خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلول های سرطانی برای فرار از درمان وارد حالت خواب زمستانی می شوند
حالت می شوند. پژوهشگران با جمع آوری سلول های سرطان روده بزرگ انسان در ظرف آزمایشگاه و قرار دادن آن ها در معرض شیمی درمانی، مشاهده کردند که این سلول ها در حضور داروهای شیمی درمانی به شکل هماهنگی به وضعیت خواب زمستانی می روند. در این حالت، گسترش سلول ها متوقف شد که بدان معنا است که آن ها برای زنده ماندن به مواد مغذی بسیار کمی نیاز دارند. این مشاهدات همچنین با مدلی ریاضی متناسب ...
بیماری هایی که سبب کاهش وزن می شوند
التهاب مزمن ناشی از آن می تواند سرعت متابولیسم را افزایش و وزن کلی را کاهش دهد. علائم RA شامل تورم و درد مفصل است. معمولاً مفاصل یکسان در دو طرف بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر RA داشته باشید، اگر یک ساعت یا بیشتر حرکت نکنید، ممکن است مفاصل شما سفت شود. دیابت یکی دیگر از دلایل کاهش وزن ناخواسته دیابت نوع 1 است. اگر به دیابت نوع 1 مبتلا هستید، سیستم ایمنی بدن شما به سلول های ...
ارتباط بیماری کووید 19 با کوتاه شدن تلومرها
دوباره تولید کنند و هنگامی که این کار به دلیل کوتاه شدن تلومرها متوقف می شود، بدن پیر می شود. در سال های اخیر، محققان در آزمایش بر روی موش ها نشان داده اند که با فعال سازی تولید تلومراز، آنزیمی که باعث طولانی شدن اندازه تلومرها می شود، می توان این روند را معکوس کرد. در حیوانات، فعال سازی تلومراز در درمان بیماری های مرتبط با پیری و آسیب تلومر نظیر فیبروز ریوی مؤثر است. در فیبروز ...
5 مشکل شایع هنگام خواب
بین مصرف مکمل های درمانی حاوی منیزیم زیر نظر پزشک دربازه زمانی استاندارد، انجام ورزش و اصلاح رژیم خوراکی می تواند این مشکل را برطرف کند، لازم به ذکر است منیزم سبب آرام سازی سیستم عصبی بدن و رفع استرس و اضطراب در انسان می شود. شب ادراری یا نیاز به دفع ادرار و بیدارشدن از خواب به این دلیل نیز می تواند دلایل پزشکی مختلفی داشته باشد. شب ادراری به ویژه درکودکان شایع است و بیشتر دلایلی، چون ...
کمبود کدام ویتامین اعصاب را ضعیف می کند؟
قسمت 8 مورد از بهترین ویتامین های بدن را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن ها باعث اختلالاتی در روحیه افراد و ابتلا به مشکلات روانی همچون افسردگی ، استرس و ... خواهد شد. کمبود ویتامین هایی که روح تان را دچار آسیب می کند 1. ویتامین D کمبود ویتامین D می تواند به علت کم قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول چند ماه و چند سال باشد. اگرچه ممکن است افرادی در مناطق آفتابی زندگی ...
دلایل مهم برای استفاده نکردن از گوشی هوشمند هنگام شب
خواب را مد نظر قرار دهید. با این کار سیگنال تاریک شدن محیط به مغز ارسال شده و ملاتونین ترشح می شود که به راحت تر خوابیدن کمک می کند. نور قرمز هنگام شب با چشم ها مهربان تر بوده و امکان کسب آرامش را به جای افزایش هوشیاری ناشی از مواجهه با نور آبی فراهم می کند.
تاثیر رابطه جنسی بر بدن از نظر علم چیست؟ تاثیر بر روی سلامت بدن
شدند که بعد از انجام عمل جنسی سطح کیتوسین در بدن آن ها بالاتر است. سطح بالای اکسیتوسین با احساس سخاوت نیز مرتبط است؛ بنابراین شما برای ابراز عشق به شریک زندگی خود سخاوتمندتر می شوید. 7 – رابطه زناشویی درد را کاهش می دهد همانطور که می دانید هورمون اکسی توسین، اندرومین را افزایش می دهد که این منجر به کاهش درد می شود؛ بنابراین اگر از سردرد و یا درد مفاصل آزرده اید به نظر می رسد ...
