خانه
چگونه با ضعف عضلانی پس از کرونا مقابله کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ضعف مدیریت کرونا در مشهد؛ ممنوعیت های کرونایی گزینشی و دیرهنگام
درخواست از ستاد ملی مقابله با کرونا داشته باشد. اقداماتی چون ممنوعیت های گزینشی و دیرهنگام از جمله ضعف هایی است که در رابطه با اوضاع بحرانی مشهد از سوی ستاد ملی و استانی مقابله با کرونا انجام و اقتضای شرایط اجتماعی این شهر نادیده گرفته می شود؛ موضوعی که سبب نارضایتی شهروندان شده است. سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی مشهد روز گذشته از افزایش 187 نفری بستری های جدید مبتلا به کرونا در ...
محور بودن دلار در اقتصاد کشور باید کاهش پیدا کند
آبان برگزار می شود و در تعریف پدافند غیرعامل گفت: این پدافند، پدافند بدون اسلحه و مکمل پدافند نظامی است. رویکرد امروز ما پدافند هوشمند ترکیبی است. سردار جلالی خاطرنشان کرد: تقسیم کاری بین سازمان پدافند و سازمان مدیریت بحران شکل گرفته است. مقابله با تهدیدات طبیعی با مدیریت بحران و مقابله با تهدیدات انسان ساخت با سازمان پدافند غیرعامل است. طی سه دهه گذشته شکل و نوع تهدیدات تغییر پیدا ...
مانور مدیریت شرایط اضطراری در پالایشگاه گاز ایلام برگزار شد
به گزارش خبرگزاری برنا از ایلام "روح اله شریفی" با اشاره به اینکه اگر در شرایط بحرانی نیروهای مذکور آمادگی لازم نداشته باشند به یقین با مشکلات فراوانی روبرو خواهند شد، افزود: پالایشگاه گاز ایلام برنامه های مهم و قابل توجهی برای شرایط بحران ترسیم کرده و با تربیت نیروهای کاردان و با تجربه آماده مقابله با هرگونه حوادث احتمالی را دارد. وی با بیان اینکه به منظور جلوگیری از به وجود آمدن ...
از دلیل وحشتناک تنگی نفس دائمی بهبود یافتگان از کرونا تا شایع ترین علل سستی و ضعف بدن
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگرموفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در بیست و هفتم مهر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. در این بسته، به اخباری مانند علل سستی و ضعف بدنی و روش های موثر لاغری، همچنین حقایقی درباره درد دندانی که به سرطان منجر شد، پرداخته شده است. چگونه اشک خود را در زمان احساسی شدن، کنترل کنیم؟ یکی از مسائلی که ...
پالس ضعف به دشمن ندهیم فشار حداکثری پایان می یابد / ساخت و پیاده سازی اولین سامانه دیسپچینگ بومی گاز در ...
مقابله با کرونا در سال 96 وی با اشاره به اهم دستاوردهای سازمان پدافند غیرعامل کشور در حوزه پدافند زیستی نیز توضیح داد: در زمینه مقابله با کرونا قبل از ظهور و بروز آن در کشور، اقداماتی در راستای سازماندهی و تشکیل قرارگاه های پدافند زیستی(ساختار فرماندهی و کنترل) در تمامی استان های کشور با همکاری وزارت کشور انجام دادیم. شاید جالب باشد بدانید که ما در سال 96، رزمایش مقابله با شیوع کرونا را ...
فشار حداکثری آمریکا در روزهای آخرش است/ پالس ضعف در داخل ندهیم
: در لایه سوم که لایه جنگ محسوب می شود، وظیفه سازمان پدافند غیر عامل کشور مقابله با آن تهدیدات است. در سال گذشته دو الی سه مورد داشته ایم که توانستیم در مقابله با آن، اقدام مناسب انجام دهیم. کد خبر 5051273 هادی رضایی
تخلف شکار چهارپایان در مازندران
شعار سال : طی سال های اخیر بار ها و بار ها کارشناسان و فعالان محیط زیست از ضعف مقابله با متخلفان صید پرندگان مهاجر در استان های مازندران و خوزستان به ویژه در فریدونکنار انتقاد کرده و از مسئولان خواسته اند مانع از تداوم این روند نگران کننده شوند. بیش از 90 درصد پرندگان مهاجر توسط دام های هوایی در فریدونکنار در آسمان صید و معدود پرندگانی که به سطح زمین می رسند نیز به روش های مختلف صید می شوند. برخی ...
