خانه
افراد مبتلا به کرونا هنگام آلودگی هوا از ماسک N95 استفاده کنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شومینه برای مبتلایان به آسم مضر است
کاهش می یابد. ممکن است سرفه و خس خس سینه در شرایط عادی وجود نداشته باشد ولی آزمون های تنفسی، کاهش توانایی ریه در خروج هوا را نشان می دهند. با تشدید فصل سرما یکی از موارد مهمی که باید مورد توجه ویژه قرار گیرد استفاده از شومینه در برخی خانواده هاست. شومینه چون حفاظ شیشه ای یا فلزی جلویی را ندارد، باعث خروج مواد شیمیایی و سوخته از محفظه و آزادشدن در محیط خانه می شود.
دمنوش های لازم برای مبارزه با اثرات آلودگی هوا
نوع تغذیه نیز تغییراتی ایجاد کرد. اگر مدام سرفه می کنید و خس خس سینه دارید، یا احساس سوزش چشم می کنید این را بدانید که این مشکلات رایج ترین اثرات آلودگی هوا هستند. در هوای آلوده باید از مواد غذایی سرشار از ویتامین C استفاده کنید. آنتی اکسیدان ها هم به جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد کمک کرده و به طور طبیعی ایمنی را تقویت می کنند. غذاهای سرشار از بتاکاروتن و ویتامین E نیز می توانند به حفظ
ذرات آلودگی هوا تا مدت ها در بدن باقی می ماند/ خطر جدی جهش ژنتیک و سرطان
به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز ؛ با تشدید آلودگی هوا و شکل گیری پدیده وارونگی، خطرات بیشتری بیماران کرونایی، ریوی و تنفسی را دربرمی گیرد. با وجود این شرایط، توصیه هایی از سوی پزشکان حاذق، می تواند یاری رسان باشد. علیرضا خوشدل، در گفت وگو با ایسکانیوز ؛ ضمن بیان اینکه راه های هوایی و بافت ریوی بیماران کرونایی، مستعد به التهاب های خطرناک است و نارسایی ریوی حاد دارند گفت: میزان
جولان آلاینده های هوا در روزهای کرونایی
رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت درخصوص کیفیت هوای پایتخت، اظهار کرد: با توجه به پایداری هوا و افزایش ترددها در سطح شهر، کیفیت هوای شهر تهران در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند؛ افراد دیگر نیز باید از فعالیت های طولانی یا سنگین در خارج از منزل اجتناب کنند. در این شرایط، در
افزایش سکته در هوای آلوده
در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. لذا، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. افراد دیگر نیز باید از فعالیت های طولانی یا سنگین در خارج از منزل اجتناب کنند. در این شرایط، در صورت عدم رعایت استفاده از ماسک مناسب و حضور در فضای آزاد، احتمال افزایش قابل توجه بیماری های قلبی یا ریوی و مرگ زودرس در بیماران قلبی و
کبودترین حالت هوای تهران در سال 99 | هوای یک منطقه تهران غیر قابل تنفس | از خانه بیرون نیایید
در سطح شهر، کیفیت هوای شهر تهران در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. وی افزود: با توجه به اینکه آلاینده مسئول ذرات معلق است، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. افراد دیگر نیز باید از فعالیت های طولانی یا سنگین در خارج از منزل اجتناب کنند. شاهسونی خاطرنشان کرد: در این شرایط، در صورت عدم رعایت استفاده
هوای تهران به رنگ دولت درآمد!
