خانه
مصرف روزانه ویتامین D باعث افزایش سیستم ایمنی در پاسخ به کووید 19 می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشقت های خدمت صادقانه پرستاران در ایام کرونایی
یک متخصص داخلی، ریه و عفونی می تواند دغدغه و نگرانی آنها را برطرف کرده و به راحتی در منزل تحت مراقبت و درمان قرار بگیرند. باید خانواده دقت کنند بیماری کووید 19 در بین اشخاص علائم متفاوتی ایجاد می کند و این اتفاق وابسته به شرایط ایمنی، میزان مقاومت بدن و بیماری های زمینه ای افراد دارد. بنابراین هر بیمار مبتلا به کرونا وقتی به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار گرفته و دارو برای او تجویز ...
تاثیر فلفل سیاه بر درمان سرماخوردگی و سرفه
ها این ترکیب مقوی را صبح زود مصرف کنید. 2. چای همراه با فلفل سیاه افراد زیادی هستند که از نوشیدن چایی مخصوصا در زمستان لذت می برند، زیرا کافئین موجود در چای باعث افزایش انرژی بدن می شود و کندی ناشی از هوای سرد را از بین می برد و همچنین گفته می شود بدن شما را از داخل گرم می کند. با این حال، اگر فردی از سرما رنج می برد، می تواند فلفل سیاه یا پودر فلفل سیاه تازه خرد شده، همراه با نمک دریا به فنجان های چای اضافه کند و بنوشد. با مصرف این ترکیب ضد سرما هم از گرمای چای استفاده می شود و هم با خوردن فلفل سیاه در مقابل سرماخوردگی مقاوم می شوید. ...
درمان اعتیاد به خوردن
میان وعده همواره مواد غذایی مفید مانند میوه های تازه، میوه های خشک شده، چای داغ، شکلات تلخ، پاپ کورن، و سبزیجات را در دسترس داشته باشند. در نهایت این افراد باید خواب کافی داشته باشند و به طور معمول 7 تا 8 ساعت در شبانه روز بخوابند. کم خوابی در شبانه روز می تواند منجر به پاسخ های استرس زا شده و سطح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را در بدن افزایش دهد. همین امر باعث افزایش استرس فرد و تمایل وی برای خوردن بیشتر می شود. ...
7چای گیاهی که با عفونت ویروسی در بدن مبارزه می کنند
های شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. چای رازیانه، علاوه بر مبارزه با عفونت ویروسی، به بهبود سوء هاضمه، مشکلات تنفسی و یبوست کمک می کند. نعناع فلفلی دمنوش نعناع فلفلی نیز در میان فهرست چای های گیاهی برای مبارزه با عفونت ویروسی قرار می گیرد. این چای برای تسکین گلودرد و درمان سرفه مناسب است. زنجبیل زنجبیل را می توان به صورت خام، پخته یا چای مصرف کرد. چای زنجبیل هزاران سال است که برای مشکلات گوارشی و کبدی استفاده می شود. این چای علاوه بر مبارزه با عفونت ویروسی، برای تسکین حالت تهوع، اسهال و گرفتگی شکم می تواند مفید باشد. ...
توصیه های زمستانی به خانم های باردار
...> هنگام بارداری، بدن حساس تر است و بیشتر در معرض بیماری ها قرار می گیرد قرار گرفتن بدن در شرایط سخت آب و هوایی، می تواند برای مادر و کودک بسیار مضر باشد و باعث ورود میکروب ها به بدن آنها شود. پس از خروج از خانه، بدن برای سازگاری با دمای محیط، به زمان نیاز دارد زیرا محیط خانه گرم اما دمای بیرون سرد است. در دوران بارداری، پوست به دلیل تغییرات هورمونی دچار تغییرات زیادی می شود ...
ایلوپریدون؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
ایلوپریدون چیست؟ خواب آلودگی، سرگیجه، سبکی سر، خشکی دهان، خستگی، گرفتگی بینی و افزایش وزن از عوارض شابع مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد بیمار باید به پزشک معالج اطلاع دهد. مشکل در بلع، علائم عفونت (مانند سرفه مداوم و تب)، لرزش بدن، اسپاسم عضلانی، حرکات غیرارادای صورت و یا دست (دیسکینزی) و همچنین قطع تنفس در هنگام خواب از عوارض جدی ولی نادر مصرف این دارو است که در صورت مشاهده هر یک از این موارد بیمار باید تحت مراقبت های پزشکی قرار گیرد. منبع اصلی انتهای پیام/ ...
