خانه
استمرار تهدیدات روانی کرونا در دوره پساکرونا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذهن هایی که کرونا برایشان عادی شده
علیرضا شریفی یزدی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه طی چهار ماه اخیر شاهد افزایش اختلالات روانی و کاهش سلامت روان جامعه بوده ایم، گفت: ویروس کرونا به طور مستقیم و غیرمستقیم سلامت روان جامعه را تحت تاثیر قرار داده است؛ فشارهای روانی مستقیم ویروس کرونا ناشی از اضطراب ایجاد شده از این بیماری است، چراکه به دنبال اخبار منتشر شده درباره ویروس کووید-19 بسیاری افراد دچار اضطراب شدند که خود یا عزیزانشان ...
منظر شهری زیبا، نگرشی نوین در راستای بهبود سلامت روان شهروندان
به گزارش خبرگزاری بسیج از شاهرود، علیرضا حاجی محمد علی با بیان اینکه امروزه جامعه با چالش های زیادی در زمینه بیماری های مرتبط با استرس مواجه شده است که مدیریت شهری می تواند با استفاده از ابزار های مدرنیته تاثیرات مثبتی را در شهر ایجاد و تا اندازه ای به کاهش استرس شهروندان کمک نماید، افزود: استفاده از رنگ ها، نور، آب، فضای سبز میزان پاسخ های فیزیولوژیک به استرس را کاهش می دهد و توانایی سازگاری با ...
هشدار:همه گیری جهانی بعدی در راه است
شده اند. برخی عزیزان خود را از دست داده اند و برخی بیمار شده و بهبود یافته اند. با این وجود، چیزی که بین همه افراد مشترک است احساس اضطراب و افسردگی است. درواقع مردم در سراسر جهان به علت قرنطینه، هراس از ابتلا به بیماری و نگرانی هایی مشابه، احساساتی ناخوشایند را تجربه می کنند. به نظر می رسد کرونا سلامت روانی میلیون ها نفر را تهدید می کند. درست همانطور که وقایعی مثل جنگ و برخی بلایای ناگهانی سلامت ...
سایه مرگ در کمین بیماران اعصاب و روان؛پایین آمدن آستانه تحمل مردم در این روزهای سخت
...؛ مثلا به آشپزخانه برویم، نوشیدنی یا غذا درست کنیم یا به حیاط برویم و قدم بزنیم تا برای چند دقیقه هم که شده جریان خود به گردش درآید و با انرژی بیشتری به کار خود ادامه دهیم. وی با اشاره به این که بیماران اسکیزوفرنی در مواجهه با بحران و حوادث ناگوار مثل شیوع بیماری، تصادف،طلاق و غیره دچار اختلالات جدی تری می شوند، گفت:بیماری این افراد در صورت بی توجهی بیشتر شده و در طولانی مدت ادامه می ...
چگونه مردان می توانند سلامت روان خود را افزایش دهند؟
روانشناس مراجعه کنند. بیشتر بدانید: هشدار:همه گیری جهانی بعدی در راه است با این 5 خوراکی استرس خود را به سرعت درمان کنید عادات اشتباهی که سلامت مردان را تهدید می کند از دید اغلب مردان صحبت های پیرامون سلامت روان مایه آبروریزی است. طبق اعلام انجمن روانشناسی آمریکا، تقریباً شش میلیون مرد در آمریکا سالانه از افسردگی رنج می برند، اما مردان به مراتب کمتر ...
استرس را با کدام خوراکی ها کم کنیم؟
طبیعی از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دست می آید نیز در سلامت روان و تنظیم استرس بسیار حیاتی است. سیر گلوتاتیون بخشی از اولین خط دفاعی بدن شما در برابر استرس است و مقدار زیاد گوگرد موجود در سیر به افزایش سطح این آنتی اکسیدان کمک می کند. اگرچه مطالعات بیشتری در مورد انسان مورد نیاز است، اما در مطالعات حیوانی برای کمک به مبارزه با استرس و کاهش علائم اضطراب و افسردگی، سیر ...
کرونا و سلامت روانی و اجتماعی جامعه
روانی و اجتماعی افراد جامعه گذاشته است پرداخته شده است. محققان در پژوهشی با عنوان پیش بینی سلامت روان براساس اضطراب و همبستگی اجتماعی ناشی ازبیماری کرونا آورده اند: این نتایج نشان دهنده بروز اثرات مثبت و منفی روانی و اجتماعی در زمان قرنطینه خانگی بوده و دارای تلویحات کاربردی در تدوین مداخلات بحران در زمان همه گیری بیماری کرونا است . در این پژوهش که توسط سوسن علیزاده فرد استادیار ...
