خانه
نکته ای ضروری در پرداخت پول کفاره روزه به فقیر/ کفاره تأخیر چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات تغذیه ای مناسب افطار در ماه مبارک رمضان
هموطنان در این ایام بوده و علاوه بر آن، مصرف شیر گرم، فرنی و شیر برنج در هنگام افطار مناسب است. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در ادامه تصریح کرد: استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن، همچنین مایعات به هنگام افطار و سحر، موجب حفظ تعادل آب و موادمعدنی فرد روزه دار می شود استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله ی بین افطار تا سحر، به دلیل ...
این سحری، شما را از گرسنگی روزه داری حفظ می کند
مهنوش صاحبدل در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به چگونگی صرف سحری در ماه مبارک رمضان در ایام کرونا اظهار کرد: روزه گرفتن در روزهای گرم کمی با روزهای دیگر به ویژه برای افراد شاغل که در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت های جسمی روبه رو هستند، تفاوت دارد و وعده سحری یکی از مهم ترین وعده های غذایی در ماه رمضان است که نباید فراموش شود. وی افزود: غذای مصرفی در وعده سحری بهتر است ویژگی وعده ...
آشنایی با آداب و رسوم مردم آذربایجان غربی در ماه مبارک رمضان
قدس آنلاین ؛ گروه استان ها: افطار دهی در بین مردم آذربایجان غربی از هفته دوم ماه رمضان مرسوم است و معمولاً فقرا را به مراسم افطاری دعوت می کنند و البته از افراد فامیل نیز وعده گرفته می شود. اما آنچه اغلب بر سر سفره افطاری آذربایجانی ها دیده می شود از نان های روغنی گرفته تا سوپ و خرماهای تزئین شده با گردو، پودر گردو، پنیر، سبزی، ماست، مربا، شیر برنج و انواع حلیم ها است که امسال تحت ...
طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهانی خوشمزه و مجلسی
در مطلب زیر طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهانی مجلسی با برنج که اتفاقا با انواع شیرازی و کرمانی و کرمانشاهی را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهانی مجلسی مواد لازم برای 6 نفر برنج: 2 پیمانه کشک: 500 گرم گوشت سردست یا گردن گوسفند: 500 گرم بادمجان سرخ شده: 2 کیلوگرم سیر رنده شده و سرخ شده: 4 حبه ...
بحران گرسنگی کشورهای عربی در ماه رمضان/ تشدید تورم در عربستان با افزایش قیمت مواد غذایی
دهد که مشکل گرسنگی و سوءتغذیه در سوریه و یمن بسیار شدید تر از سایر کشورهاست و بیش از نیمی از مردم این کشورها از گرسنگی رنج می برند. در سوریه قیمت سبد مواد غذایی اساسی متشکل از نان، برنج ، عدس ، روغن و شکر در فوریه گذشته 222 درصد نسبت به ماه مشابه سال 2020 افزایش یافت و هزینه آن اکنون بیش از دو برابر حقوق ماهیانه یک کارمند عادی است. یمن نیز سازمان ملل نسبت به بروز قطعی قریب الوقوع هشدار ...
تهیه یک افطاری ساده چقدر خرج برمی دارد؟
بر اساس تجارب سال های قبل باید گفت میزان مصرف انواع مواد غذایی و اقلام مصرفی در ماه رمضان به نسبت سایر ایام سال افزایش چشمگیری می یابد. بر اساس تجارب سال های قبل باید گفت میزان مصرف انواع مواد غذایی و اقلام مصرفی در ماه رمضان به نسبت سایر ایام سال افزایش چشمگیری می یابد. در سفرهای ماه رمضان مواد غذایی مانند انواع نان، پنیر، کره، خرما، آش رشته، حلیم ، زولبیا و بامیه و... مشاهده می شود و ...
ویژگی های یک وعده افطاری مناسب
الهضم برای افطار مناسب است و به طور مثال نان سبوس دار و پنیر با گردو یا سبزیجات، تخم مرغ آب پز، فرنی و شیر برنج انتخاب های مناسبی برای وعده افطار هستند. وعده افطار اولیه باعث کنترل ولع شدید فرد می شود. سپس به فاصله 2 ساعت بعد از افطار باید وعده شام مصرف گردد که می توان در این وعده غذاهایی مانند انواع سوپ و آش رقیق حاوی حبوبات و سبزیجات و همچنین حلیم کم چرب مصرف کرد. بیشتر بخوانید ...
