سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین سایت دانلود فیلم و سریال ایرانی با ترافیک نیم بها
مجی محبوب با ترافیکی نیم بها تماشا آنلاین فیلم یا دانلود آن را راحت تر کرده است. اجبار در خانه ماندن به جهت جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، اثرات مفیدی نیز به همراه داشت که گذراندن اوقات خوش بیشتر در کنار خانواده اولین و مهم ترین آن می باشد. اگرچه ممنوعیت های این دوران مثل ممنوعیت حضور در سینما موجب ناراحتی فیلم دوستان و اهالی هنر شد، اما وقتی می توان سینما را به خانه آورد نارحتی چرا؟! در ...
کرونا فرصتی طلایی برای آشتی با یارمهربان
حال خوش خواندن در فضای مجازی مدارس استان برگزار می شود. وی یادآورشد: دراین برنامه فرهنگی به دنبال گسترش فرهنگ مطالعه دربین دانش آموزان، والدین و ایجاد انگیزه برای مطالعه بیشتر کتاب های درسی و غیر درسی است. معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش البرزتاکید کرد:دانش آموزان درفضای مجازی نیازبه مراقبت ویژه دارند که تشویق آنان به سمت کتابخوانی می تواند درپیشگیری ازآسیب های فضای مجازی ...
چگونه به مطالعه علاقمند شویم؟
قرار ملاقات غیررسمی و خودخواسته ما با کتاب در خلوت گاه لذت است و به منظور پر کردن اوقات فراغت. برای آن که مطالعه در ما نهادینه شود، باید از منزل اول شروع کنیم. یعنی اولین قرار ملاقات ما با کتاب، مانند شوق اولین ملاقات یک زوج دلداده جوان باشد، دیداری خواستنی و دوست داشتنی. من هنوز خوب به یاد دارم که در دوران دبستان، پل پیوند من با کتاب، داستان های مصوری بود که در کیهان بچه ها می خواندم ...
تقدیر از کمیته امداد استان زنجان به عنوان دستگاه برتر در حوزه غنی سازی اوقات فراغت
مجموعه که در برگزاری برنامه های سازنده در حوزه غنی سازی اوقات فراغت جوانان در بخش ایده های برتر با اجرای طرح سدید در سال 98ما را یاری و همراهی نمودید تشکر و قدردانی می نمایم. صفری مدیرکل کمیته امداد استان زنجان گفت: بی شک اوقات فراغت به عنوان بخش بسیار مهمی از دوران زندگی و لحظات ارزشمند یک جوان و غنی سازی آن مبتنی برآموزه های دینی و سبک زندگی ایرانی – اسلامی و با استفاده از روش ها و ...
راهی برای کاهش تنش های قرنطینه خانگی
ها در آینده خبر می دهد که سبک زندگی در دوران پسا کرونا نیز متفاوت از امروز خواهد بود و ناچار به انتخاب روش های جدید زندگی هستیم. در مدل های جدید زندگی فردی و اجتماعی ابتکار و نوآوری موضوع مهم و اثرگذار برای همسوشدن با تغییرات است که بر این اساس علاوه بر سبک زندگی دوران کرونا، برنامه دیگری نیز برای پساکرونا هم نیاز داریم. نیاز به ابتکار عمل خلاقیت در اوقات فراغت ...
استقبال مردم از برنامه های هیات ورزش های همگانی در دوران شیوع کرونا/نقش مهم رسانه ها در توسعه ورزش همگانی
استقبال و همراهی طیف وسیعی از جامعه بودیم. وی در پاسخ به چگونگی برگزیده شدن وی در سمت ریاست هیات ورزشهای همگانی استان گیلان اظهار داشت:در هیات ورزشهای همگانی 18 نفر از نخبگان این ورزش حق رای دارند و 11نفر به بنده رای دادند که اینجانب با تک تک این عزیزان از نزدیک ملاقات داشتم و بدون لابی و کاملا شفاف در خصوص برنامه هایم صحبت کردم. زهری با اشاره به نقش ورزش در ارتقا سلامت و نشاط ...
