد را غمگین به نظر می رساند. جنجال گوشی خواستن در بین خانواده ها ناص شغلش نگهبانی است که دو فرزند محصل دارد. در روزهای کرونایی که همه خانه نشین بودند سرکار بود و به زحمت می تواند چرخ ...
عکس نوشته ها و متن تبریک روز روان شناس
____________ موفقیت در سخن هایت جریان دارد ما را در مسیر رسیدن به اهداف قرار دادی و خودت نیز همیشه همراهمان بودی روانشناس عزیز روزت مبارک عقل و هوش خود را با خوشی و نشاط دمساز کن تا هزاران رنج و ناراحتی از میان برود و عمرت طولانی گردد روز روانشناس مبارک _______________________ روز روانشناس یعنی روز درک معن ...
اینستاگرام در نبود مدارس تربیت نوجوانان را به چالش می کشد/ وقتی فحش و ناسزا جای محتوای آموزشی را می گیرد
طوری قانون گذاری شده است که تصاویر توهین، تمسخر و یا مستهجن را به راحتی می توان در آن بازنشر داد و هیچ محدودیتی برای آن اعمال نشده است. اما از طرفی قوانین ضد ایرانی این برنامه در سال گذشته باعث شد تا اکانت هزاران ایرانی و غیر ایرانی به دلیل انتشار تصاویر شهید محبوب امت اسلامی سردار قاسلم سلیمانی مسدود شود. اما بسیاری از خانواده های ایرانی با توجه به در خانه ماندن فرزندان ...
کرونا چطور داستان می شود؟
، با کسانی که مشقت هایی در این دوره کشیده اند، نه می توانسته اند کار کنند و نه خرج خانه داشته اند و نه کسی به آن ها کمک می کرده، مصاحبه کند. حتی با امثال تبریزیان و کسانی که ادرار شتر را تبلیغ می کردند هم مصاحبه کند. نویسنده باید فضای عمومی را بسنجد که سال ها زمان می برد. نویسنده باید این را تحمل کند. اما اگر نویسنده فقط بنشیند و به کرونا فکر کند از دل آن چیزی بیرون نمی آید، حتی یک داستان متوسط! ...
کرونا و تغییر سبک زندگی
قطعی و عاجل برای شکست آن وجود ندارد. بنابراین کماکان در خانه ماندن و فاصله گذاری اجتماعی دستورالعمل کشورها خواهد بود و همین هم بسیاری از مناسبات فردی و خانوادگی را تغییر می دهد. فرصت حضور در خانه و در جمع خانواده بودن می تواند سبب نگاه دقیق تر ما به درون برای بازیابی انرژی های مثبت باشد. روابط اعضای خانواده و تنظیم مناسبات به نحوی که با احترام متقابل، رعایت حقوق یکدیگر، استحکام رابطه عاطفی و ...
