خطر کرونا برای مبتلایان چاقی / کاهش اثربخشی واکسن در این افراد
سایر منابع:
سایر خبرها
بخور نخورهای نوروزی در روزهای کرونایی/خوشمزه های مضری که شیرینی عید را به کامتان تلخ می کند
تاثیر قرار می دهد و نتیجه آن اغلب منفی و در مسیر تهدید سلامتی است. وی با بیان این که مواد مضر شامل انواع مواد قندی و شیرینی ها، چربی ها، شورها، ترشی ها، نوشیدنی های مصنوعی بوده که مصرف آن ممنوع است، افزود: نیاز است که با رعایت نکات لازم از انحراف غذایی و بد غذایی در ایام نوروز پیشگیری کنید، چراکه مصرف برخی اقلام باعث اضافه وزن می شود و منشا ابتلا به انواع بیماری های غیر واگیر یا بدتر شدن بیماری است. انتهای پیام/ ...
7 روش سالم برای عضله سازی و افزایش وزن سریع
تجربه کردند در شرایطی که میزان افزایش وزن برای افراد گروهی که کمترین میزان مصرف پروتئین اضافه را داشتند حدود هفت پوند بود. ترکیب چربی بدن در تمام گروه ها یکسان بود. به طور کلی، 0.5 تا 0.8 گروم پروتئین به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن بدن نشان داده است که به افزایش وزن کمک می کند. از جمله غذاهای سرشار از پروتئین می توان به موارد زیر اشاره کرد: - ماهی سالمون (29 گرم ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
به گزارش بهداشت نیوز، شهاب اولیایی رژیم شناس و متخصص تغذیه، با اشاره به اینکه اهمیت مصرف آب بر همه افراد ثابت شده است، بیان کرد: با توجه به تشکیل 65 درصد بدن از آب، نوشیدن آن به مقدار کافی برای سلامت بدن بسیار حیاتی است. به طور کلی نوشیدن آب می تواند در تنظیم متابولیسم بدن نقش داشته باشد؛ همچنین در با نشاطی پوست و تاخیر روند پیری آن نقش بسیار مهمی دارد. او افزود: در مقابل، کمبود مصرف ...
11 میوه ای که به کاهش وزن کمک می کند
فقط 11 کالری دارد و تقریباً 1 گرم فیبر و حدوداً 20 درصد ویتامین کا موردنیاز بدن را در خود جای داده است. علاوه بر این فیبر ریواس به کاهش کلسترول بالا که یک مشکل معمول برای افراد دارای اضافه وزن است؛ کمک می کند. بر پایه نتایج یک مطالعه که بر روی 83 نفر از مبتلایان به تصلب شرایین – گرفتگی عروق- انجام شد؛ کسانی که به مدت شش ماه 23 میلی گرم عصاره ریواس خشک به ازای هر 500 گرم از وزن بدن مصرف ...
چاقی هزینه های درمانی را افزایش می دهد
اما در مطالعه جدید کمی بیشتر به ارتباط بین وزن و هزینه های درمانی پرداخته شد. به طور کلی، هزینه مراقبت های بهداشتی سالانه در بزرگسالان چاق نسبت به سایر افراد بیشتر است. محققان دریافتند، هنگامی که بزرگسالان در گروه افراد چاق قرار گرفتند، حتی افزایش تدریجی وزن هم به معنی افزایش هزینه مراقبت های بهداشتی بوده است. این اطلاعات که براساس مطالعه بر روی تقریباً 180،000 آمریکایی انجام شده است ...
7 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است!
.... عدم دریافت کافی نور خورشید: بر اساس یک مطالعه اسپانیایی جدید، افراد مبتلا به کمبود ویتامین دی صرف نظر از وزن آنها؛ احتمالا دیابت نوع 2 و پیش دیابت دارند. محققان بر این باورند که ویتامین آفتاب نقش مهمی در عملکرد مناسب لوزالمعده (پانکراس) شما دارد که انسولین تولید می کند و به تنظیم قند خون کمک می کند. در کنار خوردن غذاهای غنی از ویتامین دی مانند شیر یا غلات غنی شده از مکمل ها نیز ...
در خوردن شکلات صبحانه زیاده روی نکنید+دلیل
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که حساسیت به ترکیبات کاکائو دارند منجر به بروز آکنه و جوش شده و باید از مصرف آن خودداری کنند. در مواردی که افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید از مصرف آن خودداری کنند. وی افزود: اما در صورتی که فرد در محدوده وزنی نرمال یا دچار کمبود وزن می باشد می تواند از این شکلات استفاده نماید. شکلات صبحانه در ردیف ...
