سایر منابع:
سایر خبرها
درمان نرمی استخوان با خورش اسپناساک مازندران
. وی گفت: از دیگر خواص این غذا می توان به تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت بینایی اشاره کرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: خورش اسپناساک مازندران به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از آن در برابر انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها می شود. عظمایی اظهار کرد: فیبر موجود در این غذا موجب بهبود عملکرد روده ها ...
نقش تغذیه در تسریع روند بهبودی بیماران کرونایی چیست؟
های برگ سبز و مرکبات، انواع جوانه ها، استفاده روزانه از پیاز خام همراه غذا و استفاده از شلغم در تهیه سوپ و آش به علت بالا بودن میزان ویتامینC، استفاده روزانه از منابع غذایی ویتامین Dمانند تخم مرغ، لبنیات پاستوریزه و ماهی های چرب، استفاده روزانه از منابع غذایی آهن و روی مغزهای گیاهی بی نمک، تخم مرغ، حبوبات، انواع گوشت های کم چرب و غلات سبوس دار، استفاده روزانه از منابع غذایی ویتامین های گروه Bشامل ...
90 درصد از داروهای گیاهی بی ضرر هستند
درمان بیماری کرونا موثر هستند. محمدجواد اسلامی پور تاکید داشت: عدم شناخت برخی از مسئولان و سازمان های بهداشتی از گیاهان دارویی باعث شده تا استفاده از این گیاه ها در جامعه جهانی رایج نباشد. وی با اشاره به گیاهان دارویی عوارض و اثرات جانبی بسیار کم تری نسبت به داروهای شیمیایی دارند، عنوان کرد: متاسفانه برخی از افراد در داخل ایران به ظرفیت های طب سنتی خودمان باور ندارند، در حالی ...
مصرف منطقی دمنوش ها و گیاهان دارویی نیاز امروز جامعه
دارویی به اطلاع رسانی و فرهنگ سازی نیاز دارد، چرا که این استقبال موجب شده تا عده ای سودجو و غیرمتخصص اقدام به درمان های طب سنتی کرده و نه تنها باعث ضررهای جسمانی بلکه ضررهای مالی مراجعین هم شوند. در این زمینه ضمن گفتگو با کارشناس اداره فراورده های طبیعی و سنتی در معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قزوین اطلاعات بیشتری را در اختیار مخاطبان قرار می دهیم. نسترن عبادی دارای ...
خواص سوپ و فواید کلی این غذای پرتنوع
سوپ شما تنها به یکی از شعله های اجاق گاز خود نیاز دارید و برخلاف غذا های دیگر لازم نیست از چند شعله استفاده کنید. از نظر مالی نیز این امر برایتان به صرفه است و هزینه های گاز مصرفی را تا حد زیادی کاهش خواهد داد. 11- ملینی لذیذ است یکی از پیشنهادات سالم و مغذی در زمان ابتلا به یبوست مصرف سوپ است که اگر ترکیبات و مواد اولیه آن با دقت انتخاب شود به راحتی قادر به رفع مشکل اجابت مزاج شما ...
فواید قابل توجه خاکشیر برای پوست و مو
که به ویژه روی صورت موجب کمبود اعتماد به نفس در برخی افراد می شود .برای درمان جوش ، کافیست خاکشیر را با برخی از عرق های گیاهی طبیعی مخلوط نمائید .2 قاشق غذا خوری خاکشیر را با یک استکان عرق شاهتره، عرق کاسنی و عرق به خوبی ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر از بین بردن جوشهای صورت، در رفع گرفتگی صدا نیز موثر است .این نوشیدنی را در طول 3 الی 4 هفته به طور روزانه استفاده کنید تا تغییرات ...
کارشناس طب سنتی: یلدا خطرناک ترین شب برای گسترش کروناست
می کند، خوردن گرمی جات مانند خرما، عسل، کشمش، مویز، دارچین، زنجبیل، چای آویشن و ... است، چراکه با استفاده از موارد یادشده گرما، سوخت و ساز و متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. کارشناس طب سنتی با تأکید بر اینکه در فصل سرما به خصوص شب چله باید از برگزاری دورهمی ها خودداری کرد، گفت: یلدا خطرناک ترین شب برای گسترش کرونا است، به دلیل اینکه مردم در این شب از هندوانه استفاده می کنند و هندوانه ...
