خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید استفاده از بریس های ارتوپدی (گردن بند طبی، کمربند طبی، زانو بند طبی)
...، فشار وارده را از روی مفصل یا ناحیه بیمار و مشکل دار، به نقاط سالم تر منتقل می کند. نتیجه کلی استفاده از این بریس، کاهش فشار ناشی از فعالیت های معمول بر مفصل است. کاهش فشار به معنای کاهش درد در مفصل ملتهب، کاهش تورم و فروکش کردن سوزش است. طراحی های مختلفی برای بریس باربردار یا بریس کاهش بار وجود دارند که برای انواع مختلف آرتریت (از خفیف تا متوسط و شدید) مناسب هستند. برای انتخاب گزینه مناسب ...
معرفی تجهیزات آزمایشگاهی مرتبط با نفت و پتروشیمی
دفترچه راهنما و کارت گارانتی در یک جعبه چوبی با ضربه گیرهای محافظ حمل و نقل در اختیار مشتری قرار می گیرد. نقطه نرمی قیر نشان دهنده تمایل قیرها در دماهای بالا به جاری شدن است. به کمک تعیین نقطه نرمی قیر می توان قیرها را دسته بندی کرد. این دسته بندی به عنوان یک شاخص برای تایید یکدست بودن محموله ها و منابع تامین قیر استفاده می شود. برای اندازه گیری نقطه نرمی قیر از استاندارد ASTM D36 به عنوان ...
8+1 نکته برای داشتن تیپ دو نفره جذاب
دسته های مختلفی جای دهد. شما می توانید از بعضی اکسسوری ها برای فصل های گرم استفاده کنید و بعضی از آنها برای تمام فصل ها مناسب هستند. به عنوان مثال انواع پیرسینگ های زنانه و پابند از اکسسوری های تابستانی هستند و طرفداران زیادی در میان خانم ها دارند. در مقابل اکسسوری هایی مانند دستبند، گوشواره، گردنبند و انگشتر را می توانید در تمام فصل ها به کار بگیرید. لباس در یک سطح همیشه ...
مضرات کفش نامناسب برای قلب
ایجاد بیماری های خطرناک و مرگبار است چراکه با بروز چنین مشکلی فشار بسیار زیادی به عضلات قلب وارد میشود و سلامت و زندگی فرد به خطر می افتد. به همین دلیل توصیه میشود به انجام فعالیت هایی مانند مدیتیشن،رفتن به کلاس های یوگا و گوش دادن به موزیک های آرام بخش و.... بپردازند. کفش مناسب قلب یکی دیگر از عوامل مهم کاهش ضربان قلب و بهبود گردش خون کشیدن نقاشی و استفاده از تکنیک تنفس های ...
از ناب استیل، هدیه ازدواج دریافت کنید.
قاشق و چنگال یکی از مهم ترین لوازم مورد استفاده در منزل است که با توجه به نوع کاربرد آن، میزان اهمیتش چندان مورد توجه قرار نگرفته است. سرویس قاشق و چنگال جزو لوازم مصرفی ست که به صورت روزانه در پخت، سرو و خوردن مواد غذایی از آن استفاده می کنیم، از اهمیت بالایی برخوردار است. متاسفانه افزایش قیمت محصولات باعث شده تا مصرف کننده بدون توجه به کیفیت مواد اولیه در تولید قاشق و چنگال ها به ...
نکاتی مهمی که در خرید کفش ایمنی باید به آنها توجه کنید
سرپوش ایمنی کفش، محافظ متاتارس (محافظ روی کفش)، پاشنه فلزی (مقاوم در برابر سوراخ شدن)، مواد و کیفیت قسمت پاشنه (مقاوم در برابر سُر خوردن، عایق برق، منعطف بودن و سفت و سخت بودن) و مواد مناسب بدنه کفش باید مورد بررسی شما قرار بگیرد. از ویژگی های عمومی و کلی که هر کفش ایمنی باید آنها را داشته باشد، میتوان به وزن سبک و منعطف بودن آن اشاره کرد. کفش های کار بدلیل اینکه زمان زیادی مورد استفاده ...