تولید مرغ به اندازه کافی در حال انجام است
هزارتن نیاز گوشت مرغ کشور را تامین می کند و می تواند افزایش تقاضای شب عید و تعطیلات ایام نوروز را پوشش دهد. مبصری براین باور است که تولید گوشت مرغ به اندازه کافی در شرکت های زنجیره ای با حداکثر توان انجام شده و جای هیچ شک و شبهه ای در این زمینه نیست. وی با اشاره به اینکه هر ساله در شب عید و ایام نوروز با افزایش بین 20 تا 30 درصدی نرخ گوشت مرغ روبرو می شدیم، ادامه داد: ارزیابی ...
مصرف مواد غذایی مضر در پاندمی کرونا دو برابر شده است
مشکلات اضافه وزن، چاقی و در ادامه آن تبعات زیانباری برای سلامت به دنبال دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به اینکه پاندمی کرونا افراد را با مشکلات مختلفی روبرو کرده است، خاطرنشان کرد: با شیوع کرونا و در ادامه طولانی شدن همه گیری این بیماری و قرنطینه های طولانی، غذا خوردن به یکی از تفریحات مردم مبدل شده است. محمدی نصرآبادی ضمن انتقاد از تغییر عادات غذایی ...
4 نوع ماده غذایی ضد کرونا
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: در این ایام سعی کنید برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی بیشتر از انواع سبزی های خام و پخته خصوصا سبزی خوردن و سالاد خانگی در وعده های غذایی استفاده کنید. انواع سبزی های خام و تازه حاوی ویتامین های مختلف هستند که با تقویت سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا و شدت کرونا را کاهش می دهند. عبداللهی گفت: از مصرف شیر و لبنیات کم چرب به میزان حداقل دو لیوان شیر ...
خط قرمز های تغذیه در ایام عید
...> هرگز نباید با معده خالی و هنگام گرسنگی شیرینی ها را مصرف کرد، زیرا قند خون یکباره بشدت بالا رفته و منجر به ترشح زیاد انسولین در بدن منجر می شود. ترشح بالای انسولین در فاصله کوتاهی به افت قند خون و احساس دوباره گرسنگی منجر می شود و این روند حرکت به سمت کسب وزن می باشد. در مصرف شیرینی و شکلات زیاده روی نکنید: در عید نوروز برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی در مصرف شیرینی و ...
جان باختن 81 بیمار کرونایی در ایران طی شبانه روز گذشته
، ممنوع است. همچنین 287 شهرستان در وضعیت زرد و 94 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق کمتر است لاری گفت: چاقی و اضافه وزن مستقیم و غیر مستقیم در ابتلا و تشدید بیماری کووید19 موثر است. اغلب افراد جوان و میانسال که بر اثر کرونا بستری شده اند، دارای اضافه وزن بوده اند. نتایج تحقیقات جدید نیز نشان می دهد، اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق نسبت به افراد ...
افراد چاق بیشتر مراقب کرونا باشند/اثربخشی واکسن کمتر است
به گزارش خبرگزاری مهر ، سیما سادات لاری، بعد از ظهر دوشنبه نهم فروردین 1400 و در پایان ارائه آمار روزانه کرونا ، توصیه هایی برای هموطنان داشت. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به نقش چاقی و اضافه وزن در تشدید علائم بیماری کرونا و میزان اثربخشی واکسن، به افراد دارای اضافه وزن توصیه کرد که از مصرف شیرینی، شکلات و آجیل در ایام نوروز پرهیز کنند. لاری با اشاره به اینکه چاقی و اضافه ...
کرونا جان 81 نفر دیگر را در ایران گرفت
بستری شده اند، دارای اضافه وزن بوده اند. نتایج تحقیقات جدید نیز نشان می دهد، اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن معمولی کمتر است. وی افزود: به همه مردم توصیه می کنیم با تغذیه مناسب برای داشتن وزن مناسب اقدام و در ایام نوروز نیز از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی پرهیز کنید و البته انجام منظم ورزش و تحرک بدنی با پرهیز از حضور در اماکن شلوغ نیز توصیه می شود. شهروندان می توانند برای اطلاع از وضعیت لحظه ای رنگ بندی شهرها به اپلیکیشن ماسک یا به آدرس https://app.mask.ir/map مراجعه کنند. ...