آیا واقعا دمنوش ها سیستم ایمنی را تقویت می کنند؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ؛ با شدت یافتن ابتلا به کووید-19، حالا این روز ها در بسیاری از گروه ها و کانال های مجازی منسوب به طب سنتی در مورد خواص درمانی و تقویت کننده انواع دمنوش ها، سردنوش ها و جوشانده های گیاهی به خصوص برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ویروس کووید-19 ادعا های مختلفی مطرح می شود. ادعا ها گاهی به قدری اغراق آمیزند که به نظر می رسد این توصیه ها و تجویز ها زیاد هم موثق و ...
توصیه های کرونایی دانشگاه بقیه الله+فیلم
دکتر احمد رضا شریفی پزشک عمومی، متخصص طب ایرانی (سنتی) و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله تهران، توصیه هایی از جنس طب ایرانی برای بیماران کرونایی و جامعه در معرض خطر دارد. شریفی اعتقاد دارد اگر غذای خوب را، خوب بخوریم، به بدن این فرصت را می دهیم که خودش را مدیریت و با انواع بیماری ها مقابله کند. نباید غذاهای چرب، سنگین و دیرهضم خورد تا بدن مجبور شود انرژی اش را به جای مقابله ...
طب سنتی| با این توصیه های تغذیه ای از شر "جوش صورت" خلاص شوید!
...> در این گزارش به برخی توصیه های تغذیه ای برای درمان جوش صورت پرداخته ایم. گام اول؛ رفع مشکلات گوارشی از دیدگاه طب ایرانی برای بهبود آکنه، وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و دفع مواد زاید از بدن باید اصلاح شود؛ بیماران دچار آکنه و جوش تا زمانی که از ناراحتی ها و مشکل معده یا یبوست رنج می برند، نمی توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛ پس قدم اول در برطرف شدن آکنه، اصلاح ...
یاقوت های درمانگر به نام انار
تواند در کنترل عملکرد روده ها و بهبود اسهال موثر باشد. به اعتقاد این درمانگران افرادی که پودر میوه انار خشک شده را به صورت تنها میل کنند یا آن را به همراه غذا در وعده های غذایی شان بخورند می توانند از این میوه به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان اسهال استفاده کنند. انار شیرین چه خواصی دارد در طب سنتی ایران برای انار خواص متعددی ذکر شده و درمانگران بسیاری بر اساس همین خواص درمانی ...
با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید
ابتلا به کرونا را افزایش می دهند. مصرف زیاد مواد قندی و شیرین با تحریک سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به کرونا را بیشتر می کنند، به جای استفاده از نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی که قند افزوده دارند و نوشیدنی های شیرین، از دوغ یا ماءالشعیر های بدون قند و عرقیات خانگی کم شیرین استفاده کنید. مصرف فست فود ها مثل انواع پیتزا، سوسیس و کالباس و غذا های کنسروی که حاوی سدیم و نمک ...
مصرف پنیر به کاهش زوال شناختی کمک می کند/آشنایی با پنج خوارکی ضد بیماری
فولات بیش از حد از غذا خطرناک نیست. بدن می تواند از طریق ادرار از شر فولات اضافی خلاص شود. اگرچه ممکن است بشنوید که مردم از کلمات فولات و اسید فولیک به جای هم استفاده می کنند، اما آنها متفاوت هستند. اسید فولیک فرم مصنوعی ویتامین B-9 است. این بدان معنی است که این نوعی فولات است که در غذاهای غنی شده یا مکمل ها استفاده می شود. برخی از نمونه های غذاهای غنی شده با اسید فولیک شامل غلات ...
چه کنیم زمستان امسال بیمار نشویم ؟
شما خواهد بود. در این صورت دیگر لازم نیست در ایامی که سایه شوم کرونا بر سر همه مردم افتاده است، به صورت حضوری به مکانی شلوغ که ممکن است آلوده نیز باشد، مراجعه نمایید. تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از راهکارهای زیر می توانید سیستم ایمنی بدن خود را بهبود بخشیده و در مقابله با بیماری ها موفق تر از قبل عمل نمایید: تغذیه سالم شامل مصرف انواع میوه، سبزیجات، غلات کامل ...