پذیرش کرونا به عنوان یک واقعیت و افزایش تاب آوری ضروری است
این مسیر روابط اجتماعی را با لحاظ کردن پروتکل های بهداشتی مد نظر قرار داد. عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سنندج با بیان اینکه برای کمک به افراد نیازمند، می توان شبکه حمایتی تشکیل داد تا اضطراب های اجتماعی کاهش یابد، افزود: باید در کنار داشتن روابط اجتماعی محکم با دوستان و خانواده، قوام و سلامت روان شناختی خود را در مواجهه با سختی ها حفظ کرد که این مسئله باعث افزایش قدرت تاب آوری ...
بلایی که استرس برسر اندام های بدن می آورد
تواند مانند یک قاتل خاموش، بر روی اعضای مختلف بدن تاثیر بگذارد و جان شما را به خطر بیندازد. تعداد افرادی که به دنبال اضطراب دچار تشدید تنگی عروق و سکته های قلبی-مغزی، ریزش مو، پیری زودرس پوست، مشکلات گوارشی و... شده اند، کم نیست. نمی توان انکار کرد که استرس به میزان کم، مفید و ضروری است، اما خیلی اوقات کنترل آن از دست خارج می شود. در ادامه با خواندن این مطلب متوجه می شوید هنگام تنش های ...
مصائب کرونایی زنان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اعتماد، همه گیری ویروس کرونا در ماه های اخیر بیش از پیش نشان داد که زنان و دختران به چه اندازه در حفظ سلامت و پایداری جامعه نقش مهمی ایفا می کنند و به همین دلیل چقدر در معرض آسیب هستند. تاثیر مدیریت زنان در خانواده منجر به تاثیرات بنیادی در جامعه می شود و هر اندازه زنان توانمند شوند، به تبع آن اجتماع نیز آسیب کمتری می بیند. با شیوع کرونا از ماه های گذشته اضطراب و ...
9 دلیل قانع کننده برای شروع پیاده روی
که از سوی شورای ملی پیری در مورد افراد بالای 60 سال انجام شده، اعلام شده است که 45 دقیقه پیاده روی در روز، مهارت های فکری افراد بالای 60 سال را افزایش می دهد. این آزمایش از مدت زمان 15 دقیقه آغاز شد و د طول دوره، به سرعت و زمان افزوده شد. نتیجه این بود که همان افراد بعد از اجرای این برنامه پیاده روی، از نظر روحی سرحال تر بودند. 8- پیاده روی باعث بهبود روحیه و کاهش استرس می شود ...
دلایل درد هنگام رابطه جنسی در زنان
سریعاً برای درمان مراجعه شود. مصرف ژل ها یا فوم های ضدحاملگی که باعث واکنش های آلرژیک می شوند را متوقف کنید. موضوع باید با شوهر در میان گذاشته شود. پشتیبانی و صبر شوهر برای غلبه بر این مشکل اهمیت زیادی دارد. مسأله تحریک جنسی در این میان مهم است. در صورت لزوم از مواد لغزنده کننده غیرروغنی و غیر آلرژیک می توان استفاده کرد. اگر صدمات جسمی یا روحی در روابط جنسی گذشته وجود داشته است، بهتر است برای ...
انواع اضطراب و استرس با بدن شما چه می کند؟
اضطراب بیش از حد شدید شود ، ممکن است احساس سبکی سر و حالت تهوع کنید. حالت اضطراب بیش از حد یا مداوم می تواند تأثیر مخربی بر سلامت جسمی و روانی شما بگذارد. اختلالات اضطراب می توانند در هر مرحله از زندگی اتفاق بیفتند اما معمولاً در سنین میانسالی شروع می شوند. موسسه ملی بهداشت روان (NIMH) می گوید زنان بیشتر از مردان دچار اضطراب اضطراب می شوند. تجربیات استرس زا در زندگی ممکن است خطر ...
راه های مقابله با استرس کنکور را بشناسیم
کنکور و منابع آن به دست آورید تا بتوانید برنامه ریزی مناسبی برای مطالعه منابع براساس زمان باقی مانده تان داشته باشید. وی با اشاره به این که برای کنترل استرس ابتدا باید هدف خود را تعیین کرده و بعد به مطالعه بپردازیم، افزود: با توجه به زمان باقی مانده برای کنکور، رشته و دانشگاهی که قصد ادامه تحصیل در آن را دارید انتخاب کنید و درصدهای قبولی در آن رشته دانشگاهی را از روی رتبه و نمره داوطلبان ...
تلاش استرالیا برای رسیدن به رتبه برتر درمان مبتنی بر هوش مصنوعی
نیو ساوت ولز (UNSW) هرکدام تقریباً 5 میلیون دلار برای پروژه های تحقیقاتی خود دریافت می کنند. مرکز تحقیقات چشم استرالیا یک سیستم هوش مصنوعی را برای تشخیص بیماری های چشمی و قلبی و عروقی ایجاد کرده است. دانشگاه نیو ساوت ولز نیز روی استفاده از هوش مصنوعی برای درک و بهبود درمان سلامت روان از جمله استرس، اضطراب و افسردگی متمرکز شده است. 7 میلیون دلار دیگر به دو پروژه که توسط ...