کتابخوانی و فضای مجازی؛ رقابت یا همزیستی
اینترنت و فضای مجازی به جای کلاس برای پر کردن اوقات فراغت استفاده کرد. می توان هر صفحه اینترنتی را به صفحه کتابی خواندنی و آموزنده برای کودکان، نوجوانان و جوانان تبدیل کرد. جشنواره ها و کلاس های آموزشی برای پر کردن اوقات فراغت دانش آموزان و دانشجویان نباید تعطیل گردد، اگر به دلیل بیماری کرونا نمی توان از فضای حقیقی استفاده کرد می بایست فضای مجازی جایگزین آن شده و جشنواره ها و برنامه های ...
رهایی از اندیشه وابستگی ، نقطه شروع حرکت به سمت پیشرفت است
. از این زمان به بعد، کشور از وابستگی نجات یافت، عزت نفس به ملت بازگردانده شد، مردم به حقوق خود آشنا شدند، استعدادها شکوفا شد و خودباوری علمی و اعتماد به نفس ملی به وجود آمد و مهمتر از همه، ما می توانیم به عنوان اصلی ترین شعار ملت، از قوه به فعل تبدیل شد. از نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی، غرب با کمک روشنفکران غرب زده می کوشد تا بر کشورها مسلط شود. ایشان با اشاره به دوران حکومت ...
وقتی کار کردن جان را تهدید می کند و بیکاری معاش را! / تعطیلی یا ادامه تولید آثار سینمایی و ...
به گزارش خبرنگار برنا، با درگذشت اکبر عالمی و کریم اکبری مبارکه بسیاری از هنرمندان خواستار تعطیلی پروژه های تولید فیلم های سینمایی و سریال ها و برنامه های تلویزیونی شدند اما تأکید بر ماندن در خانه فراهم کردن شرایطی که سپری کردن اوقات فراغت برای مردم لذتبخش باشد یکی از نکات حائز اهمیت است که سرگرمی سازی می تواند در این شرایط بسیار مهم و حیاتی باشد. از طرفی با طولانی شدن شیوع ویروس کرونا ...
کرونا چهار میلیارد ریال به ورزش ابرکوه خسارت زد
کووید- 19 و تعطیلی فعالیت ها، چهار باشگاه ویژه آقایان و چهار باشگاه ویژه خانم ها متضرر شدند. وی خاطرنشان کرد: همزمان با شیوع ویروس کرونا، باشگاه های ورزشی به عنوان نخستین مجموعه های عمومی نسبت به تعطیلی اقدام کردند و کلاس های ورزش تابستانی هم به طور کامل لغو شد. متوسل یادآور شد: با لغو برنامه های ورزشی اوقات فراغت تابستانی با ظرفیت پنج هزار نفر در 20 رشته در مناطق شهری و روستای ...
گرفتن مدرک تحصیلی به معنای متخصص شدن نیست
خود سری به دستورات آنان عمل نکرده و کار خود را انجام دهند که بروز این عامل باعث ایجاد شکست های بزرگ تر و مشکلات بیشتر برای مراجعه کنندگان نزد روانشناس خواهد شد. بیشتر بخوانید نقش روانشناسی بانوان در خانواده عامل سلامت روان جامعه روانشناسان در دوران ویروس کرونا باید در بدنه جامعه قرار بگیرند بیش از 600 هزار روانشناس و مشاور در کشور نیاز داریم اجرای طرح 2020 در دانشگاه خوارزمی/ خبر خوش برای دانشجویان متأهل دانشگاه خوارزمی انتهای پیام/ ...
تماس مشاوران با والدین برای بررسی وضعیت روانشناختی و تحصیلی دانش آموزان/ ضرورت ارائه آموزش های ارتقایی ...
اینترنتی اشاره کرد و از سویی عدم نظارت مناسب والدین در خانواده به دلایل متعدد (تشنج در خانواده، از هم گسیختگی خانواده، طلاق و...)، خصوصیات روان شناختی دانش آموزان (صفات شخصیتی، بحران هویت، اختلالات روانی، میزان هوش و...)، دسترسی ناکافی به تفریحات سالم و دلخواه و کمبود امکانات لازم جهت غنی سازی اوقات فراغت از جمله عوامل آسیب زا در فضای مجازی هستند. حل مشکلات ناشی از فضای مجازی تنها ...