با تغذیه و ورزش به جنگ کرونا بروید
آفتاب نیوز : امّا باید بدانیم که مصرف برخی خوراکی ها، عادت مفیدی است که قادر به تقویت سیستم ایمنی بدن ما بوده و از سلامتی ما در برابر انواع بیماری های ناشی از ضعف قوای بدنی مراقبت می کند. با توجه به شرایط کنونی که همه مردم جهان با ویروس کرونا مواجه هستند و راهکاری به جز استفاده از ماسک برای پیشگیری از آن ندارند، پزشکان و متخصصین علم تغذیه و ورزش توصیه می کنند که افراد از ...
وابستگی اقتصاد به دلار نقطه ضعف است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ سردار جلالی در نشست خبری گفت: در تهدید های ترکیبی؛ مولفه اقتصادی یک مولفه اثرگذار است به ویژه در شرایط فعلی که آمریکایی ها از طریق دلار اعمال فشار می کنند و دلار به نقطه قوت آن ها برای اعمال تحریم تبدیل می شود. سردار جلالی گفت: یکی از روش هایی که باید در این شرایط انجام دهیم این است که دلار محوری را در اقتصادمان تغییر بدهیم. ...
ربیعی: ضعف های زیادی داریم/ سعی می کنیم مقابل تیم های با تجربه لیگ برتر بازی کنیم
: بازی خوبی بود. به تیم صنعت نفت و کادرفنی محترم آن تبریک می گویم. تیم ما هم خوب بازی کرد. بیشتر زمان بازی در اختیار تیم ما بود و موقعیت هایی را هم ایجاد کردیم. دو پنالتی هم در حین بازی از دست دادیم که البته این اتفاقات طبیعی است. وی ادامه داد: ضعف های زیادی داریم. بازی های دوستانه محک خوبی برای تیم ما است و من از انجام این بازی ها خوشحال هستم. از باخت در بازی های دوستانه استقبال می کنم چون ...
وزیر صمت نقاط قوت و ضعف سامانه جامع تجارت را ارزیابی کرد
به گزارش مرور نیوز به نقل از وزارت صمت، علیرضا رزم حسینی وزیر صنعت، معدن و تجارت ظهر دیروز شنبه 26 مهرماه در جلسه ای با حضور مدیران ارشد وزارت صمت، عملکرد سامانه جامع تجارت را مورد بررسی قرار داد و نقاط قوت و ضعف این سامانه را ارزیابی کرد. وزیر صنعت، معدن و تجارت در این جلسه با تاکید بر لزوم تسهیل فرآیندها، دستور داد در کوتاه ترین زمان ممکن نسبت به بهبود عملکرد و رفع نقاط ضعف سامانه ...
راهکارهایی برای مقابله با کم خونی شدید
نیز فراموش نکنند. وی گفت: خستگی بدن، ضعف بی دلیل، رنگ پریدگی، تنگی نفس، سرگیجه، احساس ضعف در پا، سرد شدن دست ، ضربان قلب سریع یا نامنظم ، ناخن شکننده و سردرد از علائم کم خونی شدید در بدن هستند. یاری تصریح کرد: قرص آهن می تواند به بازگرداندن سطوح آهن در بدن شما کمک کند البته استفاده خودسر مکمل های آهن می تواند موجب تجمع آهن زیاد در خون شما شود که اثرات نامطلوبی برای سلامتی شما ...