9 ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه
داشته باشید که بدن شما نیز به عرق کردن و ورزش نیاز دارد. فعالیت بدنی به شما در تیز ماندن کمک می کند، اکسیژن مغز شما را افزایش می دهد و خطر ابتلا به اختلالات منجر به از دست دادن حافظه مانند دیابت و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ورزش همچنین اثرات مواد شیمیایی مفید مغز را افزایش می دهد و هورمون های استرس را کاهش می دهد. در این میان شما باید ورزش هایی را انتخاب کنید که باعث ...
9 ترفند دانشمندان برای تقویت حافظه
دهد و هورمون های استرس را کاهش می دهد. کدام ورزش ها به تقویت حافظه کمک می کند؟ در این میان شما باید ورزش هایی را انتخاب کنید که باعث می شود قلب خون بیشتری پمپاژ کند. به طور کلی هر چیزی که برای قلب شما مفید باشد برای مغز شما عالی است. 3. خواب کافی واقعیت این است که بیش از 95 درصد بزرگسالان برای جلوگیری از کمبود خواب، هر شب به 7.5 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. حتی چند ...
برآمدگی پشت گوش ؛ از علت تا راه های درمان
این برآمدگی ها اشاره شده است. بیشتربخوانید: گوش درد را جدی بگیرید جوش ها جوش ها به این صورت طبقه بندی می شوند: جوش های نوک تیز، کورک و برآمدگی های ریز بر روی سطح پوست. این جوش ها ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و سطوح بالای غیر عادی هورمون های جنسی (هم در آقایان و هم در بانوان)، استرس، عفونت های باکتریایی، یا به دلایل ژنتیکی به وجود بیایند. درمان: ...
خواص شگفت انگیز ترخون
امروزه بسیاری از مردم از آن گلایه دارند. این موضوع می تواند ناشی از استرس، سبک زندگی، و تغییرات هورمونی باشد که خود خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی را در فرد افزایش می دهد. با این حال، شواهد علمی حاکی از آن است که مصرف ترخون می تواند درمان طبیعی برای مشکلات و اختلالات خواب باشد. تحقیقات بر روی موش ها نشان داد ترخون می تواند مانند یک آرام بخش عمل کرده و به داشتن الگوی خواب مناسب کمک کند. از دیگر خواص مصرف ترخون می توان به افزایش اشتها، تسکین درد های مزمن مانند درد استخوان، خاصیت ضدباکتریایی، کاهش دهنده التهابات، و حفظ سلامت قلب اشاره کرد. ...
آرامش گمشده را چطور باز بیابیم؟
یا مراقبه با سیستم مغناطیسی بدن سر و کار دارد و از روش های تسلط بر ذهن است که می تواند به افزایش آرامش و کاهش تنش و استرس کمک کند . در داخل کشور ما نیز استادانی مانند دکتر آرام در مجموعه تجسم خلاق فعال هستند که با شرکت در دوره های آن ها می توانید به آرامش ذهنی رسیده و تا حد زیادی از استرس های روزمره تان بکاهید . یوگا یک نوع ورزش است که با روح و جسم ارتباط دارد و ترکیبی از ...
با ویتامین های ضد پیری آشنا شوید!
مغذی که خواص ضد پیری بهره می برند، ارائه شده است. مواد مغذی ضد پیری در شرایطی که بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی در دسترس هستند، اما موثرترین موارد برای مقابله با پیری آن هایی هستند که علیه آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو عمل می کنند. بیشتر مواد مغذی مورد نیاز در این زمینه را می توانید از طریق رژیم غذایی یا مصرف یک مکمل دریافت کنید. کورکومین کورکومین ماده ...
15خوراکی سالم برای تقویت احساس شادی
. برخی مطالعات کفیر را با شرایط متعادل روده بزرگ، افزایش سطوح سروتونین و کاهش خطر اضطراب و افسردگی پیوند داده اند. افزون بر این، کفیر حاوی تریپتوفان است که این اسید آمینه به عنوان یک پیش ماده برای تولید سروتونین عمل کرده و به افزایش سطوح آن در مغز کمک می کند. دانه های آفتابگردان دانه های آفتابگردان منبع خوبی برای ویتامین B است که توانایی خود در بهبود خلق و خو را نشان داده است. پژوهش ...
