تغییر چهره ادل پس از لاغری شدید/عکس

تغییر چهره عجیب ادل بعد از کاهش وزن 45 کیلویی

ادل، خواننده مشهور انگلیسی 32 ساله در پست جدیدش عکسی از خودش بعد از کاهش وزن حدود 45 کیلویی و با چهره جدید درحال تماشای آلبوم تصویری Black Is King بیانسه منتشر کرد و نوشت.مرسی ملکه که همیشه باعث میشوی همه ما با هنرت اینقدر عشق کنیم.

بازیگران ایرانی در چالش عکس سیاه و سفید

... جدیدترین عکس اَدل با چهره جدید سقوط وحشتناک کارگر ساختمانی روی میلگرد +عکس و فیلم (+16) پسر هرزه شیخ فضل الله نوری! حدیث فولادوند: به دلیل بیماری و بعد هم کرونا کم کار شدم درخواست برای نجات بچه شامپانزه ارم بازگشت موفقیت آمیز فضانوردان ناسا+تصاویر گریم متفاوت از هومن حاجی عبدالهی +عکس تصویری از کریمی و ...

چگونه در دوران 40 سالگی وزن ایده آل داشته باشیم؟

زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش وزن آن ها می شود؛ بعلاوه دارو هایی که زنان در این سن مصرف میکنند به همراه غذایی که می خورند و استرسی که در زندگی تحمل می کنند، همگی بر بالا رفتن وزن آن ها اثر دارد. اما خبر خوب این است که هنوز راه های زیادی برای مبارزه با افزایش وزن زنانی که در ...

چرا برخی افراد هرگز افزایش وزن پیدا نمی کنند؟

...: ژن ها به تنهایی وزن شما را تعیین نمی کنند. ما ژن هایی پیدا نکردیم که به طور انحصاری دربرابر چاقی محافظت یا فرد را مستعد به چاقی کنند. همچنین افرادی دارید که عوامل ژنتیکی تعیین کننده ی چاقی دارند؛ اما چاق نیستند. درپایان، پاسخ پیچیده است: این گونه نیست که گرایش ما به افزایش وزن یا حفظ وزن فقط از قبل تعیین شده باشد؛ اما کاملا هم در کنترل ما نیست. به گفته ی ملانسون، هیچ کلید روشن و ...

برای لاغری تخم مرغ رو این مزه ای بخورید! +عکس

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، تخم مرغ سرشار از ویتامین ها ، آنتی اکسیدان و چربی های سالم است که مواد مغذی ضروری بدن را تامین می کند. وقتی با مواد مغذی دیگر ترکیب شود متابولیسم بدن بالا می رود. تخم مرغ حاوی امگا 3 و اسید های چرب است که 70 درصد آن کالری و 6 گرم آن پروتئین است. می دانید که تخم مرغ غذای انرژی زایی است ولی آیا می دانید که ترکیب آن با مواد چربی سوز دیگر به کاهش وزن ...

مهمترین علت ابتلا به دیابت چیست؟

معضلی به نام دانش آموزان چاق!/ چربی خون و اضافه وزن، سلامت دانش آموزان را تهدید می کند

هایی که در شبکه شاد بارگذاری می شود وزن خود را کنترل کنند و به انجام فعالیت های ورزشی بپردازند لذا آموزش خانواده ها یکی از برنامه های معاونت تربیت بدنی و سلامت در شرایط کرونا است. 25 درصد دانش آموزان کشور چربی خون دارند موضوع چاقی دانش آموزان به یک معضل بسیار جدی تبدیل شده است، به گفته ایرج حریرچی معاون کل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی 25 درصد دانش آموزان کشور چربی خون ...

رشد 27 درصدی درآمد گمرکات استان کرمانشاه

میلیون و 765 هزار و 673 تن از گمرکات استان کرمانشاه به خارج از کشور صادر شد. به گفته او 392 میلیون و 267 هزار و 527 دلار با وزن یک میلیون و 34 هزار و 284 تن از کالا های فوق در گمرکات کرمانشاه، پرویزخان و پاوه اظهار و صادر شده که این میزان نسبت به مدت مشابه سال گذشته از نظر ارزش هفت درصد کاهش و از حیث وزن 9 درصد افزایش داشته است. ناظر گمرکات استان و مدیرکل گمرک کرمانشاه عمده کالا ...

