خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اضطراب، اختلالی شایع در بین زنان
: ازجمله این انواع می توان به اختلال اضطراب جدایی، انتخابی، وحشت زدگی، آگورافوبیا، فوبی خاص و اجتماعی، اضطراب فراگیر، بیماری های روان تنی، بدریخت انگاری، استرس سخنرانی، اضطراب بیماری، اختلالات تجزیه ای، استرس مسابقه، انواع وسواس و دیگر اضطراب های ناشی از سوانح و عوامل استرس زا اشاره کرد. این روانشناس با اشاره به این که برای مدیریت و درمان اضطراب می توان از روش های درمان متعددی استفاده کرد ...
داشتن خوابی آرام با اجتناب از مصرف این مواد غذایی
جوانان در وعده شام غذای حاوی سس تند و فلفل داده و اختلالات خواب آن ها را مورد بررسی قرار دادند. در مرحله دوم و در شب های بعدی به آن ها غذا های غیرتند داده شد. شواهد نشان داد زمانی که این جوانان پیش از رفتن به بستر غذای تند مصرف کردند به میزان قابل توجهی الگوی خوابشان دچار اختلال شد. نتایج حاکی از آن بود که این جوانان در شب هایی که غذای تند مصرف کردند کمتر از زمانی که غذای غیرتند مصرف ...
تشدید افسردگی پاییزی در دوران کرونا
...؛ این بیماری به طور معمول همراه با علائمی نظیر نداشتن اعتماد به نفس، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد و همین عوارض مراجعه به موقع به روانشناس و روان پزشک را در صورت مشاهده علائم، به امری ضروری تبدیل می کند. ...
کرونا چه عوارض طولانی مدتی دارد؟
نادر بودن خطرناک هستند و از جمله آن ها می توان به التهاب عضله قلب، اختلال در عملکردریه، آسیب حاد کلیه، اختلالات پوستی، ریزش مو، اختلالات عصبی از جمله اختلال خواب، فقدان حس بویایی و چشایی که برای بعضی از افراد تا ماه ها ادامه دارد، مشکلات حافظه، اضطراب و تغییرات خلقی اشاره کرد. وی با بیان اینکه به طور کلی بهترین راه برای پیشگیری از عوارض کرونا پیشگیری از ابتلا به این بیماری با استفاده از ...
تاثیر چاقی بر حملات میگرنی بیشتر در کودکان
هنگامی که درمان با افزایش متناقض تعداد دفعات حمله همراه باشد. محققان خاطرنشان کردند: "در تحقیق ما، ارتباط بین میگرن، اضافه وزن و علائم اضطراب جدایی ممکن است به دلیل عوامل آسیب پذیری روان شناختی رایج باشد. میگرن و چاقی ممکن است درخطر افزایش یافته برای اختلالات درونی، مشکلات در تعدیل عاطفی و تعامل ناکارآمد مادر و کودک سهیم باشند. " کودکان چاق اغلب عزت نفس پایین، اضطراب اجتماعی و ...
دلایل اصلی بی خوابی های شبانه
دلیل بی خوابی های مکرر شما کمبود برخی ویتامین هاست. باید رژیم تغذیه خود را منظم تر دنبال کنید تا از بی خوابی رنج نبرید. در ادامه کمبود ویتامین هایی که باعث بی خوابی می شود را برایتان شرح می دهیم. بی خوابی های مکرر آمارها نشان می دهد بیش از 50% مردم آمریکا در دوره هایی از زندگی، اختلالات خواب را تجربه می کنند. اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت ...
حقایقی درباره خواب
به گزارش جام جم آنلاین، انسان تنها پستانداری است که با میل خود خواب را به تأخیر می اندازد. به طور کلی ، ورزش منظم خوابیدن را آسان تر کرده و به خواب آرام تری کمک می کند. با این وجود ورزش پراکنده یا درست قبل از خواب خوابیدن را دشوارتر می کند. از هر ده متخصص بهداشت و درمان 6 نفر احساس نمی کنند که وقت کافی برای بحث و گفتگو با بیماران خود در مورد بی خوابی در هنگام مراجعه منظم مطب ...
