سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از روان در عصر کرونا
که هنوز مهمانی و مسافرتشان برپاست و باعث می شوند بشنویم خانواده ای همزمان با هم به کرونا مبتلا شده اند. گروه دوم، دست شستگان از عمر گروه دومی هم هستند که به پروتکل های بهداشتی توجه نمی کنند و باعث می شوند آمار قربانیان روزبه روز بیشتر شود، گروهی که رفتار آنها هم ریشه روانشناسی دارد. آنها به نوعی درمانده هستند، ادعا می کنند که آنقدر استرس، ترس و درد در زندگی شان وجود دارد که دیگر ...
آیا از خون می ترسید؟ شاید هِموفوبیا دارید
تواند تأثیر جدی بر زندگی فرد بگذارد، خصوصاً اگر تصمیم گرفته باشد به خاطر این ترس، هیچ گاه به انجام اقدامات پزشکی تن ندهد. نشانه های خون هراسی چیست؟ اگرچه گفته می شود، انواع فوبیا علائم جسمی و عاطفی نسبتا مشابهی را در افراد ایجاد می کنند اما اگر به دنبال نشانه های جسمی ناشی از این فوبیا هستید، می توان به این موارد اشاره کرد: - مشکل تنفس - ضربان شدید قلب ...
نحوه کنترل اضطراب ناشی از کرونا در زمان بارداری
: خوشبختانه تحقیقات علمی نشان داده که فرد در دوران بارداری برای ابتلا به کرونا مستعد تر نمی شود و خدایی ناکرده اگر هم مادری در دوران بارداری مبتلا به کرونا بشود احتمال مرگ و میر او نسبت به سایر افراد بیشتر نمی شود. در ادامه این عضو هیات علمی راهکارهایی را جهت کنترل اضطراب مادران باردار پیشنهاد کرد: به صورت دقیق به سوالات مادر باردار پاسخ داده شود تا نکات گنگ و مبهمی در ذهن او باقی ...
آنچه نباید درباره افسردگی باور کنید
اشتباه گرفته شود. شواهد بیولوژیکی افسردگی را می توان در اسکن مغزی مشاهده کرد که میزان غیر طبیعی فعالیت را نشان می دهد. مواد شیمیایی مهمی در مغز که سیگنال ها را بین عصب ها منتقل می کنند، در افراد افسرده از تعادل خارج می شوند. حقیقت: افسردگی در مردان به سادگی مشخص نمی شود پزشک یا نزدیکان یک مرد افسرده ممکن است متوجه افسردگی او نشوند. علت آن این است که مردان کمتر از زنان درباره ...
بیماری فابینگ چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
...، چه عوارضی دارد و راه های جلوگیری از فابینگ شدن چیست؟ فابینگ یعنی چه؟ فابینگ به عملی گفته می شود که افراد در محیط های اجتماعی و خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود نگاه می کنند. این اختلال که یکی از عوارض استفاده بیش از حد از دنیای مجازی است، کلیت و کیفیت زندگی انسان ها را تحت تاثیر قرار می دهد. به گفته متخصصان سلامت روان، فرد مبتلا به این بیماری آن قدر ...
مروری برماهیت، علل و شیوع بیماری پارانویا
داده اند کسانی که دچار آسیب می شوند مثلاً دچار بیماری حاد یا حادثه ای می شوند یا مورد ضرب و شتم قرار می گیرند یا عزیزی را از دست می دهند، بیشتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری های روانی از جمله پارانویا هستند. اینها همگی عواملی هستند که موجب افزایش ترس و اضطراب ما می شوند و از این طریق، زمینه رشد پارانویا را فراهم می کنند(فریمن و فریمن، 1390). درمان پارانویا افراد دچار هذیان های تعقیب ...
6 مورد از دلایل بی میلی مردان به رابطه ی جنسی که بهتر است آن ها را بدانید!
، حتی نوجوانان، هنگامی که با این اختلال خلقی دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است میل جنسی بسیار کمتری را تجربه کنند. شما می توانید: “به یاد داشته باشید که افسردگی بالینی یک بیماری جسمی است و نه یک ضعف شخصیت. ” نکته اصلی در اینجا صبر و شکیبایی است، به خصوص زمانیکه وی به دنبال معالجه باشد – در حالی که دارو های ضد افسردگی در درمان افسردگی بسیار مؤثر هستند، اما می توانند باعث کمبود ...