غذایی ضدسرطان، سنگ کلیه و دیابت مخصوص سحری + طرز تهیه
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از پایگاه الیوم السابع، متخصصان تغذیه به روزه داران توصیه می کنند به دلیل فوائد فراوان وعده سحری، از آن غافل نشده تا بدین وسیله، انرژی آن ها در طول روز تحلیل نرود. آن ها همچنین توصیه می کنند در این ماه غذا های دارای کربوهیدرات را با غلات کامل، میوه و سبزیجات جایگزین کنند. شاک شوکا که به آن املت تونسی هم می گویند، نوعی ...
چگونه با ورزش بر سردرد روزه داری غلبه کنیم؟
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم ورزشی گفت: در ایام ماه مبارک رمضان برای جلوگیری از سردرد ناشی از افت قند خون، با انجام فعالیت ورزشی می توانید بر سردرد خود غلبه کنید. هادی روحانی عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری اظهار کرد: مهم ترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزه دار، افت قند خون است که به دلیل نخوردن غذا توسط فرد روزه دار پس از وعده سحر رخ می دهد ...
بهترین انتخاب ها برای وعده های ماه رمضان
به گزارش مشهد فوری ، در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونه ای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که اضافه وزن دارند ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی جهت کاهش وزن مختصر و همچنین کسب آمادگی برای شروع برنامه کاهش وزن بعد از ماه مبارک است. سحری مثل ناهار وعده سحری بهتر است مثل وعده ناهار باشد و غذای اصلی در این وعده صرف شود: انواع چلوخورش ها (البته کم چرب و سرخ نشده)، پلوهای مخلوط با حبوبات و سبزیجات (عدس پلو، لوبیا پلو و سبزی پلو) به همراه مرغ، ماهی یا گوشت به همراه سبزی خوردن یا سالاد و ماست برای این ...
احکام روزه گرفتن زنان در دوران بارداری و شیردهی چگونه است؟
الله جوادی آملی را درباره فدیه روزه خانم باردار و شیرده مرور می کنیم. در تمام این احکام اصطلاح یک مد طعام معادل 750گرم گندم، آرد، برنج و یا معادل اینهاست که باید تحت عنوان فدیه به فقیر و یا کسی که مطمئن است آن را به فقیر می رساند، بدهد. در دادن کفاره پولی به فقیر، فرد باید مطمئن باشد که فقیر به وکالت از صاحب پول، معادل کفاره را می خرد و قبول می کند. حضرت آیت الله خامنه ای درباره کفاره ...
در ماه رمضان از لبنیات غافل نشوید
به گزارش “ فرازنیوز ” ماه رمضان فرصتی بزرگ است که جسم و روح ما را آماده برای یک سال دیگر می کند. در واقع در کنار برکات معنوی بسیاری فواید جسمی نیز روزه داری با خود به همراه دارد که در صورت رعایت نکات مهم در اصول تغذیه از آن بهره مند می شویم. یکی از این نکات مهم استفاده از لبنیات در ماه رمضان است که در این گزارش درباره آن می خوانید . بدون شک، زمانی می توان از تأثیرات مثبت روزه بهره مند شد که تغذیه ...
روزه گرفتن در بارداری
عصر ایران - وقتی به ایام ماه مبارک رمضان نزدیک می شویم این سوال برای اکثر مادران باردار به وجود می آید که آیا می توانند در دوران بارداری روزه بگیرند یا روزه گرفتن برای سلامتی آن ها مضر خواهد بود؟ در این بخش قصد داریم در مورد روزه گرفتن در بارداری صحبتی داشته باشیم تا شما را به جواب سوالاتتان برسانیم پس با ما در ادامه همراه باشید. خب هر چیزی قواعد و اصول خودش را دارد ، بارداری نیز هم ...
سحرهای فراموش نشدنی آزادگان – ایرنا
محمدحسن عبدالحمیدی یکی از آزادگانی است که در حدود 40 سال پیش به دست ارتش بعث به اسارت گرفته شد و در حالی که یک نوجوان 16 ساله بود در روزهای گرم و طاقت فرسای زندان های عراق در ماه مبارک رمضان به روزه داری می پرداخت و شب ها نیز با وجود تمام موانع و مشکلات به عبادت و مناجات مشغول می شد. او در گفت وگو با خبرنگار فرهنگی ایرنا حال و هوای ماه رمضان در زندان های بعثی را چنین روایت کرد: سال ...