راهکارهایی برای بهبود سلامت بارداری در صورت چاقی
اضافه وزن سخت است و با انجام سزارین در معرض مشکلاتی همچون عفونت رحم خواهند بود. چاقی بر نتیجه آی. وی. اف هم تاثیرگذار است و هر قدر BMI فرد بالاتر باشد، احتمال موفقیت هم کمتر است. چاقی مادر باعث سخت تر شدن تشخیص معلولیت های مادرزادی در سونوگرافی های بارداری می شود. در صورت چاق بودن، احتمال سقط جنین، مرده زایی و حتی سقط جنین مکرر بیشتر می شود. احتمال دیابت ...
از فوبیا و راه های مقابله با آن چه می دانید؟
از آنزیم ها مثل دوپامین در بدن افراد، بعضی ترس ها را برای آنها بیشتر و غیرعادی تر جلوه دهد. او منشا شکل گیری برخی از دلایل فوبیا در وجود افراد را دلایل اجتماعی و روان شناختی هم می داند: اگر از منظر اجتماعی به این موضوع نگاه کنیم، برخورد با برخی از مشکلات اجتماعی مثل بی اعتمادی، سرمایه اجتماعی پایین، درک بی عدالتی و ... هم می تواند باعث به وجود آمدن ترس هایی عمیق و درازمدت در ذهن آدم ها ...
آیا آمپول دیازپام نایاب شده است؟!
) نیز استفاده می شود. این دارو برای اضطراب، سندرم قطع مصرف الکل، اختلالات تشنجی، درمان اضافه صرع میوکلونیک، درمان وحشت و ترس بیش از حد، درمان کمکی برای اندوسکوپی، اسپاسم عضلات اسکلتی، سردرد، تکانهای غیرارادی یا لرزش و برای درمان بی خوابی ناشی از سم زدایی مواد افیونی در افراد بستری به صورت عضلانی توصیه می شود. در کوتاه مدت برای درمان اضطراب و بی خوابی، و به عنوان داروی کمکی در درمان علائم حاد قطع مصرف ...
آن سوی عدم رعایت پروتکل های بهداشتی و اختلالات روانی پنهان
چراکه اگر ذهن و روان انسان درگیر این بیماری شود که اینگونه شده است تا سال های سال اثر خود را در زندگی فرد، خلق و خو، افکار و رفتار او می گذارد. زهرا علیخانی ادامه داد: در اوایل شیوع بیماری کرونا، همه افراد تشویق به قرنطینه شدند، این تداوم قرنطینه خانگی و شنیدن اخبار تکراری مرگ و میر و ابتلا، به مرور زمان در افراد احساس درماندگی و ناتوانی به وجود آورد، از همین رو برخی به این نتیجه رسیدند ...
همیشه بیماری با اوست!
. جعفرزاده با بیان اینکه شنیدن اخبار مرگ و میر باعث می شود که مردم دچار اضطراب شوند، تصریح کرد: اضطراب معمولی را بسیاری از افراد تجربه می کنند و با تغییر سبک زندگی و گفتمان در بیشتر موارد حل و فصل می شود، اما اگر این اضطراب طوری باشد که در کارکرد شغلی و خانوادگی اختلال ایجاد کند، نیاز است چه به صورت آنلاین و یا حضوری به روانپزشک و مرکز درمانی مراجعه کنند. وی افزود: مراجعان در ...
شاد بودن درشرایط سخت کرونایی
باعث افسردگی و زندگی در آینده باعث اضطراب خواهد شد. تمرین کنیم همیشه در زمان حال زندگی کنیم. کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر خاطرنشان کرد: دوستانِ شاد، محیط های شاد، فیلم ها و موسیقی و لباس های شاد و خیلی موارد دیگر باعث شادی ما خواهد شد، پس آنها را از خود دریغ نکنیم و اگر احساس شادی نمی کنیم باید مواظب باشیم دچار افسردگی نشده باشیم. اگر علائم افسردگی را داریم حتماً به روانشناس یا روان پزشک مراجعه کنیم و بدانیم انسان ها برای شاد بودن به هیچ چیز و هیچ اتفاق خاصی نیاز ندارند، کافی است تصمیم بگیرند شاد باشند. خبرنگار: الینا ولی زاده ...
بهبود یافتگان کرونا؛ زخمی که از نگاه سرد می خورند
و عکس العمل غیر ارادی ناشی از ترسی که هم بیمار بهبود یافته و هم خانواده های آنان را آزار می دهد این روزها. احتیاطی توامان با هراسی شدید در برخورد با این افراد از سوی شهروندان، دوستان و آشنایان صورت می گیرد که متاسفانه تاثیرات عمیقی در روح و روان آنها برجای می گذارد. شاید آنچه آنها از این بیماری دریافته و تحمل کرده اند برای ما که امروز بی توجه به دستورالعمل ها و شرایط حادی که هر لحظه بر ...
