سایر منابع:
سایر خبرها
سلامت روان کودکان را با نمایش درمانی ارتقا بخشیم
، تغییر الگوی رفتاری و نمایش درمانی در جهت حفظ و ارتقای سلامت روان کودکان بهره برد؛ اما استفاده از هنر با تأکید بر نمایش درمانی که بازی و رفتار را شامل می شود، می تواند در این زمان و در خانه برای رویارویی با بحران کرونا و آثار قرنطینه مفید باید. این روانشناس در توضیح روش هایی که در نمایش درمانی مورد استفاده قرار می گیرند، خاطرنشان کرد: همان طور که می دانیم به وجود آمدن بحران و استرس می ...
بحران کرونا و کودکان
...، پدر و مادرانی که شاید به خاطر مشغله زیاد، زمان زیادی را صرف فرزندان خود نمی کردند ولی اکنون این ایام بهترین زمان است که والدین حضور فیزیکی در جمع خانواده را تمرین کنند، بیشترین نیاز توجه عاطفی فرزندانشان را برآورده کنند. وی با بیان اینکه بچه ها چون تعریفی از استرس ندارند شرایط موجود در خانه ماندن هم برای آنها قابل درک نیست و والدین باید سرگرمی هایی برای آنها درنظر بگیرند که منجر ...
راهکارهایی برای کاهش تنبلی که کرونا به زندگی تان انداخته است
تنبلی ممکن است مانند توموری خطرناک رشد کند. این روانشناس با اشاره به اینکه “اگر هرجا خوابیدی بشین و هرجا نشستی بلندشو” اصل مهمی برای رهایی از تنبلی است، تصریح می کند: این اصل کمک می کند که وقتی اولین گام را برمی داریم، به طور ناخودآگاه گام های بلندتری را هم برداریم. انزانی با تاکید بر اینکه نظم اولین اصل موفقیت برای غلبه بر تنبلی است، می گوید: پژوهش ها نشان داده است که صحبت ...
تاثیر مثبت روانی ورزش و کاهش استرس و اضطراب
استرس می تواند جلوی خیلی از مشکلات هیجانی، رفتاری و روانی را بگیرد. او اظهار داشت: یکی از اتفاقات خوبی که به واسطه ورزش در روان افراد به وجود می آید این است که باعث افزایش اعتماد به نفس و باور مثبت افراد از خودشان می شود. در واقع ورزش باعث می شود که فرد بتواند احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، در چنین حالتی اعتمادش به خودش نیز زیاد می شود و می تواند در موقعیت هایی که باعث ایجاد اضطراب و ...
زن و شوهری در قرنطینه کرونایی / روایت هایی که از ایرانی ها نشنیده اید
. دکتر مولوی معتقد است اگر خشونتی درایام قرنطینه از طرف زوجین نسبت به خودشان یا فرزندانشان باشد به علت پایین بودن کیفیت ارتباطی است: اگر در خانواده ای پیش از قرنطینه زوجین از نظر روانی سالم بوده اند و مبانی ارتباطی درست و صمیمی وجود داشته، قطعاً این وضعیت در زمان قرنطینه هم کم و بیش ادامه یافته است. مرتضی 40 ساله با انرژی از خاطرات خوش قرنطینه در خانه اجاره ای و 60 متری اش می ...
بررسی اپلیکیشن پزشک، پزشک آنلاین در کنار شما
مثال ما به صفحه ی یکی از پزشکان حاضر در اپلیکیشن رفتیم. شما در صفحه ی هر پزشک یا مشاور می توانید درخواست مشاوره ی آنلاین خود را ثبت کنید. مدت زمان مشاوره و نوع مشاوره و همچنین زمان آن توسط شما تعیین می گردد و پس از انتخاب گزینه ها می توانید شروع مشاوره را زده تا در زمان مشخص، مشاوره شما با پزشک متخصص مورد نظرتان آغاز شود. یکی دیگر از بخش های پزشکت که در منوی پایینی این اپلیکیشن مشاهده می ...
