خانه
چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلالات روانی هستیم؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی و 7 حقیقت که باید درباره آن بدانید
سلامت نیوز : افسردگی با بی تعادلی در انتقال دهنده های عصبی که بر تنظیم خلق و خو تاثیر می گذارند، پیوند خورده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران از "وری ول مایند"، افسردگی یک بیماری واقعی و قابل درمان است. اما باورهای اشتباه و سوء تفاهم ها و اطلاعات نادرست همچنان موانعی در مسیر درمان افراد بسیاری ایجاد می کنند و پیامدهای عدم درمان افسردگی می تواند حتی زندگی فرد را تهدید کند ...
علت ناخن جویدن چیست؟+ راه های درمان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تایمزسوفاندیا، در اینجا ضمن توضیح ناخن جویدن بهترین راه های ترک این عادت نیز توضیح داده شده است. چرا برخی از افراد ناخن می جوند؟ دلیل خاصی برای جویدن ناخن وجود ندارد، اما برخی از دلایل احتمالی انجام آن شامل موارد زیر است: اگر ناامید، بی حوصله یا بی قرار هستید ناخن جویدن می تواند راهی ساده برای مشغولیت ذهنی باشد. هنگامی که با حداکثر تمرکز کاری را انجام می دهید در این حالت احتمال می رود ناخن های خود را بدون آنکه متوجه شوید، ...
آلزایمر، عارضه دوره سالمندی
امکان وجود دارد که با نشانه هایی دیگری همچون ضعف استدلال، قضاوت، توجه و یا اختلال در حل مسئله بروز کند. چه باید کرد ؟ اگر فراموشی و یا از دست دادن حافظه امور روزانه شما را تحت تاثیر قرار دهد باید نزد پزشک معالج بروید. علاوه بر این از ایمنی خود در زمان های تنهایی اطمینان حاصل کنید. در صورتیکه از دست دادن حافظه در اثر زوال عقل ایجاد شده باشد، به صورت بطئی و آهسته پیشرفت می کند ...
فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی
مواجه هستید - با احساس تنگی در سینه یا گلو مواجه هستید - با دشواری در تنفس یا صحبت کردن مواجه هستید - دهان، صورت، لب ها، زبان یا گلوی شما متورم شده است شما می توانید یک واکنش آلرژیک جدی داشته و به درمان فوری در بیمارستان نیاز داشته باشد. نحوه کنار آمدن با عوارض جانبی با مصرف فلوکستین هنگام عصر می توانید احتمال بروز عوارض جانبی را کاهش دهید، زیرا زمانی ...
اختلال پرخوابی را چگونه درمان کنبم؟
، حبوبات، مواد قندی مانند آب نبات و میوه هایی مانند موز و سیب پرکربوهیدرات به شمار می آیند. این تولید انرژی و خستگی بعد از آن، خواب را دچار اختلال می کند. افسردگی افسردگی چیزی است که می تواند موجب خواب زیاد شود. اگر دچار افسردگی هستید، این عارضه می تواند شب ها شما را بیدار نگه دارد و باعث شود صبح تا دیروقت بخوابید. دیر شدن زمان انجام کارهای روزانه به دلیل تا دیر وقت خوابیدن ...
چگونه بین زندگی کاری و زندگی شخصی تعادل برقرار کنیم؟
. اگر این چنین است، اکنون زمان پیدا کردن یک کار جدید است. بیشتر بخوانید: قانون 20-80 برای موفقیت در شغل و زندگی 3.سلامتی خود را در اولویت قرار دهید: سلامت جسمی، عاطفی و روانی شما باید دغدغه اصلی شما باشد. اگر با اضطراب یا افسردگی دست و پنجه نرم می کنید و فکر می کنید به درمان نیاز دارید، جلسات درمانی را در برنامه خود قرار دهید، حتی اگر مجبور باشید محل کارتان را ...