چگونه با ورزش و رژیم غذایی به وزن ایده آل و بدن سالم برسیم؟

نگاهی تخصصی به فعالیت و سن و جنس افراد تهیه شده باشد، می توان به اندازه ورزش و فعالیت روزانه در زندگی سالم و حتی طول عمر افراد موثر واقع شود. به طوری که حتی گفته می شود راز طول عمر مردم در برخی کشورها رعایت رژیم های غذایی خاص است رژیمی با حداقل گوشت قرمز و حداکثری از میوه و سبزیجات؛ اما در کنار این تفکر برخی معتقدند با داشتن فعالیت بدنی مناسب می توان زندگی سالمی را تضمین کرد ...

کاهش وزن در دوران بارداری ممنوع است

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر جزو علاقه مندان به رژیم غذایی هستید باید بدانید که در رژیم های غذایی مصرف هر 5 گروه میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات، نان، غلات و گوشت از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. ممکن است برخی از بانوان در زمان بارداری به علت اضافه وزن یا جلوگیری از آن مواد غذایی مفید را مصرف نکنند و با انجام این کار به سلامت جنین و خودشان ...

دوکاتی از سه مدل دوچرخه برقی تاشو رونمایی کرد

شرکت دوکاتی (Ducati) که در ساخت موتورسیکلت باکیفیت تخصص دارد، اخیرا با رونمایی از دوچرخه برقی (ebike) شهری و کوهستان توجه بسیار را به خود جلب کرد. هم اکنون دوکاتی، پای خود را یک قدم جلوتر گذاشته و از سه دوچرخه برقی تاشو رونمایی کرده است. تمام این دوچرخه های تاشو جدید دارای قاب های آلومینیومی هستند و توسط شعبه Centro Stile Ducati این شرکت طراحی شده اند. هیچ اطلاعاتی از وزن، قیمت یا فهرست قطعات این ...

پاراتکواندوکار کرمانشاهی در رده دوم رنکینگ جهانی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه و به نقل از روابط عمومی ورزش و جوانان استان کرمانشاه ؛ فدراسیون جهانی تکواندو رنکینگ مرداد پاراتکواندوکاران را اعلام کرد که هوگوپوشان ایرانی جایگاه خود را در میان برترین ها حفظ کردند. بر این اساس، "مهتاب نبوی" نخستین بانوی پاراتکواندوکار کشورمان با 82/50 امتیاز همچنان در رده نخست وزن 58- کیلوگرم (K41) قرار دارد. "سعید صادقیان پور ...

8 خواص چای ترش برای سلامتی که نباید نادیده بگیرید

آزاد مبارزه می کند و هم آسیب اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهد. 2. برای قلب مفید است نوشیدن چای ترش اثرات مثبتی روی قلب دارد. گفته می شود که این چای کلسترول را پایین نگه می دارد و به سلامت سیستم قلبی-عروقی کمک می کند. البته کسانی دچار فشار خون بالا هستند باید قبل از مصرف چای ترش با داکترشان مشورت کنند. مطلب مرتبط: بیماری قلبی در مردان؛ علائم و نشانه های این بیماری ...

برای لاغری، برنج بخوریم، یا نخوریم؟

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، بیشتر مردم برنج راعامل اساسی چاقی می دانند.و به محض اضافه وزن و شروع رژیم خودگرفته، اولین کاری که انجام می دهند حذف برنج از برنامه غذایی و جایگزین کردن نان هست. آیا اصلا حذف برنج روش درستی است؟ طبق آمار سازمان جهانی بهداشت کشورهای آمریکا، نیوزیلند، استرالیا، جمهوری چک، امارات و ... بیشترین شیوع چاقی و اضافه وزن را دارند و جالب هست بدانید هیچکدام از این کشورها ...