دلایل انزجار و متنفر بودن از رابطه جنسی
...، از این رو تعداد کمی برای برطرف کردن اختلال خود به مشاور، درمانگر جنسی و پزشک مراجعه می کنند. تشخیص اختلال بیزاری جنسی: تشخیص اختلال بیزاری جنسی معمولا زمانی انجام می شود که فرد یا همسرش درباره مشکل و نارضایتی خود از رابطه با پزشک یا روان درمانگر صحبت می کنند. اولین گام انجام معاینات و آزمایشات تشخیصی برای حذف علل پزشکی زمینه ساز اختلال است. عدم ابتلا به بیماری های مسری جنسی ...
کرونا؛ گسل فردیت و جامعه
زندگی خود را پس از کرونا کمتر معرفی کرده اند. با آمدن کرونا هر شهروند ایرانی به طور متوسط دو حالت روانی را به ترتیب فراوانی در قالب های گوناگون زیر تجربه کرده است؛ ترس از ابتلا، اضطراب و نگرانی، تنهایی و افسردگی، بی حوصلگی، ناامیدی از آینده، وسواس، دلتنگی، زودرنجی، خودبیمارانگاری، غم و اندوه، احساس درماندگی و... مجموعه آثار و حالات روانی است که هر فرد معمولا با دو مورد آن ها درگیر است. این احساس ...
شاید کرونا نگاهمان به زندگی را تغییر دهد
...؛ با صدمه به روان، محتاج دیده شدن خواهیم بود که توجه افراطی به ظاهر، وسواس و بیماری در این باره به وجود می آید. اشتیاق به دوست داشته شدن هر قدر نشانه سلامت فرد است، احتیاج به دوست داشته شدن باعث توجه افراطی و وسواس گونه در فرد خواهد شد که خود نشانه هایی از بیماری و خلأ روانی است. با توجه به اینکه آرایشگاه ها همچنان از مراکز خطر شیوع و ابتلا محسوب می شوند- به دلیل فاصله نزدیک مشتری و ...
کرونا می تواند علائمی مانند افسردگی و غمگینی داشته باشد
احساس تنگی نفس می کنند و در طولانی مدت مشکلات اعصاب و روان شدید برای فرد ایجاد می شود. ♦ گاهی نیز عوامل بیرونی باعث می شود فرد دچار اضطراب شود و نیازی به مراجعه به روانپزشک نیست . ♦ قبل از شروع درمان باید علت های وجود اضطراب بررسی شود و بعد از آن به پزشک مراجعه کرد. ♦ اکثر اختلالات روانی بدون دارو درمان می شود و فقط در موارد خاص نیاز به دارو دارد. ♦ استفاده ...
چالش اختلالات روانی کرونایی و راه های برون رفت از آن
هستیم بهتر است به این علایم توجه نداشته باشیم هر چند وجود یک علامت دلیل بر افسردگی نیست و صد البته که تشخیص نهایی حتما باید توسط روانپزشک یا روانشناس انجام شود. این روان شناس و مشاور یادآور شد: انرژی کم و خلق پایین در بیشتر اوقات روز و تجربه یک غم پایدار، لذت نبردن از انجام فعالیت هایی که قبلا باعث ایجاد لذت می شد، زود به گریه افتادن، زود خشمگین و تحریک پذیر شدن، تغییر در اشتها، تغییر در ...
مثبت اندیشی راهکار سلامت روان در دوران کرونایی است
استرس و تنش های روانی در خصوص شیوع ویروس کرونا در این روزها در کنار ترس از ابتلا به آن و نبود داروی قطعی برای درمان افزای یافته است و با توجه به رابطه مستقیم معنادار میان سلامت روحی و جسمی، لازم است علاوه بر توجه به سلامت جسمی جهت پیشگیری از ابتلا به کرونا به سلامت روحی و روانی توجه خاصی شود. این مساله باعث شد خبرگزاری جمهوری اسلامی(ایرنا) مرکز شهرکرد با دارای دکترای تخصصی روان شناسی ...