عوارض جدی و مضرات مصرف زعفران
زعفران موجب ایجاد علائمی مانند اسهال خونی، سرگیجه، استفراغ،غشا مخاطی، زرد شدن پوست و چشم ها و ... می شود و باید با احتیاط از آن استفاده کرد. در برخی موارد مصرف 12 تا 20 گرم زعفران نیز می تواند منجر به مرگ شود. مصرف زعفران در دوزهای کم 30 تا 50 میلی گرم مورد مطالعه قرار گرفت که عوارض جانبی اغلب شامل حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و دهان خشک است. در مصرف زعفران احتمال واکنش های ...
از کجا ابزار بخریم؟
های کششی این دستگاه یکی از ابزارهای مهم و کاربردی در صافکاری بدون رنگ خودرو می باشد. با متصل کردن آن به بدنه خودرو و با استفاده از اهرم های آن می توان فرورفتگی های بدنه ماشین را رفع کرد. دستگاه مکنده این دستگاه نیز به راحتی فرو رفتگی بدنه ماشین را رفع می کند. میله های PDR یک ابزار کاربردی می باشد که با آن می توان فرو رفتگی های ماشین را بدون ...
خلاقیت، لازمه عناصر شهری اصفهان
بصری در حد استاندارد نبوده و حتی رنگ و رو رفته و نیازمند تعمیر است. شهرهای توریستی از جمله شهرهایی هستند که نمی توان به راحتی از المان ها و همچنین عناصری مانند سطل های زباله و نیمکت های استراحت آن به راحتی گذشت به این خاطر که ممکن است به چهره شهر آسیب برسد و از لحاظ جذب توریست خدشه های فراوانی به آن وارد شود. جانمایی المان های شهری در اصفهان اکنون باید با استفاده از رنگ ها و ...
الگوبرداری کرج از شهرداری اصفهان
مدیریت شهری است که طی ادوار گذشته شاهد فرهنگ سازی در این خصوص بوده ایم؛ این موضوع در بعضی از کلان شهرها همچون اصفهان با برنامه ریزی مناسب اجرا شده است، اما طی سال های گذشته در شهر کرج طرحی مبنی بر قراردادن جعبه های زباله مقابل اماکن مسکونی، مورد توجه قرار گرفته بود که با شکست روبه رو شد و به همین جهت مجموعه خدمات شهری شهرداری، در ماه های گذشته از طرح جمع آوری یک روز در میان زباله بر اساس طرح اجرا شده ...
چگونه برخی رویا های سراب گونه، جوانان را در معرض آسیب و مرگ قرار می دهد؟
...، قهرمان مازندرانی پرورش اندام ایران و جهان رسانه ای شد. این ورزشکار عناوین زیادی را در مسابقات داخلی و بین المللی در دسته سنگین وزن به نام خود کرده بود، در اثر بیماری سرطان چشم از جهان فرو بست. اسحاق متولد 1366 در بابل مازندران بود که سال های اخیر با این بیماری سخت دست و پنجه نرم می کرد. قویدل در سال 2016 توانست قهرمانی مستر المپیا در کویت و قهرمانی در اورال کارت حرفه ای خود را ...
هر آنچه باید از فناوری شارژ سریع و استانداردهای مختلف آن بدانید
جریان را تعیین می کند. آداپتورهای سازگار با SuperCharge از سه حالت شارژ 5V/2A ، 4.5V-5A و 5V/4.5A تا توان 22.5 وات پشتیبانی می کنند. پروتکل Smart Charge هواوی نیز امکان جابه جایی هوشمندانه بین مدهای مختلف شارژ را بسته به اینکه از چه آداپتوری استفاده شود، فراهم می کند. سازگاری با استاندارد Quick Charge کوالکام به معنای آن است که دستگاه های سازگار با SuperCharge می توانند از تکنولوژی فست ...
