خانه
ارتباط بین آسم و مصرف لبنیات ارتباطی وجود دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
عمت الله مسعودی متخصص طب سنتی درباره اظهار کرد: در طب ایرانی فصول با تقویم جلو نمی آید و به اقلیم و آب وهوا گفته می شود و تابستان یعنی زمانی که بدن نیاز داشته باشد خود را با تدبیری خنک تر کند.وی ادامه داد: اکنون برای خنک شدن بیشتر از کولر و سیستم های سرمایشی استفاده می شود ، اما در قدیم مردم به جای دستگاه های خنک کننده با استفاده از مواد غذایی و دارویی تحمل بدن را در مقابل گرما بالا می بردند. ...
روش های رهایی از گرمازدگی در تابستان
دستگاه های خنک کننده با استفاده از مواد غذایی و دارویی تحمل بدن در مقابل گرما را بالا می بردند. این متخصص طب سنتی افزود: در فصول گرم و تابستان منافذ بدن باز تر می شود و حرارت غریزی تحلیل می رود. این موضوع باعث می شود که در برخی افراد به ویژه کسانی که تخلخل زیاد و مزاج گرم دارند تحلیل قوا دست بدهد و اگر این افراد گرسنه بوده و همچنین فعالیت داشته باشند طبیعی است تحلیل قوا داشته باشند. ...
با این 9 غذا یبوست شما بدتر می شود
گوجه فرنگی درست کنید و هم از پروتئین تخم مرغ و هم فیبر اسفناج و گوجه فرنگی بهره ببرید. گوشت قرمز گوشت نیز سرشار از پروتئین و چربی است، اما فیبر ندارد. خیلی خوب است گوشت را همراه با کمی بروکلی بخورید. خوردن بروکلی با گوشت به حرکت غذا در سیستم گوارش کمک می کند. کیک یکی دیگر از دلایل بروز یبوست خوردن دسر های شیرین است. شیرینی ها، کلوچه ها و سایر خوراکی هایی ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
هستند حافظه را بهبود می دهد. مثلا مطالعات نشان داد شرکت کنندگانی که مقدار بیشتری از توت را می خوردند کاهش شناختی کندتر را تجربه کردند که تا 2.5 سال تفاوت دارد در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف، مطالعه دیگر نشان داد توت ها با عملکرد شناختی بهبود یافته مرتبط هستند. قهوه / کافئین کافئین به طور کلی و قهوه به طور خاص با مزایای شناختی همراه بوده است، از جمله خطر نسبتا ...
مجوز کشت برنج محلی در 20 هزار هکتار اراضی اخذ شد
اراضی استفاده شود. وی با اشاره به مشکلات کشاورزان استان برای کشت برنج با توجه به مسئله کم آبی، افزود: مجوز کشت برنج محلی در سطح حدود 20 هزار هکتار از اراضی مستعد استان از جمله دشت عباس، سیروان و چرداول اخذ و شرکت امور آب منطقه ای استان نیز موظف به تامین آب این اراضی شده است. معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور باغبانی هم گفت: استان ایلام مستعد پرورش انواع درختان چون انجیر، بادام ...
پنیری که به مقابله با کرونا کمک می کند
ریه ها به دلیل لخته خون ایجاد می شود که به دلیل کووید19 بروز پیدا می کند. در این پژوهش، ادعا شده است ویتامین K می تواند از ریه ها در برابر بیماری ویروسی محافظت کند. زیرا به تولید پروتئین هایی کمک می کند که در هنگام ورود به بدن به هنگام مصرف غذا و جذب در دستگاه گوارش، فرایند لخته سازی را تنظیم می کنند. راب جانسن، یکی از محققان پروژه، گفت: این یافته ها می تواند نتایج ...
بهترین ضد آفتاب کدام است؟
...> سازمان غذا و داروی آمریکا در سال گذشته اعلام کرد که قصد دارد مطالعات بیشتری برای حصول اطمینان از این که کرم های ضد آفتاب شیمیایی استانداردهای ایمنی خاص را دارا هستند، انجام دهد. این اعلامیه موجب نگرانی مصرف کنندگان درباره بی خطر بودن محصولاتی شد که برای سال ها مورد استفاده قرار داده بودند. سازمان غذا و داروی آمریکا به این نکته اشاره داشت که پژوهش های جدید نشان داده اند که به طور خاص، جذب ...