افراد جامعه در معرض مخاطرات ناشی از آلودگی هوا قرار می گیرند و حتی ممکن است گروه های حساس دچار عوارض شدیدتری شوند. افزون بر این، در هوای بسیار ناسالم که به رنگ بنفش معروف است و عدد AQI بین 201 تا 300 قرار می گیرد، احتمال بروز عوارض جدی بر سلامت افراد جامعه افزایش می یابد. پس از بنفش، فقط رنگ قهوه ای برای توصیف وخامت آلودگی هوا باقی می ماند آن هم با شاخص عددی بالای 300 تا 500. دو سه روزی می شود که در
افزایش 5 تا ده درصدی مراجعه به مراکز اورژانس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ رئیس مرکز فوریت های پزشکی استان در ارتباط اینترنتی با خبر ساعت 20 شبکه اصفهان با اشاره به آلودگی هوا در ده روز گذشته گفت: با افزایش آلودگی مراجعه بیماران قلبی، ریوی و تنفسی 5 تا ده درصد افزایش یافت. دکتر غفور راستین به مردم و ورزشکاران توصیه کرد در روز های آلوده در فضای بسته ورزش کنند و از انجام حرکات ورزشی در فضای باز خودداری کنند. وی افزود: سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد دچار بیماری قلبی و ریوی در ساعات ابتدای روز از منزل خارج نشوند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
افزایش سکته در هوای آلوده
تر از کرونا و سایر بیماری های ویروسی است. اما به نظر می رسد که عادت کرده ایم در این هوای آلوده زندگی کنیم و گلایه ای نداشته باشیم. بررسی ها نشان می دهد با توجه به پایداری هوا و افزایش ترددها در سطح شهر، کیفیت هوای شهر تهران در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. لذا، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. افراد دیگر
ماسک از ورود آلودگی به سیستم تنفسی جلوگیری نمی کند! / بیشتر هم بدانیم
95 که می تواند ذرات کوچک تری از هوا را فیلتر کند، استفاده کنید. در واقع ثابت شده است که این ماسک ها بسیار مؤثرتر از ماسک هایی است که جراحان هنگام برخورد با بیمارانی که ممکن است به بیماری های واگیردار مبتلا باشند، استفاده می کنند. از ورزش در خارج منزل همزمان با آلودگی هوا خودداری کنید دویدن یا پیاده روی صبحگاهی روزانه یکی از فعالیت های بدنی معمول است که معمولا صبح ها در پارک ها و
آلودگی هوا اختلالات روانی را تشدید می کند
آلایندها به لحاظ تشکیلات شیمیایی افزون بر عوارض جسمانی، سبب اختلالات روانی از جمله استرس و افسردگی در افراد در معرض می شود. به گزارش روزانه نیوز زمانی که فردی بر اثر استنشاق هوای آلوده دچار تنگی نفس شد در واقع به وضعیتی دچار می شود که احساس می کند دیگر نمی تواند به طور عمیق نفس بکشد و به همین منظور ممکن است در انجام فعالیت های روزانه نظیر راه رفتن، دویدن و سایر تحرکات بدنی با محدودیت
سکته در هوای آلوده افزایش می یابد/ بروز 600 هزار سرطان ریه در سال به خاطر آلودگی هوا
وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. لذا، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. افراد دیگر نیز باید از فعالیت های طولانی یا سنگین در خارج از منزل اجتناب کنند. در این شرایط، در صورت عدم رعایت استفاده از ماسک مناسب و حضور در فضای آزاد، احتمال افزایش قابل توجه بیماری های قلبی یا ریوی و مرگ زودرس در بیماران قلبی و
راهکار های طلایی برای ریشه کن کردن سرفه
منظور رفع مشکلات خاص سلامتی آغاز شوند. خوشبختانه طب آیورودا برای درمان سرفه نیز راهکار هایی دارد. راهکار های موثر درمان سرفه خشک در خانه تفاوتی که سرفه خشک یا سایر انواع سرفه دارد این است که مخاط و مواد تحریک کننده را از ریه ها یا سایر نواحی تحت تاثیر حذف نمی کند. بیشتر سرفه های خشک را می توان در خانه و با استفاده از دارو های OTC یا دارو های بدون نسخه مانند قرص های گلو درمان کرد. با این حال چندین درمان خانگی نیز وجود دارد که به بهبودی سرفه کمک می کند و از جمله آن ها می توان به افزودن رطوبت به هوا با یک دستگاه بخور یا غرغره کردن با محلول آب نمک اشاره کرد. ...
در زمان اوج آلودگی هوا چه باید کرد؟
پیک آلودگی هوا زمانی بروز می کند که میزان ذرات ریز PM10، ازن، اکسید ازت و دی اکسید گوگرد از حد مجاز بالاتر رفته باشد. در این صورت است که مسئولان بهداشت و سلامت کشور از افراد حساس و آسیب پذیر از جمله افراد بالای 65 سال، خانم های باردار و همچنین افرادی که از بیماری های قلبی و تنفسی رنج می برند درخواست می کنند تا فعالیت های فیزیکی خود را محدود کرده و در منزل بمانند. گاهی شاخص آلودگی به قدری بالا می رود که هوا برای تمام افراد جامعه ناسالم و خطرناک می شود. در این صورت است که سلامت شهروندان با خطرات جدی مواجه می شود. برای مقابله با آلودگی هوا باید موارد زیر را رعایت کنیم: ...