استرس؛ چالش کرونایی کودکان
برون ریزی های کودک را بشنوند. وی نادیده گرفتن را مصداق کودک آزادی دانست و اضافه کرد: برخی از والدین که به واسطه شرایط فعلی دچار استرس و بی حوصلگی و عصبانیت هستند کودک را از خودشان طرد می کنند و نسبت به حرف ها و احساسات او بی تفاوت می شوند. بسیاری از اختلافات خانوادگی نیز ناشی از نادیده گرفتن است که گاهی در مورد همسر رخ می دهد. جر و بحث والدین در حضور کودک نیز او را آزار می دهد، زیرا ...
بازی ابزار جنگ با کرونا
. نگاه الهام شیرازی، روانشناس کودک و نوجوان، به شرایط فعلی این گونه است. او به شهروند می گوید که در مورد اینکه اوضاع فعلی به خودی خود می تواند بر کودک تأثیر بد بگذارد، مخالف هستم. همه این تصورات مخصوص بزرگ ترهاست؛ بچه ها در صورتی که از فرصت در خانه ماندن لذت کافی ببرند، بسیار هم خوشحال خواهند بود. این بزرگ ترها هستند که استرس خود را به بچه ها منتقل می کنند. به نظر من بچه ها را باید رها کرد؛ در این ...
لزوم تشکیل ستاد "مقابله با بحران کرونا و مسئولیت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره"
.... – همکاری مشترک با معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان جهت کاهش اختلافات خانواده و زوجین در دوران کرونا و پسا کرونا از طریق مراکز تخصصی ازدواج و خانواده. – نظارت بر فضاهای مجازی با موضوعات روانشناختی که افراد فاقد صلاحیت استرس مردم را افزایش داده و به شایعات دامن می زدند. – تشکیل اطاق فکر دوران پساکرونا و خدمات روانشناسی و مشاوره. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
تفاوت روانشناس، مشاور و روانپزشک
حاد و جدی ندارند و نیازمند دریافت راهنمایی برای مشکلات خود هستند، اما روانشناسان مشکلات جدی تر را بررسی می کنند و به گروه های متفاوتی تقسیم می شوند. انزانی اضافه کرد: روانشناس عمومی، شناخت مسائل روانشناسی و علل رفتار انسان را مد نظر دارد و در امر آموزش و پرورش شناخت کودکان عادی و استثنایی، مسائل روانی و اجتماعی، استرس و مشکلات مالی فعالیت می کند. روانشناس می تواند در حوزه خانواده (ساختار و ...
بحران کرونا بهترین فرصت برای با هم بودن در خانواده ها است
امیدواریم به عنوان یکی از بهترین روش ها در خانواده ها استفاده شود که متاسفانه از آن غفلت می شود. همچنین روانشناس و درمانگر کودک در این نشست مجازی گفت: زمانی می توانیم کودکان خود را در هنگام خانه ماندن درک کنیم که محیطی آرام داشته باشیم و شرایط را فراهم کنیم و برای بچه ها از کرونا یک غول درست نکنیم و این مسائل از ذهن ما خارج می شود اما برای کودکان مدت ها می ماند و سال ها ماندگار است. ...
اضطراب خودتان را مخفی نکنید
...: برای مدیریت اضطراب باید از خانواده کمک بگیریم. این روزها صحبت کردن تلفنی و فضای مجازی با بستگان و دوستان نیز توصیه می شود، زیرا بیرون رفتن از خانه خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد. وی همچنین کودکان را نیازمند توجه در شرایط کرونا دانست و یادآور شد: شاید فکر کنیم کودکان چیزی درک نمی کنند، اما آنان گاها بیشتر از افراد بزرگسال دچار اضطراب می شوند و این احساس را به شکل لجبازی و بهانه گیری و وابستگی نشان می دهند لذا نباید کودکان را فراموش کنیم و در مدیریت بحران آنان را در نظر بگیریم. منبع خبر : آفتاب نیوز ...
