رعایت نکات تغذیه همزمان با شروع فعالیت رستوران ها
سایر منابع:
سایر خبرها
وعده غذایی که حذف آن باعث ریزش موهایتان می شود
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره فواید صبحانه اظهار کرد: صبحانه یکی از مهم ترین وعده های اصلی غذایی است. او افزود: مهم بودن صبحانه یعنی اینکه مصرف آن نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. جوزدانی با بیان اینکه بیشتر مواد مغذی برای بدن از طریق صبحانه دریافت می شود ...
بوفه های مدارس در صورت اوج گیری کرونا در پاییز تعطیل هستند/ مصرف مکمل ها ضروری است
زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، درباره اوج گیری کرونا در پاییز گفت: ما به عنوان رسانه باید تلاش کنیم که مردم به این آگاهی برسند که بهداشت فردی و عومی را رعایت کنند . وی ادامه داد: خوردن تمام مواد غذایی به طور متعادل ایمنی بدن را بالا می برد و بدن انسان برای شیوع دوباره کرونا در آینده آماده خواهد شد، همچنین مصرف مکمل ها ...
لزوم رعایت فاصله گذاری اجتماعی برای قطع زنجیره انتقال کرونا
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛یدالله اکبری مسئول مرکز خدمات جامع سلامت صالح آباد اقدامات صورت گرفته توسط این مرکز شبانه روزی از تاریخ سوم لغایت هشتم خرداد را تشریح کرد: 1-بازدید از مراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی و اماکن عمومی بخصوص نانوایی ها و آرایشگاه ها توسط کارشناسان بهداشت محیط و حرفه ای 2-بازدید از مدارس شهر صالح آباد توسط ...
تضمین سلامت قلب با نوشیدن 5 لیوان آب در روز
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، عضو انجمن قلب و عروق ایران اظهار داشت: افراد باید با نوشیدن آب در روز، از بروز حملات قلبی پیشگیری کرده و یا احتمال ابتلا به آن را کاهش دهند، بر اساس مطالعات انجام شده احتمال مرگ ناشی از حملات قلبی، در کسانی که روزانه پنج لیوان آب می نوشند نسبت به کسانی که کمتر از دو لیوان در روز آب می نوشند، 41 درصد کاهش می یابد. رضوان طاهری اظهار داشت ...
کرونا می تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد
: از طرفی در مناطق محروم موضوع توسعه هم وجود دارد و باید روی توسعه کار شود تا بتوان مشکلات تغذیه ای را برطرف کرد. در نتیجه همه بخش های توسعه باید مداخله ویژه ای داشته باشند. احتمال بسته بودن بوفه های مدارس در پاییز کرونایی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره احتمال افزایش شیوع کرونا در پاییز بیان کرد: امیدواریم این اتفاق نیفتد، اما رعایت تعادل و تنوع در مواد ...
مصرف زیاد قند و غذاهای سرخ شده عاملی برای "تضعیف سیستم ایمنی"
کلی این است که همیشه مصرف مواد قند، نمک و چربی محدود شود تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را برای مقابله با کرونا داشته باشد. وی ادامه داد: در تغذیه روزانه استفاده از آنتی اکسیدان ها بسیار مورد تأکید است بنابراین مصرف کافی و روزانه سبزی و میوه در منزل توصیه می شود؛ با باز شدن فعالیت رستوران ها در وضعیت فعلی، در صورتی که سالاد بسته بندی شده و دارای مجوز بهداشتی باشد می توان آن را در ...
ترفندهای جدید صنایع دخانی برای فریب جوانان
با ترفندهای جدید و معرفی محصولات جایگزین مواد دخانی مانند سیگارها و قلیان های الکترونیکی در صدد فریب جوانان و افزایش گرایش آنها به استعمال مواد دخانی و کسب درآمدهای هنگفت هستند. رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، با اشاره به شیوع کرونا در کشور و تشدید علائم این بیماری در افرادی که مواد دخانی مصرف می کنند، گفت: شعار ملی هفته بدون دخانیات در سال جاری، محافظت از سلامت عمومی در برابر ترفندهای صنایع دخانی و بیماری کرونا است. مهر ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
اضافه کرد: این مواد در کاهش مقاومت لاکتوز و کاهش فشار خون که برای بیماران مبتلا به فشار خون بسیار مفید است؛ همچنین در تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از عفونت ها و بیماری ها، کاهش التهابات روده، جذب بهتر ویتامین ها و مواد معدنی، بهبود بیماری روده تحریک پذیر با کولیت معده، درمان و پیشگیری بیماری های متعدد نظیر پوسیدگی دندان ها، آفت های دهانی، اسهال به وجود آمده بر اثر مصرف آنتی بیوتیک ها، ورم مهبل ...
تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه / سبوس گیری از آرد بدون اخذ نظر وزارت بهداشت
ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی برای بدن تامین شود، اما در شرایط فعلی در رستوران ها در صورتی که سالاد بسته بندی شده و دارای مجوز بهداشتی باشد، مصرف شود. وی همچنین گفت: باید توجه کرد که هرچقدر که اصول تغذیه صحیح را بیشتر رعایت کنیم، سیستم ایمنی بدن بیشتر تقویت می شود. با مصرف متعادل و متنوع از همه مواد غذایی و رعایت بهداشت مواد غذایی می توان در این راستا گام برداشت. باید توجه کرد که اگر مردم خواستند به رستوران ها و اغذیه فروشی ها بروند، به مکان هایی که پروتکل های بهداشتی را رعایت می کنند، رفته و در عین حال سعی کنیم غذای کم نمک، کم چربی و کم روغن مصرف کنیم. عبداللهی در ...
گرانی و کاهش میزان لبنیات مصرفی در کشور/ گلایه وزارت بهداشت از سبوس گیری آرد و سفیدی نان
دوران بسیار مورد تأکید است؛ بنابراین مصرف روزانه و کافی سبزیجات و میوه ها در رستوران و منزل توصیه می شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر مصرف سالاد و سبزی، گفت: بهتر است در رستوران ها از سالاد بسته بندی شده و دارای مجوز بهداشتی استفاده شود. همچنین توصیه می شود در خانه به منظور دریافت آنتی اکسیدان، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به کرونا به اندازه کافی میوه ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 خرداد
نوجوانان دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در روز های کرونایی توضیحاتی را ارائه داد. گرانی و کاهش میزان لبنیات مصرفی در کشور/ گلایه وزارت بهداشت از سبوس گیری آرد و سفیدی نان عبداللهی گفت: میزان سبوس گیری آرد نان ها بیشتر شده و به عنوان وزارت بهداشت نسبت به آن گلایه مندیم. بازدید تیم های ناظر از مدارس/ هدایت دانش آموزان به ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دکتر گلایل اردلان با اشاره به اینکه برای بازگشایی مدارس جلسات متعددی انجام شده است که خروجی آن یک پروتکل بود، گفت: این دستورالعمل با همکاری وزارت آموزش و پرورش، مرکز مدیریت بیماری های واگیر، مرکز سلامت محیط و کار و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نوشته شد. یکی از موضوعات مهم اهمیت فاصله گذاری اجتماعی بود. از آن جایی که ممکن است کودکان مبتلا به عفونت شوند ولی علائم بالینی بیماری در آنها کمتر از ...
دعوت از هموطنان برای شرکت در بسیج جهانی شیر 7 خرداد 1399 ساعت: 12:3
بسیج جهانی شیر پیوسته است. شیوع ویروس کرونا و فقدان فرصت مناسب برای بزرگداشت این روز در سطح مورد انتظار و اجرای برنامه ها و رویدادهای فیزیکی و حضوری ناشی از محدودیت های ناشی از فاصله گذاری اجتماعی، دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را بر آن داشت تا این روز را در فضای مجازی با گسترش فرهنگ مصرف شیر و محصولات لبنی همچون ماست، کشک کم نمک، پنیر و دوغ کم نمک و دعوت از خانواده های ایرانی برای حضور در این جشن ...
تبعات اقتصادی کرونا و خطر سوءتغذیه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه شیوع کرونا، یکسری تبعات اقتصادی نیز در همه جوامع به دنبال داشته که می تواند امنیت غذایی مردم را هم به خطر اندازد؛ گفت: کاهش درآمد و افزایش قیمت مواد غذایی به ویژه در دهک های پایین، ممکن است دچار مشکلاتی در حوزه امنیت غذایی شود و این ناامنی غذایی خودش را به صورت سوءتغذیه نشان دهد.زهرا عبداللهی در حال حاضر به دلیل اینکه نگرن امنیت غذایی هستیم، دو ...
