خانه
کشت گیاهان دارویی راهکاری مهم در کاهش مصرف آب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این خوردنی ها به بمب ویتامین D معروفند
ماهی قزل آلا، ماهی تن از جمله ماهی های چربی به شمار می روند که منبع غنی از ویتامین دی محسوب می شود. این ماهی ها علاوه بر داشتن مقدار زیادی ویتامین دی به خاطر داشتن اسید های چرب امگا 3 و سلامت قلب را تضمین می کند. ماهی هرینگ یا همان شاه ماهی منبع عالی دیگر ویتامین دی ماهی هرینگ نام دارد. تقریبا 143 گرم از ماهی هرینگ یا همان فیله آن تامین کننده بیش از نیمی از ویتامین دی می ...
از خوردن بمب ویتامین D غافل نشوید
کنید تا از بالا رفتن وزن جلوگیری شود. دانه آفتابگردان دانه آفتابگردان نیز از جمله گیاهانی است که دارای چربی های غیراشباع با پروتئین و ویتامین آ می باشد و میزان قابل توجهی ویتامین دی دارد. به عنوان یک منبع خوب و مقوی برای گیاهخواران به شمار می رود البته ناگفته نماند که به خاطر بالا بودن کالری آن در حد تعادل مصرف کنید. برگ هلو و زردآلو برای جلوگیری ...
اعتیاد؛ عصایی که مصرف کننده مواد مخدر به آن تکیه می کند
مخدر را شروع کرده و با همین روند به قول خودشان تفننی، چند سال بعد به صورت روزانه مواد مخدر مصرف خواهند کرد که گاهی این افراد مدت زمان مصرفی خود را کوتاه تر و گاهی طولانی تر می کنند و بسیار مشاهده شده که زمان شروع تا روند دائمی مصرف حتی به یک سال هم نرسیده است، چرا که این روند آنقدر زود اتفاق افتاده که مصرف آن شکل روزانه به خود گرفته است. نوری گفت: هیچ انسانی همانند دیگری نیست، به این ...
با خوردن این ادویه جوان شوید
عنوان جایگزین گوشت استفاده کرد. فواید کیوی برای سلامتی علاوه بر سیب، کیوی نیز از جمله میوه هایی است که مصرف مرتب آن می تواند فرد را از مراجعه به پزشک بی نیاز کند. این میوه با دارا بودن انبوهی از مواد مغذی با فواید بسیاری برای سلامتی همراه است. یک عدد از این میوه حاوی 61 کالری، 15 گرم کربوهیدرات، سه گرم فیبر و تنها 9 گرم قند طبیعی است. همچنین ویتامین C، کلسیم، آهن، ویتامین B6 ...
طرز تهیه شربت به لیمو
: به 3 کیلو آب لیمو نصف استکان شکر 3 کیلو آب 8 لیوان طرز تهیه شربت به لیمو: برای تهیه ی شربت به لیمو، ابتدا به ها را تمیز بشویید و بعد آن ها را خرد کنید و دانه های آن را جدا کنید. سپس آن ها را با آبمیوه گیری آب بگیرید و کنار بگذارید. آب و شکر را با هم داخل قابلمه ای بریزید و روی شعله ی گاز قرار بدهید. زمانی که چند جوش خورد و شفاف شد آن را صاف کنید و ...
اصرار بر اجرای شیوه نامه جدید قبل از آسیب شناسی و ایجاد زیر ساخت/ بازار داخلی در حال تطبیق خود با قیمت ...
به گزارش معدن نیوز، آنچه در روند بازار روزهای گذشته مشهود بود کاهش فاصله محصولات بازار و محصولات ارائه شده در بورس و رفع حباب منفی ایجاد شده در قیمت ها در دو هفته گذشته (به دلائل مختلف از جمله کاهش انتظارات تورمی، سرما و شیوه نامه مبهم فولادی، تعطیلات کرونایی و...) است، به عبارتی بازار داخلی در حال تطبیق خود با قیمت های جدید جهانی است و پس از دو هفته بلاتکلیفی راه خود را یافته است به علاوه عوامل ...
بهره برداری از طرح های بزرگ صنعت برق با حضور روحانی
.... تکمیل رینگ 400 کیلوولت شرق کشور، بهبود پایداری و قابلیت اطمینان شبکه برق در استان سیستان و بلوچستان و جنوب شرق کشور و تامین نیازمندی صنایع جدید استان از جمله مزایای فنی این پروژه ها به شمار می رود. همچنین با بهره برداری از فاز نخست نیروگاه بادی میل نادربه ظرفیت 2.5 مگاوات و خط انتقال این پروژه، علاوه بر امکان صادرات برق تولیدی نیروگاه های بادی به افغانستان، بخشی از نیاز ...