مدیریت جامعه پساکرونا مستلزم آموزش های خودمدیریتی
مشارکت داشته باشند. این مشاور و روانشناس تاکید کرد: امروزه باید با توجه به شرایط بحران برای زندگی برنامه ریزی کنیم و صرفا در انتظار بازگشت به دوران پیش از شیوع ویروس کرونا نباشیم و در حقیقت سبک زندکی کرونایی را لذت بخش سازیم. حاتمی ادامه داد: سیاستگذاران، برنامه ریزان و ستاد ملی مبارزه با کرونا نیز باید اقشار محروم و کم درآمد را حمایت کنند؛ زندگی برخی اقشار جامعه همچون کارگران ...
اختلالی که به تدریج ذهن را می بلعد!
شود آسیب زا بوده و از آن به عنوان وسواس یاد می کنند. به عقیده این روانشناس، استرس و اضطراب ناشی از کرونا تنها مختص به افراد مبتلا به وسواس نیست، گاهی اوقات استرس و اضطراب در حد تعادل نسبت به مسئله پیش آمده جواب فطری و غریزی بدن نسبت به شرایطی است که در آن واقع شده است؛ اما این نکته را به خاطر داشته باشیم که اگر نکات و راهکارهای ارائه شده در بحث پیشگیری و جلوگیری از بیماری را خارج از حد ...
از آسیب کرونا به اشتغال زنان سرپرست خانوار تا دستور ویژه برای بررسی مشکلات کارگران
مروری بر مهم ترین رویدادهای این حوزه آمده است: تاثیر کرونا در افزایش خشونت خانگی اختلافات خانوادگی و خشونت خانگی موضوعی است که این روزها با شیوع بیماری کرونا مورد توجه قرار گرفته تا جایی که دبیر کل سازمان ملل متحد از افزایش وحشت آور آن در دوران قرنطینه خبر می دهد و از همه دولت ها می خواهد در آیین نامه های مبارزه با کرونا دستورالعمل هایی را هم برای کاهش خشونت علیه زنان اعمال ...
سلامت روان سالمندان به دلیل در قرنطینه در خطر است
...، سلامت روان آن ها نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. افراد سالمند به طور طبیعی درصدی از افسردگی را با خود به همراه داشته و معمولا تنها و به دور از فرزندان زندگی می کنند؛ بنابراین تنهایی به وجود آمده در زمان قرنطینه می تواند افسردگی سالمندان را تشدید کرده و خطر ابتلا به اختلالات روانی را در این افراد افزایش دهد. نیکنام تاکید کرد: این روزها باید سلامت روان سالمندان مورد توجه قرار ...
راهکارهایی برای مهار استرس کنکوری ها در ایام کرونا
با کمک خانواده ها به فرزندان کنکوری در شرایطی که کتابخانه ها تعطیل است، ابراز داشت: خانواده ها نباید نگرانی های خود را به فرزندانشان انتقال دهند؛ و با توجه به تعطیلی کتابخانه ها باید شرایط آرام جهت مطالعه فرزندانشان را در خانه فراهم کنند و به خواب آرام و کامل فرزندانشان اهمیت دهند. کارشناس ارشد روانشناس عمومی و مشاور تحصیلی بیان داشت: در طول این مدت از غذاهای چرب که باعث افزایش استرس می ...
همه مواردی که پدر و مادرها برای گذر از دوران کرونایی باید بدانند
از مشکلاتی است که خانواده ها و فرزندان به ویژه کودکان ونوجوانان در دوران قرنطینگی با آن روبرو هستند که اگر برای آن, چاره ای اندیشیده نشود و این روند به همین شیوه ادامه پیدا کند, باید در دوران پسا کرونا شاهد شکل جدی تری از آن باشیم. مهرداد ثابت, روانشناس، در خصوص دوران سخت قرنطینگی برای کودکان و نوجوانان اظهار کرد: پژوهشگران زیادی ثابت کرده اند که تجارب استرس زا نه تنها کارکرد ایمنی ...