عوارض پشت میز نشینی
بدن انجام داد اما هیچ یک از این موارد به اندازه ماساژ ستون فقرات، درد را تسکین نمی دهد. حتی اگر دردی هم نداشته باشید، وضعیت نامناسب بدن می تواند باعث ایجاد علائم زیر شود: سردرد فشار سینوس انقباض عضلات گردن سوزن سوزن شدن در بازو، انگشتان یا پا شانه یخ زده / از بین رفتن عملکرد شانه سفتی در ناحیه عضله ذوذنقه سرگیجه خستگی آلرژی خستگی ...
علائم صافی کف پا از چه سنی اتفاق می افتد/ راه های درمان+عکس و فیلم
به گزارش سرویس فرتاک نیوز؛ کف پای صاف مشکل و عارضه ای معمول در سیستم اسکلتی بدن انسان است. افرادی که به هر دلیلی قوس استاندارد در کف پا را ندارند و در حالت ایستاده کف پا بر صورت کامل به سطح زمین مماس می شود؛ به عارضه صافی کف پا مبتلا هستند. به این بیماری شل بودن مفصل نیز اطلاق می شود. زیرا شل بودن مفصل کف پا باعث بروز این مسئله می شود. آیا کف پای صاف موروثی است؟ آیا افراد با وجود صافی ...
تمرین PHA چیست؟ چه تفاوتی با تمرین اینتروال دارد؟
... بنابراین این سوال پیش می آید که چگونه می توان بدون وارد آوردن فشار بالا و مشابه با تمرین HIIT از فواید مشابه آن بهره مند شد؟ یک پژوهش نشان می دهد که شما کاملاً می توانید با انجام نوعی تمرین به نام تمرین عمل محیطی قلب به این مهم دست یابید. تمرین PHA چیست؟ تمرین PHA مخفف peripheral heart action است و در واقع نوعی تمرین است که توسط دکتر آرتور استاینهاوس در دهه 1940 ابداع ...
اگه زیادی می شینی، منتظر این بلاها باش
...، خون در پاها اسیر و گرفتار می شود. در اثر فشار به رگ ها، آنها متورم، پیچیده و برآمده خواهند شد. پزشکان به چنین وضعیتی، واریس می گویند. احتمالا حضور رگ های عنکبوتی و رگ های خونی پاره شده را هم در ناحیه پا شاهد خواهید بود. این عوارض معمولا جدی و خطرناک نیستند، اما ممکن است با درد همراه باشند. در صورت نیاز، پزشک به شما دربارهٔ درمان، توصیه ها و پیشنهادهایی خواهد داشت. 11. به پوکی ...
برای کنترل فشار خون چه کنیم؟
...> مسدود کننده های بتا ضربان قلب را پایین می آورند، به این معنا که قلب دیگر مجبور نیست سخت کار کند. آنها برای دیگر مشکلات قلبی مانند ضربان قلب غیر طبیعی که آریتمی نام دارد نیز استفاده می شوند. عوارض جانبی مصرف این دارو می تواند شامل بی خوابی، سرگیجه، خستگی، سرد شدن دست ها و پا و اختلال نعوظ باشد. 4- کاهش فشار خون با مهارکننده های ACE مهار کننده های ACE ذخایر آنژیوتانسین بدن را ...
هفت خاصیت شگفت انگیز کرسی که باید بدانید
که باید در این خصوص به آن توجه شود که اگر ابعاد سطح چهارپایه و یا میز کرسی بیش از اندازه باشد ممکن است با قرار دادن ظروف پذیرایی و غیره روی آن چوب سطح میز شکم داده و به مرور سبب تغییر شکل و شکست آن شود؛ بنابراین بهتر است ابعاد این میز را در حد متعارف سفارش دهید. برای لحاف کرسی هم بسته به ابعاد میز می توان از لحافی در ابعاد 4 در 4 متر و یا 7 در 7 متر که مربع شکل است استفاده کرد. گستردگی ...