پرتوکل های بهداشتی که باید با رفع محدودیت های کرونایی رعایت شود
قرنطینه توسط افراد مبتلا توانایی سیستم های بهداشت و درمان برای انجام آزمایش های تشخیص ابتلا به ویروس کرونا این روزها به یک معیار عمده برای مهار بیماری کووید 19 بدل شده است. براساس تحقیقات و آزمایشاتی که انجام شده است در بسیاری از مواقع کرونا علامتی از خود نشان نمی دهد و می تواند به طور خاموش در بدن رشد و در نهایت سلامتی فرد را به خطر بیندازد. که در این صورت تنها راه تشخیص ابتلا به ...
بی اختیاری ادرار و را ه های کنترل آن
دکتر مهری مهراد- اکثرافراد به صورت گاه و بیگاه دچار ریزش ادرار به صورت قطره ای می شوند. مقدار ریزش ادرار در افراد مختلف متفاوت است . شیوع بی اختیاری ادرار در زنان دو برابر مردان است . بی اختیاری ادرار برای زنان در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در زنان مسن شایع تر است. این عارضه احتمالاً ناشی از تغییرات هورمونی در دوران یائسگی است. طبق تحقیقات انجام شده از هر ده زن 65 ساله و مسن تر، بیشتر از ...
سیستم هوش مصنوعی برای شناسایی، درمان و مقابله با میکروب های خطرناک
یابد که شرایط دشواری را به انسان ها تحمیل خواهد کرد. سوپرباگ ها به علت افراط انسان ها در مصرف آنتی بیوتیک مقاومت بالایی در برابر داروهای عادی دارند. سیستم هوش مصنوعی جدید که آلفرد نام گرفته با دریافت بودجه 3.4 میلیون دلاری از دولت فدرال استرالیا ابداع شده است. این ابزار هوش مصنوعی با بررسی اطلاعات ژنتیکی میکروب ها، داده های الکترونیک مربوط به مراقبت های درمانی و نیز با بهره گیری از یک ...
چهار دلیل برای اضافه کردن خیار به رژیم غذایی/ایستاده غذا نخورید
خوبی برای پروتئین حیوانی و گیاهی مورد نیاز بدن هستند، افزود: مصرف روزانه یک پیاله خوراک لوبیا می تواند 15 تا 20 گرم پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین کند و افراد بالغ در روز حداکثر به 80 گرم پروتئین در روز نیاز دارند. وی با اشاره به اینکه مصرف روزانه دو پرتغال می تواند نیاز بدن را به ویتامین سی برطرف کند، اظهار کرد: ویتامین هایی مانند دی، سی، آ ، در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است، از همین ...
کرونا جان 191 نفر دیگر را در ایران گرفت
در وضعیت قرمز کرونا نداریم. وی افزود: یکی از جاهایی که احتمال انتقال ویروس کرونا در آن بالاست،مراکز درمانی و بیمارستانهاست توصیه وزارت بهداشت این است که غیر از موارد اورژانسی از هر گونه رفت و آمد در این مراکز خودداری شود و از پزشک بخواهیم در صورتی که درمان ضروری نیست آن را به زمان دیگری موکول کند. سخنگوی وزارت بهداشت گفت: در صورت مراجعه پزشک از تجمع در اتاق انتظار خودداری ...
سلامت قلب و دستگاه گوارش را با این میوه پرطرفدار تضمین کنید
به گزارش روزپلاس، انجیر یکی از میوه های پرطرفدار در رژیم غذایی مدیترانه ای و نیز کشور های حوزه آسیای مرکزی و خاورمیانه است. ترکیه امروزه بزرگترین تولید کننده انجیر جهان است. در کنار خواص بی نظیر انجیر برای بدن، این میوه در مصارف دارویی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. برای مثال، ایرانی ها از انجیر برای درمان زگیل و یبوست استفاده می کنند. مردم عمان انجیر را در آب می جوشانند و از آن برای ...