افزایش سندرم قلب شکسته / بیماران قلبی از ترس کرونا در خانه نمانند
مائده امینی: علائم اصلی این بیماری درد سینه، تنگی نفس و بهم ریختن ریتم ضربان قلب است اما مبتلایان به سندروم قلب شکسته می توانند افت فشار و تعریق را هم در کارنامه علائم خود داشته باشند. سی ان ان، مدتی پیش اعلام کرد که نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد سندروم قلب شکسته در دو بیمارستان ایالت اوهایو آمریکا میان برخی بیمارانی افزایش یافته که به کووید19 مبتلا نبوده اند. این امر نشان می دهد عوامل اضطراب ...
تحمل قرنطینه با همدلی اعضای خانواده
روانشناسان و با بهره گیری از مهارت ها و آموزش های روانشناسی یاد بگیریم. مهدیه ربانی، روانشناس و مسئول ناظر مرکز مشاوره بهزیستی استان قزوین برایمان توضیح می دهد: از زمان شیوع کرونا برخی شهروندان به دلیل ترس از مبتلا شدن خود یا اعضای خانواده شان دچار استرس و اضطراب شدند که البته این موضوع برای افرادی که از گذشته دارای زمینه های اضطرابی بودند، با شدت بیشتری رو به رو بوده است. وی با بیان ...
دعوا به خاطر آلودگی هوا!
...، زندگی شان رو به تعارض می رود. درواقع لجبازی یکی از رفتارهای ناسازگارانه است. زن و شوهر روی نظرات و عقیده های خود پافشاری و سعی دارند با نظرات و عقیده های طرف مقابلشان، هرچند منطقی مخالفت کنند. از طرفی فرد لجباز با کوچک ترین مخالفتی با خواسته هایش به شدت عصبانی می شود و شروع به ناسازگاری می کند. مقررات را زیرپا می گذارد و نسبت به آن بی اعتنا می شود. این گونه افراد از اطرافیان توقع بیش از حد ...
کنترل اضطراب فرزندان در دوران قرنطینه
به گزارش تبریز بیدار ، برخی کودکان و نوجوانان در حال تجربه اضطراب فزاینده ای به خصوص در زمان قرنطینه خانگی هستند و مرتباً می پرسند که چه زمانی باید دست هایشان را بشویند، هر چند وقت یک بار باید سطوح ضدعفونی شوند، یا اعضای خانواده در یک خانه می توانند یکدیگر را آلوده کنند. مهم است که به خاطر داشته باشید کودکان و نوجوانان تا حدودی بر اساس رفتاری که در بزرگسالان اطراف خود مشاهده می کنند به عوامل ...
بهبودیافتگان با ترس بازگشت کرونا چه کنند؟
های ناشی از این ترس بسیار مهم است و باید آگاه بود که ترس، واکنش طبیعی نسبت به احتمال بازگشت این بیماری است و لازم است مبتلایان به کرونا دانش خود را در مورد این ویروس افزایش داده و توصیه پزشکان را اجرا کنند. این روانپزشک با بیان اینکه استفاده از تجربه افرادی که بر ترس خود نسبت به کرونا غلبه کرده اند می تواند برای سایر افراد کمک کننده باشد، ادامه داد: محرک های ایجادکننده ترس از بازگشت ...
همیشه بیماری با اوست!
دکتر سیدمرتضی جعفرزاده ، در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: این حالت نمودی از یک اختلال اضطرابی و یا افسردگی پنهان است که فرد در بیشتر موارد از آن خبر ندارد، اما اطرافیان متوجه پیگیری های بی مورد فرد، نسبت به سلامت جسمی شده اند. این روانپزشک با بیان اینکه دیر مراجعه کردن افراد عوارض زیادی داشته و باعث می شود اثرات بیماری افزایش یابد، افزود: جریان کرونا باعث شده که سبک زندگی ها تحت تاثیر ...
همیشه خسته اید؟ شاید دچار این بیماری باشید
آمریکا پیشنهاد می کند بحث در مورد چالش های روزمره، نگرانی ها و احساسات با همسالانی که شرایط مشابهی را تجربه کرده اند، می تواند به شما در مدیریت استرس کمک کند. کیفیت خوابتان را بهبود ببخشید. تقریباً نیمی از افراد دیابتی ممکن است در خواب مشکل داشته باشند. علاوه بر استرس، اضطراب و افسردگی که می توانند در بی خوابی نقش داشته باشند، این که مجبور باشید مرتب در شب برای ادرار کردن از خواب بیدار شوید ...