مهم ترین خبر های جامعه که در 7 خرداد ماه رخ داد
شکاری ساکن در این مرکز این روز ها بین علاقه مندان به پرندگان شکاری تقسیم می شوند. بیشتر بخوانید: اعتراض وزارت بهداشت به حذف سبوس از نان مصرفی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، آموزش پزشکی گفت: با شیوع کرونا، تبعات اقتصادی هم ایجاد شده و این تبعات اقتصادی می تواند امنیت غذایی مردم را به خطر بیندازد. انتهای پیام/ ...
نقش آنتی اکسیدان ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نشست خبری آنلاین اظهار داشت: مصرف مواد غذایی چرب، پر نمک و قند بیش از حد معمول عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن است لذا توصیه می شود در شرایط فعلی مصرف مواد غذایی چرب، سرخ شده و پر روغن را محدود کنیم تا سیستم ایمنی بدن عملکرد طبیعی خود را داشته باشد تابتواند با کرونا مقابله کند. وی گفت: در تغذیه روزانه استفاده از آنتی اکسیدان ها ...
6 غذا که موجب ابتلا به سرطان و آرتروز می شوند
شود و درد آرتریت را تشدید می کند. قند سوخت مورد علاقه سرطان است و باعث شیوع راحت تر بیماری می شود. این غذاها را به نان، غلات سبوس دار،برنج و ماکارونی تغییر دهید، این امر تفاوت زیادی در سلامت زیستی روده شما ایجاد می کند. 3. روغن های هیدروژنه عامل دیگری که موجب مضر بودن غذاهای تجاری پخته شده است، وجود روغن هیدروژنه است که باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان و آرتریت می شود. دلیل آن ...
دو ماده غذایی که به سلامت روده ها کمک می کند
زرد و نارنجی همچون کدو حلوایی، شلغم، هویج، فلفل دلمه ای زرد و نارنجی باعث تقویت سیستم ایمنی در بدن کودکان و نوجوانان خواهد شد. مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تصریح کرد: مصرف منابع غذایی ویتامین C مانند مرکبات و سبزیجات سبز رنگ، آب نارنج یا آب لیمو ترش تازه همراه با غذا و سالاد سبب افزایش اشتها شده و سیستم ایمنی بدن کودکان را تقویت خواهد کرد. ...
مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در روزهای کرونایی
مریم زارعی مدیر برنامه تغذیه در نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، با اشاره به مراقبت های تغذیه ای کودکان و نوجوانان در دوران شیوع بیماری کرونا اظهار کرد: در زمان شیوع بیماری کرونا کودکان و نوجوانان باید سه وعده غذای اصلی کم حجم و دو تا سه میان وعده برای بهبود اشتها مصرف کنند. او ادامه داد ...
پیشگیری و کنترل کرونا ویروس در هلیلان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ایلام ؛فاطمه کریمی سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان هلیلان گفت: فعالیت هایی در راستای پیشگیری و کنترل کرونا ویروس جدید (کووید 19) در هلیلان انجام شده است. کریمی برنامه های زیر برنامه های انجام گرفته را اینگونه عنوان کرد: اجرای طرح داتس برای بیماران TB پیگیری روند اجرای برنامه واکسیناسیون در واحد های ...
جلوگیری از ورود شهروندان بدون ماسک به مترو
رعایت فاصله گذاری اجتماعی در کارگاه های تحت پوشش هر سه دانشگاه علوم پزشکی استان تهران، 69 درصد و در اماکن 85 درصد گزارش شد. تجهیز مدارس در برابر کرونا رئیس اداره سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم وجود اقلام محافظتی و گندزدایی مدون در مدارس، گفت: دانش آموزان، والدین، معلمان و کارکنان مدارس عمدتا با روش خوداظهاری در سایت www.salamat.gov.ir ثبت نام می کنند و هر ...