میراث خواران در کمین انبار خوراکی مسجدسلیمان + تصاویر
. به گزارش خبر روز به نقل از عصر اولین ها ، فروشگاه مرکزی شرکت نفت (استور) و انبار کالا که به انبار خوراکی معروف است از جمله بناهای تاریخی مسجدسلیمان به شمار می رود که به نوعی هویت این منطقه نیز محسوب می شود. این بنا در سالهای قبل بعنوان تعاونی مصرف ارتش مورد استفاده قرار گرفت. علیرغم این ساختمان فعلی از طریق فروشگاه اتکا مورد استفاده قرار می گرفت و اخیراً گفته شد که بخشی از ساختمان انبار ...
کرونا رشد بهره وری انرژی در جهان را نیز کند کرد
به گزارش ایرنا از رویترز، آژانس بین المللی انرژی مستقر در پاریس گزارش داد که در نتیجه بحران و ادامه قیمت های پایین انرژی، انتظار می رود ، شدت مصرف انرژی در سال 2020 فقط 0.8 درصد بهبود یابد که تقریباً نصف سال گذشته و پایین ترین سطح در یک دهه گذشته است. شدت انرژی معیاری از ناکارآمدی اقتصاد یک کشور است که به عنوان واحد انرژی برای هر واحد تولید ناخالص داخلی محاسبه می شود. شدت ...
رشد شتابان مسکن خالی در مازندران| خانه های چندروزه لب آب
استان بدون تامین زیرساخت های مورد نیاز است. گشتی در مناطق ییلاقی و کوهستانی مازندران از جمله ارتفاعات رامسر، مناطق دو هزار و سه هزار، ارتفاعات هزارجریب، آلاشت سوادکوه و لاریجان آمل تداوم روند ویلاسازی و خانه هایی که فقط چند روز از سال چراغشان روشن است به بیشتر نمایان می سازد. افزایش برج های چند طبقه در بافت های روستایی و جنگلی مازندران، تبعات ویلاسازی و خانه های خالی را بیش ...
قیام ژنرال از دل کویر
به گزارش خبرنما به نقل از ایسنا، لیگ برتر بیستم یک مدعی دیگر به نام گل گهر سیرجان دارد؛ تیمی که با وجود منابع مالی و امکانات زیرساختی مناسب فصل گذشته را با بحران به پایان رساند، در دومین سال حضورش در لیگ برتر با رهبری امیر قلعه نویی شگفتی ساز شده و به نظر باید حساب ویژه ای روی این تیم باز کرد. آبی پوشان سیرجانی که جزو تیم های صنعتی و متمول به شمار می روند، با اضافه کردن امیر قلعه نویی ...
آشنایی با خواص خوراکی به ظاهر دور ریختنی!
به گزارش کرج رسا، مصرف خرما در سنین مختلف از طرف پزشکان متخصص تغذیه و رژیم درمانی توصیه می شود و جز در موارد اندکی که پزشک معالج تشخیص بدهد، ممانعت خاصی در قرار دادن این خوراکی مفید و مغذی وجود ندارد. درمان کم خونی، ضعف و تقویت سیستم ایمنی بدن از جمله خواص درمانی خرما محسوب می شود و باعث شده این خوراکی شیرین، طرفداران بسیار زیادی در سراسر دنیا پیدا کند. در کشور ما، انواع ...
سالانه 120 مگاوات برق خورشیدی در شبکه برق سراسری تزریق می شود
از جمله انرژی خورشید، انرژی باد و انرژی امواج دریا از بهترین راهکارهای پیش روی بشر به شمار می رود. معاون خدمات شهری شهردار اصفهان با اشاره به اقدامات شهرداری در خصوص استفاده از انرژی های تجدیدپذیر گفت: شهرداری اصفهان به عنوان شهر پیشتاز در استفاده از انرژی های تجدیدپذیر (خورشیدی) تاکنون توانسته بیش از 50 درصد از سهم تکلیفی 20 درصدی از مصرف انرژی خود را از طریق احداث نیروگاه های فتو ولتای ...
البرز با تولید 80 درصدی قطب تولید ماکارونی ایران به شمار می رود
البرز توان صادرات محصولات خود به تمامی نقاط دنیا را دارند، افزود: در حال حاضر با توجه به وجود تحریم ها و ممنوعیت های موجود، تولیدکنندگان ماکارونی در ایران بیشتر صادرات خود را به کشورهای همسایه از جمله افغانستان و عراق و همچنین چند کشورآفریقایی انجام می دهند. به گفته نوری نسب بعد از اعمال تحریم های اقتصادی و همچنین محدودیت انتقال ارز، صنعت ماکارونی در ایران دچارمشکل شده و متاسفانه ...