چرا زیاد می خوابیم؟
قلبی در افراد مبتلا به مشکلات قلبی ، معمولا پمپاژ خون به درستی صورت نمی گیرد. اختلال دو پمپاژ خون منجر به اختلال در خون رسانی شده و با احساس خستگی و ضعف شدید همراه می شود. افسردگی با وجود اینکه خواب به ذهن شما در برابر احساس غم و اندوه استراحتی کوتاه می دهد و مانند یک داروی آرام بخش عمل می کند ، ولی خواب زیاد هم می تواند نشانه ی افسردگی باشد . با این ...
عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
تواند شب ها شما را بیدار نگه دارد و باعث شود صبح تا دیروقت بخوابید. دیر شدن زمان انجام کارهای روزانه به دلیل تا دیر وقت خوابیدن بیشتر احساس افسردگی به شما می دهد و مضطرب تان می کند. اگر فکر می کنید دچار افسردگی هستید، به پزشک یا درمانگر مراجعه کنید. تهویه نامناسب هوای اتاق خواب در شب می تواند بر توانایی شما برای به خواب رفتن و صبح از خواب بیدار شدن اثر بگذارد. اگر اتاق خواب تان گرم و دم کرده باشد، شما را بیدار نگه خواهد داشت . همچنین مطمئن شوید که اتاق خوابتان CO2 نداشته باشد. شب ها پنجره ها را باز یا فن را روشن کنید تا هوای اتاق خواب تان به گردش دربیاید. ...
افسردگی و حقایقی که از آن بی خبرید!
برچسب ها افسردگی دانستنی آنلاین درمان افسردگی روانشناسی برچسب ها
افزایش ریسک ابتلاء به آلزایمر در افراد افسرده
روان پزشکی مانند افسردگی و اضطراب بر ابتلا به بیماری آلزایمر و این که آیا درمان و مدیریت افسردگی و اضطراب می تواند به جلوگیری یا به تأخیر انداختن ابتلا به زوال عقل در افراد مستعد ابتلا به این بیماری کمک کند، تحقیقات بیشتری لازم است. "زاچار میلر" استاد دانشگاه کالیفرنیا و عضو آکادمی عصب شناسی آمریکا گفت: مطمئناً این بدان معنا نیست که افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب لزوماً به بیماری ...
کاربرد وعوارض قرص فلووکسامین
...: مشخصات فلووکسامین • نام دارو: قرص فلووکسامین • نام لاتین: Fluvoxamine • نام تجاری: Luvox • رده دارویی: ضدافسردگی • اشکال دارویی: قرص • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف فلووکسامین • درمان اختلال وسواسی اجباری • درمان اختلال اضطراب اجتماعی موارد منع مصرف فلووکسامین ...
سردی همیشگی دست و پا از نگاه طب سنتی
کاهش سردی بدن کمک شایانی می کند. درمان سردی دست و پا از دیدگاه طب سنتی در فردی که از سردی اندام ها شاکی است همه دلایل ایجادکننده مدنظر قرار می گیرند و اغلب در شرح حالی که از بیمار گرفته می شود، نشانه هایی از ضعف عمومی مشاهده می شود. ضعف در دیدگاه طب سنتی لزوما به معنی کم خونی یا کمبود آهن نیست. هر عاملی می تواند سبب اختلال در خون رسانی به عضو و ایجاد احساس سردی در اندام ها ...
حقایقی از بیماری که روح شما را نشانه می گیرد
یا بزرگسالی تجربه نکردند نیز می توانند با عصبانیت و افسردگی روبرو شوند، زیرا این حال می تواند تا اندازه ای ژنتیکی باشد.وقتی درحال جنگیدن با خود هستید ممکن است فراموش کنید که افسردگی یک اپیدمی گسترده است. این احساسات می توانند توسط احساس تنهایی و انزوا تشدید شوند. حقیقت این است که بسیاری از مردم از قشر های مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند. افسردگی بین جوان یا پیر، مرد یا زن و پولدار یا فقیر تبعیض ...
