خانه
چرا کربوهیدرات برخی افراد را چاق می کند و برخی را نه اثر جهش ژنتیکی بر ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف یک پروتئین طبیعی برای کاهش وزن
...> آنتون ولشتاین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم 8 درمان BP3 در طول 18 روز برای کاهش میزان چربی در موش های چاق تا یک سوم کافی بود. به گفته پژوهشگران، از آنجائیکه BP3 یک پروتئین طبیعی است و نه یک داروی مصنوعی، آزمایشات بالینی BP3 انسان می تواند بعد از دوره نهایی مطالعات پیش بالینی آغاز شود. درمان ها موجب کاهش شماری از اختلالات مرتبط با چاقی در موش ها نظیر ...
مرگ د ر د سترس
اند . یکی شان سیگار به لب د ارد و منتظر است قلیانش را کنار خیابان چاق کند . مغازه د ارها از بیرون تماشای مان می کنند . یکی می گوید : چی می خواد ؟ پسری با لباس روشن جواب می د هد : برنج می خواد ، آماد ه د اری؟ نور کمی از یکی از مغازه ها بیرون می آید و اند کی پیاد ه رو را روشن می کند . مغازه د ار کوچه باریک را نشان می د هد و می گوید : بهش بگو وایسته همین جا تا براش بیارم . رو به من می کند و می پرسد ...
با عجیب ترین زنان مشهور در جهان آشنا شوید
اتحاد خبر: اکثر انسان ها دارای زندگی های معمولی هستند و به همین روال نیز به زندگی شان ادامه می دهند. اما برخی از افراد هستند که با خصوصیت خارق العاده ای که دارند، توانستند نامشان را در میان مشهورترین افراد جهان ثبت کنند. در این مطلب ما زنانی را به شما معرفی می کنیم که با خصوصیات خارق العاده خود به شهرت جهانی رسیده اند. به گزارش برترین ها - ترجمه از پردیس بختیاری؛ با ما در ادامه مطلب ...
کمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می آورد؟
تراکم استخوان است و نوعی شکستگی ناکامل است که در اثر نیروهای کم بر استخوان های کم تراکم وارد می شود. براساس مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد در نیمی از بیماران مبتلا به شکستگی تنشی پس از انجام تست ویتامین معلوم شد که این افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. همچنین افرادی که احساس درد مزمن و ضعف عمومی می کنند باید به کمبود ویتامین D هم مشکوک باشند. پژوهشگران دریافته اند که بین دردهای مزمن و ...
6 راه طلایی برای لاغر شدن بدون رژیم
ها کنار ورزش کردن می توانند غوغا کنند. ** هیچگاه صبحانه را فراموش نکنید زیرا اولین اشتباهی که افراد چاق انجام می دهند رد کردن وعده صبحانه است. رد کردن صبحانه باعث می شود تا در طول روز میزان غذای بیشتری را وارد بدن کنید که این خود راهی برای افزودن وزن است. همچنین خوردن صبحانه باعث می شود تا ویتامین ها زودتر به بدن برسند و سالم تر باشید. ** کمی زمان خواب خود را افزایش دهید تا ...
درس تربیت بدنی گرفتار بی تدبیری مسؤولان و بی اعتنایی خانواده ها/ مربیانی که در مدرسه به دنبال قهرمانی ...
متخصص و امکانات فیزیکی و ابزار و وسایل ورزشی مواجه بود. از همه مهم تر کاهش زمان از یک ساعت در روز به 2 ساعت در هفته در برنامه کلاسی هفتگی مدارس کاهش یافت. باوجود تلاش هایی که برای تربیت معلم صورت پذیرفته، کمبود معلم متخصص هنوز در این حوزه به چشم می خورد . همه این نکات به همراه تنبلی و کم تحرکی نسل جدید به دلیل جایگزین شدن تفریحات تازه همچون فضای مجازی و بازی های رایآن های باعث شده که کودکان و نوجوانان ...