سلامت روان در روزهای کرونایی
به گزارش سپید، این روزها با توجه به شرایط اقتصادی و همزمان تداوم بیماری کرونا در جامعه، اختلالات روانی مانند اضطراب ، افسردگی و فوبیاهای گوناگون همپا در جامعه در حال شیوع است. نبودن فرصت سوگ برای عزیزان از دست رفته یا فرصت شادی های جمعی همه و همه دست به دست هم داده اند تا زنگ هشدار به خطر افتادن سلامت روان جامعه به صدا درآید. نیاز افراد به مشاورهای روان شناسی و خدمات روانپزشکی نیز هر روز بیشتر از ...
سلامت روان در روزهای کرونایی 8 تیر 1399 ساعت: 10:4
وضعیت سلامت روان ایرانیان پیش از شیوع کرونا نیز چندان رضایت بخش نبود، علی اسدی معاون اجرایی دفتر سلامت روان وزارت بهداشت در مهرماه سال گذشته اظهار کرد: در پیمایش ملی سال 90 که جمعیت هدف آن افراد 15 تا 64 ساله بودند، مشخص شد که 23.6 درصد افراد جامعه نیاز به دریافت خدمات سلامت روان دارند. این پیمایش از 5 یا 7 سال یکبار برگزار می شود. وی با بیان اینکه اختلالات اضطرابی گروه گسترده ای ...
شیوع ویروس کرونا، اهمیت نقش مادران
تداوم چنین وضعیتی سبب بروز بیماری های روحی خواهد شد که از جمله آن ها وسواس است. افسردگی و وسواس، رایج ترین بیماری های مادران او براساس تجارب مشاوره ای خود طی دوران شیوع کرونا، بیان کرد: سبک زندگی مردم تغییر کرده و امروز بیشتر مراجعات افراد و به ویژه مادران به مراکز مشاوره و روان درمانی برای سازگاری با وضعیت شیوع بیماری، افسردگی و وسواس است. چراغی با بیان اینکه ...
بختک سراغ چه کسانی می آید؟
صدایش را نمی شنود اما خوشبختانه این حالت هیچگونه عارضه جسمی در پی ندارد ومی توان با لمس بدن فرد یا صدا کردن اسم او، وی را از این حالت خارج کرد.در این بخش از سلامت روان در نمناک درباره بختک یا فلج خواب بیشتر بدانید و علائم آن را بشناسید. بختک چه شکلی است؟ بسیاری از افراد به هنگام دیدن کابوس های شبانه ترسناک ، در خواب دچار فلج می شوند و نمی توانند حرکت کنند که این موضوع سبب ترس بیشتر ...
راه مقابله با کچلی چیست؟
سلامت نیوز :یک متخصص پوست و مو به ارائه راهکارهایی برای مقابله با ریزش مو پرداخت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان،عاطفه گلفشان در خصوص عوامل ریزش مو بیان کرد: این عارضه به دلایل مختلفی بروز پیدا می کند که ارث و استرس مهمترین عوامل آن هستند. وی ضمن اشاره به اینکه در ریزش موی ارثی با افزایش سن تار های مو نازک می شوند و شروع به ریزش می کنند، ادامه داد: این عارضه در زنان به ...
نحوه آموزش رعایت نکات بهداشتی به کودکان
گفتگو درباره کودکانی که از رعایت کردن مسائل بهداشتی خسته شده اند، اظهار کرد: هنگامی که کودکان برخی از نکات بهداشتی را رعایت نمی کنند، ممکن است والدین خشمگین شوند، لازم است آن ها خونسردی شان را حفظ کنند تا محیط مثبت و امنی در خانه حاکم باشد. همیشه با استفاده از جملات مثبتی مانند باید دست هایمان را بشوئیم، باید بهداشت را رعایت کنیم و... و در قالب بازی، موسیقی، نمایش، نقاشی و... موارد بهداشتی را به کودک ...
تصمیم به فرزندآوری در شرایط کرونایی، آری یا نه؟
دهد برایتان مقدور هست؟ از سوی دیگر سلامت روان شما نیز مسئله مهم دیگری است که میتواند بر میزان باروری و سلامت دوران بارداری تان تاثیر بگذارد.. این امکان وجود دارد که شما با توجه به شرایط موجود، از نظر عاطفی احساس خوبی نداشته باشید و شیوع این بیماری در جامعه و احیانا ابتلا یا فوت یکی از بستگانتان شما را دچار استرس و اضطراب کرده باشد فلذا این امکان وجود دارد که شما ترجیح بدهید فعال با ...