آیا ترکیب هوش مصنوعی و روانشناسی پاسخگوی نیاز بیماران خواهد بود؟
، فناوری پردازش زبان طبیعی، می تواند به محققان کمک کند تا بفهمند چه فاکتورهایی باعث می شود برخی از روان درمانگران درمان موثرتری نسبت به دیگران ارائه دهند، اطلاعاتی که می تواند برای بهبود آموزش روان شناسان جدید استفاده شود. سیستم های پردازش زبان طبیعی همچنین می توانند در جلسات درمان به کار گرفته شوند به کارآموزان بالینی یا پزشکان باتجربه بازخورد دهند، پیش نویس اولیه از شرح حال و فرایند درمان را ...
اگر زیاد فکر و خیال می کنید، بخوانید
...، ولی عامل به وجودآورنده آن ها نیست؛ مثلا سرکوب افکار در فردی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کند به مثابه فزون ساز افسردگی عمل می کند. مطالعاتی از این دست به روشنی نشان می دهند که بین سرکوب افکار و افزایش اختلالات روان شناختی رابطه مستقیمی برقرار است. در عین حال پژوهش های وگنر نشان می دهد وقتی افراد نشانه های اختلالات ذهنی شان را با آغوش باز می پذیرند و با افکاری روبرو می شوند که ...
5 نشانه ای که به شما می گویند مسیر زندگی تان اشتباه است
احساس افسردگی تنهایی و ناامیدی می گردد. 3.اختلال خواب افرادی که سبک زندگی سالمی ندارند اغلب شب ها به سختی به خواب می روند. الگوی خواب منظمی ندارند و ممکن است در نیمه شب های شب بیدار شوند. این اختلال چرخه خواب در نهایت بر سلامت فیزیکی و روانی فرد تاثیر می گذارد. 4.افزایش وزن طبیعتا نداشتن فعالیت فیزیکی و ورزش همراه با افزایش مصرف غذاهای ناسالم و پرچرب باعث ...
دو سوم مردان مبتلا به اختلالات روانی، دنبال درمان نیستند!
...، رایج است و نشانة ضعف نیست. سلامت روان شما مانند سلامتی جسمی شما است و اگر هرچه زودتر درمان شود، بهتراست. بنابراین اگر در زندگی با مشکل و مسئلة دشواری مواجه هستید که سلامت روان شما را تهدید می کند، با سکوت، رنج نکشید و به دنبال کمک بروید. ورزش و تحرک را فراموش نکنید فریبرز درتاج گفت: یک مطالعه برجسته توسط مؤسسة بلک داگ (Black dog) استرالیا نشان داد که اختصاص زمان اندکی به ...
چرت بعد از ظهر می تواند چابکی ذهنی شما را تقویت کند
آل و سالم باید بعد از ظهر بین ساعت 1 تا 3 انجام شود. و مدت زمان آن 10 تا 30 دقیقه است. اگر بعد از ظهر بتوانید چرت کوتاهی داشته باشید، مزایای بسیار خوبی برای شما وجود دارد. شواهد نشان می دهد که چرت زدن برای بهبود خلق و خو، انرژی و بهره وری در عین کاهش اضطراب و تنش جسمی و روحی عالی است. می تواند احساس هوشیاری و آمادگی لازم برای مقابله با بقیه روز را ایجاد کند. اگر برای مدت زمان ...
آشنایی با علل انواع سر درد
از سوی پزشک انجام شود. قادری همچنین گفت:تشخیص صحیح صرفا بر اساس نقطه درد نیست و به دلایل گوناگونی بستگی دارد. این پزشک افزود:سردرد ارتباط مستقیمی با برخی ازبیماری ها مانند بیماری های قلبی و عروقی دارد. قادری همچنین به شهروندان توصیه کرد ساعات منظمی را به خواب اختصاص دهند چرا که اختلال در خواب یکی از دلایل سردرد است. او در پایان ضمن تاکید بر پرهیز از اضطراب گفت:استرس و نگرانی گاها می تواند عامل سردرد باشد. این متخصص مغز و اعصاب در اسدآباد ...