راهکارهای رفع خستگی ناشی از همه گیری ویروس کرونا
پیش آمده _که اصلا مشخص نیست قرار است تا چه زمانی ادامه داشته باشد_چیست؟ اول اینکه باید مانند حفظ فاصله اجتماعی با افراد بیمار، فاصله روانی خود را با افراد بسیار ترسو و مضطرب که استرس زندگیشان را مختل کرده و کاری از ما برای کمک به آن ها ساخته نیست، حفظ کنیم. وی افزود: با پیگیری اطلاعات درست و مثبت تر، مثل تعداد نجات یافتگان و درمان شدگان و خبر های مثبت در خصوص کشف دارو یا واکسن و خواندن ...
چُرت های مقطع شبانه از شما پدر بهتری نمی سازد، اما خاطرات مادر ها بله
(نویسندۀ بابالنگ دراز10). بعضی از این کتاب ها را در پاسخ به نگرانی های خاص نوشته بودند. مثلاً دغدغۀ پرایس این بود که بچه های حیوان دوستش خانه اش را به منطقۀ شکار ممنوع تبدیل کرده بودند و عنکبوت های سمی شان (که رویشان اسم می گذاشتند و به خانه دعوتشان می کردند) پرایس را نیش می زدند. پولاک دلواپس این بود که وقتی پدر شود، امتیازات گذشته را از دست بدهد و دیگر او را فردی سرزنده به شمار نیاورند ...
آشنایی با سندروم خود زشت پنداری
بررسی های بدست امده افراد مبتلا به بیماری سندرم خود زشت پنداری ، مدام نگران شکل بینی، پوست، چشم ها، چانه، لب ها و مو های خود می باشند. آنها مدام در این فکر هستند که بخشی از چهره یا بدن شان با سایر اندام های بدنشان هماهنگی ندارد. طبق بررسی های بدست امده بین 1 تا 5 درصد مردم دچار بیماری سندرم خود زشت پنداری هستند. بسیاری از مبتلایان به سندرم خود زشت پنداری ، اغلب به متخصصان پوست و جراحان ...
اختلال وسواس چیست؟/ آدم هایی با برچسب اختلال فکری - عملی
معمولاً وقتی اسم وسواس را می شنویم یاد افرادی می افتیم که بار ها دست ها یا وسایل شان را می شویند تا پاک شود. افرادی که بار ها و بار ها در حمام خود را می شویند تا احساس پاکی کنند، سرویس بهداشتی را چندین بار در هفته ضدعفونی می کنند و... آنچه معمولاً در مورد وسواس می دانیم شست و شو های مکرری است که از سوی افراد شکل می گیرد تا از پاک و تمیز شدن خود، دیگران، وسایل و مکان ها مطمئن شوند، اما داستان ...
از فوبیا و راه های مقابله با آن چه می دانید؟
افسردگی و اضطراب پذیرفته شود. از طرف دیگر فوبیا هم چون در دسته اضطراب ها قرار می گیرد، درصد بروزش در سنینی خاص و البته در خانم ها می تواند کمی بیشتر از آقایان باشد. درواقع از آنجا که اختلال رفتاری فوبیا در اکثر افراد مبتلا، علائمی مثل عذاب آوری، شوک، دلشوره، ترس و اضطراب ایجاد می کند و چون خانم ها درصد بیشتری از آقایان مضطرب می شوند، پس فوبیا هم می تواند در آنها بروز بیشتری داشته باشد. از طرف دیگر ...
جامعه افسرده
احتساب - کیاست – وحید ریحانی - انسان های افسرده اغلب غمزده و ناراحتند و بی دلیل زیر گریه می زنند و با کسی صمیمی نمی شوند. این اشخاص در مقاطع مختلف زمانی ممکن است از مرگ و خودکشی و آرزوی مردن حرف بزنند. البته مشکلاتی مثل ترس های عجیب و غریب، بدگمانی و وسواس علایم کسانی است که سلامت روان ندارند. برای مثال مادری که همیشه عصبانی است، حوصله فرزندش را ندارد و مدام غر می زند، سلامت یک خانواده را بر هم ...
"معصومه رضائی پور" کارشناس ارشد روان شناسی بالینی: رفتار قهرآمیز با کودکان پرخاشگر، باد زدن آتش خشونت ...