تحولی غرورآفرین در صنعت برق استانی با افتتاح نیروگاه ها
...> بهبود پایداری و قابلیت اطمینان شبکه برق در استان سیستان و بلوچستان و جنوب شرق کشور و تامین نیازمندی صنایع جدید استان در سال جهش تولید از جمله مزایای فنی این پروژه ها به شمار می رود. همچنین با بهره برداری از فاز نخست نیروگاه بادی میل نادربه ظرفیت 2.5 مگاوات و خط انتقال این پروژه، علاوه بر امکان صادرات برق تولیدی نیروگاه های بادی به افغانستان، بخشی از نیاز مصرف استان تامین شده و زیرساخت ...
این خوراکی های معجزه آسا باعث لاغری می شوند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ،نرگس جوزانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مواد غذایی که به روند لاغری کمک می کنند، اظهار کرد: برخی از مواد غذایی به شدت بر روند لاغری و افزایش سوخت و ساز بدن موثر هستند. او افزود: مصرف لبنیات به خصوص ماست به دلیل این که سرشار از پروتئین هستند علاوه بر عضله سازی در روند لاغری افراد هم بسیار کمک کننده خواهد بود و روند سیری را به دنبال ...
اگر تمام روز می نشینید، 9 ماده غذایی را حتما بخورید!
مخاطرات بهداشتی ناشی از این روند از جمله التهاب را کم کند: آووکادو: مصرف این میوه منجر به کاهش التهاب در سلول های عضلانی، سرکوب مقاومت به انسولین و حتی کمک به کاهش چربی شکمی می شود. یک رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع نشده خاصیت دیگری هم دارد و آنهم این که منجر به جلوگیری از توزیع چربی بدن در اطراف شکم می شود. بذر کتان: یک منبع غنی ضد التهاب حاوی اسیدهای چرب امگا 3 شناخته شده با ...
طرز تهیه کوکی زنجبیلی خانگی؛ خوشمزه و تقویت کننده سیستم ایمنی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، زنجبیل یک ماده غذایی بسیار مقوی است که خاصیت آنتی باکتریالی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابات باعث سلامت دهان و دستگاه گوارش می شود. پس استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از روش های استفاده از زنجبیل، به عنوان طعم دهنده در کیک و کوکی هایی مثل کوکی زنجبیلی خانگی است. کوکی زنجبیلی خانگی که در ...
مواظب غذای کودکان در روزهای قرنطینه باشیم
...، کم تحرکی و در آخر داشتن استرس از جمله عوامل عمده در چاقی کودکان به شمار می روند. این رژیم درمانگر درباره پیامدهای ادامه دار شدن این عوامل توضیح داد: این چاقی علاوه بر بیماری های عضلانی و اسکلتی، باعث خطر بروز کبد چرب، دیابت و بیماری های قلبی در آینده خواهد شد. نظم دهی، کنترل و مراقبت، حربه والدین برای مقابله با عوامل چاقی کودکان است صمدپور با تاکید بر اینکه ...
مدیر جهادکشاورزی : کشت گندم پاییزه در ابرکوه 12.5 درصد کاهش یافت
طلایی بین کشاورزان توزیع شد. به علت گرانی مصرف کودشیمیایی به نصف کاهش یافت مدیر جهاد کشاورزی ابرکوه خاطرنشان کرد: به دلیل گرانی قیمت کودشیمیایی کشاورزان میزان مصرف خود را به کمتر از نصف کاهش دادند و کاهش مصرف کود علاوه بر کاهش سطح زیرکشت ، 20 درصد نیز کیفیت گندم را در سال آینده کاهش می دهد. این مسوول بوجاری بذور کشاورزان ، در اختیار گذاشتن دستگاه های کشت مستقیم ، خطی ...
طرز تهیه 7 نوع دسر با استفاده از ماست
میوه ای توت فرنگی را با آن ها مخلوط کنید. توت فرنگی ها را از وسط نصف کنید و کف قابل ژله بچینید. سپس به آرامی ترکیب ماست را روی توت فرنگی ها بریزید و برای نصف روز در یخچال بگذارید. ظرف دسر را بعد از بسته شدن چند دقیقه در آب نیمه گرم بگذارید تا از قالب جدا شود. سپس ظرف را به آرامی روی یک سطح صاف برگردانید. روی دسر را با توت فرنگی و خامه فورم داده شده تزیین کنید. طرز تهیه دسر ماست ...
از مصرف گوشت پرندگان وحشی خودداری کنید!
اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان با اشاره به مشاهده مواردی از بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در ایران و کشورهای همسایه، اطلاعیه ای صادر کرد. به گزارش ایسنا، در اطلاعیه امروز (11 آذرماه) اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان آمده است: "به اطلاع مردم شریف استان می رساند، با توجه به شیوع بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در کشورهای مختلف، از جمله کشورهای همسایه و مشاهده مواردی از ...