راههای درمان دندان قروچه
خود را می سایند، احتمالاً اختلالات خواب دیگری مانند خروپف و مکث در تنفس (خواب آپنه) دارند. دندان قروچه خفیف ممکن است نیاز به درمان نداشته باشد. با این حال ، در برخی از افراد ، دندان قروچه می تواند مکرر و به اندازه کافی شدید باشد که منجر به اختلالات فک ، سردرد ، دندان های آسیب دیده و سایر مشکلات شود. علائم دندان قروچه : علائم و نشانه های دندان قروچه ممکن است شامل ...
علل مراجعه کمتر مردان به درمانگران + راه حل
...؛ بنابراین از درمانگر کمک بگیرید. اگر برای شما سخت است که به تن هایی نزد درمانگر بروید، همراه با کسی که احساس راحتی می کنید به درمانگر مراجعه کنید. درباره مشکلات کرونایی حرف بزنید کرونا باعث شده تا فشار اقتصادی شدیدی بر دوش مردان - که عموما تامین کننده معاش خانواده ها هستند - وارد شود. از سوی دیگر بسیاری از افراد با همه گیری کرونا، شغل خود را از دست داده اند؛ بنابراین بدون ...
اضطراب تماس تلفنی؛ دلایل بروز و راه های غلبه بر آن
انجام بدهید، کمتر آزاردهنده می شود. این احتمال وجود دارد که تلفن هراسی شما با کمبود تجربه ارتباط داشته باشد. هرچه تمرین بیشتری داشته باشید، کمتر احساس اضطراب می کنید و اعتماد به نفس شما بیشتر می شود. می توانید این فرایند را با تهیه ی فهرستی از افرادی که باید با تلفن با آن ها صحبت کنید مانند دوستان یا همکاران آغاز کنید و با تأمل دراین باره که چه چیزی در مورد آن تماس موجب اضطراب شما می شود ...
راههای درمان افسردگی پس از زایمان
توجه کنید که شما مقصر نیستید و بروز این اختلال ممکن است برای تمامی مادرانی که تازه زایمان کرده اند (حتی افرادی که از لحاظ روانی و جسمی در سلامت کامل به سر می برند و زایمانی بدون مشکل داشتند) پیش بیاید. در برخی موارد ممکن است افسردگی پس از زایمان پس از چند ماه ظاهر شود اما معمولا این اختلال از دوران بارداری یا در ماه های اول و دوم پس از زایمان بوجود می آید. هرگز برای درخواست کمک ...
9 دلیل برای اینکه دست هایتان همیشه می لرزد
شما مشغول انجام کاری باشند، دچار لرزش می شوند، اما در صورت انجام ندادن کار، لرزشی مشاهده نمی شود. این عارضه گاهی اوقات در افراد به دلیل تغییر در یک ژن مشاهده می شود. درمان: اگر لرزش دست های تان مانع انجام کار های روزمره شود، ممکن است به دارو، کاردرمانی یا جراحی نیاز داشته باشید. 1. بیماری پارکینسون وقتی این بیماری را دارید، دست های شما می لرزند، زیرا سلول های مغزی که به ...
پیامد های زیانبار کرونا برای کودکان
اختلالات سلامت روان در دوران کرونا شدت و سرعت گسترش بیماری کرونا در سراسر جهان و تحت تأثیر قرار دادن جسم و روان افراد، توضیح داد: در این دوران با بیماری هایی مثل افسردگی، اضطراب، خود بیمار انگاری، رفتار های اجتنابی، اختلال خواب، استرس پس از سانحه، استرس حاد و اختلالات سازگاری بیشتری مواجه شده ایم. محرومیت کودکان از روابط اجتماعی در دوران کرونا این روان تحلیل گر ...