عجیب ترین روش های بازیگران برای اضافه کردن وزن +عکس
هیولا (Monster) او برای بازی در نقش آیلین وورنوس، قاتل زنجیره ای 13 کیلوگرم وزن اضافه کرد. البته اضافه کردن این وزن برای ترون اصلاً کار ساده ای نبود، چون او را مجبور به مصرف مقادیر زیادی مواد غذایی فرآوری شده و قند کرد. ترون شب هاد کنار تختش یک ظرف ماکارونی با پنیر می گذاشت و حتی ساعت کوک می کرد تا نیمه شب از خواب بیدار شود و آن را بخورد. ترون در اینباره گفته: از خواب بیدار می شدم و آن را ...
جدیدترین آمار کرونا در ایران/ فوت 81 نفر در طول 24 ساعت گذشته
واکسن کرونا در افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن معمولی کمتر است. *** اطلاع از رنگ بندی شهرها به گزارش خبرگزاری سروش، سخنگوی وزارت بهداشت در پایان، اظهار داشت: به همه مردم توصیه می کنیم با تغذیه مناسب برای داشتن وزن مناسب اقدام و در ایام نوروز نیز از مصرف بیش از حد آجیل و شیرینی پرهیز کنید و البته انجام منظم ورزش و تحرک بدنی با پرهیز از حضور در اماکن شلوغ نیز توصیه می شود. شهروندان می توانند برای اطلاع از وضعیت لحظه ای رنگ بندی شهرها به اپلیکیشن ماسک یا به آدرس https://app.mask.ir/map مراجعه کنند. انتهای پیام/// ...
شناسایی 9310 مبتلای جدید کرونا در کشور/چگونه امکان ابتلا به ویروس کرونا افزایش می یابد؟
. همچنین 287 شهرستان در وضعیت زرد و 94 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق کمتر است لاری گفت: چاقی و اضافه وزن مستقیم و غیر مستقیم در ابتلا و تشدید بیماری کووید19 موثر است. اغلب افراد جوان و میانسال که بر اثر کرونا بستری شده اند، دارای اضافه وزن بوده اند. نتایج تحقیقات جدید نیز نشان می دهد، اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن معمولی ...
چگونه در عید نوروز بخوریم اما چاق نشویم ؟
چگونه در عید نوروز بخوریم اما چاق نشویم ؟ به گزارش سایت طلا ؛ در ایام عید نوروز قرار داریم و میزان مصرف مواد خوراکی که دارای چربی و قند بالایی هستند افزایش پیدا کرده است. مصرف تمامی این مواد خوراکی قطعا اضافه وزن و چاقی و حتی ابتلا به بیماری هایی مانند چربی خون و دیابت را پی خواهد داشت. اما چه راهکاری وجود دارد تا شما از ایام عید خود لذت ببرید و در عین حال با وزن ایده آل خود و بدون ذره ...
کرونا جان 81 نفر دیگر را در ایران گرفت
. همچنین 287 شهرستان در وضعیت زرد و 94 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. لاری گفت: چاقی و اضافه وزن مستقیم و غیر مستقیم در ابتلا و تشدید بیماری کووید19 موثر است. اغلب افراد جوان و میانسال که بر اثر کرونا بستری شده اند، دارای اضافه وزن بوده اند. نتایج تحقیقات جدید نیز نشان می دهد، اثربخشی واکسن کرونا در افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن معمولی کمتر است. وی افزود: به همه مردم ...
هشدار؛ این میوه های بهاری را در دوران کرونا نخورید
که احتمال ابتلاء به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند. چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلاء به کرونا محسوب می شود. مرگ و میر ناشی از کوید 19 در افراد چاق بیشتر است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: در میان میوه ها، مرکبات و سیب از پرخاصیت ترین میوه ها هستند. مصرف موز به دلیل داشتن کالری زیاد باید محدود شود. خیار نیز چون کالری بسیار کمی دارد و برای کسانی که اضافه ...
این داروها شما را چاق می کند
ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدھید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد. آنتی ھیستامین ھا: مصرف آنتی هیستامین به مدت طولانی اثراتی مانند اضافه وزن دارد. بنابراین، اگر برای فروکش کردن تب و به صورت موقتی ...
توصیه هایی برای اینکه در تعطیلات چاق نشویم
شفاآنلاین سلامت تعطیلات نوروز بهترین موقع برای خوردن و خوابیدن و استراحت کردن است. بسیاری از افراد از این فرصت استفاده می کنند و از تمام لحظات آن لذت می برند. به گزارش شفاآنلاین : به همین دلیل بیشتر مردم در پایان تعطیلات متوجه می شوند که وزن، اضافه کرده اند. اما چه کنیم که در کنار لذت بردن از تعطیلات، چاق نشویم؟ با چند راهکار ساده می توانید از مصرف خوراکی های نوروز، مانند ...