وزارت بهداشت نسبت به کیفیت هوای پایتخت هشدار داد تداوم آلودگی هوای تهران در وضعیت بسیار ناسالم
قرار دارد. وی افزود: با توجه به اینکه آلاینده مسئول ذرات معلق است، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. افراد دیگر نیز باید از فعالیت های طولانی یا سنگین در خارج از منزل اجتناب کنند. شاهسونی خاطرنشان کرد: در این شرایط، در صورت عدم رعایت استفاده از ماسک مناسب و حضور در فضای آزاد، احتمال افزایش قابل توجه بیماری های قلبی یا
ماسک های پارچه ای جلوی آلودگی هوا را نمی گیرند
محمدمسعود ذاکر در برنامه طبیب در خصوص استفاده از دستگاه بخور در منزل گفت: بخور در افرادی که آسم دارند به ویژه برای کودکان مناسب نیست و ما توصیه می کنیم که بخور را از اتاق بچه هایی که سرفه می کنند بردارند، اشکالی که ایجاد می کند این است که رشد کپک و جانداران ریز در منزل بیشتر می شود، به ویژه ما ایرانیان که فرش هم در منزل داریم و این رطوبت در فرش می نشیند، اگر رطوبت بالای 50 درصد است حتی در اتاق را
شوینده های شیمیایی که پاک کننده سلامتی هستند را بشناسید
که اشک آور و خفه کننده است. گاز آمونیاک از هوا سبک تر است و به سهولت به مایع تبدیل می شود. آمونیاک سبب تحریک دستگاه تنفسی، پوست و چشم می شود و مواجهه با حجم زیاد این گاز برای بدن انسان بسیار خطرناک است زیرا این گاز با آسیب رساندن به شش ها می تواند سبب مرگ فرد شود. ترکیبات چهارتایی آمونیوم: این ترکیبات مواد شیمیایی هستند که پتانسیل تشدید آسم را در افراد مبتلا دارند و حتی باعث افزایش خطر
آلودگی هوا 5 تا 10 درصد مراجعان اورژانس اصفهان را افزایش داد
روزها شاخص کیفی هوا برای عموم ناسالم گزارش می شود مردم باید به این نکته دقت داشته باشند که در مواقع غیرضروری از منزل خارج نشوند. مدیر بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان این که آلودگی هوا برای کلانشهر اصفهان و چند شهرستان استان پیش بینی شده گفت: همه مردم به ویژه گروه های حساس از جمله سالمندان، کودکان، مادران باردار، بیماران قلبی، ریوی و تنفسی برای حفظ سلامت خود از حضور در فضای
هشدار وزارت بهداشت وتشدید آلودگی هوای تهران
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت به نقل از جام جم انلاین،دکتر عباس شاهسونی ضمن هشدار نسبت به کیفیت هوای پایتخت، اظهار کرد: با توجه به پایداری هوا و افزایش ترددها در سطح شهر، کیفیت هوای شهر تهران در وضعیت بسیار ناسالم قرار دارد. وی افزود: با توجه به اینکه آلاینده مسئول ذرات معلق است، افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان، باید از هر گونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل
چگونه با وجود کرونا با آلودگی هوا مقابله کنیم؟
کرونا از تهویه داخل خانه استفاده کنیم که البته اکثر افراد در منزل خود تهویه مناسب ندارند و به همین دلیل یکی از نگرانی های کادر درمان در حال حاضر این است که آلودگی هوا و کرونا موجب تشدید یکدیگر می شوند. توصیه های تغذیه ای برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا فرزاد شیدفر در پاسخ به این سوال که مصرف چه خوراکی هایی عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش می دهد؟ به میزان گفت: هنگامی که با
خواص شگفت انگیز عسل برای سیستم ایمنی بدن
حضور بالای آنتی اکسیدان و مواد ضد باکتری دانست.اولیایی بیان کرد: کسانی که دچار سرفه یا گلو درد هستند، بهتر است که یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم حل کنند و مورد استفاده قرار دهند. عسل یکی از قوی ترین مهارکننده ها و مواد ضد التهاب است که در زخم های معده و گوارشی، می تواند در رفع زخم مفید عمل کند. در واقع عسل برای انواع زخم، سوختگی و سایش ها به علت رطوبت کم و خاصیت اسیدی مورد استفاده قرار می گیرد
درد قفسه سینه علامت کروناست؟
/> یزدانی با بیان اینکه درگیری و التهاب در داخل بافت عضلانی قلب نیز موجب ایجاد درد در قفسه سینه می شود که این درد بیشتر در قسمت های مرکزی سینه احساس می شود، گفت: ذات الریه نیز موجب درد قفسه سینه می شود و حالت پرهوایی در داخل مجاری تنفسی نیز ایجاد درد در قفسه سینه را به دنبال دارد. این فوق تخصص بیماری های ریه با اشاره به اینکه اضطراب و استرس نیز در موارد زیادی موجب درد قفسه سینه می شود
خودمراقبتی در آلودگی هوا و کرونا ویروس
مهمانی های کوچک و خانوادگی را رعایت کنید. اگر مجبور به فعالیت در هوای آزاد هستید ضمن استفاده از ماسک مناسب، زمان فعالیت را به حداقل ممکن کاهش دهید. اگر مبتلا به آسم هستید و یا نشانه هایی مانند کوتاهی نفس، سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه را مشاهده می کنید برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت کنید. باران و برفی که بعد از آلودگی هوا می بارد بسیار آلوده بوده و برای سلامتی انسان خطرناک است بنابراین سعی کنید در معرض تماس مستقیم با آن قرار نگیرید. انتهای پیام/ ...