برنامه حفاظت، ویژه کودکان جهان
ارائه تصاویری با محتوای اطلاع رسانی و آموزشی درباره کرونا برای اشتراک گذاری آنها در شبکه های اجتماعی توسط کودکان از دیگر اقدامات این مرکز بوده است. مدیریت پخش اخبار در خانه به منظور کاهش میزان استرس کودکانی که در معرض اخبار ناخوشایند قرار می گیرند، ایجاد برنامه روزانه منظم و جدید برای خواب، تغذیه، درس و اوقات فراغت به منظور سازگار شدن کودکان با وضعیت جدید، حفظ ارتباط منظم کودک با گروه ...
سیطره فضای مجازی بر جوانان در سایه غفلت مسئولین/ لزوم بازنگری در ماده 6 قانون اداره کتابخانه ها
تخاذ تدابیر خاص و اخذ قرارداد با شرکت ها بستری برای علاقه مندان به کتاب و کتابخوانی در ایام کرونا فراهم شد تا در قالب نرم افزار طاقچه 212هزار نفر از اعضای فعال کتابخانه های همچنان بتوانند به فعالیت خود ادامه دهند. فعالیت 80 باب کتابخانه در استان اردبیل/ جشنواره رضوی، هویت کتابخوانی را به کشور برگرداند پروانه رضاقلی زاده مدیرکل کتابخانه های استان اردبیل در گفتگو با سبلان ما با ...
اتصال 163 کتابخانه خوزستان به طرح ملی دیجیتال
توانمندسازی از طریق توسعه سواد و مهارتهای اطلاعاتی افراد جامعه از دیگر اقدامات این اداره کل در استان خوزستان می باشد. حسین زاده به تشریح برنامه های کتابخانه های خوزستان در دوران کرونا پرداخت و اظهار داشت : برگزاری دهمین دوره جشنواره کتابخوانی رضوی با هدف آشنایی با سیره ائمه در سه رده سنی کودک ، نوجوان ، جوان و بزرگسال و در بخش های فردی ، گروهی و خانوادگی در بستر الکترونیک و تولید10 ...
ادامه بحران اقتصادی سینماها در دوران شیوع کرونا
.... محمد قنبری: بازگشایی سینماها تا ساعت 18 شبیه یک شوخی است / پردیس سینمایی مگامال تعطیل خواهد بود محمد قنبری مدیر پردیس سینمایی مگامال در گفت وگو با خبرنگار گروه فرهنگ و هنر خبرگزاری برنا، اظهار داشت: سینما رفتن برای مردم نوعی سرگرمی است و مخاطبان فیلم ها در اوقات فراغت خود وقتی که کارهای روزمره شان را انجام داده اند یا از سر کار به خانه رفته اند برای تفریح به سینما می روند ...
فشارهای روحی شیوع کرونا را می توان با خواندن رمان درمان کرد
تهدیدی حوزه کتاب محسوب می شود؟ کتابخوانی می تواند در حفظ سلامت جامعه نقش مهمی را ایفا کند اما متاسفانه پس از شیوع ویروس کرونا برخی با عوارض روانی و عاطفی و مشکلات روحی مواجه شدند که می توان همه آنها را با خواندن کتاب های رمان درمان کرد. وقتی مردم در قرنطینه هستند و اوقات فراغت بیشتری دارند بهترین روش این است که منابع فرهنگی را در قالب بسته هایی در اختیار مخاطب قرار دهیم. در دوران قرنطینه باید ...
کارکردهای فرهنگ و هنر در شهر
اضطراب ها، تنش ها، بیگانگی ها، بدخلقی ها و آسیب ها دور سازد و شخصیت هایی بپروراند که ضامن اخلاق حسنه، اعتماد و نرم خویی در روابط اجتماعی در سطوح خرد و کلان جامعه شهری باشد. فرهنگ و برنامه ریزی فرهنگی و هنری با رویکرد معنوی قادر است به گونه ای مطلوب و مؤثر نیازهای گسترده و متنوع شهروندان را در عرصه های هنری، معنایی، فرح بخشی، آفرینش گری و گذران اوقات فراغت سالم فراهم سازد و به نحوی شایسته ...