سندرم پس از مراقبت های ویژه و آنچه باید درباره آن بدانید
آشفتگی شدیدترین نتیجه مسائل شناختی است که هوشیاری فرد را تغییر داده و سطح توجه وی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم روانی مسائل سلامت روانی در حدود 8 تا 57 درصد افراد مبتلا به سندرم پس از مراقبت های ویژه رخ می دهند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - اضطراب - افسردگی - اختلال استرس پس از سانحه دلایل افراد به واسطه ...
خطر چاقی در خانه نشینی های ایام کرونا افزایش می یابد
سالم ماندن و تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی است چرا که در مواقع شیوع بیماری های نوپدید از جمله بیماری کووید- 19 احساس اضطراب، غم، استرس و ترس طبیعی است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: تنظیم برنامه غذایی مناسب و منظم می تواند به مدیریت برخی از این استرس ها کمک کند بدین منظور لازم است تعداد و زمان ...
روش های کنترل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در کودکان و زنان باردار
نشانه های آنفلوآنزا محسوب می شوند. بارداری و آنفلوآنزا ! زمانی که شما باردار هستید هر اتفاقی که برایتان می افتد نه تنها می تواند بر بدنتان تأثیر بگذارد بلکه جنین شما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. همین مسئله باعث می شود مواجه شدن با بیماری ها حین بارداری شرایط را پیچیده تر کند. در گذشته اگر سرماخوردگی سراغ تان می آمد یا گرفتار آنفلوآنزا می شدید، برای درمان سراغ ...
چکاره کنیم جسم و روح سالمندان مقابل کرونا آسیب نبیند؟
... 1. اطرافیان فرد سالمند برای کاهش احتمال ابتلای عضو سالمند تا حد امکان کمتر از خانه خارج شوند. 2. آموزش های لازم را به افراد سالمند در منزل بدهید و از نحوه اجرای صحیح آن آموزش ها اطمینان یابید. 3. قبل از هرگونه ارائه مراقبت مانند غذا دادن به فرد سالمند و... دست هایتان را با آب و صابون به مدت 20 ثانیه بشویید و یا از ضدعفونی کننده های حاوی الکلی استفاده کنید. ...
کرونا جان 175 نفر دیگر را در ایران گرفت
اظهار داشت: خوشبختانه تاکنون 875 هزار و 943 نفر از بیماران، بهبود یافته یا از بیمارستان ها ترخیص شده اند. همچنین 5591 نفر از بیماران مبتلا به کووید 19 در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند. لاری اضافه کرد: تاکنون 6 میلیون و 995 هزار و 726 آزمایش تشخیص کووید19 در کشور انجام شده است. سخنگوی وزارت بهداشت درباره وضعیت کرونا در شهرهای مختلف گفت: در حال حاضر و بر اساس آخرین ...
جلوگیری از ابتلا به کرونا با ویتامین دی؟!
دی را به رژیم غذایی خود اضافه کنند. دکتر آلیسون تدستون، کارشناس ارشد تغذیه در نظام درمان عمومی انگلستان، می گوید: ما توصیه می کنیم همگان، به ویژه سالمندان، کسانی که به ندرت از خانه خارج می شوند و افراد با پوست تیره، همه روزه 10 میکروگرم (400 آی یو) ویتامین دی مصرف کنند. با توجه به اینکه مردم امسال وقت بیشتری را در خانه می گذرانند، عمل به این توصیه بیش از پیش مهم است. منبع: ایندیپندنت ...
ماسک و فاصله گذاری مکمل هم هستند/ زحمات کادر درمان را با دورهمی یلدا هدر ندهیم
ایجاد می کند. وی ادامه داد: کرونا معمولا در 80 درصد موارد به صورت خفیف بروز می کند و لذا افراد در صورت داشتن هر گونه از علائم، حضوری یا تلفنی از پزشکان جهت تشخیص و درمان زودرس کمک بگیرند، خود را قرنطینه کنند و به خانواده و دوستانی که در روزهای اخیر با آنها در ارتباط بودند، اطلاع بدهند تا آنان نیز مراقبت های لازم را انجام دهند. نیکروان، با تاکید بر لزوم توجه به بهداشت ماسک ...