ها در کودکان و ادامه آن در سنین دیگر خواهد شد. شما هم حتماً تا به حال کودکانی را دیده اید که مدام داد می زنند، فحش می دهند و اشیاء دم دست خود را به هر طرف می اندازند یا به سر و صورت مادر خود مشت می زنند یا نوجوانانی که در خانه، مدرسه و محل زندگی خود مدام دعوا و زد و خورد راه می اندازند و دردسر می آفرینند. در مطالعات صورت گرفته راجع به رفتارهای ناهنجار، پرخاشگری رفتاری است که برای آسیب رساندن به ...
آشنایی با دلایل اصلی حواس پرتی و عدم تمرکز
...، وظایف مهم و مختلفی را باید انجام دهند. اما اگر آنها ندانند که کار بعدی شان چیست یا مدام از این شاخه به آن شاخه بروند یا مثلا وظایفشان را نیمه کاره رها کنند خب مسلما به هدف شان نمی رسند. این افراد باید همه کارهای روزانه هفتگی و حتی سالانه شان را در برگه ای بنویسند و آنها را اولویت بندی کنند. داروها خیلی از داروها باعث کاهش تمرکز افراد می شود. مثلا داروهای خواب آور، داروهای ...
داد والدین بر سر دانش آموزان هنگام فرار از شاد
های آن ها را به طور سریع متوجه شوند، وقتی خلاف این مورد را مشاهده می کنند، گاهی با داد و فریاد و پرخاشگری و بعضی از اوقات نیز متأسفانه با تنبیهات فیزیکی قصد اصلاح و تقویت فرزند را دارند. در حالی که اینگونه رفتار های منفی نه تنها عامل اصلاحی نیست بلکه موجب کاهش ظرفیت های فکری و علمی فرزندان می شود و آموزش آن ها توأم با ترس ادامه می یابد. به عقیده ابهری از نگاه رفتارشناسی انتقال آموزه های ...
راهکارهایی برای بهبود رابطه جنسی
...: در زندگی واقعی رابطه ی جنسی می تواند گیج کننده، ناجور و حتی ناامید کننده باشد. بعضی ها ممکن است از رابطه ی جنسی بترسند، از مکرر بودن آن احساس خستگی کنند و یا مدام استرس این را داشته باشند که نکند عملکرد جنسی شان درست نباشد. بسیاری از تیپ افراد به مطب من مراجعه می کنند، آنها کمی هم عصبانی هستند که البته کاملا طبیعی است. وقتی توقعات جنسی برآورده نشود مسلما فرد ایجاد احساس خستگی و ناامیدی و ...
روایتی از 9 ماه سخت زنان باردار با کرونا
، فشار خون، دیابت، چاقی مفرط، و غیره داریم که اینها به عنوان فاکتور خطر برای ابتلا به کووید 19 محسوب می شوند، اما بارداری جزء فاکتورهای خطر نیست. استرس، ریز فاکتور بزرگ گسترش کرونا فرهاد عباسی تصریح کرد: یکی از فاکتورهایی که در بیماران مبتلا به کووید-19 خیلی مهم است ترس و اضطراب ابتلا به بیماری است. فردی که مبتلا می شود ممکن است ترس درگیری ریه، بستری شدن و غیره را داشته باشد ...
انگ اجتماعی به مبتلایان ایدز مانع از درمان می شود
عاطفه سهرابی روز سه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود: انگ اجتماعی باعث می شود افراد مبتلا به ایدز از جامعه دوری کرده، فعالیتی نداشته باشند و به مرور دچار مشکلات و فشارهای روحی و اضطراب و استرس شوند. وی ادامه داد: این اتفاق مثل سم برای مبتلایان به اچ آی وی و ایدز است. چراکه اضطراب و استرس موجب می شود سی دی فور نوعی از گلبول های قرمز در خون و سیستم ایمنی بدن این افراد کاهش ...
اشتباهات نوجوان را چطور مدیریت کنیم؟
اشتباهات نوجوان از آن مقولاتی است که اگر بدان توجه نکنیم امکان دارد سبب ایجاد بحران در خانواده شود. در دوران نوجوانی فرد مدام به ازمون و خطا می پردازد، بنابراین طبیعی است که اشتباهات زیادی از وی سر بزند. وظیفه والدین در این شرایط این است که جهت سلامت روان و خود اتکایی نوجوان فضا و رابطه مستحکمی را در محیط خانواده ایجاد کنند تا نوجوان بتواند از خطاهایش درس بگیرد. در این دوران شخص از ...