اصول پیشگیری از اعتیاد از زبان مدیر گروه سلامت روانی دانشگاه علوم پزشکی کرمان
نخستین اصل شناخت عوامل خطر و محافظ است، گفت: باید ابتدا عوامل اعتیاد را بشناسیم که در کنار آن عامل محافظت را باید شناخت. مدیر گروه سلامت روانی علوم پزشکی کرمان اظهار کرد: اصل دیگر این است رفتارهای منجر به بروز اعتیاد را به ویژه در کودکان شناسایی کنیم. خانواده باید توجه کند و اگر رفتاری زیر سن 18 سال اتفاق افتاد مانند مصرف دخانیات و الکل، احتمال گرایش به مواد افزایش می یابد و در این صورت ...
خلبانان ایرانی با چه جنگنده ای آموزش می بینند؟ + تصاویر
شد و یک دقیقه هم برای ما بسیار ارزشمند بود پس باید از خلبانان باتجربه برای آموزش جوانان استفاده می کردیم. این موقع بود که خلبانان باتجربه که هم آموزش دیده و هم ماهر بودند و در برخی اوقات نیز در بزرگترین عملیات های جنگ مانند حمله به اچ 3 حضور داشتند، وارد چرخه آموزش شدند. آن ها در کنار کار خود یعنی حضور در جنگ تحمیلی و مبارزه با رژیم بعث در ساعات فراغت خود جوانان ایرانی را آموزش می دادند ...
اشتباهات ساده ای که دوران نامزدی را تلخ میکند!
سلامت نیوز : دختر و پسری که به تازگی شریک زندگی خود را پیدا کرده اند و با هزاران امید و آرزوی زیبا قرار است زندگی خود را آغاز کنند، گاهی مرتکب اشتباهاتی در دوران نامزدی می شوند که این دوره را به تلخ ترین شب و روز های زندگی شان تبدیل می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، دوران عقد و نامزدی می تواند یکی از هیجان انگیزترین، خاص ترین و از همه مهم تر، خاطره انگیزترین دوره ...
پا به پای ماه های بارداری در پاندمی کرونا
راه های کنترل آن و توجه به وضعیت خواب، برخی از مراحل انجام خودمراقبتی هستند. وی گفت: بسیاری از افراد به دلیل مشغله ای که دارند، خودمراقبتی را فراموش می کنند و مشکلاتی در سلامتی آن ها ایجاد می شود در حالی که زمانی که برای تقویت انرژی، نشاط و شادابی گذاشته می شود موجب ارتقای سطح سلامت خواهد شد. استادیار بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز افزود: در پاندمی کووید – 19 ...
خلاقیت و ابتکار را جایگزین بهانه جویی ها کنیم
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از اصفهان، کانون فرهنگی و هنری آیت الله مظاهری تیران از توابع استان اصفهان که در حسینه قدیم این شهر تاسیس شده و با توجه به اقامه نماز جمعه در این مسجد به عنوان کانون مصلی نیز مطرح است و همسو با سایر فعالیت های سالانه در روزهای جمعه خدمات فرهنگی ارائه می شود. این مرکز فرهنگی و هنری توسط نسل جوان مدیریت و برنامه های آن با هویت فرهنگی، اوقات فراغت، آموزش و ...
سکوت استاندار به صلاح ورزش لرستان نیست یادداشت
فوتبال از جمله مهمترین عوامل ایجاد نشاط و شادابی در بین جامعه و طبق نظر به اثبات رسیده کارشناسان و نهادهای اجتماعی مسبب اصلی کاهش بزه و بروز جرم در سطح جامعه محسوب می گردد . از این رو بکارگیری ظرفیت ها و پتانسیل موجود ورزشی جهت ترزیق نشاط و رویارویی با جرم و جلوگیری از بروز نابهنجاری های اجتماعی امری ضروری و اولویت دار است که مسئولین می بایست با نگاه ویژه به آن بپردازند . ...