تاثیر عصاره گندم بر هورمون های جنسی
در پایان با خون گیری از آن ها میزان هورمون های جنسی آن ها اندازه گیری شد. مشاهدات این پژوهش نشان داد که تجویز عصاره گندم می تواند هورمون های جنسی استروژن، پروژسترون، LH و FSH را افزایش دهد. به گفته محققان این پژوهش؛ وجود موادی مثل ویتامین E در گندم، باعث خاصیت آنتی اکسیدانی می شود و می تواند سطح هورمون های جنسی را افزایش دهد. پژوهشگران این مطالعه می گویند: ترشح زیاد هورمون LH سبب افزایش سطح هورمون FSH، فعال شدن آپلین و به دنبال آن زنجیره تولید پروژسترون از سلول های گرانولوزای جسم زرد شده است . انتهای پیام ...
ابداع سلول های بنیادی نامریی برای مبارزه با سرطان و دیابت
را با اعطای رمزهای عبور مولکولی به سلول ها انجام دادند. محققان به طور خاص سلول های خود را برای بیان سطوح قابل توجهی از یک پروتیین به نام CD47 مهندسی کردند. این پروتیین در واقع یک سویچ مولکولی به نام SIRPα را فعال می کند که سلول های ذاتی ایمنی را از فعالیت می اندازد. محققان با کمال تعجب مشاهده کردند که سلول های بنیادی مهندسی شده آنها حتی قادر به جلوگیری از شناسایی شدن توسط ...
ویتامین های ضد سرطان برای بدن چیست؟
...> ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور خورشید سنتز می شود، اما بیشتر مردم به خاطر ترس از ابتلا به سرطان پوست کمتر در معرض نور آفتاب قرار می گیرند در حالی که استفاده از کرم های ضد آفتاب استاندارد و رعایت موارد ...
غلظت خون؛ علل ایجادکننده و بهترین خوراکی های تصفیه کننده خون
...> • سرگیجه • ضعف یا سبکی سر به ویژه هنگامی که سریع موقعیت خود را تغییر می دهید. • افزایش ضربان قلب • سردرد • پوست رنگ پریده. بیشتر بودن تعداد سلول های قرمز خونی نیز علائم زیر را دارد: • خستگی • تنگی نفس • درد مفصل • حساسیت به ناحیه کف دست یا کف پا • خارش پوست به ویژه پس از استحمام • اختلال خواب دامنه طبیعی سلول های قرمز خونی ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد!
. بیوپسی (نمونه برداری): عبارتست از خارج کردن تکه ای از بافت کلیه برای بررسی سلول های سرطانی. تاخیر نکنید! متاسفانه اغلب علائم بالینی سرطان کلیه، تا رسیدن به مراحل پیشرفته خود را نشان نمی دهند. به همین دلیل مهم است که در صورت مشاهده هر کدام از علائم ذکر شده، به پزشک مراجعه کنید. اگر سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان را دارید، تسریع مراجعه به پزشک در شما اهمیت چندبرابر دارد. به یاد داشته باشید که بسیاری از علائم سرطان کلیه خوش خیم و قابل پیشگیری هستند. هرچه زودتر با این علائم به پزشک مراجعه کنید، گزینه های درمانی بیشتری نیز پیش روی شما قرار دارد. ...
بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟
خورده شود، هورمون های معده را آزاد می کند که روند هضم را کند می کند و احساس سیر بودن را القا می کند. این امر اطمینان حاصل می کند که فرد غذای کمتری مصرف می کند که باعث حفظ قند خون و کمتر شدن خطر چاقی نیز می شود. شیر خام که شیر غیر پاستوریزه و غیر هموژنیزه است و توسط گاوهای روستایی که از خوردن گیاهان دشت تامین می شود، به دست می آید و همواره مورد انتقاد قرار گرفته است. اما این شیر نسبت به تصور ...