مهم ترین عوارض جراحی چاقی/ اهمیت مراقبت های بعد از جراحی
جراحی حدود 85 درصد از حجم معده از بدن خارج می شود .در واقع در این جراحی معده دستکاری می شود . 2-جراحی بای پس معده در این جراحی قسمت کوچکی از معده به روده متصل می شود، که بعد از وارد شدن غذا به معده به سرعت وارد روده شده وعمل دفع انجام می گیرد. 3-جراحی باندینگ معده این جراحی به دلیل عوارض بسیار و امکان بازگشت وزن، دیگر انجام نمی شود. انتخاب اینکه ...
مهم ترین اطلاعاتی که باید برای تزریق دوز چهارم واکسن کوید19 بدانیم
سیستم ایمنی ضعیفی دارند، می توانند دوز سوم واکسن کوید19 را دریافت کنند. این مورد در ایران هم صحت دارد. همچنین کودکان هنوز اجازه دریافت دوز چهارم واکسن کرونا را ندارند. نوزادان و کودکان نوپا هم هنوز مناسب دریافت واکسن کوید19 یا دوز یادآور آن نیستند. دوز یادآور پس از بهبودی از کوید19 افرادی که به تازگی از کرونا بهبود یافته اند، بدن شان در برابر این بیماری ایمن شده است. اما این ایمنی معمولا ...
5 دلیل لاغر نشدن
روغن زیتون و آواکادو) و چربی غیر اشباع پلی (چربی امگا 3 درون گردو، دانه آفتابگردان و ماهی سالمون) خاصیت ضدالتهابی دارند و اگر به اندازه مصرف شوند برای بدن مفید هستند. اما دکتر پاتن هشدار می دهد مصرف بیش از حد انواع چربی سبب افزایش دریافت کالری و بالا رفتن وزن می شود. 5. برنامه ورزشی شما چندان چالش برانگیز نیست برای از بین بردن چربی شکمی باید تمرینات سخت تری انجام بدهید. نتایج ...
خواب ناکافی باعث بروز این بیماری می شود!
عملکرد روزانه می شوند و بر طول عمر و سلامتی تاثیر دارند. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که عدم خواب کافی می تواند خطر مرگ و میر بیشتری نسبت به سیگار کشیدن، فشار خون بالا و بیماری های قلبی داشته باشد. در حال حاضر دلیل دیگری هم وجود دارد که اهمیت توجه و بهبود عادت های خواب را تقویت می کند. مدت هاست که ابتلا به آلزایمر را با اختلالات ساعت داخلی بدن مرتبط می دانند، اما این اولین بار است که یک ...
با این خوراکی ها گرمازده نمی شوید
دار و همچنین شربت های خنک و تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید. شربت خاکشیر و تخم شربتی با آبلیمو و گلاب خیلی از گرمازدگی پیشگیری و حتی گرمازدگی را درمان می کند. عرق کاسنی، خیار، آبمیوه ها و سبزیجات به دلیل املاح و الکترودی که دارند بسیار برای بدن در مقابل گرمازدگی مفید هستند. خوردن غذاهای لطیف مانند انواع آش، سوپ ، آب گوشت، دوغ و لبنیات مناسب افراد گرمازده ...
بهترین روش درمان چاقی مفرط چیست؟
لاغری انجام دهم ؟ کسانی که شاخص توده بدنشان بالای 40 است قطعا می توانند جراحی چاقی را انجام دهند .اما کسانیکه شاخش توده بدنشان 35 است اگر دچار عوارض چاقی هستند مانند؛فشار خون ، دیابت، آرتروز مفاصل و کبد چرب ،نیز می توانند این جراحی را انجام دهند. آیا عمل لاغری عوارض دارد؟ وقتی صحبت از جراحی به میان میاد بحث عوارض جراحی ،یه مسئله جدانشدنی از آن است. اما به طور قطعی ...