ضعف راهبردی در مدیریت بیماری ویروس کرونا
.... هنوز هم ستاد ملی مقابله با کرونا در شرایط حاکم تصمیمی برای دور کاری یا کاهش ساعت کاری ادارات، سازمان ها و دیگر کسب و کار ها نگرفته است. اخبار و گزارش های منتشر شده از جاده ها و آزاد راه های تهران حکایت از حجم سنگین ورودی به شهر داشت. این خودرو ها با وجود اعمال محدودیت تردد از تهران، چگونه از شهر خارج شده اند که اکنون در وردی ها بار ترافیکی ایجاد شده است؟ ...
بی توجهی به وقف در امور قرآنی از نقاط ضعف جامعه امروز است
به گزارش خبرگزاری شبستان از زنجان، رئیس اداره اوقاف و امور خیریه شهرستان زنجان در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه واقفین هوشمند ترین افراد در اسلام هستند، اظهار کرد: واقفین بهترین نوع تصرف در مال خود انجام می دهند، انسان تنها در زمان زندگی بر اموال خود تصرف دارد و واقفین قدرت تصرف بر اموال خود را بعد از مرگ هم حفظ می کنند . محمد تقی فاتحی نژاد افزود: اولین حرفی که در خصوص مال موقوفه ...
بولتون: آمریکا امن نیست
جان بولتون در مصاحبه با رادیو ملی آمریکا (NPR) نسبت به عملکرد ضعیف دولت ترامپ گفت: من فکر نمی کنم که امروز آمریکا از چهار سال پیش امن تر باشد. بولتون در ادامه افزود: مشکل این است که هیچ استراتژی اساسی در دولت ترامپ وجود نداشته است، به طوری که در مجموعه تصمیماتی که گرفته واقعاً از الگویی پیروی نکرده تا ما را در یک دوره زمانی پایدار به سمت موقعیتی قدرتمندتر در سطح بین المللی سوق دهد. مشاور سابق امنیت ملی کاخ سفید تاکید کرد، من فکر می کنم این یک شکست اساسی در رویکرد دولت (ترامپ) است که منجر به نتیجه گیری کلی می شود و در همه زمینه های مختلف مطرح می شود که ما امروز وضعیت قدرتمندتری نسبت به زمان روی کار آمدن دولت نداریم. بولتون که به تازگی کتاب "اتاقی که در آن اتفاق افتاد" را در افشای کارنامه و شخصیت دونالد ترامپ منتشر کرده، در گفت وگوهای اخیر خود آشکارا ترامپ را به ناکارآمدی در مقابله با مشکلات و ناآگاهی از فراز و نشیب امور سیاسی متهم می کند. بولتون با اشاره به ضعف های شخصیتی ترامپ، می گوید که او به رهبران پر اهمیتی مانند شی جین پینگ رییس جمهوری چین و ولادیمیر پوتین رییس جمهوری روسیه به شدت حسادت می ورزد. او دوست دارد کنار سیاستمداران برجسته بنشیند و مثل آنها تصمیمات بزرگی بگیرد. بولتون در مصاحبه با دویچه وله تأکید می کند که در همکاری 17 ماهه خود با دولت ترامپ، متوجه شده است که او برخلاف آنچه خود و نزدیکانش ادعا می کنند، از امور امنیتی کشور ناآگاه است و حاضر نیست با مطالعه اسناد و گزارش ها اطلاعات بهتر و بیشتری کسب کند. منبع : ایرنا ...
روش هایی برای مقابله با اشتهای زیاد و چاقی
اگر می خواهید با اشتهای زیاد و چاقی مقابله کنید و این بیماری آزار دهنده خود را درمان کنید، در این مقاله روش هایی برای شما معرفی می شود. اشتهای زیاد دشمن شما در مقابل مواد غذایی خوش رنگ و بو است. برخی از سرکوب کننده های اشتها به شما کمک می کنند که با این عوامل مقابله کنید و گرسنگی تان را با روش های طبیعی و بدون ضرر تحت کنترل خود در آورید. محرومیت از خواب علاوه بر این که باعث ...