باآرامش به جنگ کرونا برو!
افراد در دنیا هم موضوعی است که اغلب، میزان استرس و اضطراب ما را بالا می برد. اطلاعاتی در اختیار داشته باشیم؟ در این خصوص با دکتر یدالله دمیرچی، روانشناس و عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم انسانی گفت وگو کرده ایم. برچسب نزنیم اگر از اهالی خانه خودمان، اطرافیان یا آشنایان کسی به بیماری کرونا مبتلا شده توجه داشته باشیم در طول بیماری یا پس از بهبود برچسب های خاصی مانند کرونایی به آنها نزنیم ...
افزایش درخواست طلاق در ماه های اخیر/ دکتر محمدعلی راستی: عوارض اضطراب حاصل از کرونا در دوران پساکرونا با ...
شفقنا زندگی- یک روانشناس در خصوص مشکلات روانی در دوران پساکرونا می گوید: آمار طلاق بسیار بالا رفته، بسیاری در فاصله بین اسفند و فروردین تصمیم به جدایی گرفته اند. ما در طلاق های توافقی نظر کارشناسی می دهیم و متوجه هستیم که با طولانی شدن تعطیلات و قرار گرفتن آدم ها در کنار همدیگر مشکلات بیشتر می شود و زوج ها و زن و شوهر ها نسبت به طلاق تمایل پیدا می کنند. نمیتوان از همه انتظار داشت عارف باشند، بخشی ...
ارائه بسته های روان شناختی به خانواده های داغدار کرونایی
خبرنگاران جوان ، با اشاره به ارائه خدمات روانشناختی به بیماران کرونایی، اظهار کرد: با شیوع بیماری کرونا و بستری برخی افراد به دلیل ابتلا به این عارضه در بخش های مختلف بیمارستان ها و مراکز درمانی، وزارت بهداشت با هدف پیشگیری از بروز اختلالات اجتماعی بیماران بسته های سلامت روان را تدوین کرده است. همچنین بسته های ویژه ای نیز برای خانواده های مبتلایان به کووید 19 در نظر گرفته شده است. او ادامه ...
کودکان در دوران قرنطینه به اندازه کافی استرس دارند،چرا آنها را کتک می زنید؟
به رو می شوند. این دکترای متخصص روانشناسی مطرح کرد: تنبیه کودک مانند زندانی کردن او در اتاق، باعث می شود در آینده آثار جبران ناپذیر شخصیتی، اختلالات اخلاقی و اضطرابی را مشاهده کنیم. فرزندان با فراگیری نظم به جای تنبیه؛ به شکل فردی در قالب خانواده و جامعه، سالم و موفق خواهند بود. همچنین تنبیه بدنی کودک باعث پرخاشگری روانی او می شود. خاکباز افزود: والدین می توانند برنامه روزانه ...
ارائه خدمات رایگان روانشناسی در مراکز جامع خدمات سلامت
کرد و گفت: در این روز های کرونا مداخلات روانشناسان در قالب سوگ برای خانواده هایی است که اعضای خود را به دلیل کرونا، از دست داده اند. کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه توضیح داد: روانشناس با خانواده این افراد تماس گرفته و به شکل تلفنی یا به صورت حضوری مشاوره ارائه می شود که هم باعث همدردی بوده و هم چرخه سوگ را خانواده ها راحت تر طی می کنند. انتهای پیام/ ...
تکنیک های کاهش استرس های کرونایی
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، دکتر مریم حاجیلو دکترای تخصصی روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه با بیان اینکه شرایط جدید کرونایی سبک زندگی مردم را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار داده گفت: ما از طرفی باید مسائل بهداشتی را رعایت کنیم و از طرفی هم به دلیل ناشناخته بودن و ترسی ناشی از این بیماری شاهد اضطراب و استرس در خانواده ها هستیم. این مدرس دانشگاه تغییر رفتارها و طرز فکر افراد را ...