فواید اسطوخودوس/ از تقویت حافظه تا خواب عمیق
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، دکتر محمدرضا مسرورچهر، با اشاره به خواص جالب گیاه اسطوخودوس، اظهار کرد: از دیدگاه طب سنتی این گیاه دارای مزاج گرم و خشک است. وی با بیان اینکه اسطوخودوس موجب تقویت بدن و قلب و مغز می شود، افزود: این گیاه قوه فکر را تقویت می کند و موجب تیز شدن حواس و مغز می شود. این متخصص طب سنتی ایرانی، با اشاره به اثرات مثبت مصرف دم کرده اسطوخودوس ...
چگونگی مصرف داروهای قلبی در اپیدمی کرونا
افزایش دهند. بنابراین افرادی که سابقه مصرف این داروها را داشتند، باید در زمینه تداخل دارویی مدنظر قرار می گرفتند. این فوق تخصص اینترونشنال کاردیولوژی در خاتمه با بیان اینکه گاهی برای برخی بیماران سکته حاد قلبی داروهای آنتی پلاکت قویتری مانند تیکاگرلور استفاده می شود، گفت: در زمان اپیدمی در این موارد نیز به واسطه تداخلات دارویی، توصیه بر عدم استفاده از این داروهاست، بویژه اگر بیمار قلبی مبتلا به کووید 19 هم شده باشد. مطالب مرتبط ...
گیاه آب بشقابی (براهمی) را بهتر بشناسید
است و حاوی چهار ماده موثره منحصر به فرد به نام های آسیاتیک اسید و آسیاتیکوزید و مادکاسیک اسید و مادکاسوزید می باشد. مهمترین فعالیت این مواد موثره بر روی سلول های همبند و بنیادین بوده و موجب افزایش سنتز کلاژن در بدن می شوند و به همین دلیل اصلی ترین خاصیت گوتاکولا ترمیم، احیا و بازسازی می باشد. محصولات متنوع و پر فروشی از این گیاه در بازارهای جهانی تولید می شود، برای مصارف خوراکی به شکل ...
علل سردرد، حالت تهوع و خستگی
...> آنفلوآنزا یک بیماری ویروسی بسیار شایع است. از علائم آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تب - سرفه - گلودرد - سردرد - خستگی - درد های عضلانی - آبریزش یا گرفتگی بینی - حالت تهوع، استفراغ و اسهال بیشتر افراد مبتلا به آنفلوآنزا طی دو هفته بهبود می یابند. با این وجود، برخی افراد در معرض خطر بیشتری برای مواجهه ...
خوراکی هایی برای پایین آوردن فشار خون بالا
بطور متوسط سطح فشار خون را تا 9/5 میلی لیتر جیوه کاهش می دهد. محققان اظهار داشتند که مقادیر بالای نیترات غیرآلی چغندر باعث کاهش فشار خون می شود. شکلات تلخ شکلات تلخ نیز موجب پایین آوردن سطح فشار خون می شود. بررسی 15 مطالعه نشان می دهد که مصرف شکلات غنی از کاکائو موجب پایین آوردن فشار خون افراد مبتلا به پرفشاری خون می شود. برای این منظور باید شکلات تلخی انتخاب کرد که حاوی حداقل ...
درمان پوکی استخوان و کبد چرب با مصرف سنجد
متوسط است، همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تأمین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با سنجد سنجد سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد، سرفه و تب مفید است، خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می ...
ذهن ما چگونه با دنیای مدرن بیمارشده است
و اروپا استفاده شده است و شرکت کنندگان آن در سنین 35 تا 70 سال قرار داشتند. پژوهشگران طی یک سال با استفاده از پرسشنامه از میزان مصرف مواد غذایی شرکت کنندگان مطلع شدند و فهرست غذاهای مصرفی آن ها را مورد بررسی قرار دادند. در بین محصولات لبنی موجود در این فهرست، شیر، ماست و پنیر قرار داشت. پژوهشگران ترکیبات کره و خامه را در تجزیه و تحلیل کلی خود جای نداده اند، زیرا مصرف این موارد برای ...