علی اکبری: بهترین مبارز سنگین وزن جهان هستم

کشورم محسوب می شوم. آمریکا یک بچه به نام شیخ آهنین داشت ولی او تقلبی است و کشتی گیر تقلبی بود. خوشحالم که با سازمان ONE Championship قرارداد امضاء کردم و می خواهم که کل سنگین وزن های این سازمان را زیر و رو کنم و ابتدا با برندان ویرا قهرمان فعلی سنگین وزن این سازمان مبارزه خواهم داشت. وقتی کار او را تمام کردم دیگر کسی او را نخواهد شناخت چون ظاهر صورتش را دگرگون خواهم کرد. من عقیده دارم که در حال ...

ببینید | تهرانی ها هر 24 روز به اندازه وزن برج میلاد زباله تولید می کنند

دریافت 2 MB 264 41 کد خبر 1417291

عملکرد تجارت خارجی کشور در 4 ماهه اولیه سال جاری + فیلم

که به ترتیب 5 کشور که عمده صاردات ایران به آنها بوده است بدین صورت می باشد: چین با وزن صادرات 8 میلیون و 649 هزار تن به ارزش 2 میلیارد و 474 میلیون دلار در جایگاه نخست صاردات ایران قرار دارد. بعد از چین، کشور عراق است با وزن 6 میلیون و 446 هزار تن به ارزش 1 میلیارد و 965 میلیون دلار که جایگاه دوم کشور هدف صادراتی برای کشورمان را به خود اختصاص داده است. وی در ادامه ...

اگر هر روز یک مشت پسته بخورید، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟

به گزارش اسپوتنیک به نقل از نتایج مطالعات منتشر شده در مجله Nutrients، محققان افراد چاق را برای آزمایشی بررسی کردند که روزانه 42 گرم پسته هر روز به مدت چهار ماه میل می کردند. همه این افراد طبق گفته کارشناسان به سرعت وزن خود را کم کردند و توانستند سایز کمر خود را کاهش دادند. اکثر داوطلبان میل خود را برای شیرینی از دست دادند و فشار خون آنها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. محققان گفتند ...

ایرانی ها هر 3 روز اندازه وزن برج میلاد پسماند تولید می کنند!

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، نرگس رجایی با اشاره به دلایل اجرای طرح واگذاری مخازن جدید و حذف تدریجی مخازن 1100 لیتری از سطح شهر گفت: روزانه در کشور حدود 58 هزار تن پسماند تولید می شود؛ این بدان معنی است که ایرانی ها هر سه روز یک بار به اندازه وزن برج میلاد پسماند تولید می کنند. در تهران هم به طور متوسط روزانه حدود شش هزار و 500 تن پسماند تولید می شود و این یعنی تهرانی ها در 24 روز به ...

چگونه با بودجه اقتصادی کم لاغر شوید

به گزارش اسپوتنیک، مشاور لاغری واروارا زارودینا راز لاغری با پول کم را استفاده از لانچ باکس (جعبه غذا) می داند. روانشناس بالینی و مشاور لاغری واروارا زارودینا می گوید ، یک جعبه ناهار - یعنی یک ظرف محکم برای حمل مواد غذایی - می تواند به ابزاری مؤثر برای کنترل وزن تبدیل شود. او توصیه می کند بهتر است یک جعبه ناهار را با برخی از غذاهای سالم در سر کار همراه خود داشته باشید ...

رنکینگ “آگوست” پاراتکواندوکاران از سوی فدراسیون جهانی اعلام شد

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین، با اعلام رنکینگ پاراتکواندوکاران، هوگوپوشان ایرانی در ماه آگوست نیز جایگاه خود را حفظ کردند و نام 7 ورزشکار ایرانی همچنان در جمع برترین های جهان می درخشد. “مهتاب نبوی” نخستین بانوی پاراتکواندوکار کشورمان، با 82/50 امتیاز، همچنان در وزن 58- کیلوگرم و کلاس K41، صدرنشین است. “سعید صادقیان پور” در 61- کیلو (K42 ) با 173 ...

لاغر شدن برای کدوم گروه خونی سخت تره ؟

وزن خود را از دست خواهید داد یا نه، دارد. افراد با گروه خونی AB + و گروه خونی AB – با مشکل وزن کم می کنند، این امر به این دلیل رخ می دهد که افراد با این دو گروه خونی عادت های غذایی خود را به راحتی تغییر نمی دهند، همانطور که در ورزش و تناسب اندام نمناک گفته شده است افرادی که می توانند به راحتی عادات غذایی خود را تغییر دهند و به این ترتیب وزن کم کنند. افراد با گروه خونی O + و B + هستند ...