روش های تشخیص اختلال نارسایی توجه-بیش فعالی ADHD
دلایل احتمالی این علایم. -جمع آوری اطلاعاتی از قبیل مسایل پزشکی جاری، تاریخچه پزشکی شخصی و خانوادگی و فرم های ثبت شده در مدرسه. - اجرای مصاحبه ها یا پرسشنامه ها برای اعضای خانواده، معلمان کودک شما یا دیگر افرادی که کودک شما را به خوبی می شناسند، از قبیل پرستار یا مربی کودک. - استفاده از ملاک های اختلال نقص توجه- بیش فعالی در راهنمای تشخیص و آماری اختلالات روانی که توسط انجمن ...
تأثیر تعطیلی طولانی کرونایی مدارس بر دانش آموزان
. بسیار مهم است که مراقبت های بهداشت روان کودکان و نوجوانان در این مرحله جدی گرفته شود، زیرا بیشتر اختلالات سلامت روان افراد از دوران کودکی آغاز می شود و در صورت عدم شناسایی و درمان زودهنگام، بر رشد کودک تاثیر گذاشته و پیامدهایی منفی در سلامت و روابط اجتماعی به دنبال خواهد داشت. نتایج گزارش ها نشان می دهد در ایالات متحده، نزدیک به 55 میلیون دانش آموز تحت تاثیر تعطیلی مدارس ...
علت کم شنوایی نوزادان، هنگام تولد
کودکان کم شنوا شبیه به کودکان عادی به نظر می رسند و مانند آنها صحبت می کنند، آموزش می بینند و از موهبت شنیدن برخوردار می شوند. اما باید توجه داشت که تمام افراد کم شنوا و ناشنوا شبیه هم نیستند، به خصوص اگر مداخلات به موقع و درست درمانی دریافت کنند. زیرا با مداخله زودهنگام و استفاده از روش های شنیداری، همه کودکان کم شنوا قادر خواهند بود حرف بزنند. اهمیت توجه به عوامل موثر در بروز کم شنوایی در ...
با تغذیه سالم به جنگ افسردگی بروید
انواع گوشت است. تحقیقی طی یک دوره 10ساله در آمریکا روی 15093 نفر انجام شده نشان می دهد رژیم غذایی فرد، تأثیر زیادی روی سلامت روان و شادی دارد. آلمودنا سانچز- ویله گاس که سرپرستی این تحقیقات را برعهده داشته است، گفته: ما می خواستیم بفهمیم تغذیه چه نقشی روی سلامت روان دارد چون باور داریم عادات غذایی خاصی می توانند از روان ما محافظت کنند. این عادات تغذیه همگی فوایدی برای جسم دارند و حالا ما ...
یک روانشناس: به مردم آموزش دهیم چگونه استرس خود را در روزهای کرونایی مدیریت کنند
آموزش داد و فقط بر نکات بهداشتی کرونا تاکید نشود. دکتر مریم هوشمند عباسی، متخصص اعصاب و روان و درمانگر تحلیلی در گفت وگو با خبرنگار شفقنا زندگی در پاسخ به این سوال که در سطح جامعه دیده می شود علاوه بر توصیه های بهداشتی همچنان شاهد تردد افرادی هستیم که از ماسک و دستکش استفاده نمی کنند و فاصله گذاری های اجتماعی رعایت نمی شود. این رفتارها از چه چیزی نشات می گیرد و چرا مردم بیماری کرونا را ...
جامعه ایرانی درباره مواد مخدر ناآگاه است
این تبلیغات مواد را توزیع می کنند. متاسفانه بین افراد تحصیل کرده و قشر مرفه جامعه هم این مسائل دیده می شود. این موارد ناآگاهی های جامعه ما نسبت به مواد مخدر را نشان می دهد. باورهای غلطی هم درباره آن ها وجود دارد که نتیجه تبلیغاتی است که از سوی تولیدکننده و توزیع کننده انجام می شود. وی ادامه داد: ما شاهدیم که تولیدکننده ها و توزیع کننده ها باهم همبستگی دارند ولی کمتر می بینیم که برای ایجاد ...
شرایط زندگی برای مردم عادی شده است
، استفاده از تکنیک های مقابله با استرس و افسردگی، بالا بردن تاب آوری در بین کودکان و نوجوانان، برنامه ریزی مدون برای ایامی که اعضای خانواده کنار همدیگر هستند، می تواند کمک کننده باشد. وی ادامه داد: آموزش همراه با عادی سازی شرایط برای کودکان و نوجوانان، اجرای برنامه های متناسب از سوی رسانه ها مانند رادیو و تلویزیون، استفاده از فضاهای سبز و اماکن تفریحی با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله ...