در مصرف نوشابه های رژیمی زیاده روی نکنید
مواد به نام شیرین کننده های مصنوعی معروف هستند. وی با بیان تفاوت مضرات نوشابه های رژیمی با نوشابه های عادی، بیان کرد: نوشابه های رژیمی از نظر کالری و چاق کنندگی هیچ تأثیری در بدن نگذاشته و همچون مصرف آب طبیعی هستند اما به دلیل اینکه رنگ و ترکیب های شیمیایی در تمام نوشابه ها وجود دارد، تأثیر خود را می گذارند. عزیزی تصریح کرد: مصرف نوشابه های رژیمی برای افراد عادی و افراد مبتلا به دیابت باید به میزان متعادل باشد و مصرف بیش از حد آن اثر بدی روی بدن می گذارد. ...
فواید آب برای بدن
شفافیت طبیعی پوست شما خواهد شد. خطوط ریز و شیار های پوست به هنگام کمبود آب، بیشتر و عمیق ترمی شوند. نوشیدن آب باعث چاق تر شدن سلول های پوستی و کاهش چین و چروک و جوان کردن پوست می شود. همچنین آب باعث بهبود بخشیدن به جریان خون در پوست می شود و پوست را از وجود ناخالصی ها پاک می کند و امکان تغذیه بهتر پوست را فراهم می کند. ♠ آب و سلامت قلب با نوشیدن مقدار آب توصیه شده در روز، می ...
کشف ژنی که باعث لاغری می شود
...> آنتون ولشتاین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم 8 درمان BP3 در طول 18 روز برای کاهش میزان چربی در موش های چاق تا یک سوم کافی بود. به گفته پژوهشگران، از آنجایی که BP3 یک پروتئین طبیعی است و نه یک داروی مصنوعی، آزمایشات بالینی BP3 انسان می تواند بعد از دوره نهایی مطالعات پیش بالینی آغاز شود. درمان ها موجب کاهش شماری از اختلالات مرتبط با چاقی در موش ها نظیر ...
در مصرف نوشابه های رژیمی زیاده روی نکنید
مواد به نام شیرین کننده های مصنوعی معروف هستند. وی با بیان تفاوت مضرات نوشابه های رژیمی با نوشابه های عادی، بیان کرد: نوشابه های رژیمی از نظر کالری و چاق کنندگی هیچ تأثیری در بدن نگذاشته و همچون مصرف آب طبیعی هستند اما به دلیل اینکه رنگ و ترکیب های شیمیایی در تمام نوشابه ها وجود دارد، تأثیر خود را می گذارند. عزیزی تصریح کرد: مصرف نوشابه های رژیمی برای افراد عادی و افراد مبتلا به دیابت باید به میزان متعادل باشد و مصرف بیش از حد آن اثر بدی روی بدن می گذارد. ...
اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان چیست؟
تاثیر کلسیم فرآورده های لبنی در کاهش خطر پوکی استخوان به گزارش ثلاث و به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه، مهره ها، مفصل ران و مچ دست ها را از مهمترین و شایع ترین محل شکستگی بر اثر پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: بزرگترین علت شکستگی استخوان در سنین بالا به ویژه در زنان یائسه است. پوکی استخوان و سابقه خانوادگی ...
معجزه چاق شدن صورت با خوراکی های ارزان
چاق شدن صورت یکی از مشکلات افراد لاغر است و گاهی حتی از جمله مشکلا ت افراد چاقی است که صورتی لاغر دارند در این مقاله به خوراکی های ارزانی که به چاق شدن صورت کمک می کنند می پردازیم. هر شب سالاد کاهو و جوانه گندم بخورید در وعده های غذایی به ویژه وعده شام سالاد کاهو و جوانه گندم بگنجانید و تاثیر آن را بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن و چاق به نظر رسیدن آن ببینید . ...