برای کاهش وزن خود چگونه ورزش کنیم؟
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ سونیا لطف اللهی در گفت وگو با ایسنا، در رابطه با تاثیرات ورزش در زندگی افراد ، اظهار کرد: علاوه بر اینکه در هر شرایطی نباید از بدن خود غافل شویم، به هیچ عنوان نباید ورزش را نیز فراموش کنیم و هیچ چیزی از اهمیت ورزش کم نمی کند. وی با اشاره به اینکه عید نوروز نیز هیچ منافاتی با ورزش کردن ندارد، افزود: مصرف بی رویه آجیل، شیرینی و شکلات باعث افزایش دریافت ...
در تعطیلات نوروز چگونه ورزش کنیم؟
روح الله فریادی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به تغییر سیستم تغذیه افراد در ایام تعطیلات عید، اظهار کرد: افزایش حجم تغذیه و بالا رفتن میزان کالری دریافتی افراد در تعطیلات عید نوروز به واسطه دید و بازدیدهایی که دارند، باعث می شود تا در این ایام اغلب افراد دچار اضافه وزن شوند. وی افزود: بنابراین باید راهکارهایی را برای جلوگیری از افزایش وزن و حفظ آمادگی جسمانی در دستور کار قرار دهیم که ...
توصیه های مهم خوردنی در ایام عید نوروز
: مصرف زیاد تنقلات الگوی نامناسب تغذیه ای درست می کند و سبب بروز چاقی و اضافه وزن می شود. افراد در هر وعده حداکثر 20 تا 30 گرم به همراه میان وعده های مناسب به شکل کامل مصرف کنند. البته نباید آب میوه مصرف شود بلکه مصرف میوه به شکل کامل پیشنهاد می شود. او افزود: اغلب مغزدانه ها شور یا ترش هستند. این شوری و ترشی همچون سم باعث بروز مشکلات جدی به ویژه کودکان و نوجوانان می شود و مشکلات رشد و ...
معرفی سه ماده غذایی ارزشمند برای لاغری و کاهش وزن فوری
های گیاهی می توانند علاوه بر کاهش وزن، در زمینه های متفاوت دیگری نقش مفیدی را ایفا نمایند و برای بدن نوعی داروی شفا بخش محسوب گردند.(جهت خرید عرقیات گیاهی کلیک کنید) از مهمترین عرقیجات گیاهی که برای کاهش وزن و تناسب اندام مفید واقع شده اند میتوان به موارد زیر اشاره نمود. عرق گیاهی نعنا برای لاغری: عرق گیاهی نعنا برای لاغری و کاهش وزن مفید واقع شده است. از مهمترین عواملی که در ...
میوه های پرخاصیت در پاندمی کرونا کدام هستند؟
...> همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد جلوگیری کند، چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلاء به کرونا محسوب می شود. مرگ و میر ناشی از کوید 19 در افراد چاق بیشتر است. در بین میوه ها، مرکبات و سیب از پرخاصیت ترین میوه ها هستند، مصرف موز به دلیل داشتن کالری زیاد باید محدود شود. خیار نیز چون کالری بسیار کمی دارد و برای کسانی که اضافه وزن ...
تولید80 هزار تن گوشت مرغ در لرستان اجتماعی
کشور است اظهار داشت: با این وجود میزان تولید گوشت مرغ در این استان سه درصد مجموع تولیدی کشور و بر اساس سرانه مصرف 30 کیلوگرم به ازای هر شهروند لرستانی در سال حداکثر نیاز روزانه، 120 تا 140 تن است . رییس سازمان جهادکشاورزی لرستان ادامه داد: با توجه به افزایش تقاضای بازار در آستانه نوروز، میزان کشتار مرغ در نیمه دوم اسفند 240 تن در روز بود که در برخی روزهای پایانی سال تا 390 تن نیز ...
علائم اولیه دیابت را بشناسید
...> - بر اساس آخرین آمار سازمان جهانی بهداشت در سال 2016 میلادی، دیابت هفتمین عامل مرگ و میر گزارش شده است. -رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، حفظ وزن بدن و اجتناب از مصرف دخانیات مهمترین عوامل در پیشگیری از دیابت نوع 2 هستند. - بیش از 425 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند؛ اکثر این آمار به دیابت نوع 2 اختصاص دارد که به راحتی با فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم قابل کنترل است ...