175 نفردیگر قربانی کرونا شدند
شهرستان در وضعیت نارنجی و 243 شهرستان در وضعیت زرد این بیماری قرار دارند. ویروس کرونا عامل بیماری کووید 19 از اواخر سال 2019 در شهر ووهان چین مشاهده و در مدت کوتاهی در همه جهان منتشر شد به طوری که سازمان بهداشت جهانی در اسفند 98 (فوریه 2020) بروز پاندمی (همه گیری جهانی) این بیماری را تأیید کرد. ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه و سرفه و حتی قطرات تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی از جمله علائم بیماری کووید 19 است. بیش از 80 درصد مبتلایان به ویروس دچار بیماری خفیف می شوند. ...
رژیم غذایی ویژه برای پیشگیری از کووید-19
گیری کووید 19 نیاز به توجه بیشتر دارد. تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید – 19 نقش موثری دارد. حتی در قرنطینه خانگی و احتمال دسترسی ناکافی به برخی از مواد غذایی از یک سو و احتمال افزایش مواد غذایی حاوی چربی، قند و نمک به دلیل مصرف زیاد تنقلات نامناسب از سوی دیگر، خانواده می تواند با یک مدیریت مطلوب تغذیه از یک رژیم غذایی متعادل و سالم ...
آخرین آمار کرونا در ایران؛ 175 نفر فوت کردند
/> ویروس کرونا با دست آلوده یا عطسه و سرفه و حتی قطرات تنفسی از طریق دهان، بینی و چشم به افراد منتقل می شود. تنگی نفس، خستگی و بدن درد، اختلال در بویایی و چشایی و مشکلات گوارشی از جمله علائم بیماری کووید 19 است. بیش از 80 درصد مبتلایان به ویروس دچار بیماری خفیف می شوند.
اصول کلی تغذیه در پیشگیری از کووید-19(2)
...؛ تغذیه سالم یک فاکتور مهم کنترل بیماری های غیرواگیر و تقویت سیستم ایمنی می باشد که در شرایط همه گیری کووید 19 نیاز به توجه بیشتر دارد. تغذیه مناسب در حفظ سلامتی افراد و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها به ویژه بیماری کووید – 19 نقش موثری دارد. استفاده از گروه های غذایی در بر نامه غذایی روزانه در برنامه غذایی روزانه، به منظور سالم زیستن باید دو ...
درمان نفخ کرونا
گوارشی هستند، به هیچ وجه نباید از سرکه و ترشیجات مصرف کنند. ویروس کرونا التهاب زا و در کبد افراد اثرگذار است وی همچنین با بیان اینکه، ویروس کرونا باعث افزایش انعقاد می شود، اظهار داشت: این ویروس می تواند در رگ اصلی کبد لخته خون ( ترومبوز ) ایجاد کند. بقراطیان با اشاره به اینکه احتمالا بیماری ویروسی کرونا در اثر تظاهرات گوارشی ممکن است مقداری آنزیم های کبدی را بالا ببرد، گفت ...
5 ویتامین اصلی که بدنتان به آن احتیاج دارد
به گزارش بهداشت نیوز ، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: ویتامین سی: شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها ...
خدمات بهیاری در منزل
به گزارش ایسنا، بنابر اعلام هوم کا، ممکن است اعضای خانواده به دلیل مشغله و کمبود وقت قادر به مراقبت از این افراد نباشند. به همین دلیل با اعزام بهیار در منزل می توانند به راحتی به کار روزانه خود رسیده و دغدغه ای بابت عضو سالخورده و یا ناتوان خانه نباشند. در این متن قصد داریم تا خدمات بهیار در خانه هوم کا را توضیح داده و شما را در نحوه ثبت درخواست خود راهنمایی کنیم. وظایف ...
نگران جهش ویروس کرونا باشیم؟!
ویروس را جدی می گیرند. اما این گونه جهش یافته در حال حاضر نباید موجب نگرانی عموم مردم شود. با این حال، متخصصان بیماری های مسری، همه گیرشناسی و متخصصان بالینی تمام تلاش خود را وقف تحقیق درباره جزئیات مربوط به این گونه جدید ویروس کرده اند تا تاثیر احتمالی آن را ارزیابی کنند. تمام تمهیدات فعلی از جمله پوشیدن ماسک، حفظ فاصله اجتماعی و واکسن های مهم تازه تولیدشده نباید به گونه ای عمده تحت تاثیر ...