چاقی و آسیب های ستون فقرات
تصویربرداری ام آرآی صورت می گیرد. با تحلیل عکس های ام آرآی بدست آمده، پارامترهای آناتومیک و عضلانی افراد مشخص می شود. با اعمال این پارامترها بر روی مدل های بیومکانیکی، بارهای وارد بر ستون فقرات کمری افراد بدست می آید. با مقایسه این نیروها در دو گروه افراد چاق مفرط و افراد عادی، می توان میزان تاثیر چاقی بر روی بارهای وارد بر ستون فقرات را بدست آورد. بنابراین برای بررسی اثر چاقی مفرط بر روی ...
چگونه صورت را چاق کنیم؟
تصریح کرد: بهترین راه مقابله با این لاغری صورت استفاده از روغن های جاذب آب به خصوص روغن گیاه بنفشه است؛ اگر فردی به صورت روزانه در هر هفت ساعت یا هر 12 ساعت صورت خود را با استفاده از این روغن ها مالش دهد از ادامه فرایند لاغری جلوگیری کرده و برای افراد لاغر، منجر به پر شدن صورت خواهد شد. مینایی در انتها یادآوری کرد: گیاه بنفشه انواعی مختلف دارد پس نوع بنفشه ای که روغن از آن ها تهیه شده می تواند تفاوتی چشم گیر بر اثر بخشی آن ایجاد کند؛ همچنین استفاده از این روغن علاوه بر اثر بخشی مطلوب عوارض خاصی هم به دنبال ندارد پس می توانید برای مدت های طولانی از آن استفاده کنید. ...
9 اقدام برای آمادگی بارداری
وزن یا کمبود وزن می توانید شانس خود را برای مواجه با مسائل باروری افزایش دهید. مسائل تخمک گذاری در این دو گروه شایع تر است. BMI در نظر گرفته طبیعی بین 19 و 24 است، در حالی که زیر 19 کم وزن است و بالاتر از 24 چاقی یا اضافه وزن است. BMI از 18,5 یا کمتر اغلب باعث قاعدگی نامنظم و مشکلات تخمک گذاری می شود. یک BMI در محدوده چاق نیز ممکن است موجب قاعدگی نامنظم و اختلال در تخمک گذاری شود. ...
کشف یک پروتئین طبیعی برای کاهش وزن
...> آنتون ولشتاین ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: ما دریافتیم 8 درمان BP3 در طول 18 روز برای کاهش میزان چربی در موش های چاق تا یک سوم کافی بود. به گفته پژوهشگران، از آنجائیکه BP3 یک پروتئین طبیعی است و نه یک داروی مصنوعی، آزمایشات بالینی BP3 انسان می تواند بعد از دوره نهایی مطالعات پیش بالینی آغاز شود. درمان ها موجب کاهش شماری از اختلالات مرتبط با چاقی در موش ها نظیر ...
ماجرای هدیه ساعت طلا به بنی صدر از سوی جاسوس آمریکایی چه بود؟
کار بسیار دشواری بود که دانشجویان این امر مهم را انجام دادند. یکی از این افراد حسین شیخ الاسلام است. او متولد1331 است و در سال 1350 برای تحصیل به آمریکا رفت. در زمان تحصیل عضو انجمن اسلامی دانشجویان اروپا و آمریکا بود . او سال های 58 و 59 را با دانشجویان پیرو خط امام به بازسازی، رمزگشایی و ترجمه، تکمیل و تحلیل اسناد لانه جاسوسی پرداخت. در سال 59 در نخست وزیری کار دولتی خود را آغاز کرد ...
تناسب اندام ظاهری، تخریب سیستم داخلی بدن
ای به شما می دهد و نکته جذاب آن است که به بدن همه افراد فرم می دهد. چه شما فردی چاق یا لاغر باشید، چه زن باشید یا مرد، این ورزش باعث ساخت عضلات، چربی سوزی، افزایش مناسب وزن، و شکل دهی به بدن می شود. اما باید بدانید که اگر قصد تبدیل شدن به یک ورزشکار حرفه ای در این زمینه را دارید باید صبور باشید و دشواری های زیادی را تحمل کنید. متاسفانه برخی از افراد به محض ورود در این پیشه بدون آگاهی و ...