مواد غذایی مناسب برای حفظ سلامتی در فصل گرما
انواع سبزی، صیفی و میوه در فصل تابستان به وفور یافت می شود گفت: انواع میوه ها و سبزی ها را می توان به صورت تازه یا به شکل سالاد سرد به جای وعده غذایی روزانه میل کرد. وی اضافه کرد: مصرف ماست و خیار به همراه غذا سبب خنکی می شود. حاج سید جوادی در باره نوشیدنی های مناسب فصل گرما گفت: در فصل گرما به دلیل گرمای هوا، تعریق بدن بیشتر انجام می شود و ضرورت نیاز بدن به آب و نوشیدنی بیشتر احساس می شود ...
عادات روزمره ای که مخفیانه ما را می کُشند!
مناسب که در فرد به صورت یک عادت مزمن جریان پیدا کرده باشد، خطر ابتلا به حمله قلبی، چاقی، دیابت و اختلالات غدد را افزایش می دهد. آپنه خواب همچنین عوارض جانبی خودش را در نارسایی قلبی و فشار خون نشان می دهد که همگی خطرناک هستند. مصرف نکردن دارو زمانی که به پزشک مراجعه می کنید و برای تان دارو تجویز می کند، شما ملزم هستید که همه آن ها را به موقع استفاده کنید. مصرف نکردن دارو در بعضی ...
عوارض جبران ناپذیر نخوردن صبحانه
ها و 9 اسید آمینه ضروری است و نقش مهمی هم در تامین پروتئین بدن دارد. وی افزود: افرادی هم که اضافه وزن ندارند می توانند از کره بادام زمینی و نان در وعده صبحانه استفاده کنند. رشیدی لبنیات کم چرب مانند شیر و ماست پروبیوتیک را هم برای وعده صبحانه بسیار مفید دانست و افزود: این مواد ضمن تامین پروتئین و کلسیم، به دلیل وجود باکتری های پروبیوتیک برای کاهش نفح دستگاه گوارش مفید هستند ...
چند درجه دما، گرم ترین حالت ممکن خواهد بود؟
...: مطالعات ما بر روی مردان و زنان جوان سالم نشان می دهد که آستانه ترکیب دما و رطوبت برای بدن انسان کمتر از 35 درجه سانتی گراد است. به بیان دیگر، این میزان برابر با دمای 31 درجه سانتی گراد در رطوبت 100 درصد یا دمای 38 درجه سانتی گراد در رطوبت 60 درصد است. وقتی دمای بدن انسان شدیدا افزایش یابد، چه اتفاقی می افتد؟ به گفته محققان، توجه به دمای بدن مهم است؛ زیرا قرار گرفتن طولانی ...
اهمیت تغذیه در دوران یائسگی
مهرناز نیکخواه بداغی : دانشجوی دکتری تخصصی تغذیه ؛ دانشگاه علوم پزشکی ایران تحریریه زندگی آنلاین : به اتمام دوره عادت ماهیانه زنان، که معمولا در سنین 50 –45 سالگی به دلیل کاهش پیشرونده تولید استروژن از تخمدان ها صورت می پذیرد؛ یائسگی گفته می شود. کاهش سطح استروژن می تواند منجر به بروز علائمی چون قرمزی و گرمی پوست، تعریق، بی خوابی، خشکی واژن و افزایش وزن شده که شدت آنها در افراد مختلف ...
بدن انسان تا چه حدی تحمل گرما را دارد؟
در این زمینه که در سال 2010 انجام شده بود، دمای حباب مرطوب 35 درجه سانتیگراد است و بالاتر از این دما، بدن انسان قادر به تطبیق خود با گرمای شرجی نیست اما نتایج تحقیق جدید که اوایل سال جاری میلادی در دانشگاه دولتی پنسیلوانیای آمریکا منتشر شد، نشان می دهد که دمای آستانه تحمل بشر بسیار پایین تر از این میزان است. در معرض گرما و رطوبت بالا قرار گرفتن به مدت طولانی می تواند باعث بیماری های ...