نخستین سامانه جامع شرکت های برق و آب نهایی شد
راستای اجرای این طرح حدود 17 میلیارد تومان اعلام شده و علاوه بر آن، زمان ارتباط گیری با مشتری هم در راستای طراحی این سامانه بسیار کاهش یافته و همچنین امکان صحت سنجی مدارک ارسالی و تأیید اعتبار در این صنعت نیز از جمله کارکردهای این سامانه است که در سیستم سنتی وجود نداشت. گفتنی است، مراحل ثبت نام و حضور در این سامانه بسیار کاربر پسند و آسان است و ثبت نام در 3 بخش کسب اطلاعات حقوقی از سوی ...
مرگبارترین روز کرونایی در روسیه
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما از مسکو ، با تداوم موج سهمگین همه گیری کرونا در روسیه، شمار روزانه درگذشتگان بار دیگر حدنصاب تازه ای به ثبت رساند و تعداد روزانه مبتلایان نیز برای چندمین روز متوالی به بیش از 26 هزار نفر رسید. در شبانه روز گذشته، شمار درگذشتگان با رکوردشکنی تازه به 569 نفر و شمار کل جان باختگان به 40 هزار و 464 نفر رسید. ستاد عملیاتی مقابله با ویروس کرونا ...
بحران افزایش بهای سنگ آهن
مهم این موضوع، بررسی مواد اولیه مصرفی شرکت ها است که می تواند کمک کند تا روند سودآوری شرکت را بررسی کنیم. در حالی که این روزها بحث نرخ گذاری و عرضه محصولات فولادی در بورس کالا داغ است، برای مثال، با عرضه سنگ آهن در بورس کالا، ضریب نرخ سنگ آهن نسبت به بیلت افزایش پیدا می کند. این نسبت در حال حاضر تقریبا نصف ضریب جهانی است. در نتیجه، در سمت هزینه برای شرکت هایی که مصرف کننده سنگ آهن هستند ...
والدین به تغذیه کودکان در سن 6 تا 12 سالگی توجه کنند
را بخورند و هیچ وعده غذایی را حذف نکنند.رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه دانش آموزان در سنین مدرسه به خوردن غذا در وعده های بیشتری نیاز دارند و باید وعده های اصلی، میان وعده مصرف کنند، بیان داشت: ارزش غذایی میان وعده ها باید در نظر گرفته شود. موادی دارای ارزش هستند که از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، بادام، گردو، برگه زردآلو و انواع کوکو و کتلت خانگی، نان و ...
هوآوی به لطف سری Huawei Watch بیشترین سهم بازار از محصولات پوشیدنی را در اختیار دارد
در جریان انتشار گزارش IDC در فصل دوم 2020 مشخص شد که هوآوی موفق شده بیشترین سهم از بازار محصولات پوشیدنی روی مچ را به خود اختصاص دهد. باید توجه داشت که هوآوی در شرایطی این دستاورد را داشته که بازار محصولات پوشیدنی مصرفی به شدت رقابتی بود و این دستاورد بسیار ارزشمند برای هوآوی محسوب می شود. ساعت هوشمند Huawei Watch GT Series محصولات پوشیدنی هوآوی را به صدر این صنعت رساند هوآوی در دنیای گوشی های ...
قیمت مرغ در بوشهر روند کاهشی گرفت
...: معاون نظارت، بازرسی و حمایت از حقوق مصرف کنندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت استان بوشهر گفت: قیمت مرغ گرم دربوشهر نسبت به هفته گذشته روند نزولی به خود گرفته و حداکثر قیمت عرضه آن 24 هزار و 500 تومان است. به گزارش ایرنا؛ رضا جمالی افزود: با این حال پیش بینی شده روند کاهش قیمتی که در هفته گذشته تا مرز 36 هزار تومان نیز پیش رفته بود همچنان ادامه داشته باشد. وی بیان کرد ...
الگوی مصرف مواد مخدر در حال تغییر به سمت تزریق است
تایید می شود که در این گروه، وضعیت بیماری به اپیدمی متمرکز رسیده است. علاوه بر روند کاهشی شیوع ابتلا به اچ آی وی در این گروه، تا سال گذشته و پیش از شیوع کووید 19، تعداد مصرف کنندگان تزریقی مواد در کشور کم شده بود و برآوردهای ما نشان می داد که تعداد مصرف کنندگان تزریقی مواد در فاصله سال های 1394 تا 1398 به یک سوم کاهش پیدا کرده بود و بنابراین، تعداد مبتلایان اچ آی وی هم در این گروه، در حال کاهش بود ...