از منابع و نشانه های کمبود ویتامین D تا مکمل های آن
ترین منبع ویتامین دی است، در پاییز و زمستان به میزان قابل توجهی از این ماده ی حیاتی محروم می شویم و در تابستان هم با زدن کرم ضد آفتاب، بخش عمده ی پرتوهای خورشید به پوست نمی رسد. لبنیات مصرف نمی کنید یا گیاهخوار هستید. مواد غذایی کمی به طور طبیعی حاوی ویتامین دی هستند و حتی مواد غذایی غنی شده با این ویتامین هم نمی توانند نیاز روزانه ی بدن به ویتامین دی را تأمین کنند. مبتلا به ...
احتیاط های واجب در مصرف نوشابه های رژیمی
مضرات نوشابه های رژیمی با نوشابه های عادی، بیان کرد: نوشابه های رژیمی از نظر کالری و چاق کنندگی هیچ تأثیری در بدن نگذاشته و همچون مصرف آب طبیعی هستند اما به دلیل اینکه رنگ و ترکیب های شیمیایی در تمام نوشابه ها وجود دارد، تأثیر خود را می گذارند. عزیزی تصریح کرد: مصرف نوشابه های رژیمی برای افراد عادی و افراد مبتلا به دیابت باید به میزان متعادل باشد و مصرف بیش از حد آن اثر بدی روی بدن می گذارد. ...
شناسایی یک باند دلالی و کارچاق کنی پرونده های قضایی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایلنا، احمد خسروی وفا رییس کل دادگستری استان با بیان این خبر گفت: نیروها و کارشناسان حفاظت و اطلاعات دادگستری استان در جریان اقدامات و رصد اطلاعاتی یک باند دلالی و کار چاق کنی را که به صورت گسترده از طریق ارتباط گیری با مقام قضایی و جلب اعتماد طرفین پرونده از این طریق وجوه کلانی را از افراد دریافت می نمودند، دستگیر کردند. وی افزود: در این رابطه دو نفر از ...
چگونه در پاییز رژیم بگیریم؟
مرغ چاق مفید هستند. از شیرینی ها نیز آن چه از شکر، مغز بادام و پسته تهیه شده باشد، مناسب است. تغذیه مناسب پاییزی از نگاه طب سنتی فصل پاییز به دلیل داشتن مزاج سرد و خشک مطابق با طبع سوداوی است. برای همین افراد سودایی که مزاج سرد و خشک دارند در این فصل دچار مشکل می شوند. در اول فصل پاییز به علت سردی هوا، بلغم کمی مانده و صفرا از جوشش و طغیان افتاده و در عوض سودا غالب ...
میوه ای به جای ده ها دارو
.... باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها موثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید است.این میوه سرشار از پتاسیم و منیزیم می باشد که با کلسترول و فشارخون بالا مقابله می کند به علاوه پکتین موجود در خرمالو نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد.میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و ...
چرا نشستن طولانی سلامت تان را تهدید می کند؟
نشستن طولانی مدت یکی از عادت های بدی است که موجب آسیب رسانی به بدن انسان میشه. نشستن طولانی مدت در دراز مدت باعث بیماری های میشه که درمان اونها سخت هست. در این مطلب به بررسی این میپردازیم که چرا نشستن طولانی مدت برای بدن ضرر داره. افراد به طور متوسط بیش از نیمی از روز رو در حال نشستن در انجام کارهایی مانند رانندگی، کار در پشت میز و یا تماشای تلویزیون به سر می برن. در واقع، کارگر دفتر ...