آیا واقعا دمنوش تاثیری بر سیستم ایمنی بدن دارد؟
شش اصل ضروری برای حفظ سلامتی وجود دارد که اگر رعایت شود ایمنی بدن حفظ خواهد شد. یکی از مهم ترین این شش اصل اصلاح خوردنی ها و نوشیدنی هاست. وقتی فردی سالم است، بهتر است به جای استفاده از گیاهان دارویی، از طریق غذاهای روزانه ایمنی بدن خود را ارتقا دهد؛ زیرا گیاهان، ترکیبات شیمیایی متفاوتی دارند و ممکن است در کنار مزایا، عوارض جانبی هم ایجاد کنند. اما اگر بحث گیاه درمانی مطرح شود، گیاهان زیادی هستند ...
خواص گوجی بری که شما را شگفت زده می سازد
متغیر است. گوجی بری فقط در چین نیست که استفاده ی غذایی و دارویی دارد بلکه از آن در بسیاری از کشور های آسیایی مانند کره، ژاپن و ویتنام هم استفاده می شود. از تمامی قسمت های گیاه گوجی استفاده های دارویی می شود ازجمله از برگ، ریشه، پوست درخت و میوه هایش. کاربرد های گوجی بری در طب سنتی شامل درامان بیماری های کبدی، ناباروری، درد های شکمی، سرفه های خشک، رخوت و سردرد می شود. پیشینیان به گوجی بری به ...
تحقق سلامت نیازمند نگاه تجربی، حکمی و علمی به طب است
هیچگاه ذاتی هستی نیست و هستی ارزش و اصالت دارد؛ چیزی که می خواهیم امروز به آن اشاره کنیم همین مسأله است که دانش طب جدید بیشتر دنبال عوامل مؤثره هستند ولی در حکمت باید دنبال علل موجبه و مجریه باشیم چون هیچ بیماری ذاتی نیست بلکه بیرونی است. عضو هیئت علمی دانشگاه تهران با تأکید بر اینکه سلامت تجربی محصول افکار بقراط، سنت حکمی محصول افلاطون و ارسطو، سنت طب میان دانشی نتیجه تلاش های جالینوس ...
خواص شگفت انگیز چهارشیره
. از جمله خاص این معجون رفع کم خونی، فقر آهن، یبوست و بیماری های استخوانی است. مصرف این معجون سبب تقویت حافظه می شود. چهارشیره تب بر است و به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک می کند. همچنین به دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز می شود. درمان انواع بیماری ها با چهارشیره یبوست یبوست از جمله بیماری هایی است که در ...
پیام های وزارت بهداشت درباره تغذیه سالم برای پیشگیری از کرونا
خودسرانه مصرف نکنید. 7- به جای مصرف مکمل های مولتی ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی، از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کنید. با مصرف روزانه حداقل 5 واحد سبزی و میوه ( 2 عدد میوه و سه وعده سبزی ) ویتامین C مورد نیاز بدن تامین می شود 3- از میوه های فصل مثل انواع مرکبات که غنی از ویتامین C هستند روزانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده کنید. یک عدد پرتقال و یا دو عدد نارنگی ...
درمان کم خونی با تغذیه مناسب
برای جبران کم خونی موثر باشدمواد غذایی با ویتامین B-9 بالا (اسید فولیک) عبارتند از:غلات غنی شده سبزیجات برگ دار و سبز مانند اسفناج و لوبیا و عدس-نخود فرنگی و آجیل یا ویتامین B-12 با گوشت گاو و ماهی، محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و تخم مرغ کمک کننده رفع کم خونی هستند بنابر این گزارش در طب سنتی نیز برخی مواد غذایی به عنوان مواد خون ساز برای بدن معرفی شده و همچنان برای خون رسانی استفاده می ...
خواص درمانی شگفت انگیز سماق
...: سماق مقوی، دباغی کننده و پوشاننده معده و احشا است و در درمان تهوع، استفراغ و اسهال مزمن و زیادی ادرار موثر است. او تصریح کرد: ساییده دانه آن یعنی سویق آن همراه با آب سرد قطع کننده خونریزی از قسمت های مختلف بدن است همچنین ضماد آن بر پیشانی در درمان خون دماغ در طب ایرانی بسیار موثر ذکر شده است، علاوه بر این نیم کوبیده آن همراه با زیره و آب سرد در درمان استفراغ و کسی که غذا در معده ...