از توزیع نان صلواتی تا تهیه بسته معیشتی در شاهرود
به گزارش خبرنگار بسیج، به مناسبت ماه مبارک رمضان و به همت قرارگاه جهادی شهید سلیمانی مسجد امام رضا (ع) شاهرود فعالیت های کمک مومنانه در حال پیگیری و اجراست. در این راستا تامین صلواتی نان بربری گرم خانواده های نیازمند محله در طول ماه مبارک رمضان با کمک مومنانه خیرین انجام شده و یک میز تلویزیون به یک خانواده نیازمند توسط پایگاه عاشورا حوزه بسیج مساجد و محلات خاتم الانبیا (ص) اهدا شد. ...
باید ها و نبایدهای وعده های سحری و افطار
می شود وعده سحری به هیچ عنوان حذف نشود.وی پرهیز از روزه داری بدون وعده سحری را مورد تاکید قرار داد و گفت: افرادی که در ماه مبارک رمضان اقدام به روزه داری بدون وعده سحری می کنند، عموما دچار بی حالی، بی حسی و ضعف در طول روز می شوند که این عوارض بدون ارتباط با ماه مبارک رمضان است و ناشی از اقدام به روزه داری بدون استفاده از وعده سحری است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی جیرفت افزود: باید ...
سحر صدات کنم؟
، آبگوشت سحری داشتیم، طفلک مادرم نان هم تلیت کرده بود، با یک پلک باز خزیدم سر سفره، قاشق اول را گذاشتم دهنم، سوختم چه سوختنی... چرت و خوابم که پاره شد هیچ... جاهای دیگرم هم مو برداشت و رگ به رگ شد، تکه ای یخ در دهانم بود که اذان گفتند و روزه ام سرش گرد شد. تازه داماد بودم. اولین رمضان مشترکمان را رفتیم منزل مادر عیال. حضرتش یک روایتی از مرغ و آلو و اسفناج مطبق دارد که سبوح قدوس از طعم، بدین ...
باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان / سحری مهم ترین وعده غذایی روزه دار است
غذا خوردن. در واقع ما در دوران روزه داری سه وعده اصلی داریم؛ سحری، افطار و شام. یک فرد روزه دار باید به همه این سه وعده توجهی ویژه داشته باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: وعده سحری به هیچ عنوان نباید از دست برود و وعده افطار نیز با کیفیت و انتخاب های مناسب همراه باشد. برای شام نیز باید چنین انتخاب های مناسبی وجود داشته باشد. این شرایط باعث می شود که بدن فرد در ماه رمضان دچار کمبودهای مواد ...
بیماران کرونایی 6 هفته پس از ابتلا می توانند روزه بگیرند
روزه داری توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه استفاده از یک کف دست نان و پنیر و سبزی برای افطار بسیار سبک و مفید است ادامه داد: بهتر است افراد روزه دار بلافاصله شام میل نکنند بلکه بین افطار و شام حداقل یک ساعت فاصله باشد و شام هم وعده ای سبک شامل غذای نانی بدون برنج مثل کوکو های کم چرب باشد. وی در خصوص وعده سحری نیز گفت: وعده سحری باید فرد روزه دار را برای 15ساعت سرپا نگه دارد ...
توصیه هایی برای روزه داری در فصل گرما
...، بتوانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای معنوی آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم. خوردن غذاهای آب پز یا با چربی و نمک کم در ماه رمضان توصیه می شود تا در طول روز باعث تشنگی شما نشود. مصرف غذاهای سرخ کردنی مانند انواع کوکوها، بادمجان و فست فودها به ویژه در وعده سحر باعث ایجاد تشنگی می شود. نان و پنیر با سبزی، گردو یا عسل برخی ...
دیابتی ها در ماه رمضان چگونه روزه بگیرند؟
افطار به اندازه کافی مایعات می نوشید. اگر هوا در طول ماه رمضان گرم است، تلاش کنید تا در منطقه ای خنک بمانید و فعالیت های فیزیکی خود را محدود کنید تا میزان آبی که بدن شما از دست می دهد، کاهش یابد. خطرناک ترین چیزی که ممکن است برای شما در طول روزه داری اتفاق بیافتد، پایین بودن قند خون (افت قند خون یا هیپوگلیسیمی)، قند خون بالا (افزایش قند خون یا هایپِرگلیسِمی) و کم آبی بدن است. مطمئن شوید که ...