روش هایی برای چاق شدن سریع
اگرچه این روزها اغلب افراد به دنبال لاغری هستند اما برخی نیز بدشان نمی آید از لاغری مفرط رها شده و کمی توپر تر به نظر برسند. به گزارش اعتدال به نقل از انتخاب، همانقدر که چاقی جذاب نیست، لاغری بیش از حد نیز خطرناک است. اگرچه برای چاقی اصولی بهتر است به متخصص تغذیه حرفه ای مراجعه کنید اما برخی راهکارها نیز به شما در تسریع روند چاقی کمک می کند: _پاستا و ماکارونی مصرف کنید ...
دوستتان داریم و با هم ادامه می دهیم!
...! دروغ نیست اگر بگویم دلم تنگ می شود. از همان دل تنگی های دیوانه! همان ها که فقط می شود دل تنگ بود. دلم نمی خواهد بدبین باشم، ولی امیدوارم هیچ وقت همین هشت صفحه ی لاغر از دست نرود! البته دوست، دوست است و چاق و لاغر هم ندارد. سوء تغذیه هم که بگیری باز هم دوست کاغذی خوبی هستی! بچه ها، واکنش ها و حرف هایتان عالی بود. نمی توانم همه ی حرف ها و همه ی اسم ها را این جا بیاورم. نمی توانم از ...
نیمه پنهان بناهای تاریخی
شاعر توسط افراد ناشناش ربوده شد و سال ها خبری ازش نبود تا اینکه با پیگیری های فراوان یکی ازنوادگانِ میرزا قاسمخانِ مراقب باشی، مشخص شد در دهه 60 شمسی فروخته شده به شبکه کودک و نوجوان صداوسیما و مشغول بازیگری در چند اپیزود از برنامه ترسناکی به نام چاق و لاغر است. با تلاش جمعی از مسئولانِ سوررئالِ وقت، اسکلت به ساختمان دارالفنون برگردانده شد و اواخر دهه 90 توسط یکی از طرفدارانِ مکتب هایزنبرگ در آزمایشگاه شیمی توی وانِ اسید حل شد و رفت پی کارش. میرزا قاسم خان مراقب باشی: اولین آفتابه دار مسجد شاه، مبدع آفتابه های ضد سرقت، نویسنده کتاب پرفروش زاویه الآفتابه المطلوبه ...
صنایع به ویژه کشاورزی مازندران بلاتکلیف است/ لزوم تعطیلی صنایع خرد استان به دلیل زیان دهی به صنعت
عضو هیئات علمی دانشگاه علم و فناوری مازندران: صاحب جمع نیا از بلاتکلیف بودن تمامی صنایع استان به ویژه کشاورزی یاد کرد و افزود: فقدان مدیریت صحیح در این حوزه باعث شده حتی در کشاورزی نتوانیم به معیارها و استانداردهای جهانی برسیم و نتیجه آن اتلاف سرمایه است. به گزارش خبرگزاری بسیج مازندران، رئیس کارگروه صنایع و معادن اتاق فکر توسعه و تعالی استان مازندران با اشاره به اینکه فقدان ...
موج پلمب منقل خانه ها
... هنوز دقایقی از بسته شدن این سردمخانه نگذشته بود که جمعی از اهالی برای تشکر نزد ماموران و مسئولان آمدند. یکی گفت: 10 سال است که ساکنان این خانه آسایش را از ما گرفته اند. دیگری هم ضمن قدردانی از این اقدام این طور گفت که دختر دبیرستانی دارم و برای رفتن به مدرسه هر روز باید خودم او را همراهی کنم. این جا بسیاری از افراد از هر قشری رفت و آمد داشتند و امنیت جانی نداشتیم. این ...
اهمیت تغذیه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان چیست؟
به گزارش خبرگزاری برنا از فارس، مدیرگروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه، مهره ها، مفصل ران و مچ دست ها را از مهمترین و شایع ترین محل شکستگی بر اثر پوکی استخوان عنوان کرد و افزود: بزرگترین علت شکستگی استخوان در سنین بالا به ویژه در زنان یائسه است. پوکی استخوان و سابقه خانوادگی مهندس رضیه شناور عوامل موثر بر پوکی استخوان را مواردی همچون داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان ...