کشف راهی جدید برای کنترل سلول های قاتل سیستم ایمنی
را داشته باشد. مانع اصلی این است که چگونه این کار را به روشی انجام دهیم که از آن جلوگیری شود. یکی از روش های کلیدی برای انجام این کار مهندسی سلول ها با رمزهای عبور مولکولی است که سلول های ایمنی بدن را "خاموش سوئیچ" موسوم به ایست بازرسی ایمنی فعال می کند که به طور معمول از حمله سیستم ایمنی به سلول های بدن جلوگیری می کند و شدت واکنش های ایمنی را تعدیل می کند تا از این کار جلوگیری کند ...
آیا می توان روند پیری سیستم ایمنی را کند کرد؟
انواع مختلف گلبول های سفید تشکیل شده اند، سلول هایی که به طور ویژه وظیفه دفاع از بدن را به عهده دارند. واکنش ایمنی ذاتی، اولین خط دفاعی بدن ماست و تقریبا به محض شناسایی یک عامل بیگانه در بدن، فعال می شود. جنت لرد، مدیر موسسه التهاب و پیری در دانشگاه بیرمنگام می گوید: " در این نوع واکنش نوتروفیل ها وارد عمل می شوند، گونه ای از گلبول های سفید که به به باکتری ها حمله می کند. همین طور ...
همیشه خسته ها بخوانند؛ دلایل احساس خستگی دائمی
شایع است. 8. کمبود ویتامین D راه کارهای رفع احساس خستگی دائمی برای رفع احساس خستگی باید ابتدا دلیل آن را پیدا کنید و بعد به برطرف کردن مشکلتان اقدام کنید. برای مثال ورزش کنید، تیروئیدتان را کنترل کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید، کم تحرک نباشید، استرس خود را کاهش دهید، افسردگی را درمان کنید. علاوه بر راهکارهایی که گفتیم، خوشبختانه استفاده از مواد غذایی طبیعی ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
...، و کاهش خطر بیماری مزمن کمک می کنند. دم نوش های مفید برای این مورد شامل زنجبیل و ریشه شیرین بیان است. دمنوش کاهش مشکلات خواب: برخی از انواع چای ها قادر به تعادل سطوح انتقال دهنده عصبی، کاهش اضطراب و ترویج خواب از طریق اثرات آرام بخش هستند.بهترین دم نوش ها، برای مشکلات خواب شامل سنبل الطیب ، ریشه کاوا، بابونه و اسطوخدوس است. ویژگی های ضد درد دمنوش : ...
تأثیر لبخند بر سلامت روان
فیزیکی شخص نیز تأثیر به سزایی می گذارد. به این ترتیب که لبخند زدن در دراز مدت می تواند استرس را درمان کند و ضربان قلب را در حالت طبیعی نگه دارد. حتی با لبخند زدن از روی اجبار فشار خون و ضربان قلب به طور چشمگیری تنظیم می شود. از طریق لبخند زدن بسیاری از بیماری ها نظیر سرطان آرتروز، دیابت و بیماری هایی که به سیستم ایمنی متصل هستند با لبخند زدن و شاد بودن در دراز مدت کاهش پیدا می کنند ...
معجونی که قاتل سرطان و آلزایمر است
داده و از آن جلوگیری کند. 2. کاهش علائم افسردگی ترکیب آب لیمو و زردچوبه به لطف مواد گیاهی موجود در آن ها، به عنوان مواد ضد افسردگی عمل می کنند، زیرا به کاهش علائم افسردگی مانند تنش، خستگی، کاهش علاقه و اشتها، مشکلات خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، نوسانات خلقی و افکار خودکشی کمک می کنند. 3. کاهش خطر ابتلا به سرطان طبق یک مطالعه علمی انجام شده در انگلیس ...
معجونی دوست داشتنی که قاتل سرطان و آلزایمر است
تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش داده و از آن جلوگیری کند. 2. کاهش علائم افسردگی ترکیب آب لیمو و زردچوبه به لطف مواد گیاهی موجود در آن ها، به عنوان مواد ضد افسردگی عمل می کنند، زیرا به کاهش علائم افسردگی مانند تنش، خستگی، کاهش علاقه و اشتها، مشکلات خواب، تحریک پذیری، عصبانیت، نوسانات خلقی و افکار خودکشی کمک می کنند. 3. کاهش خطر ابتلا به سرطان طبق ...