با روزه داری اصولی چند کیلو وزن کم می کنیم؟
جرعه جرعه و به طور گرم نوشیده شود تا جذب آن افزایش پیدا کند. دکتر طب سنتی افزود: بعد از افطار با آب گرم و خرما حتما یک فاصله ای مانند نماز یا پیاده روی باشد و سپس سوپ سبکی که از سبزیجات،جو و بلغور آماده شده و خالی از گوشت و پیاز داغ است خورده شود. توانایی بیان کرد: حرکات زیاد و راه رفتن زیر آفتاب برای روزه دار ممنوع است و یک مقدار برنامه ریزی ها در ماه مبارک باید تغییر کند ...
تشدید برخورد با گرانفروشان/مشکلی در تامین کالاهای اساسی ماه رمضان نداریم
رامین صادقی در گفتگو با خبرنگار سبلان ما ، اظهار داشت: کالاهای اساسی و ضروری ماه مبارک رمضان جهت دسترسی راحت تر مردم تامین و در اختیار هم استانی های عزیز قرار می گیرد تا مشکلی در این خصوص پیش نیاید. وی افزود: کالاهایی از جمله، برنج ، روغن و شکر با بسته بندی های مناسب و با قیمت های مصوب دولتی در فروشگاه های زنجیره ای و مشخص شده به وفور تامین شده است و کمبودی وجود ندارد. ...
خاطرات ماه رمضان از زبان یک قرن زندگی دایه خدیجه تا فانوس به دستِ شب های روشن، کاک عبدالله
... اول ماه مبارک روز پرهیجانی محسوب می شد، بسیاری از مردم به نیت غسل رمضان، به حمام های عمومی می رفتند، خیلی کم بود خانه هایی که حمام خصوصی داشته باشد. غالبا ترجیح می دادند سر فرصت به حمام بروند و خوب خود را تمیز کنند. وی می گوید؛ در قدیم در روستاهای کردستان مرسوم بود که یک ساعت قبل از افطار روزه داران با بقچه هایی پر از خرما و یک نوع نان مخصوص (کولیره) به مسجد می رفتند و در مسجد ...
غذاهای مناسب برای وعده افطار
افطاری را با حجم کمی از نان، غلات، گردو، پنیر، سبزی و سوپ های نرم شروع کنید. قبل از آن کمی نوشیدنی گرم مناسب مورد طبعتان به همراه دو عدد خرما میل کنید. حدود دو ساعت بعد روزه خود را با یک غذای ساده افطار کنید. افرادی که در ماه رمضان دچار یبوست می شوند می توانند با مصرف انجیر، آلو، انگور و هندوانه از این مسئله پیشگیری کنند، این افراد نیز می توانند کمی روغن زیتون را در لیست خود جای دهند. توصیه ...
اما و اگرهای روزه داری در زمان کرونا
هم زمانی شروع ماه رمضان و پیک چهارم کرونا، شرایط را برای روزه داران عزیز سخت تر از گذشته کرده است. رعایت برخی از نکات می تواند به شما کمک کند که روزه گرفتن در این وضعیت کرونایی آسیبی به بدن و سیستم ایمنی بدنتان وارد نکند، با ما همراه باشید. به گزارش وقت صبح به نقل از برترین ها؛ امروز، اولین روز از ماه مبارک رمضان است. هم زمانی شروع ماه رمضان و پیک چهارم کرونا، شرایط را برای روزه داران ...
آداب و رسوم ماه رمضان در شهرهای مختلف ایران
خانه دعوت می کنند و آن ها را با هم آشتی می دهند. در طول ماه مبارک رمضان، مساجد ترکمن ها پر از ازدحام است و حال وهوای خاصی دارد. شلیک توپ در تهران قدیم یکی از رسم های جالب که در تهران قدیم رایج بود اعلام زمان افطار با استفاده از شلیک توپ بود. شاید شما هم یاد لحظه سال تحویل و صدای شلیک توپ افتادید، بله! دقیقاً در سال های دور که خبری از تکنولوژی نبود روزه داران با صدای شلیک کردن ...
روزه گرفتن در بارداری، درست یا غلط؟
در بارداری ناامن است. حکم روزه داری در بارداری از سوی آیت الله مکارم شیرازی 1- چنانچه روزه در ماه مبارک رمضان برای زن باردار ضرر دارد و انجام قضای آن تا سال بعد نیز برای خودش ضرر داشته باشد، چه کند؟ قضا ساقط است و برای هر روز فقیری را اطعام می کند. 2- چنانچه روزه در ماه مبارک رمضان برای زن باردار ضرر دارد، ولی انجام قضای آن تا سال بعد، برای حمل و یا ...