نوع گروه خونی چه تاثیری بر ویروس کرونا می گذارد؟
که خانواده یک فرد مبتلا به کرونا باید انجام دهند بیشتر بدانید : چگونگی مقابله با ضعف عضلانی پس از کرونا بیشتر بدانید : علائم کرونا در کودکان ؛این بار در چشم ها گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: mehrnews.com
سپاهان و ذوب آهن نبض ورزش اصفهان هستند/ طاهری با فوتبال آشنایی دارد
در مقابله با مشکلات باعث می شود بتوانیم استراتژی درستی را پیاده کنیم؛ اکنون برنامه دقیق تدوین شد و به استاندار تحویل داده شد و مورد تأیید قرار گرفت. در جلسه شورای راهبردی نقاط ضعف و قدرت این برنامه باید در نظر گرفته شود تا شاهد نتیجه گیری خوبی از این برنامه باشیم. طباطبایی اضافه کرد: باید تمامی برنامه های روی کاغذ را عملیاتی کنیم چراکه اگر در اجرای برنامه دچار نقطه ضعف شد باید این موضوع ...
مسؤولان برای رسیدن به اهداف، استفاده ابزاری از دین نکنند
دگرگون سازی حقایق دینی بزنند عنوان داشت: مسؤولان برای توجیه بی کفایتی و ضعف مدیریت خود دست به تغییر، مغالطه یا تحلیل یک طرفه حقایق تاریخی نزنند؛ همچنین نباید با نادیده گرفتن مسائل جامعه، گوشه ای از اتفاق را مطرح کنند. حجت الاسلام حسینی با اشاره به نزدیک شدن به پایان فعالیت دولت و توجیه عملکرد مسؤولان وقت اظهار داشت: اگر خوشبینانه بنگریم مسؤولان برای توجیه عملکرد ضعیف خود یک شبیه سازی را ...
مشکلی از نظر تأمین و توزیع آرد نانوایی ها در شهرستان وجود ندارد
زاهد محمودی اجرای مصوبات ستاد مقابله با کرونای شهرستان و استان را مجدداً مورد تأکید قرار داد و خاطرنشان کرد: نظارت بر ادارات و اصناف از حیث رعایت شیوه نامه های بهداشتی باید همچنان استمرار یابد. وی به موضوع آرد و نان هم اشاره کرد و گفت: نظارت بر نانوایی ها با تشکیل کمیته ای مجزا طی روزهای آتی تشدید می شود. وی خاطرنشان کرد: در شهرستان آذرشهر از نظر تأمین و توزیع آرد نانوایی ها ...
چرا افراد مسن باید زیاد آب بنوشند؟
پژوهشگران دانشگاه اوتاوا می گویند که مرطوب نگهداشتن بدن برای تنظیم دمای آن و کمک به مقابله با برخی مشکلات پزشکی امری ضروری است. این پژوهشگران تاکید کرده اند که کم آبی آنگونه که در مورد جوانان صدق می کند، دمای بدن افراد مسن را هنگام ورزش نمی کاهد، کما اینکه موجب افزایش آن هم نمی شود. این یعنی وقتی افراد مسن ورزش می کنند بدن آن ها میانگین عرق از دست رفته را تعدیل نمی کند تا از کم آبی ...
کمک به ضعف دولت را از رهبری بیاموزیم
...: عباس سلیمی نمین: هیچ فردی در جامعه ایران نیست که نداند آقای روحانی ضعف عملکردی و مدیریتی دارد. باید کمک به ضعف دولت را از رهبری بیاموزیم. دولت در مهار کرونا ضعف جدی دارد، اما رهبر معظم انقلاب چگونه این ضعف را جبران می کنند، به دولت ضربه می زنند یا تقویتش می کنند؟ رهبر عظیم الشأن برای یاری دولت اعتبار گذاشتند و نیروهای مسلح را به کمک دولت فرستادند و از همه درخواست کردند دولت را ...