چه کسانی نباید آنتی هیستامین مصرف کنند؟
حساسیت فصلی استفاده می کنند. حساسیت فصلی یا آلرژی فصلی یا تب یونجه (hayfever) یکی از حساسیت های شایع است که معمولا در فصل های بهار ، تابستان و پاییز و هنگام گرده افشانی گیاهان بیشتر مشاهده می شود. این حساسیت موجب آبریزش بینی، گرفتن بینی، خارش چشم ها، خس خس سینه، عطسه یا بروز دانه هایی بر پوست می شود و یک سوم از افراد بزرگسال به آن مبتلا هستند. داروی آنتی هیستامین با کنترل سطح
تنفس صحیح فقط با این اصول ممکن است + آموزش
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، شیوه صحیح تنفس را یاد بگیرید آیا می دانستید که الگوی تنفسی دقیقی برای همه افراد وجود دارد که معمولاً می توان از راه های مختلف، آن را تمرین کرد ؟ بله ! بدون این که خودتان دلیلش را بدانید ، زمان هایی خواب شما به هم می ریزد، حوصله ندارید، گوارش، مغز، عضلات، سیستم عصبی، قلب و یا حتی دندانتان دچار مشکل می گردد. همه این ها می تواند به دلیل تنفس غیرصحیح رخ بدهد
مادران باردار در شرایط کرونایی به اماکن شلوغ نروند
/> وی در ادامه تصریح کرد: مادران باردار از سوار شدن به وسایل نقلیه عمومی به خصوص درساعات شلوغ خودداری کنند. این مقام مسئول، با بیان اینکه برای انجام ورزش به جای اماکن بسته بیشتر از فضاهای باز استفاده کنید، عنوان کرد: تا حد امکان از منزل خارج نشوید و در هنگام حضور در اماکن عمومی از ماسک استفاده کنید. مدیرروابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کردستان بیان کرد: خانم های باردار اگر در حال
امگا 3 و خطرات و مزایای آن
مصرف امگا 3 موجب بهبود توان ذهنی و حافظه و جلوگیری از پیری زودرس می شود. نکته مهم این است که امگا 3 و امگا 6 هم زمان باید به مصرف بدن برسند و در حالت متعادل قرار داشته باشند. نسبت ایده آل امگا 6 به امگا 3 باید 1 به 1 و در بیشترین حالت 4 به 1 باشد، اما متأسفانه این مقدار در افراد جامعه بین 1 به 11 تا 1 به 30 است! این یعنی مصرف امگا 6 در بعضی موارد به 30 برابر امگا 3 می رسد. امگا 3 خاصیت ضد انعقادی دارد، ولی امگا 6 انعقاد خون را افزایش می دهد.
آلودگی هوای قم تا پایان هفته ادامه دارد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قم ، بر اساس نقشه های پیش بینی هوا تا پایان هفته پدیده خاصی در استان قم رخ نخواهد داد و با توجه به پایداری هوا آلودگی هوا نیز تا پایان هفته تداوم خواهد داشت. بر اساس پیش بینی ها با توجه به ورود سامانه جدید و وزش باد در پایان هفته جاری، آلودگی هوا در اواخر این هفته تا حدودی برطرف می شود. مرکز بهداشت استان هم در اطلاعیه ای از افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سالمندان، زنان باردار و کودکان خواسته از هرگونه فعالیت فیزیکی خارج از منزل اجتناب کنند. ...