خوردن شیر با این خوراکی ها ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز : سید مهدی میرغضنفری کارشناس طب سنتی، با بیان اینکه نوشیدن شیر با شکر، خصوصاً به صورت فرنی یا شیر برنج، چاق کننده است, اظهار کرد: مصرف شیر علی الخصوص در مزاج های گرم و خشک بسیار مفید است. وی افزود: مصرف زیاد و هر روز شیر، در بیماری های عصبی خصوصاً بیماری های ناشی از بلغم مضر است, شیر گرم، سریع هضم است اما شیر سرد، هضم کندتری دارد لذا بهتر است شیر را گرم مصرف کرد ...
چند توصیه کلیدی برای تغذیه در دوران بارداری
جنین جنین ضروری است. مرادی با تاکید بر این نکته که میزان مصرف مواد غذایی هر فرد باید متناسب با وزن و شرایط او باشد، اظهار کرد: مصرف روزانه حدود 8 تا 12 واحد غذایی از گروه نان و غلات توصیه می شود، که بهتر است به ویژه در افراد دارای اضافه وزن و دارای سابقه ی خانوادگی دیابت نان سبوس دار باشد. وی ضمن تاکید بر مصرف لبنیات در دوران بارداری گفت: دراوایل دوران مصرف روزانه 2 لیوان ...
95 درصد ایرانیان آرد سفید مصرف می کنند/ آرد سفید معضل تغذیه کشور است
عملکرد مناسب و تنظیم چربی خون به فیبر نیاز دارد. به گفته او سیاست کلی بر اساس مصرف نان های کامل است. رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور درباره میزان مصرف نمک در نان گفت: به رغم اینکه وزارت بهداشت دستورالعمل های متعدد را درباره تهیه خمیر برای نانوایی های سنتی تدوین کرده اما در نانوایی های سنتی میزان مصرف نمک و خمیر مایه به شکل سلیقه ای اعمال می شود. ...
مصرف کم مواد قندی و نمکی از ابتلا به کرونا جلوگیری می کند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان : زهرا عبداللهی در نشست ویدیو کنفرانسی با خبرنگاران حوزه سلامت که به صورت آنلاین برگزار شد، گفت: عدم رعایت موارد بهداشتی در بازگشایی رستوران ها می تواند خطرآفرین باشد و رستوران ها برای جلوگیری از ابتلای مردم به کرونا باید اصول و نکات بهداشتی را رعایت نمایند. مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: مردم باید از مصرف غذاهای پر نمک، چرب و مواد ...
بهبودیافتگان کرونا امگا3 مصرف کنند
دستگاه تنفسی تحتانی و عوارض ناشی از اسهال( در 30 درصد افراد) شود، توصیه به مصرف روی، از منابع غذایی و در حد 8 تا 11 mg به طور روزانه مصرف کنند. او بیان کرد: کودک مبتلا به کرونا با علایم اسهال پس از بهبود، باید به مدت 14-10 روز، مکمل روی در حد 20 میلی گرم در روز دریافت کنند. این استاد دانشگاه اظهار کرد: سطوح روی در بیماران مبتلا به کرونا با هیپوآلبونیمی کاهش یافته نشان داده می شود ...
کاهش احتمال ابتلا به کرونا با مصرف کمتر نمک، شکر و چربی
زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، امروز، هفتم خردادماه، در نشستی خبری با اشاره به اینکه مصرف زیاد مواد قندی و شیرینی، مواد شور و پرنمک و سرخ شده عاملی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به کروناست، گفت: بنابراین توصیه کلی این است که به خصوص در شرایط فعلی که با بیماری کرونا مواجه هستیم، مصرف مواد قندی، پر نمک و پرروغن را محدود کنید تا سیستم ایمنی بدن ...
سرانه مصرف شیر در ایران نصف متوسط جهانی است/لزوم اختصاص یارانه به شیر
سلامت نیوز :مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به سرانه پایین مصرف شیر در کشور گفت: متوسط جهانی مصرف شیر 165 کیلوگرم در سال است که در کشور ما ما 60 یا 70 کیلوگرم یعنی نصف متوسط جهانی است. در کشورهای غربی این آمار حتی به 300 تا 350 کیلوگرم در سال می رسد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر زهرا عبدالهی در نشست خبری با خبرنگاران از طریق ویدئوکنفرانس به مناسب روزجهانی شیر، گفت: مصرف زی ...