توسعه کشت باغات در اراضی شیب دار ایلام
اجرایی و بعد از حصول نتیجه سایر کشاورزان را برای اجرای آن طرح ها ترغیب کنند. سلیمانی دشتکی عنوان کرد: باید از کشت درختان مثمر مانند پسته، بادام، زیتون، انجیر، گیاهان دارویی، گل های نرگس و محمدی در این اراضی استفاده شود. وی با اشاره به مشکلات کشاورزان استان برای کشت برنج با توجه به مسئله کم آبی، افزود: مجوز کشت برنج محلی در سطح حدود 20 هزار هکتار از اراضی مستعد استان از جمله دشت ...
خواص فوق العاده مصرف ماهی بر روی بدن
متفاوت چربی درون ماهی ماهی و محصولات دریایی با وجود آن که جزو مواد غذایی حیوانی هستند، ولی از نظر ترکیب چربی با سایر مواد حیوانی متفاوتند. چربی موجود در مواد غذایی حیوانی به طور عمده حاوی ترکیباتی به نام اسید های چرب اشباع شده هستند که این ترکیبات موجب بالا بردن کلسترول و سایر چربی های نامطلوب خون می شوند. بنابراین افراط در مصرف چربی های حیوانی، سلامت قلب و عروق را به خطر ...
خواص شگفت انگیز عناب؛ از بهبود سرطان تا درمان نازایی
عناب چه عوارضی دارد؟ 1_ افراد سرد مزاج باید عناب را در کنار مویز مصرف کنند؛ زیرا مصرف عناب به تنهایی باعث نفخ معده در آنان خواهد شد. 2_ افرادی مبتلا به غلظت خون نباید بیش از حد عناب استفاده کنند؛ چراکه ویتامین K موجود در این میوه مشکلات زیادی را برای آنها به وجود خواهد آورد. 3_ افرادی که به مشکلاتی از قبیل نفخ معده، انگل های روده ای و خلط بیش از حد مبتلا هستند ...
نقش خانواده در بهبود روند ترک اعتیاد چیست؟
مصرف و اعتیاد به مواد مخدر کمتر می شود، بلکه افراد به دلیل عدم حمایت روانی و عاطفی شدت مصرف و اعتیاد افراد را از گذشته بالاتر می برد. مراقبت های حین ترک اعتیاد با حمایت های روانی خانواده بیشتر افرادی که در دوره ترک اعتیاد به سر می برند علاوه بر همراهی عاطفی به حمایت روانی خانواده نیز احتیاج دارند. بسیار دیده شده افرادی که برای ترک مواد مخدری از جمله ترک شیشه تریاک و سایر ...
آب انار را به جای چای سبز بنوشید
بیماری ها جلوگیری می کند، این نوع رژیم غذایی برای همه حتی افراد سالم هم توصیه می شود، اما بهبودیافتگان کرونا به دلیل پشت سر گذاشتن یک دوره بیماری باید بیشتر به این رژیم غذایی پایبند باشند. شیدفر اظهار کرد: توجه به تاریخ تولید و انقضای و همچنین پروانه ساخت محصولات غذایی از وزارت بهداشت قبل از خرید و مصرف ضروری است، چرا که رعایت این موارد کیفیت ایمنی مواد غذایی بسته بندی شده را افرایش می ...
آشنایی با بیماری سلیاک و نشانه های آن
جامعه به این بیماری مبتلا هستند و چه علامتی دارند؟ حدود یک درصد از افراد جامعه به بیماری سلیاک مبتلا هستند، ولی علائم آن خیلی متنوع است. از نشانه های اختصاصی این بیماری می توان به اسهال حجیم و پرچرب اشاره کرد، ولی علائم دیگری هم دارد؛ مثلا ممکن است فردی دچار نفخ باشد که توام با پری معده، آروغ زدن، احساس گاز شکم و... است. بعضی از بیماران هم همیشه به اسهال معمولی و مزمن مبتلا ...