بیشترین تخلف نانوایان چیست؟

اقتصادگردان - سعید محمدی پور اظهار کرد: طی چهارماهه امسال بیش از 13 هزار بازرسی در زمینه آرد، نان و نانوایی ها انجام شد که به بیش از 2600 برگه گزارش تخلف به ارزش بیش از 12 میلیارد ریال منجر شده است. وی افزود: تخلف ها در حوزه نان، آرد و نانوایی بیشتر در مورد گرانفروشی، وزن چانه نان و کیفیت نان بوده است. این مقام مسئول در ادامه با بیان اینکه به منظوربررسی عملکردنانوایی ها ازحیث کمیت ...

چرا شدت کووید-19 در افراد چاق بیشتر است؟

به گفته ی تحلیل گران، این وضعیت می تواند منجر به بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی، التهاب و گردش خون در بدن شود. قرنطینه ملی توسط بوریس جانسون برای تشویق انگلیسی ها به کاهش وزن آغاز شده است. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از اسکای نیوز، چربی بیش از حد بدن و تأثیر آن بر ایمنی و سیستم تنفسی شخص می تواند توضیح دهد که چرا چاقی باعث افزایش خطر بستری در بیمارستان و مرگ ناشی از کووید 19 ...

موافق انتخابات زودهنگام هستیم

به گزارش بین الملل خبرگزاری رسا، نعیم العبودی سخنگوی فراکسیون الصادقون وابسته به عصائب اهل الحق عراق در واکنش به برگزاری انتخابات زودهنگام که شب گذشته مصطفی الکاظمی اعلام کرد، گفت که باید تا پیش از برگزاری انتخابات، مسأله فراکسیون اکثریت برای همیشه حل و فصل شود. به نوشته وبگاه بغداد الیوم، العبودی در صفحه توئیتر خود نوشت که برگزاری انتخابات زودهنگام گام مثبتی تلقی می شود که با آن وزن واقعی ...

پرویز هادی: مدعیان سنگین وزن کشتی به خودباوری رسیده اند

تشکر کنم که سالن اختصاصی در اختیار ما قرار داده که توانیم آمادگی نسبی مان را حفظ کنیم. گفته بودند لیگ شروع می شود که ما تمرین مان را آغاز کردیم ولی الان معلوم نیست چه می شود. امیدوارم تمهیداتی اندیشیده شود که کشتی گیران به سالن بروند و مرور فن انجام دهند. وی ادامه داد: داشتیم تمرینات مان را با اسماعیل پلویی دنبال می کردیم که او درگیر بیماری کرونا شد و در بیمارستان بستری شد، باید از ...

راه رفتن یا دویدن: کدام ورزش بهتری است؟

به گفته کارشناسان هر یک از این دو مزایای خود را دارند. بخش سلامتی سایت فود نت وورک مزایای هر دو را تجزیه و تحلیل کرده است تا شما تصمیم بگیرید کدام یک برای شما مناسب تر است. راه رفتن در مقایسه با دویدن دویدن سریع تر است و فرصت آن را می دهد که در مدت زمان کوتاه تر مسافت بیشتری را طی کنید. دویدن ورزش سنگین تری است و ضربان قلب را بیشتر بالا می برد. هر چه ضربان قلب بالاتر باشد، بدن نیز ...

روزانه چقدر کربوهیدرات مصرف کنیم؟

باید برای کاهش وزن روزانه مصرف کند، بسته به سن ، جنس ، نوع بدن و میزان فعالیت اش متفاوت است.این مقاله به بررسی میزان مصرف کربوهیدرات در روز برای کاهش وزن می پردازد. چرا می خواهید کمتر کربوهیدرات بخورید؟ رهنمودهای رژیم غذایی نشان می دهند که کربوهیدرات 45-65٪ از کالری روزانه را برای همه گروههای سنی و جنسها تأمین کند.طبق گفته سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) ، ارزش غذایی روزانه ...