پاسخ های ایمنی بدن مادر، خطر اسکیزوفرنی فرزند را افزایش می دهد
ویژه که سلول های عصبی یا عفونت های آسیب دیده را از بین می برد) در ایجاد جنین در یک نوع خاص از سلول های عصبی که تنظیم کننده پردازش اطلاعات است، انجام داده اند. تحقیقات نشان می دهد که میکروگلیای فعال شده می تواند باعث اختلالات متابولیکی شود که بر رشد اینترنورون های قشر مغز تأثیر منفی می گذارد. جالب اینجاست که در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی این اختلالات می توانند در صورت فعال نشدن میکروگلیا ...
با عاقلانه تر فکر کردن بهتر زندگی کنید
رویکرد رفتار درمانی عقلانی- هیجانی نگاشته شده بود که این رویکرد نوعی شیوه درمان در رشته روان شناختی رفتاری است و از سوی نویسنده همین کتاب ابداع و حدودا از سال 1913 مورد استفاده قرار گرفته است. در اصل این کتاب نشان می دهد که افراد چگونه می توانند وقتی خود را روان رنجور می کنند، بهبود یابند و احساس بهتری داشته باشند. نویسنده کتاب عقلانی فکر کنید، راحت تر زندگی کنید که با رویکرد رفتار درمانی ...
واکنش ایمنی جنین موجب افزایش خطر ابتلا به اسکیزوفرنی می شود
بخشی از ساختار حمایتی سیستم عصبی را شکل می دهند و اولین گروه از سلول های پاسخگوی سیستم مرکزی عصبی در مقابل آسیب ها، عفونت ها و واکنش های التهابی مغز هستند. تحقیقات پیشین نشان می دهد در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی، حتی در صورت فعالیت نکردن سلول های میکروگلیا، رشد و عملکرد اینترنورون های قشر مغز دچار اختلال است و الگوهای غیرطبیعی دارد. اکنون محققان دریافتند در شرایط التهابی فعالیت سیستم ...
اختلال بیزاری جنسی چیست و چه علامتی دارد؟
زمانی که یکی از زوجین از رابطه جنسی متنفر باشد، مسئله کاملا آزاردهنده است. اختلال بیزاری جنسی مشکلی جدی است. تفاوت اصلی بین اختلال بیزاری جنسی و میل جنسی پایین در این است که اولی شامل پرهیز جدی از هرگونه رابطه جنسی است. همچنین، فکر کردن به رابطه جنسی نیز باعث اضطراب و حمله پانیک می شود. اختلال ممکن است عارضه ای همیشگی باشد یا تنها در موقعیتی خاص یا در ارتباط با یک نفر خاص به وجود آید. ...
خواص رازک | عوارض رازک | رازک و خواص معجزه آسای آن
اختلالات خواب می باشد. دمنوش رازک در نقاط مختلف دنیا، به منظور کاهش استرس، اضطراب، بی قراری، بی خوابی، تنش های عصبی، بیش فعالی، عصبانیت، تحریک پذیری و ... کاربرد دارد. از اثرات دیگر این گیاه می توان به بهبود اشتها، افزایش جریان ادرار، افزایش جریان شیردهی، بهبود سیستم هاضمه و ... اشاره نمود. همچنین کاهش رشد سلول های سرطانی بالأخص در سرطان پروستات، سرطان سینه، سرطان تخمدان و ... مشاهده شده است ...
شرح مختصر از مداخلات روانی اجتماعی بیماران اعصاب و روان و خانواده آنها با تأکید بر مددکاری اجتماعی
، اجتماعی و روانی را ارائه داده است بسیاری از کشورها از بعد روانی و اجتماعی آن غاقل مانده اند. سلامت روان برای هر فرد، خانواده و جامعه به طور کلی مهم است. از دید سلامت اجتماعی اگر افراد در جامعه سازگاری بیشتری داشته باشند طول عمر بیشتری دارند و بهبودی آنها در اثر بیماری بیشتر است. افراد دچار بیماری باید مورد حمایت های اجتماعی قرار بگیرند تا به جامعه بازگردند. این مورد بالاخص برای ...
اضطراب ژنتیکی است یا اکتسابی؟
آفتاب نیوز : رضا عباسی راد در رابطه با اضطراب و راه های مقابله با آن، اظها کرد: زمانی فرد نسبت به مسئله ای نگران است و این نگرانی باعث اندیشه ورزی و خردورزی وی شده و این، نگرانی را برطرف می کند؛ در نتیجه این خوب است. وی ادامه داد: اضطراب یعنی نسبت به چیزی که مبهم است و نمی دانیم چه می شود، رنج می بریم و اذیت می شویم؛ برای نمونه نمی دانیم فلان معامله را که انجام داده ایم سود ...