در روزهای گرم با این غذاها بدن را خنک کنید
خون در شاه توت به دلیل وجود رزوراترول در آن است که هم در برگ و هم در میوه شاه توت وجود دارد. شاه توت باعث تصفیه خون می شود و باعث می شود تا خون کثیف به راحتی از بدن خارج شود. مصرف روزانه شاه توت برای خروج سموم از بدن بسیار مناسب است. ز دیگر خواص شاه توت می تواند به سلامت کلیه ها اشاره کرد، مواد مغذی که در شاه توت وجود دارد باعث بهبود عملکرد کلیه ها شده و باعث می شود تا کلیه ها از ...
نابودی منابع طبیعی آذرشهر به بهانه استخراج سنگ
هکتار مراتع کوهستانی، 42 هزار و 800 هکتار مراتع کوهپایه ای و 10 هزار و 500 هکتار نیز مراتع دشتی و بیابانی است. عدم نظارت بر این معادن موجب گسترش استخراج ها شده و جاذبه گردشگری در بطن طبیعت را با چهره ای نازیبا مزین کرده است. چشمه جوشان شورسو (آب شور) در قیزل داغی (کوه زرین) از جمله جاذبه گردشگری آذرشهر است که متاسفانه با معادن مختلف احاطه شده است. در وسط این کوه زرد رنگ، شکاف ...
نقش محافظتی ویتامین K در برابر ویروس کرونا
پروتئین دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند. ویتامین K و نقش آن در جلوگیری از سرطان ریه محققان معتقدند که افرادی که مواد غذایی حاوی ویتامین K را بیشتر مصرف می کنند، به انواع سرطان ها به خصوص سرطان ریه و پروستات کمتر مبتلا شده یا کمتر بر اثر سرطان می میرند. مطالعات نشان داده ارتباط مستقیمی میان مصرف این ویتامین و کاهش ابتلا به سرطان وجود دارد؛ هر چند چگونگی این ارتباط به درستی شناخته نشده است. ...
میزان فشار روانی ادراک شده در سلامت افراد مشکوک به کووید-19
اختلال خواب سلامت افراد همسو است که در این مطالعه دقیقا رابطه برابر با 31 مشخص شده است. همچنین در دیگر پژوهش ها فشار روانی ادراک شده بیماران ناشی از ابتلا به کرونا ویروس نوین- 2019 بین پاسخ های رفتاری، شناختی و هیجانی و به طور کلی راهبردهای مقابله ای بیماران رابطه وجود دارد که اغلب بیماران راهبردهای هیجان مدار مبتنی بر ترس را استفاده می نمایند. براساس این پژوهش نتایج مطالعه حاضرنشان داد که ...
درمان سریع نفخ با سه نوشیدنی طبیعی
می کنند. علاوه بر تندخوری و نجویدن غذا، زیاد نوشیدن، زیاد غذا خوردن و رژیم غذایی نادرست هم این عارضه را ایجاد می کند. اما راه های دیگری هم برای رفع نفخ وجود دارد. در این رابطه می توان به سه نوشیدنی اشاره کرد که به درمان سریع نفخ کمک می کند. بیاید با هم به طرز تهیه 3 نوع نوشیدنی برطرف کننده نفخ نگاهی داشته باشیم. شربت نیروبخش زنجبیل و ختمی مواد ...
مصرف خوراکی های چرب باعث کاهش تمرکز می شوند؟
، ماکیان و محصولات لبنی تامین می شود، کاهش دهند. نتیجه مطالعه ای که در زمینه نقش چربی ها بر سلامت انسان در سال 2018 در نشریه BMJ منتشر شد، نشان می دهد که خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب را می توان با جایگزین کردن چربی اشباع با چربی های اشباع نشده (از جمله روغن های گیاهی) کاهش داد. به علاوه شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط میان روده فرد - به ویژه معده و روده ها - و ...
با فواید شگفت انگیز دارچین آشنا شوید
به تنظیم قند خون در دیابت نوع 2، بهسازی توده بدنی (آب، استخوان، چربی و عضلات) بهبود پارامترهای قلبی عروقی و خاصیت قابل توجه آنتی اکسیدانی اشاره کرد. در زیر مرور مختصری بر نتایج این پژوهش ها می کنیم. دارچین برای تنظیم قند خون بر اساس تحقیقاتی که از سوی Khan بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صورت پذیرفت، نشان داده شد افرادی که روزانه بین 1، 3 یا 6 گرم دارچین مصرف می کنند ...