خواص فوق العاده مصرف پیاز خام
برای داشتن زندگی سالم و به دور از بیماری، سبزیجات بسیار مفید است و قرار دادن آن تاثیر بسزایی در سبک زندگی افراد می گذارد. تحقیقات نشان داده بسیاری از افرادی که سبزیجات را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، احتمال کمتری دارد که به بیماری های مزمن مبتلا شوند. پیاز یکی از مهمترین انواع سبزیجات است که تاکید زیادی بر خوردن آن به صورت خام می شود. پیاز شامل ویتامین های متفاوت و مواد ...
نقش تغذیه در سلامت و پیشگیری از بیماریها
سریع بعد از غذا، رعایت فاصله زمانی بین شام تا خواب و عدم استفاده از غذاهای چرب و سنگین در وعده شام همواره توصیه می شود. وی با بیان اینکه مصرف موادغذایی سالم، مفید و مقوی همواره مورد تأکید است افزود: انتخاب نان مناسب و سازگار با دستگاه گوارش، استفاده از سبزی خوردن و زیتون همراه غذا و پرهیز از شوری ها و ترشی های سرکه دار، مصرف سبزی ها و میوه های فصل مانند انار، به، کدو حلوایی، ترب، شلغم و ...
باور های باستانی که علم مدرن هم آن ها را تایید می کند
را می توان با اصلاح این الگو درمان نمود. این بدین معنی است که اگر بدن ما در هماهنگی با انرژی های درونی خود باشد بطور طبیعی سالم خواهیم بود. آن ها به کمک طب سوزنی جریان انرژی را در بدن به گونه ای کنترل می کنند تا بدن به تعادل برسد. در پژوهش انجام شده بر روی 18000 نفر، محققان دریافتند که طب سوزنی را می توان در درمان درد های مزمن از جمله میگرن و آرتروز به کار برد. انجمن طب سوزنی بریتانیا پس ...
گیاه استویا؛ جایگزینی سالم برای قند مصنوعی
خشک استویا در انجمن های دیابتی ها وجود دارد. این گیاه به صورت برگ خشک بسته بندی شده و عصاره در شهرهایی مانند رشت، اصفهان، مازندران و احتمالاً تهران نیز به فروش می رسد. امیدواریم روزی برسد که این گیاه بین مردم جایگاه خود را پیدا کند و در تهیه ی نوشابه ها، شیرینی جات و کلاً محصولات غذایی شیرین استفاده شود. می توانید سری به عطاری های شهرتان بزنید و سراغ این گیاه را بگیرید. چگونگی مصرف ...
از تنها شرط داشتن قلب سالم مطلع شوید
از تنها شرط داشتن قلب سالم مطلع شوید قلب یکی از مهم ترین اندام های بدن بوده و بیماری های قلبی سومین دلیل مرگ و میر در سراسر جهان می باشد. در نتیجه سلامت قلب بسیار مهم بوده و لازم است تا به شدت از آن مراقبت شود. شرط داشتن قلب سالم داشتن یک رژیم غذایی سالم می باشد. یک رژیم غذایی سالم که شامل غذا های مفید برای قلب باشد و دوری از دخانیت می تواند باعث شود تا قلب شما برای همیشه ...
بهره گیری دانشگاه های علوم پزشکی از ظرفیت های طب ایرانی در مقابله با کرونا
با ابلاغ معاون درمان وزارت بهداشت انجام می شود؛ معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به معاونان درمان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، مواردی را برای اجرایی شدن استفاده از ظرفیت های طب ایرانی و مکمل در کنار طب رایج برای مقابله با ویروس کرونا ابلاغ کرد.
بهره گیری از ظرفیت های طب ایرانی برای مقابله با کرونا
شفقنا- معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در نامه ای به معاونان درمان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور، مواردی را برای اجرایی شدن استفاده از ظرفیت های طب ایرانی و مکمل در کنار طب رایج برای مقابله با ویروس کرونا ابلاغ کرد. به گزارش وبدا، در نامه قاسم جان بابایی با اشاره به شرایط بحرانی کشور در مقابله با همه گیری کرونا، بر استفاده از تمام ظرفیت ها برای تقویت قوای نظام سلامت ...