چگونه آسیب های ناشی از در خانه ماندن طولانی را کاهش دهیم؟
...> وی با بیان اینکه دوران قرنطینه و در خانه ماندن طولانی مدت خانواده ها طی بحران کرونا تجربه جدیدی است، اظهار کرد: صرف زمان بیشتر خانواده ها در کنار هم می تواند منشاء بروز اتفاقات جدیدی باشد. متاسفانه میزان گزارش اختلافات خانوادگی طی این دوران افزایش یافته که همین مساله نشانگر آن است در خانه ماندن افراد و بودن در کنار یکدیگر می تواند به افزایش تنش در خانواده ها منجر شود. وی آموزش مهارت ...
مدیرکل بهزیستی سمنان: روانشناسان در کنترل آسیب های اجتماعی نقش موثری دارند
ادامه داد: بیش از 150 روانشناس و مشاوره در این مراکز و در طرح های مختلف بهزیستی اعم از آموزش مهارت های زندگی، آموزش زندگی خانواده و آموزش پیش ازدواج در استان فعال هستند. وی افزود: ایجاد استرس و آسیب های ناشی از آن با شیوع کرونا، سازمان بهزیستی کشور را به سوی افزایش توانمندی افراد و ارائه خدمات مشاوره برای عموم افراد جامعه سوق داد. این مقام مسوول ادامه داد: طرح مشاوره کاهش ...
برای دریافت خدمات روانشناختی درنگ نکنید
د تا اندازه ی زیادی تغییر کرده است. قاعدتاً رسانه ها می توانند در کمرنگ تر شدن این انگ زدایی و برچسب زنی تأثیر زیادی داشته باشند تا همه ی مردم بتوانند با روی باز از این خدمات استفاده کرده و مراحل زندگیشان را بر اساس مشاوره ای که از یک روانشناس می گیرند طی کنند. *نظر شما در مورد فعالیت افراد شبه روانشناس و دانشجویانی که در فضای مجازی دوره هایی در باب جذب جنس مخالف و ترغیب افرا ...
نقش مهارت های زندگی در بحران کرونا
فراگیری و آموزش در این حوزه به منظور عبور از بحران هستیم. سوم آماده نبودن خانواده ها برای زمان و شرایط بحران؛ یعنی این که از قبل آمادگی لازم برای مواجه شدن با بحران ها را نداریم. یعنی مهارت هایی که از قبل باید داشته باشیم تا بتوانیم در زمان بحران کرونا از آن ها استفاده کنیم را نداریم. چه عواملی موجب شده که ما مهارت در کنار هم بودن را نداشته باشیم؟ وابستگی و چسبندگی ...
دردسر خانواده ها و مدارس در کرونا و پساکرونا
خانواده در فرایند آموزش فرزندان، حسن بزرگ تعطیلات ناخواسته این کارشناس تعلیم و تربیت با بیان اینکه در این روزها، خانواده بیشتر در بحث آموزش فرزندانش شریک شد اظهار کرد: خانواده ناچار بود به کودکش کمک کند و برای او وقت بگذارد. البته در برخی خانواده ها که اعضا مهارت کافی برای استفاده از ابزار دیجیتال و محتوای درسی را نداشتند دردسرهایی نیز به همراه داشته است. او افزود: یکی دیگر از مواردی ...
پدری که دم افطار شرمنده به خانه رفت / ما حاشیه نشینان همیشه جزء فراموش شدگانیم
اذان می گویند، وقت افطار است من هم دست خالی ماندم امشب و شرمنده خانواده .... از او خدا حافظی کرده ام اما همچنان صدایش در گوشم می پیچد... برو جوانک وقت افطار است من هم دست خالی ماندم امشب و شرمنده خانواده این جمله پیرمرد همچنان در مغزم می پیچد. این روزها از این قشر در شهر کم نیستند، کاش اقدامات مردم و مسئولان برای کمک به نیازمندان ساماندهی شود و در همسایگی مان پدری شرمنده به خانه نرود . گفتگو از شهروند خبرنگار تنظیم: سیده صفورا موسویلر ...