سه مانع اصلی که انسان ها را از رسیدن به تعالی بازمی دارد
و هدف های کوچک، انسان را از موفقیت های بزرگ دور می کند و او را از تب و تاب و تلاش می اندازد و همچنین نیاندیشیدن در ابعاد و زوایای امور نیز موجب هدر رفتن توان و فرصت ها می شود. ضعف در اراده و تصمیم گیری به موقع و قدرتمندانه نیز، به طور مشخص منهدم کننده همه مقدماتی است که قبلاً انجام شده است. بر این اساس، والدین باید با تربیت صحیح فرزندان، آن ها را برای برداشتن موانع تعالی شأن آماده کنند ...
برای جلوگیری از کلاهبرداری های اینترنتی باید چه کارهایی انجام دهیم؟ + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، به تازگی فیلمی درباره روش های جلوگیری از نفوذ هکر ها و کلاهبرداری های اینترنتی و همچنین نکاتی در مورد ضعف امنیتی فیلترشکن ها، توسط بانک ملت با هدف آگاه سازی مردم در فضای مجازی منتشر شده است. در فیلم زیر، شگرد های جدید کلاهبرداران و سودجویان اینترنتی و راه های مقابله با آن ها را مشاهده می کنید. بیشتر بخوانید پشت میز وکلای تضمینی چه می گذرد؟ + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
تغذیه سالم راهکاری برای مقابله با کرونا
نتیجه مشخصی نرسیده و در مسئله پیشگیری و مقابله با ابتلا به ویروس کرونا مهم ترین راه جلوگیری از ابتلای مجدد به این ویروس، تقویت سیستم ایمنی بدن است. به همین دلیل اکنون بیش از پیش بر تغذیه درست و سالم بیش به عنوان راه مقابله با کرونا تاکید می شود. برخی کارشناسان تغذیه بر این باورند که علایم مهم و اولیه بیماری کووید19 مشابه آنفلوآنزای فصلی شامل سرفه، ضعف، درد، تنگی نفس، کاهش یا از بین ...
ضعف و بی تدبیری مدیران؛ بیم پیامبر نسبت به امت بعد از خود
اما بعد از رحلت ایشان برخی از یاران حضرت ثروت بسیاری اندوخته بودند، ما نیز تا سال 68 کسی به دنبال ثروت نبود و همه به دنبال مقابله با دشمن در جنگ بودند اما یک دفعه تجمل گرایی بین خانواده ها رواج یافت، ما قبول داریم که امروز مشکلات و سختی معیشتی هست ولی سبک زندگی تغییر کرده است. استاد حوزه علمیه افزود: به دنبال این مسابقه ثروت اندوزی، اختلاس و دزدی می آید، پیامبر(ص) می فرماید: من بر امتم از ...
ضعف اینترنت و تلفن همراه در ایذه و وعده های بی سرانجام مسئولان/ بخشدار : تا هفته آینده مشکل حل می شود
به گزارش خبرنگار ایلنا از خوزستان، سال ها است که مردم شهرستان ایذه، از ضعف یا عدم آنتن دهی تلفن همراه در برخی از مناطق این شهرستان گلایه مند هستند. این در حالی است که این مهم مکرراً به مسئولان وقت و فعلی، اعم از استان و شهرستان انتقال و انتقاد شده است که ماحصل آن تنها وعده های بی پایان و بدون پیگیری بوده و این مشکل همچنان به قوت خود باقی است. بخشدار مرکزی ایذه، در گفت وگو با ...
همه مسلمانان عالم روی شخصیت و زندگی پیامبر(ص) کار کنند
تا نسل جدید اعتقاد محکم خود را از دست دهد. **به نظر شما مهم ترین اقدامی که می توان علیه هجمه های فرهنگی دشمنان انجام داد چیست؟ مهمترین اقدامی که می توان در مقابل این هجمه های نابخردانه دشمنان انجام داد عرضه عملکرد صحیح و معرفی دقیق و شایسته از شخصیت بزرگ پیامبر اسلام است در واقع مقابله به مثل از طریق توهین به مقدسات آنان نتیجه عکس خواهد داد و تنها راهی که می توان در مقابل ...