چگونه از اضافه وزن دانش آموزان در دوران کرونا جلوگیری کنیم؟
موضوع ورزش برای پیشگیری از چاقی دانش آموزان بسیار حائز اهمیت بود. راهکارهای پیشگیری از اضافه وزن دانش آموزان در دوران کرونا این رژیم شناس و متخصص تغذیه بیان کرد: در شرایط اپیدمی ویروس کرونا با چند مشکل مانند پرخوری های مکرر، افزایش اوقات فراغت و کم تحرکی رو به رو شده ایم. در اولین مرحله توصیه می شود والدین تا حد امکان از خرید افراطی تنقلات مانند چیپس، پفک، شیرینی ها و بستنی ...
توانمندسازی مربیان قرآن با بهره مندی از شبکه شاد
تهران- هرمزبان – مدیرکل قرآن، عترت و نماز وزارت آموزش و پرورش گفت: توانمندسازی مربیان قرآن با برگزاری چندین دوره آموزشی با توجه به فعالیت در بستر فضای مجازی (شاد) در اولویت این وزارتخانه است. پس از شیوع ویروس کرونا و تعطیلی مدارس به دلیل جلوگیری از تجمعات انسانی و حفظ سلامت فرزندان، آموزش ها در فضای مجازی آغاز شد. آموزش در بستر فضای مجازی باعث شد تا ساعات اوقات فراغت آنها ...
به سینما امیدی نیست، تلویزیون برنامه های نشاط بخش تولید کند
پخش شود. اما بخش دیگری که بیشتر به تلویزیون ارتباط دارد، این است که مردم بتوانند از لحظاتی که در خانه اند و اوقات فراغت دارند از برنامه های تلویزیون استفاده کنند. در حال حاضر ما در شرایطی هستیم که ممکن است برخی سوژه ها و قصه ها پاسخگوی نیاز خانواده ها نباشند. به طور مثال ممکن است بحث بیماری یک فرد را مطرح یا عواقب بسیار تلخ کرونا را بیان کنیم بدون اینکه بدانیم چه تاثیری بر تماشاگر دارد ...
خشکی دهان در حاملگی از چیه ؟
داشته باشید. در دوران بارداری مادر بیشتر از زمان دیگر نیاز به نوشیدن آب دارد تا سلامتی خود و جنین در حال رشدش را تضمین کند. گاهی اوقات کم آبی بدن باعث خشکی دهان خواهد شد که ممکن است باعث بروز مشکلاتی در زایمان یا موجب زایمان زودرس شود . بنابراین آب بیشتری بنوشید تا جنین سالمی داشته باشید . حجم خون در دوران بارداری افزایش پیدا می کند و حجم خون خانم باردار تقریبا 50 درصد بیشتر از یک خانم ...
کرونا و بحران روابط زوجین
شفاآنلاین سلامت حمیدرضا ذوالقدر روانشناس درباره بهبود روابط زوجین در دوران کرونا ، گفت: از آنجایی که ازدواج یک قرارداد اجتماعی است، لذا ضرورت دارد که در این رابطه قوانین مشخص باشند و هر دو طرف نفع یکسان و احساس برد-برد داشته باشند. به گزارش شفاآنلاین :ذوالقدر افزود: زوجین در روزهای کرونایی برای حفظ و نگهداری ارتباط مابین خود باید کارهایی را انجام دهند تا از بروز اختلافات زناشویی و ...
ادامه پاندمی کرونا و اختلالی به نام "اضطراب سلامتی"
نرگس درودیان، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ افرادی که اضطراب سلامتی دارند، معمولا نگرانند که دچار یک بیماری خاص نشوند. اضطراب سلامتی می تواند ناتوان کننده باشد و تأثیر منفی قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد. اما گزینه های درمانی نیز در دسترس است. بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب سلامتی با یک برنامه ارزیابی توسط یک متخصص بهداشت روان و یک برنامه درمانی موثر و جامع درمان می شوند. ...